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祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。训练励志文案专题给大家汇集了大量关于训练励志文案、训练励志文案精选等，希望丰富的训练励志文案内容能够对大家有所帮助！
不管有多远的目标，每一步都要踏实走，成功就会离你更近一步。~~想分享这种形式的句子给朋友？趣祝福编辑特地为大家精心收集和整理了“训练励志文案摘录”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
训练励志文案(篇1)1、没有人能阻止你实现梦想，除非你自己放弃。
2、喃喃自语，你会幸福的，一定会。可是我问我自己，我的幸福它在哪里？
3、制定一个早晨训练的计划，让自己的一天充满动力和活力。
4、成功无需华丽的言辞，只需要坚韧不拔的行动。
5、“我回家了！”我打开门后照例一喊，但无人回应。妈妈不在吗？我思索着，却被一丝微弱的声音打断：“儿子，回家了？渴了吗？喝点水……”母亲怎么了？我走到床前，看见她脸色发红，额头上有些汗珠，烫烫的。
6、不经历风雨，怎能见彩虹；不努力奋斗，怎能遇见成功。
7、早晨，阳光洒满大地，愿你的努力如阳光般充满温暖和力量。
8、你心中的恐惧，大多数原因只是不想面对现实的挫败。
9、聪明人闻一知二。 ——犹太谚语
10、和自己的烟花，陪自己走一趟，虚弱的说再见，自己的旅行，自己的梦。
11、早晨训练给我注入了无穷的活力和动力，让我开始一天的征程。
12、早晨的训练就像一场和自己的pk，只有挑战自己才能变得更强大。
13、早上起来，一杯咖啡激活了我的身体，而训练则激活了我的心灵，让我绽放出动力和自信。
14、每一份付出，都会在未来贴上陈述成功的标签。
15、奶奶毅然决然地种下了，她说：“小树也有顽强的生命，只要有泥和水，它都会努力开花，努力结果，不停的吸取营养，不会轻言放弃。”我在一旁默默地听，默默地看，因为我也相信，再小的生命也有力量。
16、若要身段健，天天来锻炼。 动作的要义不在趣味而在陆续始终，养成习惯。 唯有动作能力够后退各种各式的疑虑。(歌德 参与体育动作，享受体育动作。 健身留
17、别等待机会，行动才能创造机会，成就更好的自己。
18、再看看杯中的奶，温热着，这是母亲用爱暖热的吧！母亲为了我，宁愿忍受着病痛，支撑起瘦弱的身子，仅仅为了热一杯牛奶而已。看着手中的这杯牛奶，我似乎又想起天凉时递来的一件外套，出门时的一句句叮嘱……母爱似乎就是这样，默默地陪伴着我。而我呢？也对得起母亲的关爱吗？我还小，不能以物质的形式报答母亲，能做的也似乎只有学习了。但我却因几次考试失意，轻言放弃。我不能这样啊！看着这杯牛奶，我心中的信念愈加坚定。
19、打破懒散的思
阅读全文>>>为了让每个人在成长的道路上都充满斗志，我们需要送给朋友一些鼓励和宽慰的话语。励志的句子可以让我们勇敢地面对挑战，那么一个励志的句子应该是什么样的呢？在这里，我们将为您提供关于“练篮球励志文案”方面的全部信息，由衷地感谢您的指导和教诲！
1、你不会因为自己的过去而被定义，而是取决于你将来的选择和努力。
2、受伤不是结束，而是新的开始。我将以受伤为契机，重新审视自己的篮球技术和训练方法，更加努力地追逐我的篮球梦想。
3、篮球让我明白，打败我的只是对手，而不是我的梦想。
4、每当我感到困惑和失落的时候，我就会回想起那个小孩的笑容和坚定的眼神，重新点燃我的激情和勇气。
5、我爱篮球，因为它让我感受到生命的激情和活力。
6、每次篮球比赛的失败都激励着我不断追求进步和超越自我，不停地去挑战更高的目标。
7、在球场上一无所有，是为了不留遗憾地拼尽全力。
8、篮球是一项需要毅力和决心的运动，只有不断拼搏努力，才能实现自己的篮球梦想。
9、相信自己的能力，即使别人对你说不可能，也要坚持去追求梦想。
10、打篮球受了伤，但是我的篮球之旅并没有终结。我的梦想不会因为一次受伤而破灭，我会坚持下去，直到实现自己的篮球理想。
11、在伤痛中我感受到篮球的伟大，它教会了我坚持和超越自己的品质。
12、我相信，伤痛是暂时的，坚持和恢复才是永恒的。我会积极配合康复训练，坚持自己的康复方案，一定能够重新站在篮球场上。
13、当别人质疑你的能力时，用你无法言说的努力和成就来回答他们。
14、篮球是我生活中的动力，即使遭遇失败，我依然会向前迈进，不断努力。
15、篮球教会了我永不放弃的精神，也让我更加珍惜成功的喜悦。
16、不管遇到多大的困难，都要像科比一样坚韧不拔地面对，直到战胜它们。
17、当我一次次屈兆，继续拼搏，不屈不挠地追逐着篮球梦想时，我知道自己再也不会感到疲惫。
18、所有的篮球失败都是我成长的过程，它们教会了我如何面对挫折，坚持奋斗，并逐渐取得进步。
19、不要停止学习和成长，因为你永远不知道哪一门新技能会成为你成功的关键。
20、当你感受到篮球在手心流动的热血，你会明白，这不仅仅是一项运动，更是一种对生活的热情和态度。
21、输赢在于一时，放弃绝不是选择。下一场比赛，我们会再次努力拼搏，打出最好的表现。
22、无论篮球比赛结果如何，重要的是全力以赴，展现我最好的一面。
23、他知道团
阅读全文>>>信心是成功的关键，没有信心就不可能成功。当我们跌倒后，为了鼓励别人走出第一步，我们可以挑选一些自己喜欢的励志句子记录下来。有什么句子会让你感到备受激励呢？编辑为大家认真整理和编辑了“练力量励志文案”，请大家慢慢欣赏。相信你参考这些句子之后一定会有所收获！
练力量励志文案(1--20条)1、雷锋精神传神州，中华儿女同赞颂，学习雷锋乐助人，华夏大地同传承。
2、要养成感知和观察高尚事物的习惯，以便从那种高尚事物无法效仿的借口中解脱出来。我们的心灵境界升高了，凝视神圣榜样的热情点燃了，我们就要设法见贤思齐了。
3、一名伟大的球星最突出的潜质就是让周围的队友变得更好。
4、记得在一次写字课，我的钢笔坏了，我非常着急，写字课马上就要结束了，我的硬笔习字册才写了一半，这可怎么办呢?我心里不停地想着。正在这时，邱家东说：“金智闯，我这里还有一支钢笔，拿去用吧！”“谢谢你”我真诚地说。他却说：“没关系，这点小事，算不了什么。”
5、你得一直努力，越来越优秀，因为它是捷径，是通往你想去的地方的捷径。
6、坚持信念，迎接挑战，这是人生路上最珍贵的财富和收获。
7、每一个有良好愿望的人的责任，就是要尽其所能，在他自己的小天地里做坚定的努力，使纯粹人性的教义，成为一种有生命的力量。如果他们在这方面，作了一番忠诚的努力，而没有被他同时代的人践踏在脚下，那么，他可以认为他自己和他个人处的社会都是幸福的了。
8、既然真理和坚贞均告徒劳，既然一爱一情痛苦和理智的力量都不能将其说服，那么就让榜样作为儆戒吧！
9、外物的味道，久而可厌；读书的味道，越久越深。
10、信念是一支无形的力量，它可以激发我们的潜能，引领我们走向成功之路。
11、您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量；您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。
12、“学雷锋，见行动”这句话不是只体现在口头上，而是表现在行动上。像雷锋这样无私奉献，乐于助人的人很多很多，如：我们班的邱家东，他不就是一位乐于助人的人?而且还受到过老师的表扬呢！
13、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
14、带着信念，我们可以超越自我，创造属于自己的不可替代的价值。
15、不伴随力量的正义是无效的，不伴随正义的力量是暴虐。
16、学习雷锋精神，从身边小事做起。
17、我很欣慰看到你的改变，可是我是直以你为榜样的啊。你走了，我又该到哪去呢？
阅读全文>>>当工作将要开展的时候。我们应当从实际出发来制定方案，到底怎么样才能写好方案？小编为您准备了一份涵盖多个方面的“训练方案”范文，请您仔细品味本文并收藏以供日后查阅！
训练方案 篇1根据潍交战文件精神及我局“十二·五”交通战备工作要点，结合我区交通工作实际，制定交通战备专业保障队伍训练计划如下：
一、组织领导
为切实加强对我局交通战备工作的领导，根据工作需要，调整充实局交通战备领导小组如下：
二、应急保障人员落实情况
根据上级文件要求及我局交通战备工作对应急保障人员所需，确定局交通战备应急保障大队由三个中队组成，董新政任一中队中队长，李运涛任二中队中队长，徐春收任三中队中队长。各中队人员组成情况见附表2。
三、训练计划
在市交战办具体指导下，积极与区人武部协调，具体抓好应急保障队伍训练计划的拟定及实施。
1、每年进行一次国防动员学习和考核，重点学习《国防法》、《人民防空法》、《消防法》等法律法规，不断强化全体干部职工国防意识，增强交通战备工作观念，确保交通战备意识不断增强；
2、每半年进行一次半军事化训练，邀请人武部专业人员对应急保障队伍进行队列、行军及其它专业知识的训练，确保应急保障队伍素质不下降；
3、按照我区地理位置、路网状况，结合我局确定的汽车运输保障大队车型结构，重点加强特殊天气状况下的运输演练，使应急保障队伍与运输保障队伍形成合力，确保战时人员保障队伍及车辆保障队伍平时经营，急时急用，战时应战，拉得出、打得赢；
4、积极储备专业保障队伍预备队，确保专业保障队伍总人数不断增长，并做好新老交替；
5、加强与相关部门的信息交流，及时准确地报送相关信息及材料。
训练方案 篇2（5） 在你的生活中，有没有什么像帮助和帮助别人这样的事情？背越式摔跤的经验对你将来掌握自己的头脑有什么启示？
5教师在引导学生回答时强调以下几个方面：
（1） 人们总是要面对新的挑战和风险。要战胜它们，我们必须首先战胜自己。只有战胜自己，我们才能克服困难。
（2）面临挑战和风险时要学会及以积极的态度来进行自我心理调节，积极的心态要有目标为动力，敢于超越心理极限，在超越过程中锻炼意志，只有敢于实践的人才能培养勇敢迎接挑战的心理品质，从而超越自我，获得成长。
（3） 每个人在生活和学习中都会遇到困难，需要帮助、帮助和保护。要想得到别人的帮助，前提是要信任别人。
（4） 健康的群体和社会需
阅读全文>>>为了让我们充满对于明天的希望，可以我们收藏很久的励志文案拿出来。励志的语录可以带给我们莫大的鼓励，有什么让人触动很深的励志句子呢？以下为趣祝福的编辑为大家整理的军训励志文案，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
军训励志文案(1--18条)1、?、片 头曲 | ?、片 尾曲
2、三个女人，青涩美丽；勇敢在阳光下，勇往直前。
3、腊八节了，送你一份特制八宝饭，成分美丽温馨合睦快乐幸福顺利好运健康。制造商你的朋友。有效期一生。
4、我不懂 为什么我流泪、我说我错了 我改、我求他，，， 他还是不心疼 还是在我后悔之前先后悔了 。。。这 是怎么了呢 ？
5、人的一生的运气是一定的 如果你现在做题的时候用运气 那么你高考的时候运气就自然少了
6、一班一班，团结一致，力争上游，彰显个性。
7、我待你如此温柔，你却说何必强求。
8、有很多的圣诞老人 他们会在平淡无奇的每一天出现 因为爱你 所以制造很多的惊喜
9、一班一班，团结一致，顽强拼搏，超越自我。
10、曾经傻傻的等着 换来的竟是我的撕心裂肺
11、点一首陈小春的‘算你狠’送给为我们出月考卷的老师
12、曾经的曾经，谁是谁的唯现在的现在，谁是谁的全部。
13、one by one， they will fall。
14、位卑未敢忘忧国(陆游)7、时平将士无功劳，乡远征人有梦归(陆游)8、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还(《战国策》)
15、战争全由偶然事件构成;主将虽应把握一般原则，但仍须密切注意以利用这些偶然事件，这正是天才的表征(拿破仑)33、良好的军事领导能左右周围事物，一旦他为周围的事物所左右，他就将失去下属的信任(蒙多马利)
16、初夏的到来，只是一朵花开的时间。
17、俄的在乎妳没资格当作一文不值的无谓。
18、沉默代表的不过是一笔一划的分离。
军训励志文案(19--36条)19、用力微笑扯疼嘴角。用心骗自己迩是在乎我的。
20、你知不知道世上有很多女人在被强暴后，最初都恨不得死，可是等到她们确定自己怀孕之后，但打消了自杀的念头，而且希望将孩子生下来，是为了什么?母爱?是的。不管这孩子是怎么来的，怀孕会使女人产生那与生俱来的伟大母爱，也让恨变成了爱。
21、：太真实的入不了梦，太虚假的说不出口，所有的眼泪都滴成状声词，状声词都随风。
22、一切帝国主义和*都是纸老虎(毛泽东)
23、乐华就像水一样。我忏悔。你等
阅读全文>>>你是否经常一个人去往健身房的路上，如果是也不要彷徨，这也证明你的路和别人的不一样。身体是自己的，你是愿意经常承受病痛的折磨，还是愿意无病无灾，有一个好身体。我想当然是后者，多锻炼吧！你听过健身发朋友圈的励志文案吗？下面是趣祝福小编精心为您整理的“练腿健身励志文案发朋友圈”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
练腿健身励志文案发朋友圈(篇一)1.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
2.生命不息，运动不止。
3.腿脚有力，方能顶天立地
4.那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
5.站着不动，你永远都只能是观众。
6.自己去做吧，不要依赖别人
7.芙蓉不及美人姿
8.大地能有多大，脚步就有多远
9.翻山越岭，千里征程。
10.肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰
11.十个胖子，九个懒。
12.体重都无法掌控，何以掌控人生
13.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
14.身在垫上，心在云端
15.骨子里热爱，身体里享受
16.运动是生命的补药，健身是青春的美容膏
17.倒下，也要倒在自己的地盘上。
18.宁愿美的千篇一律，也不要胖的特立独行
19.健身前38 健身后28
20.经历所有不可能，造就属于你的可能
练腿健身励志文案发朋友圈(篇二)21.汗水是脂肪的眼泪
22.伟大的反义词不是失败，而是不去拼
23.伟大，不是梦，是去追梦。
24.瑜伽可以让你体会一万种人生
25.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
26.没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
27.把低头看不见脚的机会留给别人
28.自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
29.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
30.探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
31.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
32.现在流的口水，将成为明天的眼泪。
33.你独特的内在，需要一副配得上它的身材
34.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
35.瘦不了，才真的受不了
36.胖子是很难爬上人生巅峰的。
37.成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
38.掌控黑夜，开启夜跑征途
39.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意
阅读全文>>>方案的构建遵循金字塔结构，条理清晰，层层递进地论述，旨在满足公司工作任务的要求。因此，及早提交自己的工作方案是十分必要的。那么，我们应该如何撰写工作方案呢？或许可以先参考“训练方案”，获得灵感与启示，同时也欢迎大家阅读本文！
训练方案【篇1】根据潍交战文件精神及我局“十二·五”交通战备工作要点，结合我区交通工作实际，制定交通战备专业保障队伍训练计划如下：
一、组织领导
为切实加强对我局交通战备工作的领导，根据工作需要，调整充实局交通战备领导小组如下：
二、应急保障人员落实情况
根据上级文件要求及我局交通战备工作对应急保障人员所需，确定局交通战备应急保障大队由三个中队组成，董新政任一中队中队长，李运涛任二中队中队长，徐春收任三中队中队长。各中队人员组成情况见附表2。
三、训练计划
在市交战办具体指导下，积极与区人武部协调，具体抓好应急保障队伍训练计划的拟定及实施。
1、每年进行一次国防动员学习和考核，重点学习《国防法》、《人民防空法》、《消防法》等法律法规，不断强化全体干部职工国防意识，增强交通战备工作观念，确保交通战备意识不断增强；
2、每半年进行一次半军事化训练，邀请人武部专业人员对应急保障队伍进行队列、行军及其它专业知识的训练，确保应急保障队伍素质不下降；
3、按照我区地理位置、路网状况，结合我局确定的汽车运输保障大队车型结构，重点加强特殊天气状况下的运输演练，使应急保障队伍与运输保障队伍形成合力，确保战时人员保障队伍及车辆保障队伍平时经营，急时急用，战时应战，拉得出、打得赢；
4、积极储备专业保障队伍预备队，确保专业保障队伍总人数不断增长，并做好新老交替；
5、加强与相关部门的信息交流，及时准确地报送相关信息及材料。
训练方案【篇2】为了加强我园师资队伍建设，全面提高教师队伍素质，更好的服务于幼儿、服务于家长，提升我园整体办园水平，20xx年x月xx日，xx县示范幼儿园全体教职员工前往xx“xx山”进行了为期一天的户外拓展训练活动，老师们在紧张有序的工作之余，得到了一次心灵的洗礼和意志的磨砺。
没有完美的个人，只有完美的团队。在这个万物复苏的春天，我们要以饱满的精神，整齐的步伐接受团建拓展的洗礼。相遇、成长、前行，在这里，我们共同寻找合作的力量和坚守的初心。
随着糖果哥哥响亮的哨声，所有老师迅速集合完毕，教师团建拓展训练就此拉开了帷幕。
一、团队体
阅读全文>>>跌倒后为了鼓励别人走出第一步，我们可以分享一些自己觉得比较励志的话，励志的句子能够让我们重拾斗志，如何创作一些唯美的励志句子呢？为此，趣祝福的编辑特意呈上“军训励志文案”， 供大家借鉴和使用，希望大家分享！
1、铁血八连豪气冲天纪律明严事必争先。
2、生活是艰辛的，生活也是快乐，关键在于你是什么样的心态。
3、飞鹰十二翱翔九天传媒学子势必争先。
4、我们军训汇操表演，这是对我们这十几天的军训成果的验收，同时也意味着我们的军训生活告一段落。突然间有一种不舍得感情，尽管这段日子里有太多的劳累，但是和教官们相比，我们的劳累显得微不足道？？
5、其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。
6、一班一班，团结一致，力争上游，彰显个性。
7、力量从团结中来，智慧从学习中来，成功从奋斗中来。
8、与战友相处，微笑是起点，真诚是基础，宽容是纽带，妒嫉是天敌。
9、军队的骄子，校园的精英，勇敢的连队，跟谁竞争？
10、“这件事你帮我完成得很出色，我看得出你很有创造才华，谢谢你！”
11、军训，会使我们快速成长——因为酸甜苦辣在这里尝遍。
12、不管你认为能不能，你都是对的，但结果就会大不一样。
13、军队的骄子，校园的精英，勇往直前，谁跟谁比。
14、诚朴求是，博学笃行，坚韧顽强，无私奉献。
15、xxxx流血不流泪，生死寻常无怨尤。
16、众志成城二十连向前向前永向前。
17、巾帼九连绿装红颜风雨无阻奋勇向前。
18、烽火十八智勇双全生化学子勇往直前。
19、像哥哥像爸爸一样，教官不对训练了我们身体素质，也提升了我们的心里素质。
20、军训很辛苦，教官太冷酷，我很心痛。大学生军训励志名言。
21、xxxx合格，军事过硬；作风优良，纪律严明！
22、分享快乐是加倍的，分担痛苦是减半的。
23、战场上刀光剑影，势强于天，横刀迅捷，唯我有二连。
24、回味昨天，珍惜今天，展望明天。
25、军纪如铁，意志如钢；xxxx协力，共铸辉煌！
26、扬帆起航，团结奋进，青春无限，永远努力。
27、王牌十九豪情满天团结奋进敢为人先。
28、三个女人，青涩美丽；勇敢在阳光下，勇往直前。
阅读全文>>>每个胖子都是潜力股，只需要坚持下去，就一定会瘦下去。手机是这个世界的通病，好像一天离开了手机就会失去生命一样。还是得尽量少玩点手机，多锻炼身体啊！那么，有哪些在新年发的正能量健身的句子呢？趣祝福小编特地为大家精心收集和整理了“健身教练文案励志正能量朋友圈”，希望对您的工作和生活有所帮助。
健身教练文案励志正能量朋友圈【篇一】1.一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
2.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
3.我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
4.做你自己，因为别人已经都有人做了。
5.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
6.汗水随负面情绪，一起宣泄
7.对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”--阿诺德·施瓦辛格
8.把低头看不见脚的机会留给别人
9.在一招一式中，练回肌能
10.面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
11.迈开脚步，跑出速度
12.伟大，不是梦，是去追梦。
13.今天不健身，明天见医生
14.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
15.今日不减肥，明日徒伤悲！
16.你需要努力，才会有这样的女朋友。
17.掌控自己身体的绝对自由
18.健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
19.哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
20.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
健身教练文案励志正能量朋友圈【篇二】21.就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
22.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
23.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
24.健身没有捷径，只有持之以恒
25.所有的可能性，都在你跑下去的路上
26.今天不走，明天要跑。
27.你独特的内在，需要一副配得上它的身材
28.体弱病欺人，体强人欺病。
29.你我都是瑜伽的料
30.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
31.瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
32.要么挥汗如雨，要么滚回家。
33.自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
34.没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
35.别
阅读全文>>>我们将和大家一起深入研究“户外拓展训练方案”的奥妙，供大家参考，热烈欢迎阅读。只有充足的准备，我们才能掌握项目的主导权，因此在开始进行项目之前，我们必须提前准备各种各样的方案。在思考问题的时候，务必要全面考虑，尽可能地避免可能发生的问题，确保方案的完美性。
户外拓展训练方案 篇1一.活动主题：
沟通友谊团结协作
二.活动背景：
“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养__大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。
三.活动目的：
1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。
2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。
4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。
5.为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。
四.活动项目：
1.异地传书
2.拍卖会
3.风雨同舟
4.齐心协力
5.地雷阵
五.活动流程及步骤：
1.开营序幕部分：
由分团委副书记李晗向参与活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队(包括各游戏负责人、起队名、定队长)。
2.游戏环节：
①异地传书:(游戏负责：李晗许世龙)
目的：1、考察干部的感应能力
2、培养成员之
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