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志愿活动心得体会总结
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。志愿活动心得体会总结专题给大家汇集了大量关于志愿活动心得体会总结、志愿活动心得体会总结精选等，希望丰富的志愿活动心得体会总结内容能够对大家有所帮助！
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志愿活动心得体会总结 篇1我校组织成立青年志愿者服务队。针对学生进行志愿活动的宣传，让更多得人加入到这个队伍中来。并对加入的学生每人下发青年志愿者证书以及号码。让活动系统化，正规化，人性化。
其实刚加入志愿者协会的时候，我们对于志愿者有着许多的懵懂，似乎觉得也就是做点好事那么简单，其实不是这样的。每次的活动我都会有不同的感悟与收获；每次的活动给别人带去的都是微笑，同时留给自己的也是开心。
针对我们财会系的实际情况，开展了以下活动：迎接新生活动，美化校园，敬老院之行等义务劳动。我系同学都积极参加，用自己的热情为需要帮助的人们做一些事，我们感到很光荣。青年志愿者活动的开展增强了大学生的实践能力和创造能力，实质上反映了当代青年助人为乐、甘愿奉献的时代风貌和精神风貌，全系的志愿者在校团委和系领导的带领下，发扬助人为乐的优良品质，使我系的志愿者活动走向新的辉煌。
大学阶段，是我们人生的重要里程碑，我们不仅应该努习书本知识，更应投身社会实践，组织青年志愿者，积极参加社会服务，是提高自我，锻炼自我的有效途径。从社会需要上来讲，社会需要我们的奉献，需要友爱，这是当代大学生肩负的历史使命，也是应具备的起码素质。
回顾我们在志愿者活动中的点点滴滴，付出的是真实的行动，给予的是真正的帮助，收获的是内心的感动，当然没有的，只有更好的，希望我们财会系志愿者协会越办越好，把那句“让爱心永存校园，用真情贡献社会”记在心中，我会时刻牢记自己是个志愿者。
我想我系今后要多举行一些青年志愿者活动，让更多的人加入我们，回报社会，奉献爱心！
志愿活动心得体会总结 篇220xx成长营已过去10几天了，回望成长营，收获颇丰，一篇感文无法尽述，在这10几天短暂的日子里，教学、新闻、后勤、家访组在自己的岗位上各司其职、尽职尽责，保证了成长营的正常运转和圆满结果，我这算是交一篇迟到的感文吧。
个人是第二年参加中国心志愿者团队组织的成长营活动，和第一年不同的是，自己的想法也有所变化，20xx年是以一纯感性的思维去思考问题，20xx年7月23日的家访对我自己也触动很大，至今也记忆犹
阅读全文>>>趣祝福编辑经过深入思考为您精心准备了“志愿活动心得体会”文章。在生活中，我们经常会因为某些人或某些事情获得新的思维启示。因此，我们应该把这些思维启示记录在一份心得体会中。心得体会是在日常实践经验中积累得来的人生智慧，它能够帮助我们更好地理解和应对生活中的各种挑战。欢迎来到以下网页，了解更多相关信息！
志愿活动心得体会 篇1每年的3月5日都是宣传号召学雷锋的日子，雷锋作为他那个时代青少年心目中的偶像，影响无疑是巨大的，我们敬爱的周对雷锋精神曾这样概括：“雷锋精神是伟大的，雷锋精神是永恒的。雷锋精神是中华民族传统美德与时代精神结合的产物，是我们民族精神的重要的组成部分，是全国人民宝贵的精神财富。”也正因此大家在这一天往往比平时做得更多一些，事实上这样是不对的，我们不仅要在3月5日学雷锋，而且要天天、时时、事事学雷锋，把雷锋精神体现在我们的思想上，落实在我们的行动上。
学习雷锋要学习他的“螺丝钉精神”， 他曾经说过：“自己要像一棵螺丝钉，拧在那里都要闪闪发光。”这告诉我们把雷锋精神扎根在社会主义建设的每一个岗位上，像雷锋那样，立足岗位、忠于职守、勤勉敬业、做好本职工作。创一流业绩，在全面建设小康社会的伟大事业中做一颗永不生锈的螺丝钉。
学习雷锋要学习他优良的生活作风，雷锋精神的一个重要方面就是艰苦奋斗。雷锋说：“现在，我们国家处于困难时期。我们是国家的主人，应该处处为国家着想，事事要精打细算，不能今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧。我们要奋发图强，自力更生，克服当前存在的暂时困难，坚决反对大吃大喝，力戒浪费。”对此我们认识到艰苦奋斗是传家宝。我们学习雷锋，发扬雷锋精神，就是要像他那样，勤俭节约，艰苦奋斗，自觉为国分忧，为军队分忧。当前，国家一直在为实现小康社会的奋斗目标而努力，我们必须发扬艰苦奋斗精神，立足岗位，艰苦创业，高标准地完成上级交给的各项任务。贡献我们自己应有的力量。尤其在这拜金主义、享乐主义盛行的不良社会风气下，我们更应该坚守雷锋精神。
同时，学习雷锋要学习他那全心全意为人民服务的崇高品德。雷锋在他的日记中说：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去”。我们在这方面做的是最差的，远的不说，单就小月月事件就能体现的“淋漓尽致”，我们有一首军歌叫做“团结就是力量”，这首歌一直留传到现在，我相信它将永远留传下去，因
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志愿活动总结体会(篇1)20xx成长营已过去10几天了，回望成长营，收获颇丰，一篇感文无法尽述，在这10几天短暂的日子里，教学、新闻、后勤、家访组在自己的岗位上各司其职、尽职尽责，保证了成长营的正常运转和圆满结果，我这算是交一篇迟到的感文吧。
个人是第二年参加中国心志愿者团队组织的成长营活动，和第一年不同的是，自己的想法也有所变化，20xx年是以一纯感性的思维去思考问题，20xx年7月23日的家访对我自己也触动很大，至今也记忆犹新，感触颇深，这里就不做具体的阐述了，就算是作为自我的一份收获和故事吧，总之对我自己的三观有着很大的触动，在一段时间内曾严重影响个人情绪及思维，百感交集，思维混乱，三观游走。那时我自己都担心自己的心理状态，也一直思考着自己来北川是做什么来的？到底自己能做什么？对自己的个人定位也影响很大。
和去年不同的是，今年思考更多的是如何带好一支团队，如何去把握好自己的角色，如何去给家访组、家访组组员定位，以及如何去推广自己的价值理念，让大家在做好家访工作的同时相互学习，形成一种良好的学习氛围，构建一种家访组独有的特色与价值文化。虽说在学校一直带着志愿者团队，但来北川之前确实没有对家访组做出太多的构想，没有一个基本的规划，好多时候就是一时的灵感迸发与思维交流，才有的各种理念、想法，在家访组中付诸实践、推广。
就像在8月16号晚上组长yy总结会上说的一样，今年给我感动最多的是家访组本身，他们也给了我只有在这种场合才有的某种东西，他们的团结、他们的精神深深的影响着我。个人也十分推崇家访组的某种内在的精神，团结一致对我影响最大，记得每次安排两人进行食堂帮厨时，在校留守的志愿者每次都是全体出动，齐刷刷全体上阵，我个人也没有做任何要求，他们的这种状态深深地触动着我。每天晚上10点开总结会也是家访组最亢奋的时候，大家在总结中收获，在总结中成长，在总结中提升工作质量，在总结中做个自我的反省与定位，以期更好的完成明天的任务、做好明天的工作。家访组的三十二之精神“有福同享、有难同当，相互鼓励、团结一致，理性做事、感性做人，品质助学、陪伴成长
阅读全文>>>关爱独居老人志愿活动心得体会
作为一名大学生志愿者，我很荣幸地参加了一次关爱独居老人的志愿活动。这是一次很有意义的经历，我在这个过程中学到了很多，并且获得了成长和收获。
首先，通过这次活动，我深刻意识到了社会对独居老人的关注度不足。很多老人，尤其是居住在城市边缘或者偏远地区的老人，由于缺乏社交圈和家庭关爱，他们经常要忍受孤独和无助的折磨。有些人甚至在生病或者遇到危险时都无法及时求助，这是一件非常令人心疼的事情。因此，我们要为这部分人提供更多的关爱和帮助，让他们感受到社会的温暖和关怀。
其次，这次活动让我更加深刻地认识到了老人的生活需要和精神需求。在此之前，我认为老人们只需要物质的帮助，比如送一些食品、药品和生活用品等等就可以了。但是，在与独居老人交流的过程中，我发现他们更需要的是心理关怀和互动。他们渴望与人交流，分享自己的生活，听取别人的意见和建议。我们不仅要提供物质的帮助，还要关心他们的内心情感，给予他们温柔的陪伴和关爱。
最后，这次活动让我感受到了志愿者的意义和价值。当我和老人聊天、给他们理发、交流互动时，我感到自己成为了他们的朋友和家人。他们的笑容和感激之情，让我深深地感受到了帮助他人的快乐和满足。志愿者并不是为了获得任何回报和利益，他们是出于自己的无私之爱和义务感，默默地为社会做出贡献。在我看来，这是一种高尚的精神风貌，值得我们每个人去学习和践行。
总之，这次关爱独居老人志愿活动让我学到了很多，也让我感受到了很多。我们需要更多的关注和帮助这部分社会群体，给他们带去更多的温暖和关爱。同时，我也认识到了作为一名志愿者的重要意义和价值，希望我能够继续努力，为社会贡献自己的一份力量。
阅读全文>>>从某件事情上获得了一定的收获之后，这时，我们可以将自己的收获与心得写下来。一般来时写心得体会就是通过用自己最简单的文字来写，写一篇心得体会要注意什么呢？
大学生暑假志愿者活动心得体会(篇1)时间过的很快，在这次的活动中，我们体会到了许多在大学校园中不曾感受到的体会，而我，也揭开了志愿者活动的神秘面纱。但是现在，在经过了这次的志愿者活动之后，我不仅没觉得因为揭开了志愿者的神秘而感到无趣，这项活动在我心中也变得更加神圣、高尚起来。如今，我就将这次志愿者活动的心得记录如下：
一、活动的开始
活动的开始并没有什么盛大的场面，只有活动的发起者在台上向我们说了一些动员的话，这样也好，来这里参加志愿者，自然都是有了成为志愿者的心，比起听更多冗长的演讲，不如在实际上的共足够更能提高自己的热情。
二、活动中
在活动中，我们带着各自的劳动工具行走与大街小巷，将潜藏在街道中的垃圾都处理干净。而这次活动最先给我的感受就是，“震惊”。平时走在这条街道，虽然看着非常的干净，但是在队长的指点下，我们在绿化带里，死角当中，依旧发现了许多不容易被发现的垃圾！虽然环卫的叔叔阿姨们已经将街道打扫的非常干净了，但谁也不会轻易想到，在这样的死角当中潜藏着这么多的“潜伏垃圾”。
这让我对环境保护的重要性也有了新的看法，个人简历现在的这些有色垃圾，尤其是绿色的垃圾，往草丛里一丢，就直接和绿化带等地融为一体，几乎是要一点点的去搜索才能找到。我们应该更加的呼吁人们不要再在街道上乱扔垃圾。
三、活动的结束
经过了一天的努力，活动结束了。这次活动中，我们仅仅只是对垃圾进行了处理！并不是有偷懒，而是仅仅做完对街道等地的垃圾处理就花了一个下午的时间！
四、总结
在参加了这次的活动后，我对志愿者活动和我们的城市都有了更多的了解，志愿者不像我想的这么神秘，他们只不过是一群凭着自己意志自愿为社会服务的人们而已，但是正是他们那单纯的动机，却让我们的城市变得更加的美好。而我们的城市，虽然确实在不断的进步，但是之前所留下来的一些坏习惯依然没有处理好，还需要大家的不断努力才行啊！
大学生暑假志愿者活动心得体会(篇2)大学是我们做志愿者的最好时期，因为大学的时候我们的学业不是很重，课余时间比较充足，有足够的时间去做志愿者活动。做志愿者活动不仅可以帮助别人，我们还能从帮助别人中获得乐趣。很多人觉得做志愿者是一件幸福的事，心灵的那
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志愿活动总结 篇1今天我作为一名志愿者去了孤寡老人崔奶奶家，这次活动让我感受颇深，同时也让我收获很多。崔奶奶十六岁时由于抗日战争随老伴来到西安，如今在西安已经七十余年了。老伴去世后一个人过着孤苦伶仃的生活。对于一个老人来说，孤独是最大的折磨。因此，能尽自己的微薄之力使老人感到温暖，同时给老人带来快乐让我倍感高兴。
在奶奶家里，大家陪奶奶聊天，有说有笑，幽默的语言使奶奶脸上不时露出笑容。此时大家完全融入在了一起，而崔奶奶也成了大家的亲人，我们的亲奶奶。此刻大家的心里都乐融融的。从奶奶口中得知附近学校的小学生十几年如一日来奶奶家陪奶奶，我真为之感动。同时从中也看到了孩子们的爱心和奉献精神。
通过这次活动让我看到了自己的价值，作为一名小学生，更作为一名志愿者，能为他人奉献自己的'爱心是我的初衷。在这个世界上，在我们的身边，还有许许多多象崔奶奶这样的老人，他们年轻时为社会发光发热而年老时过着寂寞的生活。他们需要社会的关爱，需要我们每一个人的关心。也许只是一句问候，也许只是帮忙做一点小事。而带给老人们的是温暖，是真情！只要你我献出一点爱，那么这个世界将会充满温暖；只要你做一点，我做一点，那么这个世界将会更美好！
志愿活动总结 篇2这次暑期的湘西支教，我收获了很多。认识湘西，走进湘西，让我感受到湘西的山美，水美，人美。
刚来到湘西时我便被这里的山水震撼了原来我以前并不知道什么叫山清水秀。这里的山高高低低很有个性地独立或绵延，这里的水在哪都能见着，绕山而行又不随山而止。
第一天就见识到了这里村民的淳朴，在这里谁有困难便会有很多人来关心帮助。我们走到哪里都能感受到村民的热情。第一天就有董哨村支书留我们吃饭，后来就有大哨村支书像邻居一般给予我们所需的东西，有次走访时还有不相识的大姐请我们穿苗服。
来之前以为这里会很落后，来时才发现这里并不如想象中的那样。这里的路不是烂泥小道，而是宽宽的马路，村里的路也多数是水泥铺成的。经过了解才知道这里的村民一心想改变自己的现状，政府也大力投资发展这里的经济。让人有军民鱼水一家人的感觉
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大学生社会实践活动心得体会总结【篇1】今年的x月别有一番滋味，今年的七月最是灿烂。
这是我第一次参加的三下乡社会实践活动，虽然只是短短的八天，但在这八天里，我们梦翔浪潮实践队xx人扭成一条线，一起工作、一起吃饭，同进退，共患难，尝尽了辛酸苦辣，但也收获甚多，受益匪浅。
有人说：大学生就是一张白纸，需要自己去寻找恰当的位置展现自己。而我很幸运，在这打短短的八天中我找到了自己的恰当位置——老师。在这次三下乡活动中，我第一次以老师的身份站在那三尺讲台上。当我站在上面时我突然明白这就是属于我的舞台。因此，我竭尽所能把知识教给学生，通过把数学和趣味相结合，力图教会学生知识和引导学生主动学习。但“台上三分钟，台下十年功”，这次讲课我突然发现自己亲率，备课工作还没做好，备课内容与学生的知识水平有些脱节。但我并没有气馁，在课后积极与学生的沟通交流，并在下次上课中作了相应的调整。与此同时，学生们激情高涨，上课很时积极，课堂气氛活跃。是我最感动的是学生们很尊重老师，走在校园里不停有学生向我问好，我热泪盈眶。做了十几年的学生，今天我终于体会到了做老师的不容易。我很珍惜这次实践机会，同时，在以后的日子中我也会把握机会不断锻炼能力和积累经验。
与此同时，我还是新闻组的一员。在新闻组中，通过不断写稿不断提高了我的学作能力，而且增长了我的见识和积累里很多宝贵的经验。在这短短的八天中，我们新闻组很给力，总共发表了xx篇左右的新闻稿，硕果累累。
三下乡虽然已经结束了，但我们梦翔浪潮实践队将会继续下去，通过书信等方式与学生们保持密切的联系，尽自己最大的努力帮助需要帮助的孩子。通过这次活动，我明白了：知识只有为人民服务才能彰显功绩，大学生只有服务社会才能实现人生价值。年轻的我们要勇敢地走出校园，服务社会。总之，这次三下乡实践活动是既充实有很有意义。
大学生社会实践活动心得体会总结【篇2】“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”这是古人带给我们的启迪。实践，才干出真知。
作为一个英语非师范类的学生来说，教导孩子对我们来说是一个相当艰巨的任务，但是“
阅读全文>>>在这个寒假，我参加了20xx年广西十万大学生党团员创先争优寒假社会服务活动，服务于六甲镇，本次志愿活动通过组织大学生以社会实践的方式，深入基层、体验基层、服务基层，在基层为广大农民群众提供帮助，为推动广西科学发展、和谐发展、跨越发展，发挥自身力量，贡献自己的智慧和力量。
本次活动得到了六甲镇政府的大力支持与配合，我们根据相关文件的指示，结合当地的实际情况，准备在镇内开展四个服务活动，分别是采访村镇领导，走访慰问老党员，为留守农民工子女举办游园会，举行篮球和气排球友谊赛。
我主要参加了为留守农民工子女举办的游园活动，本活动的形式是以各种趣味游戏，在一定区域里面组成一个临时游乐场，供参加活动的农民工子女娱乐，优秀者可以获得相应的奖励。游园活动的游戏有：画鼻子、打瓶子、夹珠、滑纸盒、抢说水果名称、掌上明珠、弹珠等适合儿童，少年的项目。
抢说水果名称规则是：由主持人准备好一个篮球，参赛者两人一组，比赛开始后两人相互传球，在传出球时必须先说出一种水果的名称，而另一个人在接球时必须马上说出另一种水果的名称，在规定时间内谁说出的水果名称越多，就获胜。游戏中，比赛相当激烈，孩子们说出来水果名称从冰天雪地的北方到烈日酷暑的南方，从温馨浪漫的欧洲到热情洋溢的美洲，又到了一派欣欣向荣的亚洲，带给现在的志愿者、观众一个又一个的惊喜，在惊喜与开心的同时，我们也深深为这些祖国的未来与希望感动着。不管最后是哪个孩子胜出，总是会收获热烈的欢呼声，而所有人齐声欢笑的那一瞬间，将永远定格在我们的心中，给予以后的自己奉献的信心和奋斗的勇气。
到了游戏最后，欢呼与鼓励的声音汇集了整个现场，单单比赛说水果名称已经无法体现孩子们的足智多谋，见多识广，于是我们志愿者将比赛内容的范围扩大，从电视剧名称比到歌曲名称，从歌星名称比到服务群众的英雄和名人，高潮迭起，呼声雷动，将比赛的知识范围和互动学习提升到一个新的高度，并圆满结束。
这次志愿活动虽然结束了，但是活动过程中自己收获的实践经验，不是单单课本上可以学习到，或者是盲目实践所学习到的知识可以比拟的。只有通过这样有组织、有目的、注重课本与实践相结合，并本着为人民群众服务的精神为起点的志愿活动，才能使自己从中得到一加一大于二的宝贵财富。而本次活动不止是自己的巨大收获，同时也宣传了我们志愿者、我们的党和团，为今后我们开展各种志愿活动打下了坚
阅读全文>>>写好心得体会需要注意以下几点：首先，要准确表达自己的思考和感悟，避免模糊和空泛的描述。其次，可以举例说明，通过具体事例来展示自己的理解和体验。此外，要注重语言的清晰和简洁，尽量用简练有力的词语表达。最后，要注意结构的合理安排，让读者一目了然，易于理解。希望本文对大家有所帮助，有需要的朋友可持续关注我们的网站，获取更多相关信息。
志愿服务心得体会 篇1心得体会是一种产生感想之后写下的文字,主要作用是用来记录自己的所思所感,是一种读书和学习实践后所写的感受文字。我的公文网今天为大家精心准备了志愿服务心得体会三篇，希望对大家有所帮助!
志愿服务心得体会一篇12月5日星期五，这一天我这辈子也忘不了。这一天是国际志愿者日，这一天我成为了一名志愿者。那天，我们举行了宣誓仪式，响亮的宣誓声极其震撼，净化着我的心灵。之后，便是新老志愿者的交接仪式，老志愿者的不舍与对新志愿者的鼓励。令我为之动容。新老交接，传承的是精神，继承的是责任，不变的是行动。
在一个深秋的早晨，我随学长学界们去敬老院进行志愿活动。我们打扫完卫生，时间还早，这是时太阳出来了，便与老人们在院子里晒太阳聊天。给我影响最深的是一位大爷，热情的拉着我们叫他当年的光辉岁月。我们静静的聆听着。这个场景就像小时候缠着爷爷讲故事的情景。我想起了我的爷爷，心中有一种莫名的心情。后来我和一位老奶奶一起欣赏客家山歌，大家都听得很开心，而我的心中却有一丝感伤。我想到了自己的父母，难道他们的晚年要与山歌度过？他们一声想念，牵挂的孩子却不在身边。虽然他们很牵挂，但是永远不会告诉我们，他们怕我们担心，怕拖累我们。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”感恩父母，不能再等了，从现在开始行动！活动结束时，老人们依依不舍的拉着我们的手，并叮嘱我们下次再来。那天我从老人们身上学到了质朴，学会了些为人处事，懂得了些许人生，我很庆幸成为一名光荣的志愿者。
我们在很多地方举行过活动，百岁山上有我们的身影，在院士广场上与鸽为伴，剑英公园与护工同行。我们走过之处，留的是光辉，团委里的奖状是最好的见证。
我感谢志愿者这个团体，感谢值这个传递正能量的组织。在这里我能够帮助他人，同时也在帮助自己。自从参加志愿者后，我明白了自己的责任，变得愈加强烈起来。再也没有以前的娇气，心态也放平了许多。我也成长了许多！
我喜欢志愿者，尽自己所能，做志愿
阅读全文>>>周六的团队拓展训练令人难忘！
回到家喝了碗绿豆汤，冲了个热水澡便躺在软软的床上，一边感叹着我竟能安然无恙的回家，一边开始记录这次拓训的心得。许许多多的细节只有亲身经历，走过了，看过了，体验过了你才能真正感受其中的味道。至于险壁啊，急流啊，蚂蟥啊……在这里我就不过多的陈述了，还是给后面未经历过的同事们留下些想象空间吧，任何艰难险阻是需要靠你们自己亲自去感受、去探索才能铭刻在心的。在这里我只谈谈这次拓训给我最深刻的两点体会。
团队拓展心得体会有感一：
凝聚力与执行力。在拓展的过程中我们要完成几个不同的项目，每个项目开始前，教练总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，这就需要很好的凝聚力与执行力，能够把大多数人的各方面的特长凝聚起来，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，虽然第二名但我们都高举双手，从内心发出胜利的喝彩。最后一个环节是同分的两队靠石头剪刀布决胜负，大家有商量的时间，每个人都有自己的想法，有想出剪刀的有想出石头的，但是我们最终都按照领队的决定执行。十一个人有一人错就是输。我们获得了最终的胜利。有人说石头剪子布就是靠运气，我想说，要是每次都能赢那这就是实力。一个团队不能缺少凝聚力和执行力，一个心都是散的团队又如何能取得好成绩呢。
团队拓展心得体会有感二：
人生永远不要抱有太多的侥幸，和负面情绪。当天气预报告知的当天的天气是大到暴雨那一刻起，我便开始抱有侥幸的心理：想着这次的拓展肯定会改变计划，平直的康庄大道就在前面等着我们。可是教练竟然宣布按原定计划行走，风雨无阻。好吧，瞬间石化。随之而来的就是被各种负面情绪的充斥。但当我们红队最先完成团队建设，凭借大家的集思广益迅速确定了队名、队标、队歌和口号，瞬间让人感受到团队力量的震撼力，随之，心也定了下来。是的，既来之则安之。有什么是大家在一起克服不了的呢？内心反倒对前行的道路充满了期待。换个思路换种心情，也许沿途再多的疲劳艰难都是一种刻骨铭心的经历。大雨滂沱，你看到的却是平时难得一见的湍流瀑布，青山绿水；雨露粘湿的树叶，绿得逼你的眼。嗅着清新的空气，泥土的芬芳。户外爱好者们在凉亭小憩时的窃窃私语和着清风细雨，再加上对到达终点的渴望，这一切让前行的步伐变得轻松、愉快，充满动力。
这次拓展苦是苦了
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