篮球教学计划。
篮球变向教学计划(篇1)
2、慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。
3、进一步提高行进间肩上投篮练习1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
2、学习跨步动作。
3、复习改进行进间肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。1、提高控球技术。
3、眼睛不看球的熟练运球能力。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。
3、行进间运球，急停，投篮。
4、1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
5、2、学习转身动作。
6、3、学习行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。
1、提高控球技术。
2、屈膝降重心，蹬地速转身，以前脚掌为轴。
2、原地运球做转身练习。
3、直线运球练习。
4、“活动篮圈”比赛：利用双手胸前传接球、运球、运球急停急起等动作，将球投入活动篮圈内。九1、熟悉球性练习
3、行进间运球投篮。
4、教学比赛1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
2、学习后撤步动作。
3、改进与提高行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
2、蹬地后撤快、重心稳。
2、两人一组，做行进间转身和后撤步练习。
3、听信号，做行进间高低运球。
4、绕圆圈接力。
5、半场运球-行进间单手高手投篮。
3、教学比赛1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
2、巩固已学动作技术。
3、能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。1、提高控球技术。
2、传接球动作协调合理，投篮正确。
2、运球、行进间传接球、投篮的综合练习。
3、“三对三”比赛。
安全保障练习时，注意人球兼顾，保持合理的练习先后顺序。
比赛时，注意安全，利用规则合理冲撞。评价与方法行进间运球：动作正确，熟练，眼睛看前方。
行进间单手肩上投篮：跨步接球，一大二小三高跳的节奏，空中停顿投篮熟练。
3熟悉球性练习：1持球围绕身体各部位旋转(腰间，头部，腿间)2跨下前后接球
5身体素质练习:1立卧撑20次/组 (2组) 2原地抱膝纵跳15次/组 (3组)
五、关注点：1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序，身体姿势及手型
5放松练习(请一名学生组织，领作)，收还器材下课。
篮球变向教学计划(篇2)
篮球表演教学计划
篮球作为一项高阳性、高协调性、高技巧性的运动项目，备受广大青少年的热爱和追捧。为了满足广大青少年对篮球的需求，教育部门开展了一系列“篮球表演教学计划”，旨在帮助青少年更好地了解篮球、运动篮球、表演篮球，提高其体育素养和身体素质。
一、课程设置
“篮球表演教学计划”的课程设置非常丰富，包括基础篮球技术、奇技淫巧、花式传球、灵活运球、高空扣篮、球类接力等多个环节。教学计划从浅入深，逐步提高学生们对篮球的理解和兴趣。其中，“奇技淫巧”环节特别受到学生们的青睐。在这一环节中，学生们可以学到一些高难度的篮球动作，如“地滚球”、“抛接球”、“后空翻扣篮”等，既有趣味性又具挑战性，更能吸引学生们的兴趣。
二、教学方法
“篮球表演教学计划”采用多种教学方法，如示范+讲解、分组竞赛、对抗练习、个人训练、集体观看、名师讲座等。其中，“对抗练习”是非常重要的一个环节。通过对阵，学生们能更好地掌握篮球技能，更好地展示自己的优势和劣势，更好地培养自信心和团队意识。
三、教学特色
“篮球表演教学计划”有很多特色，其中最引人注目的就是花式运球和高空扣篮。这两个环节都需要学生具备高超的运球和跳跃能力，教学过程中更注重对学生的身体素质和技术水平的考核和培养。同时，教学计划还注重学生的创新能力和表演能力，给予学生自由发挥的空间，让他们在篮球项上展现自己的才华和创意。
四、教学成果
“篮球表演教学计划”得到了广大学生和家长的一致好评。很多学生在课程结束后，已经掌握了较好的篮球技能和基础动作，更有一些学生因为他们娴熟的篮球技能甚至成为了自己班级的篮球代表队员，参加了各种学校和社会篮球比赛，取得了好的成绩和经验，深受社会各界的肯定和赞扬。
五、总结
“篮球表演教学计划”旨在通过一种寓教于乐的方式，激发青少年对篮球的兴趣和热爱，培养良好的体育素养和身体素质，更加全面、系统地发展青少年体育文化。同时也引导青少年树立正确的价值观和人生观，增强学生体验人生的欲望和热情，为他们全面发展自己、展现自我、造就人生奠定良好的一块基石。
篮球变向教学计划(篇3)
篮球是一项极具挑战性的运动项目，不仅需要运动员有强大的体能和技能，还需要有良好的战术意识和协作能力。因此，篮球教练的教学计划至关重要，这不仅关系到运动员的发展，还关系到球队的成绩。
本文将就“篮球行进间教学计划”这一主题展开探讨，试图构建一套科学合理的教学计划，帮助教练和球员更好地实现自己的梦想。
一、篮球行进间技术训练
篮球行进间技术训练是篮球教练计划的重头戏，这需要运动员具备基础的技术，如运球、传球、投篮、防守等。而在行进间，这些技能更需要靠运动员发扬光大，从而形成默契的进攻阵容。
1. 运球技巧，包括慢走、快走、变向、突破等。
2. 传球技巧，包括常规传球、斜线传球、反手传球、空中传球等。
3. 投篮技巧，包括中距离投篮、三分球、罚球、强突上篮等。
4. 防守技巧，包括盯人防守、区域防守、变态防守、加强防守等。
二、战术运用
在比赛中，战术的运用是非常重要的，好的战术能够在关键时刻为球队带来关键进攻或防守的胜利。
1. 进攻战术，包括人员轮换、跑位套路、跑动配合、接应进攻等。
2. 防守战术，包括盯人防守、区域防守、防守沟通、反击转换等。
三、篮球心理技巧
篮球是一项需要耐心、稳定心态的运动，比赛中运动员面临着巨大的竞争压力和不可预测的变数，因此，心理技能的培训也是非常必要的。
1. 压力处理技能。
2. 集中注意力的能力。
3. 控制情绪的能力。
四、营养和身体健康
营养和身体健康同样对篮球教学计划至关重要。运动员需要注意自身饮食的合理搭配和科学化的训练，以使自己的体能和体质得到全面的提升。
1. 合理搭配饮食。
2. 保证充足睡眠。
3. 科学训练。
以上是篮球行进间教学计划的主要内容，教练们可以根据自己的要求和球员的实际情况来确定教学计划的具体细节。不过，在教学过程中，需要注意的是，教练应当充分尊重运动员的个人差异，以及根据实际情况强化相关数值，调整适合球员的教学计划，以期达到科学高效的培养目标。同时，在实际的篮球场上，将所学到的技能和战术真正运用到比赛中。
篮球变向教学计划(篇4)
篮球是一项极具竞技性的运动项目，深受广大运动爱好者的喜爱。然而，要想玩好篮球，不仅需要具备专业的技能和良好的心态，还需要丰富的篮球知识和科学的训练计划。于是，本文特别制定了一份篮球项目教学计划，帮助广大篮球爱好者全面了解篮球运动，提高自身水平。
一、篮球基础技能
篮球基础技能是篮球运动的基础，是篮球爱好者必须掌握的。在篮球基础技能方面，我们首先需要讲解的是传球技巧，它是篮球比赛中最关键的技能之一。在传球中，常用的技巧有直传、侧传、回身传球、眼球传球等。此外，要想掌握篮球传球技巧，还需要注意传球的距离、角度和速度等方面。
另外，掌握好篮球运球技巧也是非常重要的。篮球运球技巧在许多比赛和训练中都能展现出其作用，因此，篮球爱好者必须要花时间学习此项技能。篮球运球技巧有单臂运球、双臂运球、交叉运球等，要想在比赛中运用自如，需要不断的训练和练习。
篮球的投篮技巧也是必需掌握的基础技能之一。投篮技巧多种多样，包括站姿投篮、跳投、弧线投篮、补篮等，篮球爱好者可以根据自己的身材、技巧和习惯来选择合适的投篮方式。
二、篮球战术技巧
要成为一名优秀的篮球球员，不仅需要掌握篮球的基础技能，还需要掌握篮球的战术技巧。篮球的战术技巧主要包括进攻战术和防守战术。
进攻战术方面，可以通过选择篮球策略来制定出最佳的进攻方式。例如，球员可以采用突破让对方疲劳，远距离投篮形成外线威胁等一系列进攻方式。篮球爱好者可以在练习中尝试不同的进攻战术，提高自己的篮球技巧和意识。
防守战术方面，可以通过选择支援队友、盯防、控制篮板等方式来遏制对手进攻，提高自己的防守能力。不同的防守方式有不同的技巧，篮球爱好者需要不断学习、总结和探究，才能在比赛中娴熟运用。
三、篮球训练计划
除了篮球技巧和战术技巧，篮球训练计划也是非常关键的。篮球运动的训练要点包括体能训练、技术训练和战术训练。
体能训练旨在提高身体素质和耐力，包括有氧和无氧运动练习。例如，长跑、跳跃、卧推、仰卧起坐等都是非常不错的有氧运动项目。在无氧运动方面，篮球爱好者可以进行哑铃训练、杠铃练习、跳绳、俯卧撑等。
技术训练是磨练篮球技术的重要途径。例如，投篮训练、运球训练、传球训练、防守训练等等，都有助于篮球爱好者提高自己的技术水平。
战术训练则是让篮球爱好者熟知不同的篮球战术和策略，学会如何在不同情况下制定出最佳战术。例如，在比赛前的热身时，球员可以选择展示不同的进攻和防守战术，加强队员之间的默契和配合关系。
总之，篮球爱好者要想在篮球运动中取得成功，必须理解篮球的基本概念和规则，掌握篮球技巧和战术技巧，制定合理的训练计划。希望通过本文的介绍，让广大篮球爱好者更好地理解篮球运动，提升自己的篮球技术和水平。
篮球变向教学计划(篇5)
一、课程名称：
篮球
二、授课对象：
4，5，6年级学生
三、课程目标：
5—6年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等，篮球教学计划。
四、课程安排：
五年级：跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级：多点上篮与投篮、区域攻防练习。
五、课程理念：
小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的`效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。
“小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目；篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视（体育学科纳入中考），深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。
六、课程实施：
（一）实施形式：
1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。
2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。
3、活动地点：校内。
4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。
5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。
（二）实施办法：
1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。
3、教师对技术教学、动作要规范。
4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。
5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。wwW.ZF133.cOm
6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。
7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。
8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。
七、课程评价：
期末测试及评价标准：
1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球，工作计划《篮球教学计划》。
2、评价标准：考核成绩和技术成绩及平时成绩。
篮球变向教学计划(篇6)
篮球是一项流行的运动项目，不仅是一项运动，更是一种心态和精神。对于中国的孩子们来说，篮球更是一个向上的符号，许多家长希望孩子能够成为篮球明星。为了让孩子们更好地掌握篮球技巧，许多学校和社会团体也开始了篮球项目的教学计划。
篮球项目教学计划的目的是让学生掌握篮球的基本技巧和规则，以便在比赛中更好地表现，提高自己的篮球水平。其次，篮球项目教学计划也希望通过学习篮球的过程，培养孩子们的团队合作精神和勇气，培养孩子们的意志力和毅力，让孩子们在篮球运动中建立自信和勇气。
篮球项目教学计划包含许多方面的内容，从比赛规则、基本技巧到比赛策略和心理素质，每个方面都需要认真学习和训练。
首先，篮球规则是篮球项目教学计划中的基础，包括比赛时间、场地大小、人员配备、比赛规则和裁判规则等。学生需要了解这些规则，并且可以在比赛中自如地应用。
其次，篮球基本技巧是学生学习的主要内容，包括运球、传球、投篮、运动和防守等。运球包括单手运球、双手运球、变向运球等，可以让学生提高控球能力和熟练度。传球包括直传、斜传、弹传等，可以让学生提高传球的准确性和速度。投篮包括上篮、跳投、三分球等，可以让学生提高投篮技术和命中率。运动和防守则是篮球比赛中最重要的技能，可以让学生在比赛中更好地保护自己和参与进攻。
最后，比赛策略和心理素质是篮球项目教学计划的重点内容。比赛中的局面往往是变化的，学生需要通过学习各种比赛策略，比如配合、突破、快攻等，来适应比赛的变化，并且在比赛中更好地表现自己。心理素质则是决定比赛胜负的重要因素，学生需要通过学习如何调整自己的情绪和保持良好的心态，来应对比赛中各种不确定的因素，从而顺利完成比赛。
总之，篮球项目教学计划是一个全面而系统的学习过程，包括规则、技巧、策略和心理素质等多方面的内容。希望在这个过程中，学生能够不断地进步和成长，掌握良好的篮球技术和精神，用篮球向世界展示中国的风采。
篮球变向教学计划(篇7)
篮球是一项十分流行的运动项目，具有广泛的参与性和可操作性。作为一项集合团队协作、个人技巧、速度和力量于一身的运动，篮球在全世界广泛受到了青年和成年人的喜爱。为了更好地培养青少年的篮球技巧和规范运动习惯，我们特别制定了本《篮球行进间教学计划》。
主题一：篮球基本功
篮球运动的基本功基本囊括了运球、传球、投篮、防守、篮板和突破等方面。针对不同年龄段的学生，我们将适当关注这些方面的技能操作和技术细节，并根据实际情况安排相应的篮球基本功训练。针对年龄较小的学生，我们会从基础出发注重训练他们的手部协调性、身体平衡性和敏捷性，让他们在日后的篮球训练中更好地适应各种技术和战术要求。
主题二：篮球战术技巧
篮球战术技巧主要从进攻和防守两个方面考虑。针对小学生和初中生等年龄段的学生，我们着重强调了基本的进攻战术，如持球推进、传接配合、组织进攻等方面的训练，以及基本的防守战术，如防守姿势、压迫防守、封堵防守等方面的训练。针对高中生和大学生等年龄段的学生，我们将进一步深入训练更加复杂的进攻和防守战术，如快攻配合、定位攻防、区域防守等。
主题三：篮球综合素质
除了篮球运动技巧和战术技巧，篮球综合素质也是非常重要的一个方面。篮球的综合素质主要有体能、意志品质、心理素质三个方向。针对这些方向，我们将在训练中注重学生的心理调节能力、意志品质的塑造、体能的训练等方面。并通过个性化的教学和训练，真正让每一位学生在篮球运动中，全面提升自己的综合素质，不断完善自己的人格魅力和社交能力。
结语：
通过本《篮球行进间教学计划》的推出，我们旨在让更多的青少年同学更好地了解篮球运动的魅力，更好地掌握篮球技巧和战术技巧，并且能够运用篮球运动增加身体素质、健康度，让各位学生在篮球运动中，获得快乐和充实的体验。另外，我们将结合校内比赛和校际比赛，为学生提供更多展示自我的机会，让他们在竞技中获得成长和进步！
