跑步周记。
跑步周记 篇1
星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班李仪涵的比赛。
只见李仪涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，李仪涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。
终于到了冲刺的时候了，李仪涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，李仪涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。李仪涵不愧是我们班的飞毛腿！
不仅李仪涵厉害，我们班的杨涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩！这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢！比赛开始了，杨涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢！也扯着嗓子为杨涛加油。最后杨涛不负众望，取得了较好的成绩。
时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。
跑步周记 篇2
今天，我收拾东西的时候看见了一个毽子，我立刻想起了运动会那天。让我告诉你们吧。那是一个美好的回忆。
今天，天气晴朗，同学们都喜气洋洋盼望着已经到来的运动会做好了准备。运动会好不容易的来到了一次。同学们都非常积极地参加比赛。同学们都整整齐齐的排好了队伍，迎接运动会。
场面都非常热闹。有喊加油的。有在举着牌子加油的
其中，我报了踢毽子、四百米跑步、六十米跑步。虽然我没有得到什么奖状，集体就是有的。现在我来给大家讲一讲吧！
我跑四百米的时候，我很紧张。我以为我自己会赢。想不到，我跑到最后了，当时，我突然整个左脚就像要断了似的，整个人开始觉得跑不动了胃也开始疼了最后还是坚持了下去！
我想问大家一个问题，就是假如人一小时跑60米，24小时他会怎么样？仔细的想一想。
跑步周记 篇3
大课间，我们绕操场跑四圈后，我就知道为什么说坚持到底就是胜利了。
大课间做完操绕操场跑四圈，这是老师昨天定的新规定。我们做完操，体育班长就带着我们开始跑操。
第一圈，我们精神抖擞，昂首挺胸地往前跑。看我们那姿态，就像一支整装待发的军队。
可是，到了第二圈，我的呼吸就有些不均匀。再看看其他同学，大口喘着粗气，张大嘴巴呼吸。我看他们张着嘴呼吸好像挺顺畅。于是，我也学着他们的样子张嘴呼吸。这时，体育健将王姿月对我说，跑步时不要用嘴呼吸，也尽量不要说话。听了王姿月的劝告，我赶紧闭上了嘴巴，用鼻子呼吸。
到了第三圈、第四圈，队伍变长了一些，因为后面的都跟不上前面的步伐了。我们都低着头，有气无力地跑着，不像个朝气蓬勃的小孩子，而像个七老八十的小老头、小老太太一样。
终于，经过我们不懈地坚持，总算是跑完了这又短又长的四圈。回到教室，我们一个个都累得趴在桌上，有的则打着哈欠，伸着懒腰。
啊，跑步真累！不过，我坚信：坚持到底就是胜利！
一起跑步作文200字一天中午，我与哥哥进行跑步大比拼，赢家可以吃到由妈妈进行赞助的一支雪糕和一包零食。我与哥哥不甘示弱，火气都逼到眼珠子里去了。奖品丰厚，不得不让我这个吃货垂涎三尺。
3、2、1跑，在爸爸的一声令下，我如同利箭冲出了起跑线。咦，哥哥跑到哪去了，难道是我跑得太快，把他甩后面了吗？还是他已经跑没影了呢。我心里想着管他呢，快点跑就是了。
跑到路程只剩一半时，我暗暗自喜道：我一定赢了，零食和雪糕是我的了，大奖，我来了。一想到零食，我就充满了信心。
3米，2米，1米，我到了，我赢了。就在我满心欢喜的时候，发现哥哥已经坐到了领奖台上，还装模作样地说：我赢了，大奖是我的。凭什么，你违反比赛规则，还要做第一？连窗户都没有！我被气得上蹿下跳。
突然，我灵机一动，暗暗想到：他既然耍我，我也来捉弄一下！下次我再和他跑步时，我就去买一个泡泡糖，粘在他的脚上。然后，我以飞毛腿的速度去领奖，哈哈。
我赢了，看到哥哥流口水的样子，我真是太开心了。
跑步周记 篇4
今天，我们学校举行了一次运动会，我参加了一项女子耐久跑八圈的项目。
过了好久，终于轮到我的这个项目了。一开始，我紧张的要命，生怕自己跑到最后一名。可是，开始后的第一圈我一直领先于第一，后来慢慢地我的速度减弱，后面紧紧跟着我的同学超过了我。
我跑到了最后，说实话，我有好几次都想停下歇歇。可是，不远处同学们都在拼命的给我加油，于是我坚持了下来。每当我听到崔老师说我还剩几圈的时候，我就知道我又少了一圈。
我一直跑啊跑，越住后跑我的呼吸越急促。黄依凡一直告我慢慢跑，最后在冲刺。不远处，欧阳羽童坚持不住倒下了。于是我下定决心，一定要给班里争一个名次。跌到最后一圈的时候，我疯了一样的往前冲，中间超了两个同学。
虽然，我只得了第三名，但是，我想：要想在比赛中获奖，平时就得下功夫！
跑步周记 篇5
星期五下午体育活动课，李老师带我们到楼下去练习跑步。
一来到楼下，同学们的眼睛炯炯有神，机灵得像只猴子。很快李老师说集合，两排凹凸不平的队伍出现了，只见李老师说：男同学开始跑。女同学兴奋极了，一会儿跑，一会儿为男同学加油！
过了一眨眼的功夫，女同学开始跑了。起先女同学你追我赶，可到了后来，女同学筋疲力尽，谁也不想跑。当我想走的时候，陈谦看见了便说：跑！不能走，我一听到这句话，脑子都快要爆炸了，心里在想：什么？不能走，压力也太大了吧！一会儿点子想出来了，我就慢慢地跑，不像走也不像跑，装成很累的样子。陈谦看了也没办法！到了最后我还是得了女同学中第四名。
怎么样？下次你们跑累了也用一用吧！
跑步周记 篇6
今天下午，因为有活动，所以我们全班同学围着操场跑了五。六圈，可把我累得够呛。
上完音乐课，音乐老师就让我们下去跑步，我们下去后，就立即站好队开始跑了，刚开始，觉得全身有使不完得劲，于是我闭上眼睛，像兔子一样飞快得跑了起来，一下子跑到了催一川的旁边，我就张开眼睛，看见自己偏离了自己的位置，就赶紧退回自己的位置。跑到三四圈，我已经累得筋疲力尽了，出了满头的汗，别人就对陈老师说：老师，侯一名坚持不住了，就让他下线吧。我听了后，就哈哈大笑，以掩饰我的疲累。跑到第五圈的时候，梁博文在后面推了我一下，并说：侯一鸣加油，跑快一点，胜利是属于我们的。我提起精神，加了一把劲，眯着眼向前冲去今天跑步虽然累，但我还是很高兴。只要我们坚持锻炼身体，每天跑步，注意卫生，一定会把身体锻炼的健健康康，抵抗所有的疾病！养我们为明天更加努力吧！
跑步周记 篇7
要上体育课了，大家都兴奋不已，整队时同学们嗡嗡声不绝于耳。靳老师见状板起面孔使出她的杀手锏：又开始贫嘴了，绕操场慢跑三圈快跑两圈!我们队伍中发出阵阵抱怨声：又来了，还让不让人活了?太累了，我以后再也不上体育课了。可是抱怨归抱怨，终究胳膊拧不过大腿，我们无奈地跑了起来。
我跑呀跑，真累呀。我又没说话，为什么也要接受这种惩罚呢?我要抗议，拒绝跑步。可是要找到合适的理由说服靳老师呀，我开始思绪万千。
第一种理由：冤有头债有主，谁说话就罚谁。说话的跑，不说话的玩，这样既能惩罚那些不法分子，让他们尝到苦头;又能杀鸡儆猴，警告那些蠢蠢欲动者;还能鼓励那些不说话的同学继续保持进步，起到一举三得的效果。
第二种理由：罚跑步适得其反，本来老师用跑步来警告我们大家上课要安静。可是跑起来以后，因为远离了老师的千里眼和顺风耳，几个爱说话顽固分子更加肆无忌惮起来，在他们的影响下，抱怨的抱怨，说笑的说笑，甚至有些人嫌跑步太无聊，没话找话说。反而说话的人更多了。
第三种理由：惩罚要因材施教。既然是罚，就要针对每个人的特点罚，他最怕什么就应该用什么来惩罚他。据我所知，有好几个爱说话的同学不怕步，又怎么能起到惩罚的作用呢?怕写检讨的写检讨，怕写作文的写作文，怕背书的去背书，怕做数学题的做数学题，这样一定会事半功倍。
我的理由还多着呢，比如据科学报道跑步不是一项好运动，不利于身体健康;比如我们在狭小的操场上跑步可能会碰撞高年级学生，产生意外事故。比如
我边跑边想，到底哪种理由可以说服老师让我们解放呢。
跑步周记 篇8
星期日晚，我和爸爸、妹妹一起下楼去跑步。
刚开始，我们做电梯下楼，下到楼下我们先沿着小区绿色植物中的小路走，只见小路弯弯曲曲，见不到头，路两边的小树郁郁葱葱，茁状成长。我一边走一边逗着妹妹，妹妹被我逗的可开心了，咯咯咯的一直笑然后，我就开始跑步，跑步的时候我有时停下来大步走一会儿再跑步，因为我跑一会儿就会有一点儿累，我们跑着跑着走到了小区的马路上，我们沿着马路在小区转了一圈儿，我就对爸爸说：爸爸，一会儿到家门口的时候，我就先回家了。爸爸说：好。没一会儿就到了家门口，我逗了逗妹妹，就跟爸爸说：爸爸，我先回去了。啊，和妹妹一起跑步真开心啊
跑步周记 篇9
哈！一年一度的“我运动，我快乐”的冬季运动会开幕了。其中最为精彩的环节，便是女子800米跑步比赛了。
“六年级女子800米跑步比赛准备开始了，请运动员们准备。”听到广播，我们班的选手——小静，上阵了。
“各就各位，预备。”小静深深地吸了几口器，抖了抖手和脚，听见口令，双手撑地，一只脚踮地，另一只脚蹬地。“嘭！”只听见枪一响，所有运动员似箭一般，飞速地冲了出去。我们班的一大堆女生都到了操场，一些人拿着啦啦棒，一些人喊着：“别跑快，保存体力！”我拿着那面写了“小静加油！”的小红旗一边挥动着，一边还喊着加油。
第一圈在快跑中度过，第二圈在慢跑中消逝，第三圈小静用尽全力，超过了所有选手，冲向了红线。我们呐喊着，兴奋不已，好像那面飘动的小红旗也在为她加油！我在旁边庆幸着，因为在还剩半圈时，她和其他人的`距离拉的真大，在最后冲刺阶段，她还笑着跑，理了理刘海，好像在笑着那些落在后面的运动员。
第一名非她莫属。我端着一杯热腾腾的水兴奋地冲了上去：“你这次发挥得不错！”她“嘿嘿”笑了两声。
这次精彩的跑步比赛，在我们的笑声中结束了，可却一直铭记在我心中。
