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拓展训练活动方案
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。拓展训练活动方案专题给大家汇集了大量关于拓展训练活动方案、拓展训练活动方案精选等，希望丰富的拓展训练活动方案内容能够对大家有所帮助！
方案可以是一个人或者是多个人共同构思的，为了实现自己期望的目标。先准备好方案是我们的工作素养，方案怎么样才能写又快又好？下面的内容是趣祝福编辑为大家整理的户外拓展训练方案，希望您分享本页内容与您朋友！
户外拓展训练方案 篇1为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20xx年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：
一、活动时间
xx年x月x日
二、活动地点
xx户外拓展基地
三、参与人员
协会全体会员
四、组织方式
以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作
五、活动日程及内容
x月x日(周x)
下午2：00集中出发
下午5：30到达xx山并入住
下午6：30就餐、交流
x月x日(周x)
上午08：30早餐
上午09：00进行拓展
中午12：00午餐，稍作休息
下午2：00关于协会发展交流会
下午6：30晚餐、交流
x月x日(周x)
08：00早餐
09：00分享会(每个会员自备企业ppt进行介绍)
12：00午餐
14：00返深
六、活动费用
x元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)
七、其他事项：
1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地;
2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。
3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。
户外拓展训练方案 篇2拓展活动的目的
1、自信勇敢：是走向成功的起点，自信的团队能积极地参加各种活动，主动地与人交往，勇敢地面对困难，较快地适应环境，大胆地尝试新事物。
2、坚强独立：面对竞争激烈的社会环境，培养团队的独立性、自理能力、独立思考问题、解决问题的能力等独立能力，以便将来适应竞争激烈的社会，是每一家公司的心愿。
3、团队合作：通过一些团队拓展训练项目，让团队感受集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排除情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。
4、身心健康：通过一些拓展训练项目培养团队的领导能力，上进心理，增强抗挫折合抗打击能力，是个性变得坚强而富有韧性，促进团队的身心健康。
5、沟通交流：素质拓展训练为团队提供了主动与他人沟通交流
阅读全文>>>在新婚之际，我们会在这个特殊的时候送出祝福语，祝福语是人们表达喜悦和快乐的语言。相信大家都希望在祝福的陪伴下无忧无虑。有哪些优美的祝福语值得我们收藏呢？小编特别编辑了“公司拓展训练活动总结(收藏14篇)”，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。
公司拓展训练活动总结 篇1本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注应该远远超过了其自身!最后感谢公司的同事，感谢笑翻天乐园的教官们!
拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。
一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经 被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。
二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练---穿电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“cs战队”的战友们。
在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。
那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊 。我们既然
阅读全文>>>方案的制定对于工作和活动的开展有着重要的影响力，为了保障活动顺利、圆满进行。时常需要预先制定活动方案，一篇优秀的方案应包括哪些内容？小编精挑细选为大家推出了这篇独一无二的员工拓展活动方案，相信你参阅以后一定会有所收获！
员工拓展活动方案【篇1】团队拓展游戏无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
团队拓展游戏集体木鞋
项目描述：
全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，按照规则从起点到达终点，优先到达终点线的队为获胜队。
项目目标：
深刻体会统一的行为标准对团队协作的重要性。学会系统思考，抓住问题的关键，化繁为简。齐心——打造高绩效团队的核心。突发事件来临时，最能考验一个团队的整体应变力。团队暂时没有指挥时，是否还能维持原有的协调性和执行力。
集体木鞋基本技术有预备姿势，原地踏步，向前走，快速跑，弯道走、终点冲刺技术。
1.集体木鞋预备姿势
（1）动作要领：三人将脚套进板鞋的鞋套，第二名和第三名队员分别扶在前一名队员腰部或者肩部。
（2）学习重点：脚与板鞋套套好，脚背用力勾住护皮。
（3）学习方法：把板鞋平行放好，三名学生脚套进板鞋套，脚勾住护皮，后两为学生手扶住前一位学生的腰，用力抓紧。
2.原地踏步——向前走——快速跑
（1）动作要领：三人都穿好鞋后，一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步调一致。熟练后，自然向前走，再慢慢过渡到自然跑、快速跑，提高速度
（2）学习重点：行走、慢跑和快速跑时脚步的协调一致性。
（3）学习难点：脚与板鞋的感觉，跑时脚背用力勾住护皮。
（4）学习方法：穿板鞋行走时脚步的协调性。学习时应注意循序渐进，一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持动作协调一致，由易到难，先原地踏步走，后行进间走、竞走、慢走、急停、起跑、变速走和弯道走，最后是快速跑。
3、集体木鞋的竞赛规则
经民族传统体育协会组织
阅读全文>>>近年来，开展小学家长开放日活动越来越成为一种流行的教育方式。这项活动意味着家长能够深入了解学校的教育模式、课程设置、师资力量以及学生们的日常生活。通过这样的活动，家长们能够深入了解孩子的学习情况，增强师生家长之间的沟通交流，有助于提升家校合作的效果，促进孩子的学习成效和发展。本文将详细介绍小学家长开放日活动的方案，以期能够更好地帮助学校开展这项活动。
第一步：制定开放日活动的时间和地点
首先，要确定开放日活动的时间和地点。通常情况下，学校会选择周六或周日的日子，因为这是家长们比较容易参加的时间。同时，寻找一个合适的场所也是至关重要的。大多数学校会选择在教室、图书馆、体育馆等地方举行这样的活动，因为这些地方比较宽敞，方便学生和家长们展示他们的学习成果。
第二步：准备好参观路线和讲解人员
在制定好时间和地点之后，学校需要准备好参观路线和讲解人员。首先，要规划好家长和学生们的参观路线，将学校的所有教学区域、教室、图书馆等地方的参观路线都设计好。这样能够使参观者更加有序地进行参观。同时，学校还需要选择专业的讲解人员，他们应该对学校的文化、教育理念、学科设置等方面都非常熟悉，能够向家长们详细解释学校的情况。
第三步：展示学生精彩的作品
为了让家长们更加深入地了解孩子们的学习情况，学校还需要准备好学生们的作品展示。学校可以挑选出一些学生在各个学科方面的优秀作品，在活动现场进行展示。这不仅能够让参观者更好地了解孩子们的学习成果，还能够激发学生的学习热情。此外，学校还可以选择将学生们收集到的文化信息和科技信息进行展示，使家长们对学校和孩子们的学习环境都有一个更深刻的了解。
第四步：准备好互动环节
在展示作品之后，学校需要为家长和学生们准备一些互动环节，以促进参观者与学校、学生之间的互动与交流。互动环节可以包括一些小游戏、亲子活动、参观以上学生后的讨论等。通过这样的方式，家长们就能够了解到他们的孩子们在学校的生活和学习情况，同时也可以与学生进行交流，让孩子们深感家长的关爱与支持。这也为学校和家长之间建立了更加紧密的联系，取得了双方的信任和支持。
第五步：提供服务和反馈
最后，学校需要提供相关的服务和反馈机制，帮助家长们更好地了解自己的孩子们在学校的学习情况。这些包括提供各种学校服务的相关信息，比如课后辅导、校车接送等服务信息。同时，学校还需要建立反馈机制，了解家长们对开放日活动的反
阅读全文>>>一个人没有团队难成大事；一个企业没有团队将成为一盘散沙。有时团队拥有一个口号是很重要的，口号可以激活团队的斗志,振奋每个人的精神。有没有比较好的团队队名口号呢？以下是趣祝福小编收集整理的“参加拓展活动取的团队队名及口号汇总”，仅供参考，大家一起来看看吧。
参加拓展活动取的团队队名及口号汇总(篇一)1.队名：xx（销售团队），团队口号：大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。
2.队名：菜鸟，团队口号：菜鸟，菜鸟，我不吊谁吊？
3.团队名称：志强；口号:志强自立，生生不息！
4.队名：飞虎队，团队口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。
5.强化竞争意识，营造团队精神。（队名：竞逐队）
6.(团队名称)，永不言弃，再创辉煌，誓夺第一
7.奇思妙想组：精彩课堂，由我展现；快乐人生，由我把握。
8.只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。（队名：勇者队）
9.队名：梦之队
10.双牛并进，必压群雄，(团队名称)!加油!
11.队名：云中漫步；口号：有信有畅通，有爱有天下。
12.团队口号：智慧联合，所向无敌！
13.以精立业，以质取胜。（队名：凯旋哥）
14.成功决不容易，还要加倍努力。
15.吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。
16.团队名称：志远；口号:任重道远，志在必得！
17.队名：幸联队；口号：幸福千万家，联接你我他。
18.队名：志雄；口号：前进路上永不放下！
19.团队口号：风雨同路，别树一帜！
20.队名：xx（销售团队）团队口号：不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！
参加拓展活动取的团队队名及口号汇总(篇二)21.梦想小组：彩虹装点我心，风雨放飞梦想。
22.缤纷小组:学习着，并欢乐着，秀出缤纷的自我。
23.产业竞争靠产品，产品竞争靠品质。（队名：巅峰队）
24.拥有一颗上进的心，才能取得成功。
25.团队名称：明日之星（销售团队）
26.队名:光速队；口号:高效率，高品质。
27.口号：超越自我，超越梦想。
28.(团队名称)，快乐14，九月争优，勇争上游
29.队名：美特斯邦威，团队口号：不出寻常单。
30.服务只有起点，满意没有终点。（队名：上帝队）
31.队名：篮球人，团队口号：篮球人加油看起来朴实，但竟显大气与霸气，还捎带和谐。
32.团队名称：飞虎队（销售团队）
33.开拓进取组:自主是课堂之本，活跃是课堂之魂。[由www.qun
阅读全文>>>一支优秀的团队，塑造出优秀团队文化，一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。一个成功的团队往往有一个自己的口号，口号可以振奋人心。如何写出一段送给团队队名的口号呢？以下是趣祝福小编收集整理的参加拓展活动取的团队队名及口号，仅供参考，大家一起来看看吧。
参加拓展活动取的团队队名及口号(篇一)1.奇思妙想组：精彩课堂，由我展现；快乐人生，由我把握。
2.队名：垃圾队，口号：垃圾，垃圾，我不垃圾谁垃圾？
3.队名：菜鸟，团队口号：菜鸟，菜鸟，我不吊谁吊？
4.口号：实力成就自我，智慧创造财富。
5.双牛并进，必压群雄，(团队名称)!加油!
6.团结一致，再创佳绩！(队名:勇敢者)
7.队名:龙吟团队；口号：破天一啸展我芳华！
8.争气不生气，行动先心动，助人实助己。
9.队名:啸天团队；口号:飞跃巅峰，纵横四海！
10.队名:超能勇士队；口号:超越自我，超越梦想。
11.队名:志强；口号:志强自立，生生不息！
12.队名：冲锋队，团队口号：冲锋、冲锋，冲向巅峰，精神：团结一致，铸就辉煌、铸就辉煌！
13.开拓市场，有我最强;(团队名称)，我为单狂!
14.队名：火狼(销售团队)；团队口号：火舞春秋狼战天下
15.成功决不容易，还要加倍努力。
16.团队名称:xx(销售团队)口号:相信自我，相信伙伴。
17.天使小组：从哪里摔倒，就从哪里爬起来！
18.队名：xx(房地产销售团队)；团队口号：脚踏实地，打造金牌团队；
19.队名：xx（销售团队），团队口号：团结一心，其利断金！
20.队名：野狼团(销售团队)；团队口号:越战越勇越挫越强不放下，不抛弃
参加拓展活动取的团队队名及口号(篇二)21.团队名称：团队名称：九阳精英队；口号:挑战每一天，精彩无极限！
22.队名:开拓者；口号:开拓进取，面向未来！
23.队名:毛毛虫；口号:在前进中曲折，在曲折中前进！
24.超人组：我自信，我出色，我努力，我成功。
25.仅有勇于承担职责，才能承担更大的职责。(队名:勇者队)
26.团队名称：智队（销售团队）
27.口号：高效率，高品质。
28.团队名称：同路人（别墅营销）
29.超越自我组：每节展示一分钟，必定改变你一生。
30.追求客户满意，是你我的责任。（队名：神兵队）
31.队名：野狼团(销售团队)；团队口号:召之即来来之能战战则必胜永不言败
32.成功靠朋友
阅读全文>>>当我们对生活有所厌倦时，人们相互祝福，人际交流中祝福语经常被使用，就让我们共同分享祝福的喜悦，真挚的祝福语应该怎么写？下面是小编精心为你整理的“活动室方案”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
活动室方案 篇1以推进新课程为核心的教育改革，使广大教师的教育理念、教育实践诸方面都发生了极大的变化：在理论研讨与实践的往返中，提高了对新课程的认识;大胆地开展“为了每一位学生的发展,为了每一位教师的专业成长”的教育教学改革。为了科学、有序、规范地推进我校新课程的工作，提高教育教学质量，学校决定10月20日—11月30日(筹备到结束)举行第五届教育教学年会活动，要求每一位教师根据自己的本学科特点积极参与，确实使教研年会成为自己专业成长与发展的平台。
一、指导思想：
本学期我校的教育教学年会将以“实际实用实效”的思想为指导，“实际”：要紧紧围绕我校教育改革和发展尤其是新课程改革和实施中遇到的实际问题来开展研究。“实用”要研究总结出真正能优化我校课堂教学，能促进我校教学质量，便于全校教师模仿操作推广的'教学策略，教学方法，教学模式等较为实用的研究成果。“实效”：不追求华而不实的活动形式，只追求活动的实用效果。
二、本届教研年会主题：
加强学法指导，拓展学习方式，提高教学质量
三、本届教育年会活动的主要内容
1、专题讲座(上级或学校领导)
2、展示课：
初一英语执教者赵树珍
初三语文执教者单文娟
初二班会执教者王建波主题：《自尊、自信、自强》目的任务：通过一些能够激发学生的自尊、自强的人和事，对学生进行自尊、自强的熏陶和教育，从而进一步培养学生自强不息的良好品德。
3、年会展览：个人准备：教师教学设计(教学案例)、教育教学作品(教育教学论文教学反思、教育教学实践报告、课题专题研究报告、十一五科研立项材料等)、本学期市级以上教学成果附获奖证书(复印件)、教具、课件等。学校教导处推荐：有代表性的教案、听课记录等。
4、教师口语基本功展示：各科教师基本功展示，根据学科间的差别，内容有所区别：
(1)语文教师要求做3—5分钟讲演，题目自拟;要求有简要的板书设计(即讲演的题目)、讲演要求富有激情，慷慨陈词，声情并茂具有一定的感召力;另外附加一个45分钟的课改主题论坛：说课标。
(2)数学、物理、化学教师说课;要求脱稿说课，同时要求有板书设计，内容简化为只书写说课课题。
(3)外语教师根据
阅读全文>>>趣祝福的编辑为您整理了一些与您需要的信息“节活动方案”。想让项目取得预先的成功就必须要做好准备工作，根据上级的要求。我们要准备一份优秀的方案，方案是整场的战略。我们后续还将不断提供这方面的内容！
节活动方案(篇1)一、活动背景：
长春市心语志愿者协会帮助了许多的社会上的残障人士，他们通过自己的双手编制出多彩的中国结，但有时会面临销售困难等问题。同时，学校正处于刚开学阶段，许多同学对我们心语协会不是非常了解。
二、活动目的： 1、增加残疾人收入，发扬公益精神。 2、增加大一新生对协会的了解和认同，进而有更多的志愿者加入心语。
三、活动主题： 爱心中国结，期待你我他
四、活动时间： 20xx-9-242010-9-27
五、活动地点： 长春工业大学，一食堂门口
六、活动主要参与者： 策划、主办方：人文学院心语协会 参与者：人文学院心语协会成员、社团联合会成员。
七、前期工作 ： （1）.由长春工大心语分会负责写好本次活动的策划，向总部提交申请，其他部门负责配合工作。 （2）.与校内各方联络妥当，使用音响等设备。 （3）.通知院社团联合会宣传部、本协会宣传部等对本次活动进行宣传。 （4）.协会内部例会商讨一些活动具体事宜，安排一些准备工作。
八、活动流程： 1、提前三天准备好义卖物品； 2、提前15分钟发放宣传纸进行宣传； 3、安排人员提前20分钟到场，准备所需物品； 4、在义卖地点摆放物品； 5、宣传心语协会，义卖同时进行； 6、现场管理及后勤服务人员作好义卖记录； 7、活动结束收拾现场； 8、把义卖资金上交总部。
九、物品的定价： 以总部给出的单子为准。
节活动方案(篇2)一：活动引言
大学生是个特殊的群体，他们每月有固定的收入，随之而来的就是每个人都会或多或少买些无用的东西。有个经济学家曾说过：这个世界上没有垃圾，只有放错地方的物品如何把这些东西放到真确的位置?如何用这些东西获取更大的利益?这些就是我们阳协将为医大学生做的，变废为扶贫资金!
二：活动目的
大学生物品更新换代，但是物品扔掉十分可惜，于是，我们将这些二手物品转变成爱心的承载体，为爱筹款，将爱心跳蚤市场所得善款用于仓山老人或是孩子的生活用品上。
三：活动主题
手牵手，爱因为在心中
四：活动时间
十月份社团巡礼月(1月底)早上9点到下午6点
阅读全文>>>为了确保工作或事情顺利进行。通常我们需要先写多份工作方案以便领导参考决策，怎样写出一份优质的方案？根据您的需求，趣祝福编辑为您搜集了一些内容：评比活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读！
评比活动方案【篇1】一、活动背景
为促进教师对课程、教材、教法的研究，提升教师专业发展水平，结合县教研室大集体备课活动宗旨，开展语文组教师教学设计评比活动。
二、活动目标
加强教师教学基本功训练，引导教师认真学习现代教育理论，钻研课程标准和教材，积极探索教法改革，促进教师业务水平提高。
三、参赛对象
一年级语文全体老师
四、参赛要求
1、选题要求：结合县教研室大集体备课空白课时进行比赛，本次比赛课题定为一年级语文上册第三单元第10课《比尾巴》。
2、内容要求
一般应包括以下基本内容：
第一、教材分析。所选教材的基本情况和基本特点；选择该教材的依据和实际教学效果；教材的重点难点、结构体系；本课时所讲授内容在教材中的地位等。
第二、本课时教学目标。体现知识与技能，过程与方法，情感与态度三个维度。
第三、本课时教学的重点与难点。确定、分析本课时教学的重点、难点并说明依据。
第四、教法和学法。说明选择的教学方法、教学手段、学生的>学习方法及依据。
第五、教学过程安排。
第六、板书设计。
3、其他要求
（1）在教学过程设计时，要说明所设计教学环节的意图及理论依据。
（2）教学设计中尽量体现先进的现代教育理念和思想，体现教师本人的教学理念和观点。
4、截止时间
20xx年11月6日。
方案二：教学设计评比活动方案
一、主题
课堂教学特色教案（教学设计）要求：充分体现学科教学特点，充分体现新课程的理念，充分体现教师主导与学生主体的有效结合，具有可操作性和说服力。
二、具体要求
课堂教学特色教案（教学设计），必须是本人认真设计的真实成果。在设计中要求做到《标准》、课程教学内容的有机整合，符合学生及小学学科教学实际，符合新课程改革精神，突出提升学生综合素质的特色。
1．特色教学设计应以课堂活动事实为基础，贴近学生，具有可行性。
2．特色教学设计应对课堂活动作出具体叙述，能够体现出教学思想、教学观点、教学原则和有特色的教育技能。
3．所有报送的课堂教学特色教学设计，稿件文责自负，严禁抄袭，一经举报或被发现抄袭者，将取消其参评资格并进行通报。
4．教学设计封面页请提供以下信息：课题、年级、作者姓
阅读全文>>>以下是小编收集整理的“团员活动方案”，供大家借鉴和使用，希望大家分享。有毅力，计划克服所有的困难，为了将计划能够顺利地进行。经常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，一份方案可以分为“构思”、“草案”、“草稿”、“制作”、“检查”这五个阶段。
团员活动方案【篇1】一、活动目的：
为了增强同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。
二、活动主题：
“敞开胸怀，自由奔放”
三、活动时间：
20__年5月23日下午13点30
四、活动地点：
办公室、虎山公园
五、活动参与人员：
全体员工
六、活动主持：
七、活动形式：
团体比赛+互动游戏
八、所需物料：
横幅一条、拔河绳一条、羽毛球拍两对、羽毛球若干、踺子两个、奖杯、计分板、纪念品、奖品、照相机、生日背景乐、秒表
九、活动方案：
(共分三个部分，共约个3小时左右)
前奏：(时间1：30-1：40)
全体参与人员在客服办公区，围成一个圈。
主持人：宣布本次活动开始
第一部分：五月生日员工party(时间13：40-14：10)
1、主持人宣布今天的寿星
2、唱生日歌，上蛋糕，许愿
第二部分：团体比赛(14：40-15：40)
宗旨：加强团队合作，增进同事之间的了解，增强员工集体荣誉感。
赛程：由拔河、羽毛球、踢踺子三项，共记三分，赢一项得一分，输得0分，总分多的队胜出
1、分队：参与全体人员分成两队(14：40-14：50)
▲分队规则：全体人员每人从主持人手中抽一张扑克牌，在不能发出声音及不出亮牌的情况下，有肢体语言告诉周围的人你手中牌的花色。认为相同花色的站一起。站错组的，要为大家表演个节目后由主持人安排入组
▲其它：出现男女分配不均的情况下，由主持人安排调剂。
▲备注：上面分好的队，由各队自取队名，及口号来参加以下的比赛
2、拔河比赛(14：50-15：20)
▲评判团及记录团：
▲比赛规则：各队各出6名队员参加比赛，赛制为三局两胜制
3、羽毛球(15：30-16：30)
▲比赛规则：各队各出4名队员参加男单、女单、混双三项羽毛球比赛
▲赛制：每项为11个球，每赢一项得一分，输得0分，总分多的队胜出
4、踢踺子(16：40-17：40)
▲比赛规则：各队全队员参加，由一名队员起踢，下一队员接上，每个队员只能
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