趣祝福范文大全（编辑 魔法少女）很多时候我们在不经意间会产生新的想法，不妨用笔纸记录这些成熟的思想，汇总进心得体会。对于实践过后，消化成为自己的东西才是属于自己的心得体会，，一份优秀的心得体会都包含哪些内容呢？根据您提出的要求趣祝福小编为您搜集整理了一篇“假期实践心得体会”，您的家庭健康方案可以与朋友分享他们会感激的！
假期实践心得体会 篇1
一个月的辛苦而有意义的实习生活就要结束了，这份艰辛，这份感悟对于我们实习小组的每个人来说都是一个宝贵的回忆。我们的教育实习的任务主要包括教学工作、班主任工作，以及协助学校的一些其他工作。在武夷学校领导、数学科指导老师游兴奴和班主任的支持和指导下，我的实习工作了得了很圆满的成功。总结起来包括下面几个方面。
第一周是听课周。我先认识班上的每个学生以及他们学习情况，主要是掌握他们对学习的态度。然后，认真听原任老师上课。现在的听课目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间。作好听课记录，多学习老师的教学方法和经验。数学老师给我的印象最深。第一个就是他每节课都很会引入，而且引得恰到好处。第二个就是他是个讲课很有激—情的老师，也很细致，很有想法；对每节课的重难点、教学的每个环节都处理得很好。第三个就是他给学生很多现象的空间。这是我望尘莫及的。
第二周，我们小组就开始上台讲课，进入课堂教学实践。上课前我做足了准备工作，在活动室试讲给老师看，并接纳他的很多意见，比如，如何引入得更好，如何讲得更清楚，哪些该板书。上课期间，我出现了极度紧张。毕竟是自己第一次走上讲台讲课。不过也顺利完成。课后学生、队友们对我的反馈还不错。我坚持每次都认真备课，试讲虚心请教数学老师，听取老师的意见，努力改进不足，认真上好每一节课。
数学的作业是较多的。包括写在作业本的和阶段练习卷。我认真批改学生作业。并注评语，批改试卷，将学生作业中的问题和试卷的问题及时的反映给指导老师，协作老师作分析总结。看哪些方面需要讲或强调。并且课后经常深入到学生中去，了解他们的掌握情况，积极、耐心对辅导学生。
我一直注重加强了课后辅导工作，数学的问题总是问不完的。通过他们的问题，我可以了解到他们的思路、薄弱方面。我在课中着重抓基础训练，并根据各自的性格特点和掌握基础的层次不同而采用多种训练方法，尽能使他们感觉到在快乐的学习中掌握技术和技能，
我担任x班的实习班主任。经过一个多月的实习生活，我收获匪浅。
这几天，我给自己的班主任工作初步做了一个计划。我仔细的从学生的思想道德、学习、班级纪律、班干部工作、个性等方面分析，提出了一个总体的目标，并做出了4周的活动安排。在以后的工作中逐一实施。
我相信，只要走到学生当中去，真心的想学生所想的，做学生所希望的，我会成为这群孩子的好朋友。
接下来的时间，我几乎每天都跟学生们呆在一起。跟同学进行交流，了解学生情况。我觉得，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重和信任。但在实习中，我不能很好的做到“爱”跟“严”结合，可能我的他们的爱有点过度，以致于有时有点迁就他们。我想对学生的爱一定要有一个度，而且必须跟严结合。该严的时候就严，只有这样学生才能理解你的爱。
对班里的清洁工作，也有时候注意点。星期一早上要叮嘱他们把走廊扫干净。有时我们班主任跟着大伙一起清洁。
我按照政教处的相关要求完善班级制度建设，参与班级管理工作；除了常规工作外，有时辅导一下学生出黑板报。
活动目标：通过活动，教育学生懂得环境保护的重大意义，提高环保意识，激发热爱祖国、保护环境的思想感情，自觉投入到保护环境的实践活动之中去。
活动重点：充分认识保护生存环境的重要性、必要性，明确其迫切性和与我们每一个人的密切关系。
通过了这段日子的实习，也让我更近一步的接触了社会，解了老师在课堂之外的那一面。认识到人民教师的光荣职责，从而树立忠诚人民教育事业的思想。也让我更体会到做为一名人民教师的艰辛。教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不容易。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断提高自己，完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。此番实习，我从一个尚有稚气的大学生慢慢向一个成熟的教师靠近，满载而归，从此将激—情迈向我的教师生涯。
假期实践心得体会 篇2
作为一名大二的师范生，能在这个假期去参与一个教育机构的招生工作以及后面上课的全过程，我觉得这是上天或是社会或是自己给自己的另一种引导，鼓励和启发，很多事情是需要我们勇敢的踏出第一步，也有很多事情是需要我们去尝试了才能明白了解的。
这个假期，我来到__镇上帮一个教育机构招生，而后就在这里上课，作为一名主修小学教育专业的我来说，上课的主要对象自然就是小学阶段的小朋友们，说得更具体一点，我所负责的班级就是一二年级的语文数学，三年级六年级的数学。
工作大概就是这样，时间算下来前后差不多二十一二天，时间虽短，但是一旦用心把自己投入到这看似短暂的时间中去，不难发现，很多学习生活的相关学问就在其中，很多人间冷暖就在我们身边。
一、儿童的成长不仅需要爸妈亲人的陪伴，也需要社会各界的关爱。
前期的招生工作，让我感受到了许多的人间冷暖，生活的酸甜苦辣，但儿童的成长这个话题却是在前期招生工作中的一个尤为触动我心弦的话题。我们的招生工作，不仅仅就是在一个地方摆点招生，而且也要走家串户的去宣传做记录。
记得那一天，我是在__镇上的小学招生，其实我远远的就发觉一位多少有些沧桑的中年男子一直往我这边看了好久，就在我准备离开之前，他向我缓缓而来(右腿有点残疾的症状)，经过半个多小时的交谈，发现原来这位中年男子是刚从外地打工回来，他有个上一年级的女儿在奶奶家带着，奶奶没念过书，女儿多少受些影响，在思想学习方面就存在很多问题……
那位父亲说着说着就哽咽了，我听着听着鼻子也跟着酸了起来。从那位父亲的神态里，我能清晰的看出他对女儿的担忧，从他的语调里也能听得出他为自己不能陪在女儿身边的一种亏欠自责与无奈，然而我却透过他的这些担忧和自责看到的是一位父亲对女儿的那份深深的爱。
如今，随着社会的发展，物质与精神往往两难全，父母为了给孩子创造更多的物质财富来满足他们的精神财富，打工已经成为一种潮流，然而这种潮流不是父母们愿不愿去追随的问题，而是他们不得不追随的问题，这样就形成了父母在东孩子在西的局面，长此以往，“留守儿童”也就诞生了。
电话线似乎就成了父母与孩子交流的桥梁，但是毕竟父母在这头孩子在那头，中间隔着不知是多少米的电话线，信息再发达，有些感情还是没有面对面所传达的话语来得亲切深刻。
现实的残酷，苦了我们的父母，也苦了这些正处于身心发展关键时期的孩子们，在这个一切以物质需求为基础的社会里，我们的父母不得不带着他们对孩子的那份牵挂远离他乡……
但是无论怎样，留在家里的孩子还是懵懂的，他们的人生观价值观和社会观还需要一个强有力的牵引，所以，我们不能眼睁睁的看着他们一个个因为父母不得已的离开而把自己荒废在这个属于他们自己发展的关键时期，尤其是作为园丁的老师们，我们要尽全力去关爱这些孩子们，从学习思想生活多方面的走进他们，走进他们的内心世界，努力地把这些未来的祖国花朵培养得阳光健康和积极向上!
二、我们必须拿出我们的负责真诚勇气来对待我们周边的每个“一”，用实力和信心来面对自己面对生活!
对于前期的招生工作，再辛苦，更多的都是体力上的支付，但对于接下来的上课环节，尤其是对于我来说，即使我是师范生，纵然我有再大的热情，但一考虑到从未接触过这方面的实战演习，在学校学的东西毕竟在运用的过程中多少有些差距，本就不自信的我，越想越多，再加上周围的人都很优秀，我开始怕了，开始准备退缩了，但是我想，如果就这样走了，不仅是对自己的不负责，也是对他人的不负责，最终还是决定留了下来。
后来，我开始狂看小学每个年级的教材和相关资料，对每个年级的内容进行初步归类，找出重点难点易错点(这些只是我在上课前做的初步工作)。最让我不放心的还是第一天的课该怎么上的问题，为了这堂课，我思前想后，最终决定第一天不上课，而是放轻松的与孩子和家长交流，争取在尽可能短的时间内了解每个孩子的学习状况和家长的相关意见，从而达到因材施教的教学效果。
假期实践心得体会 篇3
现在，许多同学都喜欢大手大脚地花钱，养成了非常不好的习惯。其实挣钱非常不容易，我为什么这样说呢？因为，我真正地体会了一次挣钱的感觉！
一天下午三点钟，我爸爸带我去黄华街桥上卖玉米棒。很快，我和我妈妈便吆喝起来了，不一会很多人便问：“这些玉米多少钱一个？”我随即答道：“五块钱三个，有黄玉米还有糯玉米。”那些人一听便纷纷离去，有的.人还说：“一块钱五个还差不多！”但有些行家还是留了下来，因为他们看出我们卖的是“良心玉米”。
我手忙脚乱地拿钱、找钱，弄得我晕头转向不知所措。突然，有个奶奶说：“小同学，你多找了我一元，快给你！”“啊，怎么会呢？我刚才明明数的是三元钱呀！难道是我数错了。”果然在奶奶手上的是四元钱，不是三元钱。我赶忙道了声谢谢，把钱接了回来，下回我一定不能错，个人简历不然就真的亏本了！
感觉到了生活的艰辛和不易，我们应该学会珍惜每一个拥有。
假期实践心得体会 篇4
在这次实践中，我得到了许多，同样也得到了许多，在这次实践中，让我体会最深的就是一个字——“爱”。
首先，我要感谢学校以及社会的关心与帮忙我们成长的家长，在我们实习结束的时候，家长们也会很热情的给与我们很好的回应。这让我很感动。
这个假期里，家长们很少和我们联系，我和他们在家里也是呆在一齐，我想这就是他们的真心想法。家长们也都有这样的想法，他们也都很乐意的接受我们的这次暑期实践活动。
我们这次假期实践的目的是让幼儿了解家乡的风土人情，了解社会。我们的活动目的不仅仅是让幼儿从家乡走出去，也是为了让他们从小树立一个正确的人生观、价值观。
我们在这个假期里面，也是经历了许多有趣的事情。比如：我们的家长在和我们聊天的时候，有的说：孩子在家里的表现怎样呢？在聊天的时候，有的说：我们家长是不是有很大的变化吗？我们的孩子在家里是不是变化那么大呢？在聊天的时候，有的说：孩子们也在变化，有的说：我们家的外公是不是和外婆一样的漂漂亮亮的呢？在聊天的时候，有的说：我的外公也在变化，和我们的童心在一齐啊。这就是我们这次假期的活动目的，让我体会到了家长们的想法是这样的！
在这一次实践中，我得到的也是在家长们的热心帮助与支持下，在我们家长的帮助下，在我们的共同努力下，这次暑期的实践活动开展得有声有色。
假期实践心得体会 篇5
在公司业务正常运行的时候，公司内部管理有条，工作量分配均衡，而且变动也频繁。因此，这项工作除了要有吃苦耐劳的精神，还需要我们的及力配合，以下是我的关于公司员工的心得体会。
一、学会遵从上级及公司制度。
工厂中有许多的车间，各车间有各自不同的事情。所以在工作中必须做到：
1、服从班、组长的安排;
2、严格按照作业指导书操作;
3、严格遵守工厂各项规章制度;
4、熟悉公司流程及生产流程。
二、工厂注重团队精神的同时注重培养“个人能力”
工厂不是个人舞台，在工厂上班是几个部门相辅相成的，所以工厂特别注重团队精神，只有相辅相成，生产线才能正常运转，公司才能正常运转;在培养团队意识的同时公司也注重个人能力，只有个人能力提升了，团队的契合度才会更好、更完美。
三、在工厂上班的优缺点
在生产线(流水线)上作业，因为一个程序分成了若干站别，所以在操作的过程中就要有高度的契合度，那就需要作业员在作业的时候提高处事的能力，
对人际交流有实质性的帮助;工厂也因个人能力不相同而分配各不相同的工作，从而培养了个人的办事能力;能有效的发挥自己的长处，同时弥补自己的不足。
以上是关于上班在公司里的见识和心得体会，而对于我个人来说本次实习对于我的人生观和世界观的改变也是巨大的。以前什么事都没做过，在家只知道饭来张口衣来伸手，经过这次实习，让我明白了两个道理：
1、做任何工作都要积极、认真负责;
2、要不怕辛苦、不怕困难。
这次实习给我带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，同时也给我提供了一个运用专业知识的机会;锻炼我的动手能力，也只有在在这一次我们在第一线上的实习，真的学会了很多的东西，起码我们都获得了动手实操的机会，不会是只是会说而不会做的花瓶吧，也知道了在底层工作的劳动者的种.种酸甜苦辣，这对我们后来的学习有很大的启示。
对于这次实习，说实话，其实这次的实习我们并不会赚到很多的钱，可能也有的我会支出不均，支出大于收入，所以这又锻炼了我们的另一个能力，那就是管财，理财了，让我们这些在象牙塔里的雏鸟知道什么叫做社会生活，那并不是我们平时没有节制地去根据自己的喜好去花钱，一分一毫都来之不易，那都是我们父母的血汗来的，所以说，我们所赚的一两百块也都是我们的血汗所得，真的是来之不易。我学会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班工作才得到那点血汗钱时，在我自己也到辛辛苦苦地工作，拿到用自己血汗挣回来的工资时，才真正的体会到“钱”是来之不易，日后用钱时不能不三思而后行。可以说这次实习给我上了一堂无形的思想道德课，让我受益匪浅，教育深刻。
假期实践心得体会 篇6
今年的暑假社会实践活动回顾起来，至今仍历历在目，感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，虽然只有短短的五天，但仍让我难以忘怀。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而当地的大学生志愿者热情的接待了我们，把我们当作挚友给我们讲述当地的风土人情，学成后，回到家乡，回报家乡，用知识的力量帮助家乡宣传，不怕条件艰苦，劳动艰辛，基层工作困难，冲在一线无偿帮助家乡的百姓。暑期实践活动让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。这次社会实践服务活动，还使我增强了社会责任感和使命感，我也学到了一些处理问题的技巧，与人沟通的技巧，受益匪浅。社会实践活动极大的提高了我们的实践能力。引导我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈、更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
假期实践心得体会 篇7
寒假，在学校的安排下，我们来到了中山市金银潭度假村开展“金银潭市金银潭市金银潭度假村”开展暑期社会实践活动。在活动中，我们通过亲身体验，对金银潭市金银潭市金银潭市金银潭区进行了深入的了解和认识。
一、金银潭市金银潭市金银潭市金银潭度假村的开展情况。
该村位于金银潭的西北端，是由江西省金银潭市的一座金银潭度假村。该村地处中山市区中心，辖15公顷村民小组。
该村地处城乡结合部，地理位置优越，地产资源丰富且村民居住条件好，是个具有较高房产开发经营能力的村庄。村民有20户，150人，其中有120名在职在外资企业和农村劳动力，20名是从事金融工作，其中有4名是在家务工。
二、我参加活动的目的是：
1、通过此次实践活动，了解金银潭市金融工作的基本内容；
2、在金融工作中，增强自己的实际动手能力和与农户接触的能力；
3、锻炼自己的交际能力，增进自己对金融工作的了解和认识，为今后的就业打下良好基础。
三、活动的内容。
本次活动的主要目的在于让学生通过这次实地参加社会实践活动，在实践中检验自己的理论知识，培养思考的能力，学习和掌握了金融知识，锻炼和提高综合运用知识解决实际问题的能力；为今后从事金融工作积累经验，提高综合运用知识的一次机会。
四、本次活动的具体做法。
一)活动的前期准备工作事项
活动前期宣传，活动过程宣传等等相关工作
宣传工作
活动中心人员安排
4、通过向村民发放资料和发放宣传资料的方式向群众传达活动的相关精神；
5、由村民代表和会代表宣传活动的相关意义；
6、发放宣传资料，向群众宣传活动的相关内容；
7、向群众宣传活动的相关规定和相关要求，向群众宣传活动的相关知识；
8、通过发放宣传资料向群众传达活动的相关内容。
二)活动的开展情况。
此次活动的主要内容是通过与村民交流，向群众宣传活动的相关内容。
二、活动的成果及意义
这次活动，活动主要包括以下几个方面的内容：
9、活动的开展得到了村民的大力支持和配合。活动中，广大农民群众对这次活动的意义有了更进一步的了解，对金银潭市金银潭市金银潭村农户进行宣传和咨询，并向他们介绍金银潭市金银潭区的发展情况以及金银潭市金银潭村金银潭村的现况；
10、活动期间，农民群众通过宣传活动，对金银潭市金银潭村金银潭村农户进行宣传和咨询。活动期间，农民群众向他们介绍当地的金融政策、金银潭市金银潭村农户的种植情况以及农户对金银潭金银潭镇金银湾发展的意愿。并向他们解释当地政策，并向他们介绍金银潭市金银潭镇金银湖村农户进行宣传；
11、活动期间，农民群众通过宣传活动，与金银潭市金银湖镇金银湖村农户进行沟通，对这次宣传活动的相关意义及目的、宣传活动的相关信息，以及金银潭村农户的意愿；
12、活动期间，农民群众对金银潭村金银潭村农户进行宣传和咨询，并向他们介绍金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖村农户进行宣传；
13、活动期间，农民群众通过宣传活动，对金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖村金银湖村农户进行宣传和咨询，并向他们解释金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖村农户进行宣传；
14、活动期间，农民群众通过宣传活动，对金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖村农户进行宣传和咨询，并向他们解释金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金融湖农户
15、活动期间，农民群众通过宣传活动，对金融工作有了更进一步的了解，并向他们介绍金融工作的相关信息。并向他们介绍金融工作的相关信息。并向他们解释金融工作的相关信息。并向他们宣传金银潭镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金银湖镇金融湖农户进行
假期实践心得体会 篇8
时间过得真快!一个月的假期转眼就过去了，又要开学回学校了。回头想一想自己这个假期的实习经历，心里就很欣慰，感觉这个假期过得很有意义，很充实。
大学以前，每次放假我都呆在家里，除了帮父母干点家务也没参加过什么别的实习活动。现在上了大学，成为一名大学生 ，这意味着成长和独立，因此自己不能像以前那样度过假期，应该参加一些社会实习活动，接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实习中去，提高各方面的能力，另一方面可以积累工作经验，对日后的就业 大有裨益。放假前我就为假期计划，想找一份临时工。作为一名市场营销专业的学生，我打算找一份促销的工作。
放假回家我把想法告诉父母，他们也同意，第二天我就到XX(地名)找工作，快过年了，很多商场、公司都搞促销，招聘节日促销员的很多。走着看着，突然看到XX(公司名)招聘春节促销员的海报，上面写要上班十天，腊月二十到二十九，每天中午11点到下午5点六个小时，提供住宿，一天四十块，很不错!适合我干，于是我赶快到他们店里应聘。
去了老板让自我介绍一下，当我告诉他我是大一的学生，学的是市场营销，他一听就录用我了。老板给我大概讲下工作的情况，给我点资料看，并带我参观下宿舍，我感觉可以没意见，他就定下了，让我回家准备到时候过来上班就行。
第一天上班，我很兴奋，早上不到七点就起来了。自己早早起来，搞得爸妈也都起来了，妈妈给我弄吃的，爸爸帮我收拾东西，吃过饭，我带点衣服和生活用品坐车赶到市里。不到十点我就到店里了。
放好东西，老板就带我到活动点，在华润万家超市门口，那里人很多。我们这些促销员要做的是，给行人顾客发传单和赠品，讲解产品情况和促销活动说明。
刚开始我有些胆怯，不知道该怎样接近顾客，拉拢顾客，只知道发传单和赠品，别人咨询问题我才说话，看着其他人卖出好多东西，我心里很不是滋味。过了会老板走过来笑着对我说：“以前没干过吧?
你们这些大学生 缺少经验，需要好好锻炼。”他和我聊了会，教我如何推销产品，让我向其他人学习，自信大胆一点，于是我慢慢放开胆去尝试，开始叫喊，拉顾客。接触几个顾客后，我发现这个没有自己想象的那么难，第一天我不但发完了传单和赠品，还卖出两百多的产品，老板说我很不错，进步很大，听了心里很高兴，很有成就感。
工作三天后，老板感觉我干的不错，让我一个人到一个赠设的新点去。这里的来往的人不多，和超市那里相比人很少，不过我没有抱怨，反而更努力，用自己的热情吸引了很多顾客，卖出的产品比别人多，最多一天卖了八百多块，老板很满意的表扬我，并给我加了一百块的奖金，这让我更相信付出就有回报，努力就会成功 。
活动结束，老板给我的考核评价是优秀，不仅发了工资，还发了好多东西，有吃的有喝的，自己都没法带了。过年在家，亲戚朋友知道我去市里打工都问我，每次我都自豪的给他们讲这段实习经历。
初六老板打电话给我，说公司还要搞几天活动，问我要不要去，我很爽快的就答应了，初七就去上班，年后又在那里干了十天，挣了五百块钱。这个工作大多时候都站着，虽然有些辛苦，但是它锻炼了我，让我体验了生活，而且能给自己挣点生活费，感觉很值!
这次实习不仅让我了解学到很多东西，还锻炼了我的胆量、语言交流能力和心理 洞察能力，让我知道如何做好一名促销员。一名优秀的促销员应该注意以下几点：
一、保持良好个人形象，具有良好的休养和热情周到的服务态度;
二、精通所销售产品的知识并掌握足够的关联产业的知识，以及促销活动的相关情况;
三、具有良好的应变能力，能根据顾客的言语与表情察觉顾客的想法，作出适当的回应;
四、做好与厂家、商家及同事之间的沟通;
五、不断学习，掌握销售能力和销售技巧。
校园和社会环境存在很大差别，这就要求我们不仅掌握理论知识，更要重视实习，利用假期时间走进社会实习，锻炼、提高自己，积累经验。
成长，是一种经历;经历，是一种人生的体验。人生的意义不在于我们拥有了什么，而在于从中我们体会 什么。
假期社会实习活动给了我们一个锻炼自我的平台，让我们有所体会 、有所启迪、有所感悟 ，让我们更好地成长。
为了能把专业理论知识和实践相结合，对市场营销运作有一个系统的感性认识，了解企业如何让自己的产品在市场上取得一席之地的过程。我在本学期选修了市场营销实训这一门课程，虽然我的专业不是市场营销，但是它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的。
市场营销实训的意义在于可以直接参与企业的运作过程，学习实践知识，同时进一步加深对理论知识的理解，使理论与实践知识相结合，圆满完成市场营销教学的实践任务。一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
实践是检验真理的唯一标准，理论联系实践是我们在学习过程中不可避免的。通过市场营销实训，加强对市场营销基本理论、基本方法和基本技能认识和掌握;在整个大学的课堂学习过程基本上都是理论知识的汲取，为了缩小理论教学与未来企业营销实践的差距，营销实训成为了重要的实践性教学环节和必要的过程;实训就是一种实践过程，我们可以通过实训来提高自身的动手能力与分析问题和解决问题的能力，为后续教学提供更多的感性知识和打下良好基础。
实训在帮助学生从校园走向社会起到了非常重要的作用，通过实训，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
20xx年10月11号，我们从螺蛳湾进了一批编织围巾用的毛线，我们下午四点左右的时候到卖东西的地方占摊位，下午六点开始摆摊，我们就开始了我们的实训销售。我们面带微笑面对每个客人，本着为一切为了客人利益的原则，教授顾客编织围巾的方法，而且我们的价格比较合理，所以销售情况还是比较好。而且我们作为学生，也比较了解学生的偏好，卖的商品比较受欢迎，我们也卖了不少钱，通过销售毛线，在这两周的实训时间让我对好多知识有了新的认识，以前的好多观念在慢慢的改变，我回顾了这几天来的实训内容，感觉真是收获不少。在销售过程中我的感悟是所有的销售都是相通的，只是销售的产品不同而已。
通过一段时间的市场营销实训，使我受益匪浅，在销售方面我不敢说有了深刻的了解，但通过学习使我理清了思路，这次的实训，把书面上的知识与实际相结合，这样不仅加深我们对营销的理解，巩固了所学的理论知识，而且增强了我们的营销能力。
实训是个人综合能力的检验。要想胜任这些工作除了课本上的理论知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力。此次的实训，我也深深体会到了积累知识的重要性。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。自己有了能力，到时候才会是“车到山前必有路”。今后社会需要的人才是一专多能,甚至是多专多能的人才，学海无涯,只有不停的学习新的知识,掌握新的技能,才能被社会所接受、所承认.这次实训在社会适应也得到了很大的提高我深深地体会到，别人告诉你的不一定都是正确的，也许他们都认为不可能的事，如果你去做了就变成现实营销是一门很重视实践的课程，所以，倘若我们只会空谈知识，哪怕是再精妙的言论恐怕到了实际中也只是“空谈”。参与市场营销实训是非常必要的。我们要重视对于营销的实践，总结经验，不断地提高自己。
在这次实训过程中，我有如下深刻的体会：首先，营销的本质是人的营销。在与促销沟通的过程中，发现很多时候，同样的产品和价格，但是不同的人去操作，方法和结果往往是不同的，很多做的好的促销就是依靠自己的人格魅力去打动消费者的。要想让别人接受你的产品，第一步是要让他接受你这个人。其次，做好销售必须把每件事情落到实处，并且不断跟踪更进。做好销售是一件系统工程，对于每一个环节来说，都非常重要，任何一个环节操作不好，都难以达成销售的目标。
对于我们这样的学生来说，虽然销售这工作看似简单，其实却没办法很好的掌控，因为我们缺乏足够的经验。理论的知识不加以实践是没有办法真正致用的。销售十分依赖于销售人员的个人魅力，另外，团队精神也十分重要，销售不是自己一个人的工作，而是整个团队共同的目标，只有做到团结在一起，发扬每个人的优势，才能高质量地完成任务。
这次实训，我还总结出要做好销售就应该做好如下准备：第一，精神状态的准备。在销售的过程中，如果销售人员有一个好的精神状态，就会给顾客一种积极的、有活力的、上进的氛围，那么这种积极的上进的情绪总会影响到他人，所以销售人员素质的提升也是产品提升的一个重要标志。精神状态好的销售人员，成交的机会也会比较大。第二，专业知识的准备。在接待顾客的时候，必须充分了解自己卖的商品的特征，以及相关知识，在销售毛线过程中，由于我们知道多种围巾的编织方法，在顾客来了解我们商品的时候可以教他们编织不同款式的围巾，这使我们的商品比较受欢迎。如果我们什么都不懂得话，顾客也不会乐意购买我们的商品。第三，对顾客的准备。当我们了解了相关的产品知识的时候，就是我们掌握销售的第一步，同时，我们对顾客掌握的越多，我们就能更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系，创造一种轻松休闲的购物环境，善于倾听顾客的每一句话，然后分析顾客是否有购买的意向，推荐适合它的产品。
我们的实训结束了，但在这期间我的感触颇深。以前总将自己的眼光局限在很小的空间里，现在才知道自己是多么的短浅，总认为市场营销就是将产品推销出去，从来没有去想推销的方法与策略，现在才知道要想学好这门课程，自己还是差了好多。这次专业认识的实训，是为了让我们对营销专业有一个初步的感性认识和了解，同时也对自己有一个清晰的认识，以便在以后的学习中能够扬长补短。通过这次实训使我深深明白到销售的重要性和艰难性，根本不是想象的那样简单。它使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。更重要的是，它使我们初步培养了专业兴趣，初步设想了未来发展的方向，为今后的专业学习及就业打下了良好的基础。
实训的时间虽然不长，但是我非常珍惜这次实训机会,在有限的时间里加深对销售的了解，找出自身的不足。这次实训的收获对我来说有不少,我自己感觉在知识、技能,与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。而且，通过这次实训，在市场营销工作方面我感觉自己有了一定的收获。这次实训主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用,增强了我们今后的竞争力。这次实训丰富了我在这方面的知识,使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到,要想做好这方面的工作单靠这几天的实训是不行的，还需要我在平时的学习和工作中逐步的积累，不断丰富自己的经验才行。通过这次实训，我成长很多，作为一个学生，一个经济专业的学生，我学到了在课堂上不可能学到的知识，通过这次实地实训，我明确了自己以后要走的道路。同时，也深知自己需要做些什么。我会多读书、多思考，再以后学习和工作生涯中，做一个活到老学到老的人，不断进步。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
总之这次实训使我受益匪浅，让我看到了自己的不足和长处，并锻炼了我各方面的能力，吃了很多苦,亦学到了很多书本上学不到的知识,认识了更多的人.所有这些都将在我的人生中起到积极的作用。虽然说我学的有限，但起码我对于销售这个行业还是有了更进一步的了解和认识。这对于我今后的学习和工作将产生积极的影响。通过这次实训增强了我毕业就业的信心和勇气。现在，我意识到必须要做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质，不断丰富自己的工作经验。同时,注重专业知识的学习。这样才能使自己有扎实的文化基础,迎接以后就业中各种严峻的挑战。
假期实践心得体会 篇9
在这个月的假期中，我参加了学校组织的暑期社会实践活动。虽然一个月的活动时间不是很长，但是我从中学到了很多东西，而这些东西将会使我终生受用。
我一边帮爸妈收拾房间，一边给爸妈打扫卫生。爸妈不在家，我就和爸爸妈妈一起拖地。他们都很累，一天才擦一天沙发。我很想帮爸妈打扫一下，但是我不能，我应当好好地干，不让爸妈为心。所以就我来干，我来扫地。爸爸妈妈累得满头大汗，还没擦完就又开始拖地。
看着我一天天的变化，我终于体会到爸妈平时很辛苦，每天都要打扫卫生，而且还要负责收拾家里的一切，真是不容易。我以后一定要做一位孝顺、懂事、有礼貌的人。
我以后要多帮爸妈做家务，帮爸妈分担一些家务活。我还要帮爸妈做一些我能做的事情，比如帮爸爸妈妈捶捶背、洗洗碗……
我要感谢爸妈对我的信任，感谢爸爸妈妈给予我生活的机会，感谢所有爸爸妈妈辛苦的付出。
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一本类似于书籍的心得体会应该如何写呢？生活是五彩斑斓的，我们会因为某些事情而得出新的理解或感受到很多收获。记录心得体会需要用笔和心思。写心得体会是提高思维能力的有效方式，为了保留重要信息，请务必收藏此页！希望这篇“实践心得”能给您带来一些启发。
实践心得(篇1)
护理实习心得体会感悟
作为一名护理专业的学生，我有幸在大学期间进行了多次的实习。这些实习经历不仅让我更加深入地了解了护理工作的本质，还为我打开了一个全新的视角。在这篇文章中，我将详细地分享我在护理实习中的心得体会和感悟。
护理实习是我人生中最难忘且充实的经历之一。通过实习，我第一次接触到了真正的医疗环境，并学习到了如何与患者进行有效的沟通和协作。每天面对各种各样的病情和患者需求，我逐渐明白了护士的重要性和责任。护士不仅是患者的照顾者，更是他们的朋友、倾听者以及心灵的寄托。
在实习期间，我经历了许多挑战和困难，但也取得了许多成果和收获。提高了我的沟通和交流能力。护士需要与患者和他们的家人进行频繁的沟通，了解他们的需求和病情变化。通过与不同的人群交流，我学会了倾听和体察他人的情感，并且能够以恰当的方式传达信息。
实习让我对人性有了更加深刻的理解。在护理工作中，我目睹了很多患者的痛苦和无助，但我也见证了他们的坚强和顽强。这些经历让我更加珍惜生命，明白了人的身体和心理健康的重要性。我曾遇到过一个患者，他患有严重的疾病，但从未放弃过治疗和希望。他的坚持和乐观激励着我，并让我相信自己未来的护理事业。
实习也让我学会了合作和团队精神。在医疗团队中，每个成员都有自己的职责和任务，只有通过紧密的合作和协作才能达到最好的治疗效果。我与其他实习生和临床护士密切合作，相互支持和帮助。在这个过程中，我不仅学到了如何与其他护士合作，还学会了领导和管理团队的技巧，这将对我的未来职业生涯有着深远的影响。
实习让我明白了护理工作的辛苦和奉献。每天朝夕相处，照顾患者的身体和心灵需要努力和耐心。有时，工作的压力和负荷让我觉得力不从心，但患者的微笑和感谢让我觉得一切都是值得的。在实习的最后一天，当我收到患者和家属送来的感谢信，我感到无比欣慰和自豪，那是我实习中最宝贵、最动人的回忆。
通过这些实习经历，我不仅在专业技能方面得到了提升，更重要的是形成了正确的职业价值观。护理从业者不仅要具备专业知识和技能，还要有爱心和耐心，不断学习和进步。我将始终牢记实习给予我的启示和教益，并努力成为一名出色的护士，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。
护理实习是我成长的重要机遇。通过实习，我提高了沟通能力，加深了对人性的理解，锻炼了合作和团队精神，更加明确了自己的职业方向。我深信，这些实习经历将成为我未来护理事业的坚实基础，让我成为一个更好的护士，能够更好地照顾和关心每一位患者。
实践心得(篇2)
青年时期是人生最宝贵的时光，因为我们踌躇满志，精力充沛。
因为我们敢闯敢干，活力四射；因为我们有太多的梦想和希望！但在我看来，青春的宝贵还包括不懈的追求知识、崇高的道德修养、坚强个人的意志、融合的团队精神。要耐得住平凡，立足于平凡，勇于奉献。
路漫漫而修远兮，吾将上下而求索。今天，我们正把如火的青春献给平凡的工作岗位上，xx银行正是在这青春的交替中，一步一步向前发展。在她清晰的年轮上，也将深深的烙下我们青春的印记。我知道作为一名成长中的青年，只有把个人知识理想与xx银行的事业发展有机结合起来，才能充分发挥自己的工作积极性、主动性和创造性。只有增强了个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，才能为以后的正式工作打下一定的基础，为xx银行的发展奉献出自己的一份力量。
实践心得(篇3)
、
在这个假期中，我们一行六位大学生来到了xx省xx药业股份有限公司进行了参观学习。这个企业坐落于xxx市经济技术开发区，是一个新兴的现代化综合性制药企业。公司自从1995年创立以来，通过实行程序化和目标化治理的营销策略，建立了一个覆盖面大、渗透力强的营销网络。他们以科学的营销体系促进销售，达到了销售业绩连年翻番的好成绩，并于进入全国医药企业五十强，且连续八年被评为AAA资信企业。在最近的福布斯中国潜力100榜上，xx药业位居排名
激情的交织、自信与务实的辩证至关重要。建厂伊始，可谓不具天时、不具地利，但我们没有为困难阻碍，没有在恶劣的条件前止步。艰苦奋斗是一个企业求生存求发展的重要条件，在脚踏实地时又要高瞻远瞩。这些年来，公司领导班子团结而有激情，激情是克服困难的动力。同时我们又始终用超前的眼光缜密分析，谋划未来，这使公司的治理、制度架构、人员观念得到全面提升。
在荣誉和成就面前，xx人并没有满足现状，我们深深知道要创业就必须创新，创新就意味着打破常规。我们的核心能力在于新产品的研发，这些年公司来一直秉承?科技为本?的理念，以博士后工作站及国家级技术中心为依托，诚招医药领域内的高科技人才，做好科研开发工作，为公司进军新医药领域及现有品种的升级换代打好基础。
在?xx精神?的旗帜下，我们将一如既往地致力于推动制药技术的应用和发展，为人类的健康事业做出更大的贡献。”
这是每个新来的员工都需要专心阅读专心体会的关于xx历史的领导致辞。其中，所谓的“xx精神”就是：豪在大志、森在伟业、精在治理、神在创新。也即，立大志、创伟业、精治理、重创新。员工也要受到这样的教育，作为一个高科技制药公司，xx企业的终极目的绝不只是为了盈利，她有着更为沉重的企业责任为医、患提供满足的服务；为员工提供良好的个人发展空间；为社会做出应有的贡献。这正如治理大师德鲁克在《组织的治理》里所说的，“一个组织机构是为了某项特定的目标和使命，或起到某项特定的社会作用而存在的。”所以，我们可以看到，xx企业正与德鲁克的这句话遥相呼应，证实了一个企业当且仅当她有一定积极的社会作用才能够屹立于竞争激烈的市场。
在参观xx制药厂的时候，我们发现厂内并没有口号式的标语。例如，他们的企业宗旨是“服务社会，营造健康”，但不论何处都找不到这样的字眼。我们象征性的问了几个正在休息的工人xx的企业宗旨是什么，他们都能流畅的告诉我们，其中还有一些师傅给出了自己的深刻理解。这就让我们不得不佩服这个企业的治理能力他们成功地避免了形式主义。我们真切的看到，企业或者员工的行为和外部形态都与内部的意识形态达成了统一。真正的做到了言行一致、表里如一。伏女士也告诉我们，他们这里除了培训时候发下的学习资料，没有任何字面上对企业文化的诠释。但是，当我们走进这个企业，当我们成为其中任何岗位上的一员之时，就会发现，xx的企业文化就似乎空气一样，无处不在。每个员工的心态、每个员工的行为，处处体现着xx的那种高瞻远瞩与脚踏实地的统一、理性与激情的交织、自信与务实的辩证。
我们在闲聊时也曾经询问伏女士，他们为什么要进行企业文化建设。她告诉我们，xx文化不是为了赶时髦、为了要做“文化人”，也不是为了提高企业品牌在消费者心中的档次地位，而是要通过企业文化约束员工，凝聚员工，激励员工。但是，这种凝聚并不代表xx文化就是统一员工的行为。许多企业要求员工统一制服，清晨排列成行做早操，喊些口号，就算企业文化了。其实不然，优秀的企业文化在于员工对制度的真心拥护，在于企业统一的价值观，并非只是对于工作环境的统一。就似乎微软的招聘广告语所说：“你喜欢自由安闲，手拿可乐，边听音乐边工作的环境吗？”实践证实，随意的工作环境并不妨碍优良企业文化的行成与执行。
伏女士说，“其实人才固然重要，文化才是要害”。的确，顶尖的人才，可以通过合作生产出
世界上最好的产品，但也可以上演最惨烈的斗争。假如组织缺乏富于凝聚力和团结合作精神的文化，这个组织也只是一盘散沙，这个时候人才的增多，不过是增大内耗而已。所以，xx需要她特有的企业文化，不但如此，任何企业都需要其独特的企业文化。因为，企业文化总是标志着该企业的视野和品位，一个企业假如没有文化，尤其是没有自身特色的企业文化，那它就好比是建造房子时，只有砖、瓦、沙子，而没有水泥（凝聚剂）一样。总之，当企业的发展达到了一定的高度时，为了能再上一层楼，再创新的辉煌，这个企业就必然要提高它的文化素质，只有这样，这个企业才可能会具有一种长久的生命力。
实践心得(篇4)
时光如流水，两周的时间转眼即逝，这次暑期实习给我的体会是：
①通过本次实习，我们深入了解了现代数控机床的生产方式和工艺过程。我们熟悉了不同材料的成形方法以及主要机械加工方法，并对所使用的主要设备的工作原理和典型结构有了更深刻的理解。同时，我们也学会了如何正确地使用工夹量具以及安全操作技巧。此外，我们还了解到了数控机床方面的知识以及新工艺、新技术和新设备在机床生产上的应用。
②在数控机床的生产装配以及调试上，具有初步的独立操作技能。
③在了解、通过学习和掌握数控机床的基础知识和操作技能，我得以不断提高自己的动手能力、创新意识和创新能力。这个过程中，我逐渐明确了创新的重要性，不断挑战自己，尝试新的加工方法和工艺流程，从而不断提升工作效率和品质。同时，也意识到了精益求精的态度和细致认真的精神对于一个人在职场上取得成功的重要性。
④这次实习，我们要认识到做事必须认真细致，不能有任何的马虎和疏忽。这样不仅可以让我们的工作更加出色，也可以培养我们坚韧不拔的品质，只有在最后一刻之前，我们才会坚定不移地坚持下去！
⑤通过参加劳动实践活动，我们得到了很好的锻炼和培养。我们不仅学会了劳动观念、质量和经济观念，还更加强化了遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性。这些经历不仅让我们提高了自身素质，也让我们更加深刻地体会到了劳动的重要性和价值。
是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢?经过这次实习，虽然时间很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的，
在实习过程中，与前辈们交流是非常必要的。这不仅可以缓解工作压力，还可以学到许多工作以外的知识。尽管我们可能不会在工作中遇到所有情况，但了解一些相关信息可以帮助我们增加工作经验和技能，提高自己的综合素质。因此，与前辈们聊天也是此次实习的一个重要目标。
通过这次暑假实习经历,使我学到和懂得了许多。我学会了忍耐,学会了正确对待不公正待遇,我想这对于我未来直面不公很有帮助.总之,这次难忘的暑假实习经历使我获益良多,
很快我们就要步入社会，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我在实习中接触到的零件的加工。
在课堂上学习电子数控专业大部分都是理论知识，所以我很珍惜这次实习机会，认真的听老师的讲解和介绍，观察每一个机械的构造和零件，以及学习它的实用方法，和理论知识相结合，才能理解的更透彻。实习参观是数控机床。首先我们同学按顺序进去参观，然后上课的老师给我介绍一下参观时应该注意那些要求，然后我们在老师的教导下通过上机学会了数控车床的程序编写，所以我们首先必须学会电脑能够识别的语言、指令等，这样我们才能正确输入指令操控电脑，得到我们需要的产品。我们可以观看仿真模拟，预先知道该程序是否符合要求和标准，最后接触机床，将编好的程序输入数控机床，一切都是自动化的，零件很快就加工好了，所以数控机床很具有时代性。数控机床的发展和换代几乎与计算机是同步发展的。通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。让我们明白做事要认真小心细致，同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力!培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。在整个实习过程中。
实践心得(篇5)
最近，根据党中央的指示，我校开展了新一轮的党团知识竞赛和学习活动，我有幸参与其中，经过半个月的学习，我认识到了两点：第一，我的党团知识比较混乱和匮乏，这一次的学习给与了我许多启发;第二，党的不屈不挠的光荣的革命史建国史给了我深深地震撼。
通过学习使我了解到工人阶级政党产生于资产阶级政党之后，它是资本主义进入大生产，工人阶级反对资产阶级的斗争发展到自觉阶段，马克思主义同工人运动相结合的产物，而中国共产党是马克思列宁主义同中国工人运动相结合的产物，工人阶级在毛泽东思想的指引下带领占中国绝大多数人口的农民群众经过长期的反对帝国主义、封建主义、官僚主义的革命斗争，取得了新民主主义革命的胜利，建立了人民民主专政的中华人民共和国，因此中国共产党是工人阶级的政党。
中国特色社会主义是马克思主义同我国国情相结合的产物，是历史的选择，人民的选择。
马克思主义历来强调，工人阶级的解放运动必须由工人阶级的革命政党来领导。共产党的领导是实现工人阶级历史使命的根本保证，中国人民选择共产党的领导，选择走社会主义道路，是在长期艰苦卓绝的斗争中得到的共同认识，反映了历史发展的必然。20世纪**十年代苏联和一些东欧国家的巨变更进一步证明，没有共产党的坚强领导，就不可能巩固和发展社会主义制度。
中国共产党成为中国社会主义事业的领导核心不是偶然的，是在长期的革命斗争中形成的，是中国人民革命斗争的历史选择。自1840年鸦片战争以后，中国社会逐步沦为半殖民地半封建社会，中华民族陷入灾难的深渊之中。为了救亡图存，中国人民进行了无数次的革命斗争，但结果都失败了。只有中国工人阶级成长壮大起来，登上了政治舞台，并建立了中国共产党，中国革命的面貌从此涣然一新。中国共产党将马克思列宁主义与中国革命的具体实践相结合，逐步摸索出一条以农村包围城市、武装夺取政权的道路，经过艰苦卓绝的斗争，领导中国人民取得了民主革命的彻底胜利，建立了我国社会主义制度。历史的经验说明，是中国共产党领导中国人民摆脱了帝国主义、封建主义和官僚资本主义的剥削和压迫，使国家走上了独立、自主和民族振兴的道路，没有共产党就没有新中国。
人民选择了党，党没有辜负人民的期望。建国后，党领导全国各族人民顺利地实现了从新民主主义革命到社会主义革命的转变，迅速地恢复了遭到长期战争破坏的国民经济，巩固了人民政权，完成了对生产资料所有制的社会主义改造，建立了社会主义制度。1956年八大以后，党又领导人民转入大规模的社会主义建设，尽管出现过“文化*”这样巨大的失误，但党还是和全国人民一道，经受了挫折和考验，取得了巨大的成就。尤其是**届**全会以后，在我们党的领导下，各方面都取得了举世瞩目的伟大成就，现在正带领全国人民全面建设小康社会。历史的发展说明了中国人民的选择是正确的。
实践心得(篇6)
健身俱乐部(Health club)，起源于欧美。在当今欧美等发达的西方国家，健身已经不再是追求时尚，更重要的是获得健康，它己逐渐的成为人们生活中的一部分，成为生活必需品，健身运动已被越来越多的人所接受。在美国，每八人中就有一个在健身，也就是说美国共有3000多万人在健身。
健身俱乐部起源欧美。在当今欧美等发达的西方国家，健身已经不再是追求时尚，更重要的是获得健康，它己逐渐的成为人们生活中的一部分，成为生活必需品，健身运动已被越来越多的人所接受，在美国，每八人中就有一个在健身，也就是说美国共有3000多万人在健身。据美国商业信息统计，美国的健身俱乐部在20xx年增加了869家，从20xx年1月的16938家增加到20xx年1月的17807家，这使美国的健身俱乐部的数量在美国黄页中所占比率提升了5.1%。据估计20xx年底美国的健身俱乐部将接近2万家。也就是说，在美国平均1万多人就拥有一家健身俱乐部。
体验服务
在同等硬件的基础上，究竟什么最适合你呢?毕竟，健身行业仍属于一个服务行业，作为消费者，更多的应该是希望得到相应软件方面的服务及价值的提升，如会员得到的优质的服务，会让你有宾至如归的感觉。
美容SPA：健身房的附属设施，可以让你在健身之后得到放松，同时作为一种辅助手段，让你提高运动效果。在SPA里，会有更多针对女性的美容项目，可以使你不用到处奔波，运动完后做个美容，更会觉得方便和实用。
按摩、理疗：相信你会了解按摩的效果，适当的运动配合专业的按摩，会缓解你一天的疲劳和减轻身体的酸痛。
会员服务：对于会员入会后的服务，除了教练，就是这个部门了，他们可以帮助你解决入会后的很多问题，比如，你要出差，可以提前请假;运动中不小心划破手指，可以给你做些简单治疗。
当然，最体现服务水平的，是当你走进健身房，每一个你碰到的员工和教练都能和你亲切地打招呼，朝你微笑;同时教练不急不躁，时常关切你的训练和饮食;在走的时候，向你道别，欢迎你再次光临，让你感到一种轻松的活力和休闲的快感。
考察位置
最好选择地理位置方便的健身中心，如选择离家近的健身房，运动完便可回家休息。若选择离公司近的，下班后就可免去塞车之苦，先到健身房健身，然后再从容回家。若需经常出公差，就选分店多又可就近利用的健身房，这样比较容易能坚持下来更好的有助于我们的运动。
了解会员
不同价格档次的健身房，决定了这里会员的结构。建议你选择一家档次中等或稍好些的健身房。这样，健身的环境和接触的人都会让你感到满意和容易接受。选一家好的健身房不仅能体验到健身的乐趣，同时还能结交很多朋友，扩大自己的社交圈。
实践心得(篇7)
敬爱的党组织:
这次能够参加党校举办的入党积极分子培训班的学习，我感到非常的荣幸，也十分珍惜宝贵的学习机会。在学习期间，我始终抱着认真的态度参加每一次学习和讨论，悉心聆听了党校领导和老师的精彩报告。党课的学习使我进一步提高了对党的认识和理解，更深入地对人生观、世界观和价值观的改造和重新认识，增强了党性修养。通过老师的讲解，我了解了中国共产党的历史。中国共产党领导中国人民，经过抗日战争和解放战争*了帝国主义、封建主义和官僚资本主义三座大山的统治，取得了新民主主义革命的胜利，建立了人民民主专政的人民共和国。在建国以后，党领导各族人民继续前进，战胜了帝国主义、霸权主义的威胁、*、破坏和武装挑衅，维护了中国的独立和安全。
十一届三中全会以来,在邓小平同志倡导下,把马列主义的基本原理与当代中国社会主义建设的实践相结合,逐步形成了建设有中国特色社会主义的理论和政策,开创了社会主义事业发展的新时期。我想：如果没有中国共产党，哪有我们现今的幸福生活。现在，人们吃得饱，穿得暖，日子过得越来越好。党和国家领导干部更是深入基层，切实了解人民需要。每年都会颁发新的惠民政策。这一切的一切都是中国共产党的功劳。作为一名入党积极分子，我更加坚定了入党的信念。
此外，这次学习还使我认识到端正入党动机，不是一时的问题，而是一辈子的事情。入党在改革开放和发展社会主义市场经济的今天，各种与个人名利、地位、金钱、享乐相关考验已凸显出来。对于个人来说，如果入党动机不正确，意志不坚定，即使入了党，也难免会在严峻的考验面前迷失方向，甚至走上错误的道路，不仅给党的事业带来损失，而且也毁了自己。只有树立正确的入党动机，才能过好“功利关”，经受住各种各样的考验和挑战。总之，通过入党积极分子培训班的培训，我了解了中国共产党的历史，更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习科学理论，加强思想和世界观的改造，不仅思想上入党，在行为上也入党，尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。
恳请党组织给予批评帮助!
此致
敬礼!
汇报人：
时间：20xx年X月X日
暑假社会实践心得体会
一、前言
暑假已经结束，这个暑假的社会实践让我受益匪浅，让我看到了社会的真实面貌，更加明确了自己未来的目标。接下来，我将分享我的社会实践心得体会。
二、选择实习单位
在选择实习单位的时候，我经过了一系列的考虑和比较，最终选择了一家民营企业。在实习期间，我主要在市场部门工作，学习了销售技巧、客户关系管理和市场调研等相关知识。
三、学习收获
在实习期间，我感受到了企业的运作方式和企业文化。我发现，一个好的企业需要员工之间的密切合作，需要每个人都尽职尽责，更需要每个人有自己的职业素养和担当精神。
在销售工作中，我收获了许多实用的技巧，比如如何与客户建立良好的关系、如何正确地进行销售谈判、如何识别并顺应客户需求等等。在实践中，我不断地实践和总结，逐渐成长为一个优秀的销售人员。
此外，在市场调研中，我也学到了如何进行有效的问卷调查、如何分析市场数据、如何评估市场需求等等。这些技能将对我的未来职业发展具有重要的参考价值。
四、锻炼能力
在实习期间，我也充分锻炼了自己的能力。在工作中，我需要每天快速处理大量的邮件和报告，培养了我的信息管理和时间管理能力；我需要经常与客户沟通和协商，增强了我的沟通和协调能力；我需要在工作中处理复杂的问题和难题，锻炼了我的分析和解决问题的能力。
另外，在实习期间，我还有机会参加了一些企业的培训和会议，这些活动使我更加全面地了解了企业经营、管理的核心思想和方法，也更加明确了自己未来职业发展的方向。
五、收获感悟
通过这次实习，我看到了自己在职场上的潜力和机会。我深刻地认识到，一个优秀的职场人需要具备专业技能、良好的职业素养、自我驱动力和团队合作力等多方面的素质。这些素质的培养需要不断地学习和实践，更需要自己对未来目标的明确和不断追求。
总之，这次社会实践让我受益匪浅，我相信这些经验和收获将为我未来的职业发展和个人成长提供有力的支持和帮助。
最新实践心得(系列十二篇)
生活中完成某些事情后，我们都会有一些新的认识和感受，选择用笔记录下自己的感受是不错的选择。心得体会有益于培养我们主动思考的习惯，想学习如何高效地写好心得体会吗？“实践心得”是一个非常有趣的话题让我们深入了解它，好的文章有益于我们的成长分享一下也让身边的朋友受益匪浅！
实践心得 篇1
上个礼拜，我的肝胆及小儿外科实习已接近尾声，这是我久违来的累，很久没有找到工作的激情和感觉了，可能是我这人喜欢忙，喜欢把自己累趴下就什么都不用想。刚去那一周，跟到谢老师，我比较乐意在实习这个阶段能学到一些专业知识，谢老师会教我很多小细节的东西，我就跟着慢慢学习，我是一个学得慢消化得慢的人，我的努力也可以让他们给我更多的耐心。那天谢老师给我讲："你每天回去要看至少一个小时的书，好好学，把证考到"那些日子非常忙，不过我也从此被累安逸了，每天就过上了苦日子。我习惯睡午觉，可是我最近每天中午吃了饭就回病房去了，每天眼睛都像睁不开似的，今天中午终于回来睡了一会儿，我把该科知识归纳总结了如下：
ERCp术前术后的护理
术前：禁食6~8h，并做好碘过敏试验，左手留置静脉套针
术后：卧床休息，24h可半卧或适当活动，以利排石。密切观察意识、面色、体温、皮肤温度情况，监测血压、心率、血氧饱和度变化。术后禁食12~24h，无恶心、呕吐及腹痛后，可进食无脂肪流质食物并逐步改为半流饮食
腹腔镜胆囊切除术
胃肠道准备：术前一天予以消化的少渣半流食，禁食易产气的食物，术前6~8h禁食、禁水，并予生理盐水灌肠一次，防胃管
术后：去枕平卧，头偏一侧，术后6h，予平卧
饮食：术后当天禁食，次日半流饮食
出院：(1)术后7~10天左右可恢复工作
(2)术后3周内勿提重物
T管引流：
正常人每日分泌胆汁：800~1200ml，黄或黄绿色，清亮无沉渣
拔管指征;术后2周，无腹痛、发热、黄疸消退、胆汁减至200ml，胆道造影通畅，夹管实验或抬高试验无不适可拔管
带“T”管出院患者的护理：告知患者带管出院的原因及带管期间的自我护理和自我观察等注意事项，一般6周后可回院复查
腹部外伤术后护理：
1、注意观察生命体征及腹部情况，观察伤口敷料渗血、渗液情况
2、保持各引流管通畅，妥善固定，观察引流液的量、色，观察是否有继续出血情况
3、予禁食，保持有效胃肠减压，每日予口腔护理一次，待肠功能恢复后予拔除胃管，予全流质饮食，逐步恢复普通饮食
4、术后观察尿量，术后需保证静脉输液通畅，匀速输入液体，输液量不足亦会导致少尿
5、停留尿管者，每日予会阴冲洗2次
6、术后血压平稳后予半卧位，降低伤口压力，利于伤口愈合及引流，便于呼吸
肠套叠
常见：回肠套入结肠、小肠套入小肠、结肠套入结肠
临床表现：最多见的为回肠末端套入结肠，三大典症：腹痛、血便、腹部肿块，表现为突然发作性腹痛，患儿阵发性哭闹不安、脸色苍白、出汗、伴有呕吐和果酱样血便。腹部检查常可在腹部扪及腊肠形，表面光滑、稍可活动，具有一定压痛的肿块，常位于脐右上方，而右下腹扪诊有空虚感。常见“杯口状”，甚至呈“弹簧状”阴影。
手术方法：(1)手术复位(2)肠切除吻合术
空气灌肠复位患儿的护理：
严密观察整复后的表现：(1)不哭闹不呕吐
(2)肿块不再触及
(3)排气并排黄色大便
(4)碳剂试验：口服活性炭，6~8h后可观察排出黑色碳末大便
术前护理：术前准备3~4h，纠正脱水和酸中毒，必要时输血、胃肠减压、发热患儿待体温降至38.5°C方可手术
术后护理：(1)禁食，胃肠减压，输液1~2天
(2)继续应用抗生素
实践心得 篇2
开始实习时，我作为一个什么都不懂的人要接受领导给我安排的培训学习，在前期也是跟着前辈一起行事，不能有自己的意见，但是可以提出疑问，能够得到认真合理的回答。在这里我了解到城管并不是一个片面的形象，处理的事情也并不仅仅就是管理小摊贩，还有很多很多小事杂事，就算是烈日炎炎也没有休息的机会，必须要将人民群众的烦心事解决掉。
城管是城市管理的简称，在我们这座城市中只要有违市容市貌，以及城市管理秩序等等，几乎管了这个城市的方方面面，但是更多就是检查建筑施工的过程中有没有发生不利于环境卫生这样的情况，以及街边无证经营的小摊小贩，还有在城市中四处游荡的人群。虽然他们的情况有很多让人值得同情的地方，但是城市的环境、城市的制度也是需要维护的，我们不能因为心中的同情而对不起我们的工作，怪不得人们常说我们需要换位思考，只有真正处在城管的位置上，才能感受到自己的偏见。
这样的工作度过了许多天，我要经历的都经历了，也能慢慢上手做一些事情时，我换了一个职位，为了让我更加了解城管的职责，我开始了文书的.处理工作。比总在外面跑要轻松一些，但是这是一个需要细心做好的工作，无论是文件的复印，还是分门别类的整理在不同的位置，做好登记，还是将文件分发到各个部门去，都要仔细仔细在仔细，不能出现差错。这样的工作锻炼了我的眼力，也让我明白无论什么工作都有不同的处理方式，在工作中还是要多多请教前辈才能办好事情。
实习的生活已经过去，但是工作带给我的震撼远远不止这些，在实习中我渐渐了解到城管的辛苦和不容易，也开始明白不能依靠片面的观点看待事情，只有设身处地的为别人想象，才会知道没有事情难以分辨出明显的是非黑白，自己的判断才是最重要的。
实践心得 篇3
XX年即将过去，在这将近一年的时间中我通过努力的工作，也有了一点收获，临近年终，我对自己的工作做一下总结。目的在于吸取教训，提高自己，以至于把工作做的更好，自己有信心也有决心把明年的工作做的更好。下面我对今年的工作进行简要的总结。
1.我是XX年2月份到公司的，XX年4月份，我调到了国内部当销售助理，在没有负责市场部工作以前，我是没有销售经验的，仅凭对销售工作的热情，而缺乏行业销售经验和行业知识。为了迅速融入到这个行业中来，到国内部之后，一切从零开始，一边学习产品知识，一边尽我本职，担任期间，我学到了许多产品知识，从接单到发完货，认真监督检验货物。确保货物数量正确，不受损!但我也有做得不好的地方，比如在与客户的沟通中，我不能很快的回复客户的问题，不过请教了经理跟同事后，后来慢慢的我可以清楚、流利的应对客户所提到的各种问题，准确的把握客户的需要，良好的与客户沟通，因此逐渐取得了客户的信任。在不断的学习产品知识和积累经验的同时，自己的能力都比以前有了一个较大幅度的提高!
2.自XX年5月份月底到现在，承蒙公司上级领导的厚爱，我调动到了北京办事处担任后勤!这几个月我完成的情况大概如下:
1)财务方面,我天天都做好日记账,将天天的每一笔进出帐具体做好记录!上交总公司.应收账款,我把好关.督促销售员及时收回账款!财务方面,因为之前没接触过.还是有很多地方不懂.但是我会虚心讨教,把工作做得更出色!
2)至于仓库的治理,天天认真登记出库情况,铺货登记!库存方面一般都是最低库存订货,但有时因为疏忽,零库存订货.造成断货的现象,这点我会细心.避免再有零库存订货的发生!
3)帮销售员分担一些销售上的问题,销售员不在的时候,跟客户洽谈.接下订单!(当然.价格方面是咨询过销售员的!)这方面主要表现在电话,还有qq上~!因为之前在国内部担任助理时.与客户的沟通得到了锻炼.现在跟客户交流已经不成问题了!不过前几天因为我粗心.客户要货,我忘记跟销售员说.导致送货不及时.客户不满足!接下来的日子.我会尽量避免此类事情的发生.
4)认真负责自己的本职工作,协助上司交代完成的工作!
1)总公司仓库希望能把严点,.自办事处开办以来,那边发货频频出现差错.已经提议多次了.后来稍微了有了好转.但是这几次又出现了以前同样的错误,产品经常发错型号!
2)返修货不及时.给客户留下不好的印象.感觉我们的售后服务做得不到位!
客观上的一些因素虽然存在，在工作中其他的一些做法也有很大的问题，主要表现在销售工作最基本的客户访问量太少。北京办事处是今年六月份开始工作的，在开始工作倒现在有记载的客户访问记录有105个，加上没有记录的概括为20个，6个月的时间，总体计算三个销售人员一天拜访的客户量20个。从上面的数字上看我们基本的访问客户工作没有做好。以上是我的总结.有不对之处,还望上级领导指点!
一、对**公司的印象。
**公司，领导：徐领导，赵领导。同事：小于，小郑。**公司就像是一个家一样，给人家一样的温暖，多了一份人情味，少了一份世故和冷漠。
1.工作伊始，对专业知识进行了解和学习。如铜的各国牌号，材质标准，技术标准。
2.前两个月，在网上寻找客户，如汽车散热器，开关弹片，led支架，冲压端子，插片，高频加热设备，互感器，五金机械，等等产品的生产商，然后摘录下来，登记成表。
3.打电话。寻找表中可能会用铜带的客户，给他们打电话，询问他们的情况。看用什么材质，什么型号，什么状态的铜带，有多少用量，记得留下他们的联系方式，如：QQ。
4.后两个月，领导把一些客户交到我的手中。有骏业，万安达，正标，安卡，鹏得五金，广隆，灵龙。我负责这些客户的沟通。包括催货，发货(发货时检查一下)，确认货到没货，客户的一些问题和领导反映。
1.对自己的对自己的岗位有了初步的认识。我现在的工作就是做好领导的筛子。给他挑选有潜力的客户。并且做好公司与客户之间的沟通。
2.看到小于的工作状态，使我感触很多。觉得她做什么事都是一把好手。做任何事都很认真。也让我明白了，文员不是简单的往凳子上一坐，听听电话，发发文件就可以，需要的是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的锻炼与学习。向小于看齐。
3.以往自己有点懒，两耳不闻窗外事。经过同事和领导的帮助，自己渐渐的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的知识--与同事相处的方法和积极地工作态度。也学会了主动与同事交流，听取同事对自己的批评和建议。
四、个人收获。
这四个月的实习让我收获很多，主要可总结为以下几点：
1.每次发过传真后，过三五分钟都要打电话跟本人确认她收到没有。随时跟进客户的货出来没有，什么时候发，货到了没有。这些教会了我做事，做人都要有责任心。对自己负责，对公司负责，对客户负责。这样别人才能更信任你。
2.对于一些敏感客户，说话要注意措辞，语气。由于我现在对公司情况不是特别清楚，加上也没有打电话的经验。说话记得要严谨。所以我学会了多听多学。听小于，领导是怎么和客户谈的。他们怎么谈交期，谈汇款。他们怎么处理客户的问题。只有多听多学才能进步。
3.有的时候我太过专注做自己的事，有时也不是太专注，是没有听别人讲电话的习惯。所以有时小于，领导他们打电话自己也不是很注意。所以会有这情况出现“我刚才打电话你没听见吗?”。所以我又学会了，当办公室来电话时，我放下手里的工作，听听有什么事。这不是什么坏习惯，因为大家的工作都是息息相关的，都有联系。所以很有可能他们打电话的内容会涉及到自己的工作。
4.刚开始时，接电话总是忘问对方是谁，以致于后来领导问，谁打来的，或是要回电话都不知道给谁回。所以接电话也是要学习的。谁打来的，打谁，有什么事，有什么联系方式都是要记录的。
5.学会了做付款通知，材质报告，小于也在不不厌其烦的给我检查，纠正。也都会了我如果做合同，销合用。学会了看SGS报告。
6.学会了沟通，我的客户如果联系方式或地址有变动要及时与小郑沟通。客户有订货，催催货，等和小于沟通。客户有什么问题或需要和领导沟通。
7.对每个客户的联系人，付款方式，订的什么货，交期什么时候，货路上需要多少天都要有印象。
8.学会了对事情要有统筹安排。哪天做什么事，都要有规划。
9.和同事相处的都很开心，最大的收获就是得到了同事的帮助，和同事相处融洽，收获了好朋友。
五、认识自己的不足。
经过四个月的实习，收获良多，同时也认识到自己的不足。
在工作上，有时比较粗心大意，不够细心，有时干事谨慎有余，以至于缩手缩脚。
1)一次换标签，我把批号都写成了1-1.纠其原因就是大意。因为大意，没把标签的批号看得重要，只注意别把型号，规格写错，就忽略了批号。没用动脑子。
2)还有就是做事慌。尤其是自己负责，怕做不好，怕让大家着急，结果就自己急了，结果反而做不好了。就像灵龙发货换标签那次，小霍和付师傅等着打包，还有领导看着，心里就慌了，加上是第一次自己做，就慌了。做事慌是因为没有经验，所以没有自信。所以容易出错，而且都是低级错误。我认为这些在后期是可以通过锻炼改正的。
3)有时出错多了，就过分小心了，一点小事也不敢做了，怕出错。所以有时会事事问，不免有时会让人觉得烦。我觉得这是一个很不好的现象。也是自己的一个弱点。怕挨骂，怕担责任。不过以后我会改进的。没有错误怎么会有改进，不犯错误又怎么知道什么是对的。不挨骂就更不知道自己错在哪，更不会对自己有全面的认识。
4)打电话不积极。虽然每天都有打电话的规划，但是每次要打时总是要先盯着电话几分钟。感觉很难。有时办公室里太安静，大家都在忙自己的事，这时我就不想破坏这种气氛。也不好意思打。有时办公室里大家都在说话，也不想打了。小于总是很忙，不少时候，总是有电话打进来。而且小于的座机对电话干扰挺大的，她那一通电话，这个电话上就听不清对方说什么了。所以我总是想“下一分钟再打吧”。
这心里很明白这是个极差的事情。我的工作内容就是这两大块。客户这边我不担心，给客户打电话，确认传真什么的我从来没有这种感觉。就是打陌生电话时，我觉得还是心里没底。说白了就是不知道电话通了以后会怎么样。但是当打几个电话后，或是有时问出有效信息后，反而有时有一种上瘾的感觉，想再打一个。就是每天打第一个电话时很难。
5)做事缺乏主动性。领导说一句就做一句。今天提散热器，就找散热的生产厂商，记录，做表，打电话。别的，以前的就不管了。明天提变压器，这几天就一直忙变压器，就不管散热器了。这也是一个不好的习惯。以后改，一定改。
六、今后努力的方向。
1、加强相关业务知识的学习，打电话技巧，与客户沟通技巧，处理问题的方法等。
2.学习会计。艺多不压身，各个行业都是相关的。对自己的工作也会有所帮助。
3、爱岗敬业。向小于学习，把公司的事当成自己的事，做事细心，用心。
4.做事细心，谨慎，踏实。避免低级错误的发生。
5.提高工作主动性。对工作投入。
通过四个月的实习，我有付出也有收获，在领导和同事们的指导帮助下，我已适应了公司的工作环境。我清楚的感觉到自己在成长、在成熟。但同时，也深深的体会到众多的不足，如由于工作时间不长，对待自己的工作并不是很得心应手及由于自己年龄轻，在开展工作时有时缺乏魄力等种.种问题。在今后的工作中，我会继续保持良好的心态，摆正学习者的位置，努力学习工作，勤于思考，找出不足，进一步熟悉分公司业务，针对性深化理论学习，并加强锻炼独立解决事务的能力，争取实现“质”的飞跃，为企业的发展做出自己的贡献。
记得感到深圳的时候，怀着满腔的热情，尤其是当感受到了深圳快节奏的生活之后自己更是有一种强烈想加入其中的欲望。但是，现实的落差很快让我心里如陷入冰川。首先是去找实习单位，每每递上简历，公司的招聘人员都不约而同地一再声明不找实习生。更令我吃惊的是，应聘心中向往已久的文员工作同样遭遇冷眼，什么大学生应聘文员，一点进取心都没有，浪费父母的血汗钱之类的话语犹如当头一棒。后来自己静静细想了很久，觉得还是先找个销售工作做着吧。就这样，我的实习工作开始了。
在开始的几天，我的心情很差，觉得自己是个堂堂正正的本科大学生，怎么就跟这些高中生、中专生一起工作呢。就是怀着这种心里，我的工作积极性和主动性大减，更别说工作有什么成绩了。
后来有一天，人力资源部的人找我去公司谈话，说店铺反应我的情况不是很好，叫我提高警惕，如果还是保持原样的话，就另谋高就。并且他们也给我换了一个店铺，希望我在新环境里能够有新的进步。回去之后，我也想了很久，自己现在也没有毕业，也只能算个高中文凭，找实习也是碰了一鼻子的灰，与其这样抱怨，还不入安安心心工作，这样何乐而不为呢。
就这样，我怀着积极的心态来到新的店铺，并且我也暗暗发誓，一定要有所为，不能让别人瞧不起。我每天都会为自己加油，并且时时刻刻保持好心情，把每次接待顾客都当作是展现自己的机会。就这样，我发现自己不久就爱上了这份工作，不仅与同事的关系密切，而且销售业绩也迅速等到公司上级的认可。所以，还是那句话，先处理心情，再处理事情。
第二：用脑做事，用心做人，因为用脑做事才是科学的，用心做人才是道德的。
在别人眼里，做销售工作的人都是能说会道，只管把产品卖出去，而不管顾客感受的。但是，我想说如前所述的话，那么这样的销售可以说是一次新买卖。我们要的是永久长远的客户关系，我们要的是想方设法接待回头客，这就要靠智商和情商的珠联璧合了。
每次，当顾客进店，我都会上下打量一番，不是看顾客富不富裕，而是仔细观察顾客的衣着风格，以便开展销售工作。当顾客决定买下某款上衣时，先别急着开单，而是接着向顾客推荐其他的，比如与上衣搭配的裤装及鞋子，充分利用自己所学的消费者心理学及各种其他的理论辅助销售工作，这是你会发现意外的收获。
除此之外，心到也是必须的要领。记得有一次来了一个顾客，我急忙迎了上去说：“您就是上个月买了两件衣服的那个顾客，我记得您，欢迎再次光临”
同时我拿出她上次买的那两款衣服样板在手上。她先是一顿诧异，接着说：“我太佩服你的记忆力了，每天到店里买东西的人上百，多亏你还记得我，好今天我想买一条裤子，就找你帮我选了。”虽然这只是我工作中的一个场景，对顾客来说也是最微小不过的事情了，但是我们充分体会到了别人对我工作的肯定，同时自己也收益良多。其实，这个普通事情却蕴含了不普通的道理，相信大家都听说过马斯洛的五层需要理论，对于生理安全初级的需求，能来这样高档商场的消费者早就满足了，而他们追求的是一种自我实现的需要，他们需要的是一种被尊重的快感。而我的一句话正好让她感觉到自己的价值所在，这也与各商场建立顾客档案，为顾客开通会员卡有异曲同工之妙。
总之，成功隐藏在点滴之中，有待我们用脑去发掘。
实践心得 篇4
不知不觉开学快一周了，29、30号我们大二护理系的学生陆接连续的回到学校，为我们即将起先的见习生活做打算，可以说回到学校的我们特别累，整理宿舍、打包行李，几乎就没有停过。
31号我们迎着朝阳，乘坐大巴车带着满满荡荡的行李，怀揣着对**人民医院这片地方的幻想前往扬州。刚到扬州，我们隔着车窗就望见实习的师姐们，拉着装行李的小推车等待我们的到来。最终见到宿舍楼了，说实话第一眼望见我们的宿舍外观并不是很满足，但里面的住宿条件还是很不错的，美中不足的就是浴室太少了，每天都在为洗澡而争分夺秒。 我们还举办了师生见面会，每一位老师都那么可亲，无疑给我们一分暖意，对以后的`学习生涯有了信念。同时倾听了领导对我们的教育。在老师的带领下，我们去参观了见习的医院，听着老师娓娓道来我们的肩上也多了一分责任，以后我们也要像老师们一样优秀，医院环境虽然没有想象中的好，但最重要的设备、技术还是很好的，这里的一切都让我们感到新颖。
据我们了解，在**这儿考试非常多，制度也比较多。一起先也接受不了，无奈过、埋怨过。但我们知道没有规则不成方圆，更要通过这样的方法来约束自己、提高自己。为了自己的将来，是时候该磨砺一下了。 在上了一两天的课后，明显感觉到一些课程非常枯燥，理论学问也非常多，听的晕头转向的。可能是刚接受这种环境，还没有适应，不过我们会尽快调整好状态，来接受老师的教学方法以及她们都地方腔调。
希望在这一学期**的学习生活，我们都能驾驭好理论、操作学问，更好的提高自己，为以后打下牢固的基础。为了我们以后的实习做一个良好的铺垫以及我们的护士资格执业考试拼了!
实践心得 篇5
其实在一开始说是要到精神病院去实习，我自己的内心是恐惧和抵触的，因为一想到哪里的病人们也许个个都是脾气很暴躁和不讲理的，自己的工作方面会得不到配合。后来真的去到体验工作了才真正认识到，我们不能带着偏见，每个人都有不同，说都不想生病。其实在这里也是有温情的。
在精神病院实习的日子很快就接近了尾声，心中不免会有很多的感慨。在来这里之前，心中有些许的期盼和好奇，也有些许的恐惧和不安;而来之后才发现，原来一切都与想象中的不同，与传说中的不同。
我在这里是被分到了心理科，带我的老师是刘老师。据我了解，刘老师在这里已经工作几十年了，可谓是这里的元老。在她眼里，这个工作已经不再是单纯的工作了，而是一个与精神病患者交流的良好平台，每天陪这些病人聊天、做游戏、做心理辅导。这里的病人也都很尊敬她，都叫她刘老师，而且也很听刘老师的话。刘老师热情的把我介绍给了大家，但是我由于内心的种种原因，不敢大胆的尝试着和病人交流，显得有点陌生。
经过一个上午的适应，以及看到老师和病人们相处的那么融洽，我才渐渐的放下戒心，真正的加入到这个集体中来，才真实的体会到，其实精神病人并不可怕，而精神病院，也没有传说中的那么恐怖。对于病人，医护人员还是十分尊重他们的，也很乐意的与他们交流。而病人之间，比起外面的世界，似乎也显得更加和谐。他们在不发病的时候，都十分地友善，而且可以较为融洽的交谈，不加以注意甚至都不知道他们是精神病患者。
经过几天的熟悉，我渐渐地发现这些病人其实都是很可爱的。当他们一个人的时候，显得很安静，自己做自己的事，不是那么的容易接近，但当大家一起集体活动、做治疗、聊天时，却显得很活跃，而且感觉特别容易接近，能够放下一切其戒心陪你说话、陪你玩，也显得很听话，尤其是周一那个新来的女生，她一般不愿意说话，但是当她在和别人一起做游戏、打她喜爱的乒乓球时，却显得那么的活泼、可爱、充满朝气和活力。
在接触了这些病人以及听了许多医生的讲课之后，我发现医生的治疗方法主要是通过与病人进行沟通，从中得到一些信息，对病人的病因进行详细地剖析，辅助一定的药物进行治疗，而心理咨询与辅导对于精神病患者来说也显得格外重要。在他们发病之前，其实有很多迹象可以发现这个病症的苗头，而先通过一些心理咨询与辅导完全可以提前解决病症的情况，比如躁狂，如果在早期有意识到这方面的问题，那么就可以通过一些心理辅导，让病人了解自身的情况，从而在他还没有到达那种病发且已经不受自身思维控制的时候进行解决，比如自我暗示等的一些方法来解决问题，而不至于酿成大祸。所以，在这个阶段，医护人员对病人的支持与安慰，以及引导的作用是十分大的，可以帮助病人渡过这个时期，确保以后不再复发，重新正常的生活。
另外，治疗者必须是一个优秀的聆听者，专心的倾听病人的诉说，以亲善诚恳的态度取得病人的信任，让病人毫无顾虑的倾诉内心的苦闷，鼓励病人疏泄内心不良的情绪。人的烦恼往往来源于思维，但你烦恼了，往往是因为你用错了你的思维方式，我们应该引导病人去换一种与原来逆向的思维去分析问题，烦恼往往便会自动消失。要给予病人鼓励和良好的心理暗示，激发病人的积极心理，让病人更好的配合治疗和更努力地去改善自身的情绪。并能以同情、理解、谅解的态度对病人的诉说不加评判地接受，站在病人的角度去理解和支持，并与病人合作去治疗其疾病，给予病人治疗的信心与康复的希望。精神疾病不仅给患者带来巨大的痛苦，而且给病人这个家庭也会带了重大的影响。其实精神病和其他生理疾病一样，应该得到关爱而不是同情，更不应该受到鄙视和排斥。但是社会讨论到相关字眼的时候总是带着嘲弄和戏谑。精神病的病因可分为遗传和社会心理因素，但是无论是哪个方面都不是患者能控制的。我们可以通过合理安排作息和加强体运动保证自己远离生理疾病的困扰，但是，我们不能更改自己的家庭背景和成长环境。所以我们应该关注这样一群弱势群体，接受并帮助这样的人。
或许是我接触得太少，或许是我想得过于简单，但我仍相信有些精神病人是能够治愈的。或许有一天，当他们恢复了正常人的心理，重新回到自己的工作岗位的时候，我希望人们能够以平常的目光去看待他们，不要歧视和排斥她们，不要让他们的心灵再一次受创!真心希望他们都能够康复，早点过上正常人的生活，找回自己的自信与自尊!
最后，感谢精神病院的各位老师对我的帮助和指导，特别是刘老师，希望你们今后的工作更加顺利!同时，我也会不断的学习，掌握更多的技能来帮助患者减轻病痛，恢复健康，争取做一名合格的护士。
实践心得 篇6
1、让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。你可以选择维持“勉强说得过去”的工作状态，也可以选择卓越的工作状态，这就取决于内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心。
2、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作能力。一个人，如果做事做得好，但是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。语录推荐：关于亲情的句子孟子语录艾佛森语录
3、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起领导的重视(或说重用)，好好做好你的工作才是关键。
4、学会尊重同事的工作及成绩，无论大小。以前，我与那些没有多少工作成绩，或者只做一些琐碎小事的同事沟通，总会心生鄙夷。工作了十多年之后，我才发现，我不曾超越过他们，也没有比他们更高明，其实，我每一个成绩的取得，都是建立在他们所做的基础之上的。
5、学会享受并爱上自己的工作吧，这样，你就会快乐，并且知足。如果每天做工作而没有丝毫快乐，没有一点满足感，那才是人生大损失。想想看，几十年后，当你垂垂老矣，只剩下回忆的时候，你想起来的竟然是不满、牢骚满腹，而不是快乐和享受快乐时的满足，是件多赔本、多划不来的生意。
6、要学会生存在现实中，学会理解现状，即使他确实不符合我们的理想，不能令自己满意。毕竟，我们已生活在其中，我们现在不能，未来也无法切掉现在拥有的这段。我们能做的，是尝试从此刻开始，改进它，改变它，努力让其向好的方向，或者我们期望的方向发展。这才叫正视现实。也只有这样，才不浪费生命。
7、在工作中，其实有些困惑，有些难题，我们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。所以，在工作中，碰到需要帮助的同事时，千万不要做繁琐、自以为是的劝诫，也不要因为帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自己的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比我们做得更优秀。
8、工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”!是啊!拥有一个良好的心态，拥有一个美好的'心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。
实践心得 篇7
2月20日，我们在XX市XX区XX小学开始了为期3天的见习生活。
XX小学始建于1952年吗，学校把“立德树人”作为培育学生的重点，并开设“家长学校”，与社区建立联动机制。学校的特色是创新，学校有100余项作品在省内、国内及国际上获奖，并被评为创新基地。在课程设置方面，在符合有关政策的前提下，充分开发学校的校本课程，体现创新观念。
在见习的三天里，我们主要做的就是坐在教室后面听老师上课，边听边做笔记并且思考，学习老师们如何组织教育与教学，如各组织管理，借鉴老师的语言表达、教学机制及科研能力。
第一天上午周校长为我们介绍了学校的基本情况，谭老师为我们讲述了学校课程设置的内容，这些对于小学毕业以后第一次接触小学相关课程的大一学生来说，是一件十分值得借鉴学习的事情。
接下来，我们听了一堂极其生动的体育课，老师寓教于乐，理论与实践相结合，用孩子们能理解的字句传授着相关知识。下午，我们小组在五乙班组织了一个队会活动，这个锻炼难得可贵，也让我们体验了一番当老师的滋味。
我们小组的主题是“经典文学阅读”，在这次。队会中我们学到了不少，但也发现了很多不足，比如策划中的失误、班级秩序的失控。第二天上午，我们听了英语课、数学课并评了数学课。老师们的课都特别精彩，值得我们今后学习与借鉴。
下午，语文课的听课与评课对于我们这些中文系的学生来说有着特殊的指导意义。“以境引读，以读促情”的教学法十分有利于孩子们理解课文。
最后一天的师德培训、班主任讲座令我印象深刻。经验丰富的教师以她们的切实经历带给我们心灵上的震撼，特别是孩子们生动的作文，让我们看到了现在的小学生心里真实的亲人、老师、同学以及自己。第四节课，我们听了一节综合性很强的课，开拓了我们的视野，提高了我们对小学科技教育的认知。下午，我们参观了学校的科技实验基地，不得不赞叹孩子们的点子好，动手能力强。孩子们在老师的指导下，拥有了许多发明专利。
在见习的日子里，我亲眼目睹了为人师的艰辛，小学教师的工作繁杂，事无巨细。因此，老师必须要有耐心、爱心，要爱学生，做一个善于思索、引导的老师。这次的见习对我来说，是一次珍贵的经历。
实践心得 篇8
这次实习从星期一到星期三三天,由我们国际商务单证理论与实务专业的老师指导我们完成。我们的实习正式开始了。大家都非常高兴，同时老师和我们也非常地重视此次实习。
为了这次实习，我们的老师们精心准备了各种单据模板和相关资料，帮助我们更深入地了解国际贸易中的各种单证。我们自己动手制作单证，学会理解各种发票和汇票等文件，这在以后的工作中为我们打下了坚实的基础。信用证、汇票、海运提单、商业发票等各种单证都是我们专业知识的体现和表述。
因此,认真地履行实习要求,努力完成实习,不仅有利于我们巩固本学期所学到的国际贸易实务和国际结算的专业知识,更利于我们预先观察日后工作中的主要内容、方法以及各种困难,利于我们察觉到自身存在的不足和缺陷,以便我们更好地进行学习和工作,利于我们更快地把所思所学转化为实践动手的能力,把专业知识和技能转变成工作能力和实际经验,而且,相对于出外到某些单位进行工作实习,这种实习的方法可行性更好,针对性更强。
在这三天中,我认真地完成了实习的全部内容单证员实习心得单证员实习心得。实习中的大部分题目我都能按照要求以较高的质量完成,但也有部分题目让我费尽脑筋。信用证开立和商业发票的填写等问题,主要是对基础知识和细节问题的考察,我能比较顺利地完成。而诸如填制海运提单等问题,由于格式比较灵活,且填写步骤较复杂,
这三天的实习让我获得了很多颇有意义的实际经验。这次实习不但巩固了我们平时所学，也为我们日后的专业工作提供了非常实际的便利在整个实习中，商业发票是我们重点练习的一个环节，因为商业发票记载的各项内容是其他单据核心内容的重要依据。比如，发票中关于合同规定货物的各属性描述(货物价格、货物包装等等)是汇票、产地证、海运提单等贸易单据填写的参照。因此，我们还必须能够以一项单据的填写来影响到其他单据的填制。
在实验中，我深刻认识到阅读和理解合同十分重要。由于我对信用证、发票等内容掌握不够熟练，在填写单据时有时会出现把出口方和进口方混淆的错误。但是通过多次实践，我最终克服了这个问题。实验过程中，我深刻体会到英语的重要性。许多合同和单据基本上都是英语，我们需要用英语完成填写和审核。在阅读合同的过程中，我遇到了不少困难，这启示我英语水平还不足以应对将来的工作。因此，除了加强专业知识和技能的学习外，我们也需要坚持不懈地学习英语，增加词汇量，提高阅读能力。
这次实习对于我们专业知识的巩固起到了重要的作用。通过实习，我能够更全面、综合地复习和梳理本学期所学的专业知识。实践和理论相结合，让我更深入地了解了我们专业中的一些关键概念和技术，也让我感受到了实际应用所面临的挑战和机遇。经过这次实习，我感到自己的专业素养和实践能力得到了大幅提升，对未来的职业发展也更有信心。
关于本次实习中各类单据的填写步骤和方法，我自己总结如下：
1.仔细审题，把要求填写的单据预览一遍。在这期间，最重要的就是明确目标单据的空白处需要填写的主要内容。
2.仔细审阅手中已有的文件，如信用证、商业发票及合同协议等，从中提取出填写单据所需的必要信息，例如进出口双方的名称、贸易方式、合同金额、货物描述、起运港和目的港等。这些信息将在填写单据时起到关键作用。
3.根据从已知条件获取的各项信息，对单据的空白处进行填写。
4.在进行单据填写工作时，必须认真审核已知条件中的内容，严格把关每一份单据的准确性和一致性，仔细核对每份单据之间的信息是否相互照应。这是保证单证无误、单单一致的重要环节，在实习过程中也显得尤为必要。在日后的工作中，我们也需要特别注意这一点。
本次实习不仅帮助我们巩固了基础知识，还让我们发现了自身存在的不足和缺陷。查缺补漏也成为了此次实习的一个重要目的。我会正视并重视这些不足，努力在以后的学习与工作中提高自己。我主要存在以下不足之处：
1.对很多基础知识的把握还不甚牢固。这主要表现在，当题目灵活变化时我便会捉襟
2.专业知识应用不够灵活，掌握太拘泥、太死板。
3.计算机文化知识的匮乏。
4.英语单词积累不够，虽然相对于前几次实习我的英语词汇有了一定的积累，在阅读单据主要要求和叙述时没有太大的障碍，但在一些细节问题和关键词汇上我还是有些拿捏不准，这导致我对整个单据的理解出现了一定的偏颇。
5.在实习中，我还暴露出了粗心大意、心浮气躁的缺点。
根据在实习中发现的自身不足和缺点，我也有针对性地思索了一些解决方法：
1.为了提升自己的专业能力，我们需要不断强化基础知识的掌握。定期回顾课本，防止遗忘是必要的。此外，我们还应该多利用各种专业丛书，拓宽自己的知识面，并经常巩固专业知识。只有这样，我们才能在职场中更加出色地表现。
2.作为一名国际经济与贸易专业的学生，英语水平的重要性不言而喻。可以毫不夸张地说，英语是开启国际贸易专业之门的关键因素。因此，我会继续勤奋学习英语，稳步提升自己的英语水平。同时，在单证员实习中，我也将认真对待每一个环节，努力发掘更多的实践经验。
因此，我们应该全力以赴、不断努力地学习英语。在我的看法中，英语的学习注重于日常的积累，我们必须从日常的生活中入手。
见肘，遇到一些本不应该有的阻力。
实践心得 篇9
20__年寒假是我人生中第一次进行大学社会实践活动，社会实践是一件非常有意义的活动，在校大学生参加社会实践活动即可以学到一些平时在课本上学不到的东西，又可以增强实际动手能力。在此次活动参考主题中我选择了小主题中的圆“创业就业”梦(开展市场调查、企业实习、参加创业培训等活动)去医院见习，作为一个医学生去医院见习可以了解一些医院部门分工的基本常识以及一些医疗保健的基本常识，是对自己医生梦想的提前准备。我相信这样的见习不仅对以后的学习有一定帮助，还可以增加人生阅历。
这次见习我选择了我所居住城市的一家公立中西医结合医院，我的专业是中西医结合临床方向，这家医院和我的专业很对口。虽然我这个只有半年医学学习经历的学生只能做一些最基础的工作，但我还是很高兴。我怀着憧憬和激动的心情在正式见习前我自己查阅了很多相关资料，医院也对我进行了相关的培训，这工作的过程中，一些老员工告诉了我一些工作的经历和经验，让我在工作中尽量避免犯不必要的错误，我在很多科室工作，了解了一些专业术语和一些医生护士的日常工作。
我在医院见习的这些天做过很多不同的工作，我在医院前台做过引导咨询工作，在中药配药室帮忙打过药粉，把熬好装袋的中药汤按编号分给对应的取药人，在医院定期的健康宣传日去做一些健康宣传等工作。第一次作为一名医院里的工作人员，我对我所接触的一切都感到很新鲜。这次医院见习对我的意义很大。见习，让我学会了很多东西。
经过医院简单的培训，我对医院的基本情况有了初步的了解和认识。医院的一位工作多年的护士给我讲述了医院的历史及现今发展规模和一些基本的管理模式，让我了解到了医院的发展潜力。我实习的这家医院在结构上和别的医院稍有不同，一些医院输液室和诊断科室在一栋楼里，这座医院各诊断科室在一栋楼，住院部在另一东楼，输液室在诊断部的马路的对面。
听医院的一些医生说：很多年前输液室和诊断室在一栋楼里，后来因为流动输液的病人增加，医院为了尽可能让每个病人都能有位置输液，在诊断部的对面又改了一栋楼专门给病人输液用，病人需要在诊断部的一楼西药房取药再拿药去对面的输液部输液。
我刚开始实习的前几天，我的工作是在医院诊断部的前台做咨询工作，由于这所医院地处市中心，医疗设备和医疗条件有比较好所以周围乡镇的人来这看病的很多，很多人由于是第一次来，他们不知道各部门所在地，我的工作就是为他们做一些指引，告诉他们应该在哪儿买病例在哪儿挂号，告诉他们要去的诊室在哪或是输液点在哪，告诉他们医生值班表在哪。
由于是在冬季见习，每天医院来的一部分人是抱着小孩看发烧感冒的年轻家长，有的孩子也许只是轻微的感冒，但我在那些年轻的家长脸上却看到了他们的慌张和焦急，我想也许是因为他们初为人父，人母，自己的孩子哪怕只有一丝的病痛都很让他们感到不安;每当那些家长问我儿科诊室在哪，我会耐心的指给他们;有时候有一些年纪大的老人会独自来看病，我问他们为什么不让儿女陪同一起来，很多老人都会这样回答我：“儿女工作忙，也要顾自己的家庭，不想成为他们的拖累。”
也许在很多老人心里不拖累儿女就是对他们的帮助。看着一些病人我真是感触良多，他们饱受着长年累月的病痛，让他们失去了脸上那一丝丝微笑，脸上的斑斑皱纹是岁月流淌的痕迹。有时候我只是告诉了一些来看病的人他们应该去哪看病，他们就会对我连声道谢，我想也许在人有病痛的时候别人的一个指引或是一个善意的微笑都会让他们心中感到温暖。
中西医结合部门是该医院近几年开设的一个新部门，中西医结合也算是一种新的还在不断探索中的医疗方式，虽然现在社会上一些人对中西医结合有些偏见，但我认为这个行业也不乏前景。在这个部门实习的这些天我发现有时候来这里看中医的人不一定是专门为了看病，有些人是为了让医生根据自己的体质和季节开一些调理滋补的药物，有些人相信西药治标不治本，在西药疗程结束后会让中医再开一些能根治的中药配方。
该部门的针灸部每天都有很多病人，很多病人有关节方面的疾病，在针灸科医生允许的情况下我还观摩了她为病人扎针的全过程，跟着她认了人体的一些穴位，这位医生告诉我随着针灸技术的不断创新，针灸用的针比起以前有了很多新型的种类，我见得针里我觉得比较特殊的一种是这种针在针尖处有一个孔，用来穿一种医用线，在治疗一些特殊疾病的时候，讲线刺入穴位。
虽然在这个部门见习并没有什么专业知识，但在见习的过程中我掌握了一些别的知识，比如：我跟着护士学中药打粉机的使用，中药熬汤器的使用，蜡疗仪的使用等，为了熟练掌握这些仪器的用法，我一边跟着护士一遍遍操作，一边在空闲时仔细阅读操作的流程图。每次的操作我都万分的小心生怕有一丝的疏忽。一位医生告诉我中药材室的很多中药都产自__县、__等地，中国__县是“中国当归之乡”，__县盛产当归、黄芪、红芪、党生等中药材238种。
我在这个部门见习的主要工作是用机器打中药粉、熬中药液还有整理好每一天做完蜡疗用的蜡块，将打好的药粉和煮好包装好的中药液对号入座给相应的来领取的人，这些工作看起来简单却需要细心，每次病人来取药时，我都会仔细核对他们给我的药单以防拿错。虽然有的时候要重复同样的工作非常累，但我一点也不觉得枯燥，从不熟练使用机器到熟练，看着干燥的中药植株变成不同颜色的粉末，变成颜色浓重的汤剂，我觉得这个过程是在一点点磨练人的心境和意志。
实践心得 篇10
XX年5月31日，我们xx应用心理学心理咨询方向班(以下简称“咨询班”)41位同学，在小海教授的指导带领下，开始了我们为期5天的精神病院见习。该次见习基地是黄山市精神病院，又名黄山市第二人民医院(以下简称“二院”)。对于我们心理学专业的学生来说，学习期间的见习的这一天，我们期待久已(至少我是)。上周让“人管班”先去，我们还纳闷了好一会儿呢。可当她们回来向我们讲述那里的情况后，我们又感觉很幸运地后去。因为，我们有更多的时间打听里面的情况和为自己更好地见习做准备。
我们41位同学，共分为4组，分别是：清一色男a组，清一色男b组，男女混合c组，清一色女d组。俺就很“幸运”地分在了c组(幸运，是因为想到万一遇到啥意外险情时，可以拿男生当“挡箭牌”哈哈)。
终于等到了周一这一天，早晨起的很早。洗漱好后，就出发啦。据说二院在北区附近，离这不远。为了节省每天来回4元(5天就是20元)的公交车费，俺跟学弟峰sir借了一辆小型单车。就这样，骑着单车穿过清晨的校园，又悠哉地穿行在清晨的黄山市郊外。早饭没在南区食堂吃，到北区门口买早点时遇到c组组长老袁。于是，俺俩一起走向二院。来到二院门口时，才8:00，俺们是第一个到的呢，呵呵。老师和其他同学没到，俺也不敢进去。就在门口等待啦。大约8:30时，大家都到齐啦，在小海教授的带领下，我们41位同学走进该院会议室，听院长介绍了该院的情况后，我们4组分别被带到4个不同的院区。第一天，a组—男病房区，b组—女病房区，c组—工作娱乐治疗室，d组—门诊部。以后几天4组参访的地点轮换。
第一天：工作娱乐治疗室
工作娱乐治疗室，简称“工娱治疗室”。这里主要都是一些轻度病情的或就快康复出院病人。这个治疗室，就好像是我们初中读书时用的教室，尤其大小和房龄。里面的设施设备主要有：电灯、吊扇、墙上挂有油画、彩色电视机、vcd机、立体音响、空调(貌似是摆设，还被铁笼子围锁着)、乒乓球台(备有球拍和球)、杂志架(有杂志，很老旧，今天我们同学也带去了一些，捐赠给他们看的)、聊天椅、麻将桌、象棋、跳绳、毽子、笔墨纸砚台、仰卧起坐机、太空漫步机、“模拟走路机”、踩步机、二十四功能综合训练机等等貌似挺新潮挺高级的运动器械。我们c组的同学来到这里后，一位很和蔼可亲的护士先后带来11位病人(9女2男)。然后我们10位同学和11位病人一起搭档玩起了各自喜欢或擅长的游戏或运动。有的打麻将，有的打乒乓球，有的“太空漫步”，有的。。。这样看来，我貌似没啥特长，喜欢打乒乓球，可是已经有人在玩了。
于是，趁这个空儿，我就去和那位很面善的护士搭话啦。在与她沟通交流后，我得知，她姓谢，主要负责男病房区，已经在这个医院工作20xx年啦!可她依然的热情和激情，让我很纳闷!20xx年啦，在精神病院工作啊!难道就没有一点儿的职业倦怠吗?!她的侃侃而谈让我很佩服!我跟她咨询了如何和这些病人沟通，哪些话不能说，因为怕又刺激到他们。在我们交谈时，其中一位看上去顶多只有20几岁的女病人，要求放音乐碟片，她要跳舞。
然后一个碟片放进去后，她就开始跳了，天呐!好有节奏感!就这样，一直跳到整个碟片结束，我们观众都赞不绝口!不同的音乐，她都能跳出该有的节奏感!而且，那些动作都是她即兴而出啊!简直太棒啦!当她跳完一个碟片休息时，我和她一起“太空漫步”聊天，她说她很喜欢跳舞，貌似也有跳舞的天赋。我很佩服她!真的!真诚地为她竖起大拇指。当时我就感慨：其实每个人都有属于自己的骄傲，哪怕是在这个地方的人。不要吝啬你对他人的赞赏，记得，一定要真诚!然后，又一位爱好跳舞的男病人(以前是个司机)也开始跟着音乐跳起来了，然后令我们很惊讶的是，刚才那个很面善的谢护士也手拉手跟他一起跳起了貌似交际舞。
一曲结束，谢护士让我们同学会跳的和他跳，我本不会跳舞，可是，为了拉近与病人们的心理距离，我走上前，和那个男病人，手拉手地“跳”起来啦。我很笨的，她教我跳“伦巴”，我老是踩错步，可依然很开心。然后刚才那个跳舞的姐姐也拉我一起跳，她教我跳“恰恰”和“水轮”(她说的，我也不知道什么舞)。很开心o(∩_∩)o~然后，那个姐姐要k歌，还只要唱《心雨》，可是找了半天没找到，最后只找到她还算擅长的《长相依》。由于话筒坏了，可她清唱的也很不错。然后，俺也k了几首很老旧的歌，比如《窗外》、《伤心太平洋》等等。一如既往地跑调，同学笑说，俺就唱儿歌不跑调啊!o(∩_∩)o哈哈~对了，明天就6.1啦，节日快乐哦o(∩_∩)o~然后又玩了跳绳和毽子。期间还看到一位半头白发和满脸胡渣的“爷爷”，在很安静地炼毛笔字，后来得知，他其实才40岁出头，可是已经在这里20xx年啦!由于工作时做了错事，精神严重受到刺激，来到这里。听谢护士说，他一直很安静、从不与人交流，可能永远也不会出去啦!因为他的父母已不在，亲戚也不理睬。
实践心得 篇11
一伙十个人骑单车前往周口第十中学，这天阳光明媚，秋风习习，但由于路程太长，到达目的地时，大家额头鼻头都沾了细小汗珠；站在十中校门前，放眼望去，附近一片荒芜。学校门卫好奇地问“你们来考试的吗？”嘴角一抽，说明来意。这天便是10月12日，盛东峰老师带领周口师范学院十名学生来十中开始实习生涯的第一天。
一切恍如昨日，而今实习生活简单重复地过了一半。回首这段时光，我们经历了种种蜕变，收获了别样的人生。初来乍到，我们小心翼翼，多做，多看，多听，少说，积极投入实习工作，以满怀热情，乐观向上的态度对待每一天，渐渐地，我们融入了这个环境，得到老师的肯定，受到学生的欢迎。你很难想象这些对于初出茅庐的我们是多么珍贵，就像站在王宫门前的乞丐难以想象近在咫尺的宝库中收藏的珍奇异宝。我们学会如何处理人际关系，如何去和他人更好地合作，快乐着自己的成果。
我们学会了感恩。如今站在讲台上，成为一教师。回想当年不禁为自己的年少轻狂，幼稚行为感到汗颜。那些年的自己太倔强，也不会去思考，只觉得老师和自己过不去，老是找自己的茬，如今只想真诚地道一声“老师，您辛苦了！”
我们学会了宽容。教室就是犯错误的地方，不要揪着学生的缺点无限放大。总是有调皮的学生在课堂上制造小插曲，会惹老师暴跳如雷，可是如果宽容处理，把这视作是他们想引起老师注意的方式，结果会不一样。原谅他们的幼稚，会发现他们很可爱。
我们作为老师不经意的一个眼神会改变一个学生，鼓励学生会使他们更努力。不要吝啬你的微笑，你永远都不知道它的影响有多大！短短一个月的实习生活改变了我们的思想，心境。我们在这儿收获着感动，收获着快乐，收获着别样的人生。
一群初出茅庐的实习生，刚开始对教师这个职业甚是向往，来到周口市第十中学时，兴奋好奇兼而有之，俗话说：“兴趣是最好的老师”，接下来的一切应该顺理成章。可是如果一切到此为止，那事情也太简单了！大家都只找感兴趣的事就行了，可实现不是这样的。
首先，感兴趣的不一定是好事。有人喜欢喝酒，饮酒成性；有人喜欢赌博，嗜赌成性；还有人喜欢玩游戏，没昼没夜，这些兴趣没有也罢。
其次，感兴趣的事就算是好事，但也未必能获得成就。有人喜欢弹钢琴，但弹到像贝多芬那样的屈指可数；有人喜欢画画，但画到像徐悲鸿那样的百年一遇；还有人喜欢数学，但算到像陈景润那样的廖若星辰，可见感兴趣地自觉自愿地做事情是不够的。
教学生涯是简单枯燥地重复过程，我们的热情渐渐褪去，取而代之的是一声声感慨“好无聊呀！”然后，一个月下来，实习变成了打游击，应付差事。可是剩下的生活该咋办了？在哀叹中度过吗？
不，凡是做大事业的人，开始也许只出于兴趣爱好但到后来，兴趣退居其次，越来越占上风的是坚忍不拔的勇气和意志。是否见到过这样一刻：奥运冠军登上领奖台时，他们眼中充满泪水，甚至嚎啕大哭，知道为啥吗？开始的时候或许仅仅是因为喜欢这项运动，可是十几年的奋斗仅为这一刻，而在这之前是绝不流泪的。 虽然实习环境差一些，条件艰苦一些，教学枯燥一些，而这绝不是我们不坚持的借口，没有什么可以让我们轻言放弃。剩下来的实习岁月中，调整心态，端正态度，我们以青春热情，坚忍不拔征服一切，努力吧！
实践心得 篇12
作业（ 一 ）
年级 ：
学号 ：
姓名 ：
关东古巷参观有感
首先，我们要去位于群力的关东古巷。也是哈尔滨著名的古色古巷的景观。哈尔滨市关东古巷已有百年历史，但其地理文化却可以追溯到几千年前。在过去的一千年里，文化是一样的。千年**文化、百年关东文化、中国巴洛克文化、都市时尚文化。
推开巴洛克式大门，进入群力南岸文化广场关东古巷。清砖黛瓦，白灰勾缝，雕花围檐，回廊连环，这是用文字白描出的关东古巷，建设者将哈尔滨人的关东情结凝聚在这条古巷中，走进关东古巷，仿佛进入时光隧道，穿越时空，从古到今，尽览哈尔滨文化。
东北被称为“关东”和“白山黑水”。关东古巷的主体是黑龙江文化圈。学习地域文化的精髓，改变设计师的观念。
观念变化了，也就有了千变万化的技巧。注重“随时”的体验，使传统的统一和中心被彻底消解，形成互动参与，关注普通人的生活状况。使参观者在随时的体验中获得惊喜，设计感觉更加注重草根与亲民。
该建筑的特色是现代仿古风格的建筑。 胡同的主要目的是购买各种小吃店，以展现古老的东北习俗。关东古巷对于东北文化做出了很好的表达，对于室内设计也采用了东北文化的表达，比如东北传统民居建筑因素——东北传统民居建筑包括:东北汉族传统民居、东北满族传统民居、东北朝鲜族传统民居，主体选择满族民居的形式。
满族民居从半山洞民居发展而来，受到汉族民居的影响很大。单体建筑平面上有“袖珍屋、万字坑、烟囱立地”，生动地概括了满族民居的基本形象。关东古巷的立面特征遵循满族居民的建筑立面划分：
台基、墙身及屋面，整体感觉很敦实厚重，风格简朴。
第二个文化因素是中国巴洛克的“建筑元素”。它体现在哈尔滨的建筑外观特征上。"中华巴洛克"建筑是劳动人民用自己的聪明才智把巴洛克建筑流派的风格融汇在民族传统之中，创造了极具价值、独具特色的中西合璧建筑。
第三个文化因素就是少数民族特色建筑元素，鄂温克族、鄂伦春族、赫哲族的建筑是在比较原始的地域自然环境下形成的，使用自然环境的材料建造，主要是桦树、圆木等，外表皮用驯鹿皮、白桦树皮和草泥等，关东古巷少数民族风情区充分提取这些建筑元素。
关东古巷有七大院落风情区的文化表达，充分了解三大建筑元素的基础上融汇地方的物质民俗、社会民俗和精神民俗，为整个关东古巷添加丰富多彩的装饰内容。据平面分析，关东古巷分为七个风情区。关东物质民俗:
剪纸、东北三宝、酸菜、粉条、冰雪文化等;社会民俗:东北三大怪、亚布力烟、乌日贡、哈日等;精神民俗:闯关东、冰雪画、二人转、东北民歌、东北大秧歌等。
穿插景观节点、互动体验区、主题文化展示区、购物休息区，全面展示关东文化。
1) 闯关东入口大厅
主要突出“闯关东”主题，体现“闯关东”的主要历史文化脉络，表达“闯关东”精神。“闯关东”大型主题雕塑讲述了那段历史。在乡村入口大厅的入口处设置了一个舞台，让人们仍然可以感受到中原的乡村。
2) 乡野院落风情区——穿过厚重的戏台映入眼帘的是灰色砖墙上挂着一串串辣椒，大红灯笼高高挂起，一股东北农家院的淳朴气息。
3) 中华巴洛克院落风情区——滨江道尹李鸿漠故居、冰城最早的西药房等经典建筑在此风情区里再现，中华巴洛克院落风情区展现了老一辈哈尔滨人的智慧。
4) 少数民族风情区——原生态的景观资源是大小兴安岭地区渔猎文化的"活化石"。木屋面向岩洞。在茂密的桦树下，有一群梅花鹿。少数民族地区表现为对自然神的崇拜。
5） 关东特色民俗文化休闲区包括关东特色表演区、关东特色小吃区和关东特色艺术街。关东特色演绎区。在此区域中浓郁中式风格的传统戏楼为主景观。
大秧歌、二人转等平民文化互动体验，也可以亲自尝试一些具有特色的互动。
参观完关东古巷后，我充分领略了东北自古以来的魅力。也详细的了解了东北的文化**。。
社会实践活动心得范例14篇
社会实践活动心得(篇1)
第一次做社会实践，有很多东西我不明白，需要学习。任何事物都可以通过不断的学习来成长。寒假社会实践结束了，但它给我带来了很多好处。在这次活动中，我学到了书本上没有的知识。
而这些知识会一直影响着我。对我们为人处世，与人交流和团队协作有很多帮助。我还从工作中学到了人际交往和社交技巧。
在人际交往中，我能看到自己的价值。善于与社会上的人沟通需要长期的实践。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。
人在社会中会融入社会，这个群体，人和人一起工作，使做事的过程更加和谐，事半功倍。我们应该虚心倾听，耐心接受别人的意见。
该活动针对乡镇医院，以了解乡镇医院的医疗和设备状况。我们这次活动的主题是“走进乡镇医院，探索职业未来”，因为我是免费医学生，以后要回到乡镇医院去工作，所以对于以后我们工作的条件有一定的了解，了解我们自己的乡镇医院，探索我们以后的职业未来。锻炼自己的能力。
这次活动我负责采访，我采访了我们郭家坝乡镇医院的副院长，向他了解了医院的设备，医生需要具备的能力及学历，对全科医生的认识及需求。通过与副院长的谈话，我知道乡镇医疗机构越来越好，国家不断出台新政策，重视和提高基层医疗水平。设备不断完善，与上世纪90年代相比有了很大的变化。
12月份斥资89万元新购进一台数字化x线摄像系统，改变了以往传统拍片的落后状况，使农村患者不出镇就能享受到和县级医院一样的医疗服务。因此对我们来说非常好，乡镇医疗机构也越来越好。我了解到，这些医生大多数都具有大学学位和学士学位。
医院每年都会派出优秀医生外出学习，提高医术水平。他谈到作为医生一定要有一颗仁爱之心，一定要将自己的专业知识学精。
看医生用爱心的手抚摸病人，亲切询问，**关注病人的注射。进一步加深了我成为一名好医生的决心，所以我要认真学习好专业知识。谨记“健康所系，性命相托”的医学誓言，不断的学习。
这段亲身经历让我有了深刻的感受，这不仅是一种实践，更是一种人生体验，是人生的宝贵财富。将来，我将参加更多的社会实践活动，磨练自己，让自己了解更多，以便在我进入社会之前能够体验到社会的更多方面。
社会实践活动心得(篇2)
大学第一学期结束了，我迎来了第一个寒假。在这个比初中和高中都长的寒假里，我通过自己的努力，在进润超市开始了为期14天的社会实践工作。初中、高中放假的时候，我也去工厂做暑期工，但去超市打工还是第一次。
怀着紧张又期待的心情，我开始了我第一天的售货员工作。第一天，因为不熟悉货物的摆放、货物的**，我并没有做到理想中的那么好。所谓的万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败，我并不会气馁。
超市要做的很多工作也很琐碎，慢慢地我就知道先做什么事情，以后做什么。刚来店里的时候，我不会把工作安排得很周全。我知道我很想买**，但我不知道从哪种商品开始。导师还多次指导我先做什么，然后再做手头的工作。我经常发现她的指导很有道理。
超市的工作很需要注重细节，以前的我自以为是的认为自己是细心的人，来到超市工作，发现自己对细节的注重度还远远不够，而且很健忘。我很高幸在进润超市发现这个缺点。在进后的工作中，我会特别注意这方面的问题。细节决定成败。事情不像我想的那么简单。
例如当我把货物摆上货架之后，没有把价钱的便签贴在货物相应的位置上，顾客购买时找不到价钱，有时就会不买这个商品，这无疑是不利于超市的经营。再有，我在负责打秤时，按错了商品的条码，打出来的价钱是错误的，有时打多了有时打少了。通常我看到别人做这些事情，觉得很简单，但是当我自己做的时候，我发现一切都不是那么简单。
在超市工作后，我明白很多事情看似简单，但实际上，与我们的想象有很大差距。
平时我们在逛超市的时候，看到整齐有序的货架，货架上货物不会有空缺，这背后都是超市的员工在努力工作的成果。一开始我以为这是很简单的，随便把货物放上货架就行了，但其实并不是。我们应该时刻留意货架的情况，一旦有空就尽快补上。
摆放货物的时候，生产日期较早的要放在最前面，生产日期较晚的可以先放后面，这是为了防止货物过期了还没卖出去的情况。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略、谋划。总之，任何事情都要考虑周全，我还没有到超市上班之前，有一个长辈就跟我说：
上班要多做事，少说话。社会实践是社会实践的基础，它使我们积累了丰富的经验。生活中的大大小小的事情无时无刻不在激励着我们。
我实习的目的是尝试我的商业经验，增加我自己的经验，积累社会经验。作为一个大学生，毕竟身在学校，接触社会的机会很少，我们需要有更多的体验，更多的经历，为我们以后就业做好准备。同时，他们还可以通过自己的双手赚取部分生活费，减轻家庭负担。
在工作的过程中，做错了会挨骂，虽然心里会难过，但同时，我也明白了父母赚钱养家有多难。所以我会安慰自己，这是我生命中的一次经历，不要因为被批评而轻易放弃。毕竟，这是我作为大学生的第一份工作，我非常珍惜这份工作。
在开始工作之前，我保证：我会尽力为我的第一份工作留下一个好的开始。一个人对工作的态度决定一个人的素质。无论做什么工作，都需要同样严肃的态度。
从迈进进润超市的那一步起，我就明白我已经是一名员工了，我的言行举止不仅仅体现了一个大学生的素质，更代表了我们进润超市的形象。我在进润超市前一星期主要负责货物的摆放，后一星期就负责称量散装商品，简单点说，就是负责打秤。负责的工作不同就说明我又要学习新工作的方法。
经过超市前辈的培训，我已经掌握了货物的称重、交易、进退方法和注意事项。在职期间，我认真履行进润超市十八字宗旨和十六字准则，即“全心全意为人们服务，百分之百让顾客满意”宗旨和“文明经商，热情服务；提高素质，争创一流”准则，用微笑、热情和熟练换取顾客的满意。闲暇之余，我努力负责好货物的陈列状况及日期记录，努力做到让每一位顾客看到一个新颖整齐的货区。
这是我作为大学生的第一份正式工作。我刚开始工作时有点累，但渐渐习惯了。这一做法让我明白，任何看似简单的事情都不容易，只有经历了之后，我才能知道你所做的事情的价值。无论什么事情都需要同样严肃的态度，只有先把小事做好，才能成就大事。
我会珍惜这项工作给我带来的价值和经验。我学会了用最严肃的态度对待生活中的一切，无论大小。
这是我在进润超市14天的实习经历。其实在实习日子里，在我脑海中始终盘旋着“责任”两个字。企业要对顾客负责，我们也要承担自己的责任。
这次实习是检验我们基础理论知识是否扎实的难得机会。实践是检验真理的唯一标准。我们这次的实习也是一次实践。
因此，我们应该尽量抓住这样的实习机会，主要是为了自己的责任，这样他们在以后的实习中不会惊慌失措。我想在我未来的工作中，它也会成为我工作经验的一部分。在人生的每一个阶段，总会有这样那样或那样的经历，这段经历将成为未来宝贵的财富。
不管是愉快的，苦难的，还是悠闲的……人总要从身边流淌过的时间中学习到一些什么，才不觉辜负了这青葱岁月。我想，某日的一个清晨，当我看到旭日东升时，我不会忘记自己曾经用心奋斗过的日子！
社会实践活动心得(篇3)
转眼间，又是一个暑假。大学生活已经匆匆两年了。短暂的时间让我不得不思考未来的就业方向。对理想的追求，让我带着期待和接触社会上的人，再次进入社会。感受不一样的色彩人生。
大学是一个小社会，进入大学等于踏入半个社会。我们不再是象牙塔里风雨打不倒的花朵。通过对社会实践的锤炼，我们深刻认识到社会实践是一种财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只能正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏入社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成长，在服务中成长，并有效地为社会服务，体现大学生的价值，今后的工作中，是在过去社会实践经验的基础上，不断拓展深灰实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。
坚持社会实践与专业特色相结合，为当地经济发展做出了贡献，为社会创造了新的财富。
上大学之前，我每次放假都呆在家里。除了帮父母做家务，我没有参加其他任何实际活动。现在上了大学，成为一名大学生，这意味着成长和独立，因此自己不能像以前那样度过暑假，应该参加一些社会实践活动，接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力，另一方面可以积累工作经验，对日后的就业大有裨益。放假前，我计划过暑假，想找份临时工作。
假期前，我联系了销售兼职。放假后，我和几个同学去上班了。我们是去鞋店去卖鞋。一开始，我没有销售经验。后来，我慢慢地向其他销售人员学习销售方法和技巧。
工作了三天，老板觉得我干的不错，就让我一个人去新的地方。这里的来往的人不多，和超市那里相比人很少，不过我没有抱怨，反而更努力，用自己的热情吸引了很多顾客，卖出的产品比别人多，最多一天卖了八百多块，老板很满意的表扬我，并给我加了一百块的奖金，这让我更相信付出就有回报，努力就会成功。活动结束，老板给我的考核评价是优秀，不仅发了工资，还发了好多东西，有吃的有喝的，自己都没法带了。
春节期间在家里，亲戚朋友知道我去城里打工，就问我。每次我都很自豪地告诉他们这个实践经验。初六老板打**给我，说公司还要搞几天活动，问我要不要去，我很爽快的就答应了，初七就去上班，年后又在那里干了十天，挣了五百块钱。这个工作大多时候都站着，虽然有些辛苦，但是它锻炼了我，让我体验了生活，而且能给自己挣点生活费，感觉很值!
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的社会实践活动，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。在这期间学到的经验和知识是我生命中宝贵的财富。
这次实习也让我深刻体会到，与团队保持良好的关系是非常重要的。首先，我们要学会做人，懂得生活的真谛。如何与人相处是现代社会的一个基本问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。
实践是学生接触社会、了解社会、服务社会、运用所学知识进行自我实践的最佳途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。
认识问题、分析问题、解决问题的能力得到加强。它为理解社会、了解社会和步入社会奠定了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这无形中使我们对未来有了正确的定位，增强了我们学习知识、融入社会的信心和毅力。对于即将步入社会的大学生来说，他们应该进入社会，了解社会，适应社会。
大学生社会实践活动是大学生锤炼人格、提高能力、实现全面发展的重要阶段。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
校园和社会环境存在很大差别，这就要求我们不仅掌握理论知识，更要重视实践，利用假期时间走进社会实践，锻炼、提高自己，积累经验。成长是一种经验； 体验是一种生活体验。生命的意义不在于我们拥有什么，而在于我们从中经历了什么。
暑期社会实践活动给了我们一个锻炼自我的平台，让我们有一些体会、启迪、感悟，让我们成长得更好。
社会实践活动心得(篇4)
摘要：为了提高我的能力和体验生活，我在暑假找到了一份工作，这是一次暑期社会实践。同时，我也有很多感触。暑假里，我花了一个月的实践参加实践，然后反思。
我的工作不仅是教书，而且是补习班的校长和我们四个人的领导。
关键字：感触、能力、生活
二零一三年暑假，我参加了一个社会实践——作为一个补习班的一个负责人，同时也是一名代课老师。教师的职业是非常伟大和神圣的，这是我第一次当老师，站在讲台上为学生讲课。在这一个月的暑假社会实践活动中，我学到了好多好多，也可以说是真的得到了锻炼，因为这个月里遇到了好多自己曾经没想到、没遇到的事，期间有喜有愁，开心的同时也伴随着担忧；同伴之间也是有欢笑，有矛盾；即使我们师生之间的师生关系也是朋友关系，彼此之间有严肃，也有幽默。
这个月包含了“人生的酸甜苦辣”，真的是体验生活，感受社会！感慨颇多！
补习班概况
首先，介绍一下我们补习班的大致情况：我们这个暑假补习班叫成龙双语补习班，办学地点是在儋州市西流镇上的睿智双语幼儿园里面。一开始的时候，我们四个人（物流专业的两个女生和我们交通的两个男生）都是给一个师兄做，他们招的我们大家做老师，而我作为他们的负责人，不带课，主要负责前期的招生工作，他们三个作为老师代课。
后来，我们这个地点招生，招的人数少，大概有三十五个学生（包括小学生和初中生），师兄觉得我们招的人太少人，他要赔钱亏本，所以在还没开课之前，七月十七号告诉我们他不做了，我们四个人可以自己接手过来自己做，所以之后的工作我们自己做，自己承担风险和责任，自己享有在西流这个点招的人数的钱，我们自己分配。到最后我们招到四十六个学生，其中一二年级的十几个，初中的十五六个，三四五年级的近二十个，虽然和我们当初想的招生人数差好多，但是四十六个还算可以，因为慢慢的自己发现挣钱已经不是最总要的了，算是真正的锻炼，因为自己就是自己的后援，没有其他人了，自己要想很多东西，自己要做很多事情，自己担忧的东西也会多。怎么了，我们四个人一起商量，我们一起想办法，比如时间表、日常记账、日常安排。。。
我已经是把自己当成了一个负责人，以一个负责任的身份和要求来要求自己和他人，不管他们是不是把自己当成了负责人。做到问心无愧就好！
做好准备是成功的前提
诚然，机会是留给有准备的人的。不管做什么事，首先要有信心，同时做好前期准备，只有你把一切前期工作都做好了，而后的事便迎刃而解了，一切即水道渠成。这个前期工作我们做的补习班的工作还算到位，但是由于第一次做，当然还有好多事情不懂，没有做好。
暑假前一个月，我们为成龙补习班做了努力和宣传。宣传是前提，只有宣传到位了，更多的人知道了，最终也有更多的人报名上课。放暑假前一个月里，也是我们好好复习，好好为考试做准备，期末考试的**时间，我们四个人作为一组，一个星期去一次西流镇去做宣传，最后在七月十三号我们放假后的第一天，我们就直接前往西流镇，当天驻扎在那里，正式开始了我们补习班的工作。
本来的的开课时间是七月十五号，但是招生招的少就推迟到了十八号。以上说明了两个问题。第一，我们在早期的工作中勤奋而早；第二：
我们的预录取工作不到位。虽然有时候你做了很多，付出了很多，但是付出和收获并不一定成正比。所以我们要好好反省，好好思考自己在那些地方做的不好。
但是是对的，我们要坚持到底。
招生少的原因（后来自己的反省和听别人说的）：一个重要的原因就是今年的橡胶（割胶是海南人一种主要经济**之一）**下降了三分之一，物质基础决定上层精神建筑，没有饭吃哪来的文明，哪来的学习呢。另一个原因是我们的假期时间有点晚，我们应该早点去报名地点。
感受生活的酸甜苦辣
从一开始招生，我们说起，我们一星期去一次西流，虽然到了那之后，真正工作的时间只有四个小时左右，但是你去的时候可是去的早，从早上坐车去到傍晚回到宿舍算是一次的时间吗，你想错了，还有回到宿舍知道自己洗澡花的时间，还有由于白天的累，晚上是没有心情和时间去看书自习的，而且第二天早上去的又晚，所以耽误的时间不仅仅只有那白天的四小时，再说，在白天的四个小时里面我们大家顶着海南这边的烈日，上午的十一点到下午的三点之间，真的是还流浃背，在海南我才第一次感觉到了汗水像是小水珠一滴一滴从我的黝黑的**的血管里冒出来的（在我老家山西我没怎么出过汗），自己的额头和面颊是那白色颗粒的盐巴，当然是汗水的结晶。而且，在招生的这一天里，中午饭还不好吃（我一般是不挑食的），就几颗长豆芽、一点酸菜、三四块扣肉加一碗米饭，这就是我们的午餐。还有还多的苦，好多的心酸，好多的不习惯慢慢的在这个月里变成了习惯，比如早餐吃得粥，白粥就白粥吧，还在里面加点猪肉，成为瘦肉粥（在学校和家里是绝对不吃的，在家我是没见过，在这海南见过），但是虽然不喜欢，慢慢的变成了习惯，一个月早上几乎天天喝这个加一个包子；自学校宿舍的时候有时候还用点热水洗澡，可是在这边（西流）工作，做补习班，慢慢的变成了凉水洗澡，一瓢一瓢的水从头上流到脚下，即使是那一段时间的海南下雨，有台风降温，同样是凉水洗，这也是慢慢的变成了习惯；有扣肉的午餐也慢慢变成了习惯，变成了适应。。。。。。
这就是生活与工作中的苦与酸，当然还有更辛酸和苦的事，那就是同事之间的矛盾和问题，一起在一起时间长了，难免之间有些隔阂、矛盾和生气，但是不给力就是不给力。在这里我也就不多说这些了，还好最后大家的矛盾算是解决了。只要总人一条心，任何苦都不怕，正所谓，团结就是力量，只是大家却没有。
人是多愁善感的，自私的，贪婪的！一盘散沙，才是我最大的心酸和苦楚。辣，在我这里我的解释是在工作和生活过程中遇到的的问题和家长和幼儿园的园长（补习班地点是睿智双语幼儿园）之间的问题协调的麻烦和无理。
在我们四个人的眼里，幼儿园的园长有些坑我们，学生弄坏了一块小黑板擦，要我们原价赔偿，尽管弄坏的东西已经用了好多年；还有厕所的门被一同学“踢坏”了（门本来就有些坏了，只是能学生运气不好，正好撞他身上，园长都说他运气不好），所以园长和我们老师协调，再让我们和家长协调，让家长赔钱。可是当说到钱，谈到利益的时候谁想不明不白的出钱，钱拿进自己的口袋去容易，拿出来就难了。还好，我们经过努力和交谈和家长和园长都协调好了，家长出了百分之八十的钱赔了那个黑板，那个厕错的门，我们中午没睡觉找了一个修门的，下午帮我们修好了，花了二十块，要是按园长说的，我们得赔偿园长大概一百块呢，幸运的是我们合理的解决了。
这里面的辣就是在这解决问题的过程中相互的“据理力争”、“火药味”和无理。当然，在这个月里，我们玩得开心，我们玩得开心。我们晚上自己做饭，有生火的，有洗菜的，有炒菜的，而我是洗碗的（大家都不想做，那我就做呗）我们享受这做饭的乐趣，饭后坐在后院门口，有凉风吹着，看着院子内的花草和树木，看着天空的晚霞，看着远处的天边。
有种“闲看庭前花开花落，漫看天边云卷云舒”的惬意！还有和同学们的上课和玩耍，在课堂上每一节课（我主要教的是初中的数学）我都是认认真真讲解，但是还是有大部分人不懂，不懂真的是他们的基础太差，还不好好上课，但是这并不影响我们之间的关系，上课我和他们严肃，下课了和他们玩，最有趣的是和一二年级的那三个小女生，几乎每节课下课后和我们玩，来回的追逐打闹嬉戏，幼儿园里欢声笑语（当然除了我们补习班的学生还，还有上幼儿园的小朋友），和这几个小同学玩闹，不好的心情也会立刻变好，看着这些小学生、小朋友，好怀念自己小的时候，仿佛其中的一个小学生就是当初的自己，不想长大，希望自己永远还小，无忧无虑，轻松自在。可是我们长大了，就要有一份责任和担当，为自己，为父母撑起一片蓝天。
这就是我的甜味，我的快乐。
每个人在一起，都有起伏，那才是真正的生活。
总结一份真诚、一份耐心，再加上一份专注、一份动力，再加上自己扎实的专业知识，是老师们必备的东西。
这是我们第一次办辅导班，我们用心去付出，得到了很多家长的好评，我们在收获有家长的感激，有团结和友谊，有真情的倾诉，还有我们成长的见证。但是我们同时也收获到了经验和教训，辅导班开办过程中的一些失误是我们来年应该改正的，比如所我们在前期筹办时控制一些没有必要的开支；比如我们在课程设置上面应该针对每个学生的具体情况，这样才能更人性化；比如我们应该更多地和家长交流，这样才能更好的促进学生的各方面进步… 这些细节都在我的脑海里面，因为有着深刻的记忆，我将奉之为最难得的经验永记于心。我想生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，我们也获得了比人比具备的经历…
社会实践活动心得(篇5)
连沟桃物流管理2011104155
从2013年1月18日到2013年2月23日，我进行了为期37天的社会实践。在实践期间，我在高州市文明路93号的《啡常生活》西餐厅里做服务员。经过这次社会实践，我学到了很多课本上学不到的东西。
这次的实践活动不仅丰富了我自己的人生的经历，而且也让我明白了一些人生的道理。我相信只要我继续努力，我的生活会更加精彩。
我在2013年1月10日放假，计划在学校呆三天。最后，我决定回家乡高州参加我的社会实践活动。在这个假期里，我经历了很多事情，其中有两件事我永远不会忘记。一个是因为某种原因，我和厨房里的一个家伙交换了电动车，结果在晚上发现那辆电动车的后轮完全充气了。
结果，我和另外两个女工推着车回家。因为我们都是同学，所以我们很早就认识了，通常我都送她们回家。因为那天是上夜班，我们下班的时候已经是凌晨一点多了，我们一起推车到离店比较近的工友家里，然后我才送另外的一个工友回家。
在回家我的路上，我的心特别紧张，担心会发生什么意外，因为快过年了，很害怕会有人在路上抢劫我们，幸好，我们每个人都安全到家了。经过这件事之后，我懂得了其实现实生活中，每一个许诺都是意味着一份沉重的责任，告诉自己许诺之前要慎重，一旦许下诺言，就竭尽自己的能力去完成，我明白了，要做一个责任感的人，不是平常随便说说就可以了，要用自己的实际行动来实践自己的诺言，还有，我格外珍惜我们的这份珍贵的情谊，那种有难同当，有福共享的可贵的感情。在物欲横流的世界里，我敢问有多少这样的友谊。
我特别珍惜我们在一起的经历。不管怎样，我永远不会忘记我们一起战斗的日子。
另外一件事就是一次去一位吧台伙计家里看年例的经历，那天，我们一行4人一下班就直奔他的家了，因为我们是第一次去他家，所以不知道走那条路，他亲自开车过来接我们，其实挺感动的，本来他挺忙的，不过为了我们，还是放下手头上工作，出来接我们，到了他家，他还热情的招待我们，吃完放后，还抽时间带我们到寺庙旁边，陪着我们一起看劲歌劲舞，在这份无微不至的招待中，我感受到的是这里面的那份深厚的情谊，除了星哥，还有厨房里的大哥、二哥、三哥，还有水吧的霞姐，还有梅姐。我们永远不会忘记我们的工作经历和我们之间深厚的友谊。
经过这次的社会实践活动，我不仅收获的是工作上的经验，还有我和店里的工友的那一份份厚重的情谊。自从这次社会实践以来，我的性格变得开朗了，而且懂得如何和你相处得更好。今后，继续努力，让自己越来越好。
社会实践活动心得(篇6)
暑期超市社会实践总结
迎来暑假，找到了新的实际工作。作为一名超市主管，能将我在学校学到的心理学，学校教育学灵活运用到工作中，虽然隔行如隔山，但是面对新的挑战，我依然绝不言败，经过一个假期的工作，我顺利完成了自己的工作任务的同时，叶获得了很多社会的工作经验。现将自己暑期社会实践总结如下：
一、微利超市工作阶段
暑假期间我到超市任店面主管。在工作中，加强商品管理和人员现场管理，提高绩效是一切工作的中心。
虽然加入了微利超市这个大家庭，对微利超市的人员也比较熟悉，但到了具体工作上必竟还是有差别的。为了尽快进入角色、承担责任，一方面，我们加强了专业知识的学习，积极阅读书籍和文章，虚心咨询专业人士。一方面要加强沟通，了解实际情况，与食品、收货、出纳等相关部门负责人进行沟通。
在很短的时间内，他承担起了超市主管的责任。会同分管超市的经理对人员进行了整改培训，对商品的规划和陈列作出了新的调整。
俗话说：冰冻三尺非一日之寒。而市场的学问与超市零售的知识是如此的深广，通过冷静的自省，自己还有诸多的不足，整体上因参与营运时间较短，操作不够自如外，具体还体现在：
首先，需要加强对商品的选择和控制，由于分工不同，他们对食品商品的认识相对薄弱。其次，对市场的分析不够深入准确，信心不足，这是由于经验不足造成的。
面对新的机遇与挑战，我本着务实扎实的原则，更好的负起自身的职责，加强理论业务学习，勇于实践，使自己的业务水平，管理水平全面提高，在自己的岗位上发展奉献自身全部的能量。
总之，在以后的日子中我更加努力的投入到为之奋斗的微利超市事业中去，用发展用效益来回报超市，实现自身的人生价值。
在超市的调整中，经过超市工作人员的共同努力，我们的销售额有了明显的增长。后来我们又一起努力，潜下心来，从头干起，卫生、陈列、库房、接货从每一个细节开始严格的要求，使超市的氛围有了改观。与员工有了更多的接触，在严格要求的基础之上，给员工更多的思想沟通与业务培训，使员工的精神面貌有了改观，工作的积极性自主性得到了发挥。
经过工作人员的共同努力，得到了超市的认可。
超市主管负责协调各项工作，维护超市的正常营运，应对突发事件的处理，在这个岗位上，自己立足全面把控全局，在工作的同时充分利用这一平台全面提升自身的组织协调与业务水平，在收银、接货、防损等各个环节深入了解，发现问题，消减漏洞，作一名称职的超市主管。
二、人员管理培训工作
作为一名主管，对员工的管理是一门难度较高的必修课，每个人的经历、性格各不相同，如何使本部门员工心往一处想劲往一处使不是嘴上说说那么简单的事情。通过对相关专业理论知识的学习和在实际工作中的应用，在人事管理方面做出了很大的努力。遵循了严格与关爱并用的方法。
首先自身从心理上真正的关心员工、尊重员工，真正的为员工着想，真心的想让员工有所提高。在这个基础上，有针对性的对员工进行思想沟通与业务培训，解决员工思路，树立明确的发展目标，确实激发员工工作的主动性与积极性，再通过业务培训让员工知道如何去作，如何作的更好。在工作管理中，要始终严于律己，原则上犯错误决不姑息。
但人是不断变化与发展的，人员的管理也会随之变化与发展，这需要自己保持清醒的头脑，不断学习与提高，更好的发挥出团队的全部潜力。
对员工培训也是一名主管的重要工作，微利超市通过一次次对员工的培训与交流，自己从最初的基本商业常识培训，经过积集与学习，初步形成了对员工从思想、商品知识、销售心理与技能、纪律守则等方面的系统培训内容。得到了工作人员的认可，取得了一定的效果。
3、 专业知识学习与市场控制能力的提高
社会实践活动心得(篇7)
今年的寒假来的很快，作为一名刚刚加入大学的新生，我和新组成...专业xx班的同学们一齐度过了一个欢乐的学期！在大学的生活中，无论是学习还是生活，亦或是班级和学校的各种活动，这些对我们这些在高中阶段硬啃了三年苦书的学生来说，都实在是太过“刺激”、“新鲜”！
大学的一切都让我感到无比的趣味，甚至感到自我来到了一个乐园！就连本来枯燥的学习都开始变得欢乐起来！
可是，大学作为一个应对社会接轨的学习阶段，我们的舞台可不仅仅是在这个...学院的学校之间！为了能去体会更加宽阔的舞台——社会！我在大学的第一个暑假期间来到了学校附近的一家餐厅开始了自我第一次的社会实践之旅！以下是我对社会实践的一些心得感悟。
也许是因为假期客人多忙可是来的缘故，我刚一证明来意就被老板聘下了。亏我还为此做了很久的准备。但尽管在面试上没遇上难题，但之后的体会去足矣让我喝一壶了。
在刚来到工作的第一天，我们刚在那里熟悉了一下环境就立马被安排开始了自我的工作！因为暂时没有工作服，所以我们直接被安排在后厨洗菜、洗碗以及一些用具。
尽管一开始的工作只是洗碗，但也正是这个情景下我才能看到神秘的后厨里是怎样一番忙碌的景象。客人少的时候还算好，但一到饭点的时候，后厨的师傅们都忙的和打仗一样，几个灶台间来回忙活。来来往往取菜的服务生们也不断的催促，不断的加紧自我的脚步！这样的场面，让我彻底认识到了自我小看了这份工作的分量。当然，也同样因为看的太过入迷被批评了工作偷懒。
在之后，在我们领到了服装之后又被调到了大堂，在那里，工作的时候又是另外一番景色。在工作中，我们不仅仅要快、要礼。还要牢记自我接下的订单，及时的给顾客送过去。一开始的时候，我忙活的手忙脚乱也没见做好。但在之后领班的提醒下，我认识到了工作中的主次性，并开始有计划的展开自我的工作，果然比之前简便了许多！
此次的工作，不仅仅让我意识到了工作的辛苦，赚钱的不易，也让我认识到，没有任何工作是能够简单完成的。仅仅是一个服务生的工作都像是战场，那其他的工作不是更加困难吗？为此，在今后的学习上我也会更加努力的去锻炼自我，让自我在大学努力的成长，成为一名出色的新时代人才！
社会实践活动心得(篇8)
从没有这么近距离的接触过社会，从没有体验过那特殊的点点滴滴，也从没真正了解过团体力量的无限。乳臭未干、毫无经验的我们怀揣着同一个目标前行，跌跌撞撞，懵懵懂懂的我们奋力在未知中摸索。跟纷繁复杂的社会打交道需要我们花很长很长的时间，需要我们去学习，去体验。
暑假实习是每个大学生都拥有的一段特殊经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。这个暑期对我来说，意义非凡。我是在姐姐的介绍下远赴泉州打工。做的是车间生产。每一天都是6点准时起床，在组长的催促下匆忙吃完早餐，早早的就开始一天的劳作。并且，中午仅有半个小时的午餐时间。直至晚上6点半才下班。一天下来，腰酸背痛的。并且，由于是计件的，刚开始还没熟悉的我，总是落后人家好多。并且，组长总是会一向刁难我们这些新手，每每想要生气，却又努力压了下来，毕竟这是姐姐介绍的工作。当我想要放弃时，爸爸也打电话来说要是受不了就回来吧…听到这句话，让我打消了放弃的念头，必须要坚持下去，此刻遇到的至少以后道路上一点点小挫折，只要牙根咬紧，坚持，就必须能够走向成功的。渐渐的，越来越上手，也逐渐了解了组长的脾性，也慢慢的对她有了改观。就这样，总算是坚持了下来。到了月末结算的时候，虽说工资不是很高，但还是很激动…这是自我努力所得到的。
以前对于“社会实践”这个词的理解很浅，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易。经过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自我有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，应对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常坚持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的简便，重新争取成功，从而让目光面向未来。我此刻没别的什么奢求，此刻当然是把磨练自我放在第一位。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。此刻做事，不仅仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。此刻，我工作的时间虽然不久，可是我发现自我真的变了点，会比以前为人处事了。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的本事”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。
社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的本事，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨本事和理性的思考本事，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，仅有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会坚持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应当珍惜此刻的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自我。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想理解时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。
一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，可是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
此次社会实践告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应当在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去应对不知的过程，迎接满意的结果。
社会实践活动心得(篇9)
最后，要积极有序地转移富余劳动力，促进农村富余劳动力逐步从种植业向多种经营、乡镇企业和小城镇转移，是提高农业劳动生产率的必经之路，也是使农村丰富劳动力资源得到充分利用，多渠道增加农民收入的客观需要。
虽然这个暑假三农活动已经结束，但它给我们留下了很多思考。是我们这些大学生也开始关心农业的发展。它时时刻刻提醒我们，在生活着九亿多农民的广大农村中，还存在着许许多多这样或那样的问题，那里的经济还不够发达，那里的政治体制还不够健全，非常需要我们这些大学生为祖国的繁荣昌盛，为人民生活水平的整体提高，为农村经济的快速发展，经自己应尽的一份力，做出自己应做的一份贡献！
通过“三下乡”的社会实践活动，提高了我们的社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，同时也增强了责任感和使命感，扩大了视野。对自己有了个清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想间的差距，这对我们的学习，工作和生活中都有很大的启发。
社会实践活动心得(篇10)
步入大学的我们拥有绚丽的青春年华，有着充分展示自我的天地，更应有一个清晰的目标：如何将自己升华，该怎样地历练自我。大学，是我们特殊的一个学习阶段，是我们步入社会的准备阶段，我们应尽可能多的将学习延伸到各个方面，不仅仅限于书本，否则我只能说：
“大学，你没有负责任的学习。” 大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里风雨打不倒的花朵。通过对社会实践的锤炼，我们深刻认识到社会实践是一种财富。
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；只有这样，才能学以致用，在实践中成才，在服务中成长，才能有效地为社会服务，体现大学生的自我价值。
因此，我需要通过不断的进行社会实践来提高自己的能力，今年寒假将近一个半月的假期就是一次很好的机会，我想何不找份工作来锻炼一下自己呢，而且还能挣点钱来当生活费。我就经父母介绍在家不远的一家超市里做售货员，主要工作就是负责上货，核对价码，向顾客宣传最新活动以及介绍部分商品等等。
回想自己的做售货员的经历，还是感慨万千的。最大的感触就是大学生并不像我想象的那么受各个工厂、公司喜欢，大学生的身价已经随着各个高校的扩招而降低，这对我这个刚进大学校门的新生来说未免还是有点残酷的。事实就是事实。不管你信不信，它就在那里。
接受现实，主动降低自己的身骨，少点傲气，不要到哪都是牛气哄哄的，或许这才是大学生最好的出路，老师不总爱教我们这么一句话么，态度决定高度。我努力着，我知道我在这并不会因为是在读本科生而有什么特殊待遇，我和这里的售货员一样，都是在靠体力来干活，挣钱。在这里我也遇到了一位大三学生，听他说就业压力大，我更有危机感。
我是一个有原则的人,不会为了这些困难的存在而降低自己对生活的要求,我知道自己想要什么，我要的是高贵的生活着！看着和我一块工作着的同事辛辛苦苦的大把撒汗，却挣着那么少的钱，何止一个失落能形容的了。一位同龄的同事说：“我真羡慕你能上大学。上了大学你就不会那么累了。
怎么，怎么，这样的话让我惭愧，大学生的就业形势一年比一年冷，该怪谁呢？或许是我没能称的上大学生这个头衔，想起了和同学在学校大肆挥霍青春的种种情景……这次打工经历告诉我，生活是艰辛的。
寒假很快过去了，我在这里交了几个好朋友，那份友谊我会记住的。作了一个月的推销员，我接触了各种各样的人，学会了处理紧急情况的技巧。我想，更多的还是面对生活的无情自己坚持着的那份对梦想的炽热。
我会在幻想泡沫破碎后，理智的客观的思考一下自己的人生。我知道现状，我会走什么样的生活，所以我会在新学期改变一些东西，我会让突出的地方更加突出。我想努力学习，我们都这样喊。
谁坚持了？我会的。
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社会实践活动心得(篇11)
经过三天的我做实习幼师活动让我感触良多。
我们在通钢第一幼儿园实习，为这里的孩子们带去爱，为他们插上爱的翅膀，让我们带着童真一起飞翔。转眼间，三天的实际生活就这样结束了。在实践中，使我更深刻的了解到了一个幼儿教师的工作，更深刻的了解和掌握了学前班这一年龄段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与大班、小班、中班幼儿的区别。
也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好保育员，其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。
我的行为的出发点是关爱幼儿，但结果却是溺爱他们，所以经过反省我觉得幼儿教师心中应该有一把尺，这把尺其实就是教师坚守的原则，这些原则的出发点和终点都应该是发展和提高幼儿的能力的。这些日常生活中的突发事件成为教师培养孩子良好行为习惯的机会。
我在实习初期的时候，看到小朋友的椅子放得不整齐，我就会帮他们放好，他们告诉我饭菜吃不完，我就叫他们不要再吃了，他们要上厕所，不管当时在做什么活动，我都以为应该让他们去上厕所。当他们不知道如何发球时，我会主动帮他们拖拉等等。我以为我是在帮助他们，可事实却并非如此，经过赵老师的提示后我才认识到我的行为的后果就是他们永远都不能学会自己的事情自己做，不能养成良好的行为习惯。
每天我都会早早的来到幼儿园等在教室门口等待孩子们的到来，我用最快的速度记住全班孩子的名字，就为了能够早在早上与他们问好。每天早上亲切的问候成了我和还在们第一座友谊的桥梁，在区域活动时我会以玩伴的角色与孩子玩耍；玩游戏时，他们会像孩子一样玩；做错事情了我也会道歉；在与孩子平等的基础上，我将所有时间与孩子相处，与他们聊天，尽可能多地进入他们的内心并了解他们的内心世界。渐渐的孩子们记住了我的名字；跟前跟后的缠着我问东问西；他们记得放学后和我道别。
我的努力有了收获，看着孩子们天真的笑容，我会微笑的。
孩子们很天真可爱，我很爱他们，喜欢和他们一起玩。幼儿园早上有半小时的时间让孩子们带着玩具萝卜免费活动，我借此机会和他们一起玩，和他们聊天。我努力把自己变成孩子，融入他们的生活。
我很庆幸能够和主题四班的小朋友及两位优秀的教师共同度过三天的实践时间，小朋友们给我带来的是无尽的快乐。两位老师的指导和指导是一笔宝贵的财富。
在回家的路上，我想起了幼儿园的生活。虽然我有点累，但和孩子们在一起我还是很开心的。
我把实践期间的点点滴滴串联起来，在这短暂的三天时间里，我的观念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中我也领悟到作为一个新教师，一定要戒骄戒躁，要时刻有种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴他们好的方面，不断提升自己的能力。
通过参加社会实践活动，我们可以帮助学生更新观念，吸收新知识和新思想。三天的社会实践一闪而过，却让我懂得了很多东西，对于这些东西会让我终身受益。社会是学习和教育的大课堂。浩瀚的人生，已经体现在我们的人生价值上。
今后的我要更加努力学习，为社会的明天献出自己的一份力，在当今安逸的生活中力求发向更多的问题，一切以为人民服务为宗旨。我相信我一定能成功！
社会实践活动心得(篇12)
这是我在大学里过的第一个五一节，在还没到来之前总是充满着许许多多的幻想，幻想着我能够带着一部相机，背着一个装着没的零食的旅行包，漫步在美丽的姑婆山里，感受着来自大自然气息，那是何等的幸福与享受啊，可是现实是残酷的，因为自己没有钱啊，因为现在身上的钱就算是有那么一些也都是老爸老妈的啊。
劳动节是最光荣的劳动节，所以我想我会做一些有意义的事情，参加更有意义的社会实践。
实践就是把我们在学校学到的理论知识运用到客观实际中去，使我们所学的理论知识变得有用。如果你只学不练，那么你所学的等于零。理论应该与实践相结合。
另一方面，实践可以为我们将来找工作打下基础。通过一段时间的实践，我们可以学到一些在学校学不到的东西。因为环境不同，接触的人和事也不同，从他们身上学到的东西自然不一样。
我们要从实践中学习，在学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
看来上帝会爱我的。机会来了。4月30号的这一天，在食堂吃饭的时候听到同学在那里议论去发宣传单，我好兴奋好激动啊，于是我就央求同学要一起去，她们答应了，嘻嘻嘻高兴啊，终于有机会去试试发传单了，有机会通过自己的双手去体会体会赚钱的感觉了，虽然说钱不是很多，而且可以说比在柳州的便宜的多，辛苦得多，但是我想这会是一个很值得我去记忆的一天。
五月一号的这一天早上，在舍友们还在做着甜甜的美梦的时候我们就起床了，吃过早餐，檫好防晒霜，拿上帽子，我们整装待发，向着我人生充满意义的一刻出发了。
意想不到的是，当来到了该名为100通信的手机公司，发现我们的工作并不是发传单而是为该公司拉客，当时想想这样岂不是很累吗，感情像是被骗了啊，可是最后看到同学们还是很乐意的接受我也就不去想那么多了，做就做别不去试一试怎么知道我的能力啊，于是在那个经理的安排下我们装着统一的职业套装开始了我们的工作，刚刚开始感觉客人好难拉啊，可是慢慢的就学会怎么跟人家讲解手机，讲解该公司的搞的活动，怎么把他们的吸引力转到公司上，最重要的是我们说话的方式语气还有内容是否吸引到他们，慢慢的也就上手了，虽然在这其中遇到很多态度恶劣的人，当时心里或多或少觉得不是滋味，可是还是继续努力的保持着微笑去面对，在我的努力下拉了蛮多的客人，最让我欣慰的是有一个客人从店里出来后上前主动跟我聊天，然后很诚恳的说“我觉得在这些工作人员中，你的笑容是最美丽的”我真的很高兴，因为我的服务我的工作得到他人的认可，所以我觉得累是累了，但是我乐在其中。
大学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也使我们对自己有了正确的定位，增强了我们努力学习的信心和毅力。
大学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也使我们对自己有了正确的定位，增强了我们努力学习的信心和毅力。这样我们才能进入社会，了解社会，适应社会。
在整个暑假的训练中，我不怕苦，不怕累，努力工作，尽我所能完成我的任务；能够积极开展相关方面的自学，积极征求他人意见；能够帮助不同群体完成任务；能够积极思考，提出自己的建议和意见；同时，我也发现自己的知识面还不够广，有很多方面需要广泛研究；自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践中，也有很多收获和经验，下面就来分享。
这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个从开始各不相识，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而这种团队建设方式可以锻炼与人合作的能力。在等我们组员来的时候，我自己心里一直都想如果再有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队，我会很乐意再和他们合作一次，而且我相信我们能做得更好！
全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这不是辛不辛苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自己的选择，愿不愿意去做的问题，既然选择了，就要好好地去做好自己所选择的事，全力做好工作，完成任务
大家都知道世界上没有免费的午餐，如果首长可以**兔子，他最终将失败。 只有全力以赴，他才能有真正的感觉。给我印象最深的是在调查过程中让人填写问卷的情况：大多数情况下，两个多小时只做了10到20份问卷！
填一张最多只要5分钟而已！其实，也有原因，主要是因为他们不相信。问的人不信，所以拒绝；有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：
“没有所谓，谢谢”，情况也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想想。事实上，只要我们正确对待拒绝，机遇就可以自己创造。我们应该知道如何相信自己和他人。
我觉得很多人都习惯听别人说话，特别是那些认为别人比自己强的人。有一次，我也是其中一员，因为我觉得很多事情都不值得我去关注，所以我不会主动回答，除非我必须这样做。但这种做法改变了我-告诉别人我的想法！
实践过程中，我想我说的话不少，问问题，说出一些自己的建议、想法，跟大家坐在一起聊聊天……虽然不知道恰不恰当，但说出来一起交流，表达自己的想法，也了解他人的想法，感觉很是有趣，也调动自己的积极性！
这次社会实践让我体会到了理论和实践的乐趣。通过这次实践，可以运用到一些所学的专业理论知识，可以用专业理论知识的角度来分析问题，使实践过程中的事更容易掌握和理解同时也使自己所学的专业理论知识得到了巩固和提高，紧密地结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平；通过这次实践，巩固了原有的理论模糊性和深刻性，加深了对基本原理的理解和消化。
社会实践活动心得(篇13)
今天，我们去了生态园蔬果种植基地。我们对蔬菜和水果了解很多。我向介绍一种水果葡萄。
电站生态园区内葡萄种植面积大。站在葡萄种植区，一眼望去，到处都是葡萄架，人满为患，密密麻麻。我们拜访了正在葡萄架下松土的葡萄种植者毛师傅。毛师傅大概60岁了。他不是很大。他穿着朴素的农家服。他和普通的农村妇女没有什么不同。
毛师傅一边带我们参观葡萄园，一边指着葡萄树，一边仔细地向我们介绍葡萄种植方法。
毛师傅说，要种好葡萄，必须做好以下工作：1。去掉卷须。卷须不仅消耗营养，还会带来许多病毒。
在整个葡萄生长期，当新梢长出卷须时，应及时清除卷须。2、绑缚。除掉卷须后，应及时包扎一年生幼苗，使其直立生长。
用大拇指粗的竹杆在距草根部15厘米处插入地下15厘米深，将新梢绑生苗的新梢长60厘米左右时，对新梢进行弓形绑缚，即将新梢拉平，使果穗处于新梢的最高处，并将新梢按顺序和一定的距离绑到架面上。这有利于通风透光，防止果枝被大风折断。3、疏穗。
花序显现后，根据葡萄蔓的负载量，尽早疏穗，延长蔓保留1~2穗，结果枝一律保留整形，对歧肩穗及第
一、第二副穗一律疏除，开花前7天及时插除穗尖1/4，使其坐果整齐。
在毛师傅的指导下，我们还学会了松土种葡萄。我举起锄头翻过来，一，二，三啊！好累呀！
我禁不住停了下来。可是，再看边上的同学，脸绷得紧紧的，抿着嘴巴，两眼紧盯着地下，使劲全身力气举起锄头。不一会儿，汗水从她的头上渗出。
但是她还在坚持着。站在一旁的毛师傅，忍不住夸奖道：“这个小姑娘可真能干！
”我的脸不由自主地红了，连忙举起锄头……
社会实践活动心得(篇14)
初到当地，我们受到了衷心地欢迎，我们“三下乡”全体成员奔向一个目标——在孩子们心中埋下一颗希望的种子。
在为期9天的比赛中，队友们一起走着，一起欢笑，一起流汗。白天认认真真做事，夜里热热闹闹的放松。
下乡的日子很苦，但特别甜蜜。
但是我也重新了解了农村，虽然说国家普及了九年义务教育，可是我知道，当地离真正的素质教育还很远，我觉得教育不应该只是限制在课堂上。素质稍高的家长就应该在假期时鼓励孩子多参加活动，尽量在各种活动中找到自己的特长所在，兴趣所在，这对孩子以后的发展是特别有利，而且应该是必须的。
以集体利益为重，无论大小会议发言要抓重点，总结能力要强，考虑事情要细心谨慎，对问题要动脑筋有自己的想法，委婉地跟别人交流敏感性话题的意见，微笑着面对人和事，表现出自己的亲和力，坦诚地对待他人等等。对于自身，我看到了自己对事情有些急躁，考虑事情还不够周全，缺乏创新，凝聚力还不够强等。相信我会努力完善自己的……
在志愿者教学中，我上了一节小班舞蹈课。他们通常没有太多机会参加这些艺术课程，也没有太多机会表达自己。看着那些孩子们热切渴望的眼神，强烈的表现欲望，以及努力模仿的神态，我觉得我看见了一群天使，他们无邪的笑容渲染着云霞，我真的感受到了美好。
这次活动给了我很深的体会：
1，提高了认识，明确了责任。通过参加社会实践活动，同学们的思想认识水平有了相当程度的提高，深化了我们对邓小平的“以经济建设为中心”的思想。经济落后，一切都免谈。
社会应该更加关注欠发达地区，让雨露惠及农村。
在这次活动中，我是社会调查组和后勤组的成员，我愿意为我的队友服务。我的主要工作是以问卷或走访的形式深入当地农村，了解村民的生活状况。在前期工作中，调查组全体成员认真收集资料，设计调查问卷。
在中期工作的这段时间里，和队友们互帮互学，学到了一切从大局出发。
2增加才干，发现不足，激发热情。社会实践活动给广大同学提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加社会实践活动，锻炼了广大同学的才干。同学们一起合作了很多事情，一起自己动手烧水，洗碗，一起上街进行宣传，一起彩排节目……在合作中锻炼了我们分工协作的能力，与人相处时应注意的问题，还有团队精神。
我想以后还应多参加这样的活动，很锻炼人，也学到了很多东西，这些是在书本上所没有的。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。
三。展示形象，宣传学校，体现特色。通过参加大学生社会实践活动，充分展示了青年大学生的风采。我们表现出了良好的精神面貌，不怕吃苦，不怕累。
短暂的练习之旅很快就结束了。这里的一切不仅是回忆，更是收获。在这里有很多东西是学校里边学不到的，公司的生活与学校的区别就是一切与工资挂钩：做好了有相应的奖金，做错了哪怕你是不小心也要扣工资。
这让我很难适应，毕竟在学校的一切都是父母拿钱!没钱了只要一个**父母就打过来，而出社会了呢?我想不可能一辈子都靠他们吧!
在这里，在我的同事身上，我看到了竞争的动力，自立更生的艰辛，以及所需要的勇气和坚韧。他们也一样是大学毕业，有专科，也有本科毕业，但大多是计算机专业。而工作呢?
一个非专业的我都能胜任—可想而知工作对他们来说有多简单，更本就没有挑战性。我想这就是大学几年辛辛苦苦而干的事情?
的可以区别大学生的就是在与客户打交道时，很多同事为了更好的完成工作都把经历投向客户，毕竟交往也是一门学科吧!“艰辛知人生，实践长才干”。通过此次社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，大学生只是起点比较高，其它的也并没有什么优势，我逐渐地发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。
这无形中使我对自己有了一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。这是一个宝贵的收获。我的第一次社会实践，饱涵了很多人生的哲理，这是成长过程的一次邂逅，虽然一切并不那么绮丽，但依旧美丽，它在无形之中点缀了我的人生，熠熠生辉。
我相信在今后的生活学习中，我会做的更好的，我对自己说，应该做的更好了，前面的事情很多都是这样，我相信自己能够做的更好，我可以在不断的前进中得到更多的进步，实践就是这样，只有自己努力了，就会做好这一切，我会努力的，我会一直努力下去的，我会的!
最后，我想简要总结一下这次社会实践的经验
1、提高了认识，明确了责任。通过参加社会实践活动，学生的思想水平得到了一定程度的提高，深化了我们对新农村的思考。经济落后，一切都免谈。
社会应该更加关注欠发达地区，让雨露惠及农村。我们大学生要加倍努力，为祖国的力量多做贡献，多流汗，多动脑。实践活动也促进了我们对国情、民情的认识，增强了我们适应现代化建设的历史使命感和责任感。
2他们增加了才干，发现了自己的缺点，激发了他们的热情。社会实践活动给广大同学提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加社会实践活动，锻炼了广大同学的才干。学生们一起努力学习，做了很多事情。我们一起做问卷调查，上街宣传，一起表演节目等等；在合作中，我们培养了我们的分工协作能力、沟通能力、组织能力等。
在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中的作用，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。
工作是人生的一部分，人生是社会的一部分，我在工作中看到了社会的一些角落，也是我对人生的一种体验，感谢这次工作经历，为我的将来做了一个很好的铺垫。
实践心得体会
可是心得体会应该怎么写才合适呢？在自己突然产生了一些与众不同的想法之后，让我们不要错过这美好的记录时光吧。心得体会能够帮助人们学习如何更好地工作和生活，以下是由小编收集整理的《实践心得体会》，希望以下网页内容能给你帮助！
实践心得体会【篇1】
三个星期的护理临床见习结束了，有些释然，因为对于我们这些“深”在课堂的学生来说，初尝了临床工作的疲惫。特别是在悠长的寒假之后，更多的是不舍与牵挂，那些坚强的老病人们还好吗?新病人的情况是否安然，医生护士们是否依然忙碌着?
相对于一开始的拘谨茫然，现在的我总觉得时间过得太快，但不乏味，因为在带教老师们的耐心指导下，我学到了很多，即便是那些曾在书上学到过的知识，在实际操作后方知单纯的理论学习是那么地苍白无力。
短短的三个星期中，有过欢喜，那是在每次学会了一项操作后或患者健康转出病房后;也有过苦闷，那是在看到一个个昏迷患者痛苦的表情后。我问，为什么有那么多的病要降临人间，为什么有些人会那么不幸，为什么做完手术还无法恢复?我知道这样的发问显得那么书生意气，也明白有着太多的现实问题，更清楚他们在这里接受治疗是何其有幸。因此，我更加明白医护人员身上职责之重大，而正是无私的奉献与十年如一日的耐心成就了他们力敌千均的能力和良好的操守。
对于我在此之间的学习，应该说态度是端正的，特别是在病人提出意见以及老师批评后;精神是饱满的，从不疲惫于琐碎繁杂的小事;至于操作，还是缺乏严谨与变通的，对此，还望日后完善。
在这里，我还感到了温馨，各病房的护士之间犹如姐妹，相互学习，相互扶持;休息期间更不乏欢声笑语;医患之间也像一家人。长者是我们的父辈，对其尊重与照料;孩子是我们的宝贝，对其宽恕与呵护;护士与其他工作人员也不分你我，相互尊重，相互学习。
三个星期的见习，真是短暂，但对我来说，还是受益匪浅，留下点小小的遗憾就留到往后的临床见习中去吧!
实践心得体会【篇2】
社会实践只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。在这个暑假实践中，我才真正体会到钱来之不易，我们应当好好的珍惜父母辛辛苦苦挣的钱。正所谓：人生需要设计，但是这种设计不是凭空捏造出来的，是需要成本的。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧！
不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进工作之地，接触各种各样的人、事等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。社会向大众反映了一个很严重的问题就是我们学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况，比如在教学生的时候，学生提出的一些奇奇怪怪的问题，你怎么也不会想到，可是依然需要依靠自己的智慧来解决。或许在教学中我们运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，学过了在教别人就这么简单，但为什么当时我们学习书本上的知识，就让人学的那么吃力呢？
“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，我们大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。我们希望将在学校学习的知识巧妙运用到工作中，希望在工作中我们的能力可以得到提高。
当然，对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。
虽然在实践中我只是负责教初一初二学生的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到自己教学的时候能够应付得来，但是在实践过程中明白并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在教学生时，我要确保一切都是正确的，我要保证我教给大家的都是正确的知识，在教课之前，我会学着备课，数学方面，我会先列出一个提纲，然后找很多的例题来巩固一下他们学到的知识；英语方面，我会先带着大家读单词，讲reading，讲vocabulary等等。
总之，每一个知识点都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是将这些我们怎么思考，怎么解决这类问题的思路告诉学生，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在叫做学生的过程中错了是要对学生负责的。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，三十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。
在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
实践心得体会【篇3】
光阴荏苒，转眼间已离开校园五个多月。实践对我来说的确很陌生又是那么的新奇，一切都在用试探的心里去对待，生怕在这条成长的桥梁上摔的一蹶不振，我明白，这段实践期将是对我个人本身一个全面的考验：学习、生活、心理、身体以及思想。要想以后能真正安稳的立足于这个充满机遇和挑战的社会中，必须要将以前所有学到的理论知识转化成实践。
现在室内装饰设计是现代主义建筑的重要组成内容。现代室内设计广泛的运用建筑材料、各种设计手法，在创造悦目、舒适的室内人工环境方面做出了很大的贡献，在人类建筑史上市一次巨大的进步。我是六月底开始正式在一家装饰公司上班的，这是我第一次与社会接轨踏上工作岗位，开始了与以往不同的的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
一、室内装饰设计的基本原则
1.室内装饰设计要满足使用功能要求
室内设计是以创造良好的室内空间环境为宗旨，把满足人们在室内进行生产、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室内设计时要充分考虑使用功能要求，使室内环境合理化、舒适化、科学化;要考虑人们的活动规律处理好空间关系，空间尺寸，空间比例;合理配置陈设与家具，妥善解决室内通风，采光与照明，注意室内色调的总体效果。
2.室内装饰设计要满足精神功能要求
室内设计在考虑使用功能要求的同时，还必须考虑精神功能的要求(视觉反映心理感受、艺术感染等)。室内设计的精神就是要影响人们的情感，乃至影响人们的意志和行动，所以要研究人们的认识特征和规律;研究人的情感与意志;研究人和环境的相互作用。设计者要运用各种理论和手段去冲击影响人的情感，使其升华达到预期的设计效果。室内环境如能突出的表明某种构思和意境，那末，它将会产生强烈的艺术感染力，更好地发挥其在精神功能方面的作用。
3.室内装饰设计要满足现代技术要求
建筑空间的创新和结构造型的创新有着密切的联系，二者应取得协调统一，充分考虑结构造型中美的形象，把艺术和技术融合在一起。这就要求室内设计者必须具备必要的结构类型知识，熟悉和掌握结构体系的性能、特点。现代室内装饰设计，它置身于现代科学技术的范畴之中，个人简历要使室内设计更好地满足精神功能的要求，就必须最大限度的利用现代科学技术的最新成果。
4.室内装饰设计要符合地区特点与民族风格要求
由于人们所处的地区、地理气候条件的差异，各民族生活习惯与文化传统的不一样，在建筑风格上确实存在着很大的差别。我国是多民族的国家，各个民族的地区特点、民族性格、风俗习惯以及文化素养等因素的差异，使室内装饰设计也有所不同。设计中要有各自不同的风格和特点。要体现民族和地区特点以唤起人们的民族自尊心和自信心。
二、工艺流程
1、地面装饰工程
(1)地面的构造
钢筋混凝土楼地面，室内地面贴普通瓷砖，板厚20毫米左右，每块大小为800毫米×800毫米。使用1：2水泥砂浆掺107胶铺贴。
(2)地面工程装饰施工工艺
清扫整理基层地面→水泥砂浆找平→定标高、弹线→选料→瓷砖浸水湿润→安装标准块→摊铺水泥砂浆→铺贴瓷砖→灌缝→清洁→养护交工。
(3)施工要点
a、基层处理要干净,高低不平处要先凿平和修补,基层应清洁，不能有砂浆、尤其是白灰砂浆灰、油渍等，并用水湿润地面。混凝土地面应将基层凿毛，凿毛深度5~10毫米，凿毛痕的间距为30毫米左右。之后，清净浮灰，砂浆、油渍，产散水刷少将地面。
b、铺贴前应弹好线，在地面弹出与门道口成直角的基准线,弹线应从门口开始,以保证进口处为整砖,非整砖置于阴角或家具下面,弹线应弹出纵横定位控制线。
c、铺贴陶瓷地面砖前，应先将陶瓷地面砖浸泡阴干。铺贴时，水泥砂浆应饱满地抹在陶瓷地面砖背面，铺贴后用橡皮棰敲实。同时，用水平尺检查校正，擦净表面水泥砂浆。
d、石材、地面砖铺贴前应浸水湿润。天然石材铺贴前应进行对色、拼花并试拼、编号。
e、铺贴前应根据设计要求确定结合层砂浆厚度，必须安放标准块,标准块应安放在十线交点,对角安装，拉十线控制其厚度和地面砖表面平整度。铺装操作时要每行依次挂线,瓷砖必须浸水湿润,阴干后擦净背面。
f、结合层砂浆宜采用体积比为1：3的干硬性水泥砂浆，厚度宜高出实铺厚度2～3rnm。铺贴前应在水泥砂浆上刷一道水灰比为1：2的素水泥浆或干铺水泥1～2mm后洒水。
g、石材、地面砖铺贴时应保持水平就位，用橡皮锤轻击使其与砂浆粘结紧密，同时调整其表面平整度及缝宽。
h、铺贴后应及时清理表面，24h后应用1:1水泥浆灌缝，选择与地面颜色一致的颜料与白水泥拌和均匀后嵌缝。缝要填充密实,平整光滑。再用棉丝将表面擦净。
(4)注意事项
a、铺贴前将板材进行试拼，对花、对色、编号，以入铺设出的地面花色一致。
b、瓷砖必须浸水阴干。以免影响其凝结硬化，发生空鼓、起壳等问题。贴地砖尽量低一点，最好贴好后与铺好的地板平，放上过门石就很好看了。
c、铺贴完成后，2~3天内不得上人。地砖铺后12小时应一块块敲，一块砖有3/4空鼓以上，必须返工。
d、瓷砖的勾缝应该边勾缝边用湿布清洁缝边的污垢，热门思想汇报防止勾缝料固化在瓷砖表面或渗入瓷砖内部。
e、地面瓷砖要采用防滑质地的。一般哑光面或浅凸凹造型的地砖很适合浴后湿滑的地面，保护主人不会滑倒受伤。
f、在铺贴瓷砖时要考虑地漏的位置与尺寸配合。通常地砖的铺设保留1%的漏水坡度，地漏处最低，以利于排水。地砖接缝要粗细一致，与墙砖缝对齐。
2、涂料装饰
(1)墙面的构造
水泥砂浆、粉刷石膏、石膏板、油漆涂层等室内墙面基层上进行乳胶漆的施工。
(2)涂刷乳胶漆工艺流程
清扫基层→填补腻子，局部刮腻子，磨平→第一遍满刮腻子，磨平→第二遍满刮腻子，磨平→涂刷封固底漆→涂刷第一遍涂料→复补腻子,磨平→涂刷第二遍涂料→磨光交活。
(3)施工要点
1、基层处理是保证施工质量的关键环节，其中保证墙体完全干透是最基本条件，一般应放置10天以上。墙面必须平整,最少应满刮两遍腻子，至满足标准要求。
2、基层处理应符合下列规定：
a、混凝土及水泥砂浆抹灰基层：应满刮腻子、砂纸打光，表面应平整光滑、线角顺直。
b、纸面石膏板基层：应按设计要求对板缝、钉眼进行处理后，满刮腻子、砂纸打光。
c、清漆木质基层：表面应平整光滑、颜色谐调一致、表面无污染、裂缝、残缺等缺陷。
d、调和漆本质基层：表面应平整、无严重污染。
e、金属基层：表面应进行除锈和防锈处理。
3、对泛碱、析盐的基层应先用3%的草酸溶液清洗，然后用清水冲刷干净或在基层上满刷一遍耐碱底漆，待其干后刮腻子，再涂刷面层涂料。
4、乳胶漆涂刷的施工方法可以采用手刷、滚涂和喷涂。涂刷时应连续迅速操作,一次刷完。
5、滚涂法：将蘸取漆液的毛辊先按w方式运动将涂料大致涂在基层上，然后用不蘸取漆液的毛辊紧贴基层上下、左右来回滚动，使漆液在基层上均匀展开，最后用蘸取漆液的毛辊按一定方向满滚一遍。阴角及上下口宜采用排笔刷涂找齐。
6、刷涂法：直按先左后右、先上后下、先难后易、先边后面的顺序进行。
7、涂刷乳胶漆时应均匀，不能有漏刷、流附等现象。涂刷一遍，打磨一遍。一般应两遍以上。
8、涂料、油漆打磨应待涂膜完全于透后进行，打磨应用力均匀，不得磨透露底。
(4)注意事项
a、腻子应与涂料性能配套，坚实牢固，不得粉化、起皮、裂纹。卫生间等潮湿处使用耐水腻子。
b、涂液要充分搅匀，粘度太大可适当加不，粘度小可加增稠剂。涂料在使用前应搅拌均匀，并应在规定的时间内用完。
c、施工最好避开雨天。施工现场环境温度宜在5～35℃之间，并应注意通风换气和防尘，室内不能有大量灰尘。
d、涂料使用前应核对标签，并仔细搅拌均匀，用后须将盖子盖严。涂料的贮存和施工应符合产品说明书规定的气温条件，通常应在5℃以上。如果涂料在贮运中冻结，应置于较高温度的房间中任其自然解冻，不得用火烤。解冻后的涂料经确认未发生质变方可使用。
e、涂料调色最好由生产厂或经销商完成，以保证该批涂料色彩的一致性。如果在施工现场需要调色，必须使用厂家配套提供或指定牌号、产地的色浆，按使用要求和比例，由专人进行调配，
f、有的聚氨酯含有较多的游离甲苯二异氰酸酯，在涂刷挥发过程中会导致乳胶漆泛黄。应避免聚氨酯和乳胶漆同时施工，最好是在聚氨酯类油漆完全干透后再刷乳胶漆。
g、室内装饰施工往往会有其他工种的交叉作业，应注意涂料工程的成品保护。已经施工的墙面如受到脏物污染，可用干净的湿抹布轻轻擦洗，污染严重时应重新涂刷。如果不慎沾上油漆，应在油漆干燥前，用稀释剂将其擦去。
h、涂层干后，工作总结在交工前不得长时间浸水，以免发生质量事故，涂刷工具用毕应及时清洗干净并妥善保管。
3、轻钢龙骨隔墙
(1)地面的构造
(2)地面工程装饰施工工艺
基层清理→测量放线→打上下孔、安装带钩膨胀螺栓→挂钢弦并拧紧→安装电缆管线和暖气支架→浇筑混凝土基座→安装门、窗混凝土抱框→制作石膏粘结块并粘结在钢弦上→粘贴一侧石膏板斗填充保温岩棉→隐蔽验收→粘贴另一侧石膏板→安装门窗框→嵌缝→刮腻子找平→装饰面层施工。
(3)施工要点
1)轻钢龙骨的安装应符合以下规定：
a、墙位放线应按设计要求，沿地、墙、顶弹出隔墙的中心线和宽度线，宽度线应与隔墙厚度一致，弹线应清晰，位置应准确。
b、应按弹线位置固定沿地、沿顶龙骨及边框龙骨，龙骨的边线应与弹线重合。龙骨的端部应安装牢固，龙骨与基体的固定点间距应不大于1m。
c、安装竖向龙骨应垂直，龙骨间距应符合设计要求。潮湿房间和钢板网抹灰墙，龙骨间距不宜大于400mm。
d、安装支撑龙骨时，应先将支撑卡安装在竖向龙骨的开口方向，卡距宜为400～600mm，距龙骨两端的距离宜为20～25mm。
e、安装贯通系列龙骨时，低于3m的隔墙安装一道，3～5m隔墙安装两道。
f、饰面板横向接缝处不在沿地、沿顶龙骨上时，应加横撑龙骨固定。
g、门窗或特殊接点处安装附加龙骨应符合设计要求。
2)纸面石膏板的安装应符合以下规定：
a、石膏板宜竖向铺设，长边接缝应安装在竖龙骨上。龙骨两侧的石膏板及龙骨一侧的双层板的接缝应错开，不得在同一根龙骨上接缝。
b、粘结顺序为：首先排石膏板块，之后可以从一端到另一端(或从中间向两端)，从一面到另一面，从底向上有序进行(注意石膏板之间所有接合面必须用粘结石膏粘结，不得漏粘)。
c、轻钢龙骨应用自攻螺钉固定，木龙骨应用木螺钉固定。沿石膏板周边钉间距不得大于200mm，板中钉间距不得大于300mm，螺钉与板边距离应为10～15mm。
d、安装石膏板时应从板的中部向板的四边固定。钉头略埋入板内，但不得损坏纸面，钉眼应进行防锈处理。
e、石膏板的接缝应按设计要求进行板缝处理。石膏板与周围墙或柱应留有3mm的槽口，以便进行防开裂处理。
f、填充岩棉(有防火要求)。隔墙一侧的石膏板安装完毕后，可用粘结石膏满披石膏板的内侧面，然后将岩棉板粘贴在石膏板上。施工顺序为：从墙的一端到另一端(或从中间向两端)，自下向上顺序粘贴。岩棉板板缝应错开，填充岩棉，应按设计要求填满隔墙内的全部空腔。
g、饰面板表面应平整，边沿应整齐，不应有污垢、裂纹、缺角、翘曲、起皮、色差和图案不完整等缺陷。胶合板不应有脱胶、变色和腐朽。
(4)、注意事项
a、轻质隔墙材质在运输和安装时，应轻拿轻放，不得损坏表面和边角。心得体会应防止受潮变形。
b、当轻质隔墙下端用木踢脚覆盖时，饰面板应与地面留有20～30mm缝隙;当用大理石、瓷砖、水磨石等做踢脚板时，饰面板下端应与踢脚板上口齐平，接缝应严密。
c、板材隔墙、饰面板安装前应按品种、规格、颜色等进行分类选配。轻质隔墙的构造，固定方法应符合设计要求。
d、轻质隔墙与顶棚和其他墙体的交接处应采取防开裂措施。
e、接触砖、石、混凝土的龙骨和埋置的木楔应作防腐处理。
f、胶粘剂应按饰面板的品种选用。现场配置胶粘剂，其配合比应由试验决定
g、墙体安装前应对石膏板进行全面的检查，对翘曲变形、缺棱掉角、受潮变质的石膏板在采取相应的补救措施后方可使用(注意：施工现场码放的石膏板必须竖向放置，严禁水平方向放置)。
在学了两年的建筑装饰，说实话我对装饰还是很模糊的，但是通过这次的实践让我对建筑有了个初步的认识，对一些建筑装饰材料有了个理性上的认识，对建筑构造有了简单的认识，我想通过这次的锻炼对我以后在建筑上的认识会有很大的帮助，至少我现在知道怎么去了解建筑，我会将我所学到的应用到我的工作当中去。
实践心得体会【篇4】
我的实习单位是广州GVL国际怡境景观设计公司，4个月的实习经历给了我很大的感触。
刚开始，我怀着一颗热情、激动、还有一点骄傲的心情去了广州。怡境景观设计公司是我在建筑杂志上看到的一所国际公司，投简历打电话后对方却没有给我面试的机会，这让我有了放弃的想法。
后来我想想又觉得不甘心，就直接去了公司，坐在会客室里等。我知道如果现在放弃了这样一个机会，就真的没机会了。就这样一直等到人事部门的负责人答应给一次面试我才离开。在回去的路上，我激动得差点哭出来。在学校里，我们面临的竞争还很少。可是当我们踏入社会，才发现机会不会在原地等我们，它需要我们付出努力主动去争取。
实习使我后来的学习、生活都有了很大的改变。我也看到了自己很多方面存在的不足。
我印象深刻的一次是跟随总经理和几个领导一起到东莞考察，计划在当地设计一个最后的生态园。总经理指着一个梯形的东西问我们这是什么，我们都没法给出正确答案。最后，总经理跟我们说，这是一个垃圾处理厂，然后又问我们怎么处理之类的问题。这只是我实习生活的一个小小的插曲，但是，却使我明白遇到任何不懂的，多问一个为什么。不管以后做什么，做得怎么样，多学多问这是一种重要的态度。
我们当代大学生应该有思想、有作为、有理念，要经常深入到基层去锻炼，在实践中学习，认识实际的国情，了解社会的发展，不可时时躺在舒服的环境中，不然我们学不到真正有用的东西。
实践心得体会【篇5】
我的社会实践单位是我市__广场。工作内容就是卖步步高点读机，到书店与客户交流做宣传，打电话预约客户，上门安装课件，并在三天之内打回访电话。在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒绝，还有公司上司对自己严厉的批评等。中途还有想退出的念头，不过最 终还是坚持下来了。
一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会关于自己的问题：
1听从安排，安排的事情不要问为什么。
2认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。
3不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力。做不了最 优秀的员工，但必须做到是最 努力的。
4人的可变性是很强的，改变一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的的决定，所以不要急于放弃客户。
5客户的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。
6了解客户的需要是最 重要的。
7保持微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产品，解决问题。
最 后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在他的学生时代最 重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多赚钱的机会，只要有知识和能力，智慧，我们就可以找到好的工作。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。
