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祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。显身手作文专题给大家汇集了大量关于显身手作文、显身手作文精选等，希望丰富的显身手作文内容能够对大家有所帮助！
三观不合的人、余生不留，和相处不累的人度过一段舒服的时光、才是余生最想要的生活。如果不能包容你的人，也就不用委屈求全；分开或许是最好的结果，怎么写分手的文案呢？趣祝福小编收集整理了一些双鱼座男生分手文案长篇不明显，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
双鱼座男生分手文案长篇不明显【篇一】1.分手后要么没爱过要么深爱着
2.可怕的不是分手之后互相诋毁，而是不知不觉的活成了对方的样子。
3.你淡然怂肩分手，转身却哭的像狗。
4.从此无心爱良夜，任他明月下西楼
5.分手第二天，感覺自己萌萌哒^-^
6.男人如果还愿意骗你的话那他就是还放不下你，如果连骗都懒得骗了他就是真的想分手了。
7.如果同时爱上两个人，请选择第二个人，因为即使你爱第一个人，还是会爱上第二个人。
8.不要走，我不能没有你，以前是我不对，请你原谅，再也不会了。
9.说好分手后做朋友的 却成了最熟悉的陌生人
10.七夕那天我会在情侣最多的地方唱分手快乐
11.分手快乐，我祝你孤独终老。
12.即是说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束，-这就是爱情。
13.虽然你已不是我的谁，还是会为你卑微掉眼泪，思念偷偷地逃出，每天想你的空间，不知道是否会找到你，告诉你我曾经爱的好美。
14.分手之后的那段时间，你总是更改着个签，我知道是写给我的。没过多久，你不再更改，我知道你心里不再有我了
15.到底谁能够告诉我，该怎样才能够回到从前，怎样才能让你回到我身边，爱你的心永不改变。
16.丶有一种潮流叫做分手、我们都很“潮”所以被叫做“潮”人
17.是真的没办法相信任何人了 慢慢知世故也学会了世故
18.我们真的心有灵犀，连分手都不用说。
19.人是不是都这么贱、分手后还想念.
20.有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
双鱼座男生分手文案长篇不明显【篇二】21.我允许你走进我的世界，但不允许你在我的世界走来走去。
22.握着笔，写出的全是对你的思恋。
23.为什么人和人、不能和平相处。
24.你那么忙，还亲自来伤害我，真是辛苦你了。
25.为什么现在分手理由基本都是不喜欢了、不合适、没未来，却不肯承认喜欢上别人了。
26.纵有万千不甘…却再也抵不住一别两宽。
27.分手之后不能做朋友，因为彼此伤害过；不能做敌人，因为彼此深爱过。
28.我们终究只是彼此的过客。遇见就铭记。离开就忘怀。
29
阅读全文>>>人生是崎岖的，健身的路途也一样，但是只要你坚持下来了，你就是王者。与其为病痛暗自流泪，不如终身运动，锻炼出一个好的身体。那么，有哪些在新年发的正能量健身的句子呢？以下是趣祝福小编收集整理的“朋友圈晒健身照片低调不明显文案”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
朋友圈晒健身照片低调不明显文案【篇一】1.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
2.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
3.活动有方，五脏自和
4.锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
5.运动是一种生活方式
6.你跑过的路，每一步都算数
7.世上只有一种失败、那就是半途而废！
8.表面的巧合，背后都是功课
9.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
10.你能做到的，绝对超乎所想
11.彰显活力基因，化身运动精英
12.不健身的人样子老，健身的人老样子
13.失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
14.生命是一呼一吸之间的事情
15.蜕变不容苟且，身型决定有型
16.人生如戏，性感不易
17.体弱病欺人，体强人欺病。
18.城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式（跑步）
19.要想人前显贵、必须人后受罪。
20.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
朋友圈晒健身照片低调不明显文案【篇二】21.掌控自己身体的绝对自由
22.坚持下去，跑出人生无限可能
23.对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”--阿诺德·施瓦辛格
24.一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
25.站着不动，你永远都只能是观众。
26.疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
27.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
28.早晚高峰正面刚，狭路相逢我最棒
29.都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
30.总有一个比你忙的人在健身
31.热血不敛，斗志不减
32.在一招一式中，练回肌能
33.人生来不是为了被打败的
34.放胆登场，蓄势出击
35.除了汗水，什么水都不要浪费
36.经历所有不可能，造就属于你的可能
37.瑜伽，是对心灵情绪的抚慰
38.掌控黑夜，开启夜跑征途
39.自己的体重都无法掌控，就别奢
阅读全文>>>基于您的需求，栏目小编为您整理一篇《健身作文》。作文我们都会写，但能不能写好还是未知数，写作文是内心交流的一种方式。一篇好的作文最基本的是能感动自己。也许本文能为您提供一定帮助！
健身作文(篇1)“请裁判员、六年级班主任、六年级学生到田径场集合。”随着校领导的这一句话，班级像炸开锅一样沸腾起来了。原来，今天下午要举行六年级的运动会。
运动员们一个个在胸前别上号码，看起来神气极了，连我这个观众也像别上号码，代表班级“出战”了。我们将自己的椅子搬到操场边的林荫道上观战，一个个清了清嗓子，准备为本班同学加油。
正式开始了，首先是女子50米跑，这个项目是我们班最有把握的，因为这个项目我们班有一位跑步速度连许多男生都“望尘莫及”的女生——吴英彤。只听裁判员一声枪响，开始跑了!我班的同学不停地为她呐喊、助威。果然，吴英彤一路遥遥领先，夺得了女子50米跑第1小组冠军。我心中暗暗想道：也许我们的加油声可以让运动员更放松。接下来是男子50米跑，还没开始，竟发生了一件意想不到的事情：我班50米主力徐文杰竟然不在名单上。还没等我们缓过神来，裁判员的枪声响了。虽然徐文杰没参加，但我们还是要为我班的运动员们助威。“冯宇，加油!冯宇，加油!”我们对冯宇的鼓励声响彻云霄。他也被我们的呐喊声点燃了斗志，突然加速，眼看就要追上第二名了!这时，我看到一个穿着蓝色短袖衫的人的身影倒了下去，冯宇摔倒了!我默默地看着躺在地上的冯宇，不，不会是他。此时，我们全班同学，没有人去关心比赛成绩，更不会因为他只得了第三名而责怪他，因为我们是一个和睦友爱的班级，冯宇已经尽了全力。还有许多项目：掷实心球、掷垒球、4×200米接力……
虽然战绩不佳，虽然有人受伤，但我们收获了快乐、友谊、团结。
健身作文(篇2)每天以一个瑜伽姿势开始，你会感觉更精力充沛，头脑更清醒，血液也能得以快速流通。里普曼博士告诉我们，每个人都有压力过大问题，而保健瑜伽则是完美的舒缓方法。因为这样无需使用任何能量。如图所示：左边膝盖着地；右边大腿和小腿垂直，膝盖不要超过脚尖的'位置；上半身保持竖直状态，然后将双手合十往上举过头顶；用力往头顶更远的方向伸展。坚持10秒钟后，换另一边再做10秒钟。
运动，运动
活跃起来——一天至少20分钟——这是健康生活方式和苗条体格的必要条件。如果你整天都蹲在办公室，甚至没时间做午餐散步，那就用小哑铃物在办公
阅读全文>>>论述如何写作文时，有几个方面需要注意。首先，作文是表达内心情感的工具，因此要注重情感和思想的表达，能够让读者感受到作者的情感和思维，使作文更具有共鸣力。其次，作文要简明扼要，要把一个意思用最简单的方式表达出来，避免冗长和啰嗦的表达方式。此外，要注意逻辑和条理性，作文应有清晰的思路和层次分明的结构，使读者能够轻松理解和接受。最后，要注重细节和语言表达的准确性，避免错别字、语法错误等问题，以保证作文的质量。如果您对写作文方面还不够了解，建议阅读本篇文章，希望我们的建议能够为您的决策提供支持和协助！
对手作文 篇1我们不应该忘记对手。没有对手，也就没有自己;没有第g 对手往往被认为是敌人和自己的对立面，可我却认为应该感谢对手。对手让你吃尽了苦头，但可以从苦头中获取知识和甜蜜。对手是一位导师，他虽然不会告诉你，但可以让你明白很多道理，所以我感谢对手。
比如在拉丁舞比赛中，除了自己，谁都是对手。谁不想拿第一，谁不想拿奖牌?可是，比赛是残酷的，也是精彩的。只有自己努力奋斗，才能拿到好名次。而对手好像是一根弹簧，你弱他就强。所以对手让我明白做事不只是为了得第一、拿名次，把事情做完就好。在考试时，自己的同学就是对手，我们有时会不忍心伤害自己的同学。可是如果你不忍心，自己的'成绩就很难“百尺竿头，更进一步”。所以，对手让我明白，有时候是不能让步的。在比赛和考试中，我们应该学会三个字——不放弃。对手就是因为这三个字，才称得上是对手。在自己拿到第一名时，感谢的应该是对手。
对手可以算得上自己的老师、知音。因为对手有时比老师还渊博，对手之间甚至可以做到心与心的沟通和交流。感谢对手，有时和对手得相同分数，这也就说明，自己不差，对手也不差。对手为了自己，不可能放弃自己的成绩。
不管输赢、胜负、成败，我们最不应该忘记的就是对手。没有对手，也就没有自己;没有第二，也就没有第一。在人生道路上，只能与对手同行!
对手作文 篇2学习上，我和王晗始终没有分出高低。今天数学我高两分，明天我听写比他多错一个词的事早已司空见惯了。到了后来，我们干脆比作业完成的速度与质量，但任分不出胜负。我们六（2班）的同学都知道，我和王晗是很好的朋友，学校表演节目我和他搭档，下课时在一起聊三国，连做扫除也要千方百计分在一组。但是，他们看到的只是我们称兄道弟的一面。在一些小事上，我和王晗谁都谦让，这是因为这些小事都
阅读全文>>>笔者收集了多篇文章，其中“那个身影作文”可谓精彩绝伦。作文好比涓涓细流，渗透我们内心深处，是启迪我们诗意人生的工具。要写好作文，常需要做出多方面的努力。希望本文能给您带来灵感，切勿忘记将其珍藏！
那个身影作文 篇1每至烈日炎炎的正午，城市的街头人头攒动，形成一片人海。此时此刻，一个熟悉的身影总会出现在我的脑海中，将我带回五年前的那个正午。
那时我只有8岁，正读二年级，丢三落四的这个习惯也与我形影不离。伴随着清脆的铃声，校园恢复了生机。我跑出教室门，身影在楼道拐弯处消失了，而在我的身后，作业本静静的躺在书桌上，却被我抛在了九霄云外。
走在马路上，我的脑海中猛得回想到了我的作业本，打开书包，却不见它的踪影。妈妈这时正在买面条，抽不开身，就让我回去拿，嘱咐我一定要小心，她就在原地等我。
我一路小跑回到教室，碰巧遇到了拿着钥匙的同学。进入教室，我将作业本紧紧抱到怀里，长长地松了一口气，久压在心中的大石也落下。
跑出校门，我急不可耐地去寻找妈妈。在人流中，小小的我就像一条灵活的鱼儿，快速的穿梭在行人之间。也许就在这时，我与赶去找我的妈妈擦肩而过。
到了事先约定好的路口，我站在高高的台阶上四处张望，却不见妈妈的身影，一种不安感袭上心头。我如同一只无助的小鸟，在路口久久徘徊。在焦急的等待中，我想到妈妈有可能回家了，于是我一路狂奔，跑向了我记忆中最温馨的那个港湾家。
站在家门口，我用手拍打着冰冷的门，却没有出现咔嗒一声脆响与妈妈的脸庞，我的腿一软，坐在了门前，泪水冲破眼眶的束缚，划过脸颊，渗入了地毯。空旷的楼道中，只有我断断续续的哭泣声。
突然，楼道中传来一阵急促的脚步声，我循声望去，一个熟悉的身影渐渐地映入了眼帘。只见她踩着高跟鞋，不顾形象，踉跄地在楼梯上奔跑着。几次被台阶绊倒，但只用双手扶一下地面，一步两个台阶冲上了楼。她一回头，我差点惊讶地叫出声是妈妈！十几分钟不见，她仿佛变了一个人，不见往日严肃的面孔，取而代之的是满脸的惊慌失措，看到我安然无恙地坐在门前，她冲过来将我紧紧抱在怀里，嘴中念叨着：不用怕，妈妈来了
这段记忆一直埋藏在我的大脑深处，而那个身影，我也将把它珍藏在心中，永远都不会忘记。
那个身影作文 篇2“轰隆隆！”一道闪电把天空撕开，大雨倾泻而下，我打着一把伞，漫步在回家的路上。在那熟悉的超市门前，一个小男孩儿无助的蹲在那里。
我定定地站在那儿，仿佛看到
阅读全文>>>许多学生在学校都会被要求写作文，写作是是为满足人们学习社会知识的需要而产生的。一篇好的作文起码字数先需要达到要求，作文怎么样才能写得好？下面是小编为你精心整理的“健身作文10篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。
健身作文 篇1我妈妈是一名中学教师。她很虚弱。最近为了避免生病，妈妈开始运动。先是练了一种中国传统太极拳（太极拳），前几天坚持的很好，后来她妈觉得一种中国传统太极拳（太极拳）太慢了。我又在网上找到了瑜伽。过了一段时间，我妈继续练。我想：这项运动对我妈来说是最好的。希望她不要像上次那样虎头蛇尾。
可惜我是对的。我妈从每天学一次瑜伽变成了两天一次，逐渐变成了三天一次。我和父亲都对母亲失去了信心。父亲说：“我看你前几天学了太极，现在改练瑜伽了。在我看来，你坚持不了多久。”我也慢慢煽风点火，说：“妈妈真的蒙在鼓里。”其实我和爸爸都想用文字来激励妈妈，让她能坚持学习。
然而，富有挑战性的方法仍然不起作用。有一次，我去我妈办公室，看到她在练街舞。慢慢的，我妈就不学瑜伽了，连提都没提，更别提太极了。有一天，妈妈拉着我的手说：“来，我教你跳舞。”虽然不情愿，但为了妈妈我也要学习。有我的陪伴，她不好意思放弃？刚开始跳的时候腰硬如头。后来我们动了全身，气色好多了。每天运动后，我和妈妈汗流浃背，头发湿漉漉的.。爸爸每天给我们放音乐，鼓励我们练习。真的希望妈妈能守信用，坚持锻炼，身体一定会好起来的！
健身作文 篇22001年7月13日，随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”，北京便成了第二十九届奥运会的主办城市，中国人民多少年的梦想啊，就在这一声“北京”中一捶定音了！
北京奥运会有三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。当然，也不能少了健身呀！因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……
做什么运动合适呢？当然是适合自己的运动喽！跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢！我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力，好像氧气不够用。渐渐的，我的腿发软，满头大汗，手臂还发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了100个。没办法，我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎么脸不红，气不喘地跳着呢？他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳
阅读全文>>>跑步是平时最容易见到的运动，跑步贵在坚持，每位每天在跑步的人都有一个让自己坚持的理由。有哪些好的跑步发朋友圈的句子？下面是趣祝福小编帮大家编辑的“2024快手超火的跑步健身文案”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
2024快手超火的跑步健身文案【篇一】1.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
2.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
3.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
4.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
5.很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
6.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
7.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
8.心情不好，只能用跑步来发泄。
9.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
10.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
11.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
12.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
13.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
14.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
15.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
16.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
17.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
18.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
19.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
20.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
2024快手超火的跑步健身文案【篇二】21.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
22.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸life的美好
阅读全文>>>那天早上，小明和他的`妈妈早早地就去菜摊买菜了。
在他们去买菜的这段时间，有两个叔叔一前一后来到楼下的公园里。只见他们挥舞着胳膊，压着腿，预备锻炼身体。其中一位叔叔大喊一声，用力跳到旁边的一棵大树上，使劲抓着树枝，晃动起了身体。那荏弱的树枝也跟着他的晃动剧烈摇摆起来，感觉很快就要中断了。可是，这位叔叔涓滴不在意，还在“嘿、嘿、嘿。”地为自己加油。另外一位叔叔则把腿劈开，往上一抬，一条腿就使劲压在了树干上。瞬间，这棵小树的腰弯向了一边，还发出“咯吱咯吱”的声音，这位叔叔反而觉得这样很惬意，跟着树干的下压和反弹念叨着“一、二、三……”
过了一会儿，小明和他的妈妈买菜回来了，经由这个公园。他看见这些人健身的样子，不由得很好奇，由于在树下立着一个牌子，上面写着“请爱护花草树木”。小明看着这些人，问妈妈：“妈妈，叔叔们不识字吗？这里明明有标语，他们还要破坏树木，真是太不文明了。”妈妈看了一下这两位成年人，也觉得小明说得有道理，便预备和小明一起去阻止他们。
小明和妈妈让两位叔叔从树上下来，然后，小明对两位叔叔说：“岂非你们没有看到这个标语吗？这上面明明写着‘请爱护花草树木’你们为什么还要在树上锻炼？你们这样会把这棵小树害死的。”听了小明的话，两位叔叔羞愧地低下了头，默默地走了。
从那以后，再也没有人在那些树上锻炼身体。是啊，健身是好事，可是，也不能忘了环保啊！
健身作文 篇2今天，我跟哥哥、珊姐姐去健身馆，健身，我第一在想健身馆肯定很安静吧！可是我进到去就闻声很大声的音乐声，珊姐姐一进到去就冲进体操厅，由于珊姐姐很喜欢做体操。哥哥把我带到跑步机的旁边，他说；“你就来走路吧！你不用跑步。
我在想旁边的哥哥都在跑步就只有我一个人在那里走路，不外我看见有几位哥哥都是由慢到快。哥哥还说我也要徐徐的跑起来！我左看看右看看，就看见哥哥在体操厅里跳体操。我还真想不到有几个哥哥也在那里跳体操！我仍是一直这样跑啊跑啊，我感觉到好累啊！就在这时哥哥跑过来说：“我们去骑单车吧”！
好啊！不外当我骑上单车的时候就觉得仍是很累啊！可是我看见哥哥却这么轻松的骑，而且还骑得很快呢！哥哥说：“我去旁边的那台机器那里，你还要继承骑哦！骑到流汗才行”。
我骑呀骑终于骑到流汉了，还真是够累的！我看哥哥是流了良多汗不外看他的样子似乎觉得不累啊！我跟哥哥进到了体操厅，体操己做完了。不外我们仍是要
阅读全文>>>在工作中，作文写作能力对文字工作更重要，作文能帮助我们记录以前的事情。一篇好的作文最好有自己独特的见解，大家都能运用的作文模板大致上有哪些？小编现在向你推荐健身作文九篇，为方便后续阅读，请你收藏本文。
健身作文(篇1)“请裁判员、六年级班主任、六年级学生到田径场集合。”跟着校领导的这一句话，班级像炸开锅一样沸腾起来了。原来，今天下战书要举行六年级的运动会。
运动员们一个个在胸前别上号码，看起来神气极了，连我这个观众也像别上号码，代表班级“出战”了。我们将自己的椅子搬到操场边的林荫道上观战，一个个清了清嗓子，预备为本班同学加油。
正式开始了，首先是女子50米跑，这个项目是我们班最有掌握的，由于这个项目我们班有一位跑步速度连许多男生都“望尘莫及”的女生——吴英彤。只听裁判员一声枪响，开始跑了！我班的同学不停地为她呐喊、助威。果然，吴英彤一路遥遥领先，夺得了女子50米跑第1小组冠军。我心中暗暗想道：也许我们的加油声可以让运动员更放松。接下来是男子50米跑，还没开始，竟发生了一件意想不到的事情：我班50米主力徐文杰竟然不在名单上。还没等我们缓过神来，裁判员的枪声响了。固然徐文杰没参加，但我们仍是要为我班的运动员们助威。“冯宇，加油！冯宇，加油！”我们对冯宇的鼓励声响彻云霄。他也被我们的呐喊声点燃了斗志，忽然加速，眼看就要追上第二名了！这时，我看到一个穿戴蓝色短袖衫的人的身影倒了下去，冯宇摔倒了！我默默地看着躺在地上的冯宇，不，不会是他。此时，我们全班同学，没有人去关心比赛成绩，更不会由于他只得了第三名而责怪他，由于我们是一个辑穆友爱的班级，冯宇已经尽了全力。还有许多项目：掷实心球、掷垒球、4×200米接力……
固然战绩不佳，固然有人受伤，但我们收成了快乐、情谊、团结。
健身作文(篇2)此刻大多人提到减肥都想到了节食，可一旦恢复饮食习惯，反弹是必然的。减肥是为了健康，用不健康的方式来减肥来获得健康，明显不靠谱。持续运动习惯，多做有氧运动才是更健康的减肥方法。所以，下方为大家介绍在健身房如何减肥。
我并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效果，还容易造成伤害，虽然此刻有各种十分吸引人的有氧操，但我推荐没有体能条件的朋友不要用有氧操作为减肥的方法。
此
阅读全文>>>写作的重要性是我们必须要清楚的，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。有时好作文灵感是说来就来了，一般人借助范文模板时该怎么做呢？小编现在推荐你阅读一下健身作文七篇，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
健身作文(篇1)“周雨倩，去健身俱乐部叫你外公回来吃中饭。”爸爸从厨房走了出来。“遵命。”我迅速地关掉电视，穿上外套，背上小背包，系上鞋带，匆匆走出家门。
到了老人健身俱乐部，只见外公与同乡的退休老人正在非常卖劲旋转他们喜爱的呼啦圈呢！看外公身上一叠五颜六色飞舞的呼啦圈，外公简直就是一个在飞旋的陀螺，优美极了。再映入我眼帘的，是许多老人在跳长绳，甩绳人甩得那么有力，跳绳的跳得那么起劲，丝毫不亚于奥运选手们。外公见我来了，便拿上自己的衣服，并叫我也先锻炼一会儿，还硬拉我一起上跑步机跑步呢！
说起外公，他今年六十岁了，刚退养，他不仅一个人运动，还动员我们全家人运动，尤其是外婆，她以前每天都在家里看电视，从来都不肯去运动，自从听了外公这名“运动推销员”讲述了运动的好处，她终于决定试试……
第一天的中午，我们期待着外公和外婆回来是怎样的场面？外婆是否喜欢运动？当我焦急地等待的时候，只见外公他们回来了。他们俩脸上挂着笑容，我们知道答案就不必再询问了，从此老两口一有空闲便去健身房健身，每次回来都有说有笑，讲起健身来总有说不完的乐趣。
外公生日那天，他对大家说：“退休老人成立了健身队，白天大家一起打门球、练太极拳，生活过得十分充实。如今，老人吃得丰富，穿得时尚，住得舒适。改革开放给老百姓带来了好日子，我们要好好珍惜。以后不管老人、小孩，都要坚持锻炼身体，只有身体好，才能为国家多作贡献。身体棒的要颁发健康奖。”听着这番话，我们家充满了欢声笑语。
唉！这真是外公六十也健身，健身给外公以乐趣，外公越活越年轻！
健身作文(篇2)我的妈妈很胖，她很想减肥。
有一次，她在看电视，忽然放起了广告，放的是减肥广告，电视上说有一种机子可以减肥，她一下子当真看起来。广告看完了，她兴奋的说：茜茜，我可以减肥了，把身子减的瘦瘦的。妈妈在武汉买到了这种减肥机，她就开始减肥。可是过了一段时间，她仍是没有瘦下来。她自己很失望，再也不信减肥广告了。
过了一段时间，她听别人说，有一种不吃饭的减肥方法，她就去做，第一天，我们总在她眼前逗她说什么东西好吃，故意馋她，她真馋的要命，可她为了减肥，就没有吃饭了，这样一来
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