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实习训练总结

实习训练总结

祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿,在生活中许多不同场景都会用的上。实习训练总结专题给大家汇集了大量关于实习训练总结、实习训练总结精选等,希望丰富的实习训练总结内容能够对大家有所帮助!

1实习训练总结十一篇

如何在日常生活中充分利用范文呢?无论从事何种工作,我们都需要使用文件。范文的用途也越来越广泛。趣祝福小编已经为您准备好了有关“实习训练总结”的相关材料,请查收。

实习训练总结【篇1】

在实习激光加工工种时,任务是激光打标和激光内雕。在计算机上利用ps等画图和图像处理工具,制作出黑白颜色的图案和文字等,然后利用激光打标机把图案标刻在一张80mm*50mm的金属名片上。至于激光内雕,则是把预先设计好的图案刻在一块水晶的内部,而保持外面部分原好。是不是很神奇呢?其实原理很简单!就是:激光的能量通过适当聚焦,能聚集在某个三围立体点上,激光束通过外面不需要加工的部分时,能量值低于水晶的破坏值,因此可以直接“透过”水晶,然后在需要加工的地方聚焦,能量高于水晶的破坏值,就会在这个点上“刻”下一点,刻上这样许许多多的点就能刻成一幅图案!很有意思的一个工作,就是激光正面辐射会很大,注意不能长时间看着激光束(虽然眼睛看不到激光束)。

以前我根本不知道那么多的精致图案是如何生产出来的,看了激光加工技术所生产出来的产品,真是打开眼界!特别是激光内雕技术,无比的神奇!能不能在无损外部工件条件下,在一件材料的内部刻上一个图案呢?在不了解这个工艺之前,我肯定会说“不可能!”,但见识了激光加工工艺之后,我才发现,原来这么简单,简直是奇迹啊!原来人类利用机器生产的水平是如此之高,科技水平如此先进!这也让我打心眼里想,这么先进的设备,这么优越的学习条件,我一定要更充分地利用好这一切,为自己储备下一定的能量!

实习训练总结【篇2】

本次实习虽说只有短短一周,但在这短短一个星期里面却依然学到了不少的东西。理论知识方面,了解了钢丝钳、尖嘴钳、螺丝刀等工具的使用方法及注意事项。对电器元件及电工技术有了一定的感性和理性的认识,对电工技术等方面的专业知识有了更进一步的理解,熟悉了常用电子器件类别。如电容、电阻、二极管等型号、规格、性能、使用范围及基本测试方法。掌握了内热式电烙铁的使用方法。

电工工程实习,是以学生自己动手,掌握一定操作技能并亲手设计、制作、组装与调试为特色的。它将基本技能训练,基本工艺知识和创新启蒙有机结合,培养我们的实践能力和创新精神。作为信息时代的大学生,作为国家重点培育的高技能人才,基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。

通过此次实习,在动手的过程中,我掌握了基本的焊接技术

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2实习周训练总结(经典七篇)

希望这篇「实习周训练总结」能够达到您的预期,让您感到满意。那么,在数字化的办公环境中,我们每天都需要完成许多文档处理任务,为了写好范文,我们可以采取以下几个步骤:

首先,我们可以先寻找一些优秀范文来作为参考,从中吸取经验和灵感。可以在网上搜索相关领域的优秀范文,或者向同事、朋友等请教他们是否有类似的文件可以供参考。

其次,在撰写范文之前,我们需要充分了解需要表达的内容和目的。在开始写作之前,可以先梳理思路,将要表达的要点一一罗列出来。同时,也要注意确保文档的结构清晰,逻辑合理,使读者能够更好地理解和接受我们的观点。

然后,我们要注意语言的准确性和流畅性。使用正确的词汇和专业术语,可以提高文档的可读性和可信度。同时,也要注意语法和拼写错误,避免给读者留下不专业或粗心的印象。

最后,写完范文后,建议我们进行多次修改和校对,以确保文档没有任何错误和不通顺之处。可以请他人帮忙检查,或者利用软件工具进行拼写和语法检查。

总之,通过查阅优秀范文、梳理思路、注意语言准确性和流畅性,并进行多次修改和校对,我们就能够撰写出令人满意的范文。希望这些建议对您有所帮助!

实习周训练总结 篇1

本学期我选修了工程实践概论、车削实验、铣削实验、数控线切割、企业运营模拟训练、数控车削实验、铸造实验、焊接实验、铁艺制作十项工程实践课程,收获良多。

这次训练做了很多个实验,印象比较深刻的是铸造实验和数控车削实验。铸造是指将熔融金属液浇入具有和零件形状相适应的铸型空腔中,凝固后获得一定形状和性能金属件的成型方法,用铸造方法得到的金属件称为铸件。铸造的过程分为整模两箱、分模造型、制造砂芯、浇注、合型等几个部分。此次我们用砂型铸造造出了一个小飞机,非常有成就感,第一次感觉到了工程实践的魅力。而数控车削是完全不同的实验,因为需要编程以及输入程序,更多的是高科技制作的过程,充分体现了如今机械制造的数字化和自动化。

通过这次工程训练,了解了基本制造过程和制造工艺,用学到的工艺知识来解决实践中遇到的各种具体问题,加强了我对理工知识和人文社会科学知识的融会贯通。同时,通过亲自动手操作各种机器设备,使用各种工具、夹具、量具、刀具,是我的工程实践能力进一步提高。更重要的是,此次工程训练一方面弥补了我过去在实践知识上的不足,增加了以后学习和工作中所需要的工艺技术知识和技能;另一方面使我初步建立起工程意识,增强了劳动

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3实习周实训总结汇总

实习周实训总结 篇1

20xx年12月2日,我们开始了为期两周的“水利工程测量实习”。在此之前,我们在老师的带领下进行了一系列的准备工作。首先解释了测量任务和测量的实际意义和重要性,安排了培训周的主要实践任务。之后,我们跟着老师来到了测量区,依次查看了学校的几个控制点。经过老师的解释我们知道调查区域是我们大学校园,虽然调查区域比较大,基本上我们整个学校。在这个冬季,虽然广州的天气不是特别冷,但对于我们这些习惯踩点的大学生来说,在寒风中清晨到户外量体实非小考验。 ,但我们没有逃走,不管天气多冷,不管温度有多不理想,我们还是安心测量,抓紧时间修炼。为了尽快完成任务,我们每天都在加班。我们还是克服了各种困难,同时在实践中感到充实,

在此之前,我们在老师的带领下进行了几台仪器的理论学习,虽然有些部分是插在中间。实操演练,但是那些演练都是比较局部的,就像今天开始的实操训练一样。这种系统性的测量任务还是第一次,实际操作对我们来说还很模糊。因此,这次实习是从整个学期开始的。本科目的的主要测试。我们把这次实习看作是对未来工作的磨练,把所学的知识与实践联系起来,从实践中发现自己的不足,弥补自己的不足。

测量是一项务实的工作,一点也不马虎。我们在测量实践中必须保持数据的原创性,这也是非常重要的。为了保证计算的正确性和有效性,我们要反复检查每个测点的数据是否正确。我们在测量中难免会犯一些错误,比如读数不够准确,气泡没有居中等等,都会造成一些误差。因此,我们在测量中同时进行办公计算和测量,这样可以及时发现并纠正错误,也可以避免很多不必要的麻烦,节省时间,提高工作效率。

测量也是一项精密的工作,通过对测量的学习和实践,在我的脑海中形成了一个基本的测量大纲。测量的内容主要包括测量和测量与设计两部分。要完成的任务是在宏观层面进行精准调控。从微观上看,测绘的任务是按要求测绘各种比例尺的地形图;提供定位和定向服务,建立工程控制网络,安装辅助设备,完成建筑物变形检测任务,完成工程服务。而这项任务是通过测量所有测量的三个基本要素来完成的:角度测量、距离测量和高程测量。

在这次实习中,我们学到了测量的实际能力,以及面对困难的耐心。同时,我们也认识到群体团结的重要性和衡量的步骤。首先,熟悉水准仪和光学经纬仪的使用,熟练掌握四级水准仪、测量方法等测量方法;其次,在检查和校准数据的过程中,了解各

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4实习老师培训总结

趣祝福小编用心筛选为大家推出了这篇极具收藏价值的实习老师培训总结,文档处理需要我们密切协作和交流,我们现在通常会使用各种范文。通过对优秀范文的研读我们能够更好地享受文学的乐趣,如何撰写一篇自己满意的范文呢?大家不妨来参考。希望你能喜欢!

实习老师培训总结 篇1

作为一名即将踏入讲台的新教师,我很感激学校为我们安排的入职培训。这次培训的内容非常全面、紧凑,既有教学常规、班级管理、青年教师培养、教案书写,也有教学科研、备课、听课等等。通过培训,我对世纪中学的领导班子、教师团队以及校园文化有了更加深入的了解,也感受到了世纪中学这个大家庭的温暖。培训期间,我除了准时听讲座、交教案、听老教师讲课外,还有很大的收获。现将这次的培训总结如下:

首先,培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。在培训中,孙桂平老师谈到教师的职业神圣在自我上,即自我的幸福感、自我的自信心。仔细体会和琢磨她的话,觉得很有分量、很有道理。这也使我对教师这一职业有了更深的思考和认识:教师是文化的传递者。“师者,所以传道、授业、解惑也”,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样,学高为师,身正为范所强调的就是这个意思。作为一名教师,还应该富有爱心,并且这份爱应该是无私的、平等的,教师要善于发现每一位学生的闪光点 和心理变化。

其次,就自身的更新优化而言,听取周睿老师的报告后我树立了终身学习的目标,并且真正认识到了在工作中再学习、再教育的重要性。古语有云:“学,然后知不足;教,然后知困。”教材、教法每时每刻都在更新、都在变化,而我自己现有的知识却是有限的,倘若不主动学习,就很难把教材上的知识完整地、全面的传授给学生。因此,我认为教师只有树立“活到老 学到老”的终身教育思想,才能跟上时代前进和知识发展的步伐,才能胜任复杂而又富有挑战性的教育工作。我们常说:“要给学生一碗水,教师就要有一桶水。”但是,我认为教师还不仅仅是一桶水那么简单,教师应该有源头的 溪流,“问渠那得清如许,为有源头活水来。”只有不断学习,不断充实 自己的知识,不断更新自己的教育观念,不断否定自己,才能不断进步,拥有的知识才能像泉水般沽沽流出。

再次,是教学技能和方法上的收获。对于新教师,悉心备课上好每一节课是必须要抓住的主线与核心。备课时,不仅要备教材,还要备学生、备教法,注重学生的个别差异。只有在这些方面下功夫,做到有的放矢,

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52023实训实习总结(热门13篇)

擅长文档制作能力能够提升我们的工作价值和竞争力。近年来,越来越多人使用范文来完成任务。优秀的范文可激发我们养成良好的生活习惯和行为品质。你是否也遇到过范文使用上的难题?借此机会,本篇文章推荐了一篇非常值得一读的“实训实习总结”文章,欢迎您来阅读,相信会对您有所帮助!

实训实习总结【篇1】

在业务上,李经理能在这么短的时间内做到现在这个状况,实属不易。看他每天早上班,晚回家的,知道他挺认真的,也很辛苦的,挺佩服。他在专业知识方面学的很到位,在加上他多年的工作经验,挺让我佩服。在整个实习的过程中,挺遗憾的是我没做以下三件事:

1.没真正参与公司税务咨询库的建立。初步设想的税务公司库,应该是用税法知识解释有很多公司的案例。由于缺乏工作经验,不知道怎么用税法很好的解释某个公司的业务。如果能探讨出一个好的咨询库模式,我觉得还挺难的。记得李经理讲土地增值税那次讲课,讲的不错。从理论和实践上都做了很好的解释

2.审阅底稿的时候,缺乏耐心。第一次接触底稿的时候,不知道底稿来的前因后果,都是瞎做的。杨蓓叫我怎么做,我就怎么做。后来,无意间发现,其实杨蓓有时候也不懂,瞎搞了半个月,终于在刘轩的口中悟出了,做底稿要说明其中你做的结论的前因后果。最近一次又开始审底稿,我发现我还是不够耐心。李经理拿的底稿,格式是很不错,但也没有必要非得和那个底稿做的一模一样。同样的问题,整个所里也存在,每次看朱美丽整理底稿的时候,她要求每个底稿都要做的一模一样的,看她也辛苦,我觉得也挺别扭。我觉得做底稿,在形势上可以放松一点,你比如说做审主营业务收入这个科目的税审时,可以增加一些趋势图,让税审结果看起来更清楚。真想做好底稿,真得花很大的功夫,而我每次都被底稿的形式搞的很烦,不能用心做,而在内容上却忽视了很多。

3.跑过几个单位,但是没有一次能自己独立做过一个项目。第一次跑单位,是和一家客户探讨服务价格的问题;第二次跑单位,是给昊业怡生公司送报告;第三次,是保利丰华清算业务,接触了一下公司的账簿。没能在所里独立做一个小项目,真觉得自己还不算一个合格的实习生。

实训实习总结【篇2】

在这一次的网络互联设备实训当中,我体会到了考勤门禁的全过程,从项目构思开始经过不懈的努力,一直到最后的项目运行这一步,这使我更深的了解到了考勤门禁项目的全过程。真的是万事开头难啊,遇到了很多的问题,比如:设备和电脑之间的连接

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62023实习生写培训总结

实习生写培训总结 篇1

进入电厂工作是我曾经作了四年的梦,如今梦已成真,她已经陪伴我走过了大半年。当我走出校园,踏进电厂的那一刻开始,我就知道这必将是我人生中最大的一个转折点,以后的旅程必将充满着无限的机遇和挑战。

纸上得来终觉浅是我对从学校走到工作岗位的最大感触。

在单位领导的精心安排下,我们进厂一开始就进行了入职培训教育,学习单位各项规章制度,职业道德培训和人格塑造等知识,同时,培训我们的胡老师和周主任教给了我们很多很多做人和做事的方法,为我们在日后的生活和工作增添了不少营养元素。

从事电力生产,最重要好的是要做好安全生产工作,安全第一这四个字必须时刻牢记在我们的心里。为此,从厂里安监部门到班组,都对我们进行了一系列的安全生产知识培训,认真学习《电业安全工作规程》里面的每一项规定,这过程中我们学会了心肺复苏急救法等安全知识。要做到真正的安全,必须从我做起,严格遵守《电业安全工作规程》,杜绝一切违规违章操作,真正意义上达到安全生产的目的。

我在检修部炉修班工作。脏、累、苦无时无刻不跟炉修班联系在一起,然而,对于一个来自农村家庭的年轻人,这算不了什么。炉修班是检修部的一个重量级班组,她在确保机组长周期安全运行起到举足轻重的作用。作为一个新人,我虚心向师傅们学习,善于思考,认真牢记和总结师傅们做教给的知识,勤于动手操作,将理论知识和实践有机的结合起来,每天的工作,都给我带来了巨大的收益。

一开始我就认真的学习整个电厂的各个系统,努力掌握各个设备的工作原理,为日后的检修工作打下坚实的理论基础。在实践方面,在炉修班的转自师傅们手把手的精心教导下,我很快的学会了一些常见的检修工艺与流程,学会了处理一些常见的设备缺陷。制粉系统中的各个设备最容易出现故障,影响机组运行。比如磨煤机撑杆断落,给煤机皮带跑偏等。正因为这些问题的出现,我们才有机会深入到实际操作中去,假如没有磨煤机撑杆的断落,我们就无法了解它的整个结构,无法亲自读懂它的内涵。所以,只有自己亲自接触,亲自的去实践,才能从书本中跳跃出来,快速的处理每一件事情,这就是检修工作的一个重要学习的地方,才能真真正正的学到和牢记知识。

实习生写培训总结 篇2

当楼盘应对有效需求,开发商有效供给,售楼人员却不能有效销售或者说不能高效率销售,一旦错过楼盘销售增长期、平稳期,就只剩下漫长的等待,十分可惜也十分被动,尤其是所售楼盘周

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7实习生培训总结12篇

为了满足您的需求,我们作为服务提供者对“实习生培训总结”进行了编辑工作。在搜索相关范文时,需要注意以下几点:首先,要明确自己的需求,并根据需求选择合适的关键词进行搜索;其次,要仔细筛选搜索结果,确保范文的质量和适用性;同时,还需注意参考范文时不要照搬原文,应该根据自己的情况进行适当修改和引用。文档写作能力在学习和工作中起到重要作用,它可以帮助我们准确地表达自己的思想和想法。因此,我们可以动手搜索相关的范文,从中学习和借鉴,提升自己的文档写作能力。范文不仅可以帮助我们完成任务,还能启发我们的哲学思考和分析能力。希望上述建议能对您有所帮助,欢迎参考并成为更好的自己!

实习生培训总结 篇1

从二月底开始,大名回中教学活动进入听课周。作为一名实习生,我有幸参加本次的听课学习活动。经过两周的听课学习,让我开阔了眼界,丰富了教学历程,学到很多东西,受到很多启发,联系着一个多月的实习教学中的经验和问题以及在大学学到的理论知识,说一说我的心得体会。

大名回中采用的是杜郎口教学模式。通过在大学学到的、向本校老师的学习和请教以及一个多月的亲身教学经历,我了解到,与传统教学模式不同,杜郎口教学模式最大的特色就是在课堂上让学生真正动起来。在学习中,老师和学生之间的人格是平等的,相互学习,教学相长,老师不再是权威,而是学生学习的参与者、引导者、合作者。班内学生以小组为单位,合作学习,相互帮助,共同探究。通过小组间的讨论合作,集思广益,是学生对问题的印象更加深刻,了解更加全面,理解更加透彻,使学生真正成为课堂的主人,而老师要起到穿针引线的作用让学生以自己的方式分享自己的声音。学生各抒己见,积极性很高。新的课堂模式,使学生互相取长补短,共同进步,培养学生的合作团队精神。杜郎口模式教学还有一个特点,就是课前都会提前发给学生一份由各科学习组老师精心编写的学案,让学生课前预习并有目的地自主学习,体现了先学后教,学案导学,精讲点拨,当堂达标的高效教学模式。通过课前学案预习,让学生了解本节课所学知识,通过基础知识训练,既让学生找到自己的薄弱点,又让老师在教学中具有针对性,对症下药,真正体现学生的主体地位,提高学生提出问题、分析问题、解决问题的能力,教师真正做到点拨、解惑、升华。

课堂上,教师成熟的教态、教姿、教风给我留下了深刻的印象,精心地备课让我很感动,独特的教学设计也让我很敬佩。人们常说:教学是

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8会计实习实训总结(锦集6篇)

最近读了一篇关于“会计实习实训总结”的网络文章写得非常出色,您是不是不太清楚范文的写作要点呢?数字化文档处理可以避免纸质文档造成的环境污染和浪费,在我们写文章之前,可以先找些范文参考。 一篇完美的模型范文可以使文档任务变得简单,所有的意见仅供参考最终的决定需要您自己做出!

会计实习实训总结(篇1)

这是我的第一次真正的实训,怀着一份新鲜又有那么一点紧张的心情,我开始了实训的第一天。第一天做了分录。紧接是第二天。虽然大学是从来没有实训过,但感觉对这样的工作也不是太陌生,但只是粗略的没有那个“氛围”,而且还是和同学们在底下自己做。而且有老师在上边简单的提点一下!当老师说“开始登记凭证”时,面对着实训时自己桌上的做账用品,我有种无从下手的感觉,久久不敢下笔,深怕做一步错一步,后来在指导老师的耐心指导下开始一笔一笔地登记。很快的,一个原本平常上课都觉得漫长的下飞速过去了,但手中的工作还远远未达到自己所期望的要求进度。晚上继续忙当天没做完的任务。不过话又说回来了,看到自己做的账单心里还是很高兴的。虽然很累,很枯燥,但是很充实!

有了前两天的经验,接下来的填制原始凭证;根据原始凭证,填记帐凭证;根据记帐凭证填总分类帐和各种明细帐,现金日记帐银行日记帐:填制资产负债表和利润表等等的工作就相对熟练多了。不过我知道我离真正意义上的会计师还很远很远,但是我不担心,因为我正在努力的学习这些知识。下来我就开始着手做“填制原始凭证,根据原始凭证,填记帐凭证,填制科目汇总表,根据科目汇总表填总分类帐,根据记帐凭证填总分类帐和各种明细帐,现金日记帐,银行日记帐等等。往后几天又学会了如何填制支票,要求很多,所以要很仔细。这样的日子充实的过着。实习的倒数第3天老师教我们如何订凭证以及相关注意的事项。 经过这些天的手工记账,使我的基础会计知识在实际工作中得到了验证,并具备了一定的基本实际操作能力。在取得实效的同时,我也在操作过程中发现了自身的许多不足:1、比如自己不够心细,经常看错数字或是遗漏业务,导致核算结果出错,引起不必要的麻烦;2、虽然这十天里,每笔业务的分录都有参考答案,但实际工作中还须自己编制会计分录,在这方面我还存在着一定的不足,今后还得加强练习。

通过这十天来的会计实训深刻的让体会到会计的客观性原则、实质重于形式原则、相关性原则、一贯性原则、可比性原则、及时性原则、明晰性原则、权责

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9实习生写培训总结11篇

实习生写培训总结 篇1

经过在银行的1个半月的实习,我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识,使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。我这次实习所涉及的内容,主要是第三方存管业务,其他一般了解的有储蓄业务、信用卡业务、贷款业务。工作包括最先简单的录入、统计和后来的前台营销、接待工作。

实习内容

在实习的前两个星期,我在五角场支行的电子产品部学习银行的最基本工作,如录入、统计、制表、复核等。通过这些简单的工作,我了解了银行卡业务的基本操作流程,未接触银行工作前看似简单的一张信用卡,是必须经过评估、审核、录入、复核、存档、编制、打印等一系列完整严密的手续才能完成的。当中任何一个环节出了差错,都会带来繁琐的纠正工作。刚开始认为对于简单的电脑操作完全可以胜任的我,慢慢明白,最重要的不是快,而是准。除了银行卡的操作流程,在做一些杂事,如电话联络各所业务人员、大堂经理等工作时,我也深刻体会到银行不是简单的存款取款的渠道,而是一个具有权威性的完整的金融机构。银行的后台业务也包罗万象,每个部门都有自己工作的操作流程,而我这次接触的是电子产品部,主要学习的是第三方存管业务。

经过两个星期的学习,我有幸有机会被分配到黄兴所营业网点进行前台的第三方存管业务处理。每天我和一名银行操作人员还有三名实习生一组人来到营口路上的中心建投证券所,推广第三方存管业务。第三方存管是指证券公司客户证券交易结算资金交由银行存管,由存管银行按照法律、法规的要求,负责客户资金的存取与资金交收,证券交易操作保持不变。对于这个国家刚出台的新型业务,我们要做好介绍和营销工作。在证券所,接触到的大部分人都是退休离职人员,年长的不在少数。我们除了需要耐心讲解外,还会根据他们的需要为他们提供各种便利帮助他们申请和使用。介绍、答疑、填表、复印、装订、跑上跑下这些看似简单的活拼凑在一起,比起在办公室里的电脑录入工作可是辛苦多了。不过这样的亲民实习让我学习到了很多,收获颇丰:要做好一份工作甚至一个业务,要从顾客的角度切实为他们着想,要用诚心感动他们,尤其是银行这样一个公立的角色,更要时时以认真严谨的态度要求自己服务大众。

第三方存管作为一个新出台的业务,不仅给了证券市场一股新的气象,也给了我全新的力量,让我收获的不仅仅是简单的业务操作方法,且是工作背后那份深刻的认知体会该如何做好一个银行人员。

实习收获与体会

这次实

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10公司拓展训练活动总结

小编精心挑选后认为“公司拓展训练活动总结”是最精彩的一篇文章,在现代职业中文档处理技能是必备的,我们在不知道怎么下笔是一般都会去阅读范文。阅读大量范文可以提高我们的写作技能。你对写范文的格式规范掌握了多少呢?

公司拓展训练活动总结 篇1

端午之际,公司组织“野外拓展培训”活动,快乐的时光是短暂的,蕴涵的意义却是深远的。

在这短短的一天时间里,拓展训练让我受益匪浅,对工作态度,自信心、团队协作,创新等多方面都有了新的认识,让我加深了对克服心理压力,战胜自我,团结协调,相互促进等很多道、的印象,并且自己在这些方面也有了一些提高。

27号早上早早起床,公司的每一次活动,都会让我迫不及待地参加。上到车上,同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服,看上去个个精神抖擞,斗志昂扬,展现了我公司团结一致的精神风貌。

个推展训练我的总体收获如下:

一、用于挑战自我,战胜自我,要有更高的目标,更远的目标。

在第一项:“空中抓杠”,让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安,在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信,在同事们的关怀下,渐渐平息;在同事们的拥抱,以及关心的目光中,我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起来,能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中,在自己的鞭策下,要紧牙,冲了出去,抓住平衡杠那一瞬间,我满心欣喜,“我做到了,我成功了!”现实生活的中也是一样,前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中,业务的拓展往往无法预见其结果,使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因为不可认知而畏惧,不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的,对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量,增强了自己克服困难,迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练,我重新认识到了自身的潜能,也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

二、相信同伴,会取得意想不到的效果。

第二个项目:“信任背摔”,就是信任与责任的检验。站在高台上面,没有一个人不胆怯,没有一个人不害怕。而在下面的同事,没有一个不想安全接住倒下的同事,没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了,被接住了,这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量,一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责

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