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小学四年级体育教案
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。小学四年级体育教案专题给大家汇集了大量关于小学四年级体育教案、小学四年级体育教案精选等，希望丰富的小学四年级体育教案内容能够对大家有所帮助！
小学五年级体育课教案2作者：随风小学五年级体育课教案
1，通过障碍跑，发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。
2.通过投球过网游戏，发展学生的投球能力。
3・准备活动，慢跑200米，徒手操6节。
(1)动作，在跑动申，学会运用正确的方法，灵活协谰地越过不同类型的障碍。在40米范围内，绕过间隔为2一一3米的一组标杆，跨过一条“壕沟”，钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时，应根据情况适当地改变速度，并注意安全。
(2)教师讲解示范。
(4)注意事项：1.在场地上画两条15米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆(间隔为2一一3米)，离最后一根标杆一米处设一条“壕沟”(宽80一一100厘米)。再在终点线的申心处插一*棍标杆作为转拆点，在另一条跑道上放一块垫子，设置两个(间距5一-6米)一定高度的横杆(高度为40一一60厘米)。2.练习1一2次后，可进行教学比赛。3.严格遵守规则和纪律，注意安全。
(1)方法：参加游戏的分成甲。乙两队，每队6人，各自站在本方场地内。每队各有1人手持小篮球(或小排球)站在发球区，其它人分两排(前排3人后排2人)站立，游戏开始，两队持球人用力投球过网(或绳)，双方其它队员都可在本方的汤地内接球并尽快投球过网(或绳)。若两球同时在一方场地上，对方得1分。得分后换人发球重新开始。每队6人依次发球后，以得分多的队获胜。
(2)规则：1.投球出界，球不过网(绳)或从网(绳)下穿过，对方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球开始。
(3)注意事项，1.画两个排球畅地，立柱挂网，无网可用绳代替。2.遵守规则，服从裁判。
1・整理放松；
教学任务：
1。进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。
2.培养学生单手传球能力，发展上肢力量。
(1)动作：逐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摆动腿向前上方摆至横杆上时，开始向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，迅速离地上摆，跟随摆动腿向外跨过杆。落地时，摆动腿先着地。两腿屈膝，缓冲平衡。
(2)教师讲解示范。
(4)注意事项：1、着重强调踏跳和过杆动作。2、注意安全，防止损伤。
(1)方法：
参加游戏的人分成人数相等的几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。游戏开始，
阅读全文>>>本文将对“小学二年级体育教案”进行综合分析与探讨。教案课件是教师事先准备好的教学资料，通常老师会认真负责地设计。教案作为教师提高与发展的重要工具，对教学有着积极的促进作用。本文供大家参考，欢迎阅读！
小学二年级体育教案(篇1)教材30米内通过3~4个障碍物
教学目标掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。发展学生跨越障碍的能力，体验成功的喜悦。通过学习，培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。
部分教学情景教学内容运动量教与学的方法
时间次数
`一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。
二、宣布本单元教学计划：根据《义务教育体育课程标准》精神、教材及小学生实际。
三、宣布本课教学目标，简述教学过程、要求及目的。
四、安排见习生。
五、检查、整理服装。
六、队列队形练习。
`组织：四列横队
¤
教学要求：稍息、立正，列队整齐；
举手回答教师的提问；
学生要积极、主动的学习。
一、慢跑：利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。
二、热身操：
（一）扩胸运动
（二）体侧运动
（三）体转运动
（四）踢腿运动
（五）腹背运动
三、诱导练习：
（一）屈肘摆臂；
（二）抛腰；
（三）后蹬跑15~20米乘2~3次
7`组织方法：
教学要求：动作协调，舒展大方，到位；摆臂要以肩为轴，前后为主摆动；抛腰时，腰部尽量放松，动作缓慢进行；后蹬充分，大腿高抬，向前性好。
反思：通过学习，培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。
小学二年级体育教案(篇2)学习内容：迎面接力
学习目标：能做到用右手传递接力棒；能积极参与游戏，与同伴密切配合。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
3、及时点评学生的表现。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。
3、相互交流。
组织：四列横队
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二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1、复习游戏的方法，着重练习右手传递接力棒的两人配合动作。
2、游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线。
3、组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导。
4、及时总结学生的练习情况，并提出
阅读全文>>>教案课件是老师上课中很重要的一个课件，当然教案课件里的内容一定要很完善。要知道一份好的教案课件，知识点的设计要有轻重层次。想要深入了解“小学三年级体育教案”请跟随趣祝福一起来学习吧，感谢您的阅读！
小学三年级体育教案【篇1】一、指导思想
以“健康第一”为指导思想,五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展。
二、教材分析
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，根据学生的身心特点，本课以踢毽为主教材，使学生更多的了解踢毽的多种踢法。并让学生根据已有的踢法进行自由创编创作，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。再通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
三、学情分析
本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。
同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。正确引导学生，让他们不仅身体得到有效的锻炼，而且更多地掌握有关跳绳的相关知识和科学锻炼方法。
四、教学目标
1、运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一到两种踢毽的技巧，发展学生的身体协调性，柔韧性及下肢爆发能力。
3、身体健康目标:主动参与体育活动，树立终身锻炼的好习惯。从而有效提高学生身体素质，促进身体的正常发育。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我，增强自信心，感受到成功的喜悦。
5、社会适应目标：在活动中能大胆创新，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。从而培养良好的团结协作精神。
五、教学方法
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的实际出发，培养创新意识”的教学理念。在教学过程
阅读全文>>>欢迎大家一同读完这篇揭示“四年级体育教案”意义的文章，并且欢迎你分享给好友。每位老师上课之前都需要制定教案和课件，因此每天他们都会认真编写教案课件，确保按时按质完成。在撰写教案时，应充分考虑课程内容和教学目标的匹配度。
四年级体育教案 篇1四年级上册的体育教案1
学习阶段：水平二
学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力;培养学生动手动脑和创编游戏的能力。
学习内容：多种游戏
学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动
教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。
组织：四列横队、分组游戏(练习队型如图)
__________x
__________x
__________x
__________x
二、小组探究，熟练技能
重点：正确的快速跑动作。
教师活动：
1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。
2、组织学生“人球赛跑”游戏。
学生活动：
1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。
2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。
组织：分组游戏
三、延伸拓展、展示才能
教师活动：
1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编关于跑的游戏活动。
、引导学生展示，并组织学生共同活动。
3、小结。
学生活动：
1、小组商量，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。
2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。
3、相互交流展示创编的游戏。
组织：活动队列如图：
__________x
______________________________x
________________________________
__________x
场地器材：篮球一个
四年级上册的体育教案2
学习目标：
能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，提高自己的投掷水平。
学习内容：原地侧面投掷垒球
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.组织学生队列常规练习。
2.提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西，并让学生尽情想象，自由模仿他们的飞翔动作。
3.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做(提示下一次由学生来带领大家共同来练习)。
学生活动：
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小学一年级体育教案 篇1教材说明
这是一节小学一年级体育课(教学内容：投掷游戏)
教学目标
1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣;
2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系;
3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力;
4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向;
5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
教学流程
一、激趣导入
师：小朋友们，相当飞行员吗?(学生欢呼雀跃，跃跃欲试)那好，老师带大家开飞机好吗?……
(带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……)
师：(出示各种飞机编队飞行的图片)漂亮吗?老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……
(让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行)
[兴趣是的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]
二、体验→探索→感悟
师：刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了!下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最远……
4、好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队!
(学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高)
5、再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。
[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义
阅读全文>>>每逢一些重要节日到来的时候，祝福语将我们内心的祝福具象的形式表述出来，这份祝福语表达的是对孩子未来的美好期望。让春风把祝福带给你的朋友们吧，有没有能让双方都满意的祝福语呢？于是，小编为你收集整理了小学五年级体育教案推荐。仅供参考，希望能为你提供参考！
小学五年级体育教案 篇1一、本课设计思路：
本课以小学《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为宗旨，结合学生实际的身心特点、认知水平、学生的个体差异。深挖教材本身的趣味因素，以多种形式的“趣味耐久练习，挑战闯关、组数等游戏活动为教学主题，并辅之以一定的教学情景贯穿教学全过程，力图在教学中激发学生对耐久跑的兴趣、提高学生的耐久素质和形成坚强不拔的意志品质与合作精神。让学生在乐中练、趣中练、玩中练。
二、教材分析：
耐久跑本身对广大学生而言，形式单一，比较枯燥乏味，并且需要身体承担一定的生理负荷和心理负荷，它是考验学生心肺功能是否强弱、意志力是否顽强的一种运动项目，对于水平三学段的小学生来说耐久跑的任务重在培养学生对此项练习的兴趣，通过练习，学生能够感受到耐久跑练习带来的身心变化，能掌握一定的技术技能。本课在挖掘教材趣味因素的同时，注重激发学生兴趣，教学方法的探索，通过运用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走练习游戏方式，自然地渗透耐力素质练习，力图达到身心统一的和谐发展。
三、教学内容：课题《趣味耐久跑练习》
1、挑战闯关
2、组数游戏
3、跑动中找相同练习
4、比比谁最自信
四、学情分析：现在的绝大多数学生家庭条件优越，身体素质较差，怕吃苦受累，意志品质比较薄弱。本人通过发展学生耐久素质的教学，克服、改善以上症状，提高学生体能，培养学生顽强、勇敢的意志品质。
五、教学目标：
1、认知目标：学生能认知和感受到耐久跑所带来的身心变化。
2、情感目标：培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。
3、身体素质目标：发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。通过情趣游戏和注意力分散来调节自身的状态。
六、教材的重难点：
教材的重点：能与同伴持久地完成耐久素质练习。
教材的难点：耐久跑的节奏、摆臂动作、呼吸方法。
七、教与学的重难点：
让学生体验、克服练习所带来的生理负荷和心理负荷，并能与同伴团结合作，突破极限、友好相处。
八、设计思路：
根据新课程标准中水平三学段各领域目标要求，结合本校五年级学生活泼、好动、求知欲望、好胜心
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小学三年级体育教案 篇1教学目标：
1、能够说说曲、直线及物品带给自己的感受。
2、能够用绘画、剪贴、综合等方法表现曲线、直线的画面。
3、通过收集不同的直、曲材料进行创作，培养学生留心生活细节与自主创新意识。
教学重点：
引导通过反复欣赏、观察使认识直、曲线在画面中的作用。
教学难点：
利用身边的材料的曲、直特性巧妙创作一幅图
教学准备：
教具：杨景芝《线的认识与表现》vcd，克立作品《奔流》毕加索《牛头》其他图片
学具：收集各种质地、造型的线材。画笔、剪刀、胶水、彩色线。
教学过程：
一、初步感受
教师播放杨景芝《线的认识与表现》vcd，克立作品《奔流》毕加索《牛头》其他图片，请学生说说自己的感受，并学习教材文字部分。
教师与学生用游戏的形式，一起来说说直线和曲线。如：只显像爸爸，曲线像妈妈；直线像高山，曲线像流水；直线像松柏、曲线像杨柳；直线像老鹰、曲线像小鸟……一方面加深对直线与曲线的了解，另一方面也为下一阶段的作业打下思路。
二、发展阶段
小组成员检视一下自己带来的材料，区分一下直线与曲线，一起商量一下：用它们做什么，怎样做，然后交流。
欣赏书上学生作品，教师出示范作，讲解制作过程，开拓学生思路。
学生讨论，修正刚才的设计，再次交流。
三、学生作业，教师指导
学生作业可以单独选用直线或者曲线一种线形，也可表现二者对比。学生作业以小组为单位，一边作业，一边讨论、交流，有些材料可以共享。
四、展示作业，收拾与整理
展示作业，重点对学生是否能够巧妙地利用收集到的线材进行设计、作业进行评价。
课后拓展：指导学生用线材制作简单的立体构成。
小学三年级体育教案 篇2一、教学目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养
阅读全文>>>最近阅读了一篇关于“四年级体育具体教学计划”的网络文章，写得十分精彩。文章的作者非常有见解。如今新学期即将开始，教师们需要为此准备一个具体的实施计划。教学计划是在正式上课前由教师预先准备的一份教学流程。需要注意的是，这篇文章只能用作参考之用！
四年级体育具体教学计划【篇1】四年级体育具体教学计划
一、教学目标
1.全面培养学生的身体素质，形成勇敢、坚强、乐观、和谐的个性特征。
2.提高学生的体育技能水平，推动学生身心发展，增强学生自信心。
3.培养学生的团队精神和合作能力，提高集体荣誉感和自我管理能力。
二、教学内容
1.跑步训练
2.球类运动
3.健美操
三、教学方法
1.生动有趣
2.互动参与
3.理论实践结合
四、具体教学计划
第一节 跑步训练
1. “每日5000步”运动计划，培养学生良好的生活习惯，每天在自习课前安排10分钟左右的自由活动时间，鼓励学生自主运动，增强身体素质。
2.线路跑活动，学生分成若干个小组，设置不同的线路路段，让学生按照路线和时间进行跑步，提高学生跑步的技能和耐力。
3.赛跑训练，分成男女组，按照不同年级和班级进行比赛，激励学生积极参与，提高比赛的趣味性和竞争性。
第二节 球类运动
1.篮球运动，让学生掌握基本的投篮、运球、传球等技能，提高学生的身体素质和协调性。
2.足球运动，让学生了解规则、技能和战术，增加学生足球技能实战能力和团队协作精神。
3.排球运动，让学生掌握发球、接球、进攻和防守等技术，培养学生的意识和协作能力。
第三节 健美操
1.规范动作，以音乐为背景，让学生在教练的带领下，逐步做出规范、柔和、优美的体操动作，提高学生身体协调性和美感。
2.加强练习，学生自行安排时间进行体操练习，教练定期检查学生练习成果，及时纠正动作不正确的地方。
3.展示比赛，每学期末举办健美操比赛，让学生能够展示自己的实力，激发学生对健康、美丽和自身潜力的认识和追求。
五、教学效果评价
1.学生体能测试成绩提高了多少？
2.学生技能水平提高了多少？
3.学生团队合作和互动情况如何？
4.学生对体育运动的兴趣和热爱程度如何？
六、教学心得
四年级体育是学生体育知识的深化和体能素质的全面培养。在教学中，教师要坚持以学生为中心的教学理念，注重理论与实践相结合的教学方式，关注学生在
阅读全文>>>如果您对这类书感兴趣，小编推荐给您的是“四年级体育教案”。教案课件是教师在授课中非常重要的工具，需要教师用心设计。教案课件可以反映出教师的创新思维和智慧，给学生带来益处。如果您有时间，也可以读一读这篇文章，希望您会喜欢！
四年级体育教案(篇1)尊敬的各位领导、老师：
你们好！
今天我执教的是《投掷轻物》这一课题。体育与健康课程标准强调了“坚持‘健康第一’的指导思想”、“激发学生的运动兴趣”、“以学生发展为中心”、“关注个体差异”四种理念。基于这些理念，本节课，我们进行了水平二投掷轻物的教学设计，以情景、游戏等教学方法，提高学生参与体育活动的积极性，培养学生对体育活动的兴趣，让学生在童话故事中扮演角色、体验角色，自主地学习投掷动作，提高投掷能力，充分体现了学生的主体地位；使身心得到陶冶、个性得到发展。
投掷轻物是小学四年级投掷教材的基本内容，是发展学生投掷能力的方法和手段，为本单元后续要学习的投掷沙包奠定身体素质与技术动作的基础。四年级的学生正处在身体生长发育的关键时期，对体育活动有着广泛的兴趣；生性活泼好动，模仿能力强，个性突出，敢于表现自我；模仿能力强，在体育课中易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，技术要求高的教学不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。基于以上对教材、学情的分析，在本节课的设计中，我确定了以下教学目标：
1、认知目标：在小组合作、探究的学习过程中，100%的学生能够说出原地侧向投掷轻物的动作要领；70%的学生在合作学习的过程中能指出同伴的优缺点。
2、技能目标：经过自主学习90%的学生，能掌握肩上屈肘，快速挥臂正确投掷动作；其余学生能做到肩上投掷轻物；发展学生的爆发力和身体的协调用力的能力；100%的学生能坚持1分钟的奔跑游戏，提高学生奔跑能力和灵敏素质。
3、情感目标：通过学习，学生小组探究学习的能力得到提高；在课堂中能做到互帮互助，并在互帮互助中解决困难问题，体验互帮互助的愉悦，树立敢于在同伴面前自我展示的意识。
其中，“掌握蹬地转体，挥臂过肩的投掷动作。”是本课教学的重点；“全身协调发力”为本课教学的难点。为有效达成以上教学目标，解决教学重难点问题，我创编了“喜羊羊与灰太狼”的各种情景故事，并贯穿于课堂始终，在不断变换游戏及练习的形式中，激发学生的学习兴趣，达到“玩中学，
阅读全文>>>业余体校乒乓球科学训练的重要方面之一，是认识和了解训练对象的生理、心理特点，改变沿袭优秀运动队成人化训练方法的模式，摸索总结一套适合少儿口味的训练方法，为多出快出世界级球星的合格后备人才，改变当前乒坛断层危机，有着现实和深远的重要意义。
少儿乒乓球运动员的心理特点
少儿心理特点是多方面的。但在乒乓球训练中，抓住少儿具有兴趣广泛的特点，给予高度重视和充分利用十分重要。少儿兴趣广泛，好奇心和新鲜感强，而不喜欢单调、枯燥、乏味和呆板的训练形式。这是我多年训练实践曾经饱尝过苦果后深刻感觉的。兴趣是他们对新从事的某项活动所抱的积极态度。如果少儿对训练内容及方法产生了浓厚兴趣，总是和欢喜、满意的情感相伴随着，就容易提高训练质量，起到事半功倍的效果。如果启蒙基础阶段每天训练总是重复老一套内容及方法，学生势必会出现不良心境，对开始还有兴趣和新鲜感的训练方法很快就会心厌意冷，以致从脸部显露出淡漠、不悦、甚至反感，厌球。从行动上表现形式是，出工不出力，懒得行动，动作迟缓和不规范化，应付差事，训练质量明显下降。
其次，儿童少年好胜，不甘落后，上进心强，这一心理特点也是很明显的，也要很好地加以重视、利用。我在长期训练实践中初步摸索、积累和总结出一套适合少几心理特点的五大类训练方法，即记板（组）数法、定时记分法、练习竞赛法、打分评比法和游戏训练法。这五大类训练法具有两大特点:一是具有兴趣性;二是有较强的竞争性。例如，打分评比法是借鉴体操等项目竞赛打分办法而采取的其中一种方法。通过实践运用，深爱儿童喜爱，在训练中，为赢得满分10分成为儿童极力所追求的完美目标。在这种兴趣加进取心促进下，训练内容和方法就有一种魅力和吸引力，训练质量就得以保障。
游戏训练方法要有别于幼儿园、小学那种游戏，以突出专项特点和提高技术为主要目的。除有浓厚趣味性和较强竞争性外，还兼有游戏性色彩，很受少儿喜欢。此训练法一般放在课前或即将结束时采用，时间不宜太长。课前安排可起到活动肢体，提高中枢神经系统兴奋性以利快投入主课训练。在课结束部分安排，可调节放松神经，活跃情绪，高高兴兴结束训练，让学生有急切渴望、期待着下次训练课的欲望。
少儿训练的分类及具体方法
1、记板(组)数法
（1）变节奏训练法
在近台练习单线攻球、推挡，一个球中规定几板快攻、快推，又变几板稍离台适当放慢出手速度的攻球、推挡，或者
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