大暑节气作文。
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大暑节气作文(合集15篇)(篇1)
大暑，是中国二十四节气中的第12个节气，也是夏季最后一个节气。这一天，太阳经过黄经120度，正式进入毒气缭绕、高温难耐的盛夏。在这个节气里，人们要特别注意防暑降温，保持健康。下面，我们将详细介绍大暑节气。
一、大暑的来历
大暑节气的名称源自于《月令七十二候集解》：“七月中，气热而暑，故谓之大暑。”这一天，气温逐渐升高，降雨减少，湿度较低。大暑前后，全国大部分地区将陆续进入高温天气状态，许多地区的最高气温都会超过35℃，甚至突破40℃，成为夏季里最热的时候。
二、大暑的气候特征
大暑时节，气温高、湿度大，天空湛蓝，阳光强烈。如果天气稳定，一天中的最高温度多半会在下午两点左右，最佳防暑时间是中午11点到下午3点。
此外，大暑期间，气压较低，风向不稳定，易出现雷雨和龙卷风等恶劣天气，加重了暴雨和洪涝的风险。
三、大暑的适应策略
饮食方面，夏天是一个适合食用清淡、富含水分的水果、蔬菜的季节。大暑时节，要多喝水，少饮酒、茶、咖啡等刺激性饮料，以防脱水。
穿着方面，大暑天气炎热，透气性好的鞋子和衣服是不错的选择。穿棉麻质地的衣服能让皮肤散发出来的水分快速挥发，不致让身体过度出汗，避免中暑。
活动方面，尽量减少烈日下活动，午休是重要的防暑措施，可以让身体得到充分的休息。在室内活动时，注意通风换气，保持空间清爽干净，避免过度闷热和潮湿。如果必须在户外活动，应该涂抹好防晒霜、戴好遮阳帽等保护物品，也可以用凉帽、冰袖等防暑降温产品。
四、大暑的民俗活动
在古代中国，大暑是节候的一个重要时期，村民们在这个节气里会举行一系列的庆祝和祭祀活动。大暑节气是人们最忌讳浪费的时候，这一天还有“七月节”的习俗，部分地区还有龙舟比赛、民俗游戏、庙会表演等活动。
在中国民间，大暑与土地神有关，按照传统风俗惯例，村民会在大暑之日向“土地公”献祭，祈求丰收、平安。此外，吃“蓝鲸肉”和“大烤鱼”也是大暑节气里流传的民间传统。
五、大暑的医学
中医认为，大暑节气阴气已消，阳气初生，适宜养生保健。大暑时节，应该多食用具有清热解毒、营养丰富的食物。比如，清凉的蔬菜、水果以及可以消暑解渴的饮品。此外，夏天还是进行中草药养生的好时机，比如喝菊花茶、龙井茶等，能够缓解心情、祛病强身。
总之，大暑节气在人们的生活中有着重要的地位，每年的这个时间，我们都应该做好防暑降温工作，不仅要照顾好自己的身体健康，还要认真参与传统民俗活动，保持文化传承。
大暑节气作文(合集15篇)(篇2)
大暑，是中国二十四节气中的第六个。
大暑时节，骄阳似火，气温骤高，成为整个夏季最炎热、最热闹的季节。在这个季节里，炎热的气息弥漫在每一个人的生活中。而作为一名优秀的学生，我们应该怎样迎接这个特殊的节气呢？
首先，我们应该关注自己的健康。夏季高温干燥，很容易导致人体脱水，因此要多喝水以保持身体的水份。此外，大暑季节还容易引起一些疾病，比如中暑、腹泻等。因此，要特别注意自己的饮食卫生，不要随便乱吃东西。
其次，我们要注意日常的防暑降温。在大暑这个季节，室外气温非常高，所以我们要尽量减少户外活动。室内活动时，要保持空气流通。此外，还可以合理安排时间，选择在早晚较凉爽的时间段进行运动，避免长时间暴晒在阳光下。
再次，我们要注重个人卫生。大暑季节长时间的高温使人容易出汗，这样就会增加身体的湿度，容易滋生酵母菌。因此，要经常洗澡换衣服，保持身体的清洁。还要注意家庭卫生，经常对家里进行清洁消毒，保持室内环境清洁卫生。
最后，我们要利用好大暑这个季节，增强自己的身体素质。夏季是锻炼身体的好时候，长时间的户外活动可以锻炼我们的身体素质。此外，我们还可以借助这个季节，学习一些美术、音乐等艺术知识，丰富自己的文化素质，同时也可以享受到艺术创作的乐趣。
总之，大暑虽然炎热，但我们都要积极面对，充分利用这个季节，注重身体健康和个人卫生，同时也要增强自己的身体素质和文化素质，度过一个充实而又丰富多彩的暑期。
大暑节气作文(合集15篇)(篇3)
大暑节气作文
大暑，是从夏至开始，天气最热、最炎热的时期。这个节气通常为7月22日或23日，标志着夏天的高峰期。
大暑节气是一年中最热的季节。炎炎夏日，人们常常感到身体疲惫、口渴、食欲不振。这时候，需要注意饮食习惯和生活方式，才能保持身体/健康、精神愉悦。
在大暑节气，要注意的一点就是保持水分和电解质的平衡。人体在高温下，会大量流失水分和电解质，这时候需要适当多喝水、多吃水果，以补充身体的水分和电解质，确保正常代谢。
除了饮食上的注意，大暑节气也是一年中的高温期，如果在户外活动，要做好防暑降温工作。出门前可以涂抹防晒霜和蚊虫/防蚊液，穿透气性好的衣服、带遮阳帽子和墨镜。在户外活动过程中还要注意及时换水、避免长时间暴晒和过度疲劳。
对于工作人员来说，大暑节气往往是工作密集的时期。炎炎夏日，我们更应该注意减轻工作负担，保持愉悦的心情，以减少工作压力。
总之，大暑节气虽然炎热，但我们不能放弃保持身心健康和愉悦的心情。只有对身体好，才能更好地享受夏天的阳光和美好。
大暑节气作文(合集15篇)(篇4)
树荫浓郁，蝉鸣渐渐，满眼都是夏的绿意，当时间的脚步走到了六月，转眼我们迎来了夏天的第四个节气——大暑
时间匆匆过，六月小暑又大暑，
大暑时临中伏降，
庭阴闲坐亦无凉。
忽闻雷电多惊闪，
暴雨倾盆肆虐狂。
今天大暑，热的上蒸下煮。若想凉爽，唯有空调冷饮。盛夏时节，骄阳似火，鸣蝉聒噪，动辄汗流浃背，走在林荫大道上，那夏天的风儿，让人浑身轻松，夏风踏着季节的山歌，带着驿动的心，带着初夏的讯息，吹来了万般柔情，让杨柳摇曳着夏的缠绵，让花儿绽放着夏的妩媚，夏雨拂面，让我们随着那燃起的万分热情，看夏天的炎热悄悄闯进我们的生活，看夏天的风雨轻轻地走进我们的世界。远方无涉，近处无忧，心无所怨，身有所寄，即是安适。只一心去做自己喜欢的事，岁月静好，浅笑安然，便不失为最好的消夏。
大暑节气作文(合集15篇)(篇5)
大暑是农历二十四节气中的第六个节气，也是夏季最后一个节气。在大暑这一天，太阳直射黄经120度。由于大暑时节阳光充足，温度较高，因此在这一天，有很多有趣的活动和注意事项。
大暑是一个炎热的时节，人们需要注意保护自己的身体。首先，要注意防晒。外出时要携带遮阳伞或戴太阳帽，防止阳光直射导致皮肤被晒伤。其次，注意饮食上的调节。在大暑时节，人们应该多吃清热解暑的食物，如西瓜、黄瓜、苦瓜、荷叶、芹菜等，少吃辛辣和油腻的食物。同时，还要多喝水，保持身体的水分。
除了注意身体健康外，大暑也是一个有趣的节气。在大暑时节，很多地方举办各种庆祝活动，如夏令营、野外露营、游泳比赛、篝火晚会等。这些活动都能让人们忘却炎热的天气，感受到夏天的快乐和美好。
对于学生们来说，大暑也是一个重要的节气。在学校里，老师们会组织各种活动，让学生们了解大暑的相关知识和文化。比如，老师会带领学生共同制作各种夏日小玩意儿，增加学生们的实践能力；同时，也会带领学生了解大暑的农耕文化以及传统习俗，让学生们了解更多的文化知识。
总之，大暑是一个有趣的节气，其间有很多要注意的问题，但也有很多美好的事物可以去欣赏和体验。我们应该在大暑这一天，注意保护自己的身体，同时也要享受夏日的美好和快乐。
大暑节气作文(合集15篇)(篇6)
大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120。大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。
北方地区：流行贴伏膘，伏日吃面
酷热的大暑节气中，人们很是注意饮食，在北方将之称为贴伏膘。这个时候，北方人的习俗是吃面条、饺子、鸡蛋，北京有俗语头伏饽饽二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。北京人还会做冰镇酸梅汤沿街叫卖。
史书上记载，伏日吃面，最早从三国时期就已开始了。旧时人们生活条件差，苦夏胃口不好，吃饺子可改善生活;二伏天吃热汤面亦可发汗，去除体内的潮气和暑气;三伏天吃烙饼和鸡蛋，补充营养，强壮体魄。
山东枣庄：接闺女，喝暑羊
暑羊是什么?其实就是羊肉汤。枣庄入伏时，正是农忙之人该休息休息，享受享受的一个短暂的农闲期。把嫁出去的闺女接回来，杀只羊，喝羊肉汤，吃伏羊便成了一方民俗。
养学家认为伏天吃羊肉营养价值最高。三伏天人体内积热，喝羊汤必然全身大汗淋漓，排出五脏积热和体内毒素，极有益健康。
江台州：送大暑船，吃姜汁调蛋
暑送大暑船是台州好多渔村都有的民间传统习俗，大意是把五圣送出海，送暑保平安民。大暑船按旧时三桅帆船缩小比例后建造，船内载各种祭品，进行一系列祈福仪式后，被拉出渔港，在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登、生活安康。
台州椒江人还有吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋补人。也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。
广东：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老
东很多地方在大暑时节有吃仙草的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，是药食两用植物。因为具有神奇的消暑功效而被誉为仙草。茎叶晒干后可做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。
大暑节气作文(合集15篇)(篇7)
今天是大暑后的第一天，天还是那么闷闷沉沉的，我好热呀!今天的热和往常不太一样，我在屋子里待了一会儿，觉得有些头晕，我觉得可能是中暑了。于是我到平台上想透透气，呼吸一下新鲜空气。一到了平台上，一股热浪迎面而来，一下子把我包围了起来，跟我刚刚走进浴室的感觉差不多。热热的、闷闷的、潮潮的。我身上渗出细细的汗水，粘粘的，我的头发帘被汗水黏在了一起，就像三毛一样。我在平台上自言自语道：“好热呀!我有些喘不过气来了。”我家的丝瓜、南瓜都有些蔫，叶子耷拉下来，花也有些枯萎，楼下的树一动也不动，看来他们也热的没了力气。我想：我还是回屋开空调凉快一下吧!进屋我关上窗户打开空调，这时我才感觉到窗户和窗台也都是热热的。
傍晚时分，我向窗外望去，小区里的树木来回摇摆，像一群可爱的孩子，正在快乐地玩耍。我想：风终于来了。我打开窗户，“嗖”一阵风迎面而来，这次的风和上午的风可不一样。凉凉的、爽爽的。我赶紧来到平台上，凉风习习，就像刚从浴室走出来一样，好爽呀!吹走了我一天的闷热，吹干我那湿漉漉的头发帘，吹得我神清气爽。
大暑节气作文(合集15篇)(篇8)
大暑节气，是我们中国二十四个节气中的一个，大约在每年的七月二十三日左右。在这个日子里，气温达到最高点，太阳也最为猛烈，人们开始经历着炎热的暑热季节。大暑节气是夏季完美收官之时，也是象征着天地广阔、大地生生不息的节令。下面就让我们一起来看看大暑节气是如何过的吧！
早晨，阳光透过薄云，温暖地洒在大地上。大家在这个时候就开始出门锻炼身体了。有些人喜欢在晨跑或做早操等运动，以此来保持身体健康。而有些人则选择来到公园里，轻轻松松地打太极、画画、练瑜伽等等。无论是哪种方式，都能让人们在闲暇时间里享受到大自然的美好，并且提高身体素质，健康长寿。
接下来是午餐时间，夏日里有什么比一块清凉可口的西瓜更受欢迎呢？在大暑这个季节里就是西瓜最为甜美的时期，每当一家人在一起吃西瓜的时候，也是一家人情感交流的高峰时期。如果你愿意再煮上一锅绿豆汤，吃一些凉拌黄瓜，你会发现这种感觉你前所未有的舒适和放松。
下午时分，很多人选择在家或者杂志书报的陪伴下度过炎热的下午。这时，一杯鲜榨的西瓜汁，再配上一盘小点心，便能在悠闲的午后让人倍感惬意。如果你是一个热爱阅读的人，也可以在这个时候找一本自己喜欢的书翻翻看，享受这段悠然自得的时光。
当然，有些人选择在这个时候学习新的技能或做自己喜欢的手工，以此来丰富自己的生活。他们一遍遍地细致的琢磨，书写出自己的人生梦想。
傍晚时分，是很多人出游的好时候。夏天，在这个时候，人们往往会选择到亲朋好友家中，相聚共度温暖的时光。一些人则喜欢到公园、海滩或者绿地里小憩一会，感受着暮色中那深深的静谧。
大暑节气，人们在享受愉快的同时，也应该关注到环境的变化和自然的重要性。加强环境保护与节能减排，在生活中关注节能环保，用具有绿色背景的生活方式，保护自然环境，保护人类共同的居住环境。保护自然，是我们每个人的责任和义务，也是我们在大暑节气里应该重点关注的问题。
在大暑节气中，我们可以享受夏日的阳光和美好，也要关注环保的重要性。希望大家在这个时候过得愉快和放松，同时也走出自己的小小的天地，关注到大自然和我们自身的环保问题。人类的生存离不开大自然的支持和保护，让我们在大暑节气里，为自然、为人类的幸福共同努力。
大暑节气作文(合集15篇)(篇9)
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。大暑意味着天气炎热到极致，人们需要做好保暑降温的准备。在这个节气里，我们可以看到各种各样的景象，接下来就请跟随我一起去感受大暑的美好之处。
大暑的气温非常高，是夏季的最热时期，炎炎烈日让人感到非常不适。由于高温天气引发的身体不适，很多人都选择在户外玩耍时遮阳伞，帽子等物品以保护自己不被强烈的阳光照射伤害。这时候，我们可以看到街上各种华丽的遮阳伞和帽子，形态各异、色彩缤纷的造型就像一道道亮丽的风景线。
在大暑时期，人们更加注重保障身体健康。生活的精细化使得我们可以吃到许多应季的美食。例如西瓜、冰淇淋、绿豆汤等消暑的美食，能让我们在高温天气中拥有舒适的味觉体验。同时，我们可以看到有许多街上的小贩贩卖着各种消暑饮品，他们专程为市民准备了各种口感清凉的饮料，让我们在消暑之余也能够尝到美食的美好。
大暑是一个汁水丰茂的季节，特别是在这个季节里有各种各样的水果等待着人们。沉甸甸的西瓜、缤纷多彩的水果沙拉、清甜可口的石榴等都是人们在高温天气中的一份美丽享受。在这个季节里，家家户户准备好了充足的水果，可以让人们抵抗酷热的天气，让人们的心情也会随之舒缓下来。
大暑季节也是旅游的黄金时间。有很多旅游景点不仅可以感受到峰回路转，风光无限，还可以享受到清凉消暑。例如云南的昆明石林、陕西的华山山顶、海南的三亚海滩等都是人们通往避暑胜地的不二之选，摆脱城市的高温，来到这些地方抵消暑气，同时领略到那里特有的风景，还可以充分享受度假的乐趣。
总的来说，大暑是一个富有生命力的季节，虽然它带来了高温少雨的难熬环境，但在这极客环境里我们仍然可以找到许多乐趣。在大暑里，我们不仅可以享受到丰饶多彩的美食，还能旅游、感受大自然的气息，保证夏季的人们在高温中度过有意义的时光。
大暑节气作文(合集15篇)(篇10)
大暑的优秀作文参考
七月中旬，大暑节气至。此时我国大部分地区天气炎热，气温逐渐升高，阳光炙烤着大地，往往让人感到非常热闹和熟悉。但随之而来的炎热天气也对人们的身心健康造成了很大的影响。为了更好地理解和体验大暑这一节气，下面我将详细具体且生动地写一篇文章，包括天气状况、健康保护、生活方式等几个方面，希望能为大家提供一些参考和启示。
一、天气状况
大暑期间，全国大部分地区都处于高温天气，日平均气温普遍在30℃以上，最高气温达40℃左右，温度高湿度大，让人感到格外闷热。此外，由于气温较高，大气压也会随之下降，使得人体血流速度变慢，心跳加快，甚至出现晕厥、中暑等问题。因此，在大暑期间，除了注意遮阳防晒、勤喝水以外，还需要注意避免在中午高温时段外出、室内通风降温等。特别是对于老人、孕妇和儿童，更应该关注他们的身体状况，避免过度劳累或在太阳暴晒下长时间停留。
二、健康保护
大暑天气炎热，人们除了要做好外出避暑的准备以外，还需要注意一些健康保护的方法。首先，要保持身体清凉，勤洗澡、穿宽松的衣服并充足补充水分可以减轻身体疲劳。其次，要坚持适量运动，可以通过散步、游泳等方式来锻炼身体，增强体质。此外，需要多吃些富含维生素C、D等营养物质的食物，如西瓜、柠檬、葡萄、草莓等，可以提高身体抵抗力，预防感冒等疾病的发生。最后，如果身体出现不适症状，如头痛、恶心、呕吐等，需要及时就医，以免病情加重。
三、生活方式
大暑节气意味着夏天已经到来，人们的生活方式也会发生一些改变。在这样的天气里，人们大多爱消遣在室内空调房里，但这样并不利于身体健康。因此，我们可以通过一些活动来使生活更加有趣，如去海边游泳、去郊外野餐、约朋友打牌等。此外，大暑也是一年中的丰收季节，各种水果和蔬菜也得以丰收。为了保持健康，建议大家多吃些新鲜的水果和蔬菜，做一些清爽的饮料，这样不仅可以解暑降温，还能给身体提供所需的营养物质。
总之，大暑是一个需要特别关注的节气，因为高温、湿度和日照等因素可能会对人体造成一定的负面影响。为了度过一个舒适而健康的夏天，我们需要注意天气的变化，采取适当的健康保护方法，做出合理的生活方式调整。只有这样，才能为我们的身体带来保障，使我们的夏天更加精彩！
大暑节气作文(合集15篇)(篇11)
早上，我还没有睡醒，就听到妈妈和婶婶在叽里咕噜的，婶婶说：“今天是大暑。”哦，这个我知道，上学期才学的。大暑是二十四节气的第十二个节气，是一年中最热的时候，气温最高，农作物生长最快的时节。
中午，我从兴趣班出来，就被那强烈的太阳光刺得眼睛都睁不开。我连忙摆了一个孙悟空探路的姿势，遮挡了一下，向远方看去，到处是光芒一片。我迅速地跑到车旁，就在等妈妈推车那短短的刹那，我就被晒得满头大汗。刚跨上车后座，“呀!怎么这么烫呀?”惊得我跳下来，挤到前座，蹲在踏板上。车头是遮挡了不少阳光，可是后脑勺和后背，还是逃不过紫外线。
快到家时，要爬一个大斜坡，可妈妈的电动车电不够，这几分钟的路还得我自己走回去。那毒辣辣的太阳，晒在我身上像着了火一样，火辣辣的痛，我感觉都闻到了烤肉的焦味。
啊，终于到家了，我已是汗流浃背。这时，我也顾不上热，三步并作两步地奔向卫生间。往马桶上一坐，“哎哟，烫!烫!烫!”原来是早上妈妈忘记关窗帘了，马桶吸收了一上午的太阳光，怎么能不烫?我可怜的屁股呀，恐怕要变成猴子屁股了，红彤彤的。
真不愧是大暑天，真要人命呀!奶奶买了筐鸡蛋，到家全变小鸡了，哈哈
大暑节气作文(合集15篇)(篇12)
今天是“小暑”，节气歌里说“夏满芒夏暑相连”，过了小暑，自然就迎来大暑。只是这气温就开始热情起来，节节攀高不说，还会迎来极端高温天气。记得去年的大暑节气，气温一度升至40多度，别说我们不敢出门了，就连气象预报都不敢透露了。这样的高温天，防暑降温自然必不可少。舔一舔冰棍儿，喝一喝冷饮，简直爽翻了。如果认为过度享受冰饮就能防暑降温，那就大错特错了。
去年大暑节气，我就因为没有节制地享受冷饮而使身体受了伤。对我来说，那是一次惨痛的教训。我想把那段黑色的记忆讲述给大家听，希望大家因此吸取教训哦。
记得去年暑假，我吵着妈妈去冷饮批发部买棒冰。上口爱巧克力甜筒冰激淋、美国提子奶油棒冰、梦龙巧克力脆皮、清凉绿豆雪糕……哇，琳琅满目的棒冰，满满一箱购回了家。没等妈妈装进冷柜，我便麻利地拿起一支拆袋即食。咬一口放在嘴里，哇塞，那雪白的奶油和醇香的咖啡配上那一粒粒饱满的花生粒，还有可口的脆皮，真是让我飘飘欲仙啊。爸爸叮嘱我：“一天只能吃一支，不能贪嘴，贪嘴会闹肚子的！”我点点头，一边吃，一边露出享受的神情。
这么好吃的冰激凌，一天不吃个三四支，怎么熬得住？只要爸爸妈妈一出门，我便会伸出自己痒痒的小手去冰箱里拿棒冰吃。除了棒冰，我还从冰箱里拿了冰红茶，一手冷饮，一手棒冰，这滋味别提有多美了。我心里暗暗自喜：这才是我要的暑假嘛！
可是好日子没过多久，一段时间之后，眼看着冰箱里的冷饮冰棍日渐减少，但我的麻烦却日益增多了：头晕、恶心、肚子痛……终于熬不住，跟爸爸妈妈说了实话。爸妈得知后，先是一顿数落，但立马把我送去了医院。医生语重心长地说：“急性肠胃炎，冰的冷的吃太多了。大暑日里可不能狂吃这些东西啊，伤身啊。”哎，不听老人言，吃亏在眼前。对于有气无力的我来说真的后悔莫及啊！这下好了，这能盐水伺候了。
之后，护士还跟我说：“大暑节气不可长时间吹空调，不可无节制地吃冷食喝冷饮……”原来，大暑节气有“大忌”，小伙伴们，你们记牢了吗？
大暑节气作文(合集15篇)(篇13)
作文一：大暑，是夏季的第一个重要节气，也是一年中最热的一段时期。在这个节气里，天气酷热难耐，人们必须采取一系列的措施来与炎热的夏日抗争。
大暑节气持续的时间很长，从七月中旬开始，一直持续到八月中旬。在这些日子里，气温常常高达三十五度以上，人们会感觉异常疲惫和口渴。这时，我们最应该做的事情就是在避免暴晒的同时保持水分。喝足够的水和多吃清淡的食物，像瓜果蔬菜，这些都是我们应该做的，也是减轻热浪带来伤害的有效方法。
但在大暑，不仅仅是炎热的高温是最大的危险，此时的空气中也充满着各种各样的微粒和污染物质，如悬浮颗粒、二氧化碳等，对我们的健康造成很大的威胁。因此，要及时开窗通风，保持室内空气的新鲜与流通，减少身体接触不健康的空气。
在大暑这么炎热的盛夏里，我们也要学会做好自我保护，避免长时间的暴晒。尽量选择防紫外线的帽子、衣物等物品来保护皮肤，不要在炎热的时候进行太过劳累的运动，避免承受太多的身体负担。
总之，在大暑这温度骤升的节气里，一定要学会保持饮食清淡、运动适度和保持好的生活习惯，保证身体和健康的平稳运行。
大暑节气作文(合集15篇)(篇14)
大暑是中国二十四节气中的第十三个节气，也是夏季的最后一个节气，它的出现标志着炎热的天气已经到了最高峰，人们要特别注意防暑降温，保护好自己的身体健康。而在这个节气里，我们也可以写出优秀的作文，让自己的写作能力得到提升。
随着大暑的来临，气温逐渐升高，空气中的湿度也随之增加，这让人们的身体容易出现疲乏乏力、口干舌燥、大汗淋漓等不适症状。因此，我们需要采取一系列的措施来预防中暑。首先，保持室内通风透气，尽量避免在高温和潮湿的环境下长时间停留；其次，注意防晒，出门时要及时涂抹上防晒霜，尤其是在阳光最强烈的中午时段；再次，要适当的增加饮水量，保持水分平衡，多喝水可以帮助我们缓解口渴和疲劳，同时也有利于补充人体所需的水分和营养。
此外，大暑期间也是各种果蔬的大丰收季节，我们可以多吃些清凉解暑的食物，如西瓜、哈密瓜、草莓、橙子、菠萝等水果，又可饱口福、解渴消暑。吃些凉拌蔬菜、沙拉等低热量、清爽爽口的食物也是不错的选择。当然，不要贪图口感而过量进食，否则可能会引起肠胃不适，影响身体健康。
对于学生而言，暑假已经到了最后时刻，也是一个重要时间节点，暑假生活该如何安排呢？除了适量玩耍、休息外，更要认真学习。这里可以提出一条建议，就是要善于利用课余时间补充课程，尤其是自己薄弱的科目，做好知识的复习和整理工作，有助于提高自身的学习效率和成绩水平。
在大暑这个传统节气里，也是一个重要的文化期间。古代民间有许多与大暑有关的风俗习惯，如吃“大暑饼”、踏秧歌、摘柚子等等。这些习俗都是人们在庆祝丰收、迎接秋天到来的同时，也为节气注入了更多的文化元素。
总之，大暑的到来提醒我们要注意健康安全，并提醒我们要好好利用最后的暑假时间，做好准备迎接新的学习期。同时也让我们领略到这个节气所包含的地域文化，从中感受到中国传统文化的深厚底蕴和历史厚重感。这都是写作的素材，也是锻炼作文和文化素养的过程。所以，大暑虽然炎热，但是却是我们展开笔端的好时机。
大暑节气作文(合集15篇)(篇15)
【篇一】
大暑是中国二十四节气之一，又称“太暑”，在农历每年的七月中旬，这一天人们会感受到酷热难耐的气温，太阳的热度达到了年中最强，可谓是夏季天气的顶峰。关于大暑，常常让人们想起酷热难耐的天气，但在我看来，大暑也是一种生动、充满活力的节气，下面就让我们一起来看看大暑的美好之处。
对于大多数人来说，大暑就是一道难以逃脱的苦题，高温高湿、燥热难耐，令人难以入眠。但对于早起的人来说，大暑的早晨也是别有一番情趣的。早起的人可以看到清晨的露珠，感受到空气的清新，亲身体会到日出的美丽，过上一份健康、自然、清新的生活。这样的生活，不会令人感到疲惫和无力，反而能带给人们更多的活力和动力。
除此之外，大暑也是一个充满着美食的节气。在炎炎夏日，蔬菜水果也进入了最美味的季节。西瓜、哈密瓜、桃子、菠萝等果食都是非常适合这个季节的，是很好的消暑之物。水、汁、果饮、冰淇淋等甜品也可以帮助人们消除身体疲劳，滋养身体，给人带来快乐和享受。
大暑的最后一种美好，是它给我们的提醒。在这样的一个铁热日子里，容易让人过度食用、饮用，易造成身体负担。因此，我们需要注意饮食的搭配与调节，适当加强运动，保持心情的平稳和愉悦。这样的节气提醒，可以让我们更好地保护身体，更健康地度过炎炎夏日。
大暑，虽然繁琐、炎热，但也有它的一面美好。它可以带给我们清凉、美食、充足的阳光与建设性思考。明天醒来，去享受大暑带来的温馨和静谧吧。
【篇二】
大暑，顾名思义，就是一年中最热的日子，这个节气是整个夏天气温最高的时段。它正式开始的时间在农历七月中旬，这时候，灼热的太阳把大地烤得滚烫，人们的衣衫渐渐变得单薄，烈日炎炎，气温高到太阳下山后也难以下降，常常导致人的疲惫和不适。难以忍受的实际上是阳光于我们的身体接触时，产生出来的高温而非自然气温。但是，对人们的冬藏留余的追求就使得人们的身体难以适应极限的温度变化，容易感到疲乏不堪和头痛晕眩。不难发现，暑也生命中最重要的一件事，于是我们该如何应对这个节气，做到科学应对，享受夏天的魅力呢？
首先，大暑应该适当地补水，由于人的汗腺能够析出，调节体内温度，调节湿度，稳定皮肤温度，因此出汗的时候，一定要及时补充水分，以补充人体所消耗的水分，保持人体适度的湿度，避免脱水和晒伤等现象的出现。对于才未体验过这个节气的人来说，出现以上问题是比较常见的，均体现出对这个高温时节的不适应。不过，应当看清这一点来，加强补水的认识。
其次，饮食的调整，这时候应该以清淡为主，适量饮用些绿豆汤什么的有利于祛暑解渴。吃清淡的食品，可以减少人体的新陈代谢量，避免食物的超负荷分解。果物类，尤其是西瓜这样的水果，可以说是大暑节气中的一大供暑珍品的，特别是成熟的冰镇西瓜，甜美可口，消暑解渴，简直是大暑节气中的消暑利器。此外在此时消肿膨胀、疼痛的症状反而减轻，对身体健康大有益处。
除此之外，大暑也是一个非常适合运动的季节，人在这样的天气环境下容易过度疲劳。散步、游泳、垂钓、打太极拳等低强度的运动可能会更为适合。运动不仅有利于锻炼身体，还可以帮助人们调节心情。我常常会选择打太极拳或者去散步，既有利于我锻炼身体的力量，又可以帮助我调节心情，排解压力，减轻烦躁的情绪。
最后，我想说的是大暑的天气虽然炙热难当，但我们不妨抱着从容、惬意的态度，去承受这个高温难熬的日子，享受丰富多彩的夏季生活，过向健康、充实的夏日吧！
