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国防教育心得

国防教育心得

祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿,在生活中许多不同场景都会用的上。国防教育心得专题给大家汇集了大量关于国防教育心得、国防教育心得精选等,希望丰富的国防教育心得内容能够对大家有所帮助!

1国防教育心得收藏

为了加强自己的写作能力和思考能力,千言万语,凝结成一篇心得体会。心得体会能帮助自己更好的认识一个新事物。为您提供栏目小编准备的“国防教育心得”,如果您希望掌握更深入的了解请关注我们的网站!

国防教育心得 篇1

《亮剑》中的\'一部分很让我感动:李云龙身受重伤而他和他的战友花和尚情况危急日本侵略者快包围他们了,花和尚明明可以逃走可他为了战友李云龙,不离不弃。这是一种精神!这是一种伟大的精神!为了自己的战友居然不顾自己的生,敢问一下,如今谁还有这种同生共的精神!寥寥无几!而这种精神是最珍贵最宝贝的!就如珠穆玛峰的会有天山雪莲一样,纯洁、美丽,没有一点污点,永远那么纯洁无瑕。

这是一部战争片,可谁又会想到我居然看哭了呢。日本人挟持秀芹让李云龙束手就擒。秀芹却让李云龙攻打最后一击;李云龙犹豫不决最后他,开炮‘‘开炮!’’这如狮子般的怒吼,悲痛交加打在李云龙身上就像闪电一样也因这‘‘开炮’’一吼我的泪水就不自觉地流了下来。日本人全军覆没,炮楼夷为平地,秀芹也我想,李云龙当时是伤心而愤怒的吧,面对自己心爱的女子却要让她去这种痛苦是没经历过的人体验不出来的。假想一下,自己是李云龙,秀芹换成 了自己的亲人或朋友大家还会开炮吗?有些人应该会摇头了吧,我想,会的。自己的生能和国家比较吗?!我们很渺小国家却很大,国家可能因为一件事儿衰败,,可能因为一个人而兴盛,这些全都取决于一个人或一件事。我们是为了国家而生,国家是大家的家,一个集体的家,我们可以为了国家而,却不能让国家为我们冒险。那个时候的人一不小心做的事就可能关系着国家的未来,一子错,全盘皆输。不惜牺牲自己,崇高的精神,独特的品格,这就是李云龙!

全局终。我意犹未尽,吼了句:李云龙,你真是条为国、想国、爱国的好汉子。

国防教育心得 篇2

2001年:关注国防,就是关心自己的家园

2002年:国家安全是全社会的共同责任

2003年:国防连着你我他,安宁维系千万家

2004年:勿忘国耻、强我国防

2005年:牢记历史、珍爱和平、心系国防

2006年:弘扬长征精神,共建钢铁长城”

2007年:热爱军队、情系国防

2008年:维护国家安全、共筑和谐家园

2009年:赞颂辉煌成就,建设强大国防

2010年:富国强军,共筑长城

2011年:依法开展国防教育,增强公民国防观念

2012年:热爱人民军队,共筑钢铁长城

2013年9月21日

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2国防教育心得体会热门十一篇

心得体会可以借鉴他人的成果但需寻求自己的表达方式,满分心得体会怎么写?今天的主题是“国防教育心得体会”请看我写的这篇文章,欢迎您来到本页享受高品质的阅读体验!

国防教育心得体会(篇1)

国防教育是人生中不可缺少的一段经历,今天是我人生中第一次国防训练。在炎炎烈日的曝晒下,在日渐挺拔的军姿中渐渐明白了军人的辛苦与不易。他们保家卫国、守卫边疆、历经风雨、浴血奋战,锻炼出铁一般的意志,让人倾佩,而今天,我有幸当了一回“小军人”。

上午,短暂的微风过后,太阳显露了它的威力。在它严峻地注视下,我们开始训练军姿。都说站军姿是每位军人必须经历的第一关。然而,才刚开始,就陆续有队友臣服在酷暑的*威下,我的心里打了鼓,不知能坚持到几时?训练场上空无一物,太阳指着人皮肤晒,汗水顺着脸颊流,我感觉有点撑不住,这时我想到了训练我们的教官,想到了真正的军人,他们在“微波炉”的加热下,就算汗水浸湿了衣襟,也绝不轻易动一下。军人们坚强的意志与顽强奋斗的精神让我受到鼓舞!

烈日当空下,那一个个挺拔的背影是一个国家的象征,是一个民族的象征,是炎黄子孙的象征。今天,受了一次国防训练的“苦”,也过了一把当军人的“瘾”。一天的国防训练,的感悟是:学习是辛苦的,可跟国防教育相比,它变得容易多了!

国防教育心得体会(篇2)

古往今来,世界上一切主权国家,都十分重视自己的国防教育,不断强化公民的国防意识。在当今的和平时代,国防教育依然是世界的一大战略问题,随着主权国家观念的强化,现代国民意识的确立,国防教育越来越受到各国的普遍重视。不重视国防教育的国家是没有前途的国家,没有国防意识的民族是没有希望的民族。

国防是为捍卫国家主权,领土完整和安全,防备外来侵略和颠覆,所进行的军事及与军事有关的政治、外交、经济、文化等方面的建设和斗争。现在的世界还不太平,因此加强国防教育,建设强大的国防,是时代的要求。国家领导人明确提出;“只要国家存在,就有国防,国防教育就要长期进行,作为公民的终身教育来抓。”

国防与你、与我、与他、与每一个公民的利益关系本来是十分清楚的。国强则民安,国破则家亡。这是历史经验的总结,是人们通过血与泪换来的对国防与人民的生命、财产、生产、生活等价值关系的深刻认识。但是,对这种价值关系的认识程度,在一个国家内,在全体公民之间,情况是很不平衡的。有的认识深刻一些,有的认识肤浅一些,有的甚至根本没有认识

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3国防教育心得

国防教育心得 篇1

踏上去东方绿洲的旅程,开始我不知道它能带给我什么可回来之后,我知道(也许学到的只是皮毛)了一些国防知识。知道在战场中牺牲是无法避免的。知道了什么是航*母舰以及它的构造。亲眼目睹了曾经用于作战中的飞,大炮。

关于航*母舰,它的杀伤了可谓巨大。我终于知道为什么美国会惧怕这个刚刚发展起来的中国会不会制造航*母舰当我站在航母的最高处,我就如地上的蚂蚁,是那么渺小,它就如大地一般,将我怀抱。微风吹过,坐落在航母上地几架战斗机吸引了我地眼球,虽然它们都不能再使用,虽然它们将永远停在航母上,但它们曾经地战绩我能感受到。

关于大炮。让我明白自己是那么浅薄。以前总认为只要开炮就行,可没想到小小的大炮竟然需要10个人。炮后集合,向右看齐,就定位,北偏东,索定目标。这一个个的专有名词是我以前根本想不到的。终于明白制造大炮是一件烦琐的.事,同时使用大炮也是一件麻烦的事。

我们接触的几个教官,虽然各个都拥有幽默细胞。可他们的爱国之心我能感受得到。我相信他们为我国的国防事业是有帮助的。在他们体内流着中华民族的血,他们谈及我国的国防事业是热血沸腾我,作为一名中学生感受到教官身上的气息,他们的精神,他们的才华,都应该是我们学习的。

感受到了中国的国防,感受到了中国海,陆。空三军的魅力与精神,中国军人的一举一动,中国军人的威严,我真的震撼了。小的时侯我梦想成为一名军人,因为军人是那么英姿飒爽。但我现在不敢再提了。因为明白了军人再人们面前展现的只是训练中的一部分,他们的奉献比他们收获更多,更多。

在这儿,我希望向所有军人致我最崇高的敬意!

国防教育心得 篇2

当清晨的微风轻轻叫醒似火的骄阳,我们整齐划一的号子早已响彻校园,在如画的晚霞低吟之下,我们铿锵有力的军歌异常嘹亮……

充满了好奇和希望,我们来到了学校。蝉声依旧,浮云悠然。骄阳侵蚀着每一分土地,目之所及,金光灿烂。

可军人这个称号的重量可不是开玩笑的,军姿的训练尤为残酷。虽然已经进入秋天,但想象中的七月之火并没有出现。夏天的酷暑袭来,脸上早已与雨水难以区分,汗水一滴一滴落在湿毛衣上。

教官却置之不理,仿佛汗珠并未存在,只有当调皮的汗珠悄悄地滚落到眼睛之上时才勉强同意那位同学擦擦汗,否则,10个深蹲便跑不掉了。

好容易等来了休息。手中的瓶装水一饮而尽,回味,只觉甘甜无比。教练来到队里,认真地看着我们。

“和你一样,你怎么配得

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4国防教育心得体会(精华13篇)

心得体会是发表自己的意见或感想,写心得体会需要注意什么?如果你对“国防教育心得体会”感到好奇请参考下面为你准备的资料,不防你参考一下或许能找到更好的解决方案!

国防教育心得体会(篇1)

孙子曰:“兵者,国之大事,死生之地,存亡之道,不可不察也。”对每一个国家和人民来说,最根本、最长远的是安全利益。没有强大的国防和安全稳定的社会环境,一切都无从谈起,正所谓,仗可百年不打,国不可一日无防。

与美国军事力量对比,虽然我国陆军与美国相当,可空军中国仅是美国的百分之二十,海军竟仅为百分之十五!这多么让人震惊,我们中国与美国到底相差多少?近百年来,我国国防薄弱军备废弛,经不起帝国主义的坚船利炮的打击。使我们惨遭杀戮,备受欺凌,饱尝了“亡国奴不如丧家犬”的苦难,那都是因为我们当时落后。这些让我们深深地明白:没有飞机大炮,没有汽车军舰,没有能力保护自己,就要挨打,就会被帝国主义侵占,就会受欺负。

中国的海空军队那样落后,安居乐业的我们那样着急,希望海军空军变得更强大,让国防更一步强化!

建国初期新中国的领导人高瞻远瞩,着手准备原子弹和氢弹的研究。尽管当时外国已有了强大的核武器,而中国还是一片空白,并且研究核弹非常危险,但邓稼先勇敢地站出来,毅然接受了任务,始终坚守在在中国武器制造的第一线。终于,无比壮丽的蘑菇云升上天空,喜讯传遍了长城内外、大江南北,使中国扬眉吐气,。

“少年强则国强,少年智则国智”我们作为二十一世纪的小主人,要托起明日的太阳,为了民族的强盛,为了国家能在世界中立足,我们要努力学习,将来回报祖国,回报社会。只有祖国强大了,我们才能永远地挺起胸膛;只有祖国强大了,中国人民才能对帝国主义种种针对我们的无耻挑衅大声地说--不!

“国家兴亡,匹夫有责!”我们的胸中怀着远大的理想,我们的眼里有着坚定的信念,巍巍长城回荡着我们的誓言,让我们用青春,用热血乃至生命,捍卫国家的尊严,心中牢记--

勿忘国耻,强我国防!

国防教育心得体会(篇2)

为了贯彻落实中央、省、市关于做好国防教育工作的通知精神,根据市国防办的安排部署,结合市县国防教育工作实际,我校于xx月xx日上午对全体教职工进行了国防教育培训。

为确保国防教育的有效落实,我校于xx月xx日上午对全体教职工进行了国防教育培训,并且组织开展了国防教育培训。我校教师通过国防教育培训,对广大学生进行了思想道德教育,并且通过本

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5国防教育教案

国防教育教案【篇1】

一、导入:我们经常在战争片里听到“情报”,也同样在很多影片中看到“间谍”的身影,那么,到底什么是“情报”;什么是“间谍”呢?

二.教师介绍“情报”:预先获悉的有关战争的信息。“间谍”:一般是指受国(境)外间谍情报机关派遣或指使专门进行获取和传送国家机密、发展潜伏组织和人员、进行颠覆、破坏等活动的人员。

三.知道了“情报”和“间谍”的概念,让我们一下历史上的间谍活动吧。(介绍:从4000年前的夏朝起我国就有了间谍活动)

四.在电影中,间谍是无所不能的,他们会各种国家的语言,会使用各种武器,反映特别灵敏等等,但是你们知道真正的间谍是什么样的?他们要做些什么?他们的工作需要多少勇气吗?让我们来看看在二战前后的间谍人员。

五.间谍工作在当今的经济竞争中也尤为重要,列举日本的例子。

六.教师:经过这节课的学习,大家学习到了间谍的工作其实是相当危险和重要的,这项工作的主要任务是获取情报,不管是战争还是经济都起到了至关重要的作用。我们作为21世纪的新人,更应有一定的识别能力和反间谍能力,千万不要轻信他人。做国家安全的小卫士!

国防教育教案【篇2】

一、指导思想

为深入开展爱国主义教育,弘扬和培育民族精神,大力弘扬爱国主义主旋律,根据团省委、团市委的统一要求,我校团委积极组织学生,在全校开展了以“牢记历史,振兴中华”为主题的爱国主义系列教育教学。为普及抗日战争史教育,重温历史、勿忘国耻,深入宣传我党、我军和全国各族人民在以爱国主义为核心的民族精神支撑下所取得的伟大胜利,从而推动我镇精神文明建设,促进我系文化艺术教育事业的进一步发展。

二、教学背景:

xx年8月31日,九届全国人大常委会第二十三次会议决定设立全民国防教育日,确定每年9月的第三个星期六为全民国防教育日。这是中国第一个以法律形式明确规定国防教育的主题节日。根据这一决定,xx年9月15日为第一个全民国防教育日。恰逢全民国防教育日(xx年9月18日)教学,为深入开展爱国主义教育,弘扬和培育民族精神,大力弘扬爱国主义主旋律,我班将开展一场班会。

三、教学目的:

为纪念抗战胜利65周年,我09级装潢1班旨在普及落实全民国防宣传爱国主义精神,使同学们能深刻理解认识铭记“抗战精神”的内涵,在其中升华自己的爱国情操,以继承,弘扬“抗战精神”,并让大家明白如何做

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6防溺水安全教育心得

防溺水安全教育心得

近年来,由于缺乏安全意识和水性技能,溺水事故频繁发生,造成了很多人的伤亡和财产损失。为了提高自己的防溺水能力,我参加了一次防溺水安全教育活动,并在此分享我的一些心得体会。

首先,了解水的性质和安全知识是防溺水的基础。我们要知道水的潜在危险,比如深度、水流、水温、水质等因素对人体的影响。同时,了解一些溺水的救援知识,比如cpr急救、使用浮具救援等,可以在紧急情况下挽救生命。

其次,必须掌握正确的游泳技能。学会游泳是最基本的防溺水措施之一。但是仅仅学会了狗刨、自由泳等基本动作是远远不够的,我们要学会在不同环境下游泳,比如在海浪、河流、游泳池等多样化的水域环境中游泳。

再次,意识到身体的限制和不足,防范自己的一些潜在风险。身体状况不好、身高和体重比例不协调、不会判断危险等等情况都可能导致溺水事故。因此,我们必须时刻注意自己的条件和状态,以及环境和情况。

最后,选好与自己水性和体质相适应的游泳场所。选择一个安全的游泳场所比任何一个好的游泳技巧还要重要。不同的水域环境对游泳者的要求也是不一样的,一定要做好对应的准备和设施保证自己的游泳安全。

总之,防溺水的重要性不言而喻,因为生命比一切都重要。在我们达成防溺水的目的之前,不断了解和补充相关知识,意识到自身的潜在风险,掌握正确的游泳技能及选择适合自己的游泳场地等方面,都是必不可少的。希望大家都能够关注自己的安全,在多样化的水域环境中游泳,享受健康和快乐!

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7防溺水教育心得体会

防溺水教育心得体会

作为一名学生,每年的暑假都有很多机会去海边、游泳池等水域游玩,但同时也面临着溺水的风险。因此,加强防溺水教育,提高自我防溺水能力至关重要。以下是我在参加防溺水教育活动后的心得体会。

首先,了解自己的水性是防溺水的关键。不同的人拥有不同的水性,对水的适应程度也不同。在防溺水教育中,我们了解到,人的水性是可以通过参加游泳课程来提高的。因此,在夏季游泳时,没有接受过游泳教育的人,应该尽量避免独自下水游泳。同时,要在有专业人员指导下,逐步提高自己的水性,才能保证自己的安全。

其次,了解自己的体力和体质也是避免溺水的重要手段。在疲劳、生病、饥饿或醉酒的情况下下水游泳是非常危险的,因为一旦在水中出现问题,你的体力和体质会迅速消耗,从而造成生命危险。因此,我们应该根据自己的体力和体质状况,决定下水的时间和强度,不要超出自己的能力范围。

另外,游泳时应注意选水域和天气。游泳池是较为安全的选择,但是大海和湖泊等自然水域存在不稳定因素,需要仔细选择。如果水域中有潜流、水草等会威胁到自己安全的情况,千万不要贸然下水,选择靠近岸边的水域或者使用救生设备保障自己的安全。同时,防溺水教育中也提到,游泳时不能忽视天气的影响,如遇风浪大、暴雨等恶劣天气应立即上岸,避免出现意外情况。

最后,合理使用救生设备可以有效避免溺水的风险。在防溺水教育中,我们学到了很多救生设备的知识,如浮板、救生圈等。我们应该在下水前检查设备是否完好,使用合适的救生设备保障自己的安全。同时,在游泳时,还应当着装合理,选择不影响游泳和呼吸的合适衣物。

总之,防溺水教育是一项非常重要的教育活动,保障孩子在水域游玩时的安全。我们不仅要在学校或社区的防溺水教育活动中认真学习,还要以身为本,重视自我防范,增强自我安全防范意识。只有这样,才能让我们的夏日阳光无忧。

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8爱国教育心得体会

紧接着是笔者为大家带来的关于“爱国教育心得体会”的模范文章,这是一个值得与大家分享的内容,如果你觉得不错请分享给你的社交圈。实现了个人的目标后,为何不拿起笔和纸,写下一篇关于自己的心得体会呢?经常书写心得体会,可以帮助我们的思维保持清晰。

爱国教育心得体会【篇1】

导语:伫立在高大雄伟的张将军纪念碑前,含泪聆听讲解员的厚重解说,全体人员深深三鞠躬,久久不愿离去;仰视宏伟挺拔的神农炎帝塑像,我们再次领略到中华民族的源远流长,同时也倍感肩上的责任和使命,中国梦就在向我们招手。

爱国主义教育活动1

爱国主义历来是中华民族的优良传统,它是动员和鼓舞青少年刻苦学习,奋发成才的一面旗帜,是引导青少年树立正确的理想、信念、人生观、价值观和世界观的教育途径。我校十分重视对学生进行爱国主义教育,形成了多层次、多渠道、经常化、系列化的教育机制,并围绕这一主题做了大量工作,现将爱国主义教育活动情况总结如下:

一、创设爱国主义氛围,深化爱国主义情感

爱国主义教育一直是我校德育教育的主线,注重把中华传统美德教育和革命传统教育相结合,大力开展中国改革开放的历史教育和国情教育,紧跟当前形势,以学生喜闻乐见的方式组织开展主题教育活动

(一)上好爱国主义教育教育课

通过国旗下讲话、班会、晨会、宣传版面等渠道,各班开展爱国主义教育,引导全校学生树立正确理想、信念、人生观、价值观,进一步弘扬爱国主义精神,激发了全体学生爱国爱家乡的热情,丰富校园文化生活培养了学生的爱国情感和爱国意识。

(二)我与红领巾同成长

我校少先大队以建队节为契机,开展了我与红领巾同成长入队活动,此次活动共有16名同学加入了光荣的少先队员行列,全体新队大队辅导员 的带领下,庄严地宣誓,表现出了少先队员们抖擞的精神和专注的神情。活动穿插少先队知识讲座,革命故事教育等内容,使我校的少先队员们再次受到鼓舞,也使部分同学体会到了作为一名少先队员肩上的责任。

(三)多种渠道开展爱国主义教育

1、在今年学雷锋活动日,我校开展了学雷锋做好事的公益劳动。

2、开展课前唱红歌活动。

3、开展“热爱伟大祖国,建设美好校园” 主题班会

4、开展“我爱我祖国”的绘画展和五一专刊手墙报竞赛

5、开展了读书热活动。

多渠道引导全体学生向伟人学习,重温革命历史,发扬优良传统,感受民族精神和伟人

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9国防教育教案系列

这篇文章将从多个角度来深入思考“国防教育教案”。老师上课前有教案课件是工作负责的一种表现,而现在又到了写课件的时候了。教案的编写需要注重学生问题解决能力的培养和提升。希望这些信息能够对你有所帮助!这篇文章将会通过不同的视角来对“国防教育教案”进行深入的思考。编写上课前的教案和课件是老师对工作负责的表现,而现在又到了编写课件的时候。编写教案时需要注重培养和提高学生的问题解决能力。希望这些信息对你有所帮助!

国防教育教案【篇1】

今年9月16日是我国第__个全民国防教育日,也是本市人民防空警报试鸣日。根据沪民防【20__】63号文件精神,在8月16日至9月22日期间,开展以“增强国防观念、强化人防意识、提高防护技能”为主要内容的人民防空集中宣传系列活动的要求,我校准备在9月11日——9月15日开展东港小学全民国防教育日系列宣传教育活动。

一、指导思想

以纪念中国共产党成立__周年、喜迎党的__大召开为契机,充分利用全民国防教育日的有利时机,大力开展国防教育,引导广大师生牢记历史、缅怀先烈、珍视和平、居安思危,不断强化广大师生的国防意识,提高履行国防义务的自觉性,推进学校国防教育、民防教育深入开展。

二、活动主题:

全国宣传主题:赞颂辉煌成就,赓续红色基因,支持改革强军

学校活动主题:关注国防关爱生命

三、活动内容

1.组织一次国旗下教育

时间:__年9月11日(周一)升旗仪式

负责人:倪建平老师

2.组织一次宣传活动

时间:__年9月12日(周二)午会课

负责人:朱晓青老师

3.组织一次学习活动

时间:__年9月14日(周四)十分钟队会

负责人:包轶君老师

4.组织一次人员疏散演练(方案另见)

时间:__年9月15日(周五)早上,做操之前

负责人:顾志英

5.组织一次急救自护培训

时间:__年9月15日早上(周五)早上,疏散演练之后

负责人:张燕老师(大)

四、活动要求

1.周一、周五,全体学生穿好校服,佩戴好红绿领巾。

2.请活动相关老师认真学习好活动方案,并落实好相关活动。

3.请班主任协助德育室宣传好本次活动并组织学生积极参与相关活动。

4.请信息组金波老师和各楼道护导老师负责好拍照(活动后传给金波老师)。

5.活动结束后,请各项活动负责人将活动材料(说话稿、教案等)上传给朱晓青老师。

6.请朱晓青老师负责完成活动快讯的撰写。

国防教育教案【篇2】

活动内

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10教育心得

很高兴为您介绍“教育心得”相关的内容希望能够提供帮助,为防遗忘,建议你收藏本页。人生漫长转瞬即逝,我们经常会有所感悟,我们可以将书中获取的感悟写进心得体会。心得体会是随时都有可能产生的。

教育心得 篇1

当我知道我们要上心理健康教育课的时候,我非常的不高兴,难得双休日我们有时间可以好好玩,晚上还要去上课,我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课,无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等,可是在我上了第一节课后,我就知道我错了。老师的课并不无聊,课堂气氛很活跃,老师会与我们在课堂上进行一些交流,让我们当堂表达自己的想法。

在我的印象中,上课一般用的只是脑,大脑不停地思考问题解答问题、记忆等,但心理课不一样,它给我的感觉是心灵的解剖,它的内容大部分都与我们有关,我们会很诚实的上这门课,因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受,是一种自己与自己的对话,是一种反思一种自我省视,心灵的安抚,当然,这只是一方面,有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快,相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了,是发自内心的感受,也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了,但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得,因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情,只是我们大多时候心里不愿意,它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜,因为我因其他的事情逃过课,现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断,然后就会影响我对这个事物的看法,这是不好的。

第一节课老师让我们互相认识,学会自我介绍,当堂认识两个新的同学,还让同学给我们示范。我胆子比较小,老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到,老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃,尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候,就是给我们讲道理的时候。

我记得老师说过,现在心里有点病是很正常的,也有好多同学愿意把心里的结说出来,让老师帮助,我们要学会自我帮助,自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流,把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受,不是学习压力,没有理由的难过,可能是为自己感到失望,感觉在虚度时光,当时我也想让自己尽快摆脱这种状况,可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说,因为我觉得他

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