【#范文大全# #心理辅导活动总结十一篇#】写作时我们不妨将优秀范文利用起来，范文的用词恰到好处，值得我们借鉴，写范文时要从何处动笔呢？通过学习“心理辅导活动总结”我们可以获得很多有益的启示，以下内容仅供参考请勿作为最终判断的依据！
心理辅导活动总结 篇1
心理辅导室活动总结
引言：
心理辅导室在大学校园中扮演着重要的角色，为学生们提供情感支持和咨询帮助。为了提高心理辅导室的活动效果，我们在过去的一个学期中组织了一系列丰富多样的活动。本文将结合这些活动的内容和效果，对心理辅导室的活动进行总结。
第一部分：活动的准备和组织
1. 设定目标：每一个活动都有明确的目标，如帮助学生们掌握情绪管理技巧、提高自我意识等。
2. 团队合作：我们组建了一个专业的心理辅导团队，并确保团队成员的专业知识和沟通技巧。
3. 确定活动形式：根据学生的需求和心理辅导的目的，我们选择了开展个别辅导、小组活动和工作坊等形式。
第二部分：活动内容和效果
1. 个别辅导：开展个别辅导可以更好地满足个体的需求。我们利用个别辅导帮助了许多有困扰的学生。通过个体化的辅导计划，他们得以释放情绪，找到解决问题的方法。在反馈中，学生们表示个别辅导对他们的情绪调整和解决困惑起到了积极的作用。
2. 小组活动：小组活动旨在提供一个安全、支持性的环境，让学生们互相分享和倾诉。我们组织了一些小组讨论、角色扮演等活动。在这些活动中，学生们可以互相理解和关心，从他人的经验中得到启示。小组活动的结果显示，学生们的互动和情感交流得到有效促进。
3. 工作坊：通过举办多种工作坊，我们为学生们提供了技能培训的机会。比如，我们组织了冥想工作坊、自我调节工作坊等。这些工作坊帮助学生们培养了自我意识和情绪管理的技能。学生们反馈认为，这些工作坊的内容实用且有趣，对他们的心理健康起到了积极影响。
第三部分：活动持续性与改进
1. 活动的持续性：我们在学期开始时制定了一份活动计划，确保了心理辅导室的活动持续进行。同时，我们还定期收集学生们的反馈意见，根据需求做出适当调整。
2. 活动的改进：根据学生的反馈和团队成员的讨论，我们对活动进行了不断的改进。对于有改善空间的活动，我们加强了宣传和推广，并调整了活动内容和形式。
结论：
通过一系列的丰富多样的活动，心理辅导室在校园中发挥了积极的作用。个别辅导、小组活动和工作坊等形式都取得了良好的效果。持续性的活动和不断的改进也确保了心理辅导室的有效性。我们相信，通过这些活动，学生们可以更好地调整情绪，增强心理健康，提高学习和生活的质量。心理辅导室将继续为学生们提供关怀和支持，帮助他们更好地应对挑战，成长为更强大的人。
心理辅导活动总结 篇2
涂鸦心理辅导活动总结
概述：涂鸦心理辅导活动是一种创新领域中的辅导技术，通过使用涂鸦与艺术的方式来帮助参与者探索内心世界，表达情感，缓解焦虑，促进个人成长和自我发展。本文将对涂鸦心理辅导活动进行详细的总结，探讨其方法和效果。
一、活动方法
涂鸦心理辅导活动以创造性的方式引导和帮助参与者表达自己的情感和思维。以下是活动的一般流程
1. 冰破行动：参与者会通过个人介绍和破冰游戏来建立互相的信任和感受到包容性的氛围。
2. 涂鸦技巧介绍：活动开始前，导师会介绍一些基本的涂鸦技巧，如线条的运用，颜色的表达，几何图形的运用等，确保参与者能够自如地用涂鸦表达自己。
3.主题介绍：根据不同的心理主题或问题，导师会引导参与者思考、探索和选择适合自己的主题。
4.涂鸦时间：参与者根据主题，自由地进行创作，表达内心的想法和情绪。
5.分享和讨论：在涂鸦完成后，参与者将分享他们的作品，并与其他人进行深入的讨论，探索他们的感受和思考。
6.个人反思与在活动的参与者将回顾他们的涂鸦作品，以及他们在活动中的获得，从而进行个人反思与总结。
二、活动效果
1.情感表达：涂鸦心理辅导活动为参与者提供了一个自由表达内心情感的媒介。在涂鸦过程中，参与者可以不受拘束地表达自己的情感，释放负面情绪，增强情绪管理能力。
2.个人成长：通过涂鸦心理辅导活动，参与者能够更深入地认识自己，并探索个人的潜能和可能性。涂鸦作品中的细节、色彩和图案等元素反映了参与者的个性和内在需求，帮助参与者提高自我意识和自我理解。
3.压力释放：涂鸦心理辅导活动的过程像一场创意冒险，帮助参与者逃离压力和焦虑的环境，放松身心。涂鸦过程中的专注力，帮助参与者一度忘却压力，降低焦虑水平。
4.团队合作：涂鸦心理辅导活动通常在小组或团队中进行，促进了团队成员之间的合作和交流。在活动中，参与者可以互相观察、倾听和分享彼此的涂鸦作品，加深他们之间的认识和理解，从而增强团队凝聚力。
5.自我探索：涂鸦心理辅导活动鼓励参与者思考关于人生、梦想和目标等问题，促进个人的意义建构和自我发展。在活动中，参与者能够更深入地思考自己的内心世界和对世界的看法，激发个人成长和内在动力。
小编认为，涂鸦心理辅导活动是一种非常有效的辅导技术，它结合了艺术和心理学的理念，为参与者提供了一个自由表达和探索自我内心的平台。通过涂鸦，参与者能够更深入地了解自己的情感，释放压力，促进个人成长和团队合作。这种活动形式的应用潜力巨大，希望未来能有更多的人受益于涂鸦心理辅导活动。
心理辅导活动总结 篇3
一、认识了道德问题与心理问题的区别
以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育其做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们心理上存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，老师要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。
二、心理辅导的基本技巧：接纳、倾听、共情等
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。
因此，教师要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。
三、通过自我探究，更进一步认识了自我
通过写出20个“我是一人”描述自己，对自己进行自我探究，可以使自己对自身存在的一些特征，优点和缺点等，有一个全新的认识。从20个我中了解自己的心态是怎样的，是积极向上的还是自卑的，有无需要改进等。人无完人，首先我们要接纳自己，对于存在的不足，也要改善，向好的方面发展。
通过说说选择做教师这个职业的原因，工作中快乐与不快乐的事情，是否想换工作等，剖析自己的一些想法，使我更加坚定了当老师的信念，虽然当一名教师是件容易的事情，但当一名优秀的教师，让学生、同事、领导和家长等都喜欢的老师不是很容易的事情，而我愿意尝试，尽自己最大的努力，做好每一件事情。
四、通过游戏教育学生（千千结、盲人与拐杖等）
这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。
例如：千千结游戏
老师让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和右手分别握住了谁的手，然后放手，自由走动，突然停止，老师要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，发现由于个别成员没有记清，不能完全解开千千结。老师给了我们第二次机会。这次，我们记清楚了，大家合作，发挥个人的智慧，指挥其他人如何快速解开千千结，发现效果很好。通过活动培养了我们的合作能力，发挥成员的个人智慧，可见他们的组织能力很强。因此，这类活动可以在刚接手一个新班级时采用，选出具有一定组织能力的班干部。
又如：盲人与拐杖的游戏
老师要求两人一组，一个把眼睛蒙住，扮演盲人，一个充当其拐杖，拐杖不可以说话，但可以通过肢体语言来提示或暗示盲人，体验盲人生活。从被蒙上眼睛的那一刻起，发现眼前一片黑暗，感到很无助，多么希望能有人帮助自己。但得到别人的帮助后，觉得生活有了希望，感到很快乐。然后换位继续做游戏，自己也去帮助盲人，觉得帮助别人是件快乐的事情。从中，我感到生活中应该是互帮互助的，虽然我们是健全人，但有时我们就像盲人一样失去了方向，需要别人的帮助，同时我们也可以去帮助别人，尽自己的微薄之力，却可以给别人快乐，那是好事。同时，我想对残疾人说，不要自卑，要有自信，要对生活充满希望，并不断努力，改变生活现状，让生活充实，有意义。
五、家庭的影响很重要
在培训过程中有一个环节，要求每一位成员写出自己的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈等和自己生活了很多年的人的'三个值得我欣赏的地方和我不喜欢的三个缺点，说说自己的发现。然后小组交流讨论。通过大家各自的介绍，发现有一定的共同点，家庭成员的一些优点或缺点，或多或少的对自己产生了影响，有的是优点，也有的是缺点。总之，家庭的影响对孩子的成长有一定的影响。联想到生活实际中，我们的孩子生活的环境，给他的成长也带来了一定的影响，因此，家长的一些行为习惯等，都会给孩子产生影响，要注意言传身教，使孩子健康成长。
通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。
心理辅导活动总结 篇4
心理辅导室活动总结
近年来，心理健康问题在社会上逐渐引起广泛重视。为了满足学生和教职工的心理需求，我校特设立了心理辅导室，并定期举行各种形式的心理辅导活动。通过这些活动的开展，我们取得了一定的成绩并得到了积极反馈。下面将对这些活动进行总结。
我们开展了心理健康讲座。讲座内容涵盖了各个年级的学生和教职工关注的心理问题。比如，我们邀请了心理学专家来开展关于青少年期心理健康的讲座，内容包括了青少年的成长发展、压力管理、情绪调控等方面的知识。我们还开展了职业规划的讲座，帮助学生树立正确的职业观念，并了解各个职业的特点和发展前景。这些讲座使同学们和教职工对于心理问题有了更清晰的认识，了解了一些实用的心理调节方法，受益匪浅。
我们还开展了团体心理辅导活动。该活动以小组形式进行，每个小组由一名心理咨询师带领，通过团队合作和互动的方式，引导成员们分享自己的困惑和问题，并通过集体讨论，寻找解决办法。这些活动旨在培养学生们的合作精神和自我理解能力，同时也提供了一个倾诉的平台，让同学们感受到彼此的关心和支持。通过团体心理辅导活动，许多同学找到了自己的独特方法来应对困难，增强了他们的情感稳定性和问题解决能力。
我们还组织了一些心理测试和评估活动。通过问卷调查、心理测试等方式，我们帮助同学们了解自己的性格特点、心理健康状况和潜在问题。同时，我们也在这些测试和评估的基础上，提供个性化的辅导建议和指导，使同学们更好地认识自己，明确解决问题的方向。这些活动不仅为同学们提供了对自身的评价和认识机会，还让他们了解到常见的心理问题，增强了大家对心理健康的关注。
我们还举办了一些心理技能培训班。这些培训班如自我放松训练、情绪管理、应对焦虑等。通过教授这些实用的心理技能，我们帮助同学们提高了解决问题的能力，培养了应对压力和负面情绪的技巧。这些技能的学习不仅有助于同学们解决当前的困惑和压力，也对他们今后的人生起到积极的指导作用。
小编认为，心理辅导室的各项活动取得了较好的效果。通过心理健康讲座、团体心理辅导、心理测试与评估、心理技能培训等形式，我们提升了同学们的心理健康水平和问题解决能力。我们也在不断总结和改进中，给同学们提供更加有效和有针对性的心理辅导服务。相信通过心理辅导室的努力，将有越来越多的同学享受到心理健康带来的益处。
心理辅导活动总结 篇5
为了关注大学生的心理健康，今晚，我们在心理咨询中心的心理咨询师的帮助下，开展了集体心理咨询。作为大一新生，刚入学时难免有一段“心理失衡期”，其中一个症状就是害怕和别人交流， 难以和别人相处， 导致人际关系不协调，况且，大一新生刚入校，离开了家庭，独立生活，很多都渴望新朋友的关怀， 本次团体辅导通过一些简单的心理游戏， 让大家很好地直接体会到如何主动与他人交流，增进相互的了解，获得一些新的朋友。
一、活动流程：
1活动前自我介绍，激发学生的积极性
2，进行心理学游戏
（1）《刮大风》 同学们在“风儿刮，风儿刮，风儿呼呼的刮，风儿挂到某某同学身上”的歌谣中迅速离开座位，和其他具有相同特征的同学互换位置，同时也认识了新的同学。
（2）《微笑你我》 同学们根据口号围成里圈和外圈，再相互微笑握手，介绍自己。随着圆圈的旋转，越来越多的学生互相认识。
（3）《滚雪球》 让同学滚雪球似的连带介绍，并让小组成员给其他同学介绍本小组成员，从而在多次重复过程中，彼此了解和记住他人信息。
（4）《纸笔练习》 同学们在纸上写下自己四个最深刻的大学生活经历，和小组成员一起分享。
（5）《解开千千结》和《同舟共济》 在《同舟共济》活动中,地面象征着一片汪洋大海，一张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。
（6）《真情告白》 在活动即将进行到尾声时，我们让同学们将自己的感慨或对周围伙伴想说的话，写在对方后背贴的白纸上，活动结束后就可以看到别人对自己的评价和期待。
（7）合唱最后大家以一首《朋友》结束了这个活动，把祝福送给了认识的朋友和自己。
二、活动心得
团体辅导是一种互动性很强的活动，避免大家觉得无趣，每位同学都参与了进来，大家都是主角，这样才能从自身的角度去体会乐趣和意义，从而在不知不觉中达到我们活动的目的，而不是通过灌输让大家知道我们活动的意义。
通过这次活动，我们认识到了心理健康的重要性，也更加了解了这对我们大学生的重要性。步入大学不到一年的我们，现在是似乎迷茫的，难免出现一些心理问题，我们应该正视这些问题，不要逃避，正确面对，相信自己。同学是伴随我们四年的最重要的人，我们应该珍惜这种友谊，结交更多的好朋友，互帮互助，共同进步，团结协作，使我们的集体更和谐，更温暖。
三、活动反馈
参加活动的很多同学表示这次活动很有意义，他们交到很多朋友，学会很多与人交往的知识，并明白了一些人生的道理。例如《滚雪球》活动环节中，在团体形成初期，成员相互接触、相互了解，逐渐建立了相互信任、相互接纳的关系，减少防卫心理，学会了互相配合、支持、协作，形成团体凝聚力；在《同舟共济》游戏中，随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。
四、活动总结
总的来说，我们的团体辅导活动开展得很成功。短短的几个小时活动里，大家都很积极，活动中，大家激情释放自己，积极融入集体，感到了快乐，感到了温暖，集体荣誉感得到了很好的诠释。
但是，不可避免地存在一些缺陷，例如：①在交互链接中，场景有点混乱；② 有迟到早退现象。以上两点会成为以后活动的借鉴， 以便日后能更完美地开展开来。
从活动结束时可以看出，活动达到了预期的效果。从一开始彼此不熟悉的同学，到最后慢慢熟悉起来，敢于和他人沟通，大家都表示交到了很多的朋友，很开心，得到了心与心的碰撞。
五、结语
作为当代的大学生，面对着学习生活的巨大压力心理经常会遇到各种各样的问题，我们要进一步了解自己是以何种心态来面对、把握大学生活的，以及对今后大学生活的规划。而这次团体心理辅导活动，很好地宣传了心理健康知识，也通过团体游戏的形式增强了同学们的心理健康素质，很好的实现了本次活动的目的，这种极具意义的活动我们将更多地举办。关注大学生的心理健康，让我们认识自己，了解大学生活，把握美好未来，我们一起努力！
宁夏大学大学生心理协会
二零一二年五月四日
心理辅导活动总结 篇6
亲子活动是学校德育和心理健康教育的重要组成部分，活动的开展有利于增进亲子关系，促进家校合作，形成教育合力。为了帮助父母和孩子增进对彼此的了解，让孩子懂得体会父母的为自己的成长付出的艰辛，发现亲子沟通中存在的问题，我校于11月14日上午在学校举行了一次名为“中心小学亲子亲情心连心”团体心理辅导活动，并取得了一定成效。活动的对象是20对五年级的家长和孩子。活动由我校心理老师主持，历时三个小时。
活动由一个热闹轻松的兔子舞引入;一个“地球旋风”的游戏让亲子间进行热身互动，消除组员间的紧张和隔阂;接着进行“心灵感应”活动(让家长蒙着眼睛，通过摸手从所有的孩子当中找到自己的孩子，然后换过来由孩子找家长)，让亲子间反思对彼此的了解程度和平时沟通情况;接着进行“风雨同路”活动(孩子带着蒙上眼睛的父母走一段路)，让父母感受来自孩子的爱，为孩子创**的机会;最后进行一个“抉择”的心理游戏，体会亲子关系是无可替代，学会去珍惜和经营这份关系，最后一首手语歌《感恩的心》为活动画上了一个句号。
通过精心设计的活动和心理老师的催化引导，让家长和孩子们充分参与其中，感同身受。例如在“心灵感应”活动中，有几位家长摸了很久也找不到自己的孩子，在分享中深有感触的提到:“自己已经有好多年没有摸过孩子的手了”、“平时只是关心孩子吃饱没，穿暖没，却忽略了和孩子多点亲近”、“突然发现原来自己这么不了解自己的孩子，要反思一下自己才行”;而没有找到自己父母的手的孩子也懊悔地说:
“这双手为自己做了那么多的事情，自己却没有去仔细留意过，觉得对不起爸妈的付出。”在风雨同路中，有家长分享说:“我发现孩子长大了懂事了，能很细心的带自己走这么一段艰难的路”、“我感到很幸福，被孩子照顾的感觉真好”，许多家长都流下了欣慰的眼泪，为孩子的这份爱的表达。
心理游戏“抉择”将活动推到了最高潮，亲子们要将自己的纸上写着的最宝贵的五样东西一一划去(划去代表着永远消失)，一样一样对自己最宝贵的东西在笔下消失，最后剩下要在自己和父母这两样东西中做出选择时，许多人都忍不住开始掉眼泪，这是多么残忍的一刻，而就在这时，他们也才意识到原来平时天天见面，似乎没有什么特别感觉的人，对自己是这么的重要，是这么的不可割舍，也就在这一刻，许多人开始懂得了要去好好珍惜和经营这份无可替代的关系。
通过这次活动，使得父母和孩子对彼此间的这份亲子关系有了一个重新的了解和态度，促进了亲子的互相了解，也增进了亲子间的感情。
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心理辅导活动总结 篇7
同学们在活动中认识到：团队合作有很大的重要性。学会与他人沟通、协调、合作，发挥团队精神，可以使我们收到事半功倍的效果，可以使我们的工作更加良好地向前发展。
对刚刚入学的新生来讲，学习、生活环境，以及个人和社会对他们的期望都发生了很大的变化，这就需要他们能够在短期内很快适应，并完成个人角色的转变。学生对家长有较大的依赖；对社会了解有限，过于理想化；环境突变难以适应；对自我的认识摇摆不定而难以定位，从而心理特点上显露出一系列的矛盾与冲突：
通过同学们之间的相互交流和老师的指导，我们认识到：产生这些心理问题的原因大致是：
首先从客观上来说：
一、学习的任务，内容，方法发生了变化。从幼儿园到小学；从小学到初中；对学生来说学习任务都重了很多，课程多了好几门，老师也没有以前一样天天守着你，所以就要有较强的自学能力和独立思考解答问题的能力。
二、生活环境发生了变化。有很多新生在幼儿园，小学的时候从来没有住校的经历，没有跟其他的同学共同生活的经历。但是现在不一样，对于部分学生而言班集体成为主要的生活环境，宿舍时主要的生活区，日常生活全要自理。对于惯常依靠父母的我来说，确实有点难以适应。这种生活环境的变化也带来一定的精神压力。
三、人际关系复杂。学生都有一些从小在一起的伙伴，班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔，相似的语言，习俗构成了自己熟悉的生活环境。进入新的学习环境后，周围的人都发生了变化，性格、爱好各有不同。同学间那种热闹亲密感不见了，取而代之的是陌生。有想法也难以启齿。必然会有复杂多变的人际关系要处理。
其次是主观方面的原因：
在物质生活依赖性与精神生活得独立意识发生着矛盾，日益增强的自立自主意识以及主观愿望上的独立自主与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这些主观因素也导致了心理问题的产生。
面对这些问题，我们可以采取以下方法：
1、淡化陌生情绪，融入新的集体。对于大多数新生来说，离开了父母、亲朋以及原先熟悉的环境，诸多问题需要自己拿主意，自己动手解决，这些都会给新生造成不同程度的环境应激。有些新生于是产生“回归心理”，希望回到过去，强化对家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。这种想家的情绪和回归的心理正说明了自己还没有适应新的环境，没有与同学建立起新的友谊，没有融入新的集体。要尽快熟悉校园环境，加强与同学、老师的沟通，尽快融入新集体。
心理辅导活动总结 篇8
心理辅导室活动总结
近年来，心理健康问题在社会中日益突出，给人们的生活造成了很大的影响。为了关注和解决学生心理问题，我校特设了心理辅导室，并且定期组织各类心理辅导活动。在过去的一学期里，心理辅导室开展了一系列丰富多样的活动，在提高学生心理素质、增强心理健康方面取得了良好的效果。以下是对这些活动的详细总结。
我们组织了一次名为“释放压力，减轻负担”的心理趣味运动会。活动当天，校操场上聚集了近千名学生，他们组成了各自的心理小分队。比赛从早晨开始，包括跳绳、接力赛、拔河等多个项目。通过参与运动会，同学们可以释放自己的压力，减轻学业负担。同时，活动也强调了团队合作，增强了同学们之间的沟通和协作能力。整个运动会既有趣又有教育意义，得到了同学及家长们的一致好评。
我们组织了一期名为“心灵之旅”的心理拓展活动。本次活动面向高中生进行，以提高学生的自主解决问题的能力、增强团队合作为主要目的。活动在一个风景优美的郊区举行，为期三天。期间，学生们参加了各种团队拓展游戏，如攀岩、河流漂流等。在这些游戏中，同学们需要相互合作、互相扶持，才能完成任务。通过这些活动，学生们得到了很好的锻炼，同时也更加了解了自己和他人的想法与方法。活动结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，更加自信和乐观。
一个名为“分享经验、情绪释放”的座谈会也是本学期心理辅导室的重要活动之一。此次活动邀请了校外的心理专家作为主讲嘉宾，与学生面对面交流。学生们可以分享自己的问题和困扰，专家则给予专业的见解和建议。在这个开放、包容的环境下，同学们敞开心扉，愿意分享自己的经验和情绪。通过这种方式，同学们不仅获得心理上的舒缓，还能从他人的经历中汲取智慧和力量，找到解决问题的方向。
我们还组织了一些利于学生心理健康发展的小型活动，如心理电影放映、心理书籍分享等。这些活动以开阔学生视野、提高情商为目标，引导学生从不同的角度去思考人生、学业、人际关系等问题。通过观看影片或阅读书籍，同学们可以更好地理解自己的情感和情绪，提高情绪的控制能力。
小编认为，心理辅导室的各项活动在学生心理健康的促进方面发挥了重要作用。通过参与这些活动，学生们了解到了很多关于心理健康的知识，学会了如何有效地管理自己的情绪，提高了应对困难和压力的能力。活动也增进了同学们之间的友谊和信任，为学校营造了一个温馨、和谐的心理健康环境。
尽管这些活动取得了显著成效，但我们也意识到还有很多工作需要继续努力。在未来，我们将继续丰富和改进心理辅导室的活动形式，更贴近学生的需求，为学生心理健康保驾护航。同时，我们也呼吁更多的学生和家长积极参与，共同关注和关心心理健康问题，使我们的校园更加充满爱和温暖。
心理辅导活动总结 篇9
心理辅导室活动总结
心理健康对于每个人都非常重要，在现代社会中，压力和焦虑成为了很多人的日常伴侣。为了帮助学生更好地应对压力和情感困扰，我校特设立了心理辅导室，并举办了一系列的活动。本文将详细介绍这些活动以及其取得的成效。
一、心理健康讲座：
为了提升学生对心理健康的认识，我们在心理辅导室举办了一系列讲座。其中包括压力管理、情绪调节、人际交往等多个主题。专业心理老师从理论和实践两个方面进行讲解，将抽象概念与实际案例相结合，使学生更易理解。讲座还设置了互动环节，学生们积极参与，讨论自己的问题和体会。通过这些讲座，学生们更加认识到心理健康的重要性，并学到了实用的心理调节方法。
二、小组辅导：
为了让学生能够更加深入地探讨心理问题，我们组织了小组辅导活动。小组由5-8名同学组成，每周定期进行一次辅导活动。在小组中，同学们可以互相倾诉、倾听彼此，分享彼此的经历和情感。老师在旁边给予适当引导和支持。小组辅导不仅增强了同学们的互助意识和团队合作能力，还让他们明白到自己并不孤单，有人愿意聆听和帮助他们。通过小组辅导，许多学生在情感上得到了释放和安慰，并逐渐重建了心理平衡。
三、心理游戏日：
为了增加心理辅导的趣味性，我们特地举办了一次心理游戏日活动。活动中包括一系列有趣的心理游戏，通过这些游戏，同学们可以更好地发现自己的内心世界，了解他人的感受。例如，我们组织了“人际接触游戏”，让同学们模拟不同情境下的人际交往，感受到沟通中的困难和挑战，并讨论如何改善人际关系。还有“情绪表达游戏”、“压力释放游戏”等，通过游戏的方式，学生们在轻松愉快的氛围中学到了许多有关心理健康的知识和技巧。
四、个别咨询：
心理辅导室还提供个别咨询服务，针对学生们的个体需要进行专门的辅导。学生可以预约时间，与心理专家面对面地倾诉和交流。这种个别咨询不仅能够更加精确地把握学生的问题，还有助于个性化辅导和治疗。在这个安全和亲密的环境中，学生们能够更加自由地表达自己的内心痛苦，获得专业的帮助和支持。个别咨询不仅对学生的心理健康起到了积极的促进作用，还为他们提供了一个展示自己、成长自己的平台。
通过心理辅导室的系列活动，我校的学生们在心理健康方面取得了显著的进步。他们对心理健康的认识更加全面，学会了调节自己的情绪和压力。在小组辅导和个别咨询中，学生们找到了发泄情感、改善心理困扰的途径。心理游戏日活动则使学生们在轻松中抓住了心理健康的要诀。心理辅导室在增强学生心理韧性、提高学业成绩方面起到了积极的推动作用。而且，这些活动也为学校建立了一个关注学生心理健康的品牌形象。我们相信，通过学校心理辅导室的努力，学生们的心理健康将得到更加有效的保障和提升。
心理辅导活动总结 篇10
班级心理辅导总结
【活动主题】生活自信
【辅导目标】（1）以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂
（2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使班级每个成员融入活动，以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度，增强班级的凝聚力
（3） 考虑所有意外因素，以便采取适当措施使活动有序进行。
（4） 通过班会减轻学生的心理压力，轻松面对考试
【活动对象】13药剂全体同学
【时间地点】2014年11月21日下午，诚教大厦5208
【活动程序】1、开场白及暖身活动：“猜猜他（她）是谁”游戏目的：促进沟通交流，活跃气氛，加深彼此的印象。
规则：将全班分成6个小组，每个小组派出两位小组成员，一名同学背对着卡片向另一个提问，根据另一个同学的回答说出卡片上的那位同学的名字。在指定的时间内，猜测次数最多的组获胜。
在紧张幽默的气氛中，快速查找每个学生的对应信息是加深彼此印象的独特方式。
2进行心理知识竞赛，让学生争先恐后地回答，答对了就会有奖励。（知识竞赛题目见附属表一）
三。游戏规则：男生女生右转，规则是：随机派4名女生，4名男生上台。
主持人下达命令。按照主持人的命令去做。例如：
向右转，抬左手，下蹲等。反应慢者淘汰。剩下最后一人时，给予奖励。
（如果学生反应迅速，游戏将会升级。在执行动作时，这是违反主人的命令的。）
5讨论与分享：围绕预定的心理主题展开讨论，然后总结讨论，统一认识。
6、活动评价及总结：在大学里，生活需要度过三年、四年、或是五年，在不断的学习过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不仅要有强烈的斗志和过硬的专业技能，更要有健康的心理。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大学生，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业困难，前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症 、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、**等罪错屡有发生。社会学家和相关专家已经注意到，高校对大学生的心理健康教育不容忽视。
为此，学校心理健康教育中心组织心理主题班会活动，让心理健康走进课堂。
【活动总结】
通过此次班会，增进了同学们的友谊，同时也释放了同学们心中的压力，还可以感受到大家庭的温暖，让我以后的日子不再孤单，让我们更加的团结不再是一个分散的“集体”。提高了我们班的心理健康水平，增强了心理健康意识，引起了更多人对心理健康的关注。
心理的健康很重要，一个人的生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的根本，我们一定要调整好自己的心理，是自己能够做到最好。
【辅导员点评】
【活动**】
【附表】1．下列哪些行为属于心理健康的范围 ( d )
a．能极力满足个人的需要
b．对自己有过高的评价
c、 为了保持自己的心理平衡，尽量发泄自己的情绪
d．有充分的自我安全感
2．许又新提出心理健康的操作标准为 ( b )
a．着重对人的心理状况进行时间纵向发展考察分析
b、 通过观察、实验和测试，**了心理活动的过程和效果，其核心是效率
c、 基于个人主观经验和内心世界，包括良好的心情和适当的评价
d、 它具有向更高层次发展的可能性和使之成为现实的实际行动措施
3．许又新提出心理健康的体验标准为 ( c )
a．着重对人的心理状况进行时间纵向发展考察分析
b、 通过观察、实验和测试，**了心理活动的过程和效果，其核心是效率
c、 基于个人主观经验和内心世界，包括良好的心情和适当的评价
d、 它具有向更高层次发展的可能性和使之成为现实的实际行动措施
4．下列哪种心理属于健康心理 ( d )
a．抑郁情绪b．不愿与人交往
c、 经常感到无能，遇到困难能积极克服困难
5．心理健康在社会交往中可表现为 ( c )
a．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态
b、 对于同事、朋友无缘无故表现出冷漠、冷漠
c．有自己喜欢与不喜欢的人
d。 与异性接触经常表现出紧张感
6．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( c )
a、 心理活动的耐受性b.心理活动的稳定性
c、 心理能力d.环境适应能力
7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( a )
a、 人类心理活动的周期性节律b.环境适应性
c．心理自控能力d．社交能力
8．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( c )
a．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
b．遇到困难，能够忍受
c、 以克服困难为乐，勇敢面对人生的挫折
d．对于同事外入的议论并不在意
9．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( d )
a．见人都热情相待b．见什么人说什么话
c、 总是努力工作，保持乐观的态度
10．郭念锋认为，对突然强大精神刺激的抵抗能力称为 ( b )
a、 心理活动耐受性b.心理活动强度
c、 心理能力d.环境适应能力
11．郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为 ( a )
a、 心理活动耐受性b.心理活动强度
c、 心理能力d.环境适应能力
12．观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( c )
a．医学标准b．统计学标准
c、 反思经验标准d.社会适应标准
13．潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自 ( a )
a、 精神分析学院b。人文主义
c．行为主义学派d．认知学派
14．人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自( c )
a、 精神分析学院b。人文主义
c．行为主义学派d．认知学派
15．郭念锋认为，当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说内心的体验，我们称这个人（ a )
a．心理活动内在一致性
b．人格相对稳定性
c、 心理活动中主观世界与客观世界的统一
d．心理活动协调性
16．心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍．这一理论来自 ( b )
a、 精神分析学院b。人文主义
c．行为主义学派d．认知学派
17．不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境或自我，便会产生心理障碍，这一理论来自 ( d )
a、 精神分析学b。人文主义学派
c．行为主义学派d．认知学派
18．郭念锋认为，心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点，内容只局限在事件本身，反应强度不强烈，没有影响思维逻辑性，称为 ( d )
a．神经症b．心理紊乱
c．边缘状态d．心理问题
19郭念锋认为，影响思维逻辑的心理活动属于持续时间长、反应强度大的心理活动
于 ( b )
a．心理问题b．心理紊乱
c．边缘状态d．神经症
20．郭念锋认为，心理障碍持续时间，反应强度强烈，影响思维逻辑性，但无法纳入精神病学的诊断标准，可能属于 ( c )
a．心理问题b．心理紊乱
c．边缘状态d．神经症
心理辅导活动总结 篇11
10月17日下午16：00，主题为我的未来不是梦的团体心理辅导在4栋401拉开帷幕，此次的团体心理辅导也是为了促进大三学生树立良好的实习观而进行的！此次的团体心理辅导得到了心咨1031班全体同学的积极参与，大家都表示在此次的团体心理辅导过程中学会了很多东西，对于自己今后的发展有着不可缺少的作用，帮助自己树立了良好的实习、就业观。
在热身游戏“我爱你，你多情”的驱动下，大家很快就进入了状态，而且表现很好！在游戏的过程中，也有几位同学不幸输了，她们为我们带了社工学院的特色舞蹈《海带舞》，将活动带进了一个小高潮！接着我们还进行了《遵守指导我第一》的游戏，在邵丹老师的讲解下，大家都很投入！很同学不时观看周围的同学，看看自己是不是做错了，或者自己是不是和别人存在不同，不时也会出现阵阵的笑声！大概3分钟后，邵丹老师宣布游戏结束了，在分享的过程中，大家都积极踊跃的发言，其中周海同学还提出在做事情的时候必须要有全局的思想，做事情要全面细致，这样事情才可以圆满的完成！另外代荣辉同学也提出在做事情的时候要自我反省的同时，坚持自己的想法和做法，不要轻易地改变，要有自己的主见！邵丹老师对于同学们的发言作出了肯定并对大家今后的发展提出了几点建议和意见。我们还进行了一个有关团体合作的游戏，在游戏的过程中，同学们都可以做到相互帮助和相互鼓励。
在团体心理辅导结束前，邵丹老师对我们谆谆教诲，给我们讲述有关实习的注意的地方，并以自己为教材，向我们讲述在实习的过程中，可能会出现的问题，我们应该怎样去面对！应该多多虚心请教别人，自己要不断提高自己的实务能力，不要好高骛远，应该立足现实，做好自己的本职工作！最后，邵丹老师还预祝我们在剩下在学校的日子可以珍惜时间，好好学习，好好规划自己的职业生涯！
此次的团体心理辅导让心咨1031班的全体同学受益匪浅，大家纷纷表示，在接下来的实习的日子里面，会不断要求自己，提高自己的沟通能力和团体协作的能力，还要养成从全局出发，用全面的角度去看待问题！
