卫生习惯国旗下讲话。
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养成良好卫生习惯国旗下讲话(篇1)
老师们、同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯!
今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。
三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。
养成良好卫生习惯国旗下讲话(篇2)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
我是503班的，我今天讲话的题目是《养成良好的卫生习惯》。
今天是4月7日，大家知道今天是什么日子吗？今天可是一个特殊的日子，我告诉大家，每年的4月7日，是世界卫生日。1948年，第一届世界卫生大会把每年的4月7日定为“世界卫生日”，旨在引起全世界人民对卫生、健康的`关注，增强人们的卫生意识，以自觉养成良好的卫生习惯。
学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生综合素质的反映。干净整洁的校园环境，使人心情舒畅。相反，如果我们不讲卫生，习惯不好，我们的校园就会脏乱不堪，甚至会严重影响我们的身体健康。
从开学至今一个多月的情况来看，我们学校还有很多不讲文明不讲卫生的现象：垃圾纸屑随手乱扔，操场上、草坪里、楼道中不时会看到同学们扔下的零食包装袋和饮料瓶；窗外抛物的现象还时有发生；还有的同学不注意个人卫生，长头发，长指甲；更可恨的是在厕所不讲卫生，进门就随地大小便，弄得走廊里都臭烘烘的。等等这些坏习惯，都严重破坏了我们的校园环境，影响着我们的身体健康。
今天我向全体同学发出倡议，希望能做到以下几点：
一、遵守“四条禁令”，现在我们一起来重温一下：禁止边走边吃，边走边吃喝不文明；禁止用纸巾擦汗擦嘴，提倡用手帕；禁止食品饮料进入运动区和教学楼；禁止吃香口胶。做到这四条可以避免很多不文明和不卫生的事件发生。
二、禁吃零食，我们坚决响应学校提出的禁吃零食活动，做到天天不用零花钱，周周花钱零。吃零食影响校园卫生，还影响我们的身体健康。
三、养成良好的个人卫生习惯，不乱扔垃圾，不窗外抛物，不随地吐痰，不乱涂乱划，勤剪指甲勤理发，勤换衣服勤洗澡，饭前便后要洗手。
四、讲究厕所卫生，注意大小便入池，便后放水冲洗。
五、注意经常开窗通风换气，现在是感冒等流行病高发的季节，我们一定要保持室内清洁，空气清新。现在有一种症状与重感冒极为相似的病，叫做H7N9禽流感。目前，全国已确认有16例，其中已经死亡6例，其他10例正在抢救。我们要特别注意预防，严禁接触鸟类。
六、随手捡起地面上的垃圾，只要人人做到见到垃圾弯弯腰，我们南山的校园一定会更加美好。
同学们，养成一个良好的卫生习惯只需要21天，但却影响着我们一辈子。做一个讲文明懂礼貌讲卫生的好同学吧。让文明成为我们的品质，让优秀成为一种习惯。用我们善意的语言，提醒、帮助身边不讲卫生的同学，改掉坏习惯坏毛病吧。用我们勤劳的双手，把我们的学校装扮得更加漂亮，把我们赖以生存的地球家园装扮得更加漂亮。只要我们每一个同学行动起来，管住自己的口，管住自己的手，管住自己的脚，从小事做起，从现在做起，我们的学校一定会变得更加漂亮，我们的社会一定会变得更加美好和谐！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
养成良好卫生习惯国旗下讲话(篇3)
老师们、同学们大家早上好：
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室里读书时，一定会很舒心；当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感舒畅。优美的环境，我们人人向往。
校园是我们工作和学习的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境也是一个学校文明程度的重要标志，是直接影响学校对外形象好坏的因素。
我们每天都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康成长，而美丽的环境需要我们的共同营造，文明习惯靠我平时一点一滴地养成，学校是我们的'家，我们是学校的主人，学校环境美化要靠大家共同努力！养成良好的卫生、文明习惯，为学校创建一个干净整洁的学习环境，是我们每一名师生的义务。为此，学校希望大家做到：
一、认真打扫教室和环境卫生区，不留一处卫生死角，时刻注意平时卫生保洁工作。
二、不在校园内吃口香糖、瓜子、甘蔗等零食，不随地吐痰，不乱扔垃圾，养成垃圾入桶的好习惯。
三、不乱写乱画，不随意张贴，不摘花摇树，不要把脚印、球印污迹印在墙壁上，维护校园环境的规范与整洁，保持校园良好形象。
四、提倡“弯腰精神”，见到垃圾弯弯腰，主动捡拾别人丢在地上的垃圾，扔进垃圾桶内，保证整个校园没有一片垃圾。
同学们，把文明装在心中，就能把美好留在校园。捡起的是一张纸片，纯洁的是你的精神；擦掉的是一点污渍，净化的是你的灵魂！为了更好的美化我们共同的校园环境，让我们从点滴做起，用自己的小行为来影响大环境吧！让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境！让我们行动起来，自觉增强保护校园环境的意识，做校园环境卫生的小卫士，做文明高尚的北园小人。
养成良好卫生习惯国旗下讲话(篇4)
亲爱的同学们：
良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。
作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。养成良好个人卫生习惯倡议书。为此，我们向全校同学发出讲文明、讲卫生，从我做起的倡议。
1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。
5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离3035厘米或一尺左右。走路乘车时不看书、坚持做眼保健操
养成良好卫生习惯国旗下讲话(篇5)
同学们:
大家好
伴随着春节钟声的远去，我们又迎来了新的一学期，同学们在享受多姿多彩的校园生活的同时，希望大家能养成良好的卫生行为习惯，为学习和生活提供强健的体魄，我们要努力做到以下几点：
一、早晚要刷牙和洗脸，睡前要洗脚 ，要经常洗头和洗澡，勤剪指甲，不要和别人共用毛巾和牙刷，保持手帕、毛巾、脸盆清洁，平时不用脏手揉眼睛，饭前、便后坚持要洗手。洗手时应注意不能几人同用一盆水，以免交叉感染互相传播疾病，洗手时间应超过15秒。
二、不随地吐痰、甩鼻涕：不躺着看书，不能咬笔头和手指，不能随意挖耳朵。痰里含有很多的细菌，所以有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定时刷洗。在没有痰盂的地方，应把痰吐在废纸上包起来，然后扔进纸篓或垃圾箱里，自觉做到到不随地吐痰，维护公共场所卫生。
三、不对别人咳嗽、打喷嚏： 如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时，应当立刻掏出手巾或面巾纸，掩住口和鼻子。实在来不及也要转身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。
四、不喝生水和不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、要经常晒衣服被褥等。平时还要注意锻炼身体，增强自己的体质，经常开窗通风换气；随气候变化增减自己的`衣服，感冒流行的时侯不去公共场所。
五、我们还要注意保持校园和教室的清洁，要做到经常扫地，不乱扔纸屑果皮，不在墙壁桌椅上乱画，把桌椅摆放整齐并且经常擦拭门窗和桌椅。
最后我希望大家通过了解这些卫生知识，提高自身防护能力，从而增强校园活力，为创建一个和谐健康的校园做出自己应有的努力，谢谢大家。
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