【#文案# #第一天跑步打卡文案#】跑步是我们比较容易坚持的运动，很多人跑完步后都会在朋友圈晒自己的跑步记录，是很有成就感的。趣祝福为网友们搜集和分享了第一天跑步打卡文案，希望能帮助到你的学习和工作！
1、岁月催人老，运动抗衰老。
2、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
3、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
4、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！
5、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
6、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
7、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
8、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
9、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
10、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
11、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
12、这所有的一切都是那么的落寞，我的业余爱好只有跑步，让我感觉这一切都是自己人生的孤单！
13、跑步一地鸡毛的生活，一定要有个爱好来支撑，哪怕只是跑跑步，爬爬山，都会觉得未来可期。
14、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。
15、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
16、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
17、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
18、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
19、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
20、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
21、今天不想跑，所以才去跑。
22、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
23、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
24、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
25、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
26、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
27、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
28、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
29、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
30、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
31、夜跑啊晨跑啊，然后抽个空，崩溃一下，我以为哭出来就好受了，实际上越哭眼泪越止不住，一个月前信誓旦旦披荆斩棘宁死不屈，现在就怂得一批。
32、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
33、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
34、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
35、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
36、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
37、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
38、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
39、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
40、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
41、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
42、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
43、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
44、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
45、跑步是治疗抑郁症的良方。
46、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
47、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
48、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
49、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
50、 享受快乐，享受跑步。
51、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
52、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
53、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
54、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
55、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
56、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
57、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
58、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
59、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
60、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
