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降温通知

降温通知

祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿,在生活中许多不同场景都会用的上。降温通知专题给大家汇集了大量关于降温通知、降温通知精选等,希望丰富的降温通知内容能够对大家有所帮助!

1降温通知汇编十一篇

降温通知(篇1)

防暑降温通知

近期,气温急速攀升,酷热的夏天已经来临。为了保证员工的身体健康,提高工作效率,特发布此份《防暑降温通知》,请各位员工严格遵守,以确保大家在工作中能够井然有序地度过这个夏季。

一、室内办公环境的保障

1.空调使用:为了提供一个舒适的办公环境,请各位员工务必做好室内空调的使用管理。温度设定应适中,不宜过低。建议设定的温度范围为26-28摄氏度,以免造成过度制冷,影响身体健康。同时,大家更要注意定时清洁空调过滤网,保持室内空气的新鲜与流通。

2.通风换气:在条件允许的情况下,建议开窗通风换气,保持室内空气的流通。但请注意合理控制室内外温差,防止冷风直吹引发感冒等不适。

3.办公室避免日照:为减轻室内温度,每日入夏后一小时内将办公室的窗帘拉上,遮光避免阳光直射。

二、个人防暑降温措施的落实

1.适当着装:随着气温的升高,建议各位员工适当调整着装,选择透气、吸湿的衣物,避免过于紧身的衣物,以提高散热效果。同时,戴上太阳帽、太阳镜等防晒用品,以减少阳光直射造成的不适。

2.定时休息:在工作中,特别是在户外工作的员工,建议每隔1-2小时进行适度的休息,避免长时间暴露在高温环境下,防止中暑等意外发生。休息时间内可到通风较好的地方休息,喝一些清凉的饮料,补充水分。

3.合理安排工作时间:请各位员工尽量避免在午后气温最高的时候进行剧烈运动或工作,以免过度消耗体力引发身体不适。如有必要,可向上级汇报,调整工作安排。

三、加强防暑物资的供应

1.饮水供应:为了保证员工足够的水分摄入,在公司范围内将设立多个矿泉水供应点,供各位员工随时饮用。请大家合理使用,勿浪费。

2.防暑药品:公司将配备必要的防暑药品,以备不时之需。如有身体不适,请及时向领导或相关人员反映,以便及时得到医疗照顾。

四、加强员工宣传与培训

为了让每位员工更好地掌握防暑降温的知识,公司将组织相关培训和宣传活动。请各位员工配合参加,学习防暑降温的方法与技巧。同时,欢迎大家积极分享自己的经验和心得,促进互相学习,共同进步。

最后,希望每一位员工都能够认真遵守《防暑降温通知》,自觉保护自己的身体健康。让我们一起度过一个既工作有品质、又充满活力的夏季!谢谢大家的支持与合作!

【字数:586】

降温通知(篇2)

夏季是炎热的季节,高温天气对人们的身体健康和生活质量都造

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2降温通知八篇

不论是在职场还是日常生活,我们总是避不开与各类公告通知的亲密接触。公告通知在各企事业单位的运营管理中扮演着重要角色,也是工作人员获取单位信息的主要途径。那么,如何才能写出一份出色的公告通知呢?趣祝福的编辑经过精心挑选,为您推荐这篇深度文章“降温通知”,请继续阅读以获取更多相关信息!

降温通知(篇1)

区政府各委、局、办,各街道办事处,各企业(集团)公司:

近期持续高温,给人民群众生产生活带来了一定的影响。根据气象预测,今年高温日数将比常年偏多,极端最高气温可达39—40℃。未来8—10天本市将以晴热天气为主,极端最高气温38℃左右。为进一步做好防暑降温工作,保障广大劳动者身体健康,预防和控制高温作业和高温引发的各类突发事件,根据区政府要求,现就做好防暑降温工作紧急通知如下:

一、区各部门、各街道、各单位要认真落实区委、区政府有关应对高温天气的工作部署,按照城市管理精细化的要求,进一步采取有效措施,全力做好高温季节各项工作,确保人民群众正常生活,确保城市安全有序运行。各级领导干部要深入基层、深入生产第一线、深入困难群体之中,及时解决人民群众遇到的困难。

二、区安全监管、建设、交通、国资等部门和工会组织要加强对企业和室外作业现场防暑降温措施落实情况的监督检查,督促企事业单位严格执行国家安全生产监管总局等部门颁布的《防暑降温措施管理办法》和本市的相关规定,尽力改善劳动条件,采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施,确保劳动者生命安全和身体健康。区人力资源社会保障部门要加强对用人单位遵守有关法律法规和按照规定向劳动者发放高温津贴等情况的监督检查,维护劳动者的合法权益。

三、区民政、残联等部门和各街道要重点对辖区内养老机构,高龄、独居、困难老人,社会救济对象中的“三无”人员和“老、弱、病、残”等对象进行走访,了解实际情况,帮助解决具体问题。区商务部门要指导搞好高温天气市场供应。区市场监管部门要加大监管力度,确保食品药品安全。区教育部门要强化对学校暑期各类活动的管理,落实安全防护措施。区公安、交通管理部门要加强危化品运输车辆行驶管理。区卫计部门要加强医疗机构门急诊医护力量的配置,搞好中暑等病人的救治。

四、区新闻媒体、相关政务新媒体、各有关部门和单位要加强防暑降温知识宣传。区卫计、

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3高温防暑降温通知(推荐12篇)

如果你在公司环境中,都免不了和公告通知近距离接触。所有公告的信息都是涉及当前环境的重要基础知识。现在,有请阅读趣祝福小编推荐的“高温防暑降温通知(推荐12篇)”,感谢您选择阅读希望这篇文章能够让您获得更加丰富的知识!

高温防暑降温通知(推荐12篇)【篇1】

夏季是一年中最炎热的季节,人们在高温下容易身体不适,甚至中暑。为了保障广大员工的身体健康,公司特意发布了《防暑降温通知》,提醒大家要采取一系列的措施来应对高温天气。

一、增强自我防暑意识

首先,大家要养成良好的生活习惯,尤其是在高温天气下,要注意适当放慢工作和生活节奏,避免了连续工作或玩乐时间过长,增加户外活动的时间,注意休息。

其次,要注意饮食健康,均衡营养,少吃油腻的食物和辛辣食物,多吃新鲜蔬菜、水果,多饮开水,避免不适应的食物。

另外,还要学会正确的穿着方法,选择透气性好、宽松、清凉的衣物。

二、从环境和设备上着手

每天的工作和生活场所都应该保持通风良好,及时排除室内潮湿、污浊的空气,避免堵塞、阻塞、封闭环境。同时,要保持室内适宜的温度,尽可能避免高温环境。

对于一些需要长时间待在室外的工作者,应该提供必要的劳保用品,例如帽子、手套、墨镜、防晒霜等。

三、预防中暑

在高温天气下,要时常观察自己和同事的身体状况,发现身体不适及时休息、避免阳光直射,并及时寻求医疗救护。

另外,在工作和日常生活中,要及时补充饮用水,以防中暑,但是要避免喝 excessive cold drinks 以免损伤身体的机能。

本文所述,防暑降温并非单纯的开空调或吃降温药,而是要从个人预防措施、环境设施、及时响应并调整个人体力和心态等多方面入手,以创造良好的工作和生活环境,为员工们提供 more productive, more efficient and safer 的工作条件。

高温防暑降温通知(推荐12篇)【篇2】

防暑降温通知

夏季是高温酷暑的季节,气温飙升容易引发身体不适和中暑等问题,给我们的工作和生活带来很大困难,因此,保持身体健康和安全必须重视防暑降温工作。为此,本通知旨在提醒员工和公众注意相关措施,切实做好防暑降温工作。

提高防晒意识

在外面工作或活动时,必须做好防晒措施。提高防晒意识,减少我们暴露在阳光下的时间,穿透紫外线强度特别强的太阳镜、遮阳帽或伞等物品以防晒。

注意保持水分摄

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4降暑通知通用

在单位的平日工作中,一般不会错过最新的通知或公告。通告发布的内容可能涉及范围大也可能小需具体分析。推荐给您这篇关于“降暑通知”的不可错过的精品文章,希望你能从中找到有用的内容!

降暑通知 篇1

各分公司、项目部:

为了加强公司安全生产管理,切实做好夏季高温施工的防暑降温和防火工作,确保施工作业人员的身体健康及企业财产的安全,有效预防高温中暑、火灾等事故的发生,集团公司特制定以下措施,要求各分公司、项目部严格遵照执行:

1、各分公司、项目部应根据工程的实际情况制定防暑降温及消防应急预案,精心安排作息时间,防止因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。

2、据天气预报报道,近段时间将持续高温,气温达到37-40度,要求各项目在气温较高的时段(11时至15时)停止露天曝晒作业和高处作业,严格控制加班加点时间,防止工人疲倦乏力、劳累过度导致伤亡事故发生。

3、严格落实工人防暑降温物品和药品,防止工人脱水、中暑;医务室配备人丹、十滴水等防暑必要的药品及医疗箱,定时足量发放相关药品给各班组。

4、切实做好施工现场作业区、办公区、生活区的卫生防疫工作,定期进行杀虫消毒,严格执行食品卫生法律法规,加强对饮用水、食品的卫生管理,避免因食物变质引发中毒事件。

5、加强防暑降温知识的宣传,开展防暑降温措施教育,结合除害灭病讲卫生,应对高温作业施工人员加强防暑和中暑急救的宣传教育。

6、对配电箱、仓库、木工房等易燃场所进行定期检查,发现问题立即处理,同时按规定配备有效的灭火器材,并加强施工现场易燃易爆物品的管理,施工现场的易燃材料要隔离存放,乙炔瓶、氧气瓶、油漆等危险物质应设置在专门的危险品仓库内,并悬挂警示标志。

7、项目安全管理人员应加强防暑降温防火的安全巡查,特别是对露天作业、高处作业场所的监督,督促各班组将各项防暑降温、防火措施落实到位。

8、公司安设部将不定期对各项目防暑降温防火工作进行检查。

特此通知

建设集团有限公司

降暑通知 篇2

各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委:

目前,全国各地陆续进入高温酷暑季节,为切实做好高温季节防暑降温工作,有效预防和控制中暑事件的发生,切实维护好广大劳动者的职业健康权益,现就有关事项通知如下:

一、加强组织领导,精心安排部署

防暑降温工作直接关系劳动者身体健康和生命安全。近年

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5防暑降温的通知(分享15篇)

栏目小编根据您的需求帮您找到了以下相关信息:“防暑降温的通知(分享15篇)”,为防遗忘,建议你收藏本页。随着信息技术的发展,在生活中经常可以见到通知的身影。而我们有时也会被要求写生活通知,根据使用的场合不一样,通知也可以分为很多类型。

防暑降温的通知(分享15篇) 篇1

各学院、研究院(中心、所):

时至仲夏,天气炎热,为体现学校“以生为本”的育人理念,向广大研究生送上夏日的关心问候和丝丝清凉,按照工作惯例,经研究生院(研工部)研究,决定给全校研究生发放防暑降温品。具体情况如下:

一、前期调研

研究生院(研工部)于6月6月8日在长安校区召开学生意见征求会,在认真听取同学们的意见建议的基础上,经市场调研和质量比对,最终确定了今年防暑降温品种类(冰糖+花露水)。

二、发放安排

今年防暑降温品发放由师苑超市统一配送,配送时间为6月13日—14日。

三、工作要求

落实工作责任

各单位要指定研究生辅导员要按照配发人数,将防暑降温品发放给所在单位研究生:配发人数已经研究生培养办核准,如果有出入请及时与研究生教育管理科联系。

防暑降温的通知(分享15篇) 篇2

进入夏季,日照强度高,高温天气持续,为切实做好夏季作业现场防暑降温工作,保证员工的身体健康,不断改善劳动条件,防止因高温天气引发员工中暑和其它生产安全事故,特制订本措施。

一、合理安排调整作息时间。严格控制室外作业时间,避免高温时段作业,确保劳动者身体健康和生命安全。(严禁11:00—15:00上山外出作业)

二、加强工作中的轮换休息。在夏季作业过程中,尽可能调整作业时间段,缩短一次性连续作业时间,加强工作中轮换休息,加强现场巡查,加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传,提高全员安全防范意识。

三,作业场所安装通风设施,加强作业现场通风。

四、保证现场饮用水供应充足,作业现场供给足够饮用水,有效地防暑降温,避免发生中暑事件。

五、落实防暑降温物品,车间向分公司安全生产室打报告,申请配发防暑降温药品,如风油精、人丹、清凉油、藿香正气水等。

防暑降温的通知(分享15篇) 篇3

现已进入盛夏高温时节,为预防中暑、中毒等各类夏季施工安全事故的发生,保障现场作业人员安全健康,现就进一步加强建筑施工高温天气防暑降温工作有关事项通知如下:

一、加强组织领导,精心安排部署

防暑降温工作直接关系劳动者身体健康和生命安全。近年来,我国一

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6夏季防暑降温的通知(通用11篇)

随着社会的发展和进步,通知在生活中已经变得不足为奇了。而我们有时也会接到写生活通知的任务,根据使用的场合不一样,通知也可以分为很多类型。推荐给您一些最新的关于“夏季防暑降温的通知(通用11篇)”的经典文章,您在阅读本文以后相信有所收获吧!

夏季防暑降温的通知(通用11篇)【篇1】

为应对夏季高温天气,保障劳动者相关权益,20xx年夏季防暑降温有关工作通知如下:

一、高度重视夏季防暑降温工作

做好防暑降温工作直接关系劳动者的身体健康和生命安全,各市、各部门要充分认识高温天气防暑降温工作的重要性,加强组织领导,强化职责意识,坚持以人为本,切实将夏季高温天气防暑降温工作摆上重要议事日程,周密安排部署,采取有效措施,督促用人单位严格落实《防暑降温措施管理办法》有关要求,确保高温天气期间劳动者的生产生活安全。

二、切实维护劳动者的合法权益

各级人力资源社会保障部门和省直有关部门,要督促用人单位在高温天气期间严格遵守劳动保障法律法规,增强防暑降温主体职责意识。

一是要合理调整高温天气工作休息制度。用人单位应当在高温天气期间,根据生产特点和具体条件,适当调整夏季高温作业工作和休息制度,增加休息时间,减轻劳动强度,减少高温时段作业,确保劳动者身体健康和生命安全。同时,用人单位不得因高温停止工作、缩短工作时间扣除或降低劳动者工资。

二是要严格执行高温天气室外露天作业时间规定。日最高气温到达40℃以上,应当停止当日室外露天作业;日最高气温到达37℃以上、40℃以下时,用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时,连续作业时间不得超过国家规定,且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业;日最高气温到达35℃以上、37℃以下时,用人单位应当采取换班轮休等方式,缩短劳动者连续作业时间,并且不得安排室外露天作业劳动者加班。

三、认真执行高温津贴发放规定

用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的,应当向劳动者发放高温津贴,标准为每人每一天25元,发放时间为每年6月1日至9月30日。高温津贴由劳动者所在单位负担,纳入工资总额,不包括在最低工资标准范围内。

夏季防暑降温的通知(通用11篇)【篇2】

集团所属各全资(控股)企业工会:

在夏季高温即将到来之际,根据集团党委和领导班子的指示精神,各单位工会要认真开展好今

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7提醒员工防暑降温通知(通用12篇)

“提醒员工防暑降温通知(通用12篇)”是个什么东西栏目小编为您一一道来,这篇文章仅供参考希望大家能够仔细阅读。在平日的生活、工作中,我们都会比较关注公告通知。公告通知是把事项告知相关人员的一种公文。

提醒员工防暑降温通知(通用12篇)【篇1】

现已进入盛夏高温时节,为预防中暑、中毒等各类夏季施工安全事故的发生,保障现场作业人员安全健康,现就进一步加强建筑施工高温天气防暑降温工作有关事项通知如下:

一、认真部署高温建筑施工安全生产

各级建设行政主管部门,各级工程质量安全监督机构,要提高对夏季高温安全生产工作严峻性的认识,密切关注天气变化,加强对防暑降温工作的组织领导,督促各建设、监理和施工单位制定防暑降温计划,认真落实夏季高温酷暑各项防范措施,把防暑降温工作落实到每一个项目、每一个班组、每一个作业面,严防因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。

二、严格贯彻高温施工作业时间要求

各施工单位要按照气象部门发布的天气预报信息,严格遵守高温作业时间要求:

1、日最高气温到达40℃以上,应当停止当日室外露天作业;

2、日最高气温到达37℃以上、40℃以下时,用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时,连续作业时间不得超过国家规定,在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业;

3、日最高气温到达35℃以上、37℃以下时,用人单位应当采取换班轮休等方式,缩短劳动者连续作业时间,并且不得安排室外露天作业劳动者加班;

4、因生产工艺要求,应急抢险需要,不能按规定停止高温作业的单位,应做好防暑降温工作,减少高温接触时间,同时做好防止高温中暑的应急准备工作。

三、合理安排作息时间和工作休息环境

各施工单位和项目部在高温期间,做到合理安排工序和工作量,适当调整作息时间,采取“做两头、歇中间”的方法,适当调整夏季高温作业劳动和休息制度,严格控制室外作业时间,确保劳动者身体健康和生命安全。

提醒员工防暑降温通知(通用12篇)【篇2】

防暑降温通知

夏日炎炎,阳光火辣,为了确保员工的身体健康和工作效率,特发布本次防暑降温通知。希望大家积极采取一系列措施,保持身心舒适,度过一个安全、凉爽的夏天。

一、饮食

夏季气温高,人体容易出现脱水现象。因此,在这个夏天里,请大家务必要注意饮食健康。首先,均衡饮食是非常重要的。多摄入富含维生素和矿物质的水果,如西瓜、橙子、葡萄等,

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8防暑降温通知范文(优选12篇)

在大家身处的工作和学习环境中,公告通知就像我们的“熟人”。公告和通知不只是关于要紧的话题也可以是一些常规的公开信息,多借鉴公告通知范文对我们写作是有好处的?不容错过的“防暑降温通知范文(优选12篇)”绝妙文章呈上,如果我的答案对你有所帮助请不要忘记把它收藏起来!

防暑降温通知范文(优选12篇) 篇1

防暑降温通知:如何应对炎热的暑期天气?

随着气温的持续攀升,这个夏天我们又到了最热的时候。炎热的高温天气虽然能带来阳光明媚的感觉,但同时也会带来各种不适和健康风险。为此,我们需要应对高温天气,保持身体健康。以下是一些防暑降温的有效措施,希望大家可以认真学习和实践。

服用清凉降温的药物

在高温天气中,身体会产生大量的汗液,此时会大量流失体内的水分和电解质,导致身体出现口干舌燥、头晕眼花、乏力等症状。因此,在高温天气中最好携带一些清凉降温的药物,如板蓝根颗粒、清凉油等,以便当出现不适症状时及时缓解。当然,服药前最好先咨询一下医生,避免不必要的风险。

科学合理饮食

夏季高温,人体的消化功能会受到影响,摄入不适宜的食物容易引起胃部不适和身体的负担。因此,在高温天气中,我们要选择清淡易消化的食物,如蔬菜水果、清汤面、豆浆等。这些食物含有水分和营养物质,可以帮助身体更好地排出汗液和废物。另外,要注意少食多餐,避免过度饱胀。

注意防晒保护

高温天气下,阳光强烈,紫外线辐射强烈,对皮肤和眼睛的伤害也会加大。因此,建议在出门前及时涂抹防晒霜,同时戴上太阳镜和遮阳帽等防护用品。此外,中午时间避免长时间在烈日下暴晒,尽量选择室内活动,保持室内清凉通风。

适当锻炼和休息

虽然高温天气下,不少人会感到身体疲惫,但适当地进行锻炼,可以帮助身体更好地适应高温环境,提升身体素质。但要注意,运动量不宜过大,避免剧烈运动和长时间在户外活动。同时,在高温天气中,我们更要保持充足的睡眠和足够的休息,以保持身体的健康和精神的舒适。

总之,在高温天气中,要时刻保持警醒,随时做好应对热天气的准备和措施。希望大家都能度过一个健康、舒适的夏天。

防暑降温通知范文(优选12篇) 篇2

现已进入盛夏高温时节,为预防中暑、中毒等各类夏季施工安全事故的发生,保障现场作业人员安全健康,现就进一步加强建筑施工高温天气防暑降温工作有关事项通知如下:

一、认真部署高温建筑施工安全生产

各级建设行政主管部门,

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9工地防暑降温通知(精选11篇)

在每个人的学习、生活中,公告通知很像我们每天遇到的“熟人”。 大众应该重视公告通知中的信息,根据您的要求趣祝福为您量身定制了一份专业的“工地防暑降温通知(精选11篇)”,本网站所述内容仅供参考请勿过分依靠!

工地防暑降温通知(精选11篇)【篇1】

防暑降温通知

尊敬的员工:

盛夏时节,高温酷暑已经来临。为了确保大家在工作期间的身体健康和舒适,减少疲劳感,公司特别发布此份“防暑降温通知”。请大家严格遵守以下事项:

一、合理调整作息时间

酷暑天气下,特别容易让人感到疲劳和昏昏欲睡,影响工作效率。因此,公司允许员工根据自身情况,适当调整作息时间。可以根据个人需要,提前或者推迟上班时间,合理安排午休时间。但请务必保证每天工作时长不变,且保持工作积极性和效率。

二、科学利用空调设备

公司为了给大家创造良好的工作环境,准备了先进的空调设备。请大家在使用空调时,根据温度和湿度情况,选择合适的温度设定,并且合理调整风速。过低的温度和过高的风速可能导致空调病和感冒,请大家妥善使用空调设备。另外,使用空调时请注意关好门窗,避免能源浪费。

三、注意饮食健康

高温天气下,身体容易失水,容易引发中暑等健康问题。请大家注意增加水分摄入,多喝水、喝茶等,保持体内水分平衡。此外,合理搭配饮食,避免食用刺激性食物和油脂过多的食物,以保护肠胃和消化道的健康。此外,多食用清凉的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜等,有助于降低体温、消暑解暑。

四、合理穿着衣着

在炎炎夏日,建议大家合理穿着衣着。选择透气性好、吸湿排汗的材质,如棉质面料,可以让身体保持干爽舒适。同时,避免穿着暗色和贴身的衣物,以免影响散热和引发过热症状。此外,为防晒,大家也可以准备遮阳帽、太阳镜等防护用品,以保护头部、眼睛等易受暴晒的部位。

五、加强室内通风

夏季温度高,室内通风非常重要。请大家每天上班前、下班后及午休时间,打开门窗,进行通风换气。利用自然的风力,及时排除室内污浊空气,保持室内空气新鲜。同时,请保持室内的清洁和整洁,避免影响室内空气质量。

六、增加户外活动

夏天是户外活动的好季节,适当增加户外活动不仅可以锻炼身体,还有助于增强身体的热耐受力。公司鼓励大家利用午休时间进行户外散步,或是参加一些户外运动活动,如篮球、羽毛球等。但请注意做好防暑防晒措施,避免长时间暴露在太阳下。

七、关心他人,及时互助

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10夏季防暑降温通知(推荐10篇)

与“夏季防暑降温通知(推荐10篇)”相关的问题是本文的重要议题,更多相关内容请继续关注本网站。随着社会的进一步发展,通知在生活中出现的频率也越来越高。按照领导安排,我们需要写一则生活通知,一般来说它具有一定的时效性,内容一定要真实准确。

夏季防暑降温通知(推荐10篇) 篇1

随着夏季的到来,气温越来越高,在日常生活中,我们不仅要注意皮肤的防晒,更要注意防暑降温,以保持身体健康。为此,本文将详细介绍一些防暑降温措施,帮助大家度过一个健康舒适的夏季。

一、穿着注意

夏季天气炎热,穿着要轻薄透气。尽量选择棉麻等透气性好的材料,避免穿着合成纤维和紧身衣物。如果要进行户外活动,可以选择穿戴带防紫外线功能的衣物,并戴上宽边遮阳帽,以防止紫外线对皮肤的伤害。

二、饮食调理

多喝水是夏季防暑降温最重要的一步,但不能仅仅依靠白开水来补充体内的水分。夏季应多喝些绿茶、菊花茶、橙汁等清凉饮料,以及富含维生素c和钾的水果,如西瓜、葡萄、柠檬、草莓等。同时,避免过度饮酒,以免导致脱水。

三、注意环境

夏季炎热潮湿,室内空调温度不能过低,以免引起感冒和喉咙炎等疾病。此外,在室外活动时,选择阴凉地方,避免长时间暴露在太阳下。如果需要外出活动,可以减少中午时段出门,避免高温时段的热浪。

四、合理运动

夏季高温期间,运动的时段和频率要进行合理的规划。建议在早晨或晚上进行户外锻炼,避免高温时段运动引起身体过度疲劳和脱水。另外在运动中要足够的水分补充和注意休息的频率和时长。

五、避免超温热环境

在既没有空调也没有通风的环境下,避免长时间停留,以免造成体温过高,引起中暑。此外,避免在太阳底下停留过长,或进行剧烈的体力劳动,以避免发生中暑和热休克等症状。

总的来说,在夏季,防暑降温具有极为重要的意义。我们应该采取一系列的措施,包括穿着注意、饮食调理、注意环境、合理运动、避免超温热环境等,以保证夏季的健康和舒适。希望大家在这个夏季里,保持身体健康,度过一个快乐的夏天。

夏季防暑降温通知(推荐10篇) 篇2

为贯彻落实《安全生产法》、《职业病防治法》等法律法规,切实做好20xx年夏季防暑降温工作,有效预防和控制高温中暑等各类安全生产事故的发生,切实保护劳动者生命安全和身体健康,根据省市有关文件精神,结合我县实际,现就有关事项通知如下:

一、高度重视,落实高温天气安全生产责任

高温酷

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