跑步朋友圈文案。
跑步让我们更积极地面对生活，跑步，是一项和自己内心世界对话的运动，蕴藏着向上的力量。那么有哪些跑步发朋友圈文案呢？下面是趣祝福小编为大家整理的“周末早晨跑步发的朋友圈句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！
周末早晨跑步发的朋友圈句子(篇一)
1.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
2.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
3.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
4.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
5.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
6.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
7.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
8.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
9.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
10.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
11.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
12.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
13.这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
14.跑步的过程，就是不断进取的过程。
15.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
16.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
17.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
18.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
19.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
20.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
周末早晨跑步发的朋友圈句子(篇二)
21.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
22.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
23.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
24.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
25.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
26.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
27.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
28.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
29.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
30.今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
31.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
32.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
33.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
34.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
35.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
36.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
37.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
38.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
39.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
40.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
周末早晨跑步发的朋友圈句子(篇三)
41.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
42.我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
43.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
44.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
45.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
46.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
47.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
48.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
49.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
50.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
51.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
52.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
53.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
54.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
55.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
56.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
57.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
58.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
59.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
60.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
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春天早晨跑步发朋友圈的句子
在跑步时不需要和任何人交谈，跑步作为一项最简单的运动，可以说大家天生就会，但是坚持却很难。你跑步后的时候会发表什么感慨呢？以下是趣祝福小编为大家收集的“春天早晨跑步发朋友圈的句子”供大家借鉴和使用，希望大家分享！
春天早晨跑步发朋友圈的句子【篇一】
1.跑步锻炼的不是体能而是意志。
2.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
3.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
4.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
5.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
6.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
7.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
8.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
9.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
10.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
11.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
12.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
13.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
14.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
15.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
16.今日不运动，来日悔晚矣。
17.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
18.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
19.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
20.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
春天早晨跑步发朋友圈的句子【篇二】
21.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
22.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
23.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
24.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
25.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
26.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
27.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
28.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
29.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
30.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
31.心情不爽，只好用跑步来发泄了。
32.跑步是一种积极的人生态度。
33.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
34.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
35.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
36.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
37.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
38.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
39.跑步不会死，但是不跑我想死！
40.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
春天早晨跑步发朋友圈的句子【篇三】
41.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
42.跑步的人都是热爱生活的人。
43.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
44.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
45.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
46.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
47.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
48.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
49.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
50.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
51.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
52.活水贵在流动，生命贵在运动。
53.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
54.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
55.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
56.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
57.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
58.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
59.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
60.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
周末去公园跑步发朋友圈的句子
跑步应该是一项健康的运动，长期坚持跑步的人，就很有耐力和毅力，跑步助你成为更好的自己。你知道哪些关于跑步发朋友圈句子？下面是趣祝福小编精心为您整理的“周末去公园跑步发朋友圈的句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！
周末去公园跑步发朋友圈的句子(篇一)
1.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
2.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
3.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
4.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
5.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
6.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
7.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
8.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
9.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
10.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
11.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
12.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
13.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
14.我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
15.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
16.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
17.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
18.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
19.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
20.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
周末去公园跑步发朋友圈的句子(篇二)
21.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
22.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
23.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
24.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
25.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
26.跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
27.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
28.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
29.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
30.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
31.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
32.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
33.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
34.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
35.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
36.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
37.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
38.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
39.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
40.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
周末去公园跑步发朋友圈的句子(篇三)
41.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
42.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
43.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
44.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
45.坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
46.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
47.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
48.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
49.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
50.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
51.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
52.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
53.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
54.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
55.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
56.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
57.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
58.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
59.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
60.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
早晨跑步锻炼身体发朋友圈的自律文案 【必备】
每一个优秀的人背后，都是自律的运动，运动可以减少身体疾病，增强自身免疫力，跑步是与生活本身最接近的隐喻，生活本来就沉闷，但跑起来有风。你知道哪些运动自律的说说吗？下面是趣祝福小编为大家整理的“早晨跑步锻炼身体发朋友圈的自律文案”，仅供参考，希望能为您提供参考！
早晨跑步锻炼身体发朋友圈的自律文案【篇一】
1.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
2.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
3.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
4.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
5.不断奔跑，才能更靠近梦想。
6.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
7.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
8.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
9.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
10.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
11.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
12.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
13.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
14.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
15.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
16.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
17.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
18.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
19.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
20.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
早晨跑步锻炼身体发朋友圈的自律文案【篇二】
21.脸蛋是天生的，身材可不是。
22.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
23.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
24.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
25.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
26.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
27.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
28.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
29.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
30.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
31.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
32.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
33.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
34.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
35.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
36.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
37.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
38.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
39.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
40.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
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