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祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。心理讲座观后感专题给大家汇集了大量关于心理讲座观后感、心理讲座观后感精选等，希望丰富的心理讲座观后感内容能够对大家有所帮助！
观看一部优秀的作品，同样能让人受益匪浅，在观看时，我们心里会有许多的想法和观点。 我们应该迅速撰写一份观后感，观后感可以帮我们整理累积从影片中获取的知识。怎样将作品名和观后感联系到一起呢？按照您的需求小编为您整理了一篇题为“心理讲座观后感”的文章，希望我的见解能够对您有所帮助！
心理讲座观后感 篇112月12号，这个特别的日子里，我们有幸观看了心理健康讲座：认识自己，了解他人，善待生命。
生命来之不易，我们更需珍惜生命，情绪的变化会受到生活环境，人物的影响。心态决定一切。人难免会有负面情绪，及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展，但我认为更重要的是从自身做起，建立良好的心态，减少负面情绪，更能帮助自我成长。呼吸与人生的乐趣和幸福是密切相关的，这一点人们很少关心和注意。
殊不知呼吸不够充足时能减弱人们的生命力，使代谢缓慢，浅呼吸导致疲劳、贫血和萎靡不振，同时还能使人们的情绪向消极方面发展，如愤怒、消沉、自卑和莫须有的内疚感等。呼吸是生命里最重要的一个环节。
没有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的节奏快慢会影响我们的情绪，所以我们需要控制好自己的情绪，所以当我们遇到慌乱的事情的时候，要学会深呼吸。
调整自己的呼吸节奏控制自己的情绪，沉着冷静的去处理情绪上的波动，然而关于这方面的体会，不妨试一试。当你正准备作首次演讲和演出而感到很紧张的时候，或正设法解决一个难题而感到焦虑的时候，建议你停下来，作几次深呼吸，就能促进血液循环，增加全身供氧，然后再慢慢呼出来，排出二氧化碳气体都是非常有益的。
这时，你就会感到放松，不那么紧张了，你会感觉更自信。深呼吸操练的效果会使你感到惊奇，精神状态得到改善，工作效率提高，错误也减少了。你是感性的人还是理性的人，小小游戏告诉你，游戏一：双手交叉，右手指在上，是左脑更加发达的人，属于理性思考的人，左手反之。游戏二：双手交叉抱着手臂，如果左手在上则是：右脑使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四种的组合类型性格。
你是否想更了解你自己的气质呢？首先大体分为四种：一：胆汁质二：多血质三：粘液质四：忧郁质。气质可能会随着人经历和生活环境而改变。四种气质的表现也不尽相同。
比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性。
多血质相当于活泼型，多血质类的代表热
阅读全文>>>观看正能量的电影同样也能促进我们的成长，我们看了这部影片之后，心中会产生许多感想。 观后感是在观看后的基础上的个人感悟，我们能在写观后感的过程中获得感悟获得成长。根据您的要求，趣祝福小编为您整理了一些内容：“心理讲座观后感”，对于某些人群来说以下资讯和经验可以提供有用的参考和借鉴！
心理讲座观后感【篇1】这个周日，我准时的在8:20分坐在了沙发上，打开了电视机，收看河南台法治频道播出的由于丹老师主讲的《中中小学生心理健康与学习习惯》专题讲座。
于丹老师在人格教育中主要为我们强调了一点：在我们中小学生所要完成的必修课中，不仅仅是学习。我们还要懂得怎样自我控制一些不好的习惯，懂得孝敬父母，尊敬老师，懂得很好的处理一些人际关系与学习做一些简单的家务劳动等。
看完了于丹老师为我们上的这一堂课，使我受益匪浅。从前，我以为，只要学习好了一切都不是问题。爸爸妈妈尽量的给我腾出大量的时间供我学习，除了学习，家里的任何一件事我都不用去做，任何一件事都不用我去操心。爸爸妈妈把什么事都安排的井井有条，等着我去享受他们的劳动成果。甚至让我误以为这都是他们应该做的，只要我学习好就行了。
听了于丹老师说的孔子的一句“入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁，行有余力，则以学文”的话后，我才顿时恍然大悟：原来学习并不是最重要的，比学习更重要的还有许多我们需要学会做的事，而首当其冲排在第一位的，便是怎样做人。
做人其实也是一门学问，其中包括道德、礼仪等等。而我们小学生除了要做好道德、礼仪方面的学习之外，还要在生活自理能力方面有所提高。一个人，就算学习再好，但却不能自己照顾自己的话，那么就算他四肢健全，也是一个废人。所以我们从小要帮爸爸妈妈分担一些家务，比如拖拖地，擦擦桌子，洗洗碗等，不要过多的让爸爸妈妈帮你干一些事情，要先自己学着试探性的先做，实在不会的话再让爸爸妈妈来帮忙。
于丹老师讲的这一堂课，让我明白了一个道理：在我们中小学生的必修课内，最重要的并不是学习，学会了怎样做人是排在第一位的，如果连这些都不会的话，就算学习成绩再好，也是一个不具备健全人格的人。
大人们常说，要想成才得先成人，所以，作为一名小学生，要成长为一名优秀的合格人才，需要学的很多很多，不只是学习，不是吗?
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小
阅读全文>>>这篇关于“讲座的观后感”的内容是趣祝福的编辑为您整理的，关于写作品名观后感的标准格式是怎样的呢？透过观后感，我对作品有了更深的理解，非常欢迎您的到来！我们希望能为您带来精彩的阅读体验，并希望您能够收藏我们的网站！
讲座的观后感 篇1最近，我读了《年轻教师必听的讲座》一书，感触颇深。回想起自己几年来的工作实践，常常感到课堂时间不够用，甚至有时还会完成不了教学任务，总结其最大问题就在于把简单的问题复杂化，有时教授的内容超出了学生的理解水平，有时则削弱了教材内容呈现的清晰度，往往讲得满头大汗却达不到理想的效果。
当我读到第6讲有效教学之道时，更是备受启发。书中指出：“教学之道的最高境界，是按理念教学；教学的主阵地是课堂，唯有聚焦课堂、激活课堂，才能体悟生命的历程，才能回归教育本源。
”总体来说，课堂教学是一个双边活动过程，应营造一个宽松和谐、兴趣盎然的学习氛围。教与学必须有和谐的课堂步骤，形成完整的教学步骤，实施素质教与，使学生主动学习，真正成为课堂学习的主人，从而实现有效教学。有效之道要遵循以下三个原则：
1、 走向按理念教学，总结起来就是要树立新的育人观、课程观、教学观、学习观。这四个方面是一个有机的整体。它们是相互关联、包容、互动和互补的。在教学实践中加以整合和合理实施，共同影响和促进学生素质的全面发展。只有不断地学习、不断地实践、不断地探索，不断地向着教学的高境界攀登，才能“让今天比昨天教得更好”。
2。新课程以课堂为中心，激活课堂，要求学生转变学习方式，即从传统学习方式向现代学习方式转变。其中，现代中学生学习方式的基本特征具有“五性”，即主动性、独立性、独特性、体验性、问题性。因此，我们必须从整体上把握新课程学风的精神实质。只有这样才能有效地促进学生学习方式的转变。
把握“五性”，聚焦课堂，激活课堂。以智慧点燃创新火花，让课堂流淌生命诗意。
3、 生成因预设而精彩，预设与生成是课堂教学的两翼，缺一不可。没有精心的预设，就没有精彩的生成。预设使课堂教学有章可循，生成使课堂充满生机与光彩。
书中还有很多精彩的观点，如“课堂因预设而存在，因生成而精彩”，“课堂因生成而美丽”，“因预设和生成的融合而精彩”等等。教师如果想创新，就必须在“预设”上创新，在生成上也“创新”。
总而言之，对《年轻教师必听的讲座》的阅读我才刚刚接触皮毛，今后还将继续深入阅读，要触及它的精髓
阅读全文>>>想必有些同学在写作文时还是比较迷茫，借助作文可以表达内心看待人、事和物的想法和感情。想要提高考试分数的第一步就是写好作文，什么样的作文值得拍手叫好？小编特别为你收集的“于丹讲座观后感”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
于丹讲座观后感 篇1在“悟初心守初心”主题教育工作会议上，习近平总书记从践行党的根本宗旨实现党的历史使命的高度，深刻阐述了中国共产党人的初心和使命，深刻阐明了开展担使命的重大意义目标要求和重点措施，对开展担使命作出全面部署，为在全党开展担使命指明了努力方向提供了根本遵循。
今年是中华人民共和国成立72周年，也是我们党在全国执政第72个年头，作为一名基层党员民警，在这次担使命中，我深刻的意识到这是以习近平同志为核心的党中央统揽伟大斗争伟大工程伟大事业伟大梦想作出的重大部署，是用习近平新时代中国特色社会主义思想武装全党的迫切需要，是推进新时代党的建设的迫切需要，是保持党同人民群众血肉联系的迫切需要，是实现党的十九大确定的目标任务的迫切需要。
公安民警的初心是什么?初心，就是在人生的起点所许下的梦想。在收到警察录用通知书那一刻起，我就选择了忠诚，选择了无怨无悔。每当听到[人民警察之歌]熟悉的旋律时，我都自豪感油然而生，作为一名基层民警时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，不忘“对党忠诚服务人民执法公正纪律严明”的誓言。“忠诚”是人民警察树立价值观的要求，人民警察的权利是人民赋予的，人民警察的好坏是人民评价的，惟独做到公正严明，不怕凶险，勇于牺牲，为弘扬社会主义公平正义作出贡献。“廉洁”是人民警察保持清纯党性的道德准绳，民警必须加强自我约束洁身自好，才干守护自己的家庭，维护国家的尊严。
路漫漫兮修远兮，吾将上下而求索。作为一名基层党员民警，在大兴安岭林区发展改革的道路上，既要有热情，更要有责任，一份热血保林区平安，一份忠诚保祖国稳定，一份担当保家国安宁。
于丹讲座观后感 篇2*****提出悟初心，继续前进，我们大学生村官要悟初心，不忘“我是谁，为了谁”，时刻保持积极向上斗志昂扬服务农村服务群众的精神，以“公正公平公开”的原则来处事，多请教多沟通，相信任何艰难都是有办法解决的。因此，我认为，作为基层村干部，大学生村官可以环绕四个字开动脑筋：
一找准一个“位”字。作为村主要负责人，要充分认清自己的位置，清晰自己的职责，防止自身思想抛
阅读全文>>>随着互联网的发展，我们很方便就能看到电影或者电视剧，在被剧情折服的同时，也会有自己独特的看法。创作精良的观后感需要慎重选择写作角度和考虑读者的接受程度，经常写观后感，对于自己的写作逻辑和写作水平是有帮助的。你收集了多少作品名观后感范文呢？本文将带领大家一起探究“讲座的观后感”的重要性及其作用，请收藏本文并分享给你的朋友们吧！
讲座的观后感 篇1今天，我观看了一部很有教育意义的公益讲座《面对校园欺凌，既保护自己也不做旁观者》，使我受益匪浅。
近年来，网络上频频爆出有关校园欺凌事件的视频和图片，这种以强欺弱、以多欺少的校园暴力行为让人触目惊心，使被欺凌者的身心遭受了极大的伤害，给现今这个社会主义法制社会带来了不和谐，整治校园欺凌成为亟待解决的问题。
通过讲座我学到了几点应该如何防范校园欺凌：
1、穿戴和学习用品要低调，不要过于招摇，不要炫耀；
2、不要挑逗霸道的同学，不要主动与同学发生冲突；
3、上下学尽量结伴而行，不走僻静的小路，不要在路上逗留玩耍，不要天黑才回家；
4、看到别人有好的东西，不要嫉妒，要养成坚定的自我价值感；
5、学习自卫能力，如果被欺凌，不要怕，要冷静面对，严重时要请问老师或家长的帮助。
面对同学之间正常的磕磕碰碰，小冲突小摩擦，我们应该用理解和包容的心态去处理，不要以强欺弱、拉帮结派，这样不但不能解决问题，还会使事态严重化，使我们的身心健康收到严重影响。
青少年是祖国的未来，是民族的希望，维护青少年的合法权益，为青少年的健康成长提供一份沃土，撑起一片蓝天，是社会的责任，也是我们共同的职责。我们青少年应该提高自身良好素质，团结同学，乐于助人，增强应对困难、对抗邪恶的勇气，形成抵制校园暴力的合力。
和谐校园是一种安全感。即使乌云密布，暴雨倾泻，雷电咆哮，只要在学校，就像一个庇护所，是晴天。
同学之间嘘寒问暖，“你的衣服湿漉漉的，我伴你到校务处弄乾吧!”“不用怕雷声，我妈说下雨的'时候，是天上的星星替我们照相。”老师细心地替小学生拭乾头上的雨，工友站在门前，替没打伞的同学撑着走进玻璃房。
暴雨停了一会儿，凉风凉爽，圣母像下面的百合花优雅地绽放，不吝啬美丽。牡丹很好，但仍然需要绿叶的支持。花里没有杂乱无章的草，草是绿色的，茁壮成长的。没有凶猛的老鼠，只有和谐和自然。
经过圣母雕像，我去了中学操场。一大早就在那里举行了各种各样的比赛。学生们像士兵一样
阅读全文>>>你最近是否在准备作品名观后感的撰写呢？观后感可以帮助我们表达自己对于电影作品的独特看法和理解，写观后感时我们可以从不同角度去分析作品，怎么学习“安全讲座观后感”趣祝福小编为您总结了几点经验，获得更好的用户体验请保存本网页网址！
安全讲座观后感(篇1)今天，我看了山东电视台农业科学频道播出的中小学生安全知识讲座。通过这次讲座，使我对安全有了更深的了解。了解地震、泥石流、洪水、火灾等灾害的逃生方法。
比如；地震时要躲在狭小的空间里或桌子底下的墙角处,在室外要原地蹲下，避开高大建筑物和危险物品；夏天游泳时要做到四不要，不要在不熟悉的水域游泳，切记贸然下水，凡水域周围情况复杂和水下情况复杂不要下水，当其它小朋友溺水时，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110报警；发生火灾时，首先要保持镇定，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法。首先，用湿毛巾捂住口鼻。不要贪财。不要乘电梯逃跑，更不要从楼里跳下去。还有我们一定要遵守交通规则，不在马路上拦车，追车，千万不要横穿马路，有的学生就是因为这一点而丧失生命，不要在马路上嬉戏，我们大家一定要遵守交通规则。
虽然有些自然灾害是无法避免的，但只要学会逃生，我们就不会害怕。让我们一起去学习这些小常识吧！
星期天上午，我和妈妈一起观看了泰安电视台农科频道播放的《中小学生安全教育知识讲座》，通过这次讲座，我知道了当地震发生时，我们应该怎样避震、面对火灾我们该如何逃生自救等安全问题。虽然天灾是难以避免的，但是我们掌握了更多地安全知识之后，在灾难降临时就有可能有更多的获救机会。
看完讲座，我学到了很多关于地震、游泳、火灾等方面的知识和其它安全防范措施。例如，在发生地震时，我们需要躲在桌子下面或狭窄空间的角落里。夏天游泳的时候，我们要做到四不要，其它孩子溺水的时候，不要下水自救，叫大人或报警110。
一旦发生火灾，要及时报警，用湿毛巾捂住口鼻，尽量靠近地面逃离火灾现场。我们上学路上必须遵守交通规则。当我们过马路时，我们必须走人行横道而不是在马路上玩。在上下楼梯时不要拥挤打闹。
通过观看这次安全知识讲座，我希望学校会有一次地震演习！
星期天上午，我观看了泰安电视台农科频道播放的《中小学生安全教育知识讲座》，通过这次讲座，我知道了当地震发生时，我们应该怎样避震、面对火灾我们该如何逃生自救等安全问题。虽然天灾是难以避免的，但是我们掌握了更多地安全知
阅读全文>>>我们的领悟通常是随着我们创作作品的时候产生的。写好观后感可以锻炼我们的思维能力和逻辑整理能力，当写观后感时，一定要真实地表达自己的感受，才能更具感染力。那么，如何才能写出好的作品观后感呢？在这里，趣祝福编辑为您推荐了“学习讲座观后感”，希望这些参考资料对您有所帮助！
学习讲座观后感 篇1学会学习充实自我
——读《年轻教师必听的讲座》有感
丰义小学庄蓓
高尔基说：“书是人类进步的阶梯”。我认为书在逆境中是安慰，在学习中是知识，在战斗中是勇气。
在这次假期读书活动中，我有幸读到了《年轻教师必听的讲座》一书。全书包括了专业成长、教学技能、班级管理三个版块，以及各个版块下涵盖的为学有道、成为名师，为什么不、师者，做更好的自己、新课改：课当如何备之、多媒体网络教学探新、有效教学之道、现代德育的几个走势、心理教育纵横谈、学校安全工作问题这九个具体方面。
读后感觉受益匪浅，引人深思。专业成长、教学技能、班级管理、教育科研、育人艺术等的学习是每一个年轻教师“必修课”，因为大家都渴望自己能从容应对来自教育教学的各种挑战，迅速成长为出色的教师。作为年轻教师的我也是这样，希望迅速成长。
快速成长的捷径便是学会学习。
读完《为学有道》一文，感触颇多，脑海里突然冒出《中庸》中的这句话“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”这句话应该被我们年轻教师铭记并践行。我们年轻教师正如处在泥胚阶段的陶瓷，个人教学风格尚未完全成型，所以学什么，怎样学对我们来说至关重要。
首先，要有为学意识。教师作为教书育人的职业，肩负着文化传承与发展的使命。他们应该时刻保持对新知识的敏锐和好奇，树立终身学习的意识，为这一源泉做好准备，适应教学的要求。
其次，要善于学习。俗话说“他山之石，可以攻玉”。我们要取各家之长，补自己之短。
从书中，从网络中，从工作中，向名家学，向有经验的教师学，向同事学，向学生学。学习先进的思想，学习优秀的教学方法，学习灵活处理问题的方法等等。向别人学习，在学习中充实自己。
第三，要明辨学习内容。在科技日新月异的今天，随着互联网的普及，获取知识变得越来越容易，内容也越来越丰富。我们要学会从浩瀚的海洋知识中汲取精华，充实自己。
第四，要善于思考。正如孔子所言“学而不思则罔，思而不学则殆”，我们要做一个反思型教师。课堂教学是以种遗憾的艺术。课后，总会有或多或少的艺憾。因此，我们需要经常反思，
阅读全文>>>在阅读完一本书籍之后，或多或少都会有心得与感悟，读完作品这本书的人，都被其深深打动。 读后感是对所读文章感性认识和理性思考的交融契合。想要查看“心理健康讲座读后感”的相关资料可以参考以下内容，感谢你关注我的作品我会保持创作的热情！
心理健康讲座读后感【篇1】这次培训学习犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。我很珍惜这次难得的`学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，如饥似渴地接受着新鲜的理念，仿佛回到了学生时代。虽然只有短短的5天，但这5天里，让我对学校心理健康教育工作有了新的认识，也对自己的心理教育职业也有了全新的定位。心理健康教育不是治疗，而是抚慰，是疏导，在学生困惑时，为学生点亮的一盏明灯；在学生低沉时，为学生拨开心头的乌云，在学生迷茫时，为学生指出正确的方向。
作为一名数学专业的师范生，心理学的知识还停留在大学时期的必修课上，我此时方恨读书少，深知与专业心理学老师在知识上的差距，认知的距离。我的心理健康教育工作之路才开始，还有很长的路要走，要更加深入学习心理学专业知识，研读专业教材，做一名专业的心理健康教育老师。
心理健康讲座读后感【篇2】今天，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。
于丹老师主要讲了三个主题： 一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩： 二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧; 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”
这正是父母完成了对孩子一生的成全
阅读全文>>>在观影的时候我们可以全身心的投入进影片中去，而在汲取的过程中我们会有自己的想法。阅读外国文学后写下观后感可以更好地了解不同文化和价值观，写观后感既不能脱离原作，也不能单纯的讲述作品故事，你是否在为写作品名的观后感而苦恼？接下来为您分享的是本站我们为您挑选的“于丹讲座观后感”，希望您在读完后有所自得！
于丹讲座观后感 篇1为加强我院大学生心健康理素质，宣传纳悦自我，关爱他人理念，普及心理健康知识;为广大学生更好地认识自我，发展自我提供良好的平台，营造良好的关爱心理健康的氛围。因此我院心理协会迎合校心理健康教育中心举办以“阳光心路，你我同行”为主题的第六届新生心理健康教育宣传月活动。
本次活动的主要目的是让会员充分认识有关心理学的知识概念，也让同学们了解到现今的青少年心理问题的趋势。因此我院及协会成员于20xx年xx月02日晚上6：15到实验剧场听讲座。
这次讲座是由浙江大学国家二级心理咨询师龚惠香教授主讲。她写了90多篇论文，10多篇获得一级论文。她的讲座让全场同学们佩服不以，带动了全场的气氛。其中一个游戏环节，叫做“心有千千结”，她让16名同学上台玩这个游戏，同学们情绪高潮，都很积极的上去。这次活动提示了团结的重要性，引起了全场的小高潮，快到结束时老师让我们去看一本书《男人来自火星，女人来自金星》。
最后老师以一句至理名言结束了这场精彩的心理讲座。在场的学生都记住了这句话“太棒了”!这种事竟然发生在我身上，又给了我们一次成长的机会!事情的发生，必有其因果，必有助于我!让我们懂得了换位思考的重要性，不要做时代的阿q!
经过这次的活动，我们总结出了活动的不足之处：由于我们考虑不周到，因此没有很好的进行活动宣传，导致很多同学不清楚讲座的主题内容，及对他们的影响;导致很多同学没有准时到场。所以在活动开始之前，考虑到每一个细节，我们应该做好充分的准备，做好通知和宣传工作。
于丹讲座观后感 篇2在“悟初心守初心”主题教育工作会议上，习近平总书记从践行党的根本宗旨实现党的历史使命的高度，深刻阐述了中国共产党人的初心和使命，深刻阐明了开展担使命的重大意义目标要求和重点措施，对开展担使命作出全面部署，为在全党开展担使命指明了努力方向提供了根本遵循。
今年是中华人民共和国成立72周年，也是我们党在全国执政第72个年头，作为一名基层党员民警，在这次
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心理咨询观后感【篇1】有些抑郁症表现出心理症状:不爱与人说话，不愿与人交往，甚至不愿意出门，因为一切都是那么累，感觉没有兴趣，打不起精神来，就在自己构建的树洞里窝着。人生没有希望，生活中的一切都毫无意义，没有活力也没有动力。
而另一些抑郁症仅仅只有生理症状和躯体症状:整日困倦，昏睡，懒散，乏力，相伴随的是理解力、记忆力和注意力开始明显下降。睡眠模式和进食模式改变:整夜失眠或者开启早醒模式，不思进食或者暴饮暴食。不要因为他们仅仅具备生理和躯体症状就否定了他们患有抑郁症。
抑郁症之所以会产生，与个人的性格息息相关。性格的铸就自然是有人天性的因素，但更多的是会受原生家庭的影响。如果原生家庭有爱，孩子长大以后就会有爱;如果原生家庭幸福，孩子长大以后就会幸福;而如果原生家庭充斥着争吵，冷战，暴力终将铸就孩子性格上的缺陷，成年后的他们是蛮难具备幸福和爱的能力。
原生家庭的状态也成就了我的性格和特质:理性，敏感，多疑，认真，专注，悲观，不自信，追求完美，在乎他人的看法和评价。所以我是个容易受他人影响，受事件影响，受环境影响的人。人生路上虽未经历过风风雨雨，但也曾放不下，想不通，纠结伴随着痛苦。
那么一切都不能改变吗？抑郁症就不能治愈吗？
还好，我很幸运。在我的身边有着一群豁达大度，胸襟开阔，心中有大爱的亲戚，朋友，同学和同事。他们无私地爱着我，关心着我，感染着我，影响着我，催化着我。终于在某一天点醒了我，光芒照射进了我的胸膛，点亮了我的内心世界，温暖了我的心窝。
我感知到了他们给予我的爱，他们的爱让我体会到生命的价值，让我能够在有意义的生活方式里感受到幸福的点点滴滴。我会将得到的珍贵的爱继续传递和播撒，因为这世间有太多的人需要去爱和被爱。
心理咨询观后感【篇2】参观心里咨询中心
2012年3月7日下午,我和同学一行来到了6教14楼心理咨询中心,之前只是听说6教14楼是做心理咨询的地方,但自己从没来到过14楼,今天怀着好奇的心态去了.在等待老师的过程中我在走廊里走了一圈,发现心理咨询中心和我想象的不太一样,我本以
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