健康主题教案。
教案课件是每位教师在备课过程中需要准备的必需品，每天都要认真负责地编写教案课件。因为写好一份完整的教案课件，能够使学生更高效地掌握知识点。今天，编辑给大家带来一篇关于“健康主题教案”的文章，相信这些技巧能够帮助您增加销售额！
健康主题教案【篇1】
班会目的
通过班会，引导学生正确认识自己。针对本班大部分同学学习目的不过明确，且有部分同学厌学不自信的现象，进行心理学方面的分析。增强其责任感，珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠！
班会形式
主持人阐述现阶段七（3）班同学厌学的心理原因及其表现形式。使同学明白有厌学心理是普遍现象，但是如何用实际行动去克服厌学心理，去战胜自己的惰性才是是重要的。
班会主题设计
以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅槃》的主题。社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的.主题，达到预期效果。
班会准备
1、召开班干部会议、针对班上所存在的问题，确定以《凤凰涅槃———如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料、围绕《凤凰涅槃———如何解决厌学问题》收集相关资料（例如、厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。
3、确定主持人陆长青
4、邀请学校心理咨询室童老师参加演讲；
5、设计多媒体课件
6、利用星期二的班会课对学生进行心理测试
教室布置、将桌椅转移位置，使之在讲台的两侧。留出中间的空位，以便行走。
班会过程
1、班主任致辞、我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了半个学期的努力大家都或多或少的有所进步。但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2、主持人发言、“每个人的一生中有许多个阶段，初中阶段是一个正值身心迅猛发展的黄金阶段，初中生有成功的喜悦，有失败的苦楚，有追求的充实，有友爱的温馨，也有挫折的迷茫。作为高中生的我们，愉快的体验往往给我们带来信心与前进的动力，不愉快的体验往往使我们沮丧与烦躁，然而，日积月累就形成了心理障碍，久而久之便造成了心理疾病。这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的初中生因厌学问题而导致犯罪的案例。”
典型案例1
林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。今年3月11日晚，林某网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒、“我是不是杀了人。会不会坐牢？”
典型案例2
周某是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。”某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。
“从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，高中生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，我们邀请到了学校心理咨询室的童老师来我们班进行有关于厌学的心理成因的报告。”
3、主持人小结、“听了童老师精彩的演讲，我们受益匪浅。在大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多去心理咨询室坐一坐，与童老师聊一聊。通过这次班会课，我们七（3）班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。也请在场的所有老师做个见证，在今后的学习生活中，我们要在班主任樊老师的带领下把＇文明高雅，乐学善思＇的班训发扬光大！”
4、班主任评价班会，肯定本班学生值得肯定的地方，同时也指出需要改进的地方。
健康主题教案【篇2】
班会背景：进入中学以来，学生的心理开始发生变化，有的学生自以为长大了，而自身的约束能力又较差，于是如何让他们远离吸烟喝酒等不良习气的影响是一个迫在眉睫的问题，为了帮助每一个孩子健康成长，我决定召开《加强自律，远离烟酒》的主题班会。
班会目的：
1.全员参与，班内每一个学生都参与本次班会，加强班级凝聚力。
2.形式多样，使学生尽展才华，充分调动学生的积极性，增强学生自信心。
3.通过班会中对故事反映的道理进行自评、他评，使学生对问题的认识有了一定的深度，明确了自律的重要性，使学生认识到吸烟喝酒对自身的危害，将“远离烟酒”作为自己学生阶段的重要目标。
班会准备：
1、全班动员，告知此次班会活动主题，在学生中征集本班班会主题和实施方案。
2、联系自己生活实际，寻找吸烟喝酒的危害。
3、在全班征集相关的故事、小品、文字及图片材料。
主办班级：初二、七班
参加对象：初二、七班全体学生
时间：周一下午第四节
地点：本班教室
设计人：班主任、班委
主持人：班长
基本步骤
1、小品：(吸烟方面)
2、资料展示：香烟里含有何种有毒物质，会给身体带来怎样的危害。
3、相声：(酗酒方面)
4、讨论：饮酒会带来哪些不良后果?(身体健康、驾驶……)
5、资料展示：酗酒引起的事故。
7、呼吁：让我们远离烟酒的诱惑。
老师寄语
评析：
近年来，吸烟饮酒日趋低龄化，给孩子们的身心健康造成了严重危害。中华全国律师协会未成年人保护专业委员会主任佟丽华对记者说：吸烟已经成为继毒品之后危害青少年身心健康的第二大杀手，饮酒导致的斗殴、死亡事件亦时有发生。关注这样一个主题显然对中学生来说意义非同寻常。
然而，力显成熟扮“酷”，可谓是中学生的共同渴望。叼烟饮酒，常被学生作为摆脱幼童形象、向世人表明“自己长大成人”的标示。因此，如何远离烟酒，珍视健康，因此对中学生的身心健康也具有更直接的实践价值。
那么，让中学生远离烟酒，使其认识烟酒对身体和心理的危害性，固然是不可或缺的一个教育环节步骤，但是，解决问题的根本还在于提升学生的自控自律水平，这样，不仅能抵挡烟酒的诱惑，同时能抵御一切不良嗜好的侵袭。而学生自律性的增强，既有赖于学生成熟机制的作用，更有赖于学校教育的有效引导，使学生在知识长进中、学校生活中养成积极健康的生活态度和高尚的审美情趣，获得身心的健康发展。主题班会把着眼点放在了学生自律能力的培养上是十分必要的当然，案例中的主题班会已策划出了明确的主题和基本组织程序，但是，如何组织实施、如何生成性地达成目的，需要更细致的预设和临时的有效调控。多种材料之间的功能整合是设计者在具体实施方案中必须关注的内容
健康主题教案【篇3】
一、班会目的：通过此次主题班会，使学生充分认识端正读写姿势，保护身心健康活动的重要性，纠正不良读写姿势，养成正确的坐姿、握笔姿势、良好的读书写字等读写习惯，做到书写规范、流利、美观，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。促进学生健康成长。使每一位学生都能够做到姿势正确，规范书写，快乐学习！
二、 班会时间：20xx年3月26日三、 班会地点：八年一班教室四、 班会会议内容及程序1、班主任明理：谈端正读写姿势，保护身心健康活动的重要性，使同学们逐步养成了“姿势不对不读书”、“姿势不对不动笔”的好习惯。
2、学生观看视频资料3、班主任讲解并演示指导
内容一：正确姿势的好处脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一样支撑着我们的身体。中学生的骨骼正处于生长发育阶段，可塑性强。骨头里含有较多的水分，胶质比较多，钙质比较少，所以骨头比较软，不像成人那样较硬，容易受外力作用而变形。这个时候是培养正确姿势最佳阶段。因此从小时候起，培养正确的姿势塑造健康美、形态美，让我们有十足的信心，饱满的精神，去努力学习。坚持正确的姿势会使在听课读书的时候倍感轻松。因为身体的重量分散在臀部、腰部和足底各个支点上，让下肢肌肉、神经、血管不受到压迫，也使胸腔，脏器不受到任何挤压，呼吸运动和血液循环舒畅。如果手持书本与平直的桌面形成40～60度角，那么头只要稍稍向前倾一些就可以看清楚字体了，能避免眼睛近视和减轻颈部肌肉和疲劳。
内容二：读书姿势不正确会带来什么害处优美的体态必须有发育良好的骨骼和肌肉。进入学校学习是学生生长发育过程当中最重要的阶段。学生读书、听课的时间较长，脊柱、眼睛却很柔嫩。如果不坚持正确的读书姿势，经常歪着头、扭着脖子、弓着身子看书，会使胸腔里的内脏器官受到压迫，有碍正常呼吸和血液循环，感觉很不舒服，影响上课的情绪，不能认真的听好课。时间长了还会发生变化，使脊柱产生畸形，成了驼背，直接影响身体健康和形态美。
另外，读书时，眼睛也在紧张地活动。如果姿势不正确，让眼睛离书本太近，慢慢的，视力就会下降，形成近视，严重影响今后的生活和学习，到时候后悔也来不及了。
内容三：演示导行（1）播放读书姿势视频资料、观看挂图请学生观看读书姿势视频资料并观看挂图。读书的时候，我们应该像图上的学生一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解）
①身体坐直。
②头放正。
③肩放平。
④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师提醒学生注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。
教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。
出示读书姿势歌谣，教师领读：
身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。
过渡语：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
（2）播放写字姿势视频资料、观看挂图看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的学生那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。
①人坐正，身体坐直。
②把书本放平。
③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）
④眼离书本一尺。
把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。
握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。
出示写字姿势歌谣， 教师领读：
写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
班主任强调：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛。
4、公布读写姿势检查评比制度第一：牢记正确的读写姿势正确的读书姿势：眼离书本一尺远，身体端正，书稍顷，两腿平行垂地面，两眼平视，肩放松。
正确的写字姿势：拇指食指握笔杆，手离笔尖一寸远，眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，身体放松端正坐。
正确的坐姿：身体端正，肩放平，两手放于身体两侧或放于大腿上，两腿平行垂直于地面，椅子上不能放书包。
第二：训练重点（1）保证每天上课读书、写作业时姿势正确，教师、同学及时纠正，及时提醒。
（2）每天提醒学生回家读写姿势也应该正确
（3）学生互相监督，对学生的不正确姿势给予纠正。
（4）班主任老师每天监督学生的读写姿势，及时改正不良的习惯。
第三：比赛内容及评比办法比赛内容：由握笔姿势、读书姿势、写字姿势等部分组成，总分为100分。
评比办法：每周评出读写姿势正确的优秀学生和优胜小组
1：正确的读书姿势交流、讨论话题
2：正确的写字姿势交流、讨论话题
3：正确的坐姿交流、讨论话题
4：我们现在开始应该怎么做？
5、以小组为单位开展交流、讨论交流、讨论话题
6、学生发言（谈认识、明做法）
7、班主任总结（推荐学习榜样，激发进步热情）
三、巩固和延伸
1.回家把歌瑶念给家长听，并做给家长看。
2.同桌竞赛，互相提醒。
健康主题教案【篇4】
1要知道小脚是随着身体的成长而成长的。
2喜欢跟着老师做小脚游戏。
三。初步了解如何保护自己的小脚，养成勤洗脚的好习惯。
1、请爸爸妈妈在家带领小朋友们学习怎样正确脱袜子、穿袜子。
2、地垫每人一块。
3、***课件、《幸福拍手歌》**、《给妈妈洗脚》广告**。
4活动前一天，请家长在家给宝宝洗脚，并穿上干净的袜子。
一、认识自己的小脚丫，感知小脚丫的特征与特点.
1、《幸福拍手歌》律动导入。
2识别脚并感知脚的特征。
(1)感知小脚的的特征，初步了解小脚由脚趾、脚面、脚心、脚跟等部分组成。
引导语：刚才身体哪个部位和我们一起跳舞了?(小手，小脚)脱掉袜子，真舒服，和你的小脚玩玩吧。你的脚上有什么?动一动。(脚趾，脚面，脚心……)
师：哦，我们的脚趾哪一个长得最胖啊?(大拇脚指)好，让我们从大拇指开始数一数每只脚上有几只脚趾?(幼儿数脚趾)另一只呢?(幼儿数脚趾)对，也是5个脚趾。
师：挠一挠脚心，挠挠自己的脚，挠挠别人的脚，有什么感觉?(提前渗透)
幼：很痒!
小结：我们的脚由脚趾、脚背、脚后跟等组成。
(2)游戏巩固：“点一点、玩一玩”。
过渡语：我们的小脚可高兴了，因为小朋友们今天特别认真的去认识它、了解它，它想邀请我们来玩一个“点一点”的游戏。听到老师说什么，就用小手去点一点吧!
你的脚趾点点头；你的脚后跟点点头；你的脚碰又碰；你的脚又抓又抓。
2、 通过讨论和课件展示，我们可以了解小脚的能力。
1、通过讨论来了解小脚的本领。
过渡语：呀，小朋友，刚才我们都认识了小脚，你知道小脚可以干什么吗?(幼儿思考后回答)小脚还可以干什么?
2**课件，进一步了解小脚的能力。(看课件)
走路：你的小脚可以带你去你想去的地方。
跑步：你的小脚可以帮助你锻炼身体。
玩沙子：你的小脚可以和你玩游戏。
跳舞：你的小脚可以教你一个特长。
玩水：夏天在水里玩耍时，你的小脚可以给你带来凉爽的感觉。
爬楼梯：你的小脚可以把你带到你想去的楼层。
边看课件边模仿动作。
小结：呀，小朋友说了这么多小脚的本领，小脚是我们的好朋友，我们离不开它，所以我们要爱护我们的小脚。
三、比脚的大小。
老师：孩子们，你们是大脚还是老师脚大？
幼：老师的脚大。
老师：孩子们，你能猜出老师小时候脚的大小吗？你想看看老师小时候的脚吗？
(放***大小脚)瞧，这就是老师小时候的脚，这是现在的脚，原来，老师小时候的脚也是那么小呀!为什么现在老师的脚长大了呢?
幼：因为老师长大了。
老师：是的，因为老师长大了，身体也长得高了，所以他的小脚也长成了大脚。所以孩子长大了，脚也会长大，这不是很神奇吗？
4、 初步了解如何保护自己的小脚，养成勤洗脚的好习惯。
师：小朋友，刚才我们说了小脚是我们的好朋友，等小脚长成大脚以后本领会更大，那让我们一起来爱护我们的小脚吧!那我们可以怎样保护我们的小脚呢?(引导幼儿说出穿上鞋子和袜子。)
老师：我们还能做些什么来保护我们的小脚呢？
(洗一洗……)
师：你每天晚上都是怎么洗脚的?(爸爸、妈妈帮我洗)。爸爸妈妈帮你洗脚香喷喷，干净干净。
哦，我们来看看有一个小朋友他是怎样洗脚的?(**《给妈妈洗脚》的广告，渗透情感教育。)
师：爸爸妈妈是最爱你的人，每天工作那么辛苦晚上还要帮小朋友们洗脚，让我们的小脚丫干干净净的讲卫生、不生病。当孩子们学会洗脚的时候，也可以为父母洗脚，让他们舒服地感受到你的爱！
五、结束。
引导语：呀，小朋友们，赶紧摸摸你的小脚，有一点凉凉的了，快，让我们给小脚丫穿上鞋袜，到室外活动活动，让我们的小脚暖和起来吧!
健康主题教案【篇5】
一、班会目的：
1、暑假将至，为安全度暑假，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识。
2、帮助同学们提高自我防范的能力和危险情况下的自我救助能力，切实保障人身安全，有效地遏制交通事故、溺水事故、传染病等的发生。
3、指导学生做出合理的暑假计划。
二、班会准备：
1、确定主持人和朗诵人员。
2、收集交通事故、溺水事故等的案例、图片，准备新闻发布会。
3、文字材料交流自己对生命的看法。
4、搜集安全教育宣传片、安全知识竞赛。
5、调查了解“如何合理安排暑假生活？”并初步做出计划。
三、班会过程：
（一）情境导入
班长：同学们，从今天起我们快乐的暑假生活就开始了，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，而安全是我们永恒的话题，“安全来自长期警惕事故源于瞬间麻痹”，平日里我们学习了许多安全知识，希望同学们在生活和游玩时严格的遵守，避免发生危险，酿成事故。为保证大家安全、健康、快乐地度过暑假，今天我们的班会主题为：珍爱生命，健康快乐度暑假。
主持人男：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵，人的生命只有一次。
主持人女：生命也是脆弱的，失去了不会再有。
主持人男：生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的！我们首先必须要珍惜自己的生命！另一方面，应该珍惜别人的生命！
主持人女：让我们一起珍爱生命，从点滴做起。
主持人合：初四（4）班，《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会现在开始！
（二）珍爱生命——防交通事故
1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！
主持人男：据有关部门不完全统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达1、6万之多，平均每天就要有40多名中小学生死于各类安全事故。在这些学生安全事故中61%发生在校外，主要是以溺水和交通事故为主。两类事故发生量占全年事故总量的50、8%，造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡人数总数的60%。
主持人女：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。
（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）
主持人男：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊！
主持人女：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。
主持人男：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。
主持人女：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。
主持人男：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。
主持人女：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。
主持人男：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗？
2、切记血的教训——图片集观看交通事故图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、遵守交通规则的重要性。
主持人（女）：多么可怕的画面！同学们，你们有什么感受？
主持人（男）：我们每一个人都要学习《道路交通安全法》，做到学法、懂法、守法，安全的出行。做到：出行时选择走路或者乘车，不要骑自行车；走路时必须在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走；横过马路时必须走人行横道，横过没有人行横道等过街设施的马路时，要先看左，后看右，注意来往车辆快步通过，还要注意：不要斜穿或猛跑，要垂直通过。注意避让来往车辆。不要在车辆临近时，突然横穿马路。
3、讨论：怎样安全出行
（1）分组讨论（行走、骑自行车、坐公共汽车、出租车及其他车辆等）
（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充
4、主持人领唱：
安全骑车歌
同学们骑自行车，听我唱段安全歌；
车铃好使闸要灵，有了情况车能停；
上街注意看信号，千万不要冒险行；
信号就是指挥员，骑车第一讲安全；
看见红灯快刹闸，该等多久等多久；
绿灯亮了才能行，安全通行不争抢；
十字路口人车多，左右观察听八方；
骑车带人危险大，攀扶车辆更可怕；
中速骑车靠右侧，分道行驶路畅通；
骑车拐弯要示意，不能猛拐一溜风；
手拉手儿把肩摸，十有八九要撞车；
双手离把更不行，撞上汽车命归西；
骑车不走一条线，车摇西摆像醉汉；
不定哪天出事故，头破血流住医院；
驮载东西别超宽，超高超长也危险；
骑车让让讲安全，事情虽小不平凡；
主持人总结：乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：
乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：
①不得在机动车道上拦截机动车。
②在机动车道上不得从机动车左侧上车。
③开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。
④在汽车行驶中，不准将身体的任何部位伸出车窗
⑤不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车
⑥乘车时不做防碍司机驾驶的行为
⑦按规定使用安全带
5、自查
主持人男：二分钟的时间反思自己交通安全方面存在的问题。
主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。
（学生自查交通安全方面存在的问题）（出示多媒体汇总）
（1）骑自行车时，单手握把，有时还双手脱把。
（2）骑自行车时，三五个并排走，超车时不看有没有机动车辆。
（3）骑自行车时，有时载上好朋友。
（4）骑自行车前，没有检查车闸是否灵敏，没有检查车辆是否有故障。
（5）骑自行车时，有时攀扶车辆贪图省事。
（6）骑自行车拐弯时，速度快，没有做到示意他人然后拐弯。
（7）骑自行车时，听收音机或map3。
（8）走路时，在路中间走，三五成群，边走边聊。
（9）乘坐无牌无证的农用车（三轮车、手扶拖拉机等）
（10）乘坐超载车辆，有时还把头和胳膊伸出窗外。
（11）有时，还自己驾驶机动车辆——摩托车。
（12）没有按规定系好安全带。
（三）珍爱生命——防溺水
1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！
主持人男：；三年前的夏天，在黄垒河三条生命永远离我们而去，他们父母撕心裂肺的哭声我们永远也不会忘记，那是永远的痛。
主持人女：让我们牢记他们血的教训吧！
（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）
2、切记血的教训——图片集
溺水图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、防溺水的重要性。
3、讨论：怎样防溺水
（1）分组讨论
（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充
4、谨慎游泳、注意安全
（1）要慎重选择游泳场所（不存在一切安全隐患的场所）。
（2）游泳需要多人一起（必须有成人陪同）。
（3）下水前要做准备运动。
（4）饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
（5）水下情况不明时，不要跳水。
（6）发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
5、自查
主持人男：一分钟的时间反思自己防溺水方面存在的问题。
主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。
6、知识储备
（1）自救：口鼻外露快吐气、深吸气
高举双手、扑腾双腿奋力挣扎，这几乎成了所有不会游泳的人溺水时的条件反射。其实，这样做反而更容易让人下沉，而且在挣扎中，水轻易地顺着口鼻进入胸腔，最终导致缺氧窒息甚至死亡。
对于不会游泳的人来讲，一旦落水，千万不能心慌，要保持头脑冷静，大声呼叫求助。
在等待救援的过程中，按下面的要领做：
①不要挣扎，而尽可能地让自己头后仰、脸朝上，使口、鼻露出水面，以维持正常呼吸；
②呼气要快，吸气要深，以避免大脑缺氧和呛水的发生。
千万别觉得自己会游泳就不会溺水，因腿脚痉挛而导致溺水的事情也经常发生。当出现腿脚抽筋的情况时，这样做：
①腿脚抽筋时，若情况不严重，可换成仰泳姿势游回岸边；
②也可在水中自行解决抽筋问题：先深吸一口气，然后潜入水中，双手用力向上拉伸抽筋的脚趾，同时伸展双腿，如此反复几次，等肌肉慢慢松弛后，再返回岸边；
③若抽筋严重，尽早呼救，等待救援的过程中尽力保持仰位。
（2）救人：用树枝外援，入水救人从背后接近
一看到有人溺水，热心人就急匆匆跳进水中救人，其实这样很可能让自己陷入危险境地。溺水者由于大脑缺氧，在水中抓住什么东西都会死死不放，如果救援者从正面拉他，很容易被他牢牢抓住手臂不放，让救援者动弹不得，最终两人“同归于尽”。
所以，一旦发现有人落水，首先大声呼救他人支援，同时，在岸边找来长竹竿、树枝等，抛向落水者，等他抓住后，将其拉上岸。
如果必须要下水救人，救援者先要镇静，这样做：
①尽可能脱去衣裤、鞋袜；
②入水后，要从背后接近溺水者，用一只手抱住溺水者的头颈，另一只手抓住他的手臂，然后游向岸边；
③如果溺水者已不再挣扎、失去了意识，从背后抱在溺水者的两腋下，让其口鼻露出水面，然后采用仰泳方法将他带离水面，或用一只胳膊夹住溺水者的腋下，然后用另一只胳膊划水，将其拖至岸边。
（3）岸上救援：先清洁口鼻杂物，后进行心肺复苏
待溺水者抢救上岸时，急救工作仍未结束，救援者除了立即拨打120急救电话外，果断采用心肺复苏等急救方法，对挽救溺水者生命最有利。
第一步：畅通呼吸道溺水后，泥沙、杂草等物会堵塞呼吸道，易导致窒息，因此，救人上岸后，首先要快速清理溺水者口鼻腔内的泥沙、分泌物，使其恢复呼吸通畅。
第二步：快速进行控水处理（倒水），时间在1——2分钟可把溺水者放在自己屈膝的大腿上，让其头部向下，然后按压其背部，迫使吸入呼吸道和胃内的水流出；或者从背后抱住溺水者的腰腹部，让其头向下，来回地抖动，帮助他将呼吸道和胃内的水流出；如果在农村，可以让溺水者腹部朝下、趴在牛背上，然后牵牛走动，可迫使其胃内的水流出，还有人工呼吸的作用。
第三步：心肺复苏当溺水者脉搏、呼吸消失或微弱时，立即进行心肺复苏，即胸外按压（如图）和人工呼吸。
心肺复苏正确做法：
①救援者双手叠加，按住溺水者胸骨下1／2处，两臂伸直用力向下压迫胸骨，每分钟按压１００次，推动心脏排血；
②同时，进行人工呼吸，一手捏住溺水者的鼻子，先深吸几口气，把吸入的气用力吹进溺水者口中，然后松开鼻孔，如此反复，人工呼吸约每分钟12次。
一般而言，胸外心脏按压15次、做两次人工呼吸，如此一直持续到救援医生赶到为止；如果溺水者身体发冷，还要注意为其添加衣物保暖。
7、情景表演
分小组进行情景表演。
主持人男：总之，我们要到不存在一切安全隐患的地方，在成人的陪同下进行游泳锻炼。
（四）珍爱生命——安全知识竞赛
珍爱生命——安全知识竞赛
1、室内装修装饰不宜采用什么材料（易燃，可燃材料）
2、电器线路破旧应该怎么样？（及时修理更换）
3、电路保险丝烧断，用铜钱代替对吗？（不对）
4、发现火灾怎么办？（赶快拨打119报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场））
5、携带易燃物品乘公共汽车？
6、在任何情况下都要保持疏散道畅通
7、消防栓竖在路边碍脚，埋在底下行吗？
8、火灾袭来时，应该怎么样做？
9、乘坐汽车时，手和头能往外伸吗？
10、外出野炊，怎样做才能离开？
11、发现有人煤气中毒，我们应该怎么样做？
12、小孩外出游泳时，要不要大人带？
13、万一身上着火了，该怎么办？
14、跳高跳远时，在什么地方最安全？
15、假如发了洪水，该往什么地方逃
16、发生火灾怎么办？
17、发生地震时怎么办？
18、用湿手触摸电器，用湿布擦拭电器，这种做法对吗？
19、发现有人触电该怎么做？
20、火灾逃生时，尽量采取保护措施，用什么捂住口鼻、包裹身体？
（五）诗朗诵
主持人女：诚然生命是非常可贵的、非常美好的，我们应该好好珍惜！下面请听倩倩同学带来的诗朗诵《热爱生命》：
当我一次次被遗忘在角落，找不到黑暗的出口，我以为自己的生命就要结束时，内心仍然挣扎的警醒我：热爱生命。
当我仍在迷雾中穿梭，把握不住生命的方向，我以为自己的前程像汪洋中的小船时，勒住风帆的手依然告诫我：热爱生命。
当我的行为被周围人所不理解，我的解释像东风一样无力，我以为自己将要被世间所遗弃，坚定的脚步仍然告诉我：热爱生命。
当生活的苦难像雨后的春笋一样冒出，甚至一次次将我逼到人生的死角，我感到窒息甚至无所依附时，我的精神依然像阳光一样洒出：热爱生命。
当疾病的恶魔总是缠绕凄苦的人生，把生命的力量吸尽到软弱，我感到自己的身体像秋叶般飘零，不屈服的性格紧抓住人生的尾翼呼喊：热爱生命。
也许我的未来是沉浸在百年寒冰下的雪莲，永远是属于观赏而不可及的美好，也许我的生命是九九曲回的羊肠，永远在荆棘之间匍匐，请相信，我依然会执着的去为——生命喝彩，生活高歌！
也许我的爱情是冬夏的冰火，永远在痛苦中灼烧，在热烈中消亡，我依然会为爱情的美好而赞美，不信，请看我的诗歌，那里面依然有为爱情的歌唱：热爱生命。
也许我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也许生命的尽头仍是孤独寂寞，我仍会为曾经的追求和热烈的生命历程而举杯！
朋友们，热爱生活吧，也许他赐予我们的总是比想象的少得多，也许他不公平的天平总是倾向别人的枝头，我们依然要感谢生命的阳光和那些为苦难而作斗争的日子，只有品尝了生活的五味百态，我们才能感受到生命的美好，人生的不易，请记住，无论什么时候，我们都要坚定的：
热爱生命，相信自己！
（六）如何安全健康快乐地度暑假
主持人：怎样使我们的假期过得更有意义呢？
（1）分组讨论如何使我们的暑假更有意义。
（2）交流，拟定暑假生活计划（题目为珍爱生命，健康快乐度暑假）
①珍爱生命从防交通事故、防溺水、防触电、防中毒、防传染病、远离网吧等做起。
②多读书、读好书，坚持天天阅读、积累，提升自己的文化底蕴。
③积极参加社会实践活动，锻炼自己各方面的能力。
④天天练字，使其日日新。
⑤学习是我们的天职，结伴预习新课程，以求相互督促，共同提高。
⑥帮父母做力所能及的事情，锻炼自己同时亲近父母。
⑦学习一技之长，不断丰富自己。
⑧每天制定作息时间表，生活规律，天天有收获。
⑨每天进行一个小时的体育锻炼，以增强体质。
⑩认真完成老师布置的作业，为新学期做好铺垫。
（七）活动延续
班主任：今天的《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会活动开展的比较成功，我们是21世纪的主人，是祖国的未来，民族的希望。希望大家在今后的日子里能够时时牢记安全知识，牢固树立安全意识。只有这样，我们才能健康快乐地成长，预祝大家暑假快乐。
（八）活动升华
主持人合：
有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全，有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全。主持人男：
有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它流水线的欢歌唱不停，拨动它劳动的硕果更甘甜。
主持人女：
有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它四季欢唱着丰收歌，拨动它生命的歌声更甘甜。
主持人合：啊这一根弦啊这一根弦，连着你连着我连着他，啊有一根弦，啊有一根弦
最后，我们一起宣誓：珍爱生命，健康快乐度暑假（出示大屏幕，师生齐声朗读！）
现在我提议，全班同学一起高唱《祝你平安》，让我们在欢快的歌声中结束这次主题班会！（全班放声高唱《祝你平安》）
（音乐声中）主持人宣布：初四（x）班《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会到此结束。谢谢各位老师和同学的参与。
健康主题教案【篇6】
一、目的：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大
的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵
今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）
拿出礼物——“高或害怕”的情，他在取礼物的程中，体到了各种情，失落与喜悦，羡慕与沮，成功与机遇）
A、才大家也知道得到礼品而高，没有得到而沮，同我遇到困也免会泄气，我要学会持不懈的精神。
B、格言“我得坦途在前，人又何必因一点小障碍而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）
同学你遇到挫折和困是怎做的呢？同学手回答。
名言是我的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。
健康主题教案【篇7】
活动时间：
xxxx年9月20日班会课
活动背景：
初中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。初中生有成功的喜悦，也有失败的苦楚；有友爱的温馨，也有误解的痛苦；有追求的充实，也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中，愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力，而不愉快的体验会使他们沮丧或烦躁，日积月累则会导致心理障碍，甚至引起严重的心理疾病。对上海市中小学生的调查，发现有27%的学生心理异常，重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。这是因为重点初中学生承受的学习压力、竞争压力和心理压力更大一些造成的。
活动目的：
（1）学生了解健康的真正含义———身体健康，心里健康
（2）如何使自己更健康——合理饮食，增强抗挫折能力，学会与人沟通。
活动形式：讲故事，讨论。
主持人：班干部
参与人：全班同学
活动过程：
一、 主持人开场白，提出健康的定义和标准
二、以健康为话题各小组进行讨论
三、 组织学生填写健康调查表
四、各小组自由发言总结如何保持健康，尤其是初中学生的健康。
总结：要想成为一个真正的人，关键在于培养我们的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。 我们不仅要保持身体的健康，还更应该注重心理的健康。
活动资料（附）：
我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面，而我们又可以把身体健康分为饮食和生活两方面，至于心理健康也可以分为抗挫折和沟通能力两方面。
21世纪是步入健康生命科学的时代，随着工业化、城市化、机械化的进步程度加快，人类的运动越来越少，大自然的生态平衡不断遭到破坏，环境污染日趋严重，现代人普遍存在摄氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是严重缺氧，对现代人健康状况初步分析为：75%的人属于半健康，20%的人属于健康，5%的人属于真正的病人
挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。甚至可以说，痛苦是快乐之门。
毫无疑问，父母与教师都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人，但命运也是掌握在自己手里的。
健康主题教案【篇8】
一、活动目标
1、 让同学懂得生活、学习和交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区; 2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
二、课时安排
1课时
三、活动过程
(一)、导入：
心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。
对于绝大部分中学王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期.同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候，在心理上与小学主有了实质的不同。这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中，包括他们对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。目前.我国的教育目的是要培养德、智、体、美、劳等全面发展的二十一世纪接班人，对各年龄阶段的学生的培养都即强调智力因素的教育，又强调对其非智力因素的培养。虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了极大的关心和热情，但不可否认.这两大方面还有许多需要了解和沟通的地方。本项活动旨在对中学生心理状况方面进行有利引导。
(二)、中学生心理健康的四大问题
针对中学生的实际情况，我们从学习、生活、情感等角度，总结了如下在在中学生中的普遍存在的心理问题：
1、自卑、不自信心理
2、考试焦虑心理
3、厌学心理
4、与异性交往中的心理问题
(三)、案例分析
1、自卑、不自信心理
情景小品：
一群学生(三五几个，可分作两小部分)在一起有说有笑，气氛欢快。某女生走过，有参与其中的冲动。但等其上前时，脚步又退了回来，低着头走开了。又想参与另一群体，欲行又止。悻悻的走开.....
此例为自卑、不自信心理(可叫学生回答)
因受成长环境的影响，在我们学生当中，总有一部分人，性格内向，怕和人交往，与人沟通也紧张不已。究其原因，就是由自卑、不自信的心理导致的。
产生自卑的原因：心理学家认为：自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己，认为自己在某方面不如他人的心理。当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱、培养自信是我们成功的重要保证。
(插入一则互动环节)：
教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一想：“同学们，你们看到了什么?” 学生回答：“一个黑点”。
师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。 生活中你们可不要这样啊!”
展 示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。 想一想：“同学们，你们又看到了什么?” 学生齐答：“一个白点”。
师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，而是善于发现自己和他人的优点。
如何培养自信心：
(1)正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。?
(2)善于补偿：自卑感不一定都是坏事，只要善于自我补偿，可能成为激发斗志的动力。
(3)扬长补短：任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。
? (4)树立自信：要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。
青春寄语：自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。
——海明威 2、考试焦虑心理 情景小品：
先做个“平地过独木桥”的游戏。(学生过)让独木桥升高些，再过一次桥。(学生过)比较两次过桥，心里有什么不同的感受?(学生谈感受)
平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?(学生回答)出示：考试。考试时你们有哪些紧张表现和烦恼?对待考试，我们应该有怎样良好的心态，我们如何克服考试中的紧张情绪呢?
(学生回答)
为什么会出此案考试焦虑呢?
简单理解就是：缺乏信心，对成绩过于在乎，担心自己考不好。 紧张的确会带来不好的反面效应，但是不是我们不需要紧张呢? (心理学上压力与动力的关系图)
通过上图我们发现：适度紧张焦虑可以促进注意力的集中和动力的集聚，但过于紧张会适得其反。
那么如何克服考试焦虑心理呢?
(1)、“不自贬”?不认为自己笨、弱、不行; “不求全”：不认为自己应该十全十美;“不他贬”：不担心自己被别人瞧不起;“不以偏盖全”：一次考不好，不认为自己再也考不好了;“不主观臆想”：自己不预言自己会失败。?
(2)、自我设定的考试目标要有一定的弹性。?
(3)、正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的提高，过度的紧张则需有意识的自我调节。?
(4)、用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果，消除自惊自吓的错误心态。?
(5)、学会松驰精神：深呼吸(胸腹式呼吸法)、体育运动、听轻音乐等。
青春寄语：一味的勇猛精进，不见得就有造就;相反，在平淡中冷静思索，倒更能解决问题。 ——王小波
3、厌学心理
地点：教室 时间：上课期间 人员：两名学生，一名老师
一学生坐在课桌上打哈欠，另一名则不停的照着镜子，梳着头发，还不时和旁边睡觉同学说笑。他们对于老师教授的知识似乎很不感兴趣。 厌学心理
我们平时学习是否也存在这样的厌学心理呢?(学生回答)
厌学心理产生的原因：
(1)、青春期学生的心理发育不成熟，情绪极不稳定，无法很好的应对来自学校和家庭的双重压力。
(2)、学习目标不明确，又缺乏学习动力，从而导致成绩下滑，最终造成厌学的恶性循环。 (3)、自信不足、悲观失望、无法集中注意力。 (4)、其他外在因素的影响。(上网、手机、早恋等问题。) 如何克服厌学心理： (1)、培养的学习兴趣兴趣是最好的老师，应当充分调动一切积极因素培养对学科的学习兴趣。用教材本身的生动性广泛联系实际来吸引学习 (2)、明确学习的目的,充分认识到学习的目的与作用。形成正确学习动机的同时，制订每个阶段切实可行的具体奋斗目标和自学计划。 (3)、看到自己学习过程中的点滴进步，以成功为动力在学习过程中，应从实际出发，一步一步提高，不要失去了获得成功的信心。 (4)、在学习过程中培养良好的意志品质，制订明确的学习计划和学习目标，经常检查自己的学习成效。在有目的、有计划的学习过程中磨炼自己的学习意志。这样有助于维护自己的学习积极性。
青春寄语:青年人，我们要鼓足勇气!不论现在有人要怎样与我们为难，我们的前途一定美好。 ——雨果
4、与异性交往中的心理问题 情景小品：
一男一女两学生在路上有说有笑，甚是亲昵，还不时有牵手行为。这个是时候，老师出现并走向他们。两学生故作镇静，且保持一定距离。待老师走远，又重新牵手走在一起。
此小品反应的是在中学生中常见的早恋问题。那为什么会产生早恋呢?这和异性之间是否有合适的交往有很大关系。
心理问题产生的原因：由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响，部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态;另一方面，受到社会不健康思潮的影响，部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此，本活动意在从“受欢迎”这种近距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向健康的发展轨道。
我们该如何去正确对待与异性的交往呢?首先我们来看看下面几种情况，看看哪几种是异性交往的正确方式;
插入几段交往的情景
(1)课余时间异性之间讨论问题、自由交谈 (2)户外活动时异性之间打球 (3)晚上异性之间牵手 (4)放学一起回家
你们怎么看待以上情况?大家觉得其中哪几项符合了异性交往的正确方式。
总结如下几点： (1)、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流，主动友好相处。 (2)、与异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，加深友谊。 (3)、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。 (4)、自尊自爱，不说粗话脏话等。 (5)、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。 (6)、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。
青春寄语：青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金;青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云;青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林;大胆的想望，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分! --郭小川
四、现场问卷调查环节(幻灯展示问卷，问卷题目可结合实际情况选择)
五、总结：
青春是一个如花的年龄，是一段绚烂的岁月。青春的也是充满好奇和冒险的时光。青春的路上有坎坷也有坦途，有阳光更有风雨。如何应对青春期的各种心理问题，如何做最好的自己，对于在座的各位中学生来说显得尤为重要和紧迫。我们希望通过这次主题班会，能帮助大家解决一些心理上的问题，树立信心，端着心态，用良好的心理，饱满的热情，投入到学习和生活中去。
