三年级滑冰作文。
三年级滑冰作文 篇1
我的特长有踢足球、打篮球，不过我最擅长的是滑冰。
我为什么学滑冰呢？是因为我觉得常滑冰，身体会更灵活，会跑得快一些，腿部力量也会提升。
我记得有一次，练的时候有些紧张，我上的是入门班，教练叫我们用右脚先滑一步，再用左脚绕过标志盖。可我绕了一个还行，到第二个时我有一点控制不
住了，碰到标志盖，就摔倒了。第二次尝试时，虽然我能平心静气，但还是摔了。后来我自己又试了很多次，但怎么也绕不过标志盖。我急得像热锅上的蚂蚁--团团转。这时，教练说：“你要沉着冷静，把脚先分开，扶着栏杆过了一个后，就用眼死盯着下一个标志盖”。我听了教练的话，开始等第三次尝试。
第三轮开始了，我记住了教练的话。我慢慢走了一会儿，让自己精神放松，接着我右脚向前一小步，左脚再绕过标志盖，然后盯紧下一个标志盖，再右脚向前一步，左脚跟着绕过标志盖，我的身体稳稳当当地绕过了全部的标志盖。我高兴地叫了起来。虽然，滑冰会摔很多次，但是你只要一直坚持到底，不半途而废，就一定会成功。
三年级滑冰作文 篇2
放寒假的一天，奶奶带我到天通苑小公园去玩。刚下过一场大雪，公园里的树枝上挂满了白雪，远处的小山上白茫茫的闪着银光，景色非常美丽。
野鸭湖的湖面结了厚厚的.冰，好多家长带着小朋友在冰上玩，有的坐在冰车上有的滑冰。我看着非常羡慕。于是奶奶买了两张票，进去我穿上冰鞋，看见一位教练叔叔带着许多小朋友学习滑冰的动作，我也参加到里面去。开始我小心随着教练的动作双腿分开，两臂左右摆动，弯着腰，别的小朋友都轻轻往前滑，我只能往前出溜。
刚想滑几步，就摔了一屁股墩。别的小朋友把我扶起来，教练鼓励我说：“别害怕，要勇敢，抬头往前看。”于是我勇敢的占了起来，心里暗暗下决心豁出去了，反正我穿的厚不怕摔，你们能学会我也能学会。因为我有滑旱冰的基础所以很快我就放松大胆的滑起来，越滑越好。这时教练吹哨把我们集合到一起给我们总结……
时间过得真快，不知不觉三个小时过去了，奶奶拉着我得手说：“第一次滑冰就有收获继续努力，加油！”
我觉得滑冰又好玩又能锻炼身体，我以后还要来滑冰！
三年级滑冰作文 篇3
三年前的一个暑假，我学会了溜冰。
那天，爸爸带我到了溜冰场，那时溜冰场里一个人也没有，我想也许没人喜欢溜冰吧。
在我换鞋的时候，爸爸给我找了个教练，他姓吴，我对这个教练的第一印象很不好，因为他总是板着脸，凶巴巴的。
我刚到冰面上，一开始滑动双脚，就摔了一个大跟头，我在教练的帮助下好不容易站稳了身子。我扶着墙边的栏杆，慢慢地，就可以慢慢移动了。功夫不负有心人，在我的努力下，两天以后我可以扶着栏杆滑行了。这样滑了几天，我不满足了，我想在滑冰场上穿行，可当我的`手一放开栏杆就摔跤，摔得我好疼好疼，气得我一下子脱下鞋，走到休息区生闷气。爸爸走过来问我：“怎么了，想放弃了吗？”“才不是呢，我只是滑累了！过来休息一下而已，可别误会我。”我不好意思说实话。没办法了，我只好继续滑，心想：唉，真是死要面子活受罪啊！又要狂摔跤了。
我还是一直摔个不停，爸爸看不过去了，在征得教练同意后，让我扶着椅子滑，果不其然，扶着椅子滑后，我就再也没有摔过。可是几天过后，吴教练看见我还在扶着椅子滑，就板着脸走过来，一把推掉椅子，我大叫：“哎，你……”话还没说完，我就重重地摔在冰面上。教练对我大声喊道：“没有什么东西可以让你支撑一辈子，到最后还是要靠你自已，试着自己去滑吧，我相信你会成功的。”无奈之下，我只好自己滑，可吴教练的这句话似乎成了一根无形的鞭子，时刻鞭策着我，使我不断前行。
终于，我成功了，我可以在冰面上自由自在地滑行了。到今天，我已经学会许多动作：360度旋转、单脚滑行、单脚转圈等。
学溜冰的事情已经过去很久了，可我仍记得吴教练的那句话：没有什么东西可以支撑你一辈子，到最后还是要靠你。
三年级滑冰作文 篇4
一个炎热的夏天，我正在家里边吹空调边玩。“热死啦！热死啦！”爸爸刚从外面回来，他提出了一个好主意，带我去滑冰，顺便解暑。
于是我们一家人来到了滑冰场。爸爸给我租了一双跟我鞋码一样的滑冰鞋，我迫不及待地穿上。一走到滑冰场上，脚还没站稳，啪！摔了一跤。“可能是我太心急了吧！”我想。但是，我刚抬起左脚又摔了一跤。妈妈看到我的狼狈样就给我请了教练。
教练先教我如何站稳。他让我把重心降低，人放轻松。很快我就不那么紧张了，稳稳地站立在滑冰场上。接着，教练教我如何滑行前进。他让我试着用左脚用力一蹬，我用力一蹬左脚，身体突然往右倾斜，还好教练一把拉住我，不然又要摔跤了。教练又把我带到围栏边，让我扶着栏杆，蹬一下左脚再蹬一下右脚。这回简单多了。看我练得不错，教练又让我离开栏杆，放手自己滑。我学着教练的样子，先滑出右脚，再滑出左脚，居然没有摔倒，一步一步向前滑。教练看我会滑直线了就给我加大难度，让我学滑圈打弯。我在直线部分滑得飞快，可是一到打弯就乱了脚步，容易跌倒。没办法，赶紧请教教练。教练笑眯眯地告诉我：“一定要掌握正确方法，到弯道时，只要脚稍微倾斜一点就可以。”我按着教练的方法打弯，一下子轻松多了。滑得好的时候还会漂移呢！最后，教练又教了我加速的方法，我很快就学会了。
就这样，我学会了滑冰。从这以后，滑冰场上经常会出现我的身影。我像一到光像一阵风似的从爸爸妈妈身边飞驰而过。滑冰真好玩，它给我带来快乐，让我越来越喜欢运动。
三年级滑冰作文 篇5
每周五次的冰上训练是我必不可少的活动，今天又到了我训练的时间。
进到冰场，一阵寒冷的风向我们扑来，冻得我瑟瑟发抖，“啊，好冷啊！”“你赶紧去舞蹈教室热身吧。”老师说。进了舞蹈教室，我抓紧时间跳绳、压腿、下腰、做好一系列的准备动作，只有充分热身，身体灵活后上冰才不会受伤。
准备冰上训练前，我还要进行一场表演，因为今天假期，冰场散客很多，我要用我专业的技术给大家普及这项运动，让更多的人喜欢这些运动。随着优美而又高雅的交响乐《国王的生日》响起时，我开始表演那段熟悉的舞蹈，伴随着音乐，我像一只自由的小鸟滑入冰场，在冰上翩翩起舞，优美的的身姿和娴熟的'技术让观众情不自禁地鼓起掌来。
表演结束，该上课了，每次上课都是从基本滑行开始，基本滑行是花样滑冰最重要的组成部分，就好比我们学语文，首先要写好汉字。训练步法时要用心感受膝盖和刀刃的韵律，除了步法还有旋转和跳跃都是每次要训练的，一点都不能偷懒，我的教练说：“一天不练，自己知道，三天不练，教练知道，一周不练，观众知道。”只有日复一日的坚持才会有收获。
训练也如同在学校学习一样，必须要专注，对教练的执导要有执行力，不能开小差，否则就会被新的难度击倒，停滞不前。
我爱滑冰，滑冰使我身体健康，也能使我感受到坚持不懈带来的快乐！
三年级滑冰作文 篇6
有一天，我的好朋友徐欢喊我去滑冰，我一听这到个消息，心里真是乐开了花。这正是我期盼已久的事情，我还从来没有试过呢！
我和她兴高采烈地来到滑冰场，“哇” 滑冰场可真热闹，大哥哥大姐姐们就像小燕子一样在滑冰场上自由自在地滑着，有的还滑出了花样呢！看到这里，我的心里可激动了，赶紧换上滑冰鞋，迫不及待地想要开始滑。可是第一关就把我难倒了，我扶着栏杆摇摇晃晃地站了起来，刚松手就摔了个四脚朝天。徐欢急忙跑过来把我扶了起来，并告诉我技巧。我按照她说的扶着栏杆慢慢地滑，站稳了再渐渐地松手。刚开始就就像学走路的'小孩一样跌跌撞撞，但是后来，我看见大哥哥大姐姐们的动作都是双手稍微张开，身体微微向前倾斜，脚成八字形，于我照他们的姿势滑，果然重心更稳，滑起来更简单。慢慢的我摔跤的次数越来越少，滑得越来越熟练，速度也越来越快。这时候我欣喜若狂，大声地喊着：“我成功了！”
在回家的路上，我的屁股虽然还是有点痛，但是我很开心，因为我会滑冰了。
三年级滑冰作文 篇7
前年，爸爸想让我有一个爱好，正好单位有个业余滑冰教练，所以爸爸命我要学习滑冰。
我们的练习场地是人民公园，大家应该不陌生吧！就是公园路的那个“人民公园。”
我和爸爸早早的来到广场等教练，到了7点钟，教练准时到达。我先穿上滑冰鞋。然后系上鞋带，开始准备。
一开始站不稳，自己摇摇晃晃的，我就按照教练教的努力的找平衡，最后慢慢的才能站稳，自己站好了以后，开始慢慢滑动，教练开始教我加快步伐滑快，我费了九牛五虎之力，终于学会了，我开心极了。
第二天下午，我和爸爸又准时到达广场，教练来了后鼓励我学的不错，接着他又教了我一个花式，“滑8字形，”我挽起袖子，开始滑，我一个一个的绕着，突然，我看见前面坑坑洼洼的，怎么办怎么办，我急中生智，刹个车，走了过去，我依靠石头的阻力才过去了，真险啊！
第三天，我对这些8字了如指掌。我又开始了新的课程，我开始走不了多会就摔倒了，或者劈叉半天也起不来，到后来滑的行动自如，我战胜了许多困难。我想我以后的生涯中会有许多困难，我还是会勇敢的战胜它。
现在，由于学习任务重，没有时间继续练习滑冰，不过只要一但我有时间，我就会练习滑冰。
三年级滑冰作文 篇8
在我的脑海中，让我引以为傲，就是我的滑冰技术了。
六岁时，我每次看表哥溜冰，他就像一直在空中欢乐飞翔的小鸟。我心里就非常羡慕，就会想：如果我能学会滑冰多好啊！
这不机会来了：那次我住院了，医生说晚上不能睡觉，因为早上要做一个特殊的检查。“这漫长的黑夜怎么过呀！”妈妈说。我灵机一动：“不如学滑冰吧！这里的大厅很适合滑冰。”“嗯，这办法不错。”妈妈把表哥的溜冰鞋拿了过来。刚开始妈妈拉着我的手滑，我的心怦怦地跳着，就像青蛙在水中跳似的。“别怕，要勇敢些。”我自己给自己打气。然后我扶着墙滑，慢慢的，不扶墙了。“咚！”我摔了一跤，说道：“我的屁股呀！”“哈哈！真搞笑！”妈妈大笑。但我依然不怕，只要我能学会，我再苦再累也值得。然后我站起来，“咚!”又是一跤。妈妈过来帮助我，拉着我的手滑，我又慢慢的扒墻滑，我手松了，慢慢地滑，不摔跤了。“我终于会滑了。”我一时太高兴，没回过神儿，“咚”怎么又摔了一跤……
以后我作业做完，就和小伙伴比赛滑冰。虽说难免也会摔一跤，但我乐在其中，
这正应了“世上无难事，只怕有心人。”只要勤学苦练，就一定会成功。每个人（包括各行各业的`高手），都是经过刻苦练习才练出一身好本领。
