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跑步周记

跑步周记

祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿,在生活中许多不同场景都会用的上。跑步周记专题给大家汇集了大量关于跑步周记、跑步周记精选等,希望丰富的跑步周记内容能够对大家有所帮助!

1跑步周记(集锦9篇)

跑步周记 篇1

星期五,我们学校开展了一年一度的长跑运动会,同学们个个兴高采烈。下午一点钟,我们排着整齐的队伍,浩浩荡荡地向操场走去,在漫长的等待中迎来了我们班李仪涵的比赛。

只见李仪涵胸有成竹地走向起跑线上,随着一声枪声,李仪涵就像一支离了弦的箭一样,飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些,要保存体力,到第二圈时再冲刺。我牢记王老师的叮嘱,第一圈时尽量跑慢一些,保存体力以便冲刺。

终于到了冲刺的时候了,李仪涵脚步很均匀,双臂一前一后的摇动着,长长的辫子也一甩一甩的,好像也在为她加油。快到终点时,李仪涵头一昂,胸一挺,像一头欢快的小鹿直奔终点,终于取得了第一名。李仪涵不愧是我们班的飞毛腿!

不仅李仪涵厉害,我们班的杨涛也毫不逊色。他个子大,他跑起步来可厉害哩!这不,他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了,杨涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为杨涛加油。最后杨涛不负众望,取得了较好的成绩。

时间如流水,运动会圆满结束。在这次比赛中,我们班可取得了较好的成绩。

跑步周记 篇2

今天,我收拾东西的时候看见了一个毽子,我立刻想起了运动会那天。让我告诉你们吧。那是一个美好的回忆。

今天,天气晴朗,同学们都喜气洋洋盼望着已经到来的运动会做好了准备。运动会好不容易的来到了一次。同学们都非常积极地参加比赛。同学们都整整齐齐的排好了队伍,迎接运动会。

场面都非常热闹。有喊加油的。有在举着牌子加油的

其中,我报了踢毽子、四百米跑步、六十米跑步。虽然我没有得到什么奖状,集体就是有的。现在我来给大家讲一讲吧!

我跑四百米的时候,我很紧张。我以为我自己会赢。想不到,我跑到最后了,当时,我突然整个左脚就像要断了似的,整个人开始觉得跑不动了胃也开始疼了最后还是坚持了下去!

我想问大家一个问题,就是假如人一小时跑60米,24小时他会怎么样?仔细的想一想。

跑步周记 篇3

大课间,我们绕操场跑四圈后,我就知道为什么说坚持到底就是胜利了。

大课间做完操绕操场跑四圈,这是老师昨天定的新规定。我们做完操,体育班长就带着我们开始跑操。

第一圈,我们精神抖擞,昂首挺胸地往前跑。看我们那姿态,就像一支整装待发的军队。

可是,到了第二圈,我的呼吸就有些不均匀。再看看其他同学,大口喘着粗气,张大嘴巴呼吸。我看他们张着嘴呼吸好像挺顺畅。于是,我也学着他们的样子张嘴呼吸。这时,体育健将王

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2跑步日记实用

日记用来记录一周以来发生的事情及感受,我们的日记里记录了年少时光的点滴。日记能够培养我们的思辨和观察能力,您知道如何写一篇富有思想的日记吗?希望这篇"跑步日记"能够让您更深入地理解,同时也希望我们的建议能够为您提供更多关于团队合作和员工管理的方案!

跑步日记 篇1

今天是运动会,我参加了100×4跑步比赛。我已经站在了起跑线上,用“黄金眼”直盯着前方。我心跳得很快,腿变得有些发软。

“各选手准备!”只听一声高喊,突然一声枪响直冲云霄。

我猛地跨了一大步往前飞奔,眼睛死死盯着前方,不看旁边。到拐弯口我速度不减,腿往旁边一撒,继续用我那吃奶的力气飞奔。

还剩最后50米,我努力地向前冲去。旁边的观众大喊“加油!”

我爆发我的脚步,似乎比风还快。只剩最后30米了,我看见有一位运动员在我前面一点点。我紧盯着他的背,用我那飞毛腿径直冲去。离终点越来越近,20米,10米,5米……

我感觉我的体力已经没有了,风灌进我的口鼻,我好像已经不会呼吸,只顾得上憋着一口气,憋得胸口很疼。但不知怎的,我怎么也减不了自己的速度。

离终点只有一米了,我使出我最后的力量,像是最后一步跨了10米一样远,然后扑倒在地。

比赛结束了,我迟迟在地上躺着,带着微笑想着刚刚的跑步比赛。

跑步日记 篇2

我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书,还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄,还能磨练我的意志,也能给我带来快乐。

每天清晨我都要出去跑步,我享受那种微风拂面的清凉,享受那种速度与力量的激情,享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦,还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时,100米就已经让我气喘吁吁,为了让我的跑步速度提高,妈妈每天坚持陪我跑步,在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的,但它会逐渐给你好处,带领你走向成功。因此,每当我要体力耗尽,想要放弃的时候,都会在心中告诉自己:再坚持一秒,就一秒,我一定会进步。就这样,在妈妈的指导下,我经过一段时间的不懈努力,我的跑步速度逐渐加快,成绩也随之提高了不少!现在我跑800米都不成问题了。

我想对所有人大声的说:生命在于运动,请你也爱上跑步吧,它会带给你快乐,让你心情舒畅;爱上跑步吧,它能锻炼你的身体,让你健康成长;爱上跑步吧,它可以激发你的潜能,坚强你的意志。从现在开始,让我们一起跑起来吧!

跑步日记 篇3

今天体育课上老

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3小学生跑步日记

周记是传递知识信息、实现交流沟通的创造性脑力劳动过程,学生时代我们大家应该都接触过写周记吧。周记要怎么写才好呢?以下是我为大家精选的一篇有关“小学生跑步日记”的文章,请您仔细了解以下信息!

小学生跑步日记 篇1

这一天,春光明媚,我早早地起了床。去了公路边。你知道我为什么要到公路边吗?因为昨天我和表哥约定好了,明天我们比赛跑步,看谁跑得快!我爽快地答应了,并拉了钩。

“怎么回事,想在还不来,这都八点了。难道失约了?”我自言自语地小声说。我等了20分钟,终于来了。

“我来了,我来了。哎呦,累死我了!让我先缓口气。”表哥气喘吁吁地说。

“哥,你终于来了,我等到花儿都谢了。”

我和表哥先做了热身运动。这时,妈妈来了,脖子上还挂了一个口哨,大概是等会用口哨代替“开始”二字吧!

随着一声口哨声,我和表哥开跑了,我们的距离是100米。我们两个不相上下,你追我,我追你的,我远远地望见了爸爸在那一边等着。由于我小,跑的快,表哥被我远远地抛在了后面。“哈哈哈··· ···哥,你追不上我!”我还给表哥做了个鬼脸。表哥气得脸都红了,一不小心摔了一跤。我幸灾乐祸,停下来笑个不停。表哥生气了,站起来就追我,我吓得大叫一声,我拼尽了全力向前跑。也许是表哥经常不运动的结果,导致了他拼多大的力气,也跑不过我。

快了,快到了。我仿佛看到了胜利的曙光,用出吃奶的劲用力跑,10米,7米,4米,1米。我先到,表哥紧随其后。耶!我赢了!我高兴的一蹦三尺高,我看了表哥一眼,一副失落的表情!

表哥在昨天还说我跑不过他,切!吹牛也不打个草稿!

小学生跑步日记 篇2

这几天,实验小学的操场上一片沸腾,因为我校第24届校运动会正如火如荼地进行着。同学们的叫声,喊声震耳欲聋,响彻了整个校园。

瞧,四百米跑步比赛就要开始了,跑道上站着一群生龙活虎的`运动员。他们个个精神抖擞地做着准备工作,一会儿压压腿,一会儿伸伸手、弯弯腰。他们鼓足了劲儿都想为班级争个好名次。随着裁判员的发强令一响,运动员们就像一只只下山的猛虎跑了起来,同学们高喊着“加油,加油!”加油声一阵高过一阵。跑道上的运动员们一圈又一圈拼命跑着。看,我们班的王凯彬太棒了。只见他咬紧牙,弓着身子,握紧拳,大概连吃奶的力气都用上了吧,只见他越跑越快,超过了一个又一个的其他运动员,跑到了第一个。我见了,高兴地直喊:“王凯彬好样的,加油!”他似乎听到了同学们的喊叫

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4跑步日记(优选14篇)

日记是记录个人生活和感受的一种方式,相信大家应该对日记都不陌生吧。那么,什么样的日记是我们值得学习的呢?在经过严格筛选后,栏目小编为您特别准备了“跑步日记”,请欣赏本文!

跑步日记(篇1)

今天我们下午跑了步,本来我能跑第三,都怪我掉以轻心,就怪那个“尚于函”,马老师说:“先跑慢一点,然后快到终点的时候再冲刺。”然后我就按着马老师说的做,那个尚于函不听马老师说的,他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超过我们了,然后他就想:“既然我已经超过了他们那我还不如直接超过你们呢。”他呢一想,只是一瞬间,然后一下子超过了我们俩人,最后呀!他把我们俩人气的一下冲、冲、冲,但还没有超过他,还有几个人跑小圈就超过我们了。

第二圈我就一口气超过了尚于函,可是他跑小圈,又把我超过了,把我气得横冲直撞,一下又冲、冲、冲,可是像没动一样,还是那个距离,最后跑完了,他又跑了第二,我跑了第四。

我明天一定要加油超过他!

跑步日记(篇2)

20xx年4月6号周一晴

昨天,我在学校操场和另外两个小伙伴跑步,我跑了15圈,回来以后两腿发软,四肢无力,头晕眼花,火冒金星,在沙发上躺了很久很久。

今天,我不信染上感冒,又有着杨絮的威胁,再加上四肢瘫软,不断岔气。我以前是三个人中最快的一个,现在居然是最后一个。

跑完一圈我就上气不接下气,急急忙忙地喝了两大罐水,但是装满水的肚子让我跑都跑不起来了。好像有个小宝宝在我肚子中诞生。但是我咬紧牙关,小跑着给第二圈跑了下来,而面对我的又是第三和第四圈,这使我生无可恋。那两个小伙伴一直在给我加油,我只好半走半跑的状态跑下了第三圈。

“最后一圈了”我对自己说,“只要跑完这四圈,我就可以喝水休息了。“正想着,我又奋力地跑起来,用我最后的力量冲过了终点线。

我瘫坐在地上,只想好好地休息会儿,什么都不想。最终我站起来,喝水去了。

跑步日记(篇3)

今天,天气晴朗,万里无云。我们北大街小学开了一场校运会。

下午快要上课的时候,我们排列着整齐的方阵来到后操场,坐下。比赛就要开始了,同学们议论纷纷,都是关于比赛的。跳绳比赛开始了,跳绳运动员们个个精神抖擞,腾空跃起,像展翅飞翔的海燕,又像腾空直上的`雄鹰。跳绳比赛结束了,我们迫不及待地问老师怎么样?老师说:“不错。”我们高兴极了。接力赛开始了,一声枪响,起跑线像一条绷紧了的弓弦,瞬间射出了四枝彩色的箭。我们班的李禹旋一马当

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5跑步日记(精华15篇)

跑步日记 篇1

体育课,是唯一一堂健身的课,今天上体育课,老师让我们比赛跑步,通过这样的方式让我们锻炼身体。

首先,老师把男生分成了三组,女生分成了两组,开始比赛。先是女生跑步,第一组秦文玉胜出。第二组李心娱胜出。

该男生了,第一组是范昕胜出,范昕和郎俊杰你争我抢,最后还是让范昕跑在前面了,我们在旁边也是看得目不转睛,齐声为他们加油。

我是第二组的,我和范晴皓、范瑞麟、刘洋洋等好朋友比赛跑步。我们摆好架势,等老师喊开始的时候,我们“嗖”一声起跑了,刚开始跑的时候,我和他们是平等的,后来范庆皓领先了,我被拖到了第四,但是我并没有泄气!我继续坚持,这时候范瑞麟追上了我,我加快了速度,可是他也紧追不舍,我们谁也不愿意落到第四。后来顾宇杰和刘洋洋超过了我们,我不想和范瑞麟耗时间,就超过了他,和顾宇杰争了起来。

在最后几十米的冲刺过程中,我的体力渐渐下降,结果顾宇杰跑到了我的前面,但我还在坚持跑,没有人超过我,因为他们也都体力不支了。

到终点了,我只跑了个第五名。

这一节体育课,我们都很累,但是我们度过了紧张精彩、充满乐趣的四十分钟!

跑步日记 篇2

我报名了三跳运动会,200米和60米的短跑项目,为了取得好成绩,我和姐姐在我们家院子楼下练习跑步。

首先我们进行了热身运动,拉伸了大腿,甩了甩胳膊,姐姐说这样有利于肌肉放松会跑得更快。热身运动结束之后我们开始进行正式的练习,姐姐一声令下,我就像离弦的箭一样飞了出去,刚开始我跑的很快,觉得一点都不累,但是越到后面越气喘吁吁,就在我快坚持不下去的时候,我想起了体育刘老师对我们说的话,越到后面越不能放弃,一定要冲刺。我咬了咬牙向终点冲去,到了终点后,我一下就扑到了姐姐的.怀里,真的太累了,姐姐说我表现的很好,不仅坚持到了最后,还跑出了很好的成绩,真的太开心啦!

我打算以后每天都坚持练习跑步,希望我能在运动会上为班级争光。跑出一个好成绩!

跑步日记 篇3

一天,山羊妈妈带着它的宝宝们正在练习跑步的本领。山羊妈妈告诉孩子们:“森林里有凶猛的大狮子,只有练好了本领才不会被大狮子吃掉。”可是,有一只小山羊就不喜欢练习跑步,这不,它又偷着跑出去玩了。

突然,小山羊遇见了一头凶猛的大狮子,吓得它直发抖,不知该怎么办?幸好山羊妈妈跑了过来。山羊妈妈让小山羊学着它的样子迈开大步飞跑了起来。妈妈带着小山羊跑到了一片茂密的树林里躲了起来。小山羊想

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6跑步日记(分享5篇)

有哪些值得借鉴的周记模板呢?周记是一种特殊的记录世界的方式,许多学生在学校都会被要求写周记,写周记可以促进我们发现自我的潜能。请看下面趣祝福为您整理的“跑步日记”相关的完整数据,希望这篇文章能够为你提供可行的解决方案建议你将其保存下来!

跑步日记 篇1

跑步的定义是指陆生动物使用足部,移动最快捷的方法,它在运动上的定义是一种步伐,有时双脚都不会同一时间碰到地面。他亦可是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步的好处:跑步不但有益身心,对心理和生理都有好处。大部分专家都建议人每日也应该跑十五~二十分钟,这样可以令身体血液循环更加畅顺,加速新陈代谢,也可以减肥瘦身。跑步除了可以调节身体机能,还可以锻练出强健的体魄。跑步的坏处:跑步虽然有好处,但同时也有坏处,特别是一些患有心脏病和呼吸系统疾病的人,他们不可以做激烈运动。有些马拉松选手为了完成比赛冲破了自己的极限,但到了终点时因大家都认为所有选手都已经到达终点时,因大量缺水而导致死亡。这个故事不但提醒有呼吸系统疾病的人要小心,也提醒正常人不要勉强跑步。跑者最常见的运动伤害有创伤、挫伤、扭伤、肌肉拉伤........等。其实只要做好暖身操做好跑步的正确姿势,不要勉强自己或过度运动,这样根本不会受伤。

我觉得我们应该要因自己的能力下定目标,并慢慢提高要求,这样便可以保障身体健康之余,并提高水准。

跑步日记 篇2

现在是冬天了,室外确实有点冷,来来往往的人都穿得厚厚的,匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一会儿。

我为了参加越野赛,所以开始练习跑步,我不怕寒冷,不怕呼呼刮着的北风,冒着寒冷的`'北风在小区跑八百米,妈妈为了配合我练习,陪我一起跑,可没跑多远,妈妈就呼哧呼哧喘得跑不动了,我鼓励妈妈说:“妈妈,加油!”妈妈却气喘吁吁地说:“你跑吧!我实在跑不动了,我休息一会儿。”

我只好继续跑了起来,跑完八百米后,虽然累地气喘吁吁,而且呼哧呼哧地喘个不停,但我还能坚持直到跑完八百米,妈妈帮我看时间,共用了七分钟,妈妈鼓励我以后每天晚上出来练习会跑的更快,而且她想利用这个机会也锻炼锻炼身体,我俩拍手表示一言为定。

跑步不仅锻炼身体,而且还能增强体质呢!

跑步日记 篇3

小明和小洪约好周一在学校的操场上比赛跑步。同学们围过来,观看这场比赛。他们分成两组拉拉队,为小明和小洪加油助威。

小明胸有成竹地说:“你肯定输,我是跑步健将。”小洪不服气地

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7跑步日记(热门十二篇)

跑步日记【篇1】

昨天早晨,我、杨欣雨、杨晓骞和夏浩天一起去晨跑。

出了大门,我看见有许多叔叔阿姨都在晨跑,也有爷爷奶奶在锻炼,还看见有小朋友跟在爸爸妈妈后面小跑。我在跑步的时候听到了小鸟在唱着欢快的歌,好像在为我们加油;天空是淡蓝淡蓝的,空气十分清新;在路上,我发现有的小鸟在练唱,有的小鸟在找食物,还有的小小鸟在练习飞翔。

我们你追我赶地跑到东区了,本来要往五区跑,可不知道是谁提议要到游乐场玩,我们动了心,便争先恐后地来到了游乐场里。

一到那里,我们就开始玩儿起了游戏。我们玩“瞎子摸人”。我们让杨欣雨来抓。

我们只在一个小型滑滑梯里玩。瞧!我们把杨欣雨耍的团团转。之前,我一直在滚筒上玩儿,杨欣雨知道后,只要一听见滚筒在转动,就会朝滚筒奔来,可这一次,滚筒被风吹的转动起来,杨欣雨以为是我,就说:“哈哈,孙曼嘉,你是跑不掉的了!”我、杨晓骞和夏浩天在旁边偷笑,后来,只听见“邦”的一声响,杨欣雨的头撞到了栏杆儿,杨欣雨一下子从嘴里蹦出了一句话:“谁真缺德?”我们异口同声的回答她:“栏——杆”杨欣雨睁眼一看,看看四周看不到我们,就又问,刚刚谁上滚筒了,我们把头从伸出来,告诉她是风,她见我们钻到了滑滑梯底下,就装着生气的说:“你们把我一个扔在外面,好坏好坏!”顿时,我们不约而同地笑了起来。

不知道是谁叫了一声:“哎呀!都已经九点了,我们赶紧回家吧。”我们听到后叫到:“时间怎么过的这么快呀,快点回家吧。”在玩时候力气足着呢,可以提到回家个个浑身无力,这时候杨欣雨提议:“要不我们打车回去吧!”我们连声附和。这就是我们的晨跑。

虽说这是晨跑,可却是一个变异的晨跑,就是在玩中跑,我喜欢这个变异的晨跑!

跑步日记【篇2】

今天我和几个小伙伴比赛跑步,我们一共有六个人,一个人当裁判员和喊“开始”的。另外五个人当参赛者,我们开始分号,一号,二号,三号……最后,我分到的是四号。“裁判员”说从这跑到那根杆子那再回来。

我们听明白了规则就站到白线前,“裁判”喊:‘开始’。

一号一个箭步跑了出去,跑在第一位,我也使劲跑,后来三号和二号也追了上来,一号还是保持着第一名,我使劲追上去,看快到终点了,一号拍了一下杆子就返回跑,我第三个拍杆子,后来我也冲上去,五号最后拍杆子,到了目的地了,一号是第一名,我是第二名,第三名是三号。裁判给一号一个串着三片叶子的线,一号把它系好挂在脖子上,我是两片,第三

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8跑步啦作文

作文是学生开展语言表达实践的一个绝佳平台,通过写作我们可以更加深入地了解自己的想法和影响。在平时,我们应该多注意积累,只有这样才能写出优秀的作文。那么,写好作文的关键是什么呢?以下是趣祝福为您收集的与“跑步啦作文”相关的资料,希望您能发现我们的用心之处并收藏我们的网站!

跑步啦作文【篇1】

我盼星星盼月亮,终于盼到了这个令人兴奋的时候——课辅课,每天的最后一节课。在这一节课,我们全班都要测试长跑。

这次长跑,男生一千米,女生八百米,时间限制都是四分钟。

还没有开始的时候,我心想,应该没有问题吧——寒假上跆拳道的时候几乎天天都要跑步,几千米几千米地跑,只不过没有时间限制罢了。现在也应该没有问题吧!

虽然心里这么想,但也比较紧张,毕竟有那么多天没有锻炼了。就在这时,一声哨声响起——要跑步了!

我像一支离弦的箭一样“飞”出去,本以为跑得挺快的,结果发现,从出发的起跑来看,我居然是——第八名!我很惊讶:“什么,第八?”我一心想要超到前面去。

在我前面的,第七名是小刘。“很好超嘛!”便快跑了几步,把小刘超过了。

现在在我前面的——第六名是小李。“啊,简单!”不过,一秒便把小李超过了。

可惜,现在就僵持住了。我们前五都很有实力,不会轻易让人超过的。嘿!看!第三落下来了!小吴和我就变成了三、四名。

这时我发现,小吴松懈了。机会来了。我突然加速,大步向前跨过了几步,便超过了小吴。小吴见我突然到了他前面,也不甘示弱,没等我跑上一截,就把我给反超了。就这样,我和小吴“杠”上了,互相超越。

当我们全部跑完时,我听到一个令人沮丧的消息——我是第四名。而且我们“全军覆没”,没有一个得优的。

这次比赛让我印象深刻。看来,“体育不练好,格都及不了”啊!

跑步啦作文【篇2】

下面是范文网小编收集的写跑步的高三作文600字汇总 坚持跑步作文记叙文,供大家品鉴。

跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……都是跑步的技巧。这里给大家分享一些写跑步的高中作文,希望对大家有所帮助。

写跑步的高中作文篇1

同学们都说我是个矮个子,不是吗?我念五年级了,才一米四。因为我长不高,所以同学们给我起了一个个绰号,如矮冬瓜、小矮人、矮个子……真烦呢!我试过打篮球,试过吃补药……但还是原地不动。前段日子,听说跑步可以长身子,我决定再试一试。

第一天,我穿着运动服和运动鞋,满怀

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9跑步带跑检讨书四篇

趣祝福的编辑深思熟虑了您的需求,特别为您打造了这份"跑步带跑检讨书"。在许多人印象深刻的人生征程中,或许大家都曾思索过该如何撰写检讨书。有过误时,我们需要进行反省及改正,您是不是也在困扰怎么写检讨书呢?若您觉得本页内容实用,请将其加入收藏吧!

跑步带跑检讨书 篇1

跑步代跑检讨书

尊敬的老师和同学们:

我来这里写这篇检讨书,是因为我在最近的一次跑步比赛中,代跑了我的队友。我深知自己的行为是不正确的,我感到非常后悔和惭愧。

我原本是第一名的,但是在比赛中我感到了非常疲惫和困倦,考虑到我的队友还没有跑完,我做出了一个不负责任的决定,那就是代跑我的队友。我想,这样做可以让我们的队伍更有机会赢得比赛,也可以帮助我的队友达成他的目标。

然而,我错了。作为一个运动员,我应该有足够的体力和信心去完成比赛,我也应该明白个人荣誉不应该是以代跑的形式来获得的。我忽略了这些,迫不及待地想要赢得比赛,让我做出了那个错误的决定。

我非常感谢我的教练和队友们,他们实事求是地告诉了我我的错误,鼓励我承担责任并纠正我的错误。现在,我理解了作为一个真正的运动员所应该具备的品质:坚韧、自信和道德准则。我深信这些品质将指引我们取得更好的成绩,同时也将让我们成为更好的人。

最后,我想向我的教练、我的队友和所有参加比赛的人致以歉意。我保证以后不会再做这种不负责任的事情。我会更加认真对待训练、对待比赛,以及作为一个运动员所应该具备和显示的各种素质,来证明我是一个真正的赛跑者和一个合格的运动员。

谢谢大家!

跑步带跑检讨书 篇2

正文:

近年来,跑步已经成为了一种非常流行的运动方式,越来越多的人也开始加入到了这个大家庭中。而跑步的好处也是非常多的,它不仅能够有效的燃烧脂肪,增强身体的耐力和灵活性,还能够有效的促进血液循环,增强免疫力,十分适合现代人的生活方式和健康需求。

但是在跑步过程中,有些人却会因为一些原因而选择没有跑步,这种情况不仅会影响到自己的健康,也会让人感到非常的遗憾。因此,对于没有跑步的这部分人来说,我们需要进行一些深入的分析和反思,了解他们为什么没有跑步,同时也需要找到一些有效的方法,让他们重新加入到跑步中来。

首先,我们需要了解一下没有跑步的人,他们的心态是怎样的。说到跑步,很多人都会联想到兴奋和狂热,但是真正去跑步的时候,却往往会发现跑步并不是那么容易的一件事情。挑战自己的耐力和体能,需

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10在跑步机上运动跑步发朋友圈的句子

跑步让我们更积极地面对生活,跑步能有效的帮助我们缓解压力,提高抗压能力,让人更加有韧性。你收藏了哪些适合晒跑步记录的文字?请您阅读趣祝福小编辑为您编辑整理的“在跑步机上运动跑步发朋友圈的句子”欢迎您参考,希望对您有所助益!

在跑步机上运动跑步发朋友圈的句子【篇一】

1.今天开始记录自己每晚运动量,很难想象,已经坚持跑步两个月啦!还会继续坚持 !

2.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

3.跑步是一种独特的体验,它融合了人类的两种原始冲动:恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了,我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸,也是奔跑着追寻幸福。

4.我也是一个普通人,跑步也是我的生活,我生活里该有这些。

5.无法救赎的青春,只剩下奔跑,努力向前。

6.人生路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。

7.摩卡的卡路里可是很**的,我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

8.她们动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛两只飞燕,在紧贴地面飞翔,你追我赶,互不相让。

9.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

10.在三伏天里坚持跑步,对跑步绝对是真爱。

11.坚持打卡跑步的第100天,但愿越活越年轻!

12.天气给力,打个跑步卡,都怪自己太晚起床了,又要载孩子去读书,很久没跑这么短的路程了!

13.跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

14.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

15.跑步,节食,规律生活,健康作息,有点情趣的爱好,有点奢侈的享受,一样都不能落下。

16.跑步的人是孤独的,内心更是丰富的。

17.青春象一只铜铃,系在我们的手臂上,只有不停地奔跑,她才会发出悦耳的声音。

18.是生活中有跑步,而不是跑步中有生活。

19.在宇宙中,你再快都有比你更快的,你再慢也有比你更慢的。

20.这一年过的最轻松的一段时间,每天什么都不想,坚持跑步,每天出汗好像什么烦恼都没有了。

在跑步机上运动跑步发朋友圈的句子【篇二】

21.看到阿走跑步时的矫健英姿,全身上下在高速运转显露出的悠然自得,尽管相识了解已久,但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时,青濑依然为之折服。

22.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松,一天工作后的身体的释放,大脑的放空。在鸟语花香的运动场,感受快乐和谐。

23.跑步锻炼的不是体能而是意志。

24.

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