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受到挫折后励志的文案
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。受到挫折后励志的文案专题给大家汇集了大量关于受到挫折后励志的文案、受到挫折后励志的文案精选等，希望丰富的受到挫折后励志的文案内容能够对大家有所帮助！
人生山一程，水一程，一路风雨兼程，一路披荆斩棘，难免会遭遇挫折，只有励志的向前走，才能走出一片光明，下面小编给大家分享的是受到挫折后励志的话，喜欢的，可以收藏阅读！
受到挫折后励志的话（1-28句）1.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
2.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
3.或许你不能支配自己的工作，但你能够使生活发生转变。
4.有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
5.困难只是穿上工作服的机遇。
6.只要一息尚存，我们就要为保卫自己而战。
7.没有哪种教育能及得上逆境。
8.人生最艰难的时候就是离胜利最近的时候。
9.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
10.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
11.我发现生活是令人激动的事情，尤其是为别人活着时。
12.灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃则会割破手。
13.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
14.失败的是事，绝不应是人。
15.大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
16.苦难显才华，好运隐天资。
17.我们都有足够的力量来忍受别人的不幸。
18.我一生下来就开始哭泣，而每一天都表明我哭泣的原因。
19.说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。
20.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。
21.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
22.水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。
23.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
24.差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。
25.除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。
26.最难忍受的不幸是那些从未来临的不幸。
27.你必须百分之百的把自己推销给自己。
28.失败只有一种，那就是半途而废。
受到挫折后励志的句子（29-55句）29.决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。
30.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来
阅读全文>>>“秋月朗明，秋夜如诗，无风无雨，只待卷帘人。”随着对写作的不断熟练，我们可以去誊写让自己感受深刻的句子，积累好词佳句可以帮助我们进行写作。有哪些值得我们去摘抄的好词佳句呢？有请阅读小编为你编辑的人受到挫折后鼓励的话(分享77句)，仅供参考，希望能为你提供参考！
1. 不要放弃，明天会更好。
2. 难关不过是生活给你的一堂课。
3. 每天都是一个新的开始。
4. 挫折只是人生路上的一步。
5. 没有过不去的坎。
6. 勇敢面对挑战，成功就在眼前。
7. 每次失败都是成功之路的一部分。
8. 真正的强者，在挫折中走出了自己的路。
9. 不要被挫折击垮，你比它更强大。
10. 每一天都有无数的可能，不要放弃寻找。
11. 失败并不可怕，可怕的是不敢再尝试。
12. 不要让失败成为你放弃的借口。
13. 要有信心，总会有一条路通向成功。
14. 做自己的英雄，越挫越勇。
15. 相信自己的能力，没有什么能够阻拦你前进。
16. 挫折只是一个暂时的阻碍，不要放弃。
17. 信任自己的选择，会获得成功的更大机会。
18. 懂得正确地看待挫折，不断成长才会走得更远。
19. 每一次挫折都是一个机会，去重新出发。
20. 虽然有时候很难，但你可以向前看，充满希望前行。
21. 不要害怕失败，因为失败使你更加坚强。
22. 当你遇到挫折时，要告诉自己：我可以。
23. 不要去管说你不能成功的那些人，你要做的就是证明他们错了。
24. 大胆面对挑战，你将会发现自己更加的强大。
25. 经历挫折是成长的一部分，不放弃才是成功的必备条件。
26. 失败让你成长，更好的自己会因此而诞生。
27. 不要让失败的挫败感影响到你的未来。
28. 每一次失败都是一个机会，让自己更进一步。
29. 从每一次失败中寻找经验和教训，成长始终伴随！
30. 在这个充满挑战的世界上，坚持到底才是成功的真谛。
31. 生活是一场比赛，在失败和成功之间，你需要选择坚持。
32. 每一次挫折都是成长的机会，坚持就是胜利。
33. 只要你有决心和勇气，即使一路跌跌撞撞，你也能完成自己的梦想。
34. 失败是生命中的一部分，成功也是。记住要一路走来，不断进步。
35. 在每一次失败后，心态的调整是成功之路上画龙点睛的最重要的一笔。
36. 别人没有给予的成功与机会，我们可以靠自己不懈的努力来实现。
37. 真正的勇士
阅读全文>>>勇于战胜挫折演讲稿
大家早上好!今天我讲话的题目是《勇于战胜挫折》。
同学们，在学习中你遇到过挫折吗?如测验不及格，考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。
人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。
我曾看过一则新闻：每逢周末晚上，南京熙熙攘攘的丹凤街上，就会出现一个衣着整洁、戴着眼镜、一身书卷气的乞丐。没想到他竟是南京一所名牌大学的热能博士！据其当年的导师介绍，这位陈博士很聪明，还曾是国家“863计划”能源领域的主要技术骨干。后因个人和家庭问题辞职在家，不愿找工作而走上乞讨路。以陈的才学，找工作不算问题，主要是心态问题。
我也看过一则新闻，湖北省一名八年级男生金某某在早自习时看小说，上物理课时又在课堂下象棋。班主任把他和另一名学生叫到办公室批评并要求请家长到学校。过了5分钟左右，金某某从办公室出来后，从4楼教室跳楼自杀身亡。
可是，很多人经历的挫折远非如此。
华罗庚。初中毕业，进入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。
此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。
爱迪生。他的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始。”
贝多芬。童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。
你们俩，面对挫折，有没有好办法？
自我暗示法——积极地自我暗示要树立一种信念，心里默念一些词句。例如“能考好，能考好，能考好”等，反复默念，可以使自己情绪稳定，提高信心，对消除紧张不安的
阅读全文>>>下面由趣祝福给您带来的“受到挫折最鼓励人的一句话(分享71句)”是一篇非常实用的文章。谁都不能准确的判断你能不能成功，你能不能有成就全在于你自己，一句鼓励的名言能够让人从迷惑中恍然大悟。非常感谢您的目光和支持！
受到挫折最鼓励人的一句话(分享71句)(篇1)1、犯了错误，做了蠢事都不要紧，关键是你要能够痛改前非，坚决不重复以前的错误，唯有这样你才能够真正的成长。
2、成功，往往住在失败的隔壁!
3、放手去做吧，就当事情根本不可能失败一样。
4、今夜的风很温柔，雨也很温柔，对温柔的人是无限动心。
5、努力把平凡的日子堆砌成伟大的人生。——俞敏洪
6、当你跌倒的时候没有任何一件事情比你爬起来更重要。
7、对你生命中影响最大的人就是你自己，你决定着你的未来，而不是别人或者环境。
8、生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。
9、坚持与比自己优秀的人交往，你一定会成为优秀的人。
10、不管别人怎么看待你，关键还在于你自己是怎样看自己的。
11、别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来！要像石灰一样，别人越泼冷水你越沸腾！
12、世事千帆过，前方终会是温柔和月光。
13、不管你是做事情还是聊天，你都一定要集中精力，除非你想成为做事不像做事，聊天又不像聊天的人，这样的人是很难让人喜欢的。
14、不要沉溺于过去，不要幻想未来，集中精力，过好眼下的每一分每一秒。
15、人生须知负责任的苦处，才能知道有尽责的乐趣。
16、深处沟壑，依然有仰望星空的权利
17、你的命运掌握在你自己的手里，任何绝境之中都有希望，只要你不放弃，你永远都有机会。
18、要接受自己行动所带来的责任而非自己成就所带来的荣耀。
受到挫折最鼓励人的一句话(分享71句)(篇2)19、大风大浪要扛的住，大风大雨你要经得起。
20、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
21、要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。
22、有多少力量，就做多少事；切莫等待，等待常会落空。
23、我可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。
24、拍拍手哇，加加油。你就一直往前别回头，输赢不是目的，努力才是真地。我们为你加油！加油！
25、运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
26、你坚信的，终究会成为你想成为的。
27、慢慢变好 我是 你也是
28
阅读全文>>>“每个人有每个人的痛苦，不同的人有不同的忧愁。”在我们看别人一些好的文章时，我们也许可以去收集一些高质量的优美句子，积累下来的好词佳句可以用于我们平时的写作当中。什么样的句子更加吸引你呢?小编收集并整理了“遇到挫折励志的名言警句(分享67句)”，请阅读，或许对你有所帮助！
1. 每一次的挫折都是成长的机会，勇敢面对它吧！
2. 面对挫折，永远不要放弃，因为成功就在不远处！
3. 成功的道路上没有捷径，每个人都需要面对挫折来达到目标。
4. 没有什么能够阻止你成为你想成为的人，除非你自己放弃。
5. 面对困难，不要退缩；面对挫折，不要放弃。
6. 求知欲望和恒心是克服一切困难的秘诀。
7. 每一次的挫折都是人生经验的积累，它能让你更加坚强。
8. 成功的路上充满了挫折，坚持到最后才能获得胜利。
9. 小困难经得起面对，大挫折经不起斗争。
10. 面对挫折，言无不尽、事无不至，不如想办法解决。
11. 经过了风雨，才能见到彩虹；克服了挫折，才能走上成功之路。
12. 勇敢面对困难，迎接挫折，胜利就在不远处。
13. 大多数人的成就，是在他们发现自己可以再多坚持一会儿时实现的。
14. 面对挫折，我们不能放弃，必须坚持并找到新的办法，才能最终获胜。
15. 如果你能够超越困难和挫折，你就可以达到目标并成为成功人士。
16. 没有什么比坚持更重要，坚持你的梦想，克服所有的困难和挫折。
17. 让挫折成为你前进的道路，不放弃的精神永远是成功的光芒。
18. 面对挫折，我们可以暂时暂停脚步，但我们不能停止前行的步伐。
19. 克服挫折的关键就是保持内心的平静和冷静，找到正确的解决方法。
20. 能与挫折斗争到底，才是真正的强者。
21. 没有哪个人的成长没有经历过挫折，只有不惧困难和勇敢面对的人才能够成功。
22. 处理挫折的方法是积极面对，不要逃避，相信自己，找到正确的解决方法。
23. 面对困难和挫折时，不要失去自信和勇气，相信自己，持之以恒，就一定能够成功。
24. 千万不要轻言放弃，挫折和困难是成长的历练，坚持下去就一定能够成功。
25. 如果你经历过挫折，就会懂得什么叫做“能力”。
26. 挫折让我们修炼意志，提高自我。它给我们带来的，不仅仅是经验和教训，还有成长和胜利。
27. 成功的人不是没有经历过挫折，而是总是能够克服挫折继续前进。
28. 面对困难、克服挫折、
阅读全文>>>心累了，就要学会梳理梳理自己的思想，好好听听心的呼声，不要被名利所累。当朋友遇到心累的事情，我们一定要好好陪伴他们。你们清楚有哪些描写心累的心情说说？下面是由趣祝福小编为大家整理的“受到挫折心情压抑的心累文案”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
受到挫折心情压抑的心累文案(篇一)1.能不能借我你的肩膀，当是一种施舍。
2.谁能陪我看细水长流，承诺终抵可是时光涣散。
3.是什么让自己这么迷茫，是什么让自己欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。
4.我心里一向有你，只是比例变了而已。
5.真正的忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。
6.心累了，有时候比身体累了更可怕，身体累了，能够休息过来，心累了，要调整过来，需要更多的精力，或许，还需要磨人的时间，像修一种气功一样，天长日久了，才能见成效。
7.也许，这就是爱情。思念，牵挂，期待，相见，微笑，然后哭泣。
8.不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压可是气来，感觉好累，真的好累。
9.人是困于境而累于心更多时候，人是困于境而累于心，告别了千山万水，却删减不了心中淤积的沉淀。
10.曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。
11.消逝不去的身影，带来的是无尽的思念。
12.如果你认为自己忘记一个人，那么你就不会笨到用忘记来提起她
13.又是新的一天，没有目的的奋斗，就像行尸走肉一般。
14.这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
15.人们宁愿让自我不欢乐，也不愿意去做傻瓜。如果能够记住应当记住的，忘记应当忘记的。或者是忘掉从前，把每一天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。
16.只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。
17.我真的很累，却装作没疲惫。
18.对不起，我不再对任何人好了。
19.将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合。
20.勉强笑着，只有自己知道有多累。
受到挫折心情压抑的心累文案(篇二)21.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见， 因为爱你我让你走了……
22.那些生活已不值得再去期待，因为它总在我最灿烂的时候给我
阅读全文>>>成功需要勇气和毅力，而这是不是每个人都天生就拥有的。为了让我们走出低谷，我们可以写一些激励人心的话语。你想到的最励志的话是什么？我们的编辑整理了关于“挫折的短励志句子”的相关知识，希望您能够阅读并收藏！
挫折的短励志句子(1--19条)1、当面对挫折时，绝不能屈服，而是要努力战胜它，挫折会令人绝望，也会使你在困难中锻造一副坚强的翅膀，可以让你从山重水复走到柳暗花明。
2、--梁启超没有播种,何来收获；没有辛苦,何来成功；没有磨难,何来荣耀；没有挫折,何来辉煌。—佩恩什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。—菲里浦斯失败是坚忍的最后考验。—俾斯麦对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。—俾斯麦一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。—博维故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。--《孟子》
3、日光四射的青春之路上，我与挫折同行。在蓝天白云下放飞梦想，尽情高歌；在磨难痛苦中厉练自己，不断提升；在挫折泥沼里挣扎向上，拼博进取。
4、为什么？因为学习那么累，又要孩子动脑子，又要孩子全神贯注地坐在那里，这对于一个好动的小孩子来说是很痛苦的，所有孩子反抗这些也是很正常的。
5、人的一生，总难免跌宕起伏。太阳不会永远升起，也不会永远悲惨。反复的起起落落，对于一个人来说，是磨练。所以那些浮在水上的，不要骄傲；沉在谷底，更不必悲观。必须坦诚，态度谦虚，乐观进取，前进。
6、挫折是暴风骤雨之后的那道彩虹，挫折是漆黑深夜之后的黎明曙光，挫折是辛勤耕种之后的累累硕果，挫折是看我回帖之后你的喜悦。
7、关于逆境利于人成长的八字短句？天黑的时候，整个太阳都在我们的脚底下，我们还有什么可怕的呢？生命不息，奋斗不止，就像我们常说的一句话，阳光总在风雨之后，只有坚强的忍耐，顽强的奋斗才能看到属于自己的晴天。所以说关于逆境利于人成长的八字短语？那就是生命不息，奋斗不止
8、爱国的年轻亚瑟被他的同志们误解了。在南美洲训练了13年后，他回来时脸部和双腿残疾，别名牛虻，并继续他未完成的革命任务。
9、关于孩子的教育我们不能太过于直接了当地说孩子错了，而是侧面的角度引导孩子自己意识到自己的错误并去改正，这样孩子就会更有自信去面对任何事。
10、天下难事，必做于易;天下大事，必做于细。可谓“成也细节，败也细节”。
11、因为有一个梦想
阅读全文>>>路是一步一步的走出来的，你不需要一步登天，只需要不断的坚持。通过一条鼓励的句子可以让人更好的努力工作。有多少经典句子是关于鼓励的句子呢？以下是趣祝福小编收集整理的“遇到挫折你会因为什么话受到鼓励”，仅供参考，大家一起来看看吧。
遇到挫折你会因为什么话受到鼓励(篇一)1.平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
2.当你停止尝试时，就是失败的时候。
3.不管是工作，还是娱乐，只有全心投入，你才能够有所收获。
4.做任何事情，一定要抓住重点，这样你会事半功倍。
5.正确的道路是这样：吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。——列夫·托尔斯泰
6.过去只能够是用来回忆，别沉迷在阴影中，那永远看不清前面的路。
7.没有命中注定的结局，只有不够努力的过程。
8.不为失败找借口，只为成功找方法。
9.很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
10.要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。
11.遇到任何困难你都不能畏缩不前，这个世界上没有办不到的事情，突破困难就是在开阔你的心胸。
12.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。
13.与其默不作声地错失良机，倒不如大胆地去尝试。因为只有敢于尝试，敢于下赌注，并且敢于把握机会，我们才有可能大获全胜。
14.每一个成功的人都有一个微不足道的开始。
15.不管你是什么样的人，都可以拥有快乐，快乐是自己创造的。
16.今日不成功还有明天，明天不成功还有后天，不管在哪里，都会有明天。
17.开始努力吧！在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！
18.成功的大门通常不是一两次就能够敲的开，要想成功，你就得不停的敲打成功的大门，直到将它敲开为止。
19.其实输并不可怕，可怕的是输了就鼓不起勇气应对世界。
20.海浪宁可在挡路的礁山上撞得粉碎，也不肯后退一步。
遇到挫折你会因为什么话受到鼓励(篇二)21.要是每一个孩子的诗情画意都能得到人们的欣赏鼓励，从而获得健康的成长，那么，世界将近不愁成为一个富于诗情画意的世界。——殷庆功
22.仅有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
23.智慧源于勤奋，伟大出自平凡。
24.不比智力，比发奋；不比起步，比进步。
25.如果你想使自己变得优秀，就经常观察那些杰出人士的言行举止，并学习他们，这样你会进步很多。
阅读全文>>>为了让我们的内心充满温暖，我们就需要用上一些比较抚慰心灵的鸡汤话，励志的句子可以使我们坚强面对困难,勇敢的迎上去。励志句子中哪一句话激起了你的兴趣？你也许需要"挫折励志说说大全"这样的内容， 请继续阅读本文相关内容！
1、没人知道爱迪生在找到钨丝作为灯泡丝之前，是如何的心情，一种挫折就是一种成长，一种让人成熟迈向久违的成功的经历，也许我们都会曾经因为挫折而沮丧，雨过天晴之后，蓦然就是感动，珍惜自己能坚持到最后的感动
2、只有在苦难中，才能认识自我。希尔蒂2、只有不畏艰险的人，才能享受冒险的乐趣。狄斯累利
阅读全文>>>只有不断的拼搏才懂得每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐；一条励志的口号能使我们充满学习的斗志。励志的口号是充满魅力的，那么生活中有关励志的句子有哪些呢？以下是趣祝福小编收集整理的“学习遇到挫折看一眼就重燃斗志的文案”，仅供参考，大家一起来看看吧。
学习遇到挫折看一眼就重燃斗志的文案【篇一】1.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。早安!
2.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
3.外在压力增加时，就应增强内在的动力。
4.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
5.冷静沉着，审慎思考，艰难困苦，玉汝于成！
6.机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
7.因为梦想在我们心中，高考是我们的天地。
8.人活着要呼吸。
9.拼搏、拼搏、再拼搏；进取、进取、再进取
10.不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
11.绳锯木断，水滴石穿。
12.马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。
13.为理想，早起三更，读迎晨。
14.高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。
15.苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚
16.态度决定一切，习惯成就未来。
17.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
18.走不完的路，知不完的理。
19.今日披星戴月，明日成就梦想
20.好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。
学习遇到挫折看一眼就重燃斗志的文案【篇二】21.如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
22.在为事业奋斗的征途上，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅的。
23.沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
24.拼搏，以有限时间挑战内在的潜能；奋斗，以不懈努力铸就无悔的青春！
25.有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。
26.我流的汗水——会折*出我的光芒！
27.愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。
28.理想+信念+反思+意志+效率=大学。
29.平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
30.22．对命运承诺，对承诺负责 23．再苦再累不掉队，再难再险不放弃24．请老师放心，我是你最骄傲的学子；请父母放心，我是你们最争气的孩子。
31.始于信念，成于坚持
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