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阳光体育活动方案
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。阳光体育活动方案专题给大家汇集了大量关于阳光体育活动方案、阳光体育活动方案精选等，希望丰富的阳光体育活动方案内容能够对大家有所帮助！
东港市东尖山学校
健康的体质是青少年报效祖国、报效人民的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，使“我运动，我快乐，我健康”的运动理念深入人心，本着学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，特制定我校阳光体育项目实施方案如下：
一、指导思想
为贯彻《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一）、目标：
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。
2让学生有选择地参与、学习和享受体育，激发学生的体育兴趣，充分发挥他们的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4促进师生关系、学生关系的和谐，提高学生的和作意识、竞争意识和沟通能力。
5丰富校园文化生活，营造积极的学习氛围。
（二）原则：
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2注意差异，注重学生个性发展。宣传学生个性，发展专业，推进素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、学生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理
阅读全文>>>如果我们希望事情顺利进展，需要重点作好方案，为确保活动顺利开展。都需要制定方案，方案可以预测变化，并设法消除这种变化给工作带来的不良结果。以下是一篇关于“学校阳光体育活动方案”的详细介绍快来看看吧，建议您将此页面加入收藏以方便复习！
学校阳光体育活动方案【篇1】一、指导思想:
为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据全县统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应全国亿万学生阳光体育运动号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。
二、实施目标:
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持健康第一指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教教研氛围。在体育学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。
2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。以达标争优、强健体魄为目标。学校全面实施《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种多样的竞
阅读全文>>>很难想象，如果缺乏对重要事项的执行方案，它是否能够成功。方案的存在可以使工作更加有序和谐。我很荣幸向大家推荐一篇关于“阳光体育活动实施方案”的文章，希望能够对大家有所参考，欢迎大家一起来阅读。
阳光体育活动实施方案 篇1一、指导思想：
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下：
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐
三、组织领导
组 长：赵敬良
副组长：赵运金 陈书生
组 员：唐红丽 王艳 赵娟王雪华刘新颖 陈蕾 陈若杰等
组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；
副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、监督、落实：
赵敬良负责活动的统一协调和活动时间的安排落实和具体方案的制定；陈书生负责活动内容、场地器材的安排及负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。各位组员（即班主任）负责活动的具体实施。
四、具体实施：
1.时间安排
每天1小时阳光体育运动时间构成为：上、下午各安排一个30分钟的大课间。当天没有体育课的班级可利用上、下午两个大课间组织1课时的体育游戏课或体育锻炼，确保每天1小时阳光体育运动。
2.内容安排：
（1）大课间活动：第七套小学生广播体操、分班级特色体育活动。班级体育活动要充分利用学校配置的体育器材，开展跳绳、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等项目。积极开展校园集体舞，利用体育课时间进行教学。
（2）体育课：按照小学体育《课程标准》的要求组织开展教学活动。
（3）课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跳皮筋、跑步、跳远等各种达标活动，开展形式多样的“快乐体育活动”。
五、相关要求
（1）提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。各有关部门，全体班主任要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开
阅读全文>>>为了更加高效地完成工作目标，必须提前准备工作方案。只有这样，才能最大程度地减少工作中的障碍和不必要的摩擦。因此，详细的工作方案非常重要。这篇名为“体育活动策划方案”的推荐文章，一定会为你带来许多有用的信息。相信你一定不能错过这份宝贵的资料！
体育活动策划方案 篇1一、活动主题:打造“健康型”特色社区
二、活动时间:6月1日―6月30日
三、活动地点：xx社区（注：部分赛事将设在xx小学）
四、活动内容：
1xx社区打造“健康型”特色社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。2在xx社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛
3在xx社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛
4在xx广场举行中国象棋和围棋的比赛5在xx小区里面举行趣味拔河比赛
6在xx社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛7在xx小学的操场上举行田径运动会
8在闭幕式上由xx小学的学生们表演一场晚会
五、活动要求：
（一）活动的'领导和策划组织工作
成立活动领导小组，由xx社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习，使之家喻户晓，人人皆知。
（二）新闻媒体的联系
1.新闻宣传力度，营造良好的舆论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。
2.在广播电台开展“健康型社区”专题报道；“健康型社区”主题电视公益宣传片，宣传“健康型社区”系列活动，吸引别人参加。
3.通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造“健康型”特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让“健康型”特色社区深入民众，融入生活。
（三）形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动
1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组3．设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加5.趣味跳绳针对所有人群
（四）写出书面总结上报。
认真做好材料收集汇总上报工作。各社区、各企业每次活动后第三天将材料报送活动领导小组办公室，上报材料包括：（1）、全年文体工作计划
（2）、文体健身
阅读全文>>>在遵循公司的任务规定下，我们需要提前准备好一份方案以应对突发情况，不知道该方案应该如何规划结构呢？编辑强烈推荐“体育活动方案设计”，保证能给您带来最优质的体验。我们会继续努力提供更优质的服务和内容，希望您能经常关注我们的网站！
体育活动方案设计(篇1)活动名称：大型运动器材滚圈游戏
目标：1。掌握转呼啦圈的技巧。
2培养孩子们在游戏中探索更多新的呼啦圈玩法。
活动重点：掌握转呼啦圈的技巧
活动难点：保持滚圈时的平衡
活动准备：1.与幼儿人数相等的呼啦圈。
2在场地上画两条50厘米长的跑道。
3.热身**和放松**。
活动过程：
一、热身运动
老师：孩子们，跟着**跟郑老师做热身运动。（孩子们站成两排，手拿呼啦圈热身。）
二、问题导入
1.幼儿探索呼啦圈的多种玩法。
老师：孩子们，你们知道这是什么吗？你们玩过吗？你们是怎么玩的？你们来试一试，玩一玩，看看都有哪些玩法？想怎么玩就怎么玩。
2.幼儿进行尝试，教师巡回观察，并请个别幼儿展示。
师:刚才你们是怎么玩的？谁来表演？
3.幼儿再次尝试，邀请新玩法幼儿展示。
老师：除了这些游戏，你能想出别的玩法吗？看谁能玩出不同花样？（幼儿探索）
孩子们，谁能到前面来给你们看？
三、基本部分
1.学个别幼儿，引出学习内容
2.教师规范滚圈动作。
让我们一起练习滚动呼啦圈。
教师示范动作：孩子们站在呼啦圈后面，双手交替推动呼啦圈，使呼啦圈向前滚动。
3.幼儿游戏。
① 一个接一个，一个接一个地给他们看，老师指导他们。
游戏规则：现在请快速站在男女两排，男排站在第一跑道，女排站在第二跑道。一个接一个，把呼啦圈滚到终点，带着呼啦圈跑到起点，站在队伍后面。（表扬）
②分组游戏
游戏规则：三人一组，分别站在第一跑道和第二跑道的起点和终点。孩子们站在呼啦圈后面，双手交替地向前推呼啦圈
一直滚到对面的孩子面前，拍手，然后站在队伍后面。
师：哪一组获胜了？为什么？
③分组比赛
老师：我们再来一次。哪一组呼啦圈是这次最灵活和熟练的？
游戏规则：三人一组，分别站在第一跑道和第二跑道的起点和终点。孩子们站在呼啦圈后面，双手交替推呼啦圈，使其向前滚动，尽量让呼啦圈滚上跑道线。
呼啦圈倒在**就从**开始滚动，一直滚到对面的孩子面前，拍手，然后站在队伍后面。
师：哪一组获胜了？为什么？
4.获胜幼儿讲述取得胜利的原因。
师：你们为什么总是获胜？（认真
阅读全文>>>关于项目尽快实施的问题，我们需要从多个角度出发，制定一份科学的方案。为此，趣祝福的编辑搜集了关于“体育运动方案”的相关内容，希望能够为您提供一些启示。请注意，这仅供参考，欢迎阅读！
体育运动方案【篇1】xx小学每天一小时阳光体育运动实施方案
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，以及上级教育主管部门关于《中小学生每天一小时阳光体育运动》的文件精神；全面贯彻教育方针，落实“健康第一”的指导思想。深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，使青少年在增长知识的同时，锻炼和发展各项身体素质和能力，促进学生身心健康和德智体全面发展。
二、活动主题
阳光运动健康成长
三、组织机构
1.领导小组
组长：胡林
副组长：翟勋峰 闫春雷
2.工作小组
组长：万新春
副组长：张月华 戴志信
成员：全体级组长、班主任、体育教师
四、工作措施
1.重新调整作息时间，确保学生每天60分钟左右的体育活动时间，具体安排如下：
（1）课间活动：学校在每天上午第二节课和第三节课之间安排30分钟的课间操（或大课间体育活动）时间，以广播操、健身操、集体舞及各类体育活动、游戏为主要内容，鼓励班级或年级开展特色体育活动。
（2）体育课：按照教育部要求，开齐每班每周三节体育课（小学一、二年级四节），要求师生认真上好体育课。
（3）课外体育活动：学校将每天下午16:30—17:10（中学17:10—17:50）安排为课外活动时间。学生当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展40分钟的体育活动。
（4）眼保健操：学校在每天上午第三、四节课之间和下午第五、六节课之间，各安排10分钟组织学生做好眼保健操。
2.各处室协调合作，积极为此活动的顺利开展创造条件：
（1）总务处要做好活动场地、器材的添置与准备工作。
（2）教学处要调整好作息时间表和课程表，并组织专人进行检查。另外，要安排体育教师外出学习，督促体育教师搞好常规教学，加强教学绩效考评。
（3）德育处要安排团总支、学生会和少先队对相关活动进行检查，并做好评价，与班级管理量化评比挂钩。
3.围绕《国家学生体质健康标准》，积极开展“锻炼身体达标争优”活动。以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、跳绳、立定跳远、实心球等项目达标活动。
4.以各种形式开展群体竞赛及“快乐体育”活动，坚持每学期举行一次
阅读全文>>>为全面贯彻《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实提高学生的身体健康水平，我校于20xx年11月9日至20xx年4月30日扎实开展了“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动。现将相关工作总结如下：
一、领导重视、组织协调
为保证“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动能够安全、有序地开展，学校成立了以邹日芬校长为组长，以朱伦权为副组长，以校务人员、年级组长、全体班主任及体育老师为组员，把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入议事日程，并安排体育组作为此项活动的直接负责部门，形成合力，强力推进此项工作的进行。
学校结合本校的实际，制定了《阳光体育与祖国同行阳光学校冬季长跑活动方案》，召开了全体教师会议，布置长跑活动相关事宜并提出具体要求。学校安排体育组对学生做好长跑活动的技术指导，了解学生的身体情况，循序渐进，科学分解要求学生所达到的里程数。对身体状况不适合长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故的发生。同时，要求班主任老师协助体育老师做好安全教育工作，确保活动安全开展，严防安全事故；还要求班主任老师和体育老师共同来指导学生做好长跑计划和记录。
二、积极宣传、营造氛围
自接到县教体局发来的通知之日起，我校积极筹备，于20xx年11月9日利用晨会课在操场举行了起跑仪式，使阳光体育人人皆知。起跑仪式上，邹校长向大家宣传了冬季长跑的意义，希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼习惯，积极投身到冬季长跑活动中，做到每天锻炼一小时，并作了具体的工作布置和长跑安全教育。
我校不仅充分利用启动仪式，还通过校园广播和班主任的的宣传，提高学生参与这项活动的积极性。
三、精心部署，具体落实
为了切实提高各个年级学生参与活动的积极性，使活动能真正有效地进行，学校根据各年级学生的年龄特点和身体情况，确定我校学生每天长跑距离基数为：学生每天跑步1500-20xx米。
为确保活动顺利开展，我校将此项活动纳入体育课活动中。体育课上，体育老师不仅对学生进行长跑过程的技术指导，还注重对学生在长跑前后的准备运动和放松运动，防止出现安全事故。学校鼓励学生在节假日和寒假期间，也自觉坚持长跑。
学校具体布置各年级学生做好长跑活动情况记录，向每一位学生发放《阳光学校冬季长跑体育课活动记录表》，登记每节课参加长跑活动的里程数，让学生收
阅读全文>>>最强向阳，向阳最强，齐心协力，共创佳绩。~~估计你也对类似的句子感兴趣吧？根据你的需要，编辑精心整理了阳光的体育运动口号、集合，请收藏好，以便下次再读！
阳光的体育运动口号、(1--19条)1、天下不是懒人的天下，我信我不是没能力。
2、齐心协力，我们一起，勇夺第一。
3、向阳中队，全体参与；齐心协力，力争第一。
4、生命因运动精彩，青春因坚持美丽。
5、向阳中队，逐梦起航；乘风破浪，力争辉煌。
6、运动韵味与灵动的结合。
7、力挫群雄，创造辉煌，横扫赛场，由我创造。
8、二年七班，绝不一般，团结一心，永争第一。
9、全民健身，健康水城。
10、二年七班，非同一般，奋勇争先，展我风采。
11、活力贵港，领跑未来。
12、勇夺第一，超越自我，再创辉煌！
13、东风吹，战鼓擂，向阳中队怕过谁！
14、跑。跑在人生路上。
15、生命因运动而永不止步。
16、天天健身，天天快乐，向阳雄风，扬威大众。
17、友谊第一，比赛第二，挑战自我，突破极限，奋发拼搏，勇于开拓。
18、阳运动、快乐、健康
19、参与体育运动，实现中国梦想。
阳光的体育运动口号、(20--38条)20、城·载快乐，跑·出健康。
21、向阳向阳，斗志昂扬；向阳向阳，奋发图强。
22、民族风情展风采，向阳花朵齐齐开。
23、齐心协力，生机勃勃，勇往向前。
24、二年七班，绝不一般，齐心协力，共创辉煌。
25、运动的城市最美丽。
26、向阳向阳，灿烂辉煌。清风吹，花儿舞，向阳中队齐欢笑。
27、七彩向阳，奋勇拼搏；阳光少年，展现自我。
28、生命在于运动，比赛在于参与；运出自己的'能力，赛出自己的风采。
29、向阳向阳，勇往直前，激情似火，超越自我。
30、向阳向阳，愈战愈强，二七二七，勇争第一！
31、勇争第一；欣欣向阳，体育栋梁；健康运动，向阳生长。
32、二年七班，绝不一般，猛虎出山，锐不可挡。
33、烈日下，风雨中，向阳花，不低头。
34、振兴中华，爱我七班，团结友爱，不可阻碍。
35、动感环城，领跑城市未来。
36、比出风采，超越自我，争创第一。
37、动起来，让新的世界充满光彩。
38、运动，只为一个更好的你！
阳光的体育运动口号、(39--57条)39、活力向阳，激情绽放，运动健儿，勇创辉煌。
40、二年七班，青春似火，锐不可挡，超越自我，勇夺第一。
41、二年七班，向阳中队，激情无限，
阅读全文>>>为进一步活跃群众文化生活，打造新华街道文化活动品牌，推动社区文化事业持续健康发展，特制定本方案。
一、指导思想
认真贯彻落实党的精神，按照“月月有主题、天天有活动”要求，采取“街道统一安排，各社区组织协调，社区居民广泛参与”的方式，集中举办群众喜闻乐见、内容健康向上的文化活动，进一步弘扬民族传统文化，营造良好的群众文化氛围，以文化建设促进全旗经济社会又好又快发展。
二、活动内容：
三、实施步骤
(一)筹备阶段
。寻找赞助单位，指导参演社区编排节目，做好各项演出准备工作
(二)实施阶段
各社区按照街道统一部署，开展活动。
(三)总结阶段
对一系列群众文化活动进行总结，对组织得力的社区及优秀节目和辅导员进行表彰奖励，对活动开展不力的社区进行通报批评。
四、有关要求
(一)加强领导，明确责任。各社区要高度重视，制定切实可行的实施方案。要提早谋划，周密部署，充分利用社区居民学校，调动居民的积极性，做到组织有序、节目精彩、内容健康、氛围浓厚。
(二)加强沟通，相互配合。各社区要增强全局意识，加强沟通协调和信息互通，确保活动安全、有序进行。办公室要主动协调解决实际困难，提前协调供电、城管等部门要对活动开展提供保障。
(三)加强宣传，广泛动员。《社区报》要将群众文化活动组织好系列宣传报道，动员各方面力量，推动活动深入开展。
文体活动方案(篇2)为弘扬中华优秀传统文化，建设中华民族共有精神家园的战略任务，大力推进社会主义核心价值体系建设，经街道党工委研究决定，在清明节期间开展“我们的节日〃清明节”主题活动，现将活动方案通知如下：
一、指导思想
以通过活动，引导广大干部和群众在缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，增进爱党、爱国、爱社会主义情感，为实现我街道经济社会又好又快发展提供强大精神力量。
二、活动内容
1、广泛开展中华经典诵读活动。通过清明诗文朗诵会或诗词歌会等多种形式，组织广大干部群众诵读中华经典，弘扬中华民族优秀文化和传统美德。
2、广泛开展祭奠革命先烈活动。充分利用各类烈士纪念建筑物和革命战争重要战役、战斗纪念设施等爱国主义教育基地，组织广大干部、群众为革命先烈扫墓，开展党员重温入党誓词活动。
3、广泛开展“网上祭奠烈士活动”。可借助重点网站搭建的“网上祭奠烈士互动平台”，发动广大干部、群众进行网上祭奠、发表祭奠感言、开
阅读全文>>>这篇“健康教育活动方案”是我们搜寻到的宝藏必看的好文。人确定了目标，就需要制定计划去实现目标，在日常学习、工作和生活中。我们需要借助于一系列的方案，方案在工作中常见，有利于减少工作中的失误。我们希望阅读本文后您能够找到更加适合自己的人生方式和理念！
健康教育活动方案 篇1一、活动方案的设计思路：
新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。
二、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
三、活动对象：
主要针对小学高年级的学生。
四、活动准备：
学生课前准备学习资料、心理小短剧、ppt演示
五、活动过程：
(一)谈话揭题本节课的活动主题。
共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”
分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?
师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的`话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。
(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：
1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)
3、学生倾诉烦恼：
同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?
(三)交流方法，心理疏导：
1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)
(一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事)
2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。
3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同
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