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跑出一片天观后感
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。跑出一片天观后感专题给大家汇集了大量关于跑出一片天观后感、跑出一片天观后感精选等，希望丰富的跑出一片天观后感内容能够对大家有所帮助！
这篇名为“跑出一片天观后感”的网文不仅充实了内容，而且用词优雅动人。那么，一个出色的作品名字应该包含哪些关键要素呢？每当我们欣赏完一部作品后，大脑中都会迸发出独特的思绪，特别是在看自己钟爱的电影时，思绪更是汹涌澎湃。观后感是观众与影视作品之间的情感互动和交流，它如字面意思所示，是观影后所获得的感悟和感想。对于这篇文章，我们可以理所当然地相信它将对您的未来带来积极的影响！
跑出一片天观后感(篇1)今天，我们学校打了一部电影，内容是：李小天没有母亲，只有父亲，但我父亲没有文化，是靠依靠购买砂锅的生活，所以李小田自己很低，他在这种情况下遇到大眼睛，小天和大眼慢慢成为生活中最好的朋友，他们互相抓住小偷，玩。小天很喜欢跑，但是我父亲拒绝了他，必须让他学习，进入重点大学，因为小天喜欢跑步，大眼睛帮助小天训练跑，大眼睛用小天跑小夜跑王，一个小天可能参加了学校游戏，但因为身材矮小，学校不同意小天参加游戏，小天还有一个孩子叫马晓，他跑得很快，小天老师导演说了很多好话，导演终于说，只要几天跑一分钟就可以回家后一个小天加点练习，终于跑了一分钟。
小天那天，父亲和小天迟到了，道路和交通都被堵住了。他父亲问司机到体育场要花多长时间？司机说了一个小时，慢了两个小时。爸爸一个快速和小的一天，以最快的速度到游戏运行在他受伤的道路上，只是遇到大眼睛骑电动车来了，有一个小天去比赛，在比赛我的父亲没有来，但其他赛车跑了，小天还在等我的父亲，我的父亲终于来了，说臭臭孩子跑，小天空飞一般的速度跑起来，很快赶上了马晓前面的跑，最后的小天赢了比赛。
马晓说下次我会赢。小田笑了，等着看。
从这部电影中，我学到了小天的毅力、乐观和勇气，选择了自己的精神，我要小天，那种小天，你永远是我们的榜样，我们一定要向你学习。
跑出一片天观后感(篇2)《跑出一片天》观后感范文一今天我看了一部叫《跑出一片天》的电影，看完之后我深有感触，百感交集。
李小天的父亲李飞雄对李小天寄予了无尽的期望。他希望李小天能考满分，上重点大学。小时候，小天的妈妈离开了他。他父亲成功了。然而，李飞雄并不知道儿子真正喜欢的是跑步。
一小天有一个十分要好的朋友——大眼仔。只有大眼仔才懂得小天的想法。小天想参加北京的400米赛跑，但是他的身高不合格，很多人都嘲笑他。
为此，他失去了信心。我多么想帮助小天，鼓励他，对他说：不要灰心，你很有天赋！
只可惜
阅读全文>>>第一篇：《跑出一片天》观后感
星期五下午，学校组织我们看了一场电影，名字叫《跑出一片天》。
他，出生在一个并不富裕家庭，妈妈抛弃了他，爸爸对他寄予着重任。他，就是这部电影中主人公——李小天。从小母亲就离他而去，一手由他父亲带大，家庭条件不好他，在学校，在生活中处处受到同学们欺负，但他非常喜欢跑步，有着超出同龄人跑步天赋。在由田亮饰演大哥哥鼓励支持下，顶着父亲压力。他依然坚持跑步锻炼，结果通过他不懈努力训练，在一次小学生跑步大赛中脱颖而出，并击败了年龄上超出了他许多孩子。不仅获得了冠军，并取得了55秒30分好成绩。从此他父亲对他跑步态度也发生了转变。
我们在影片中看到了小天在做仰卧起坐时候读英语。他把学习和运动互相结合起来。这让不爱运动我明白了，体育和学习从不冲突道理。体育是要增强体质。而学习是一种精神方面满足，只有两者并用，才能让我们健康与知识都充足。
这部电影让我一会儿笑一会儿哭，笑是因为我看到了小天努力终于换来了成功，哭是因为我被小天思念妈妈情节感动了。而且还有一句话让我难忘，“400米跑是一个特殊比赛，输在起跑线，赢在终点”。是啊，人生又何尝不是这样呢?所有一切都一定要勇敢地争取!我感慨万千，人生就是这样，一个人出生环境是永远都不可能改变，但可以改变是：一个人志向与对待人生态度，有些人一辈子都是一无是事，而相反有些人一生做出了很大贡献。
我们必须要向李小天一样，跑出自己一片天，找回属于自己一片天。
第二篇：《跑出一片天》观后感
影片中一段情景：一个万里无云好天气，有个叫李小天男孩被爸爸穷追不舍。李小天和大眼仔哥哥一起跑，最后被爸爸堵在死胡同里。突然，爸爸拿出一个东西递给大眼仔。原来李小天这次期中考试又考了零分，爸爸要把李小天叫回家去。从这以后，李小天喜欢上了跑步。
李小天爸爸是卖砂锅。家境不是很宽裕，所以要卖砂锅，才能养家糊口。李小天就偷偷地帮爸爸送砂锅，也练习了跑步。为了不被爸爸发现，一送完砂锅就马上回家。
在选拔四百米中长跑运动员时，李小天因个子不高不能参加比赛。当队员们已经跑得很远时，李小天也追了上来，最后竟然得了第一名。可要求参赛队员身高要到旗杆高度，李小天被淘汰了。这不能阻止李小天对跑步热爱，李小天依然每天练习跑步。他发誓一定参加本届区运动会。
一年一度区运动会就要到了，李小
阅读全文>>>好的作品可以给人们带来无限的遐想。观后感不但是对一部作品的评价，我们在写观后感时，可以把感受与自己的现实生活结合起来，一篇合格的作品名观后感都具有哪些特点呢？根据您提出的要求编辑为您搜集整理了一篇《大片观后感》，感谢您花时间阅读本文！
大片观后感 篇1一些可能来自于真实生活的情节，成为这部电影接地气的部分，比如一些谈投资的场景，比如几个年轻人谈论电影梦时的张狂，很容易让人会心一笑。电影在一些细节方面的展现也颇为用心，尤其在台词的机智性方面，算是喜剧片中做得比较工整用心的。
诚意是许多导演挂在嘴边的一个词，其潜台词是：作为导演，我已把最好的一面展现出来了，其他受客观条件影响而导致的不尽如人意之处，请多包涵。从《大片》中，能看到导演的诚意，一些无法直接言说的苦衷也通过夸张的方式展现出来。对于小成本喜剧片而言，拍成这样已算不错，但想要拍摄出真正的喜剧大片，光有诚意是不够的。
单就这部电影而言，影片使用了吴孟达作为主打宣传的演员，片中人物也有模仿周星驰电影经典镜头的举动。它确实学到了一些周星驰电影的`元素，比如哭着笑、笑着流泪等可以轻易侵入人心的技巧，但在立意、结构等层面，这部电影存在明显的草率之处。比如，吴孟达与导演的父子情展开幅度不够，在情节的转折上缺乏铺垫，形不成环环相扣的内部构架，一些桥段设计也不合逻辑，举例：吴孟达说半夜12点之前有人会给他送来8000万，儿子可以拿这笔钱去拍电影，按照常理来看，儿子肯定知道年老糊涂的老父亲的承诺不可能实现，但他居然兴高采烈地相信了(不是为了哄老爷子而假装相信)。这样的纰漏，在影片中不止一处，单就娱乐效果看，它可能无足轻重，但若想拍出一个真正值得多看几遍的喜剧电影，这样的硬伤应彻底杜绝才好。
大片观后感 篇2今天，我怀着一颗激动的心观看了这部科幻大片。
影片在太空中展开，在美国太空站，一个男宇航员马特和女同事瑞安出舱修复望远镜时，卫星的碎片撞到了太空站，除了出舱的两人，其他人全部丧命。之后，在缺氧、失重、与外界断绝联系的情况下，他们遭遇了重重险情，马特为了瑞安自我牺牲，瑞安最后凭借着濒死前看到马特的幻象，振作起来，乘坐中国神舟号返回地球。
在看电影的整个过程中，我的心一直都在吊着，3d特效和壮丽的宇宙奇观让我折服，一幅幅立体画面使我感到景物或扑面而来，或进入银幕深处，使我产生强烈的身临其境的感觉，看完之后，还有一种身处太
阅读全文>>>有时候阅读的影响力远不及观影。优秀的电影作品能够深入人心，在观看过程中引发更多的思考和感悟。为了保留观影时的感动和内心的变化，我们需要写下一篇观后感。在写观后感时，我们应该自然真实，发自内心，不做无谓抱怨或虚伪夸张。如何让观后感更加生动有趣呢？经过栏目小编的反思和调整，我们最终完成了最新的“日出观后感”。希望这些信息能够为你的决策提供一些启示！
日出观后感 篇1《雷雨日出》是一部经典的话剧作品，它描述了民初时期的一家荒芜的草原妇女妓院的故事。故事以几个角色为主线展开，描述了他们之间的复杂关系、争斗和暴力冲突，整个故事跌宕起伏，引人入胜，令人印象深刻。
作为一部悬疑剧，它用多个典型的角色来关联和呈现出这个妓院的复杂和神秘。其中包括了一个工兵子弟、一个理由经营妓院的女人、一个父亲，以及其他一些与之不同的人。这个妓院过去鲜为人知的故事被他们一步步地揭开，直到高潮的展开。
随着故事的发展，妓院的遭遇、角色的命运、轮流掌权和思想的斗争产生了情节的冲突。在这个小社会中，每个人都是有自己的首要利益，各自持着不同的观点，互相斗争，但彼此间仍有着一些人性的感受。作品所表现的这种物欲横绝的世相，挤压着每一个人的潜能，让人们徘徊于疯狂、沉迷和绝望的状态之中。
在整个作品中，雷雨日出成为了极其重要的象征。一方面，它代表了天上的大自然，是人类无法改变的力量。另一方面，它也象征着故事发生地的废墟和荒芜，以及人性中的诱惑和惧怕。在雨但随时会停下来，让人们期盼着更好的天气来临的同时，也在提醒着每个人都必须面对来自内心深处的挑战和矛盾。
此外，《雷雨日出》中不止于情节的展开和对人性的刻画，还融入了一些思想意义和社会问题。它让人们思考人性中的黑暗面和世界中的不公义，也鼓励他们挑战现状和实现自我价值。这种深刻的思想和社会性的关注，让它在当时和现在都受到了广泛的认可和赞誉。
总之，《雷雨日出》作为一部中国话剧的代表之作，是一部经典之作。它不仅仅是一个故事，更是表现对那个时代、人性和社会现实的思考和揭示。尽管时间已经过去了几十年，这个故事的影响力和精神内涵仍然激励着后人前行。
日出观后感 篇2这两天浏览了下《子夜》和《日出》，都是讲上海1930年代，但感觉就像是在写现在的事情，官僚资产阶级、买办资产阶级、民族资产阶级、各种金融工具......真是无语了。对民族资产阶级来说，困难多得
阅读全文>>>《龟兔赛跑》读后感1今天，牛老师带我们重温龟兔赛跑的故事，我读完后久久不能平息，这个故事让我明白了一个道理：满招损，谦受益。《龟兔赛跑》的内容是这样的：
兔子要和乌龟赛跑。兔子从一开始就跑了一半多，而乌龟还在后面慢慢地爬。兔子看在眼里，高兴在心里：它追不上我这么快，我先睡吧！
于是，兔子睡下了。乌龟仍然一步步地朝终点爬去。最后，坚持不懈的乌龟首先到达了目的地。
读完这个故事，我又想起了另一个故事：从前，在一个小山村里，有一个五岁的孩子，他被称为神童。一天，他和他父亲要纸和墨水。他父亲满腹狐疑地说：
你要纸和墨水做什么？我儿子说：“爸爸，让我给你写首诗。”。
说完，父亲便找纸笔墨，儿子写了一首诗，父亲念完后，大声夸儿子聪明。从此，父亲每天都带着儿子到亲戚家炫耀自己的神童儿子。儿子长大后，王安石听说了这个人之后，便把他请来，让他写首诗，他写了首诗，王安石看了之后，觉得他写的诗很平淡。
最后，他变成了一个普通人。虚心使人进步，骄傲使人落后。这是为了表明我们不能自大，我们应该谦虚。
《龟兔赛跑》读后感2五一假期，我在家里看了一本《伊索寓言》故事书，书中的故事很精彩，让我能够收获很多的智慧，其中一篇广为流传的《龟兔赛跑》让我印象深刻。
春天来了，动物们举行龟兔赛跑，从山脚下开始，在山顶的松树下结束。乌龟大哥和小兔子在人群中走到起跑线上。一声枪响，兔小弟像离弦的箭飞跑出去，一会儿就冲到半山腰了。
而龟大哥才刚离开起跑线，正一步一步慢慢爬呢!兔小弟摇着头说：“太慢了!
我在这儿歇一歇，睡个觉再跑吧!”于是兔小弟就在半山腰睡起了觉。乌龟哥哥很慢，但他一点也不停。一步，两步，三步，一点一点向前爬！
他爬上了半山腰，他越过了兔小弟，他快接近山顶了!在大家的加油声中，兔小弟惊醒了，他拼命向山顶奔去，可是他已经迟了，龟大哥已经把松树下的花环套在了自己的脖子上。龟大哥得了冠军，这结果可是谁都没有料想到的!
读过《龟兔赛跑》这个故事，我的脑海中一直在想这样一个问题：在这场实力对比悬殊的比赛中，结果怎么会相反呢?兔小弟比龟大哥跑的快，他认为龟大哥这么慢是赢不了自己的，所以他就放松了对自己的要求，有些骄傲自大，睡起觉来。
龟大哥虽然动作慢，但是他一刻不停地前进，最终靠自己的毅力，坚持到最后，取得了最后胜利。他们两个的态度不同，产生的结果也不一样。所以这个故事告诉我态
阅读全文>>>平日撰写观后感我们可以以何种视角出发呢？我们能够用言辞将心内觉得描述出来，编写一篇影评，影评的创作需真挚且顺其自然，带感而作，避免装腔作势，不实之词，现在向诸位推荐一篇关于"禁毒片观后感"的全新作品，以下是您所需了解的重点信息，请务必细心阅览！
禁毒片观后感(篇1)我曾经看过罂粟花的**，那是一种色彩鲜艳，姿态妖艳的美丽花朵，却因为果实内容物事万毒之源，因而又被人们称作"罪恶之花".我不禁沉默了，罂粟何罪之有？最应接受审判的，是罪恶的人心。
罂粟具有止痛的作用，适量的罂粟可以在医学上造福人类。可这个世界太多金钱、权利、美色和地位的**，让人们狂热的人们、哪怕不择手段地也要将其占为己有。这个世间也有太多在生活里无奈挣扎的人们，渴望通过毒品来忘却种种心酸痛苦与无能为力的悲凉——他们中了毒品的**，也成了别人追求**的垫脚石，只是他们还沉醉在飘飘欲仙的感觉中不能也不会明白而已。
阿华知道她已经没有时间了。她希望在她还活着的时候把死于吸毒的妹妹的骨灰带到她的家人身边。妹妹唯一的**在香烛元宝燃烧而成的缭缭黑烟背后显得尤为飘渺，她面无表情，可我觉得她是在笑，嘲讽、惆怅、无奈、冷冷的看着时间的芸芸众生。阿华最终找到了哥哥的联系**，可她却再也不敢与亲人相聚，满心的愧疚和负罪感让她备受煎熬，于是她选择放任自己，让自己在死神的怀抱中永远的睡去。
走出放映室，微凉的晚风吹拂而至，我看见很多女生脸上都有泪水的痕迹，有的眼睛还红了一圈，我呼出一口气，心中的忧闷消散了不少。那个黑暗的世界离我们很远很远，却又很近很近，.但愿那些已经迷失前路的人们能够迷途知返，走出黑暗，同我们一起感受阳光雨露的恩泽；但愿那些还没有在人生旅途中走错路的人们，永远也不要疑问好奇而往那个错误的方向迈出一步，否则换来的，是无穷无尽，至死方休的折磨。
这是一个耳熟能详，却又实在无比的警示：珍惜生命，远离毒品。
禁毒片观后感(篇2)这几天我们小区开展了有关禁毒的图片展。我只要一有时间去会去看，那些图片实在很恐怖。在那之前，我以为所谓的毒药对身体无害，因为现在有很多人吸烟！
但是在这次画展之后，我对“毒”有了新的认识.
看着画面中每一个生命的终结，我开始憎恨这个世界为什么有毒。 上面讲诉着一件件因为父母亲吸毒而将自己的孩子卖给他人来换买毒品的钱的事件，也讲诉着一个个因为吸毒而使身体某部分腐烂的事…不计其数。因为“毒
阅读全文>>>此时就可以通过写一篇观后感把自己欣赏其中所思所想写出来，与读者分享自己的具体感受是观后感中打动人心的方式之一，如何把真情实感写进作品名的观后感里呢？根据您的要求，小编为您整理了“后天观后感”，请收藏此页以备不时之需！
后天观后感(篇1)“三日不读书，便觉面目可憎。”阅读不但能够陶冶性情，也能够增广学问。从小我就时常阅读不同类别的书，日积月累下来，我已经读了不少书籍。然而在众多书籍中，我最喜欢的一本书是茱蒂．杜亚特的《于是，天使来到身边》。
这本书内容是在叙述安娜莉莎她总是很虔诚的祷告，并深信上帝的存在。安娜莉莎的父母双亡，所以她忙碌的叔叔山姆便照顾她。暑假时，她和罹患关节炎与健忘症的保姆时常到桑果公园玩。安娜莉莎试着写信给上帝，她将信封放置公园大树上。结果信被离婚的克莱儿捡到，她的生活因为儿子车祸陷入了黑暗中，但看完了安娜莉莎的信，她佯装成上帝的身分回信给安娜莉莎。克莱儿认为似乎有股神奇的力量将她们连系在一起，但随着时光一点一滴的流逝，她才发现安娜莉莎才是上帝派来的天使。而最后克莱儿接受新恋情，甚至原谅了撞了她儿子肇事逃逸的人。
书中令我最深刻的角色是小安娜莉莎，她拥有一颗纯洁善良的心灵，相信上帝的存在，她曾盼望上帝能够派天使到忙碌的山姆叔叔身边守护他；也曾期望上帝让她的保姆关节炎能够好转。书中最令我感到无比温暖的地方是一位在公园孤独下西洋棋的老人华特，他认为这辈子自己没有什么用处，成天待在公园等待有人能陪他下西洋棋或是和他打招呼，然而，他常想着为何上帝总是将好人的生命夺走，却还留他这个老家伙在。最后华特他的一字一句，帮助了两位焦虑不安的女人，才终于发掘了人生的意义。
这本书中并没有诉说任何大道理，透过故事内容中，许多遭遇不同命运的人因为一次的机缘下，他们彼此互相连结。从他们的故事中，便能体悟到人生的道理。看完这本书，我才知道安娜莉莎坚定的信仰、纯净的心灵，拯救了长期生活在阴霾之下的人们。也许刚开始看，我们都会暗自取笑安娜莉莎对于上帝如此的真诚，甚至太过于天真，但也因如此，安娜莉莎令大人找到了他们的盲点，找出问题点，进而改善。
阅读了这本书后，我心里面充满着无限的感慨与欣慰，实在感触良多。从文章开头到结尾，字字句句都是那么的扣人心弦，只是一颗纯洁的童心，却如同艳阳般的照耀了人们的心灵，给予了他们大大的支柱。它也让我领悟了施比受更有福的真谛，这本书让我获益良多
阅读全文>>>以下是我为大家整理的关于“天边观后感”的资料，写作品名观后感需要注意哪些呢？一部优秀的电影可以给我们留下最深刻的印象，此时不妨静下心来写一篇观后感。看完影片，让我们深刻思考和感受人生的真谛，建议您将此页面收藏起来以便日后再次访问！
天边观后感 篇1电影里很多的人、物、情、景，其实在我们石油工作者看来，都有一个真实的对照，特别是对我们有着建筑业性质的中油六建的工作人员。
王重庆一个在天边加油站奋战了20年的老员工，就是每个六建老员工的写照，都是在各个项目部起早贪黑，夜以继日的工作，时光荏苒，一晃几十年过去了。秦孝男就是六建新分大学生的写照，每个人来这的目的不一样，有的人为了来学习技能，有的人和孝男一样为了混日子...但我们都有很多同样的特点，我们对新事物感兴趣，遇到什么都爱问一问，我们喜欢挑战，就像秦孝男的那句台词“我也要去救人，我要熟悉各种突发情况”；我们也有创造力，就像电影的末尾，孝男给王重庆一家带来的那一份惊喜；与此同时，我们也对爱情充满了向往，期待美好的青春能有一人作伴。电影里109户的村民就是与六建息息相关的各类人物的设定，六建一直在为国家的建设添砖加瓦，六建所在建的乙烷制乙烯、长输管线战场、lng储罐等项目为全国各地提供必不可少的生活资源，保障着大家正常的生活。
电影中狼的镜头多次出现，它就代表着困难，我们面对困难就像是秦孝男第一次看见狼一样，是害怕的，因为对困难不了解，不懂它的“习性”，路师傅说见到狼不能怕，要直勾勾的`看着它，千万不能转身跑，就像告诉我们看到困难一样，一定要迎难而上，而不是畏首畏尾。村名口中说的狼嚎代表着吉祥，寓意着困难来了，我们就能成长了。电影最后一次狼的镜头出现过后，问孝男你还害怕狼吗，孝男说经历过了，就不怕了。确实，身在六建的每一位工作者都是如此，当我们经历过某个困难，也就无所畏惧了，因为我们成长了。电影中有孝男和古丽娅还未开始的爱情，有王站长和家人那些误会的亲情，有村民和哈力站长的友情...也映射出身在六建每一个人的情，六建的新青年哪个不期望自己最美最能奋斗的青春中有一份爱情呢？六建的哪个老员工不期待能与家人其乐融融的生活呢？天边加油站在很偏远的一个小镇上，那里很偏，偏的荒无人烟，但那里很美，白雪皑皑的覆盖下，美的像没有一点尘埃的污染。我们六建人所在的项目部也是如此，地方很偏，西北的多个项目部距离市区几十上百公里，但是地
阅读全文>>>栏目小编特意为你筛选并整理了跟“演出观后感”有关的各类信息，观后感怎么写才合适呢？复杂的思维活动通过观后感这种方式才能得以表现，观后感能够让我们从作品中领悟到新的理念和思考，我期望这些分享能够让你感受到，你其实并不孤单，总会有人能够伸出援手帮助你！
演出观后感【篇1】井冈山实景演出观后感
前往井冈山实景演出的当天，我非常兴奋。我曾经听说过井冈山这个地方，但我从来没有真的来过，更没有机会看到有关井冈山的实景演出。所以，这对我来说是一个非常特殊的经历。
当我到达演出地点时，我已经能感受到一股浓重的历史氛围。这座山区的大自然和它的民俗文化在此处演绎得非常逼真，我的内心也被激动了起来。我迎着凉爽的山风坐下，期待这场震撼的演出。
演出开始时，我被场景所震撼。整个演出是在山坡上演出的，演员们融入到了环境中，仿佛他们就是这个区域的一部分。背景主题是井冈山革命，用生动的方式展示了我国无产阶级革命的起源和历程。
演出贯穿了不少经典的场景和故事，比如红军过草地和钻山穿洞等。而演员们也非常投入和专业，舞台上的故事流畅有序，充满力量感，让我的心灵深处深爱同情和感慨。
不论是理念力量还是整体氛围，都无不生动地展现了出来。更何况还有出色的舞台表演和特别设置的音效视觉效果，使得整个演出更接近现实生活，让我仿佛身临其境。
演出结束后，我仍然感到兴奋。我观看了一场令我难以忘怀的表演，这场表演不仅让我了解了历史，还将我带到了一个美丽的地方，让我经历了一段感同身受的历史。这是一场珍贵的体验，我永远不会忘记这场演出对我的影响。
演出观后感【篇2】时间匆匆地流过，眨眼间，又迎来了新的一年!
为进一步推进素质教育，丰富学生的业余生活，迎接新年，我们学校举办了庆元旦歌唱比赛!
今天应该是同学们过的最开心的一天了。同学们在舞台上欢乐的歌唱着，有娴熟的音乐伴奏着，吸引着会场的每一位同学，演唱的同学为了所有的同学能够在这一天过得开心，快乐，他们都很认真地唱着整个会场像是一片欢乐的海洋，同学们都沉浸在其中，
元旦文艺汇演结束了，留下的是久久挥之不去的回味。整台晚会高潮迭起，观众掌声不断。这是一场视觉上的享受，一场听觉上的抚摸，一场心灵上的震撼......视觉上的享受。
多彩的服装，闪烁的灯光，变换的旋律，加上一张张充满青春活力的脸庞，构成了一个春天的舞台。
在节目快要结束的时候，我们学校的老师也唱了几首歌，都
阅读全文>>>优秀跑步技术的规则
1．不管是支撑还是落下，从脚踝开始使你的身体保持整体挺直前倾。
2．肩膀、臀部和脚踝保持在同一直线。
3．膝关节始终保持弯曲，不要伸直。
4．使你的支撑点和体重落在跖球部（前脚掌）上。
5．双脚转换支撑点的速度要快。
6．在转换支撑点时，利用后大腿肌直接把脚踝从地面朝臀部拉起。
7．尽量减短支撑时间。
8．脚掌支撑在地面时尽量不用力，保持放松与轻巧。
9．不要用脚掌或脚尖蹬地，只是向上抬。
10．不要以脚后跟着地，更不要在转换支撑点时把重量压在脚后跟上。但脚后跟可以轻微地触地。
11．脚掌每一次的着地点要落在通过臀部与膝盖的直线之下。
12．不要把重量转移到脚趾上；当你的重量落在跖球部时，就马上把脚踝向上拉起。
13．加速时不要加大步伐，或是刻意加大动作的幅度（包括手和腿），它们是加速的结果，而非原因。
14．不要让你的膝盖和大腿前后摆动得太远。
15．不要让脚踝前后摆动，它们只是上下移动而已。
16．抬起脚踝之后，使大腿和膝盖保持放松。
17．不要太过在意跨步与落下，只是抬脚。
18．你的双腿并非依靠任何其他的肌肉活动，而是随着自身的重量，受重力、肌肉收缩力与动力的作用自由落下。
19．不要用脚尖蹬地，也不要以脚尖着地。
20．脚踝始终保持放松的状态，不用刻意内缩或伸直。
21．手臂摆动时保持自然放松，只要在移动脚步的时候保持平衡即可。
跑步技术概念提醒
1．跑步是由无数的姿势所组合成的动作。
2．抬脚与所有耗费的力气都与重力有关。
3．自在地跑即指让身体自由落下。
4．腿部肌肉功能只是帮忙把垂直的重力转换成水平前进动力。
5．身体在自由落下时之所以移动，是通过持续地转换支撑点与破坏平衡来完成。
6．转换支撑点的动作，是通过垂直地朝臀部拉起脚掌的动作来完成。
7．在“关键跑步姿势”时，拉起支撑腿的动作完全是由后大腿肌群来完成。
8．坚守拉起的概念，而非蹬地。
9．跑步是一种动作的技巧。
10．技术是一条拿来运用和磨炼身心能力的道路。
跑步观后感(篇2)刚刚读完这本书，很舒服，内心深处的感触被村上先生的精准的文字重新调遣出来，我知道它们一直都在，或许是我一直都难以发现那样的感受到底是以何种形式存在于我体内，或许我没有那么厉害的本事将它们描述出来，但是看到村上先生写的那些文字，我心底的感动便像泉水般涌出来了。第一次阅读
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