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体育教师年度工作计划
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。体育教师年度工作计划专题给大家汇集了大量关于体育教师年度工作计划、体育教师年度工作计划精选等，希望丰富的体育教师年度工作计划内容能够对大家有所帮助！
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体育教学年度工作计划 篇1一、教学目标：
1、通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。
2、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。
3、在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。
4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学内容及教学进度表
周次计划内容
第一周：
1、引导课：
2、武术操队列练习
第二周：1武术操
2;游戏;
第三周：1广播操2队列练习
第四周：
1、障碍跑接力;“打鸭子
第五周：
1、队列队形练习：游戏：迎面接力
2、队列：向左转、向右转、向后转
3、走圆形游戏：单脚跳接力;
第六周：
1、学会测量身高和体重;老鹰捉小鸡;
2、30m迎面接力;
3、障碍跑接力;游戏：打鸭子
第七周：
1、换物跑
2、各种拍球、运球游戏;
第八周：
1、轻物掷远
第九周：10一25米往返跑
第十周：1跳跃
2、素质练习
第十一周：1小球类活动
2、活动性游戏：跳进去拍人：蹦蹦跳跳
第十二周：
1、学习拍手操1——3节
2、健康知识
第十三周：
1、花样跳绳
2、游戏课：游戏：绕“8”字接力
第十四周：
1、前后滚动;找朋友
2、左
阅读全文>>>高中阶段是学生价值观、人生观形成的关键时期。作为教师我们应该在日常的学习生活中结合自己的学科特点加强对学生价值观、人生观的引导，帮助他们树立起正确的价值观、人生观。而作为一名语文教师，我们更应主动承担起对学生进行德育教育的重大责任 。因为一篇好的文章不仅能带给人美的享受，更能净化人的心灵。所以在语文教学中我们不仅要教给学生语文知识，培养学生的人文素养，而且要对学生进行必要的思想道德教育，培养他们的道德情操。
现行人教版全日制普通高级中学教科书(必修)语文中蕴含了很多的优秀文章，这些文章既具有文学价值，又具有极大的教育意义。如果我们在教学中有意识的加以挖掘，向学生进行德育渗透，这对培养他们热爱生活、崇尚美好品德、端正人生走向，树立正确的价值观、人生观无疑会起到潜移默化的作用。
首先结合课文教学及相关内容，对学生渗透德育教育。当代中学生思想解放，思维活跃，接受能力强，这是他们的优点。但有相当一部分中学生，以自我为中心自私自利，眼中只有自己没有他人。把父母为他们所作的一切视为理所当然，一点也不了解父母的艰辛。针对这种情况我们在学习史铁生的《合欢树》时，我们可以有意识的引导学生用心体会作者那种“子欲孝，而亲不在”的痛苦。当母亲活着的时候“我”处处让母亲操心，而当她去世以后“我”才发现那份爱对我来说是多么的重要。但一切都已经来不及了，留给作者的只有无边的悔恨。这篇文章可以让学生们体会到亲情的可贵，让他们学会珍视亲情。在学习《陈情表》时，通过李密为了侍奉祖母使其终老而一而再、再而三的舍弃功名利禄，让学生懂得乌鸟反哺之情，学会孝顺父母。
再比如在学习《劝学》时，我们可以引导学生深入体会“积土成山风雨兴焉，积水成渊蛟龙生焉”“骐骥一越，不能十步。驽马十驾，功在不舍”等名句。让他们认识到积累和坚持的重要性，从而改一改眼高手低的坏习气，养成务实求真的好品格。在语文课本中这样的文章还有很多，我们在教学过程中应根据不同的文章，切合学生自身的情况，进行合理的德育教育，但切不可将语文教学变为纯粹的德育教育课。
其次，在作文教学中引导学生明辨是非，提升思想道德修养。作文教学作为语文教学的重点内容之一，在对学生进行思想品德教育方面有着得天独厚的优势。高中阶段，正是学生分辨是非、真假、美丑、善恶能力成长的关键时期，因此，在高中作文教学中渗透德育思想，也是语文教师义不容
阅读全文>>>为了保证工作顺利进行，我们需要撰写一份完整的工作计划。在撰写工作计划时，需要注意哪些问题呢？栏目小编已经针对您的需求整理出了相关信息：“教师工作计划体育”。为了避免忘记，还请收藏本页的网址！
教师工作计划体育【篇1】我所教学的对象是xx年级学生，学生上体育课的纪律比较差，每次上课之前的集合排队每次要浪费很多的事情，每节课的准备运动如做操或者跑步，学生们过于活泼，导致秩序大乱，学生们都比较喜欢自由活动，女生喜欢跳牛皮筋或者跳绳，男生喜欢打乒乓球或者篮球，特别是喜欢玩球类，由于此类的运动缺乏创意跟新奇感，今年我想还是多安排新鲜的游戏及课程或者竞争性的游戏比赛让学生发掘很多体育课的兴趣特长，使学生更好的提高身体质量的同时学习接触更多的体育项目，让其善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，更使同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强，
知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。
对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一，在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术
阅读全文>>>一、指导思想
1、根据上级领导的要求，今年要狠抓学生体质健康的锻炼、以学生的体质健康为工作重心。充分发挥学科组的指导作用，引导学生自觉参加体育锻炼。在工作中处于积极、主动、进取的状态。
2、加强组内教师的团结与合作，每个教师都要尽心尽力，不断提高业务水平，积极施展自己的才华。
3、贯彻学校体育工作条例，开展各种体育竞赛活动，增强学生体质，培养他们对体育活动的兴趣，力争在各类竞赛中取得好成绩。
二、工作重点
1、以“立定跳远、50米、坐位体前屈、引体向上、1000米”必考内容。
2、继续抓好课间跑操训练工作。
3、努力提高跑步的质量，保证学生每天一小时的锻炼时间。
4、抓好组内教师公开课，加强网上博客交流。
5、运动团队的建设，制定计划，抓好选材、训练工作，争创好成绩。
三、具体工作
1、备课组建设
（1）备课组活动
一周集体备课活动，一周教研组活动，组织组员加强理论学习，更新教学观念，提高课堂教学质量。加强说课能力，及课后反思的小结，切实抓好每一堂课的质量，保证学生身心健康的发展。
2、体育教学
1）教学常规
继续落实教学常规工作，上体育课时每位教师要注意自身的常规要求，穿好运动服、戴好哨子，事先划好场地、布置好器材，严格按照备课的进度上课。
（2）规范备课
做好课前的预案，提高教学手段的设计水平。每位体育教师要建立点名制度及成绩册。备课是上好课的先决条件，要上好课就先要认真备好每一堂课。在区下发的教案基础上事先再进行根据学校实际情况进行加强备课并做好课后反思。
（3）教育教学
积极进行教学研究课的研究，抓好新教材的教学落实工作，组织好大组汇报课、研究课的汇报工作。能够使老师加强业务能力，使教学水平更上一个台阶。平时加强组内循环课的研究教学，使组员的教学水平有所进步。
3、课外活动
（1）体育锻炼
通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育设施建设，丰富学生课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼时间不少于一小时，促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高。以将快乐、趣味的活动引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
（2）听课、评课
听课、评课是提高教学水平的'一种手段。这学期还是实行
阅读全文>>>趣祝福编辑特意为您整理了关于“教育年度工作计划”的相关信息，供您参考之用。如果您觉得这篇文章有趣或有帮助，不妨与身边的朋友分享一下。为了保证工作的有序进行，制定一个详细的工作计划是必不可少的。在制定计划时，我们需要明确目标的实现时间和任务的完成时间。
教育年度工作计划 篇1一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，以九年制义务教育教材、《新课程标准》及新教材英语教学大纲为指导，狠抓素质教育，抓英语教学的五个环节，促进英语教学质量的提高，努力提高学生英语学习技能和技巧，尽力提高学生的英语成绩，以适应中考，加强学生的口语能力表达和习作训练。培养学生听说、读写能力，获得英语基础知识和为交际初步运用英语的能力，形成良好积极的学习习惯。
二、教材分析
本书共有十二个教学单元，每个单元都列出了明确的语言目标，主要的功能项目与语法结构，需要掌握的基本词汇，并分为a和b两部分。a部分是基本的语言内容，b部分是知识的扩展和综合的语言运用。每个单元还附有self check部分，学生可用来自我检测本单元所学的语言知识。在本书主要安排了一般将来时，过去进行时，句子的成分，情态动词，现在完成时及宾语从句等语法内容，增加了复习单元文化背景知识和学习策略等部分，并增加了任务型学习成份和语篇输入。
三、学生现状分析
初二(7、8)班，整体成较好，但学生成绩层次相差大，因此主要以培优转差为主，抓基础教育，培养兴趣，调动学习积极性，以提高整体成绩，减少低分率;同时，以巩固基本知识点，着重培养学生的阅读能力，综合运用能力和口头及写作能力。
四、工作目标及要求：
强化英语学科整体知识的综合、运用和应试水平。提高学生在交际活动中运用语言的能力。努力让学生掌握学习英语的方法，逐步培养学生的英语自学能力，充分发挥学生的主观能动性。
听：能基本上听懂生词。语速为每分种90至100单词。正确率为70%。
说：能运用《日常交际用语简表》中的表达法进行简单的交谈且语音语调正确。
读：能独立阅读所学语言知识范围内的材料，速度40 -50单词/分。正确率为85%。
写：能在所学词汇，语法和句型的范围内造简单的句子，能仿照学过的题材和所学的范文及老师讨论后的话题写出60-100字的作文。
五、教学要求：
1、课前预习，找出问题所在。
2、课后复习，精熟所学内容。
3、制定作业务必确实如期完成。
4、上课专心听讲，乐于参与
阅读全文>>>为了更加科学地规划未来的工作路线，我们需要制定一个工作计划。但是，我们不应该把大部分时间和精力花在计划制定上。在此，我很高兴与大家分享一篇关于“体育教学工作计划”的文章。为了避免遗忘，建议您收藏本页！
体育教学工作计划【篇1】认真贯彻《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“有效教学”为核心，以“学本课堂”为目标，以教师素养提升活动为抓手，积极开展研训活动，切实提高教学质量，促进我区中小学体育教师的专业成长与学生的全面发展。
概括为“一坚持，两改革，四加强”。“一坚持”即坚持“以人为本，健康第一”的课程教育理念，充分调动师生教与学的积极性，切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。“两改革”即改变观念，推进研究性、集体性的教学方法；改进教学模式，努力探讨高效的体育教学课堂模式。“四加强”一是要加强政治素质、业务理论学习；二是要加强师德规范的培训与学生沟通的技巧；三是要加强集体教研、备课活动与相互听课、评课、议课、课后反思的交流；四是要加强体育教研、课题、体育特长生的突破。
1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排。
（1）、认真制定各项教学计划。
（2）、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。
（3）、加强课堂常规管理，提高教学质量。
（4）、加强校内外体育工作的开展和安全教育工作。
2、加强与班主任的联系，注意抓好学生的思想工作和学习成绩。
2月20日，教师报到，2月21日，学生注册缴费、始业教育。
区体育教师教学技能评比活动，教育学会体育教育委员会会议，市中学生运动会
体育教学工作计划【篇2】一、指导思想：
认真贯彻国家的教育方针，实施学校教研工作计划，进一步解放思想，深化教育改革，全面提高教学质量，掌握运动技术的科学锻炼身体的方法，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢，顽强，进取精神。
二、教研专题：
1、加强一、二年纪的队列练习，多进行游戏教学。
2、如何实行愉快教学，做好教学理论设计和方法。
三、具体措施：
1、根据教学大纲，认真备好课。
2、互相听课，提高教学质量，多向有经验的老师请教。
3、坚持每周的集体备课，研究各科钻体，加强理论水平的高业务素质。
4、认真抓好体育达标工作，对成绩比较差的同学，多进行指导，争取达标率和优分率达到市的要求。
5、认真抓好广播操的动作质量和队列操练，本学期重点抓二年级和四年级的队
阅读全文>>>一、教学工作的计划
(1)学生情况分析：高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
(2)教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学习兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学习，兴趣比较浓，对于学习过程比较注重，方便学生的素质不同者的学习;重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的.重点，让学生知道学习的基本意图，也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
1 2 3 4 (3)教学目标：
①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学习“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学习中修满2学分。加强学习“永春白鹤拳”的基本套路，加强学习的的兴趣，提升学生本身的素质，
阅读全文>>>为了真正做到高效的工作，我们需要提升自己的工作能力。现在是时候准备一份工作计划了。通过制定工作计划，我们可以更好地管理时间和资源，从而提高效率。希望这篇“小学体育年度工作计划”能够完美地满足您的需求。如果我的回答对您有所帮助，请不要忘记收藏起来！
小学体育年度工作计划(篇1)一、先生环境解析
小教一年级重生刚起头上教，借没有晓得上教的年夜体寄义，也没有晓得上教对他们意味着甚么，可是那些皆没有是我们念要一下便诠释清晰的，小先生会正在渐渐的发展中晓得那此中详细的寄义的。本年春季体育讲授对先生来讲其实不易，何况先生也皆是喜好体育的，信赖他们必然可以或许教好体育。那意味着我们更要把体育讲授劣量劣良地完成好，现将本教期体育讲授打算订定以下：
讲授目标：正在《纲领》中，明白地划定了小教体育的目标：“经由过程体育讲授，背先生停止体育卫死保健教诲，促进先生康健，促进体量，增进德、智、体周全成长，为提升全平易近人的教养奠基根本。”
一年级的先生春秋较小，喜好接管新常识，但注重力散中的时候短；男女糊口泼好动，构造规律性不雅念没有强，但表示欲强；，同时他们的仿照才能强，但对体育根基勾当的行动观点战方式领会很少，是以，根基勾当的讲授，首要是让先生勾当起去，教会一些简略的行动战方式，培育准确的身材姿势，为今后进一步进修各类体育的手艺战技术挨下必然根本。同时正视兴趣游戏讲授，并正在此中停止构造规律性教诲。
二、讲授方针
培育先生连结身材的准确姿式，使之开端具有对体育的乐趣，养成杰出的体育熬炼卫死风俗，成长身材教养，提升身材根基勾当才能，增进身心的康健发展；使先生领会平常糊口中有闭体育、卫死取保健的知识，进修战开端操纵体育取保健的根本常识战根基技术，为成长体育取保健的综开才能挨好根本；对先生停止散体主义战爱国主义教诲，培育恪守规律、连合合作、活跃大胆、主动背上等劣良品格。
三、教案解析
小教体育（取康健）包罗实际战理论2部门。实际部门包罗体育战保健知识；理论部门包罗：①走战跑；②腾跃；③抛掷；④攀爬、悬垂、收撑、滚翻、均衡；⑤小球类；⑥行列队形、徒脚操；⑦平易近人平易近间城土体育七年夜类。游戏战成长身材教养讲授内容不但独分类，归入各种讲授内容当中；韵律勾当战跳舞不但独分类，包罗正在行列队形、徒脚操当中。详细讲授内容赐教教进度表：
四、讲授重易面
重
阅读全文>>>六年级学生的生理、心理特点
(一)、学生生理发展的特点：
1、六年级学生一般为11---12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、六年级学生安静时脉搏均值比五年级相对减少；女生血压指标11---12岁时仍处于增长阶段；肺活量均值男女生都随年龄的增长而增长，但男女生比较男生均大于同龄女生，12岁以后逐年加大。
3、六年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。13岁时，静力性耐力和爆发力也开始为敏感期。
4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。
5、六年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。
6、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已开始进入青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
7、12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，每天平均睡眠9小时即可。
(二)学生心理发展的特点：
1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，许多练习虽然属于已学过的教材，但其动作规格标准提高了。
2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
阅读全文>>>(一)生理发育特点
1、二年级学生一般为7---8岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。
2、二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。
3、二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。
（二）心理发展特点
1、二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段；心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。
2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系；意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。
3、 二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。
-----小学体育田径教学计划
学年 二年级上学期 二年级下学期
教学目标 1跑：前后摆臂，
2跳跃：（1）单踏有力，双落轻巧；（2）蹬地快速有力，和上肢协调配合
3投掷：出手快速，动作连贯。 1跑：动作自然、协调，目视前方，前后摆臂。
2 跳跃：（1）蹬摆一致，落 地小腿前伸。（2）单踏快速有力，落地屈膝缓冲。
（3） 踏跳脚滚动落地，过竿时屈膝抬大腿。
3投掷：动作连贯，经耳旁屈臂快速投出成鞭打动作。
教学内容 走：各种方式或速度的走（1）
跑：1 原地高抬腿跑（2）
2 沿地面上30厘米宽的窄道跑（1）
330米快速跑（3）
4400—600米自然地形跑（2）
52分钟定时跑（1）
跳跃：1立定跳远（3）
2助跑几步，一脚在踏跳区起跳，双脚落入沙坑（2）
3正面屈腿跳高（1）
投掷：1持轻物掷远（2）***
2持轻物掷准（1）***校本内容测试 走：各种方式或速度的走（1）
跑：1原地高抬腿跑（2）
2沿地面上30厘米宽的窄道跑（2）
330米加速跑（1）
430米快速跑（2）***
跳跃：1立定跳远（3）***
2助跑几步，一脚在踏跳区起跳，双脚落入沙坑（2）
3正面屈腿跳高（1）
投掷：1持轻物掷远（2）
2持轻物掷准（1）
注：***为考核 括号内为授课次数***校本内容测试
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