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养成习惯班会教案
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。养成习惯班会教案专题给大家汇集了大量关于养成习惯班会教案、养成习惯班会教案精选等，希望丰富的养成习惯班会教案内容能够对大家有所帮助！
每个老师为了上好课需要写教案课件，只要我们老师在写的时候认真负责就可以了。教案是教学过程中的规划蓝图。根据您的提要趣祝福编辑为您整理了以下有用的信息：“养成习惯班会教案”，请与您的好友分享这个有趣的视频！
养成习惯班会教案(篇1)教育目标：
1、了解毒品知识，增强学生禁毒意识，提高学生自觉抵御毒品的能力;
2、充分认识毒品的危害，从而自觉远离毒品，自觉抵制毒品，学会自我保护;
3、珍惜生命，远离毒品，教育学生树立正确的人生观、世界观，
教育重点：采用自主探究和合作交流等形式深刻认识安全、法制、禁毒的重要意义，增强安全、法制、禁毒意识。
教育难点：
1、 充分认识安全、法制的重要意义。
2、 增强学生的禁毒意识和提高抵御毒品的能力。
活动方式：多媒体教学 案例分析; 学生讨论; 创设情景;老师小结归纳。 准备工作：
1、观看有关法制教育、安全事故等专题教育的vcd，并让学生查找资料并准备发言稿。
2、准备学习资料《远离毒品，关爱生命》。
4.准备“远离毒品，关爱生命”禁毒签名横幅、小品等。
教学理念：
1、以学生主动参与、自主探究、相互合作的学习方式为主线展开教学，让学生通过独立思考、合作讨论交流，始终积极地参与教学过程，不断地激发学习兴趣和探究欲，不断地提高创造思维能力、表达能力、小组合作能力、评价能力、创新精神和实践能力等。
2、以问题教学模式为主，以学定教。借助多媒体课件，创设问题情境，引发学生质疑、探究、发现，提高学生分析问题，解决问题的能力，达到让学生了解社会、认识社会，增强社会责任感。
3、在教学过程中，针对学生的实际情况，资料由教师学生共同准备，教学尽量活动化、趣味化和直观化，以求完成“目标高，立意新，内容实，形式活，效果佳”的教学优化效果。
教学过程：
同学们知道6月26日是什么日子 ? 学生回答 国际禁毒日 1、以聊天的形式引入，然后展示一系列精美的图片，从而引起学生的注意，放松心情，活跃课堂气氛，为下面课堂教学的顺利展开打下基础。
2、及时评价，使学生认识到要珍惜生命，拒绝毒品。
二、什么是毒品?常见的毒品有哪些? 多媒体显示幻灯片：常见毒品的图片。(我国《刑法》规定的毒品)(漫画)“毒品大军” 看图思考，认识毒品。 利用多媒体手段，把形象直观的图片展示给学生，激发了学生兴趣，抓住学生注意力，从而在探究过程中加深对毒品及其危害的认识。
三、毒
阅读全文>>>甲：下面请大家找出自己身上的好习惯。这里有一棵成长树，它就像我们三（4）班这个大集体。我们就像树上的一片树叶。请把你的好习惯写在树叶上，然后贴上去。（配乐）
乙：现在成长树已经是枝繁叶茂了，可以看出同学们身上的好习惯真不少！
甲：同学们，让我再接再励，让自己身上的好习惯越来越多，让这棵成长树变得更加茂盛，做个受人欢迎的文明海三人。在班会结束之前，请班主任窦老师给我们讲话，大家欢迎。（鼓掌）
老师：同学们，今天的主题班会开得很有意义。我发现你们都长大了，都能明辨是非了，认识问题有深度了，祝贺你们！（鼓掌）同学们，让我们从现在做起，从点点滴滴做起吧！养成良好的行为习惯，把自己培养成一个文明有素养的人，你们能做到吗？
生：（齐）能！
甲：一年级班主题班会
合：到此结束，谢谢大家！
养成习惯班会教案(篇2)习惯养成系列主题班会
养成良好习惯
塑造精彩人生
【现状分析】我班学生是七年级新生，他们来自不同学校，因此他们的行为习惯各不相同，具体表现在:纪律松散，学习上拖拉、被动，上课不会听讲，打架等，好习惯的培养迫在眉睫，因此班会主题确定为养成良好习惯，塑造精彩人生。
【设计思想】我国近代著名教育家叶圣陶先生曾说过；教育是什么？往简单方面说，只需一句话，就是养成良好的习惯。著名教育家陈鹤琴认为，习惯贵在从小培养，他认为：“教育一个人要从小就注意，讲话怎样讲，批评怎样批评，做人的态度，对人的礼貌，以及一切的一切都要从小养成。从生命个体来说，小学阶段是儿童世界观形成的奠基阶段，又是培养行为习惯的最佳期，如同一张白纸，应在上面画出最新、最美的画。从生命群体来说，公民道德素质的培养，也必须从小抓起。低年级学生正处在习惯养成期，此时养成好习惯不仅可以让学生轻松愉快的学习，而且会影响他们的一生。
【班会目标】通过班会，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性；让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
【班会准备】
1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯)
2、多媒体课件及相关表格。
【班会形式】叙述、谈话、讨论、问答等形式。【注意事项】
对讨论、交流等，教师要组织学生进行专题准备，具体指导。
【班会过程】
第一部分:播种行为习惯的种子
一、谜语引入：（课件呈现）习惯
阅读全文>>>活动目标：
1、继续让学生加强掌握文明礼仪知识---坐，立，行走。
2、引导学生自觉遵守“守则”和“规范”，养成一个合格小学生的文明习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统。
眼离书本一尺，胸离书桌一拳，手离笔尖一寸。
以上习惯重点在早读、练字、课堂听讲、集会等时候训练、养成。
具体要求：
脚：两脚站稳，脚跟相靠，脚尖自然，两腿并拢直立。
以上习惯重点在升国旗仪式、课间操、集会等时候训练、养成。
具体要求：
双臂自然下垂，手掌心向内，手臂以身体为中心前后自然摆动，手臂与身体的夹角一般在10°？15°
脚步轻且富有弹性和节奏感，步度适中、步高合适、步速均匀、步声轻微
以上习惯重点在入校、课间、路队等时候训练、养成。
放学路队、课间操、升旗、集会等，必要做到快、静、齐。
三、总结表扬上周坐立行表现突出的同学：
宋秉睿 姜昊 李飞澍 郭昕彤 李佳润 李心语 丁梓晗 刘琪 魏伊辰 范峻宏
周禾 王振宇 赵梓伊 蒋一诺 戴士淳 熊楚辉 于乐之 刘翔 李思瑶 王袁好
安滢睿 张晗 荆琳涵 迟浩盈 尚飞冰 张恒 万思源 阚筠舒 姚浩 邵泽辰
陈昭璇 张晋阁 李炎昊 张恒越 丁一轩 刘心怡 郑博璇 庄越溪 戴凤栖 秦文哲
五、告知学生每周上学学唱一支歌，放学朗诵一首诗。本周一支歌是《日照海天》，一首诗是《春夜喜雨》。
七、布置本周学唱歌曲《校园的早晨》、古诗《清明》、英语歌曲《follow me》
活动内容及措施：
（一）开发晨诵课程，与黎明共舞。
开展“每周两首诗”活动，即从4月1日起，放学诵诗1首，晨诵诗1首，每天晨诵诗3分钟，其他时间读课本。
（二）开发阶梯阅读课程，与书香为伴。
2、开展“年级共读”活动，每月共读一本书，每学期共读四本，纳入学生学业成绩终结性评价。
3、举行“共读叙事”比赛，可以是伙伴共读、师生共读、亲子共读，提倡形式多样、有创意，叙事内容可以突破年级共读书目。
4、开展“戏剧大赛”活动。
宣布“文明礼仪----坐立行走”主题班会到此结束。
习惯养成班会教案【篇2】活动目标：
1、通过主题班会，让全班同学更具体、深入地理解《中小学生守则》和《中学生日常行为规范(修订)》的要求，从小养成良好的行为习惯。
2、通过我们班的各个事例和同学们周边的事情，让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯并增强班级凝聚力，增强班级
阅读全文>>>期望这篇“习惯养成教育教案”能够完美地呈现您所憧憬的所涉概念。一般而言，授课前，学宫教师定会早作准备，制定课程ppt，假设老师还未完成，如今依然在时。制定授课方案时，关注学生个人特长的培育和平展的长进变得十分重要。笃信绝对会给您带来实获奖助！
习惯养成教育教案(篇1)养成教育主题班会
颜厝中心小学
一、主题班会内容：1培养学生正确坐姿及握笔的好习惯
2告别修正液，规范写字。
二、主题班会过程：
1、教师说：写字姿势不正确有什么危害呢？ 学生回答后教师订正：轻者影响写字质量，养成不良书写习惯；重者影响生长发育、不利于身心健康。同学们正处于生长发育的关键时期，应该怎么办呢？以正确的坐姿和握笔姿势书写，不仅有利于书写的规范，也有利于学生的健康成长。为了让学生达到正确的书写姿势可从以下方面努力去做：
（1）编写字口诀。把正确的书写姿势：坐姿及握笔的要点通过幻灯片、语言，详细生动形象地教给每一位同学，然后把书写姿势编成减化的口诀：“写字时，要做到：a坐姿，头正、身直、脚平；b握笔摆好‘三个一’，眼离书本约一尺，手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳。c心平气和，态度认真。”让学生熟记成诵。学生在坐姿方面的错误一般有：头距桌面太低，距离不足一尺；歪着头；胸离桌子不足一拳，上身伏在桌子上。
孩子握笔姿势的错误一般表现在：（1）食指和大拇指握笔太低，距离笔尖位置小于一寸，影响了运笔，挡住视线，造成头歪的毛病。（2）拇指、食指相碰或交叉（一个手指压在另一个手指的上面），手指阻碍了视线，迫使头部向左倾斜，近了眼睛与书本的距离，增加了近视的发病机会。（3）笔杆低于虎口食指关节处而落在虎口上。
正确的坐姿和写字姿势
1.坐姿：一尺一拳.这需要给孩子合适高度的桌椅.(之前,我们在餐桌上写作业,坐高难满足一尺的要求.)2.握笔点：距离笔尖3厘米（一寸?）(改正前,达不到这个距离,握在削过的地方,铅笔受力不稳)3.笔的方向：右后方。这需要将笔的靠点放在第二指的掌关节处；(改正前,孩子的笔是向左前方略倾斜)4.笔与纸面的夹角: 60度;(改正前呈倒80度)5.指头关系：独立。指头之间无约束;(改正前,孩子是用大拇指包住食指,使得掌关节无法活动,在写字中因笔画变化需要移位时就转着手腕,且手的影子挡住了在写的区域,致使她看不见写的字,总是低着头)6.手与桌面的支撑点:手掌外侧.两肘的支撑点：与桌边缘进
阅读全文>>>新来的教师必须准备好所需上课的教案和课件。每位教师都应该细心设计他们的教案和课件。学生的反应准确度能够反映教学的专业水平，一个好的教案课件应当具备哪些特点呢？经过反复推敲，笔者为您编辑了这份精选的“好习惯班会教案”，非常建议您将这个网页收藏起来！
好习惯班会教案 篇1活动简介：
以学生学习行为规范为中心，通过“认识不良行为习惯”、 “整形医院”、 “快板表演”等多种形式，陶冶学生的文明品格，是非常有益的活动。
活动目的：
通过这次班会，让《小学生行为规范》能够在学生中得到更好的贯彻落实，真正用规范来指导学生平时的言行。
活动要求：
注重人人参与，讲究活动有序，突出有声有色。
活动程序：
一、 认识不良行为习惯
甲乙主持人唱找朋友儿歌。
甲：今天我要给同学们介绍一个新朋友，你们愿意和它交朋友吗？
乙：它是谁呀？
甲：如果你和它交上朋友，你会在各个方面做得都非常棒，如果你和它交上朋友，你会是人人喜爱的好孩子，如果你和它交上朋友，你会收益终身。它就是好习惯。
甲乙：三（四）班主题班会现在开始。
甲：下面请欣赏小品《发生在我们身边的事》
甲旁白：早晨，同学们早早的来到教室，坐在自己的位置上自习。
同学二气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。
甲旁白：上课铃响了，同学们都在专心听课，积极思考，认真记笔记，而他又在干什么呢？
同学一专心听讲，不时地记着笔记。
同学二一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。
的教室外面踢其他班的门，还和同学打架。
乙：看了刚才的小品，大家说说看，在他身上有哪些不良习惯？
同学们自由发言：1乱丢垃圾 2上课不能专心听讲 3上课讲话 4上课打瞌睡5破坏公物6影响其他同学上课7打架
二、小品《整形医院》
甲：同学们，你们看，防治中心整形医院的叔叔阿姨们十分关心向刚才那样的同学们的身心健康，特地赶来为我们进行义务看病。希望同学们大胆说出自己的毛病，请大夫为我们进行诊治，使我们早日康复，大家欢迎。
三位同学分别扮演成心理医生、语言科医生、行为科医生进入教室，各杂一处，许多同学扮演成病人，分别根据自己的病情找医生看病。爱说脏话的找语言科医生。心理素质差的`找心理科的医生。爱打架、好若是非的找行为科医
阅读全文>>>习惯是在现实生活中满满养成的一种生活方式。良好的习惯对于我们来说是重要的成功秘诀之一。我们要培养自己的好习惯克服掉坏习惯，并坚持不懈地去做。你了解的关于养成好习惯的名言名句有哪些呢？下面是趣祝福小编帮大家整理的2024养成好习惯拒绝坏习惯的经典，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
2024养成好习惯拒绝坏习惯的经典【篇一】1.良好的习惯对于我们的生活和学习是一份享用不完的财富。
2.以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。 ——切萨雷·帕韦泽
3.如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。
4.儿童不是用规则能够教得好的，规则总是会被他们忘掉的。
5.坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。
6.养成教育，是学生受益生命的教育！
7.习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯
8.人惟患无志，有志无有不成者。（作者：苏轼）
9.良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。
10.骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。——斯宾诺莎
11.习惯十倍于自然。
12.一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。 ——伊拉斯谟
13.好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。
14.发奋识遍天下字，立志读尽人间书。（作者：苏轼）
15.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。
16.播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。
17.任何人都应当有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立
18.习惯是人生之基，而基础水平决定人的发展水平。事实证明，习惯决定一个人的成败，也可以导致事业的成败，最根本的教育就是养成教育。为人师者，要抓好这个根本。
19.只要能够掌握思想，养成正确的习惯，就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。——拿破仑
20.习惯的力量是巨大的。——西寒罗
2024养成好习惯拒绝坏习惯的经典【篇二】21.不吃早饭是等于慢性自杀的生活习惯。不吃早餐，不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，经常不吃早餐，还极易产生胆结石，而且特别容易使人显得“苍老”。长期不吃早餐的人，皮肤干燥、容易产生皱纹，提前老化。
22.每
阅读全文>>>即便道路坎坷不平，车轮也会继续前进，当我们需要在大家面前进行一场演讲时。准备自己的演讲稿可以让我们避免在演讲中出现口误或其它错误，演讲稿在写作时对象感和现场感十分具体、鲜明。编辑强烈推荐这篇“养成良好习惯演讲稿”可以提供诸多有用的信息，通过参考这些内容愿你的工作和学习更上一层楼！
养成良好习惯演讲稿 篇1《养成良好习惯演讲稿》
亲爱的老师们、同学们:
金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：
1、自主自立精神；
2、坚强的意志力；
3、非凡的合作精神；
4、鲜明的是非观念和正确的行为；
5、选择良友；
6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13％的人“坚持认真完成作业”；66.8％的人非常喜欢“独立做事情”；79.73％的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05％的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做„„勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真„„事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”
今年以全区第六的成绩考入校本部的××同学对自己的初中生活
阅读全文>>>习惯是长期养成的，习惯能够影响我们做事的步伐。通常来说孩子的成功教育一般都是从好习惯开始的。我们要积极培养好的习惯去造就更完美的自己。有哪些句子是关于养成好习惯的名言名句呢？趣祝福小编收集整理了一些养成好习惯改掉坏习惯的励志句子，仅供参考。
养成好习惯改掉坏习惯的励志句子(篇一)1.习惯是很难打破的，谁也不能把它窗户里抛出去。只能一步步哄着它从楼梯上走下来。
2.少年心事当拿云。（作者：李贺）
3.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。
4.起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——王尔德
5.人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
6.对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。——但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔《民族主义》
7.我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。（作者：黑格尔）
8.习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。
9.这句话告诉我们读书不思考是不行的。就象吃东西必须要消化才能供给人体一样，用打比方的形式告诉我们读书要思考，思考了才能领悟一定的道理，才能更好的领悟人生，改变我们的一些不良习惯。
10.习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。
11.人的生命都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。
12.人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。──富克兰林
13.一个人养成一种习惯，然后又逐渐被这种习惯所改变，这就是习惯的力量。
14.一个青年时代的习惯老来会变本加厉。巴尔扎克
15.以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。 ——切萨雷·帕韦泽
16.良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。——乌申斯基
17.不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。
18.总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。
19.只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。
20.思想——且不论好坏与否行为习惯，这就是人生的规律——特赖因
养成好习惯改掉坏 阅读全文>>>习惯是行为的自动化,不需要特别的意志努力。要知道克服坏习惯的唯一办法就是培养好习惯。作为学生要尝试着一步步培养起好的习惯，摒弃坏习惯。有哪些句子是关于养成好习惯的名言名句呢？以下是趣祝福小编为大家收集的养成良好习惯拒绝坏习惯的经典句子，仅供参考，希望能为您提供参考！
养成良好习惯拒绝坏习惯的经典句子【篇一】1.好习惯是开启成功财富的钥匙。
2.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。--作者：奥古斯丁
3.日子留下一纸行云流水，我们对流逝的时间跟往事，总是慢慢习惯。如果，回忆是为了伤感，那么，伤感，留给回忆就好，而我们自己，还有怀念就够了。
4.不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。--作者：莎士比亚
5.习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克
6.关于习惯的名人名言习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯
7.把重要的观念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自我
8.恪守诚信，说到做到
9.时间总是把世间的痛慢慢熬成了习惯，习惯一旦形成，似乎所有的纠正都是于事无补。人一旦放肆了时间，好过颓废与荒唐，自此沉沦，也自此徜徉于自我的世界，封闭涩晦。
10.每一天出门照镜子，给自我一个自信的微笑
11.睡前一个小时停下手头的工作。
12.从好习惯逃脱易于从坏习惯逃脱，这正是人生的一大哀。
13.习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。
14.孩子成功教育从好习惯培养开始。
15.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。
16.遇到挫折对自我大声说：太棒了！
17.人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
18.思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。——陶行知
19.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。
20.凡事第一反应：找方法，而不是找借口
养成良好习惯拒绝坏习惯的经典句子【篇二】21.节俭
22.习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
23.由智慧养成的习惯，能成为第二天性。（作者：培根）
24.习惯真是一种多么顽强的力量，它能够主宰人的生命——培根
25.凡事预先作计划，尽量将目标视觉化
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阅读全文>>>要怎样掌握范文的重点呢？在这个互联网办公的时代，我们每天可能会处理许多文档任务，优秀的范文能在我们的工作中提供帮助。职场范文能帮我们更好地理解工作技巧。配合您的需求，趣祝福编辑精心编写了这份详尽且实用的“关于习惯的养成广播稿”，欢迎访问并和我们一起进步！
关于习惯的养成广播稿 篇1养成良好的习惯广播稿主题：养成良好的习惯。a：敬爱的老师。b：亲爱的同学们！合：大家中午好！红领巾广播又和大家见面了。a：我是播音员***。b：我是播音员***。本周红领巾广播的主题是：养成良好的习惯。a： *** ，你知道什么叫习惯吗？b：这还不简单，所谓“习惯”，就是长期重复地做并逐渐养成的自觉活动。a：是的，习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。大凡获得成功的人，都有良好的行为习惯。b：其实，要养成良好的生活习惯，首先要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。我们小学生应养成早睡早起的习惯，有的同学晚上看电视看得很晚，结果第二天上课的时候非常疲惫，根本无心听课。长期如此，不仅影响平时的学习，还容易引起失眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段。良好的睡眠有增进记忆力的作用。我们少年儿童每天应保证8-10小时的睡眠时间。b：其次，要进行适当的体育锻炼和文娱活动。“文武之道，一张一弛。”学习之余参加一些文体活动，不但可以缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣，反而有助于提高学习效率。听音乐、跑步、做广播体操、踢足球、下象棋等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这些都是一些积极的休息方式。a：第三，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。吃饭要讲究：早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。而有的人则正相反，早晨不吃，中午少吃，晚上饱吃一顿。饥一顿，饱一顿，这样是很容易得胃病的。由于早上时间最为紧张，有的同学又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害也非常大。早餐中鲜牛奶最为适宜，牛奶中含有很多人体需要的营养。不过，喝牛奶也要养成好习惯，不要空腹喝牛奶。空腹喝牛奶容易引起腹泻，而且营养不容易被吸收。用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，要多吃水果和蔬菜。b：第四，要讲究个人卫生。早晚洗脸、刷牙；饭前便后要洗手；睡觉前洗脚；勤洗头、洗澡；勤剪指甲；生吃瓜果要洗净；不喝生水等等。如果一个人的个人卫生习惯非常不好，时常乱扔垃圾，课桌里满是纸团、纸屑，且常常说粗话的人。你能容忍与他同桌或
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