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祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。方案计划书专题给大家汇集了大量关于方案计划书、方案计划书精选等，希望丰富的方案计划书内容能够对大家有所帮助！
每当自己感到软弱时，我们需要找到一套实际可行的方案。让我们一起来看看工作方案是如何书写的吧？希望我的“方案计划书”能成为您的最佳选择，明智的人看书，有见识的人借鉴书籍。欢迎您使用我们的资源！
方案计划书【篇1】餐饮方案计划书
引言
在当今竞争激烈的市场环境中，餐饮行业是一个充满机遇和挑战的领域。为了在这个行业中取得成功，我们需要制定一个详细、具体且生动的餐饮方案计划。本计划书将分为市场分析、产品定位、营销策略、供应链管理、人力资源和财务预算等部分来详细阐述我们的规划。
市场分析
首先，我们将对市场进行全面的分析。我们将调查市场的规模、增长率、竞争对手以及消费者需求等因素。通过了解市场的动态，我们可以确定适合我们餐饮业务的发展机会，并制定相应的策略。
产品定位
基于市场分析结果，我们将确定我们的产品定位。我们将研究消费者的喜好，包括口味、营养需求和餐饮文化等因素。通过提供符合消费者需求的优质产品，我们将建立起竞争优势，吸引更多的顾客。
营销策略
在餐饮行业中，营销是至关重要的。我们将制定一系列的营销策略来提高我们的知名度和市场份额。我们将开展市场宣传活动，包括广告、促销和线上线下的推广活动。此外，我们还将与合作伙伴建立良好的合作关系，以扩大我们的营销渠道。
供应链管理
供应链管理是餐饮行业非常重要的一部分。我们将建立一个高效的供应链系统，确保我们能够获取高质量的原材料，及时交付给我们的餐厅。我们将与可靠的供应商建立长期的合作关系，并实施严格的质量控制措施，确保我们的产品符合消费者的期望。
人力资源
我们将重视人力资源的培养和管理。我们将招聘有经验的厨师和服务员，并提供他们必要的培训和发展机会。我们将建立一个团队合作和有激励机制的企业文化，激励员工为餐厅的发展做出更多贡献。
财务预算
最后，我们将制定一个详细的财务预算。我们将分析餐厅的运营成本、销售额和利润率等因素，制定合理的财务目标。我们将监控和评估我们的财务状况，及时调整经营策略，确保我们能够实现我们的目标。
结论
制定一个详细、具体且生动的餐饮方案计划对于我们的成功至关重要。通过市场分析、产品定位、营销策略、供应链管理、人力资源和财务预算等方面的综合考量，我们将能够在竞争激烈的餐饮行业中脱颖而出，并实现长期可持续的发展。我们相信，只要我们按照这个计划去执行，并不断吸取经验教
阅读全文>>>无论未来我们要从事什么工作，最重要的是我们现在要学会计划，以确保下一阶段的工作能够顺利进行。为了做到这一点，我们必须制定一个全面的方案，并且要确保这个方案是实实在在地能够实施的。那么，如何才能够写出一份切实可行的方案呢？如果您对“方案计划书”的故事感到好奇，接下来请继续阅读，希望本文能给您带来一些有益的收获！
方案计划书(篇1)一、策划构想：
既要抓住七夕这个宣传的良机、又要从众多节庆或演唱会形式的七夕节活动中脱颖而出，我们认为必须另辟蹊踁。
大型网友阳光派对把目光聚集在从未谋面的年轻网友身上，通过浙江卫视和象山景区的牵线搭桥，让他们在碧海蓝天中来一次 “亲密接触”，用年轻人的视角年轻人的活力去诠释中国传统的七夕节。借助浙江卫视强大的宣传平台及qq新媒体势力，相信这个让人耳目一新的活动不仅会吸引各路媒体的眼球更会引起广大网友的极大关注。
株洲电视台：《株洲报道》《房产超市》《生活方程式》节目中播放：
25秒两次、重播时段25秒四次，浙江卫视晚间黄金时段宣传片滚动播出不少于8次，一个月共32次宣传片播放。内容：活动宣传、网友征集。
a、100——200名网友，主持人宣布本次活动规则、奖励等。
b、网友在象山的标志性景点分五组爱情面对面。“对上号”的选手出列，进入下一个环节。同时有几人喜欢的网友进行爱情卡位战，由现场网友投票决定谁留谁去
c、网友组合魅力大比拼：比默契、比体力、大型情歌对唱、比浪漫方式等。
3、节目播出及活动报道：
浙江卫视8月6日《男生女生》特别节目(可考虑做两期节目)，节目长度50分钟。
市场发展较好，但由于一些旅游公司和景点管理不规范，曾导致理由公司与游客之间的不信任案件增加。为了规范旅游市场，值此五一之际，株洲电视台联手 旅游公司精心打造此次“”活动推广“ ”旅游品牌， 同时为进一步扩大电视台的社会影响力，锻炼队伍，创造新的收视增长点。
四、活动目的：
1 、打造“湘西”旅游品牌。增加景区的收入。
2 、通过活动提高电视台、旅游公司及景点的品牌知名度和影响力。
明月当空，沙漠温情，突出天长地久，一切让爱做主的主题氛围，邀请凤凰传奇激情放歌腾格里沙漠月亮湖畔，主打“月亮之上”歌曲，并与现场歌迷、游客形成以演唱情歌位主的互动局面，在银川或左旗招募
2 支摇滚乐队，左旗歌舞团或乌兰牧歌舞旗助兴(演唱曲目以情歌为主)
方案计划书(篇2)设计背景
阅读全文>>>为了确保下一阶段工作的有序开展，我们必须认真考虑撰写一份完善的方案。下文将简要而详细地介绍和阐述“销售方案计划书”，供大家参考和借鉴，希望能对有需求的朋友提供帮助！
销售方案计划书【篇1】根据酒店目前情况，为了更好的开展销售工作，现拟制定客房、淡季促销实施方案，具体如下：
一、目标市场
酒店的客源以政府接待、协议单位为主；会议市场、旅游团队为辅；长住客、散客为补。现须努力开发和提高旅游团队、散客、会议市场和协议单位订房的入住率。
二、目标任务
提高客房住客率（月平均完成住客率xx%，客房日出租间数x间以上）。
三、促销时间
⑴ 协议客户单位房价促销：x、x楼普通标准间、单人间优惠为x元∕间含双早﹙原x元∕间不含早﹚；其他房型保持原有的协议价不变，另赠送双份早餐。
⑵散客房价促销：以会员制度模式打通散客渠道，使淡季不淡；新会员第一次入住享受x元单人舒适大床房另赠送x元现金卷x张。如：新客户办理一张新会员卡，享受第一次入住x元大床房，赠送x张x元现金卷每次限用一张，现金卷使用在优惠价（x）基础上减x元 。
⑶会议房价促销：凡是以会议形式入住，不论会议大小都可以 享受酒店的协议价，如会议预订超出x间以上﹙含x间﹚的在享受协议客户单位活动价的基础上，另赠送豪华标准双人房x间（x楼，不含早﹚。
⑷旅行社促销：在酒店消费季度累计达x万﹙含x万﹚的可返还给旅行社x%的提成，消费累计达x万﹙含x万﹚的可返还给旅行社x%的提成，房价保持原协议价不变。
四、销售措施
⑴稳定本地区的主要旅行社，主动与外地各旅行社联系，了解团队信息，力争酒店作为本地区重点旅游团队的指定入住点。
⑵推出“会员积分卡”和“酒店代金劵”。
⑶全员销售：员工揽客奖励、揽徕酒店消费的，按每间房x%给予提成奖励。会员卡充值按x%给予提成。
⑸公交广告—以x、x公交线路，乘坐该线路的乘客都可全程看到饭店、酒店的广告订房信息。广告以x辆x公交车做起，广告先投放x个月，具体费用大约为x元∕辆﹙原价x元∕辆﹚。
⑹制作酒店的活动宣传册，摆放在各旅行社的醒目位置，及发放路人。
销售方案计划书【篇2】一、元旦市场分析
元旦前后是小家电特别是电热水壶、豆浆机等可以做为礼品的产品的消费旺季，为抢夺市场，各品牌都纷纷有所行动；同时豆浆机、榨汁机等产品高昂的价格及顾客不熟悉如何使用等因素，一直使一些潜在顾客犹豫徘徊。为了抓住
阅读全文>>>没有规划的人生，就好比缺乏铁路轨道的火车，无法正常行驶。为了保证生活运转有序，我们需要借助现有知识与想象力，制定有效的方案来实现我们的目标。制定方案的核心意义在于解决针对客户所面临的问题，无论是已经存在或是预期发生的。那么，我们应该从哪方面开始着手，去规划一个适合的方案呢？别担心，我们为您特别推荐了名为“项目方案计划书”的方案，它一定会让您满意，仅供参考，让我们一起来探讨吧！
项目方案计划书 篇1一、项目背景
千姿百态的花儿述说着千言万语，每一句都述说着美好,特别是现在。随着人们的生活水平不断地进步，生活质量不断地提高和对生活的追求。鲜花已经是人们生活不可缺少的点缀!花卉消费近些年来呈越来越旺的趋势，除了花卉本身所具俏丽姿容，让人们赏心悦目，美化家居等功效外，它还可以开发人们的想象力，使人们在相互交流时更含蓄，更有品位。
这样我们创办网上校园花店以鲜花专递为市场切入点，兼顾网站长期市场占有率和短期资金回报率以抢占市场，以满足个性消费为主题，以鲜花为试点带动其他产品，最终能形成具有地质大学青鸟花店品牌优势的市场。是十分可行的。
二、公司项目策化
1. 提供鲜明，公司使命
有效，畅通的销售渠道，提供产品服务为根本，促进鲜花市场的大发展。我们的青鸟将成为一个可爱的信使，把祝愿和幸福送到千家万户。
2.公司目标
立足地大，服务武汉，辐射华中。创建网上花店一流的公司。
本公司将用一年的时间在武汉的消费者中建立起一定的知名度，并努力实现收支平衡。 在投入期仅选择网站总站所在地质大学西校区作为试点市场，该区市场容量在3000人以上，较有代表性，试点时间为一个半月。当模式成功后， 以asp的形式在分站推广。经过3到6个月的运营后再扩张到其余的市场
三、经营环境与客户分析
1.行业分析
地质大学青鸟花店网站是由在校大学生推出的面向650万在校大学生的垂直网站，因此目标消费者定位为在校大学生。该网站除武汉地质大学的总站外，在湖北各高校设有分站，因此，暂定的目标消费群以湖北各高校大学生为重点，将来逐步扩大市场，以中国地质大学为例，各类在校生近2万人，则投入8校共有近20万的目标消费者，而最新的统计表明，全国在校大学生有650万左右，这样的市场规模是相当庞大的，而且考虑到将来在校生毕业后仍将成为网站的忠诚客户这一现实，目标市场的容量将是相当可观的。
2.调查结果分析
本公司对武汉的
阅读全文>>>第一天
09：00--09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。
09：30—10：00组建团队：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的logo，团队风采展示。
10：00–11：00定向运动(射雕版)
定向运动：是一个既充满挑战又蕴含智慧、既有悠久历史又具现代理念的运动项目。通过运动能使人回归自然，锻炼体力与智力，磨练意志，增加团结协作，提高果断决策和组织分配的能力。
11：00—11：40智慧屋
学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队的整体目标。在实现团队目标过程中，有效沟通是前提，周密的计划是依据，高效的协作是保障。没有完美的个人，只有完美的团队!一个能有效沟通，精诚协作的团队，它的力量是无穷的。营建智慧之屋，打造赢的团队!
11：40—12：00小组分享
12：00—14：00午间加油站(到酒店办理入住手续)
14：00—14：30管理金字塔
通过本科目使学员深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性;怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功?通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析、解决问题的能力!
14：30—15：30七巧板
本科目通过团队成员在复杂环境下规定的时间内分组完成各项指定任务。以此发现团队存在之问题，让团队成员对于“计划、组织、指挥、协调、控制”有更深刻的认识。
15：30--16：00军事障碍
此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。
16：00--17：30孤岛求生
参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最多可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。
17：30--18：00一天活动总结、分享
18：00--21：30烧烤、篝火晚会(节目、歌碟自备，另行收费情况附后)
21：30返回酒店入住
第二天
08：00—09：00酒店喝早茶
09：00—09：30进入基地、进行团队热身
阅读全文>>>一·活动内容
（1） 活动主题
和谐消费促发展 维权意识进校园
（2） 活动背景
为了纪念3月15日消费者权益保护日，也为了更加深入的宣传《消费者权益保护法》等法律条文及维权知识。契合新的一年20xx年3·15日的主题，使同学们在新学期迎接更加繁忙的学习生活的同时，也能留心关注身边有关消费方面的问题。特举办此次消费者权益日活动来考察同学们对消费维权的关注度，以及帮助同学们解决有关消费方面的疑难问题。
在如今舆论压力大，信息媒体更加便捷发达的今天。不断被爆出有关消费方面的新闻和实事。食品安全问题更是被推向了风口浪尖，最新的人造鱼翅、肯德基速成鸡问题都让我们知道日常的消费行为不能避免，但消费维权意识薄弱，在面临到侵权受害行为时不知所措。但日后我们步入社会面对更加频繁的消费生活和不安全的消费环境时，让我们能良好灵活的运用法律知识，做个有丰富维权知识的大学生。
（3） 活动目的
让当今社会大学生初步了解基本的维权知识，树立维权意识，开阔知识，使同学们在消费权益受到侵害时能及时熟练的拿出应急方案。以合法途径解决消费侵权问题，维护自身的合法权益。此活动的开展也是高校健全体制的体现，有助于全面提高学生自我素养，推动校园精神文明建设。
二·基本信息
（1） 活动时间
20xx年3月15日当天
（2） 活动地点
教学楼大门前
（3）活动对象
武汉纺织大学外经贸学院东湖校区全体师生
（4）主办单位
武汉纺织大学外经贸团委学生会
（5）策划承办单位
武汉纺织大学外经贸学院学生会宣传部
三·活动流程
（1） 活动前期准备
1） 活动申请（宣传部）
2） 设计宣传板和海报，提前收集阅读3·15消费者权益日的相关资料进行宣传和学习交流。
3） 将收集的的资料进行总结整理，制作成宣传文档打印成宣传单。
4） 本次活动主要是以有奖竞答的方式，通过上网收集和整理来的资料归纳分类，做成易、中、难三种不同程度的题目，用便利贴写上，贴在展板上，到活动时供老师同学们答题。
5） 大力开展本院的内部宣传，通知全院各班班长，团支书，文体委员务必在班级内作好宣传工作，让他们将此次活动的精神和意义详实地传达给班级每一位同学，提升同学们队活动的兴趣和关注度。（团委）
6） 采购相关物品，并安排当天的值班安排（见附表一），对部员们通知相关事项。
（2） 活动中期
1）3月15日前完成前期宣传工作
阅读全文>>>“洁净视界，畅享清新”环境卫生整顿月活动方案
一、活动主题：
环境卫生整顿，洁净校园，共享蓝天白云。鲜花用美丽装饰世界，我们用行动美化校园。
二、活动意义：
校园生活环境优美，学习环境良好，体现了一种学校环境和人类健康意识，同时也体现了精神文明的价值。为积极创建一个文明洁净的校园生活，艺术工程学院学生会劳生部策划此次活动，我们大力倡导全体同学都能参加此次活动，投身到美化校园的行列中来。开展先进性教育，践行党的服务宗旨，立足身边小事，美化校园环境。弘扬志愿精神，为校园卫生事业做出贡献。
要以维护生态环境和可持续发展的大局为出发点，保护好自己和身边的环境。
三、活动目的：
通过这次活动，我们可以提高学生的环保意识，积极响应建设绿色校园的号召。把环境保护的理念贯彻到我们日常生活中来，提高我校学生的综合素质，但是真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。虽然我们现在做的只不过是一些微小的事，但是我们坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园。
四、学校卫生近期状况：
通过这两个月来的观察，学院卫生问题的严重性不可小视，特别是宿舍和教室卫生问题，宿舍东西乱摆乱放，墙上东西乱挂、床上不整齐，垃圾不及时处理，厕所不清洁，地面很糟糕。教室地面打扫不干净、桌面、桌底杂乱、窗口、窗台有污迹、灰尘、教室内外墙面有污迹、脚印等多个问题的出现。操场上随处可见垃圾，随意乱扔垃圾的现象很多。
5、 总策划：黄春波总裁刘桂花副总裁
负责人：唐晓辉，学生科科长，张青，团总支副书记
常务理事：共青团总支副书记、学生会主席郑文、学生会副主席蔡俊、学生会副主席黄艳妮、学生会副主席杨兵、全德宝
活动主管部门：艺术工程学院共青团支部学生会劳动部
六、活动对象：全体艺术工程学院学生
7、 时间：2010年12月13日-2011年1月17日
8、 地点：南宁职业技术学院第三分院
9、 活动形式：以改善校园环境卫生、环保宣传、辩论赛、警语等形式开展。
十、活动内容：活动一：“环保之行，始于清洁”之警示用语竞赛
活动二：校园“绿色传递”环保宣传活动
活动三：“爱护环境卫生，辩出和谐，论出精彩”辩论大赛
活动四：卫生‘星级’文明宿舍.教室评比活动
活动五：寻找“爱卫生、爱文明”校园达人
十一、活动总预算：共计：1392元
十二、活动前期准备工作：
1联系劳动和卫
阅读全文>>>什么样方案时可以一次性通过？当我们不知如何开展工作时。我们要赶快写好一篇方案。趣祝福编辑已经为您整理出一篇符合你需求的“计划书方案”文章，请将这个网址收藏起来方便您下次查看！
计划书方案 篇1一、活动宗旨：
读书使人明智，读书使人高尚。为了深入实施素质教育，创建良好的校园文化，营造浓郁的读书氛围，学校决定举办首届校园读书节，旨在激发师生读书的兴趣与热情，让每一位师生都亲近书本，喜爱读书，学会读书；让每一位师生在读书活动中沐浴文化的恩泽，接受传统的洗礼，享受阅读的快乐。
二、活动目标：
1、通过活动，激发师生读书热情，使师生养成多读书，读好书，会读书的习惯，
2、使广大师生借优秀诗文诵读的平台，更新知识，发展智力，开阔视野，为终生学习发展奠基。
3、通过活动，大力推进书香班级，书香校园建设，彰显我校素质教育的办学特色。
三、活动主题：
文化桥小、书香校园
四、活动口号：
与书同行，收获桥小满园书香
读好书、习美德、立良行
汲取知识力量，建设美好凤桥
开卷有益，为生命加钙补锌
腹有诗书气自华
与经典为友，为精神打底；与博览同行，为人生奠基。
五、活动组织：
校长室、教导处、大队部
六、活动时间：
10月16日dd11月20日（其中教师活动时间延至期末结束）
七、活动安排（分三个阶段）
第一阶段：启动阶段（10月16日－10月23日）
1、营造书香浓郁的读书氛围。做好环境布置，写好条幅，出好班级黑板板，布置好校园和教室，让整个校园充满浓烈的书香味。
2、读书节开幕式（国旗下讲话）
3、发放“读书卡”
4、调查学生拥有图书和阅读的情况，完善班级图书角的建设；班班有图书角，并取好名称（富有童趣、有班级个性等），各班级要推选好图书管理员。
5、作好学校图书发放借阅的准备。
第二阶段：活动阶段（10月24日－11月13日）
1、好书推介。
打印“小学少儿读书推荐书目”。分发到各班主任，有选择地介绍给学生。各班到图书管理员处领取图书（定时交换）
时间：10月27日前完成
2、读书征文活动。
中高年级参加，在每人至少读一篇好书的基础上，写一篇读后感，先在各班进行交流评比，再各班按人数的1/10上交评比展出（请各班同时上交电子文稿，以备打印装订）
时间：在11月5日前完成
3、美文诗歌诵读活动。
以年级为单位开展，要求教师与学生共同参与表演，时间5－6分钟，选择好的文章诗歌，利
阅读全文>>>准备一件事情比做一件事情更重要，根据公司发展的相关要求。我们需要提前就写好方案，制定一份全面的方案，我们在解决问题时才能胸有成竹，写方案的时候需要特别注意哪些内容？这篇精彩的“创业计划方案”趣祝福小编认为绝不只是一篇普通的文章，还请您能收藏本网页！
创业计划方案 篇1一、定位
一般甜点都是小孩子喜欢吃的，但是我并不想只把甜点的市场目标投放在儿童身上，要让男女老少们都喜欢吃甜点，甜点要全是diy手工现做现卖的，要做到甜而不腻、入口不淡，并且还会搭配上自己调配的果汁，做到营养全面、好吃又美味。
二、投资分析
我要按照自己手头上的资本来策划接下来的事情，最初的资金是有20万，甜品店可承受的租金范围在一个月4000以内，而且环境又要处于闹市，租金最好是一个月付一次或者是三个月付一次。
三、装璜与设计
既然地处闹市，不管店面大小，一定要精致，因为人的食欲一般与环境有关。我个人比较喜欢在墙上贴一些漫画之类的，我可以借鉴过来在店里的墙壁上贴上一些本店的招牌diy甜点、果汁一类的，并附上详细的介绍，（例如：甜点的做法、口感……）供客人参考。一开始如果因为店里小的缘故而不能供应客人休息下来好好品尝我们甜品，没关系，可以在客人买甜点时赠送一个我们diy亲手制作的可爱小人偶作为补偿，并且向客人解释原因。等后面生意做大了，在慢慢扩大店面，来欢迎更多的新老顾客。
四、经营品种
主营：各种营养甜点、各种不同口味冰淇淋、果汁、奶茶……
五、经营特色
本店最大的特色就是所有甜点、果汁、奶茶、冰淇淋……全是本店专业员工diy现做现卖。并且甜点是按照国家营养标准来进行制作，象很多女生喜欢吃甜点，可是又非常怕胖，便视甜点为洪水猛兽一般，但是我们卡卡沫diy甜点不一样，我们有自己的品牌，我们每一款甜点都是经过营养师的鉴定，只有具有国家营养标准的甜点，我们才会推销上市。
六、经营方式
（1）在刚开店期间可以先打出广告，告诉广大顾客我们卡卡沫甜品店在做促销活动，凡是购买任何一样甜点都打8折，只有把广告做好了，才会有更多的人知道我们卡卡沫甜点。
（2）实行会员办卡制，在我们店里买满100元或者是积分有达到200分便可免费办一张会员卡，会员在重大节日于活动期间可享受7.5折优惠，买满50元送一款自调果汁或者领取精美小饰品一份。
甜点店创业计划书
（3）我们每次制作出新口味甜点不会直接拿出来卖，而是先进行免
阅读全文>>>为更好的管理公司员工，增强员工的组织纪律性、树立员工的服从意识，迅速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力，最终提高企业的工作效率，提升企业的形象和业绩。由人事行政部组织、参训部门协助，共同进行公司军训活动。具体方案如下： 一 . 目的、意义
1.可以快速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力； 2.增强组织纪律性，树立员工的服从意识 3.增强受训人员的自觉性和团队精神；
4.给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台；
5.使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高受训人员的综合素质； 6.提高企业的工作效率，提升企业的形象和业绩。 二．对象
公司生产车间一线员工及班组长 三．军训科目
1．稍息、立正、跨立；
立正：听到"立正"口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视；
稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚；
跨立：当听到"跨立"口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 2．停止间转法（向左转、向右转、向后转）；
以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，
成立正姿势；半面向右(左)转，按向右(左)转的要领转45度；向后转，按照向右转的要领向右转180度。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 3．行进间基本步伐：齐步与立定，跑步与立定，正步与立定，原地踏步；
齐步与立定：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合。手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，与迷彩服第四衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。
正步与立定：左脚
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