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少儿篮球发球教学计划
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。少儿篮球发球教学计划专题给大家汇集了大量关于少儿篮球发球教学计划、少儿篮球发球教学计划精选等，希望丰富的少儿篮球发球教学计划内容能够对大家有所帮助！
2、慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。
3、进一步提高行进间肩上投篮练习1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
2、学习跨步动作。
3、复习改进行进间肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。1、提高控球技术。
3、眼睛不看球的熟练运球能力。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。
3、行进间运球，急停，投篮。
4、1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
5、2、学习转身动作。
6、3、学习行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。
1、提高控球技术。
2、屈膝降重心，蹬地速转身，以前脚掌为轴。
2、原地运球做转身练习。
3、直线运球练习。
4、“活动篮圈”比赛：利用双手胸前传接球、运球、运球急停急起等动作，将球投入活动篮圈内。九1、熟悉球性练习
3、行进间运球投篮。
4、教学比赛1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
2、学习后撤步动作。
3、改进与提高行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
2、蹬地后撤快、重心稳。
2、两人一组，做行进间转身和后撤步练习。
3、听信号，做行进间高低运球。
4、绕圆圈接力。
5、半场运球-行进间单手高手投篮。
3、教学比赛1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
2、巩固已学动作技术。
3、能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。1、提高控球技术。
2、传接球动作协调合理，投篮正确。
2、运球、行进间传接球、投篮的综合练习。
3、“三对三”比赛。
安全保障练习时，注意人球兼顾，保持合理的练习先后顺序。
比赛时，注意安全，利用规则合理冲撞。评价与方法行进间运球：动作正确，熟练，眼睛看前方。
行进间单手肩上投篮：跨步接球，一大二小三高跳的节奏，空中停顿投篮熟练。
3熟悉球性练习：1持球围绕身体各部位旋转(腰间，头部，腿间)2跨下前后接球
5身体素质练习:1立卧撑20次/组 (2组) 2原地抱膝纵跳15次/组 (3组)
五、关注点：1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序，身体姿势及手型
5放松练习(请一名学生组织，领作)，收还器材下课。
篮球变向教 阅读全文>>>篮球是一项集身体素质、技术水平和团队合作于一体的体育运动，在现代社会中备受喜爱。然而，很多篮球初学者并不知道如何规划自己的学习计划，进而达到在篮球领域的进一步提升。因此，我们制定了一份篮球行进间教学计划，旨在帮助初学者构建一个全面、科学、可持续的篮球自学教程，提高个人的技能水平并享受运动的乐趣。
第一阶段：基础体能锻炼（1周）
篮球是一项耗费体力较大的运动，因此在开始攻破篮球技术难关之前，我们需要先为自己提高身体素质做准备。这一阶段的主要内容包括：
1. 跑步训练。每次跑步的时长不少于30分钟，跑步速度以以合适的低强度为宜。可以通过有氧练习锻炼心肺功能，提升自己的身体素质。
2. 腹肌仰卧起坐。每次训练时长不少于10分钟，每分钟不少于20下，饱含肌肉力量的腹肌对于篮球跑动、跳跃等动作十分有用，是提高身体素质极为必要的运动。
3. 拉伸训练。每次训练时长不少于15分钟，进行全身各部位的拉伸训练，尤其着重于臀部、大腿、小腿等与篮球运动相关的部位。这样可以防止运动过程中的肌肉拉伤和酸痛。
第二阶段：基础技术练习（2周）
经过第一阶段的体能训练之后，我们需要开始侧重于篮球的基础技术训练。这一阶段的主要内容包括：
1. 投篮技术练习。采取站立投篮、移动投篮、跳投、三分投篮等不同的投篮技术，每项技术训练时长不少于5分钟，强调准确度和稳定性。需要注意的是，投篮技术练习需要与自己的实际情况相符，位于篮球前面的距离和身体姿态要符合实际比赛场景。
2. 带球技巧练习。采取基础带球、运球拉到、变向过人、退步跃起等不同的带球技巧，每项技术训练时长不少于10分钟，强调节奏感和速度控制。
3. 传球技巧练习。采取快传、慢传、背后传、交叉传等不同的传球技巧，每项技术训练时长不少于5分钟，强调传球精准度和速度控制。
第三阶段：个人技能提升（2周）
经过前两个阶段的基本训练，我们可以开始进一步拓展自己的技术层面，深度提升个人的篮球技能。这一阶段的主要内容包括：
1. 篮板球训练。进行每个球的跳跃抢断以及保护球的训练，在抓住篮板球时要注意攀登一个高起点、掌握位置和保持自身的身体平衡，同时进行抗拒对手体位的力量。
2. 罚球技能练习。采用不同的罚球技巧和罚球姿势，进行投篮训练，增强自己在场上的经验和信心。
3. 防守技术训练。采取单独防守、组合防守、盯人防守等不同的训练模式，在
阅读全文>>>根据您的建议趣祝福的编辑为您编写了一篇题为“篮球变向教学计划”的文章，我们会持续更新相关信息请继续关注。光阴似箭，岁月如梭，又是一学期到了，教师可以开始制定新学期的工作规划了。写好教学计划，才可以更好的总结和归纳教学工作。
篮球变向教学计划 篇1篮球是一项极具竞争性的运动，也是一项提高团队合作、集体荣誉感的有效途径。对于篮球行进间教学计划而言，其目的在于提高学生的篮球技能和规则理解，同时也旨在帮助学生建立起持久的自信心和积极心态。这篇文章将从三个主题来探讨如何有效推进篮球行进间教学计划以实现好的效果，主要内容包括技能培养、全面学习篮球规则和积极心态的建立。
一、技能培养
作为一项高强度的运动，篮球需要跑动、跳跃、协调和高效地行动等。在篮球行进间教学计划中，首先需要培养学生的篮球基本技能。作为教练，我们需要在加强体育锻炼的同时，注重技能熟练程度的提升和训练。特别是对于初学者，我们应对其进行基础性的练习，固化这些基本技能，包括传球、接球、运球、投篮、防守、假动作和变向等常用技能的训练。
此外，教练应该制定不同的训练计划，如耐力训练、弹跳训练和动作协调训练等。通过坚持刻苦训练，学生才能在比赛中发挥出自己的最佳水平。
二、全面学习篮球规则
篮球是一项机动性强的运动，其规则也十分严格和复杂。除了基本的行进间传球、跑位和组织进攻的技能外，篮球的技战术也是至关重要的。因此，教练需要全面教授各种篮球规则和技战术，包括防守、进攻、挡拆和球员搭配等。
对于比赛中的规则和技巧，转化思想聚集起队员们的共同议程和共识。教练需要与队员们一起研究和分析每一个比赛场景，找到解决问题的最佳方法和实现策略，达到真正的赢得胜利的目的。
三、积极心态的建立
篮球是一项需要团队精神的运动。教练需要激励和鼓励学生建立积极心态和团队信念。对于学习中出现挫折，要有能力寻找并解决问题的信心；而对于进攻场合中的失败，要因为对手比你更出色而学会接受。我们需要建立鼓励创新、大声喊出每个人的想法的现代化训练机制来培养学生的勇气、自信和创造力。在训练中，教练应该积极引导学生为了团队的荣誉而努力拼搏，帮助他们逐渐建立起持久的自信心和积极心态。
结语：
篮球行进间教学计划可不只满足于学习篮球技能，而是更应该帮助学生建立起自信、培养团队精神、加强社交和增长人脉。在行进间的学习计划中，教练应该注重学生的技
阅读全文>>>教学目标：
1、尝试对准目标投篮，提高目测力和手臂力量。
2、对篮球感兴趣，并体验篮球运动带来的快乐。
教学准备：
六个篮球架、人手一个篮球、模拟篮球场地、黑板记分牌、奖牌、毛巾、茶水等。
教学过程：
一、热身运动
1、教师演示篮球技巧引起幼儿的兴趣。
教师：“今天老师带来了一个我的好朋友。你们大伙想认识一下吗？”教师拿出篮球：“这就是我的好朋友，它的名字叫篮球。我和它可好呢，不信你们看！”教师演示篮球的一些技巧吸引幼儿注意力。
2、教师与幼儿一起做热身操（和篮球做朋友）
教师：“小朋友们想不想也和篮球做朋友呀？”
音乐起，师生开始热身运动。（球操）
二、自由玩球
1、教师交待活动要求：请幼儿动动小脑筋，玩出多种不同玩法，越多越好。
2、幼儿自由探索球的一些玩法，教师观察指导。
3、教师小结（大家玩出了不同的玩球方法，有拍球、抛球、及几个幼儿间相互传球等。大家都很棒，动了小脑筋。
三、练习投篮
1、教师示范投篮动作。
教师：“你们知道中国著名的篮球球星叫什么？”“姚明他就是一名灌篮高手，我们一起来学学姚明。
教师示范投篮动作：先拍两下球。左手扶住球，右手托住球，眼睛瞄准、然用手腕的力量把球投出去，就像在空中画一道彩虹一样。”（拍两下、手扶好、眼瞄准、画彩虹）
2、幼儿自由练习投篮。
教师巡回指导，纠正个别幼儿不规范的动作。设定起投线，幼儿把球投到篮筐里。
3、请个别幼儿演示，引发模仿。
4、游戏：投篮比赛。
（1）、教师介绍比赛规则
师：“刚才我们进行了投篮练习，接下来我们举行一次比赛！”
幼儿根据自己穿的衣服的颜色分成人数相等的两队。教师在黑板上记下队名。
规则：两组幼儿每人有三次机会投篮，投进数量多的`队获胜。
（2）、幼儿进行比赛
当一组幼儿进行投篮的时候，另一组幼儿为他们的对手加油鼓劲（发扬友谊第一，比赛第二的风格）
（3）、师生总结
教师表扬动作规范、表现认真投篮、以及能为别人加油鼓劲的孩子，能为别人的进球而感到高兴喝彩。
四、体验篮球比赛
1、教师讲解比赛规则：教师当裁判员，每组选三个队员，组成一个篮球队，进行比赛时，注意相互间不冲撞、注意安全、球一旦滑出底线则重新开始。比赛时间为3分钟。进球数多的队获胜。中间可以换人。
2、幼儿轮流进行篮球赛，其余幼儿作拉拉队，给比赛队员加油鼓劲。
3、教师总结。
教师：比赛总有输赢，胜利者
阅读全文>>>做好教案课件是老师上好课的前提，因此在写的时候就不要草草了事了。教案编写需要注意知识点的合理组织和安排。如果您需要关于“篮球教案”相关的资料可以参考以下内容，本文会是您不错的收获之一相信您会感到惊喜！
篮球教案 篇1大班篮球活动教案
一、活动主题：培养孩子的协作精神和团队意识
活动目的：
1. 培养孩子的体育运动兴趣，增强身体素质；
2. 培养孩子的协作精神和团队意识；
3. 提高孩子的篮球技能和运动能力。
活动对象：大班幼儿（3-6岁）
活动准备：
1. 篮球场地；
2. 篮球（适合幼儿使用的小号篮球）；
3. 篮球框；
4. 草帽（用于分组标识）；
5. 清单（记录活动过程和结果）；
6. 红黄绿三种颜色的绸带（用于分组辅助）；
7. 音乐设备；
8. 水和纸杯（备用）。
活动流程：
一、热身活动（10分钟）
1. 引导孩子做简单的拉伸运动，热身身体；
2. 播放音乐，引导孩子跟着音乐做简单的动作，如走路、跳跃、摆手等。
二、篮球基本动作练习（15分钟）
1. 引导孩子学习持球、传球和投篮的基本动作；
2. 教授持球姿势和传球的正确方法，鼓励孩子进行练习；
3. 调整篮球框的高度适合幼儿使用，并引导孩子学习投篮的姿势和动作。
三、团队合作游戏（30分钟）
1. 将孩子分成几个小组，每组4-5人，用不同颜色的草帽和绸带来区分每个小组；
2. 引导孩子进行分组，让他们互相熟悉并为自己的小组想一个名字；
3. 设计不同的团队合作游戏，如传球接力赛、篮球射击比赛等，鼓励孩子互相合作，共同完成任务；
4. 游戏结束后，给每个小组点赞或奖励，并引导孩子总结每个小组的优点和不足。
四、比赛活动（20分钟）
1. 将孩子分成两个大组，每个大组再分成若干小组；
2. 设计不同的篮球比赛项目，如投篮比赛、篮球接力赛等，让孩子充分展示自己的篮球技能；
3. 比赛结束后，给每个小组点赞或奖励，并引导孩子总结比赛过程和个人表现。
五、结束活动（5分钟）
1. 引导孩子进行简单的放松活动，如做深呼吸或伸展运动；
2. 整理活动场地和篮球器材；
3. 总结活动过程和收集孩子的反馈意见；
4. 表扬孩子的参与和努力。
活动评估：
1. 观察孩子是否积极参与活动；
2. 评估孩子能否正确进行篮球基本动作；
阅读全文>>>岁月横流，新的一学期即将来临，下面就到了教师们书写一份教学计划的时候。教学计划是开展正常教学的准备工作，怎么样才能把学科教学计划写好呢？趣祝福编辑为您准备的“足球脚内侧传接球教学计划”能够给您带来收获，希望你能从本文中汲取知识希望你喜欢！
足球脚内侧传接球教学计划 篇1足球内侧传接球教学计划
近年来，足球运动在中国逐渐兴起，吸引了越来越多的年轻人参与。足球是一项需要精准技术和高度配合的运动，因此足球的训练也显得非常重要。其中，内侧传接球技术是足球运动中最关键的一环。本篇文章将介绍一份足球内侧传接球教学计划，帮助教练和球员在训练中更好的掌握内侧传接球技术。
一、教学目标
通过本教学计划，学生将会达到以下四个目标：
1.掌握内侧传接球技术的基本动作和技巧。
2.学会快速反应、找到合适的传球方向。
3.学会与队友配合，更好的实现团队合作。
4.提高足球技术水平和战术应用能力，为比赛做好准备。
二、教学内容
1.内侧传球的基本动作
（1）站立位置：双脚分开宽度与肩同宽；身体保持平衡稳定，重心略微向左。
（2）传球时脚的位置：左脚踩在球旁，右脚踩在球后面，掌握足球大小的一半，依此判断跨步控制力度。
（3）传球时腿的位置：右腿弯曲与足球形成接近90度的角度，撑起身体，保持平衡。
（4）传球要领：显露脚背内侧，尽量使传球球路平直地向前传送，制造距离意识。
2.内侧接球的基本动作
（1）接球位置：双脚垂直地站立（如果跑动，重心移动到前方）、身体重心要相应移动，以更好的接球为目标。
（2）接球时腿的位置：接球时腿部变形做出合理角度，使球能够顺利滚入自己脚下，形成一个合理的足球持球位置。
（3）接球要领：根据球传来的高度、速度、方向做出认真且接近于理性的反应，运用双脚技巧，做出好的持球反应。
三、教学方法
1.理论教学方法
通过讲解内侧传接球技术的基本原理和动作要领，让学生熟悉内侧传接球技术，同时使学生了解到对技术的注意点，提高他们学习的兴趣。
2.示范教学方法
通过对内侧传接球技术进行展示演示，把动作步骤和技巧紧密结合起来，使学生更快、更深地理解内侧传接球技术。
3.实践教学方法
通过练习内侧传接球的技术要领，让学生在实践中体验内侧传接球技术的难度和重要性，提高他们的技术水平，增强战术应用能力。
四、实施步骤
1.理论讲解：
阅读全文>>>马上就要新学期开学了，教学计划可以帮助老师客观冷静的进行教学设计，驾驭课堂，如何写学科教学计划呢？趣祝福小编认为“拍球垫球单元教学计划”是一篇精彩的文章值得大家阅读，希望这篇文章能够为你解决问题谢谢浏览！
拍球垫球单元教学计划【篇1】「拍球垫球单元教学计划」是针对初学者和进阶者所制定的教学计划，旨在帮助学生掌握拍球和垫球的技能。这篇文章将会详细阐述这个计划的具体细节。
课程目标：
1. 帮助学生掌握正确的拍球和垫球基本技巧。
2. 培养学生良好的动作习惯。
3. 提高学生的反应速度和手眼协调能力。
4. 培养学生团队合作和竞技意识。
教学内容：
本课程的教学内容主要包括以下几个方面：
1. 拍球技巧。教练将介绍拍球的基本姿势、握拍方式和击球方式，帮助学生掌握正确的拍球技巧。
2. 垫球技巧。教练将介绍垫球的基本姿势、接球方式和垫球的力量控制，帮助学生掌握正确的垫球技巧。
3. 组合练习。将拍球和垫球结合起来进行练习，帮助学生掌握如何在比赛中应对不同的球。
4. 比赛训练。在教练的指导下，学生将进行比赛训练，提高他们的竞技意识和团队合作能力。
教学方法：
1. 讲解示范法。教练将详细讲解每个技能的正确方法，并通过示范帮助学生理解和掌握技能。
2. 教练指导法。教练将通过逐步指导和纠正学生的动作，帮助他们逐渐掌握技能。
3. 组合练习法。将拍球和垫球结合起来进行练习，模拟比赛中的环境，帮助学生快速适应比赛的要求。
4. 比赛训练法。在教练的指导下进行比赛训练，培养学生的竞技意识和团队合作能力。
注意事项：
1. 确保学生正确佩戴运动鞋和运动服，并保证场地的安全性。
2. 每节课前必须进行热身活动，预防运动伤害。
3. 课程时间不宜太长，以免学生疲劳过度。
4. 学生在进行比赛训练时，必须遵守比赛规则并注意比赛规则和团队合作。
总结：
「拍球垫球单元教学计划」旨在帮助学生快速掌握拍球和垫球技能，提高他们的反应速度和手眼协调能力，培养他们的团队合作和竞技意识。在教学中教练还需注意一些安全和注意事项，确保学生的安全和成果。本计划如果能够遵循以上教学方法和注意事项，相信会成为非常成功和有意义的教学计划。
拍球垫球单元教学计划【篇2】拍球垫球单元教学计划
一、教学目标
1. 帮助学生掌握拍球垫球的基本技能；
2. 培养学生的协作精神，通过团队合作提升学生基本技能；
阅读全文>>>针对新加入学校的教师们来说，教案和课件依旧是十分必要的，因此需要老师们认真设计和准备。教案的应用不仅仅局限于不同学科和层次上，也能够有力地落实素质教育。感谢您来到本篇文章，栏目小编为您倾心整理了“篮球教案”，敬请关注我们的网站！
篮球教案 篇1教学内容 ：1、篮球：原地运球；直线运球。 2、运球游戏
教学目标
1：认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。
2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。
2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
2）95%以上的学生对情感目标的接受。
教学过程
一、篮球：
（一） 复习原地运球：（1）原地起球 （2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）
（3）原地高、低姿听信号变化运球。 （4）原地高、低姿看信号变化运球
（二）学习直线运球
重点：运球时按拍球的部位 难点：能控制球
（1）听口令直线运球（注视目标、慢速移动） （2）看手势直线运球 （3）直线追逐运球
1、讲解、示范、组织练习。2、巡视指导 3、强调抬头目视前方
口诀：
按球后上分用力；
落点脚外侧前方；
人球速度要一致
球弹腰高看前方。
教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。
练习（一）的练习、示范队形同上：练习体会动作要领记口诀
练习二：（1）绕场运球
（2）对角线运球等
1、改进、提高运球技术动作， 2、让学生有成功体验；3、手掌不触球
强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。
4、体会球的反弹规律；体会直线运球正确的击拍球的部位；解放目光。
5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次
二、运球游戏：（老鹰捉小鸡）
重点：提高运球能力。 难点：如何协作。游戏方法及规则：分四人组成一组，一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，教师鸣笛，游戏开始，要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求：活动有序、气氛活跃，积极向上，团结协作。
2、小结本课
3、归还
阅读全文>>>我们即将迎来新的学期，为了充分准备教学工作，我们需要先写好教学计划。你知道如何书写学科教学计划吗？在阅读过程中，编辑发现了一篇很有用的"节课足球教学计划"，这些只是一些建议，供您参考。最终的决策应根据实际情况进行。
节课足球教学计划(篇1)节课足球教学计划
一、教学目标
通过本次足球教学活动，学生能够掌握以下技能：
1. 学习和掌握足球基本技能，如传球、接球、控球等。
2. 培养学生的团队合作精神，让他们学会与队友协作，提高比赛的胜率。
3. 提高学生的身体协调性和反应能力，以及肢体的平衡能力和敏捷度。
二、教学内容
1. 第一课时：足球基本技能的训练和练习。
（1）传球：学生按照指定的方向和距离互相传球，练习传球的准确性和力量掌握。
（2）接球：学生接受到传球后，要学会迅速把球控制在自己的脚下，并尽快传给下一位队友，对于身体的协调性和反应能力有极大的影响。
（3）控球：学生在控球时，要学会控制力度和身体的平衡，对于敏捷度和技巧性也有很大的影响。
2. 第二课时：足球比赛技巧和战术的讲解和演练。
（1）战术：教练和队员一起探讨比赛中可能发生的情况，并制定相应的战术，例如如何分配场上位置、如何适时地抢断、如何团结协作，提高整个队伍的效率。
（2）比赛技巧：教练和队员一起讨论比赛中可能出现的问题，例如如何破解对手的防守、如何利用对手的漏洞得分，提高团队的胜利率。
三、教学步骤
1. 第一课时
（1）暖身：提前进行热身准备，减少运动伤害，包括跑圈、拉伸等。
（2）讲解和演示：教练向学生展示传球、接球、控球的技巧和方法，并对学生进行讲解和演示，以加深学生的理解和印象。
（3）练习和实践：学生按照教练的要求进行练习和实践，教练在旁边进行指导和纠正，让学生逐渐掌握足球基本技能。
（4）总结和复盘：教练和学生一起梳理当天的教学内容和收获，讨论学生需要进一步加强哪些方面，并并在下一节课时进行弥补和完善。
2. 第二课时
（1）暖身：采用与第一节课时同样的方式进行热身准备。
（2）讲解和演示：教练向学生展示比赛技巧和战术，并对学生进行讲解和演示。
（3）练习和实践：教练分组让学生进行练习和实践，鼓励学生发挥个人和团体的最大潜力。
（4）总结和复盘：教练和学生一起梳理当日的教学内容和训练收获，讨论学生需要进一步加强哪些方面，为下一步练习和比赛制定合适的目标和计划。
四、教学评估
阅读全文>>>让运动成为习惯，生命才会更加精彩。迄今为止，篮球已经成为一项国际赛事运动。篮球很多时候代表了男生的那份坚持、自信和热爱。有哪些创意又有趣的打篮球文案呢？以下是趣祝福小编为大家精心整理的“与同学打球发朋友圈的篮球文案”，仅供参考，欢迎大家阅读。
与同学打球发朋友圈的篮球文案(篇一)1.练球虽累，但他不苦。姑娘虽美，但我不配。故事很长，也不难讲。打完这场球，再谈理想。
2.篮球可不是只要个子大就能赢的，紫原君。
3.你变得更加勇敢，变得更加自信。
4.一群人、一個籃球、一個球場、一瓶礦泉水、這就是我的籃球快樂！
5.我的身边，并不拥挤，除了篮球就是你。
6.冬天的寒冷被篮球的热情驱散，人与人之间的关系因篮球的合作而变得亲热，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧！
7.球場不大，但卻裝下我的個天空，籃球不大，但卻裝下了我整個夢想。
8.每一次我冲击篮筐他不一定会进，但是我学会了——一定要应尽全力
9.冬天的寒冷被篮球的热情驱散，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧！
10.他今天说对手机什么的都无感了，最近一直在运动，他打篮球，我去学，现在知道我学了，他踢足球去了。
11.唯爱与篮球不可辜负
12.给你一次运球，把梦想的地球掌握在手掌间；给你一次抢断，把困难的险境从中掐断；给你一次快攻，把希望与追逐当作前进的方向；给你一次灌篮，把成功的篮球落入那稳稳的幸福篮筐。国际篮球日，愿你爱上篮球，突破自我，梦想成真，幸福无边！
13.每个打篮球的男孩，都希望打完球后手机里有那个女孩的信息。
14.追逐，是一种执着；跳跃，是一种热爱；奔跑，是一种风度；配合，是一种默契；抢断，是一种机警；盖帽，是一种霸气；灌篮，是一种激情；绝杀，则是一种绝技。国际篮球日，愿你爱上篮球，越运动越快乐，越运动越健康！
15.爱情有时就像打篮球。有时进攻、有时防守，时而还有假动作。
16.出了汗就掀起衣服，渴了就喝着冰露，累了就偷偷学别人的技术，天黑了就一个人进步。
17.没什么是一起打一场球，解决不了的。
18.有球打，就全力以赴地去打，冇球打，就全力以赴地去生活。
19.我会书法，会画画，会钢琴，会古筝，会篮球，不过我最会.....赚钱！！！
20.自从打了篮球以后啊，这是腰也不酸了，背
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