趣祝福范文大全：你是否为编写学科教学计划而感到困扰？时间不知不觉地流逝，新学期即将到来，只有编写好教学计划，才能有条不紊地进行教学工作。关于“少儿篮球发球教学计划”，小编写了一篇文章，欢迎大家来浏览，希望我的建议能够让您在职场中获得更充实的收获！
少儿篮球发球教学计划 篇1
少儿篮球发球教学计划
一、教学目标
1. 学生通过学习发球技巧，掌握正确发球动作，提高发球命中率。
2. 培养学生的团队合作意识和自主学习能力。
3. 提高学生的心理素质，增强比赛中的自信心和应变能力。
二、教学内容
1. 发球的基本动作要领。
2. 不同发球方式的练习。
3. 发球训练中的注意点和技巧。
4. 发球策略的掌握和应用。
三、教学程序
1. 分级教学
针对不同年龄、不同层次的学生，按照难易程度分别进行教学。初学者要先从基本的发球动作领悟起，逐步学习各种不同的发球方式，巩固基本动作技能，逐渐提高发球命中率。高级者则可以在基础上进一步掌握发球策略和技巧，并适时进行实战演练。
2. 环节组成
①热身准备：先进行全身热身运动，再进行篮球基本技能熟练程度测试。
②技术训练：基本发球动作练习、不同发球方式的训练、发球策略的讲解和应用。
③实战演练：通过实际比赛演练，检验学生的技能掌握熟练度，并加深学生对比赛规则和策略的领悟。
④总结反馈：对本次课程进行总结，回顾学生获得的技能、策略，指出学生存在的问题，提出下一步的训练重点和目标。
四、教学方法
1. 视觉学习法
通过图示、卡通、投影等形式显示学生发球的正确动作，帮助学生掌握正确的发球技巧。
2. 实物操练法
通过实物器材模仿、模型模拟和技巧基本操练等方法，让学生体验和掌握发球技巧。
3. 任务练习法
利用课外和课内练习任务，提高学生的自主训练意识和动手能力。
4. 对抗演练法
以小组内对抗、班级对抗为基础，通过班内比赛或与其它班进行比赛，让学生更深入地感受发球技术在比赛中的实际运用。
五、教学评价
1. 每节课结束后，根据学生的练习情况，对发球技巧、动作、配合进行评价。
2. 定期举办小组或班级比赛，检验学生的技能水平和比赛意识。
3. 结合比赛，对学生的心理素质、自信心和应变能力进行评价和辅导。
六、教学资源
1. 篮球、篮球网、发球点染、封盖板等器材。
2. 相关篮球教学视频、教学软件和课程材料。
3. 外聘教练或学校篮球队员作为助教，提供技巧指导和示范。
七、教学安排
根据学生年龄、能力、兴趣等因素，在体育课、课外活动或暑假篮球夏令营等不同场合进行发球教学和训练，每节课时长不少于60分钟，训练强度逐步加大，进度逐步推进。针对不同级别的学生，课程可以适当加强或降低难度，调整训练强度和时间，以保证教学质量和效果。
少儿篮球发球教学计划 篇2
少儿篮球发球教学计划
一、教育理念
篮球是一项深受青少年喜爱的体育运动，对于身体的发育、协调能力、思维能力和团队精神有着重要的影响。而发球作为比赛的开始，是篮球技术中不可或缺的一环。因此，本次教学计划以训练学生的发球技术为主题，致力于提高学生的技术水平、身体素质、协作能力和精神意识，以达到全面培养学生的目的。
二、教学目标
1.学习正确的发球姿势和动作，能够准确地发出空中传递球和地面弹球；
2.了解发球在比赛中的重要性，培养比赛中主动发球的意识；
3.培养学生的团队协作精神，教会学生如何协作发球、捕球和接球；
4.提高学生的身体素质，培养学生坚持锻炼的意识，促进学生的生理发展。
三、学习内容
1.发球的基本技巧：正确站姿、手的位置和用力方法；
2.空中传递球和地面弹球的技巧和注意事项；
3.团队协作练习：丢接球、组合发球、组合传球等；
4.体能训练：跑动、耐力练习、速度和力量的训练。
四、教学方法
1.示范法，通过教练员的示范来帮助学生理解和掌握正确的发球动作；
2.分组练习法，组织学生分成小组进行练习，通过多人互相传球来加深对发球技术的理解；
3.游戏法，将发球技术与游戏结合起来，提高学生参与活动的积极性；
4.个别辅导法，针对个别学生存在的问题进行一对一的辅导，帮助学生更快地掌握发球技术。
五、教学步骤
1.准备阶段。进行热身运动，如慢跑、拉伸等，为后续的训练做好准备。
2.技术讲解。向学生讲解正确的站立姿势、手的位置、用力方法和空中传递球和地面弹球技术，并通过示范进行演示。
3.发球训练。让学生开始进行发球练习，由教练员现场指导和辅导，不断纠正学生要点错误。
4.团队协作练习。进行丢接球、组合发球和组合传球等协作训练，帮助学生掌握团队协作技巧。
5.游戏练习。将发球技术与游戏结合起来，通过比赛的方式帮助学生加深对发球技术的认识。
6.总结阶段。在训练结束后，对学生的发球技术进行总结和指导，并鼓励他们坚持练习和提高。
六、教学效果
通过本次的发球技术训练，学生将不仅仅掌握正确的发球技术，还能够进一步加强团队协作精神，提高身体素质，不断培养自身的挑战精神和进取精神。这将为学生今后的篮球比赛和其他体育运动奠定坚实的基础，同时也有利于学生的身体健康和全面发展。
少儿篮球发球教学计划 篇3
一、前言
篮球运动是一项动感十足，深受孩子们青睐的体育项目，发球是篮球基本功之一，也是比赛中必备的一项技能。因此，在少儿篮球教学中，发球是必不可少的内容之一。
本文将从少儿篮球发球教学的必要性、发球教学的目标、发球教学的方法以及发球教学的注意事项等方面进行探讨，旨在帮助教练更好地开展发球教学工作。
二、少儿篮球发球教学的必要性
1、发球是比赛的开局，决定着比赛的起始权和进攻战略。一次成功的发球可以直接打开比赛局面，为球队赢得先机。
2、发球是一项基本功，掌握好发球技能，不仅有助于提高球员的篮球水平，还对球员以后参加其他体育活动也有很大帮助。
3、发球是锻炼孩子们身体协调性、反应能力和意志品质的好方法，有助于培养孩子们自信、勇敢、果断的性格特点。
4、发球作为一个基本功，不仅要求动作规范，还需有一定的技战术素养和配合默契。通过发球教学，可以促进团队合作意识的形成和提升。
三、发球教学的目标
1、掌握基本的发球技能，包括正手发球、反手发球、界外发球等。
2、了解各种发球技巧的应用场景和对手应对策略，掌握一些底线发球和变化球的技巧。
3、强化发球的反应速度和准确度，在比赛中能够有效破解对方的防守策略。
4、培养发球时的自信和决断，提高比赛中的自信心。
5、促进团队合作意识的形成，提高队员之间的默契程度。
四、发球教学方法
1、动作分解法：将发球动作分解为不同的基本动作，逐步引导学生完成整个动作。例如，将投球动作分为运球、摆臂、起跳、出手等几个环节，依次练习，逐渐将其组合起来。
2、示范法：由教练或精通发球的学生进行示范，并配以肢体语言或口头解说，让学生生动感受发球的正确姿势和技巧。
3、练习方法：由浅入深，注重细节。先从固定路线练习开始，逐渐加大难度，提高发球的技巧和速度。
4、个性教学法：根据学生的不同特点进行个性化教学，注重发球时的感性理解和个人发挥的发挥空间。
五、注意事项
1、了解学生的身体状况，安排恰当的发球练习计划。
2、在进行发球教学时，重点讲解发球的正确姿势，让学生根据正确姿势进行练习，不要形成错误动作习惯。
3、在教学中，及时发现和纠正学生的发球错误，对操作不熟练的学生进行适当的辅导。
4、教练要注重对学生情感的引导，鼓励学生在发球时要有自信心和决断力，提高比赛中的胆略和意志品质。
5、让学生形成良好的习惯，比如在比赛中要注意发球的节奏和节制，不要一味追求速度和力量。
六、结语：
发球是篮球比赛中不可或缺的一环，对于少儿篮球教学来说，良好的发球教学质量不仅可以提高球员的篮球水平，还可以培养孩子们的自信、勇敢、果断等优秀品质，对于孩子未来的发展具有重要的意义。教练需要根据学生的身体状态和学习程度，合理安排教学内容和训练计划，并在教学中注重细节和个性发挥，全面提高发球技巧的素质。
少儿篮球发球教学计划 篇4
少儿篮球发球教学计划
篮球是一项非常受欢迎的运动，它可以锻炼人的身体素质和技能。在篮球运动中，发球技术是非常重要的，因为它直接决定着比赛的进程和胜负。因此，在教授少儿篮球时，发球教学是必不可少的一环。本文将为大家介绍关于少儿篮球发球教学计划的标准流程和相应的细节。
第一，引导少儿正确理解发球意义
少儿篮球发球教学首先应该从引导少儿正确理解发球意义开始，让他们明白发球是一种重要的运动技能，而且在比赛中起着极其重要的作用。发球是信仰、耐力、集中和勇气的完美结合。因此，发球技术的掌握是全面提升篮球技能的重要一步。
第二，培养少儿稳定的发球姿势
步骤的第二个重点便是教授发球基本姿势。在教学中，少儿应该从底下进行，也就是先通过手部练习来培养基本的发球姿势。以右手发球为例，发球者应该先将姿势调整至正确状态——左脚跟搭在右脚掌上，使身体保持一定的平衡，同时将右手高举过头，放低到耳朵附近，左手反向控制球心以保证稳定。关键是要保持正确的动作和姿势，练习出一套稳健、舒适的发球动作。同时，这一环节的教学需要引导他们了解和发球相关的基本术语或词汇。例如调整、 跃起、投掷等。 以手臂的肌肉力量练习发球技法。
第三，操作细节的介绍以及练习规范
步骤的第三个重点是操作细节，这一重点内容主要是介绍发球时的动作规范和注意事项，并通过练习让少儿具体感受到如何正确操作。首先，启动步骤是非常重要的环节。球员发球前一定要保持稳定的身体，做好眼观球、手掌放平的准备，再进行类似抬手扔球的动作。另外，让少儿认识清楚各个发球技术的作用效果，特别是针对比赛中的不同情境。在这一环节中，我们需要教授少儿各种发球技法，例如直接发球、搓球发球等，对于每一种发球技术，我们可以通过案例以及实际操作来进行说明和演示。
第四，技能操作能力的评估和提高
最后一个阶段是技能操作能力的评估和提高，要对少儿们运用发球技巧的情况进行评估，并针对性地提出相关改进意见。由于少儿发球技术的成长离不开实际比赛的竞技环境，所以需要根据比赛场地环境、对手的情况等来评估和提高他们的技能。通过一些实践技巧的演练和经验的分享，引导小球员们更好地掌握技术，提高比赛胜率。
综上所述，少儿篮球发球教学计划需要从技术导师、培养动手能力、规范技能操作这些方面提供帮助。通过不断的演示和实践，增强少儿的命中率、突然性、角度等，更好地适应比赛变化，掌握比赛节奏和战术，从而实现更佳的比赛表现。
少儿篮球发球教学计划 篇5
少儿篮球发球教学计划
篮球是一项风靡全球的体育运动项目，发球是篮球中最基本的技能之一。在少儿篮球教学中，发球技术的掌握对提高孩子们的整体水平有着至关重要的作用。因此，本文将从以下几个方面进行详细阐述：
一、发球的基本技能要素
（一）站姿
正确的站姿是发球技术成功的基础，球员需要保持上身挺直，两脚分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲，并将球放在腰部前方或身体侧面。
（二）握球方式
首先需要将双手合拢，然后将球放在掌心中央，紧握球体。由于少儿手掌较小，可以让他们双手同时握住球，并将球放置在腰部前方，或手臂侧面。
（三）发球动作
开始发球前，球员需要站在罚球线后方，球在双手握拳的持球手上方。步骤如下：
1. 弯曲膝盖并弹跳：将另一只脚略微向前迈出，使身体重心向前。同时，控制力量弹起，同时弯曲肘部，拉回手臂。
2. 手臂伸直放出球：当手臂向前伸直时，及时让球离开手掌。球在离开手臂前部未找到目标之前，手臂应保持伸直状态，同时是肩部产生外旋。
3. 盯着目标：在发球时需注视着目标，确保投中目标并调整角度。
（四）养成好的习惯
少儿篮球球员需要通过反复练习才能掌握发球技术。此外，球员也需要养成以下好的习惯，来保证其发球的质量和效率。
1. 在发球时保持身体平衡。
2. 手臂肘部弯曲越少，力量也越大。
3. 肩部应向外旋转，整个身体需要逐渐跟随手臂的动作而转动，以增加力量和正确度。
二、发球技能训练的方法
（一）模拟发球动作
在训练开始，可以先让球员进行模拟发球动作。让球员重复训练这些动作，以使他们能够掌握动作的感觉和节奏。可以通过下列方式进行训练：
1. 让球员站在投篮线后方，双脚离开地面约15公分左右，将手臂弯曲固定在身体侧面。
2. 请球员进行弹起操作，臂伸直并尽可能高地抛出球。
3. 球落地后球员可以从地面折返回原位。
4. 继续重复练习，直到球员从地面成功抛出球，达到一定的稳定度。
5. 逐渐增加投篮点、高度、弹跳力和远近，以加强训练效果。
（二）固定目标方法
使用箭靶、球网或其他固定目标，让孩子们在准确瞄准并投篮的同时，不断地重复练习发球的动作。通过不断调整目标，改变投篮效果，训练学员适应不同的比赛环境，从而不断提高发球的准确度和稳定性。
（三）比赛切磋方法
在比赛中，教练可以让球员们相互竞技并互相学习技巧，提高团队意识和集体荣誉感。比赛时，球员们应获得指导，并积极学习队友的发球技巧。通过这种方式，学生们能够享受比赛的乐趣，同时不断提高自己的发球水平。
三、发球技术的进阶训练
（一）练习弧线球
发球时，可通过微调手部、手臂和肩部动作来产生弧线投球。通过练习弧线球，球员们能够在比赛中更加自如地应对各种情况，同时增强自信心。
（二）练习传球
发球和传球有很多相似之处，传球也需要适当音乐和节奏感。通过练习传球，像发球一样精细的技巧，学生可以在比赛中获得更好的表现。
（三）练习上篮
通过模拟比赛局面，练习上篮投篮技巧，掌握正确的投篮技巧和节奏，提高比赛中的稳定性和准确性。
总之，通过训练和练习，少儿篮球球员可以掌握发球技巧并对其不断进阶。对于没有篮球训练经验的学生，需要通过合理的技巧、方法和训练来提高技巧水平。只有持之以恒地练习和锻炼，才能够掌握更高水平的技巧，为未来的比赛打好基础。
少儿篮球发球教学计划 篇6
一、教学目标
1.了解发球的基本概念及规则。
2.掌握正确的发球姿势及技巧。
3.提高发球的准确性和稳定性。
4.培养团队协作精神。
二、教学步骤
1.了解发球的基本概念及规则。
篮球比赛中，发球是比赛的开始和重要的组成部分。了解发球的基本概念及规则是开展本次教学的基础。可以通过观看篮球比赛视频、解读规则书等方式进行学习。
2.掌握正确的发球姿势及技巧。
（1）站姿正确，脚与肩同宽，身体前倾，膝盖微屈。
（2）球握持正确，双手握球，两手交叉、交错，左右手指交叉，手腕使力均匀。
（3）身体转动正确，上身向后摆，撑地的脚轻微抬起。
（4）揭球时，上身和身体同时向前移动，同时手臂托住球，掷球。
3.提高发球的准确性和稳定性。
（1）分组练习：每组2人，一个人持球站在发球线后面，另一个人站在对方接球区等待接球练习。在发球的过程中需要注意保持投球节奏和时间，提高发球的稳定性和准确性。发球一定要投向指定的对方接球区。
（2）单人练习：每个人拿着篮球，站在发球区，保持正确的发球姿势和姿态。反复训练，直到稳定发球。
（3）增加难度：球员站在离发球线更远的地方，发球的距离增加，发球的准确性和稳定性都需要进一步提升。
4.培养团队协作精神。
篮球比赛是一项团体运动，发球也是一项团队合作的巨大部分。组织球队进行发球练习和比赛时，需要注意培养球员之间的合作意识和默契，让球员们懂得团队合作是比赛胜利的关键。
三、教学评估
1. 通过课堂练习评估学生掌握情况。
2. 通过比赛场上的表现，评估学生的发球技能。
四、教学小结
总之，本次教学的目的是让学生了解篮球比赛中发球的基本规则和技巧，提高发球的准确性和稳定性，并培养球员之间的团队协作意识。尤其需要强调发球的准确性和稳定性，因为这是比赛胜利的关键。在这个基础上，通过练习和比赛的实际操作，加深学生的理解和技能，在篮球比赛中取得好成绩。
少儿篮球发球教学计划 篇7
少儿篮球比赛中，发球技术是非常重要的一项技能。通过准确的发球技术可以掌握比赛的主动权，从而为球队的胜利奠定基础。因此，为了帮助孩子们更好地掌握发球技术，在这里我为大家准备了一份少儿篮球发球教学计划，帮助孩子们快速掌握发球技术。
一、发球前的准备
在发球之前，孩子们需要做好以下几方面的准备工作：
1. 进行适当的热身运动，以防止运动伤害。
2. 保持身体平稳，保持身体的重心在双脚之间。
3. 必须拥有一个清晰、明确的发球目标。
4. 在参赛之前需要适当的慢跑进行热身，提高身体的适应性。
5. 每个孩子也需要适当的休息和水分补充，预防疲劳导致技巧失误发生。
二、常用的发球技术
在少儿篮球比赛中，发球技术多样，常见的有下面三种：
1. 仰手发球：这是最常见的发球技术，其基本要领是将球放在手掌上，然后以完全打平的掌心向上托起并向后摆臂，最后突然甩臂，使球以一定高度和速度沿直线飞向空中。
2. 上手发球：上手发球是许多孩子们最喜欢使用的技术，它的基本要领是将球放在掌心上，然后以完全打平的手掌向上往外挥动，发力的方法与仰手发球类似。
3. 侧扔发球：侧扔发球又叫抛球发球，抛球姿势与侧扑或快速换向姿势类似，主要要领是要保证球的抛高度和方向，还需要适当的体重转移和力量记忆技巧。
三、发球技术的训练方法
前面我们介绍了常见的发球技术，那么接下来我们就来谈一谈怎么训练这些技术。
1. 仰手发球：首先，孩子们要在自己熟悉的位置练习，用完全打平的双手托起球，然后向后和上方移动球，最后手臂甩起，用力扔球。练习仰手发球的关键是眼线和身体重心的配合，即眼线盯住发钩的目标，身体的重心在双脚之间。
2. 上手发球：上手发球是一项非常技巧性的发球技术，孩子们需要在练习时要逐步完善自己的动作，控制力量，调整发球的高度和方向。
3. 侧扔发球：对于许多孩子来说，侧扔发球是比较难掌握的技术，所以，我们在训练中可以采用分步训练的方法，首先学会侧跑时的侧扑动作，然后再学会如何控制手掌，保持球的平抛高度。通过这样逐步的训练方式，孩子们可以有效地掌握这项技术。
四、发球技术的注意事项
在训练发球技术时，我们需要注意以下几点：
1. 发球前眼线要盯住目标。
2. 发球时身体要保持平衡稳定，重心在双脚之间。
3. 发球腕部的力量掌握要恰到好处，不能过于用力或者不够用力，过度用力会导致发球不准或者高度过大，不够用力则会导致球速不够。
4. 练习时要有耐心，多次练习，多次尝试，才能有效地掌握技巧。
总之，发球技术是篮球比赛中非常重要的一项技能，能够对比赛取得优势起到非常关键的作用。同时，对于孩子们来说，能够掌握好发球技术，除了提高自己在比赛中的胜率之外，还可以在未来培养孩子们的自信心和集体配合意识。通过这份少儿篮球发球教学计划的训练，相信孩子们会更加自信和出色的表现在球场上。
少儿篮球发球教学计划 篇8
少儿篮球发球教学计划
篮球是一项很有趣的球类运动，也是许多孩子的最爱。其中一个重要的技能就是发球。在篮球比赛中，发球是进攻的第一步，而队员们准确的发球水平则能决定着比赛的胜负。因此，在少儿篮球教学计划中，发球技能的教学尤为重要。
一、教学目标
1.学生能够掌握普通站立发球、转体发球、跳投发球三种发球技巧。
2.学生理解发球需要集中注意力，练习发球能提升自身专注力和反应能力。
3.学生养成正面积极的态度，学会团队合作，加强沟通和信任感。
二、教学内容
1.普通站立发球
（1）姿势准备：脚距与肩同宽，身体直立，膝盖略微弯曲，双手拿球。
（2）发球准备：双手高举，臂部自然向后拉伸。
（3）动作完成：球高过头时，双手按球成下落状态，以大拇指为轴承向前抛出。
2.转体发球
（1）姿势准备：脚距与肩同宽，身体前倾，扣好肘部，双手拿球。
（2）发球准备：手臂向左或向右拉伸。
（3）动作完成：将手臂用力向后拉伸，身体向左或向右转动。头部保持向前，同时用力抛出球。
3.跳投发球
（1）姿势准备：跳跃起点与篮球框大致相等，身体微微弯曲，双手抱球。
（2）发球准备：双手高举过头。
（3）动作完成：基于跳起能量，上升到比较高的位置，双手抛出球。
三、教学过程
1.引入
通过播放精彩的篮球比赛视频来激发学生们去学习篮球，引导他们对发球技术的认识。
2.示范
教师展示发球技巧，并讲解技巧的注意点和要领。
3.分组练习
学生根据自身的发球能力进行分组，等级不同的学生进行不同级别的练习。比如对于初学者的学生群体，只需要做基础的普通站立发球，而对于比较强的学生，则需要做转体发球和跳投发球。
4.反馈和评估
在每一次练习结束后，教师要对学生的注意点和技巧进行反馈，并且进行评估，以便下一次的发球练习会得到模仿和改进。
5. 对比训练
教师可以通过让学生进行对抗式尝试，让他们在反复的对抗和比赛之中发掘自己的发球问题。
6.总结
教师简要总结发球技巧和注意事项，并鼓励学生在以后的练习中长期坚持训练，以最好地充分发挥篮球比赛中的发球能力。
四、注意事项
1. 练习时注意手掌打满篮球和合力力度。
2. 练习时要注意身体的平衡和稳定，避免个人被队友撞倒。
3. 执行动作时注意要保持呼吸，避免因为紧张而忘记呼吸。
综上所述，少儿篮球发球教学计划特别注重发球技巧的基础、对学生态度以及心态的教育。通过富有趣味性、适当程度的发球练习，孩子们不仅能够提高发球技能，而且可以在体育竞技中受到全面的锻炼。
少儿篮球发球教学计划 篇9
少儿篮球发球教学计划
篮球是一项团体性很强的运动项目，其中发球是基本功之一，也是篮球比赛中最常用的技能之一。在少儿篮球教学中，发球技能的掌握对于孩子们的整体技术水平和个人发挥能力都有着重要的影响。本文旨在提供一份少儿篮球发球教学计划，以期帮助教练和家长们更好地指导孩子们发掘篮球的乐趣和潜力。
一、前置技能准备
在讲解少儿篮球发球技能前，需要对孩子们的关节灵活性、手部协调能力、身体平衡感等进行充分的训练。教练应该帮助孩子们建立正确的站姿、步伐和身体协调能力，这将为后面的发球技能练习奠定基础。
二、传统发球技术练习
1、扔球练习：教练可以先让孩子手拿篮球，站在离篮球筐3米左右的距离，手持篮球在腰部左右交替横向运球，然后将篮球向前扔出去，目的是让孩子们稳定自己的节奏，练习投掷的准确性和力量。
2、直线发球练习：孩子们可以先在接近篮筐处站立，然后将篮球举过自己的头顶，用手腕发力，将篮球沿直线投进篮筐中，重复多次练习，以提高准确性和力量。
3、斜线发球练习：与直线发球练习相似，孩子们在斜向运动的情况下，进行发球练习，需要多花时间练习和调整，以掌握扔球的准确性和方向感。
三、变化式发球技术练习
1、转身发球：教练可以让孩子们先站在篮筐前，在不踩界限线的情况下，放手举起篮球，然后转身向后投篮，多次重复，掌握转身的平衡和力量。
2、扔翻篮球：将篮球举过头部高度，将手臂弯曲，向后扔篮球，试图将篮球翻入篮筐中。
3、快速发球：运用手腕力量，做出快速的连续动作，向篮筐投篮。
四、发球技术练习的注意事项
1、练习过程中要注意防止受伤，头，手，身体等部位都要得到保护。
2、发球时的站姿坚定，双脚着地，身体保持平衡，利用臀部推力，并且手臂要足够伸展，使篮球的高度足够。
3、训练耐心逐渐提高，三次不中则停止一次，以免影响情绪，影响练习进程。
总结：在少儿篮球教学中，发球技术的掌握对于训练成果会产生重大的影响。以上介绍的该计划，旨在帮助教练和家长更好地指导孩子们进行有效的发球练习，提高他们的整体表现和自信心，进而甚至在以后的篮球比赛中带来胜利。
少儿篮球发球教学计划 篇10
少儿篮球发球教学计划
篮球作为一项体育运动，一直备受广大少年儿童的热爱。而篮球发球技术是篮球运动中不可或缺的一部分，正常的球赛需要运用多种发球技巧才能顺利进行。因此，针对少年儿童的篮球教学中，发球技术的重要性不能被忽视。本篇文章将介绍少儿篮球发球教学计划。
一、准备环节
在进行少儿篮球发球教学之前，必须要进行一些准备工作，以确保少年儿童的身体、心理状态以及场地的环境等多方面都符合要求。一般的准备环节包括：
1. 器材调配：准备篮球、发球器等必要的器材。
2. 场地布置：根据训练的需要布置篮球场地，包括场地大小、板凳的摆放、发球训练区域的划分等。
3. 物品准备：准备好水杯、毛巾等必要的训练用品。
4. 动作准备：进行基础体能和技能训练，使得少年儿童身体状态达到最佳。
二、发球技法讲解
在进行发球技法的教学之前，需要对发球技法进行详细的讲解，包括动作要领、技术重点以及训练注意事项等。
1. 传统直接发球
动作要领：
1) 双脚张开与肩同宽，身体重心放在右脚上。
2) 将篮球握成掌心向上的状态，双手将球放在头部上方。
3) 使用左/右手同时向上推球，保持手臂直线，保持平衡状态。
技术重点：
1) 双手要握好球，确保传球的准确性。
2) 手臂要一直保持直线状态，确保球的发出方向准确。
训练注意事项：
1) 发球时要注意力度的掌控，保证球的弹力和方向。
2) 发球者要注意身体的平衡状态，确保发球的稳定性。
2. 正手前夹板发球
动作要领：
1) 双脚张开与肩同宽，身体重心放在右脚上。
2) 双手将球握住，手指弯曲，球放在身体前方。
3) 抬高左手，右手压住球体，接着将球向上推出，同时左手快速从下面摆出前夹板的姿势。
技术重点：
1) 发球时需要注意力度的掌控，保证球的弹力和方向。
2) 在发球时，要保持球的准确性和稳定性，确保传球的成功率。
训练注意事项：
1) 练习时需要多次安排实战练习，以更好地掌握技巧。
2) 针对不同年龄段的孩子，要根据身体素质制定有针对性的练习计划，以避免身体受伤。
三、练习计划
在教授发球技法之后，需要设计一套科学合理的练习计划，多次实践以确保孩子们的技能水平得到提升。练习计划可以分为以下几个阶段：
1. 基础训练阶段：培养孩子们的基本动作感知和基本技能，包括步伐、篮球控制和传球等。
2. 发球技术学习阶段：重点介绍发球技艺，针对不同年龄段、不同身体素质的孩子制定适当的训练计划，例如使用发球器辅助，在平衡状态下逐步提高发球的力度与准确性。
3. 进阶练习阶段：逐步提高发球难度和运用场景，例如通过不同的练习环境以及场景的设计，使得孩子在运用技能的时候更加得心应手。
四、注意事项
在进行少儿篮球发球教学时，需要注意以下几点：
1. 确保安全。在教学前，需要核对场馆设备，并提醒孩子们在练习过程中注意自我保护。
2. 适当控制练习强度。在编制训练计划时，必须严格遵循孩子身体素质来制定，适量适度，不能盲目追求训练效果，并注重孩子身体状况的监测。
3. 尊重孩子个人差异。在教学中需要理解一定的认知差异，关注各个孩子的技能差异并制定不同的教学方案。
4. 鼓励孩子积极性。在训练中激发孩子们的热情和积极性，帮助孩子们树立正确的学习态度，发扬团队合作精神和快乐学习的文化。
总之，少儿篮球发球教学关乎孩子们的身体素质、技能发展和认知能力提高，是需要关注和重视的。在日后的教学活动中，可以根据孩子们的不同特点来进行灵活的调整，确保教学收到更好的成效。
少儿篮球发球教学计划 篇11
少儿篮球发球教学计划
一、教学目的
本教学计划旨在帮助少儿篮球运动员掌握正确的发球技巧和基本规则，提高发球准确度和稳定性，提高篮球比赛中的发球成功率，使运动员在比赛中更具竞争力。
二、教学内容
1. 发球体位的正确姿势
2. 手部的正确放置和摆动
3. 发球的力量和高度控制
4. 发球的进攻和防守要点
5. 发球与比赛战术的结合
三、教学过程
1. 热身：热身运动包括拉伸、轻松的跑步、瑜伽等，这样可以增强身体柔韧性，提高敏捷度和反应速度。
2. 球员与教练交流：教练与球员进行交流，了解他们的技能水平、对发球技巧的认知以及训练心态。
3. 发球体位的正确姿势：
（1）双腿打开与肩同宽；
（2）上半身微微向前倾；
（3）持球手的手肘与身体垂直；
（4）非持球手放在胸前以平衡身体。
4. 手部的正确放置和摆动：
（1）持球手将球放于掌心中心；
（2）将手掌尽量张开，以便能更好地控制球；
（3）保持手臂和手腕放松，使球旋转变得更加容易；
（4）摆动球时，遵循固定路径的动作，并且要感受到手腕的转动。
5. 发球的力量和高度控制：学习掌握发球的力量和高度控制，这是发球技巧的最重要的部分。在这个环节要着重注意以下几点：
（1）在击球时加足力度，要有良好的身体协调能力，保证高度。
（2）弧度较大，落点接近篮筐的球，掌握好力度，加足力度尝试攻击。
（3）发球高度在以约2.5至3米之间为好，确保首次发球能向前冲击的同时，保持对球的控制。
6. 发球的进攻和防守要点：掌握好进攻与防守要点，是在比赛中实现发球质量和成功率的关键。
（1）进攻要点：
（a）快速走到发球点，保持稳定；
（b）发球时要抬头看向球筐，要直视目标；
（c）发球后要及时跟进，预判反弹方向；
（d）保证全力以赴地发球，确保达到预期效果。
（2）防守要点：
（a）提前布置好防守队形；
（b）跟进防守，时刻注意防空站位；
（c）预判球的落点和弹跳方向；
（d）合理抢球，使用正确的抢球姿势提高抢球成功率。
7. 发球与比赛战术的结合：学习掌握发球与比赛战术的配合，是提高发球质量和成功率的重要环节。
（1）快速出击，创造空间；
（2）强调配合，提高团队配合意识；
（3）运用快速反击战术，迅速反击对手；
（4）针对对手的守门员策划战术，瞄准其松散的防守区域。
四、教学方法
本计划中，我们将采用下列教学方式：
1.面对面教学：教练通过面对面的讲解和演示来让学生模仿和掌握实际动作。
2.模拟实践：教练安排实践环节，给学员提供大量的发球训练机会，以便他们不断地练习、检验和改正发球技能。
3.小组训练：根据年龄和技能水平的不同，教练将学生分为小组，让学生在小组中发挥优势和积极性。
4.比赛：每堂课结束时，组织学生之间的实践比赛，以检验他们各自的发球技能和理解程度。
五、教学评价
在教学过程中，我们将提供全面、实时的评估和反馈，并根据学生对教学计划的反馈及时进行调整，以达到更好的教学效果。
结语
本教学计划旨在提高少儿篮球运动员的发球技能，使他们在比赛中更具竞争力和成就感。我们相信，通过本计划的实施，学生们将能够充分地掌握发球技巧和基本规则，提高发球准确度和稳定性，为篮球比赛的胜利做出更大的贡献。
少儿篮球发球教学计划 篇12
少儿篮球发球教学计划
一、前言
发球是少儿篮球比赛中最重要的环节之一，也是比赛开场时的第一个环节。良好的发球技术不仅能为球队赢得先手优势，更能为球员打下坚实的篮球基础。本文旨在为教练员提供一份完整的少儿篮球发球教学计划，帮助教练员更好地教授少儿发球技术，提高球员的技术水平。
二、发球教学计划
2.1 基础发球
基础发球是少儿篮球发球技术中最基础也是最重要的一种技术，在进行基础发球训练时，教练员应该重点关注以下几个方面：
（1）站姿：球员站直，双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜，目光注视前方。
（2）手势：球员的持球手放在球下面，非持球手握拳贴在持球手的背后。
（3）动作：球员稍微运动起来，同时挥舞并射出球，使其在空中高高弹起，然后落在地面上反弹回来。
2.2 弧形发球
在弧形发球训练中，教练员应该重点关注以下几个方面：
（1）站姿：球员站姿与基础发球相同，但是需要将身体向侧面略微倾斜，以增强投掷力度。
（2）手势：球员的持球手与非持球手的手势与基础发球相同，弧形发球最大的不同之处在于，需要将球自下而上抛高，射出去时，稍微向上抛出。
（3）动作：在运捣球时，球员需要浑身力气，将球高高抛起，在球触手的瞬间，在加上踢球动作，力求将球射出去。
2.3 翻手发球
在翻手发球训练中，教练员应该重点关注以下几个方面：
（1）站姿：球员的站姿与基础发球相同。
（2）手势：球员把持球手放在球下，非持球手放在球的侧面。发球时球员需要将持球手向前翻转，落实到非持球手上再射出球。
（3）动作：在运球时，球员需要将球高高拍起，落实到翻手上，同时踢出球。
2.4 推球发球
在推球发球训练中，教练员应该重点关注以下几个方面：
（1）站姿：球员需要腰部微曲，双手伸直，将球置于头顶位置。
（2）手势：持球手会将球向下推出，得到一定的动力之后，球将飞到一定的高度，并且有一些飞行的距离。
（3）动作：在推出球之前，需要先将手臂肌肉稍微用力，称量一下球的重心位置，接着再用力挤出，力度应该有节奏、均匀和稳定。
三、注意事项
3.1 注意安全
在学习篮球发球技术时，我们必须要注意安全问题，平时球员要保证手腕、手臂和肩部的力量训练，以免在训练中突然扭伤身体。
3.2 积极揭阳球员信心
在训练中，我们要为球员打气，让他们充满信心地学习和尝试，同时要及时给与鼓励，成功的时候及时提出表扬和奖励。
3.3 掌握方法
在教授发球技术时，既要通过生动形象的模型展示来让球员掌握技巧，也要通过仔细指导和练习，让球员在不断的重复中掌握方法，培养出厚积薄发的能力。
四、结语
本文旨在为教练员提供一份完整的少儿篮球发球教学计划，帮助教练员更好地教授少儿发球技术，提高球员的技术水平。发球技术是少儿篮球比赛中最为关键的技术之一，教练员需要针对不同年龄段的球员，设计出相应的训练方案，有序地进行训练，让球员在不断的锻炼中，最终掌握发球的技巧。
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篮球变向教学计划
篮球变向教学计划(篇1)
2、慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。
3、进一步提高行进间肩上投篮练习1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
2、学习跨步动作。
3、复习改进行进间肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。1、提高控球技术。
3、眼睛不看球的熟练运球能力。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。
3、行进间运球，急停，投篮。
4、1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
5、2、学习转身动作。
6、3、学习行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。
1、提高控球技术。
2、屈膝降重心，蹬地速转身，以前脚掌为轴。
2、原地运球做转身练习。
3、直线运球练习。
4、“活动篮圈”比赛：利用双手胸前传接球、运球、运球急停急起等动作，将球投入活动篮圈内。九1、熟悉球性练习
3、行进间运球投篮。
4、教学比赛1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
2、学习后撤步动作。
3、改进与提高行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
2、蹬地后撤快、重心稳。
2、两人一组，做行进间转身和后撤步练习。
3、听信号，做行进间高低运球。
4、绕圆圈接力。
5、半场运球-行进间单手高手投篮。
3、教学比赛1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
2、巩固已学动作技术。
3、能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。1、提高控球技术。
2、传接球动作协调合理，投篮正确。
2、运球、行进间传接球、投篮的综合练习。
3、“三对三”比赛。
安全保障练习时，注意人球兼顾，保持合理的练习先后顺序。
比赛时，注意安全，利用规则合理冲撞。评价与方法行进间运球：动作正确，熟练，眼睛看前方。
行进间单手肩上投篮：跨步接球，一大二小三高跳的节奏，空中停顿投篮熟练。
3熟悉球性练习：1持球围绕身体各部位旋转(腰间，头部，腿间)2跨下前后接球
5身体素质练习:1立卧撑20次/组 (2组) 2原地抱膝纵跳15次/组 (3组)
五、关注点：1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序，身体姿势及手型
5放松练习(请一名学生组织，领作)，收还器材下课。
篮球变向教学计划(篇2)
篮球表演教学计划
篮球作为一项高阳性、高协调性、高技巧性的运动项目，备受广大青少年的热爱和追捧。为了满足广大青少年对篮球的需求，教育部门开展了一系列“篮球表演教学计划”，旨在帮助青少年更好地了解篮球、运动篮球、表演篮球，提高其体育素养和身体素质。
一、课程设置
“篮球表演教学计划”的课程设置非常丰富，包括基础篮球技术、奇技淫巧、花式传球、灵活运球、高空扣篮、球类接力等多个环节。教学计划从浅入深，逐步提高学生们对篮球的理解和兴趣。其中，“奇技淫巧”环节特别受到学生们的青睐。在这一环节中，学生们可以学到一些高难度的篮球动作，如“地滚球”、“抛接球”、“后空翻扣篮”等，既有趣味性又具挑战性，更能吸引学生们的兴趣。
二、教学方法
“篮球表演教学计划”采用多种教学方法，如示范+讲解、分组竞赛、对抗练习、个人训练、集体观看、名师讲座等。其中，“对抗练习”是非常重要的一个环节。通过对阵，学生们能更好地掌握篮球技能，更好地展示自己的优势和劣势，更好地培养自信心和团队意识。
三、教学特色
“篮球表演教学计划”有很多特色，其中最引人注目的就是花式运球和高空扣篮。这两个环节都需要学生具备高超的运球和跳跃能力，教学过程中更注重对学生的身体素质和技术水平的考核和培养。同时，教学计划还注重学生的创新能力和表演能力，给予学生自由发挥的空间，让他们在篮球项上展现自己的才华和创意。
四、教学成果
“篮球表演教学计划”得到了广大学生和家长的一致好评。很多学生在课程结束后，已经掌握了较好的篮球技能和基础动作，更有一些学生因为他们娴熟的篮球技能甚至成为了自己班级的篮球代表队员，参加了各种学校和社会篮球比赛，取得了好的成绩和经验，深受社会各界的肯定和赞扬。
五、总结
“篮球表演教学计划”旨在通过一种寓教于乐的方式，激发青少年对篮球的兴趣和热爱，培养良好的体育素养和身体素质，更加全面、系统地发展青少年体育文化。同时也引导青少年树立正确的价值观和人生观，增强学生体验人生的欲望和热情，为他们全面发展自己、展现自我、造就人生奠定良好的一块基石。
篮球变向教学计划(篇3)
篮球是一项极具挑战性的运动项目，不仅需要运动员有强大的体能和技能，还需要有良好的战术意识和协作能力。因此，篮球教练的教学计划至关重要，这不仅关系到运动员的发展，还关系到球队的成绩。
本文将就“篮球行进间教学计划”这一主题展开探讨，试图构建一套科学合理的教学计划，帮助教练和球员更好地实现自己的梦想。
一、篮球行进间技术训练
篮球行进间技术训练是篮球教练计划的重头戏，这需要运动员具备基础的技术，如运球、传球、投篮、防守等。而在行进间，这些技能更需要靠运动员发扬光大，从而形成默契的进攻阵容。
1. 运球技巧，包括慢走、快走、变向、突破等。
2. 传球技巧，包括常规传球、斜线传球、反手传球、空中传球等。
3. 投篮技巧，包括中距离投篮、三分球、罚球、强突上篮等。
4. 防守技巧，包括盯人防守、区域防守、变态防守、加强防守等。
二、战术运用
在比赛中，战术的运用是非常重要的，好的战术能够在关键时刻为球队带来关键进攻或防守的胜利。
1. 进攻战术，包括人员轮换、跑位套路、跑动配合、接应进攻等。
2. 防守战术，包括盯人防守、区域防守、防守沟通、反击转换等。
三、篮球心理技巧
篮球是一项需要耐心、稳定心态的运动，比赛中运动员面临着巨大的竞争压力和不可预测的变数，因此，心理技能的培训也是非常必要的。
1. 压力处理技能。
2. 集中注意力的能力。
3. 控制情绪的能力。
四、营养和身体健康
营养和身体健康同样对篮球教学计划至关重要。运动员需要注意自身饮食的合理搭配和科学化的训练，以使自己的体能和体质得到全面的提升。
1. 合理搭配饮食。
2. 保证充足睡眠。
3. 科学训练。
以上是篮球行进间教学计划的主要内容，教练们可以根据自己的要求和球员的实际情况来确定教学计划的具体细节。不过，在教学过程中，需要注意的是，教练应当充分尊重运动员的个人差异，以及根据实际情况强化相关数值，调整适合球员的教学计划，以期达到科学高效的培养目标。同时，在实际的篮球场上，将所学到的技能和战术真正运用到比赛中。
篮球变向教学计划(篇4)
篮球是一项极具竞技性的运动项目，深受广大运动爱好者的喜爱。然而，要想玩好篮球，不仅需要具备专业的技能和良好的心态，还需要丰富的篮球知识和科学的训练计划。于是，本文特别制定了一份篮球项目教学计划，帮助广大篮球爱好者全面了解篮球运动，提高自身水平。
一、篮球基础技能
篮球基础技能是篮球运动的基础，是篮球爱好者必须掌握的。在篮球基础技能方面，我们首先需要讲解的是传球技巧，它是篮球比赛中最关键的技能之一。在传球中，常用的技巧有直传、侧传、回身传球、眼球传球等。此外，要想掌握篮球传球技巧，还需要注意传球的距离、角度和速度等方面。
另外，掌握好篮球运球技巧也是非常重要的。篮球运球技巧在许多比赛和训练中都能展现出其作用，因此，篮球爱好者必须要花时间学习此项技能。篮球运球技巧有单臂运球、双臂运球、交叉运球等，要想在比赛中运用自如，需要不断的训练和练习。
篮球的投篮技巧也是必需掌握的基础技能之一。投篮技巧多种多样，包括站姿投篮、跳投、弧线投篮、补篮等，篮球爱好者可以根据自己的身材、技巧和习惯来选择合适的投篮方式。
二、篮球战术技巧
要成为一名优秀的篮球球员，不仅需要掌握篮球的基础技能，还需要掌握篮球的战术技巧。篮球的战术技巧主要包括进攻战术和防守战术。
进攻战术方面，可以通过选择篮球策略来制定出最佳的进攻方式。例如，球员可以采用突破让对方疲劳，远距离投篮形成外线威胁等一系列进攻方式。篮球爱好者可以在练习中尝试不同的进攻战术，提高自己的篮球技巧和意识。
防守战术方面，可以通过选择支援队友、盯防、控制篮板等方式来遏制对手进攻，提高自己的防守能力。不同的防守方式有不同的技巧，篮球爱好者需要不断学习、总结和探究，才能在比赛中娴熟运用。
三、篮球训练计划
除了篮球技巧和战术技巧，篮球训练计划也是非常关键的。篮球运动的训练要点包括体能训练、技术训练和战术训练。
体能训练旨在提高身体素质和耐力，包括有氧和无氧运动练习。例如，长跑、跳跃、卧推、仰卧起坐等都是非常不错的有氧运动项目。在无氧运动方面，篮球爱好者可以进行哑铃训练、杠铃练习、跳绳、俯卧撑等。
技术训练是磨练篮球技术的重要途径。例如，投篮训练、运球训练、传球训练、防守训练等等，都有助于篮球爱好者提高自己的技术水平。
战术训练则是让篮球爱好者熟知不同的篮球战术和策略，学会如何在不同情况下制定出最佳战术。例如，在比赛前的热身时，球员可以选择展示不同的进攻和防守战术，加强队员之间的默契和配合关系。
总之，篮球爱好者要想在篮球运动中取得成功，必须理解篮球的基本概念和规则，掌握篮球技巧和战术技巧，制定合理的训练计划。希望通过本文的介绍，让广大篮球爱好者更好地理解篮球运动，提升自己的篮球技术和水平。
篮球变向教学计划(篇5)
一、课程名称：
篮球
二、授课对象：
4，5，6年级学生
三、课程目标：
5—6年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等，篮球教学计划。
四、课程安排：
五年级：跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级：多点上篮与投篮、区域攻防练习。
五、课程理念：
小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的`效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。
“小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目；篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视（体育学科纳入中考），深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。
六、课程实施：
（一）实施形式：
1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。
2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。
3、活动地点：校内。
4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。
5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。
（二）实施办法：
1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。
3、教师对技术教学、动作要规范。
4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。
5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。
6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。
7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。
8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。
七、课程评价：
期末测试及评价标准：
1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球，工作计划《篮球教学计划》。
2、评价标准：考核成绩和技术成绩及平时成绩。
篮球变向教学计划(篇6)
篮球是一项流行的运动项目，不仅是一项运动，更是一种心态和精神。对于中国的孩子们来说，篮球更是一个向上的符号，许多家长希望孩子能够成为篮球明星。为了让孩子们更好地掌握篮球技巧，许多学校和社会团体也开始了篮球项目的教学计划。
篮球项目教学计划的目的是让学生掌握篮球的基本技巧和规则，以便在比赛中更好地表现，提高自己的篮球水平。其次，篮球项目教学计划也希望通过学习篮球的过程，培养孩子们的团队合作精神和勇气，培养孩子们的意志力和毅力，让孩子们在篮球运动中建立自信和勇气。
篮球项目教学计划包含许多方面的内容，从比赛规则、基本技巧到比赛策略和心理素质，每个方面都需要认真学习和训练。
首先，篮球规则是篮球项目教学计划中的基础，包括比赛时间、场地大小、人员配备、比赛规则和裁判规则等。学生需要了解这些规则，并且可以在比赛中自如地应用。
其次，篮球基本技巧是学生学习的主要内容，包括运球、传球、投篮、运动和防守等。运球包括单手运球、双手运球、变向运球等，可以让学生提高控球能力和熟练度。传球包括直传、斜传、弹传等，可以让学生提高传球的准确性和速度。投篮包括上篮、跳投、三分球等，可以让学生提高投篮技术和命中率。运动和防守则是篮球比赛中最重要的技能，可以让学生在比赛中更好地保护自己和参与进攻。
最后，比赛策略和心理素质是篮球项目教学计划的重点内容。比赛中的局面往往是变化的，学生需要通过学习各种比赛策略，比如配合、突破、快攻等，来适应比赛的变化，并且在比赛中更好地表现自己。心理素质则是决定比赛胜负的重要因素，学生需要通过学习如何调整自己的情绪和保持良好的心态，来应对比赛中各种不确定的因素，从而顺利完成比赛。
总之，篮球项目教学计划是一个全面而系统的学习过程，包括规则、技巧、策略和心理素质等多方面的内容。希望在这个过程中，学生能够不断地进步和成长，掌握良好的篮球技术和精神，用篮球向世界展示中国的风采。
篮球变向教学计划(篇7)
篮球是一项十分流行的运动项目，具有广泛的参与性和可操作性。作为一项集合团队协作、个人技巧、速度和力量于一身的运动，篮球在全世界广泛受到了青年和成年人的喜爱。为了更好地培养青少年的篮球技巧和规范运动习惯，我们特别制定了本《篮球行进间教学计划》。
主题一：篮球基本功
篮球运动的基本功基本囊括了运球、传球、投篮、防守、篮板和突破等方面。针对不同年龄段的学生，我们将适当关注这些方面的技能操作和技术细节，并根据实际情况安排相应的篮球基本功训练。针对年龄较小的学生，我们会从基础出发注重训练他们的手部协调性、身体平衡性和敏捷性，让他们在日后的篮球训练中更好地适应各种技术和战术要求。
主题二：篮球战术技巧
篮球战术技巧主要从进攻和防守两个方面考虑。针对小学生和初中生等年龄段的学生，我们着重强调了基本的进攻战术，如持球推进、传接配合、组织进攻等方面的训练，以及基本的防守战术，如防守姿势、压迫防守、封堵防守等方面的训练。针对高中生和大学生等年龄段的学生，我们将进一步深入训练更加复杂的进攻和防守战术，如快攻配合、定位攻防、区域防守等。
主题三：篮球综合素质
除了篮球运动技巧和战术技巧，篮球综合素质也是非常重要的一个方面。篮球的综合素质主要有体能、意志品质、心理素质三个方向。针对这些方向，我们将在训练中注重学生的心理调节能力、意志品质的塑造、体能的训练等方面。并通过个性化的教学和训练，真正让每一位学生在篮球运动中，全面提升自己的综合素质，不断完善自己的人格魅力和社交能力。
结语：
通过本《篮球行进间教学计划》的推出，我们旨在让更多的青少年同学更好地了解篮球运动的魅力，更好地掌握篮球技巧和战术技巧，并且能够运用篮球运动增加身体素质、健康度，让各位学生在篮球运动中，获得快乐和充实的体验。另外，我们将结合校内比赛和校际比赛，为学生提供更多展示自我的机会，让他们在竞技中获得成长和进步！
篮球变向教学计划六篇
很快就要迎来新学期的开学了，教师们可以开始制定新的教学计划了。制定教学计划可以帮助老师以客观冷静的态度设计教学内容，有效地掌控课堂。趣祝福小编为大家整理了关于“篮球变向教学计划”的一些实用知识，供大家参考。尽管这些资料仅供参考，但具体问题还是需要以官方机构的答复为准！
篮球变向教学计划(篇1)
篮球是一项广泛流行的运动项目，不仅具有团队合作、身体协调等优点，还能提高身体素质和强化自信心。然而，对于篮球初学者来说，一些基本的技术和战术知识需要在行进间进行教学。因此，本文将围绕“篮球行进间教学计划”的主题，探讨如何在实践中提高篮球水平。
一、学习基本球技
篮球行进间教学计划的第一步就是学习基本球技。这包括运球、投篮、传球、盘带和防守等基本技术。学习这些技术需要注重细节，逐步加深对每个动作的理解和精通度，才能对篮球比赛起到重要作用。
接下来，我们会结合具体的教学案例来介绍每个技术的教学点。
1. 运球
运球是篮球运动中必不可少的技能之一。正确的运球方法能够帮助球员自如地控制球，寻找突破机会或传球机会。下面是几个教学点：
（1）双手交替运球
这种运球方式适用于初学者。过于复杂的运球方式会一定程度影响其对于球的控制，双手交替运球能够较好的控制球：
（2）身体的协调
准备好姿势后，球员们还需要掌握协调性来让球在与地面交互中来回弹跳：
（3）手腕的运用
手腕是一个关键的部位，需要适当地发挥手腕的能力来让球旋转略微，从而让球更好的控制：
2. 投篮
投篮是篮球比赛中的关键技术之一。球员掌握好投篮的方法，能够在比赛中多得分。下面是几个教学点：
（1）手的位置
投篮时应该把手放在球的两侧，掌握好手的位置和力度可以提高投篮命中率：
（2）身体的姿势
球员投篮时的身体姿势也是一个关键。球员需要将体重转移到其脚上并使自己稳定。在射门时还需伸展肩膀和手臂，提高出手的高度和投篮距离。
3. 传球
传球是一项需要注意力集中和视野开阔的技巧。球员在比赛中需要掌握较好的传球技术来配合破门或策应防守等。
（1）手的姿势
球员需要掌握好传球时的手位置和姿势。
（2）视野和判断力
球员需要注重比赛中的视野和判断力。快速的看清目标，快速定位球的传递方向，迅速地做出最优决策。
4. 盘带
盘带是一种走位和运球技巧的结合，能够更好的控制比赛局面。下面是几个教学点：
（1）控制姿势
盘带时，球员需保持身体的平衡，基本姿势不宜失控：
（2）走位结合
盘带的目的是要更好地控制球。球员需按照比赛跑动轨迹的先后顺序进行控球运动，以混淆防守人员，更好地为自己和队友创造机会。
5. 防守
防守是一项需要注重手部和眼部协同工作的技术。球员需把注意力集中在防止犯规和防守球员身体姿势上。
（1）意识
防守是一个具有决定性意义的策略。球员需要注意其他球员的动作并根据这些动作来做出更好的防守类型，便于团队在球场上获胜。
二、制定战术策略
在熟练掌握篮球的基本技术后，就可以开始考虑战术策略。这包括进攻战术和防守战术。
1. 进攻战术
进攻战术是指球队在进攻时采取的针对性策略。例如，快攻、快速转换、单打、挡拆、三角型进攻等。不同的进攻战术需要球员在精准执行基本技能的基础上，依据情况运用，获得优势，掌控比赛。
2. 防守战术
防守战术是指球队在防守时采取的策略。例如，紧逼，位置转换，区域盯人等。防守战术同样需要球员对于基础技能的掌握以及球投手位置、比赛状况等因素的灵活分析，以此从对手的进攻中获取优势。
三、培养团队精神
团队的力量比个人的力量更为重要。 在比赛中，团队合作可以发挥球队的最高水平。这需要球员具有协作和合作的意识，并在球场上发挥出最强的个人优势，互相支持，互相鼓励。
最后，篮球行进间教学计划应该是广泛的，包括训练，比赛，和定期的技术分析等。通过不断地学习和练习，球员将提高效率，创造更多的机会，并获得更多的胜利。
篮球变向教学计划(篇2)
篮球行进间教学计划
一、项目背景
篮球运动已经成为了广泛喜爱的体育运动之一，也是学校和社会体育比赛中的热门项目之一。篮球在学校和社会中的普及度不断扩大，因此对于篮球运动的教学也越来越注重。但在许多学校中，由于教学时间的限制和硬件设备的不足，篮球教学常常被轻视。为了进一步提升学生对篮球教学的兴趣，提高篮球教学质量，我们制定了“篮球行进间教学计划”。
二、教学目标
本次教学计划旨在通过课堂讲解、操练、模拟，提高学生对篮球运动的技能水平与实战能力。在教学过程中，旨在提高学生对篮球规则的理解和遵守，进一步提高学生的运动协调能力，进行团队协作训练，培养学生正确认识和积极阳光的个性品质。
三、教学计划
第一周
1. 热身活动：加强学生的身体柔韧性，例如慢跑、拉伸等。
2. 队列的教学：教授基本的队形、走位和传球技巧训练。
3. 篮球规则和技术：介绍篮球的基本规则及技能手段，包括投篮、传球、运球等基本技能。
4. 合作演练：通过组队，在规定时间内完成基础队形的练习和模拟比赛。
5. 知识回顾：组织教师和学生进行知识回顾，检验学生的篮球规则和技术知识掌握情况。
第二周
1. 防守的教学：进行对抗，教授种类及细节。
2. 队列配合：组织学生完成不同的队列配合，如二位、三位队列配合等。
3. 篮球战术：介绍基本战术，如快攻、定型进攻等。
4. 球员特长：建立学生表现个性特长的课堂。
5. 组织实战：组织实战比赛，让学生把知识和技能应用到实战中。
第三周
1. 篮球装备鉴赏：让学生了解不同的篮球装备，如球、衣、鞋等，选择器材并精通这些装备使用技巧。
2. 运动实践：通过练习完成加强速度、跳跃、灵活性等系列训练，提高运动实践能力。
3. 团体合作：通过沟通和合作，学生将更深刻地学习到团队合作的精神和技巧，以此增强自己的体育水平。
4. 课堂总结：教师将回顾课程并让学生进行答题，调整教学计划，使每个学生都能更好地理解掌握有关篮球运动的基本知识和技能。
四、教学评价
教育资料：行进间的教育教与学习时间
考核方式：口头评价和实战评价
得分标准：每个环节的表现分为优秀、良好、以及较好等三个层次。
通过对每个学生的表现进行口头评价和实际评价，教师将对学生进行全面、系统的检验和评估，以确定他们效果好坏，以确定教学效果是否达到预期目标。
五、总结
本教育计划旨在提高学生对篮球运动的兴趣，教授基础个人技能和团队配合等基本技能，提高学生身体素质和体育素质。此外，本计划还旨在提高学生对规则遵守和合作的认知，以及积极阳光的品格特质。在完善的教学体系下，学生将学习到全面的篮球知识和技巧，为未来个人的篮球运动实践打下坚实的基础。
篮球变向教学计划(篇3)
花样街舞篮球教学计划
篮球是一项广受欢迎的运动项目，而街舞则是年轻人喜欢的热门流行舞蹈。将这两者结合起来，创造出花样街舞篮球教学计划，不仅能让参与者享受运动和舞蹈的乐趣，还能提高技能和表演水平。
花样街舞篮球教学计划的理念是将街舞带入篮球场上，让参与者在运动中展示自己的独特风格和个性。这不仅能够提高他们的篮球技能，还能培养他们的创造力和团队合作精神。在这个计划中，街舞将成为一种表达篮球技巧和个人情感的方式，给参与者带来不同寻常的体验和乐趣。
教学计划的内容包括基本的篮球技能和街舞动作的学习。参与者将学习传统的篮球技巧，如运球、传球、投篮等，并通过训练不断提高自己的技术水平。同时，他们还将学习一些流行的街舞动作，如锁舞、踢踏舞和霹雳舞等，以丰富自己的舞蹈风格和表演方式。
在教学计划中，还会组织一系列的比赛和表演活动，让参与者有机会展示他们所学到的技能和舞蹈。这些活动不仅是一种锻炼和竞争的机会，还能增加互动和交流，促进参与者之间的友谊和团队合作。同时，这些比赛和表演也是参与者提高自信心和舞蹈能力的重要途径。
教学计划的特色之一是提供个性化的指导和培训。每个参与者都有机会接受专业教练的指导，根据自己的兴趣和能力进行个性化的训练。这种个性化的指导能够更好地发掘参与者的潜能和才华，并帮助他们在篮球和舞蹈领域取得更进一步的发展。
此外，教学计划还将提供一系列相关的培训课程和讲座，以帮助参与者全面了解篮球和街舞的文化背景和发展趋势。通过这些课程和讲座，参与者将更好地理解篮球和街舞的本质和魅力，并将其融入自己的表演和训练中。
总之，花样街舞篮球教学计划是一项独特而富有创新精神的运动项目。通过将街舞与篮球相结合，参与者不仅可以享受运动和舞蹈的乐趣，还能提高技能和表演水平。这个计划不仅适合热爱篮球和街舞的年轻人，也是一种展示个性和才华的绝佳机会。让我们一起加入花样街舞篮球教学计划，挥洒汗水，追逐梦想！
篮球变向教学计划(篇4)
篮球行进间教学计划
篮球是一项团队协作的体育运动，不仅需要队员们拥有良好的身体素质，更需要他们具备丰富的篮球技巧和默契的协作能力。而篮球行进间就是球员在球场上移动和协作的一种形式，是篮球比赛中最常见的形式之一。因此，我们需要为篮球行进间制定一套科学的教学计划，使球员们能够在比赛中快速、准确的完成传球、突破和进攻等动作，提高球队的整体战斗力。
一、教学目标
1.掌握篮球行进间的技巧和特点，通过不断的练习，提高球员们的球场意识和协作能力。
2.发挥每个球员的特长，实现位置的灵活转换，提高球队的进攻效率。
3.通过队员之间的默契协作和不断的配合练习，提高球队的整体战斗力和胜率。
二、教学内容
1. 基本运球技巧：交替运球、护球运球、变向运球等。
2. 球员间的传球和接球技巧：直传、斜传、回身传球、 投篮续传等。
3. 突破和晃人技巧：基础变向、背身晃人、交叉步晃人等。
4. 团队协作配合：两人组合/三人组合/四人组合三个方面来训练队员之间的默契。
5. 实战演练：通过对真实比赛的模拟，让球员们能够适应球场环境和快速应对复杂情况，提高比赛的胜率。
三、教学方法
1. 视频教学法：通过观看篮球技巧的视频教程，让球员们了解比赛中的技巧特点和技术细节。
2. 模拟演练法：利用教练的角色扮演和对抗演练，模拟比赛中的各种情况，让球员们熟悉比赛环境，提高技术和协作能力。
3. 实战演练法：在正式比赛前，进行反复的实战演练，让球员们能够适应比赛节奏和环境，以达到更好的比赛成绩。
四、教学步骤
1.理论知识的学习：教练通过视频教学等方式，向球员们介绍基本的运球、传球、突破和协作等方面的知识。
2.基本技能的训练：通过反复的练习，让球员们运用理论知识，掌握基本技能，并形成自己的特色。
3.对抗演练的训练：利用角色扮演和对抗演练，模拟比赛中的情境，让球员们积累应对各种不同情况的经验。
4.团队协作配合的训练：利用不同的组合训练，让球员们之间的协作和默契能力进一步提升。
5.实战演练的应用：通过反复的实战演练，让球员们适应比赛节奏和环境，不断提高比赛的胜率。
五、教学评估
1. 常规测试: 包括运球、传球、突破和协作等方面的测试，以评估球员们的基本功和综合能力。
2. 实战考核: 在训练中模拟真实比赛情况，对球员们的技术表现、运球、传球、突破和进攻等方面进行评估。
3. 战术考核：针对不同对手的不同战术安排，以测试球员们对战术的理解和应用能力。
通过科学的教学计划和实战演练，篮球行进间教学计划能够帮助球员们充分发挥自己的潜力，掌握篮球技巧和理解团队协作精神，促进球队的整体进步。同时，教练也应该关注球员们的身心健康，关注他们的情绪变化，指导他们如何应对球场上的挑战，帮助他们成为一个优秀的篮球运动员。
篮球变向教学计划(篇5)
篮球行进间教学计划
篮球是一项身体素质与技巧要求较高的运动，需要运动员在短时间内做出正确的决策并迅速地做出反应。在篮球比赛中，球员需要根据比赛的实际情况选择合适的运球、传球、射门方式，这一系列的技术动作需要在较短的时间内完成。因此，行进间教学是篮球训练不可或缺的内容，能够帮助球员练就快速、准确的技术动作，并能够在比赛中取得更好的成绩。
一、运球行进间教学：
1.基本运球：通过让球员逐渐增加运球的难度来提高他们的技术水平。先从单手正手运球开始，到双手交替运球，再到正手、反手交替运球，最后到掌控高度、加速的运球。
2.变向运球：球员在直线行进时，突然变向运球，营造出一种迷惑对手的视觉错觉，从而达到分球或得分的目的。
3.低位运球：小个子球员在篮下行进，需要能够高速、低位地运球，利用身体反击防守球员来获得空档。
二、传球行进间教学：
1.基本传球：从直线传球开始，慢慢提高到斜线传球 和横截面传球技术。通过不断加大传球距离、增加难度，从而提高球员的传球技术。
2.弧线传球：在行进过程中，球员通过转动上半身，将球进行高弧线传递，避开防守球员的侵犯。
3.快速传球：在做出正确决策后，通过快速的传球来打乱对手的防守节奏，创造出进攻机会。
三、射门行进间教学：
1.基本射门：从基础的直线投篮开始，慢慢提高到跳投和篮下勾手，从而提高球员的射门水平。
2.灵活射门：通过身体协调性的训练，让球员能够在行进中完成跳投、罚球线跳投等射门动作。
3.扣篮：扣篮是比赛中最能够激发人们激情的技术动作之一，通过训练，球员能够在行进中完成垂直跳跃、接球以及扣篮等动作。
综上所述，行进间教学是篮球训练中不可或缺的一个重要内容，能够帮助球员练就快速、准确的技术动作，并且能够在比赛中取得更好的成绩。通过对运球、传球、射门等基础技能的不断训练，球员可以在比赛中随变随应，为球队争取更多得分机会。
篮球变向教学计划(篇6)
主题：基于“篮球行进间教学计划”的体育课改
篮球是一项广受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还能够培养人们的团队合作精神和竞争意识。在学校的体育活动中，篮球尤为重要，每个学生都应该掌握一定的篮球技巧和策略。然而，传统的篮球教学方式常常无法有效激发学生的学习兴趣和参与积极性。因此，我们需要创新教学方法，打造符合学生特性和学习需求的课程体系，提高教学效果，这就是篮球行进间教学计划的意义所在。
篮球行进间教学计划是一种在篮球教学中广泛运用的方法，它通过将基本技能和战术实战相结合，创造出一种充满趣味和挑战性的学习环境，具有一定的教育意义和实用价值。在这种教学模式下，学生可以在团队合作和篮球技能的同时，享受到自由创造和变化的乐趣，进而提高身体素质和运动技能。
基于篮球行进间教学计划的体育课程改革，需要从以下几个方面加以考虑和实施。
首先，需要提高教师专业能力和理论素养。教师应该了解篮球行进间教学计划的基本特点和方法，掌握一定的心理学和团队建设知识。在实践中，教师需要灵活运用不同的教学方式和工具，以适应学生的不同需求和能力水平。同时，教师应该注重与家长和学生的沟通和交流，及时反馈学生的学习进展和问题，为学生提供有效的指导和支持。
其次，需要创新课程内容和形式。教师应该根据学生的兴趣和需求，设计不同的实践项目和活动。在篮球教学中，可以运用一些创新的教学材料和工具，如影片、音乐、游戏等，增强学生的学习兴趣和参与度。同时，教师应该注重课堂氛围的营造和管理，创造良好的学习和互动环境，激发学生的学习热情和创造力。
最后，需要做好学生评价和反馈工作。教师应该在教学过程中及时记录学生的学习成果和进展情况，整理出科学合理的评价标准和体系。同时，教师应该与学生进行合作评价和自我评价的交流，及时了解学生的意见和建议，并对教学方法和内容进行调整和改进。
综上所述，篮球行进间教学计划是一种创新的篮球教学模式，可以激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的身体素质和运动技能。在实施这一计划的过程中，需要提高教师的专业能力和理论素养，创新课程内容和形式，做好学生评价和反馈工作，不断完善和优化教学效果和效率，为学生的成长和发展提供更好的支持和帮助。
篮球变向教学计划九篇
篮球变向教学计划 篇1
篮球是一项集身体素质、技术水平和团队合作于一体的体育运动，在现代社会中备受喜爱。然而，很多篮球初学者并不知道如何规划自己的学习计划，进而达到在篮球领域的进一步提升。因此，我们制定了一份篮球行进间教学计划，旨在帮助初学者构建一个全面、科学、可持续的篮球自学教程，提高个人的技能水平并享受运动的乐趣。
第一阶段：基础体能锻炼（1周）
篮球是一项耗费体力较大的运动，因此在开始攻破篮球技术难关之前，我们需要先为自己提高身体素质做准备。这一阶段的主要内容包括：
1. 跑步训练。每次跑步的时长不少于30分钟，跑步速度以以合适的低强度为宜。可以通过有氧练习锻炼心肺功能，提升自己的身体素质。
2. 腹肌仰卧起坐。每次训练时长不少于10分钟，每分钟不少于20下，饱含肌肉力量的腹肌对于篮球跑动、跳跃等动作十分有用，是提高身体素质极为必要的运动。
3. 拉伸训练。每次训练时长不少于15分钟，进行全身各部位的拉伸训练，尤其着重于臀部、大腿、小腿等与篮球运动相关的部位。这样可以防止运动过程中的肌肉拉伤和酸痛。
第二阶段：基础技术练习（2周）
经过第一阶段的体能训练之后，我们需要开始侧重于篮球的基础技术训练。这一阶段的主要内容包括：
1. 投篮技术练习。采取站立投篮、移动投篮、跳投、三分投篮等不同的投篮技术，每项技术训练时长不少于5分钟，强调准确度和稳定性。需要注意的是，投篮技术练习需要与自己的实际情况相符，位于篮球前面的距离和身体姿态要符合实际比赛场景。
2. 带球技巧练习。采取基础带球、运球拉到、变向过人、退步跃起等不同的带球技巧，每项技术训练时长不少于10分钟，强调节奏感和速度控制。
3. 传球技巧练习。采取快传、慢传、背后传、交叉传等不同的传球技巧，每项技术训练时长不少于5分钟，强调传球精准度和速度控制。
第三阶段：个人技能提升（2周）
经过前两个阶段的基本训练，我们可以开始进一步拓展自己的技术层面，深度提升个人的篮球技能。这一阶段的主要内容包括：
1. 篮板球训练。进行每个球的跳跃抢断以及保护球的训练，在抓住篮板球时要注意攀登一个高起点、掌握位置和保持自身的身体平衡，同时进行抗拒对手体位的力量。
2. 罚球技能练习。采用不同的罚球技巧和罚球姿势，进行投篮训练，增强自己在场上的经验和信心。
3. 防守技术训练。采取单独防守、组合防守、盯人防守等不同的训练模式，在防守时要注意保持自己的正确姿势、掌握对手的位置以及毒瘤控制。
4. 运动战术建设。建立起自己的擅长的篮球运动战术，提高机器人在场上的运动表现和搭档合作，加强自己花钱的意识和覆盖范围，增加自己对比赛的把控能力。
第四阶段：团队合作（1周）
篮球是一项团队合作的运动，在成为一名优秀的篮球运动员之前，我们需要在团队的基础上进行游戏的训练，强调团队合作精神和游戏实操能力。这一阶段的主要内容包括：
1. 队伍配合磨合。进行队内磨合训练，例如进攻手感、传球路线、奔跑位置和相互间的依靠等练习，以提高团队整体的水平。
2. 模拟对抗赛。通过比赛模拟等方式进行团队间互相对抗的训练，总结OKR，强化个人的技巧灵活度和团队的交流能力。
3. 队长训练。选拔队长，鼓励他们承担领导职责和形成统一的声音，增强主观的端到端效性。
综上，我们所制定的篮球行进间教学计划可以帮助初学者更好地进行自我学习，以一个全面、科学、可持续的篮球自学教程，提高个人的技能水平并享受运动的乐趣。同时，教学计划所涵盖的训练内容也足以使学员在接下来的篮球比赛中获得胜利。望初学者能刻苦学习，坚持不懈地进行技术实践，早日成为出色的篮球运动员。
篮球变向教学计划 篇2
篮球行进间教学计划
作为一项全民运动，篮球在我国的普及程度越来越高，尤其是在学校里。但篮球教学的方法却很少有变化，在球场上依然是传统的队形训练、防守训练、投篮训练等。对于提高球员的技能和对比赛的认知都有些力不足。因此，我们提出“篮球行进间教学计划”，为篮球教学注入新的活力和科技元素，更好地培养出的篮球人才。
一、 篮球行进间的理念
篮球行进间指的是比赛两队球员在赛场上来回奔跑时的状态。我们可以把篮球行进间比赛摘出来，成为教学内容的一种教学方法和手段，让学生有机会学习运动技巧，又能切实地体验比赛经历。
许多篮球教练不喜欢在练习中引入比赛，认为比赛容易让选手们失控，忽视教学目标。但这种观点并不正确。因为比赛已成为运动员成长过程中不可缺少的一部分。同时，我们可以在比赛中引导学生发现自己的不足，并在教练的指导下及时改正。
二、 篮球行进间的操作
1、 篮球行进间的节奏化教学
我们在比赛中，可以通过音乐、指令、信号灯等方式来控制比赛的节奏。在教学过程中也可以借鉴这种方式。例如，在传球训练中，我们可以在达到某个次数时，喊出口号，让学生在确保比赛质量的情况下，更加专注于练习。
2、 篮球行进间的竞技化教学
篮球行进间教学计划要求加入竞技元素，我们可以采用多项比赛模式，如：球员分组比赛、地图式指挥比赛、快攻比赛、背对背比赛等等，可以让学生在竞赛的过程中，不断提高技能，掌握竞赛策略。
3、 篮球行进间的数字化教学
现代科技的发展让许多教学过程变得不再枯燥，也更具有互动性。篮球行进间教学计划可以采用数字化教学手段，如智能移动设备、电子板书等工具，让学生更好地理解教学目标，并在每个特定的时间里完成自我检测的目标。
三、 篮球行进间的收益
一、篮球行进间教学计划可以让学生在体验赛场比赛的过程中，掌握相关的技能和认识到比赛的本质，可以提高球员的自信心。
二、篮球行进间教学计划可以让教练在短时间内，掌握球员身体状况和比赛状态，并以此制定出教学方案和比赛计划，进而提高球员比赛的能力。
三、篮球行进间教学计划可以让孩子们更加爱上篮球运动，因为在棒球的训练过程中，他们可以不断地感受到胜利的喜悦和比赛的紧张刺激。
四、篮球行进间教学计划是一种实践教学那种，可以让学生亲身参加，亲自体会，达到不同于课堂教学的效果。同时，行进间教学计划也可以在训练中团结球员，增强球队协作能力。
总之，“篮球行进间教学计划”是一项运用科技，提高教学效率和趣味性的教学计划，希望教练们注重教学方法和手段的改变，让学生在训练中真正地掌握篮球技能和认知比赛，成为足以代表学校的优秀篮球运动员。
篮球变向教学计划 篇3
篮球行进间教学计划
引言
篮球是一项多方面的运动，它不仅考验着运动员的体能，更是要求他们具备各项技能。而篮球场上最常见的情景莫过于球员在快速移动的过程中完成传球、投篮等动作。因此，在篮球教学中，有必要加入行进间教学计划，让学生能够更好地掌握这方面的技能，进而提高他们的比赛水平。
主体部分
一、 行进传球
行进传球是篮球比赛中常见的一种技能，它可以帮助队员快速将球传给队友，在快攻等环节中具备重要的作用。在进行行进传球的同时，球员不仅需要稳定地控制好球，还要学会寻找好的传球机会。行进传球的教学可以分为以下几个环节：
1. 步伐训练
在行进传球时，球员需要灵活地运用脚步。因此，可以设计一些步伐训练，如单脚站立，向前迈步、向后迈步、侧移等等，让学生能够掌握基本的步法。
2. 手部教学
在行进传球时，手部的配合是非常重要的。可以通过分组练习，让学生两人一组，进行对练，使他们能够在实践中更好地理解手部动作的重要性。
3. 实战演练
通过预设的传球路线和不同场景下的实战演练，让学生更好地掌握行进传球的技巧，进而提高比赛中的应对能力。
二、 行进运球
行进运球同样是篮球比赛中重要的技能之一，通过行进运球，球员可以更好地掌控球的位置，并有机会把球传给队友或完成投篮。在进行行进运球教学时，可以采取以下策略：
1. 球感锻炼
球员在进行行进运球时，必须掌握好球的位置和手部配合，因此需要进行一些球感锻炼，如不同速度和方向的摆球等。
2. 实战演练
通过对不同场景的行进运球实战演练，让球员能够更好地掌握行进运球的技巧和应对能力。同时，也可以让球员进行分组演练，增强协作和团队精神。
三、 行进投篮
行进投篮是篮球比赛中得分的重要手段之一，它需要球员在快速行进中摆脱防守并准确投篮。如何进行行进投篮的教学呢？可以采取以下方法：
1. 基本动作训练
在进行行进投篮的教学时，必须先让球员熟悉行进投篮的基本动作和姿势，如跳跃、身体的转动等等。
2. 实战演练
通过创造各种情景，进行行进投篮的实战演练，让球员能够更好地掌握行进投篮的技巧和应对能力。
结论
篮球运动需要运动员在快速移动中完成各项技术动作，因此，行进间技术的训练必不可少。通过一系列行进间教学计划的实施，可以帮助学生更好地掌握行进间传球、运球、投篮的技巧，提高比赛中的应对能力和竞技水平。
篮球变向教学计划 篇4
少儿篮球发球教学计划
一、教育理念
篮球是一项深受青少年喜爱的体育运动，对于身体的发育、协调能力、思维能力和团队精神有着重要的影响。而发球作为比赛的开始，是篮球技术中不可或缺的一环。因此，本次教学计划以训练学生的发球技术为主题，致力于提高学生的技术水平、身体素质、协作能力和精神意识，以达到全面培养学生的目的。
二、教学目标
1.学习正确的发球姿势和动作，能够准确地发出空中传递球和地面弹球；
2.了解发球在比赛中的重要性，培养比赛中主动发球的意识；
3.培养学生的团队协作精神，教会学生如何协作发球、捕球和接球；
4.提高学生的身体素质，培养学生坚持锻炼的意识，促进学生的生理发展。
三、学习内容
1.发球的基本技巧：正确站姿、手的位置和用力方法；
2.空中传递球和地面弹球的技巧和注意事项；
3.团队协作练习：丢接球、组合发球、组合传球等；
4.体能训练：跑动、耐力练习、速度和力量的训练。
四、教学方法
1.示范法，通过教练员的示范来帮助学生理解和掌握正确的发球动作；
2.分组练习法，组织学生分成小组进行练习，通过多人互相传球来加深对发球技术的理解；
3.游戏法，将发球技术与游戏结合起来，提高学生参与活动的积极性；
4.个别辅导法，针对个别学生存在的问题进行一对一的辅导，帮助学生更快地掌握发球技术。
五、教学步骤
1.准备阶段。进行热身运动，如慢跑、拉伸等，为后续的训练做好准备。
2.技术讲解。向学生讲解正确的站立姿势、手的位置、用力方法和空中传递球和地面弹球技术，并通过示范进行演示。
3.发球训练。让学生开始进行发球练习，由教练员现场指导和辅导，不断纠正学生要点错误。
4.团队协作练习。进行丢接球、组合发球和组合传球等协作训练，帮助学生掌握团队协作技巧。
5.游戏练习。将发球技术与游戏结合起来，通过比赛的方式帮助学生加深对发球技术的认识。
6.总结阶段。在训练结束后，对学生的发球技术进行总结和指导，并鼓励他们坚持练习和提高。
六、教学效果
通过本次的发球技术训练，学生将不仅仅掌握正确的发球技术，还能够进一步加强团队协作精神，提高身体素质，不断培养自身的挑战精神和进取精神。这将为学生今后的篮球比赛和其他体育运动奠定坚实的基础，同时也有利于学生的身体健康和全面发展。
篮球变向教学计划 篇5
篮球是一项消耗大量体力和精力的运动项目，但同时也是一项极具益处的运动，能够提高人的身体素质、协调能力和团队协作精神。许多人喜欢打篮球，但却不知如何正确训练，这就需要我们制定一个科学的篮球行进间教学计划，让学生能够在课间时间得到更好的锻炼和训练。
第一阶段：基础篮球知识的学习
在这个阶段，学生需要学习基础的篮球知识，包括基本的进攻和防守技巧，如持球运球、传球、投篮和防守技巧等。除此之外，学生还需要学习篮球运动的基本规则和战术知识，如集体配合和防守战术等。
第二阶段：实际操作训练
在这个阶段，学生需要实际进行篮球运动训练，以加强其技能水平和体能素质。这个阶段的训练主要包括传球、投篮、持球运球和防守等基本训练项目，同时也要注意团队协作，让学生在训练中学会听从指挥和合作。
第三阶段：聚焦技术细节和策略应用
在这个阶段，学生需要关注篮球运动的技术细节和战术应用，这有助于提升其球技水平和比赛技术水平。如何利用战术优势打出高效的得分环节是重点。同时在训练中，通过模拟比赛的场景，让学生进行实战演练，锻炼学生的应变能力和心理素质，提高学生的比赛水平。
第四阶段：定期考核
每个学期都需要对学生进行定期的考核，以确保他们真正掌握了篮球运动的知识和技能。考核的内容包括关键技术的掌握情况、应用技巧的掌握程度和比赛技能水平等。对于表现出色的学生，可以给予奖励，以鼓励他们更好地努力训练。
这是一个篮球行进间教学计划的基本框架，通过科学的规划和适应不同阶段的训练，可以提高学生的篮球技能水平和比赛水平，让他们真正理解体育运动的意义和精神。同时，这样的计划也可以促进学生的身心健康，让他们有更好的健康状态面对学习和生活的各种挑战。
篮球变向教学计划 篇6
作为一项受到青少年喜爱的运动项目，篮球在全球范围内都受到极高的关注。而在这个过程中，篮球发球则是最核心的技巧之一。因此，一个完整的篮球发球教学计划就显得至关重要。
1.教学目标
通过篮球发球教学，帮助更多的少儿掌握篮球发球的基本技巧，进而提高篮球运动能力和技术水平。具体的教学目标如下：
（1）掌握球的基本控制能力；
（2）学会基本的传球技巧；
（3）掌握正常步和扭转步的基本走法；
（4）熟练掌握抛球和接球技巧；
（5）掌握不同距离下的不同传球技巧。
2.教学流程
（1）准备工作：引领教练和学员一起进行热身运动，准备好球员的肌肉，让他们进入到正式的训练状态。
（2）基础技术训练：主要讲授篮球的基础技术，如正常步和扭转步的基本走法、球的控制技巧和传球技术。
（3）技术练习：让学员经过多次反复练习，掌握传球的基本技巧，包括抛球和接球技巧。
（4）距离训练：让孩子们通过不同距离下的传球练习，不断提升他们的传球精度和技巧。
（5）对抗训练：利用对抗训练的方式，让孩子们在实践中感受传球技术的重要性，增强他们的实战能力。
（6）实战演练：通过实战演练让学员们更好地理解篮球发球技术在比赛中的具体应用，提升其实践能力和竞技经验。
3.教学方法
（1）示范法：引导教师通过示范演示的方式，直观的展示给学生如何进行篮球发球，让学生们通过模仿加深理解。
（2）讲解法：结合图文讲解，通过详细的讲解，让学生们更好地理解篮球发球技术，并为之奠定技术基础。
（3）提示法：在训练过程中，引导教师通过不断提醒和纠正学员的问题，帮助他们迅速掌握基本技术，避免训练中出现误区。
4.教学评估
通过教学评估，来检验学生、教师在教学过程中的表现、训练效果和进展情况，并对课程内容进行调整和优化。
（1）学员评估：通过考试、比赛等方式，对学员的技能掌握度、基本技巧的熟练程度进行评估。
（2）教学评价：对教学过程中的师生互动、课堂教学效果等进行评价，以优化课程内容和教学方法。
（3）课程改进：根据学员反馈及评估结果，对课程进行优化改进，进一步满足学员的需求。
5.总结
针对篮球发球的教学，我们需要有一个全面、系统的训练计划。在具体的教学过程中，需要结合教学目标、教学流程、教学方法和教学评估，来快速提升学生的能力和技术水平。同时，加强家长的沟通和配合，让孩子们在学习的过程中保持良好的心态，不断进步。
篮球变向教学计划 篇7
篮球行进间教学计划
篮球是一项团队协作的体育运动，不仅需要队员们拥有良好的身体素质，更需要他们具备丰富的篮球技巧和默契的协作能力。而篮球行进间就是球员在球场上移动和协作的一种形式，是篮球比赛中最常见的形式之一。因此，我们需要为篮球行进间制定一套科学的教学计划，使球员们能够在比赛中快速、准确的完成传球、突破和进攻等动作，提高球队的整体战斗力。
一、教学目标
1.掌握篮球行进间的技巧和特点，通过不断的练习，提高球员们的球场意识和协作能力。
2.发挥每个球员的特长，实现位置的灵活转换，提高球队的进攻效率。
3.通过队员之间的默契协作和不断的配合练习，提高球队的整体战斗力和胜率。
二、教学内容
1. 基本运球技巧：交替运球、护球运球、变向运球等。
2. 球员间的传球和接球技巧：直传、斜传、回身传球、 投篮续传等。
3. 突破和晃人技巧：基础变向、背身晃人、交叉步晃人等。
4. 团队协作配合：两人组合/三人组合/四人组合三个方面来训练队员之间的默契。
5. 实战演练：通过对真实比赛的模拟，让球员们能够适应球场环境和快速应对复杂情况，提高比赛的胜率。
三、教学方法
1. 视频教学法：通过观看篮球技巧的视频教程，让球员们了解比赛中的技巧特点和技术细节。
2. 模拟演练法：利用教练的角色扮演和对抗演练，模拟比赛中的各种情况，让球员们熟悉比赛环境，提高技术和协作能力。
3. 实战演练法：在正式比赛前，进行反复的实战演练，让球员们能够适应比赛节奏和环境，以达到更好的比赛成绩。
四、教学步骤
1.理论知识的学习：教练通过视频教学等方式，向球员们介绍基本的运球、传球、突破和协作等方面的知识。
2.基本技能的训练：通过反复的练习，让球员们运用理论知识，掌握基本技能，并形成自己的特色。
3.对抗演练的训练：利用角色扮演和对抗演练，模拟比赛中的情境，让球员们积累应对各种不同情况的经验。
4.团队协作配合的训练：利用不同的组合训练，让球员们之间的协作和默契能力进一步提升。
5.实战演练的应用：通过反复的实战演练，让球员们适应比赛节奏和环境，不断提高比赛的胜率。
五、教学评估
1. 常规测试: 包括运球、传球、突破和协作等方面的测试，以评估球员们的基本功和综合能力。
2. 实战考核: 在训练中模拟真实比赛情况，对球员们的技术表现、运球、传球、突破和进攻等方面进行评估。
3. 战术考核：针对不同对手的不同战术安排，以测试球员们对战术的理解和应用能力。
通过科学的教学计划和实战演练，篮球行进间教学计划能够帮助球员们充分发挥自己的潜力，掌握篮球技巧和理解团队协作精神，促进球队的整体进步。同时，教练也应该关注球员们的身心健康，关注他们的情绪变化，指导他们如何应对球场上的挑战，帮助他们成为一个优秀的篮球运动员。
篮球变向教学计划 篇8
篮球行进间教学计划
1. 引言
篮球作为一项具有极高观赏性和竞技性的运动项目，深受广大群众的喜爱和支持。在校园里，篮球也是一项备受热爱的体育运动项目。为了提高学生的篮球技能水平，我们这里推出了一项名为“篮球行进间教学计划”的篮球教学方案，旨在帮助学生通过行进间的篮球练习，逐步提高自己的篮球技巧。本文将对此进行详细介绍。
2. 教学目标
通过篮球行进间教学计划的教学，旨在帮助学生达到以下几个目标：
（1）能够熟练掌握篮球基本动作，并且具备基本的篮球技能；
（2）能够熟练掌握篮球的传球、接球和投篮技巧；
（3）能够通过模拟比赛情景，促进学生的比赛意识和团队合作能力；
（4）能够通过篮球行进间的训练，提高学生的篮球技能水平，促进学生的全面发展。
3. 教学内容
（1）基本篮球动作
在篮球行进间的教学中，首先需要让学生熟练掌握基本篮球动作，包括运球、变向、停球、转移、传球、接球、投篮等动作。在训练过程中，可以通过行走、跑步、向前和向后走、踏步等不同方式进行动作练习，并且逐步增加难度，以达到提高学生动作技能的目的。
（2）篮球传球、接球和投篮技巧
在熟练掌握篮球基本动作之后，就可以进一步教学篮球传球、接球和投篮技巧。传球和接球是篮球中非常重要的环节，需要学生掌握不同类型的传球方法，并且能够准确地接球。投篮技巧也是篮球中非常重要的技能，需要让学生掌握不同类型的投篮动作，并且能够在比赛中灵活地运用。
（3）模拟比赛情景
除了篮球基本动作和技能外，篮球行进间的教学还需要模拟比赛情景，促进学生的比赛意识和团队合作能力。可以通过模拟比赛、创造不同的比赛场景等方式，锻炼学生的比赛技能和意识，并且让学生能够更好地与队友合作，提高团队的合作能力。
4. 教学方法
（1）示范教学
在教学过程中，需要老师示范各种篮球动作和技巧，并且注重细节，让学生能够真正理解和掌握各种技术要领。
（2）分组训练
在篮球教学中，可以将学生分成若干小组进行训练，提高学生的参与度和团队协作能力。
（3）比赛模拟教学
在篮球行进间的教学中，模拟比赛情景的教学方式非常重要。可以通过组织小型对抗赛和其他模拟比赛情景，培养学生的比赛意识和实战技能。
5. 教学效果评估
对于篮球行进间的教学，需要通过各种测试和评估方式进行教学效果的评估。可以通过考核学生在各种技术环节的表现，评估学生的技能掌握和比赛实战能力。同时，还可以利用问卷调查等方式，了解学生的教学反馈和建议，以改进教学方法和提高教学效果。
6. 结论
通过篮球行进间的教学方式，可以帮助学生提高自己的篮球技能水平，促进学生的比赛意识和团队合作能力，是一种非常有效的教学方法。但是，在教学过程中需要注意一些细节问题，例如注意学生的安全和卫生保障等。在今后的篮球教学过程中，我们应该充分利用篮球行进间的教学方式，不断完善教学方法和提高教学水平，为学生的健康成长和全面发展提供坚实的支持。
篮球变向教学计划 篇9
篮球是一项全民喜爱的体育运动，无论是孩子还是成年人，篮球都是一项极具魅力的运动。对于初学者来讲，学好篮球技能需要一个科学系统的教学计划。本文将为大家介绍一种名叫"篮球行进间教学计划"的教学方式，以期达到更好的教学效果。
一、准备阶段
首先，在进行篮球教学之前，任何一个教练都要了解自己的学员，包括年龄、性别、身体素质、学习能力以及体育经验等等。一旦教练了解了这些信息，就可以为学员制定一份适合他们的训练计划。
在准备阶段，教练们需要确立课程长度、教学目标、教材、教学方法以及教学评价等，并且要根据学员的需求进行实际运用。
二、实施阶段
1. 基础教学阶段
在篮球的基础教学阶段，教练需要为学员介绍基本的篮球技巧，并通过训练让学员掌握这些技巧。包括：
①带球方面：以球为中心跳、抢球姿势、避开防守员、左右假动作等；
②传球方面：手肘在腰旁、位置低下、手腕翻转、有意义的传球等；
③投球方面：投篮手势、视野、跳跃的高度与质量等。
2. 运用阶段
在基础教学阶段之后，教练们需要让学员在实际场上运用所学到的技巧。这些技巧包括：进攻，防守，反击以及战术的基本应用等等。
3. 灵活运用阶段
在基础教学和运用阶段之后，教练们要让学员开始灵活运用所学到的技巧和战术，并针对学员的不同特点和篮球场所的不同特点进行应变。
4. 比赛模式阶段
在训练完毕之后，可以进行比赛加深学员的体验和印象，同时也可以通过比赛来评估学员的学习效果，比较容易地确定教学成果是否达到了预期目标。
三、总结与评价
教练们在使用篮球行进间教学计划时，不仅可以明确学员的学习进度，也可针对学员的不同情况设定个性化的教学方案，提高教学效果。
这种教学方式生动、具体，对学员具有很大的吸引力，也为学员打造了有益的学习环境。在教学评价方面，教练们可以根据学员的体能情况、篮球运动技能和战术运用情况等维度进行综合评估，提高学员的学习成效。
总之，篮球行进间教学计划通过精确的分工、细致的规划、全面的指导以及科学的教学评价，可实现篮球技能有效提升的效果。
