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祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。减肥课件专题给大家汇集了大量关于减肥课件、减肥课件精选等，希望丰富的减肥课件内容能够对大家有所帮助！
(一)温故知新，导入新课
设置问题引导学生回忆有丝分裂各时期的特点并播放有丝分裂多媒体课件，教师总结出有丝分裂重要的特点是遗传物质复制后平均分配到两个子细胞中。分裂的结果是子细胞中染色体数与亲代细胞一样。
ppt展示三口之家的图片，图示有性生殖的过程。
(二)动画演示，共同探究
学生带着问题阅读教材，初步了解减数分裂的相关信息(以精子的产生为例)。
(问题：减数分裂的概念，场所和结果;产生精子的原始细胞及特点)。
学生回答，教师总结。
1.动画演示：精原细胞形成初级精母细胞过程。
2.动画演示：同源染色体联会时的动态变化和四分体形成过程。
3.动画演示：减ⅰ中期四分体排列在赤道板上，减ⅰ后期同源染色体分离。
4.动画演示：同源染色体分离，非同源染色体自由组合。
5.动画演示：次级精母细胞形成过程。
6.动画演示：次级精母细胞到精子的过程。
提问：精细胞中染色体数目，dna含量，染色体特征与精原细胞相比有什么变化?为什么精子寿命很短?精子还能再分裂吗?
7.再完整播放一遍减数分裂全过程，引导学生总结减数分裂过程：提问：减数两次分裂各时期细胞名称是什么?染色体有哪些行为变化?
(三)动手体验，形成概念
引导学生用橡皮泥模拟减数分裂全过程，加深对减数分裂过程的理解。
(四)小结作业，课外延伸
师生共同总结本节所学。课下请学生归纳形成配子的细胞分裂(减数分裂)的过程与特点。
板书设计
请简述减数分裂的主要特征?【专业知识类】
【参考答案】
(1)减数第一次分裂主要特征：
间期：精原细胞经过染色体复制，体积稍微增大，成为初级精母细胞。
前期：同源染色体两两配对(联会)，形成四分体，四分体中的非姐妹染色单体之间常常发生对等片断的互换。
中期：同源染色体成对排列在赤道板两侧。
后期：同源染色体彼此分离，非同源染色体自由组合。分别移向细胞两极。
末期：细胞质分裂，一个初级精母细胞分裂成两个次级精母细胞。
(2)减数第二次分裂主要特征：
同有丝分裂，无同源染色体。
前期：染色体排列散乱。
中期：每条染色体的着丝点都排列在细胞中央的赤道板上。
后期：着丝点分裂，姐妹染色单体分开，成为2条子染色体，并分别移向细胞的两极。
末期：
阅读全文>>>教案课件是老师不可缺少的课件，所以在写的时候老师们就要花点时间咯。教案是提升教师教学实力的有效途径，好的教案课件怎么写？如果您想读一篇好文章不妨尝试“加减法课件”，如果你觉得这个想法值得一看请分享给你的社交圈！
加减法课件 篇1一、说学生
异分母分数加减法的法则是：
先通分，再按分母分数加减法的法则进行计算，学生在前一个单元里已经熟练掌握了通分的技能，又在前几节课里学习了同分母分数加减法，明确了分-数单位相同可以直接相加减。因此，对学生而言，作为构成计算法则的两个重要成分都已学过，在这节课，无非是引导学生想到“化异为同”，把异分母分数转化为同分母分数来沟通新旧知识，好在学生已从“异分母分数大小比较”里学会了这一招“化异为同”所以在这节课里要求学生再用“化异为同”来解决问题并不难。
二、说教学目标
1、使学生理解并掌握异分母分数加减法的计算法则，能正确的进行计算。
2、引导学生经历提出问题、自主探究、得出算法、解决问题的过程。从中渗透转化的数学思想，并进一步培养学生养成良好的验算习惯。
3、受数学与生活的联系，激发学生学习兴趣，并在学习活动中获得积极的，成功的情感体验。
三、教学重点：
理解异分母分数加减法的计算法则。
教学难点：
理解异分母分数加减法计算时必须先通分的算理。
教学关键：通分。
四、教学理念
通过学习新课标，使我明白：
数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础上，教学应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探究和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能，数学思想与方法，获得广泛的数学活动经验。学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者。基于新课标的上述理念，我把本节课的教学流程预设为：
创设情境，激趣引入----合作探究，自主建构------巩固内化，拓展创新------回顾总结，完善认知。
五、教学流程；
（一）创设情境，激趣导入。
设计意图：
我创设这个情境的意图首先想体现数学来源与生活，生活中处处有数学的教学理念。其次在这个情境中，给学生提供了一组开放性的学习素材，有利于学生提出问题，自主探究。
在学生列出的4个算式中，其中1/4+1/4是同分母分数的加法，意图是复习同分母分数
阅读全文>>>【教学难点】
学习一些基本逃生、自救技能
【教学过程】
一、谈话导入
师：同学们，今日是几号
三年前的5月12日天发生了什么震惊世界的大事
你明白5.12被定为什么日子吗
为什么要这么定呢
今日我们来学习防灾减灾知识。
二、学习防灾减灾知识，了解防灾减灾日的来历
1、经国务院批准，自20--年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
2、“防灾减灾日”的设立，有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，有利于全社会防灾减灾意识的普遍增强，有利于推动全民防灾减灾知识和避灾自救技能的提高，最大限度地减轻自然灾害的损失。
3、防灾减灾知识问答
问：什么是自然灾害
答：以自然变异为主而产生并表现为自然态的灾害称为自然灾害，如干旱、洪涝、地震、滑坡等。
问：遇到地震，你明白怎样逃生吗
答：遇地震，先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体，抓住
机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
问：发生火灾时，如何防护
答：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，弯腰
快步离险境，不乘电梯走楼梯，盲目跳楼会伤身。
问：洪水来，我们应当怎样办
答：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
问：我们在雷雨天需要注意什么
答：雷雨时，强雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要远离，打雷家中也防患，关好门窗断电闸，避免雷火屋里窜。
问：暴雪天气，我们应当怎样办
答：暴雪天，怒风吼，最好别往外面走，室外受冻无知觉，千万
不能用火烤，冰雪搓洗手和背，慢慢温暖才见好。
三、小结
1、交流上述避险知识
2、你还有哪些好主意避险
四、提高安全意识，树立珍爱生命观念
1、课余学习安全知识。
2、谈谈珍爱生命的理解。
防灾减灾课件 篇2活动目的：
1、经过结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作;
2、帮忙学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护本事;
3、保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
活动过程：
一、地震时该怎样办
1、躲在桌子等坚固家具的下头
大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下头躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2、不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下
阅读全文>>>为了快速满足您的需求，我整理了如下信息：“肥皂泡课件”。老师在正式上课之前需要提前准备本学期的教学教案和课件，现在开始准备教案课件也不算晚。精心准备的教学教案和课件能够有效地激发学生的学习热情。欢迎你来查看，希望这篇文章能够给你一些启发，并请与你的朋友分享！
肥皂泡课件(篇1)设计理念：
综合实践课是着眼于生活本身的课程，针对综合实践课标的设计理念，整合各学科知识，进行综合实践学习已成为现在和今后世界教育发展的一个新的特点，教师可以更大限度的发挥创造性，设计出有趣多样的教学活动设计，从学生的问题和兴趣出发，激发学生的好奇心和求知欲，在活动中掌握探究，合作的学习方法，使学生形成对身边世界的兴趣，培养发现和解决问题的能力，及多元学科不同领域的综合运用能力。
教学对象：
试用对象是二年级学生，学生在生活中已有吹肥皂泡泡的经验。调整后也可进行高年级教学。
教学目标：
1、通过学生吹肥皂泡泡的活动，多方面，多角度了解有关肥皂泡泡生活小现象。并在活动获得发现和新的认知，激发学生的好奇心和求知欲。 --自然和科学领域
2、收集有关肥皂泡泡的资料，并尝试着把所看到的现象及感受记录下来，以培养孩子们阅读、写作、讨论、表达能力。--语文领域
3、融入自己的情感画出带有美丽的泡泡的美术作品。--美术领域
教学重点和难点：
重点：多方面，多角度了解有关肥皂泡泡生活小现象。
难点：培养学生探究，合作的学习方式。
教学准备：
肥皂片、杯子、糖（或甘油）、吹泡器（细金属线弯成一个圆圈即成吹泡器）、电脑课件、学生活动单、范文、图片、各种有关资料。
教学过程：
活动一：欣赏动画，导入课题
肥皂泡泡
有一块奇怪的肥皂，小猪拿去洗澡。小猪在浴缸里放满了水，开始洗澡了，“嘿嘿嘿…，先拿根麦管，用肥皂水吹吹泡泡。”啊哟！泡泡越吹越大了。小猪高兴了，就去找小兔儿、小熊，“唉、唉、唉，小兔、小熊，告诉你们一个好消息呀！有一块奇怪的肥皂，它能洗澡，还能吹泡泡，泡泡还不会破掉呢！”小兔儿、小熊就说了：“那太好了，我们一起去洗澡吧！是吹泡泡去吧！”
小猪用肥皂洗澡，还吹泡泡，吹得真高兴，洗得真干净。小熊用肥皂洗澡，还吹泡泡，也吹得真高兴，洗得真干净。小兔儿用肥皂洗澡，也吹泡泡，吹得真高兴，洗得真干净。哈哈，多么奇怪的肥皂啊！（结束）
小朋友，小猪、小熊和小兔儿为什么在洗澡时那么高兴？对，它们在洗澡时，吹出了很
阅读全文>>>如果您对“10的加减法课件”感兴趣的话，那么这篇文章肯定值得一读。感谢您抽出宝贵的时间来阅读本文。在教学过程中，教案课件扮演着至关重要的角色，每位老师都需要编写自己的教案课件。要知道，教案课件的编写越充分，老师的教学质量也会相对提高。
10的加减法课件(篇1)《义务教育课程标准实验教科书·数学 （一年级上册）》（人教版）第66页。
1．通过实践，使学生在已有经验的基础上学会口算有关10的加减法。
2．培养学生初步的观察、抽象、概括、动手操作能力和语言表达能力，培养创新意识。
3．通过合作学习，提高学生用数学的意识。
利用10的组成进行口算加减法。教具、学具准备课件、图片、卡片、每组10个圆片。
师：上节课，我们学习了10的组成，这里有几道题，看谁填得又对又快。（出示题）
／ ＼ ／ ＼ ／ ＼ ／ ＼
金色的秋天，天气特别晴朗，凉爽的秋风吹在小草身上，舒服极了，小河里的水缓缓地流着。（出示课件）
1．请同学们观察图，说说你们看到了什么？
2．请同学们根据图意编出加、减式题，并列出算式。
3．如果不看图，怎样想这道题的得数呢？
1．分组用10个○代替小鸭子，在图上摆一摆，并且列出两道加法算式和两道减法算式。
2．学生操作，教师巡视。
3．指名汇报交流，师板书：
4．通过刚才的学习，你觉得哪组同学说得比较好？好在哪里？
5．观察图，请同学说出加法算式有什么特点？减法算式又有什么特点？
师：这些算式，就是我们今天学习的新知识－－lo的加减法（板书）。
6．如果请你计算8＋2怎样想呢？（学生回答）10－6，4＋6，10－3呢？
1．学生独立完成并订正。
2．手指游戏：由一个同学出手指，另一个同学也出手指，两个同学出的数相加得10，并且每个同学列一个算式。
3．练习九第6题（孔雀图做成课件）。
让学生用10依次减去每一个数，说出得数。
4．口算：
3＋7＝ 2＋8＝ 10－5＝ 9＋1＝
10－4＝ 10－1＝ 6＋4＝ 10－7＝
5．练习九第4题（请学生观察图，并列出算式）。
（每组一个学具袋，内有4张卡片）每人分得一张卡片，谁的卡片上的数字和老师的`数字相加得10，谁就和老师交个朋友。
7．练习九第11题（做成课件），请学生观察图，图中哪些可以用7＋3表示。
8．联系生活，丰富联想。
举出日常生活中的事例，可以用今天学的算式表示。
本节课设计了富有儿童情趣的动态
阅读全文>>>我深信，只要坚持和努力，每个人都能成功减肥。
人们之间的交流越来越少了，但好的句子却能像暖流一样温暖我们的心灵。
为了回答您的疑问，我特意整理了一些令人难忘的短句供您参考。
希望这些句子能给您的生活带来新鲜和激情！
1、本以为只要不联系就能从你的剧本中抽出来。
2、婀娜唯：天然瘦身，美丽兑变。
3、小s说:你有多饿？你吃那么多东西吗？不要整天把每顿饭为最后一顿！一生很早，还得吃那么多饭。不要把饭当作多么重要的事情。营养充足，吃饱就行了！其实你离死还远呢！
4、妈妈让我这么胖这么多年是不是很容易？
5、和肥胖说再见，迎接健康的新生活。
6、死都想瘦，得不90不放弃，快更苦这样才能瘦下来。
7、让减肥成为你生活中最美好的开始。
8、婀娜柔美，唯你尊贵。
9、减肥的过程中，我不再是被食物控制，而是学会控制自己的饮食习惯。
10、在考虑投资时，减肥这个词很容易让人分心。
11、燕瘦环肥爱谁谁，我只使用婀娜唯。
12、不必天生丽质，亦能婀娜多姿。
13、婀娜之姿，唯你独有；婀娜唯——圆你廋身梦！
14、春天，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各喝一杯，不仅能润肠通便，还能预防感冒，排除体内毒素。减肥者不宜多吃。
15、我坚信每个人都有能力减肥成功，只要有恒心和毅力。
16、别再为肥胖烦恼，快来加入我们，实现减肥梦想。
17、如果你吃了之后后悔，不要下定决心后悔。
18、吃吗？你有资格吃吗？你有脸吃饭吗？你不觉得不舒服吗？你还想要脸吗？你想给那些看不起你的人一个惊喜吗？
19、一个没有男朋友的胖子！为什么男朋友不知道！你这样子谁要你！外貌协会的男人现在到处都是！看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是蛤蜊？看看你胖子的手臂！你为什么不成为一个相扑选手！
20、蒙娜丽莎见了你，不再笑了杨贵妃见了你，喝醉了胡闹的西施见了你，做了减肥操的武则天见了你，不再骄傲的西娜见了你，嫉妒傻了。三八节快乐！
21、相信自己！你一定可以！瘦了，可以吃大吃特吃！因为瘦了，所以可以自由买衣服。销售员只:这件衣服可能有点大！如果你瘦了，你就不了。你瘦了，世界就和平了！
22、你是个战士，战胜自己，才能战胜对手！
23、吃吗？你有资格吃吗？你有脸吃饭吗？你不觉得不舒服吗？还在想不想面对音乐吗？你想给那些看不起你的人一个惊喜吗？
24、窈窕淑女，婀娜有唯。
25、想瘦就得付出代价。如果你害怕困难，如果你
阅读全文>>>发现您关心的内容趣祝福小编为您整理了以下相关信息：“分数加减法课件”，请认真阅读本文的每一个部分。老师在正式上课之前需要写好本学期教学教案课件，现在着手准备教案课件也不迟。教案的编写需要贯穿教学目标和学生需求。
分数加减法课件【篇1】异分母分数加减法是第十册第四单元的一个学习内容。在这个内容之前，学生已经掌握了分数的基本性质，学会了约分、通分、分小数互化的方法，懂得了同分母分数加减法的算理。其中同分母分数加减法的计算方法是本节课最直接的知识起点。本节课的内容又是进一步学习分数加减混合运算的基础，同时又是本单元的重点。
五年级的学生已经能理解只有分数单位相同的分数才能相加减的算理，并且已经初步具有用旧知识解决新问题的能力，也就是具有了一定的知识迁移能力。
根据对教材的分析及对学情的把握，我把本节课的教学目标拟订为：
1、使学生理解并掌握异分母分数加减法的计算法则，能正确地进行计算。
2、引导学生经历提出问题、自主探究、得出算法、解决问题的过程，从中渗透转化的数学思想，并进一步培养学生养成良好的验算习惯。
3、感受数学与生活的联系，激发学生学习兴趣，并在学习活动中获得积极的、成功的情感体验。
通过学习新课标，使我明白了：数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础上。教学应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能，数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者。
基于新课标的上述理念，我把本节课的教学流程预设为：创设情境，激趣引入――合作探究，自主建构――巩固内化，拓展创新――回顾总结，完善认知。
1、课件播放：千岛湖美丽的风光，感受大自然的美景。画面定格在千岛湖的最高峰 。
今天老师带大家一起去千岛湖游玩好吗？
2、出示一组千岛湖游玩的信息：
要求学生分组讨论：你准备怎样游千岛湖，并用算式表示你所需的时间。
得出：1/2＋ 1/35/8 ＋7/81/2＋7/8 5/8＋1/3
【设计意图：我创设这个情境的意图首先想体现数学来源于生活，生活中处处有数学的教学理念。其次在这个情境中，给学生提供了一组开放性的学习素材，有利于学生提出问题，自主探究。
在学生列出的4个算式中，其中5/8＋7/8是同分母分数的加法，意
阅读全文>>>编辑为您精选的“整式加减课件”，助您不再错过。教师们不可或缺地提前规划好每一堂课的教学课件，每位老师都需要将教案和课件设计得更加完美。教案编写是提升教育教学质量的重要手段，期望您能从这篇文章中得到一些宝贵的经验和教训！
整式加减课件 篇1教学目标:
通过类比数的运算律得出同类项的概念，掌握合并同类项法则，会对同类项进行合并，发展类比的数学思想方法。
教学重点：
合并 同类项的法则及应用。
教学难点：
正确判断同类项，并同类项。
教学过程：
一、情境诱导
前面我们已经学习了整式，这节课我们运用所学来看本章引言中的这个实际问题：
在西宁到拉萨路段，列车在冻土地段的行驶速度是100 km/h，在非冻土地段的行驶速度是120 km/h，列车通过非冻土地段所需时间是通过冻土地段所需时间的2.1倍 ，如果通过冻土地段需要t h,你能用含t的式子表示这段铁路的全长吗?
得到：100t+120×2.1t 即：100t+252t
对于100t+252t怎么计算呢?相信通过今天的学习，这个问题会迎刃而解。今天要学习的内容是，板书课题：2.2整式的加减(一)
二、探究指导
(学生按提纲探究，老师先做必要的板书准备，再到学生中进行巡视指导，掌握学生情况，为展示归纳做准备。教师提示：能独立完成的请独立完成，不能的请和小组内同学讨论或向老师请求帮助。)
请同学们自学课本p62-p63练习前的内容,并完成以下几个问题：
1、运用简便方法计算下面两题(只写过程，不写结果)：
100×2+252×2==
100×(-2)+252×(-2)= =
观察两个式子的左边结构有什么特点?运用了什么运算律，语言叙述你的运算律。
根据这一特点完成下面式子：
100t+252t= =
2、填空：
(1)100t-252t=( )t
(2)3x2+2x2=( ) x2
(3)3ab2-4ab2=( )ab2
上述各等式左边多项式的项有什么共同特点?上述多项式的运算有什么共同特点?你能从中得出什么规律?语言叙述你的结论，并用符号语言表示出来。
3、根据你的猜想，说出同类项及合并同类项的概念。举出两个例子。
4、说一说怎么合并同类项?
三、展示归纳
1、抽有问题的学生汇报，学生说教师板书。
2.发动学生进行评价、补充、完善，学生说老师改写，最后揭示性质。
3.教师画龙点睛强调
四、变式练习
(先让学生独立完成，
阅读全文>>>“自己心怀梦想，信心倍增，让减肥成为实现梦想的第一步。”我们会抄写几句经典的句子。几句话虽短，表达的意思可不短小，我相信我具备良好的多语言表达能力？"我们这里提供关于“关于减肥的句子”的关键信息和详细细节"，在阅读这篇报道之后你可能会对这个事件有一些新的了解！
1、采用健康的生活方式，调整个人饮食和运动习惯，才是让自己变得健康美好而更重要的习惯。
2、加入到透明的团队中，与好友们的互相鼓励和心理支持将帮助自己实现杰出的身材减肥目标。
3、你吃了就要多做运动，乾脆不要
4、想减肥不tm给自己找个借口，少点墨水，果断点会死吗。
5、让减肥成为一种自由选择，自我实现，以及自我创造的生活方式，而非被动接受的方式。
6、适度放松心态，寻求精神支持和帮助。
7、春分过后，减肥计划开始啦。
8、成功的关键是坚持不懈，不断向前迈进。
9、减肥可以让你拥有更多的选择，更自由地享受生活。
10、少吃一口肉嫁给全圆佑！
11、运动和健康饮食是成功减肥的基础。
12、改变生活习惯，糊涂饮食，从而缓慢而稳健地减肥。
13、减肥就像是爬山一样，需要耐心和勇气。
14、想要拥有健美的身材吗？快来参加我们的减肥计划，让你摆脱多余的赘肉，焕发自信！??
15、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。
16、我对未来的瘦身训练充满期待，每一次挑战都将使我更强大。
17、成功的减肥体验会激励你去攀登自己所设定的更高峰。
18、你的安全感应该来自于你对皮肤的感觉，你想在称上保持的体重，你的银行账户余额和你手机的电池。而不应该来自男人的几句承诺和爱。
19、记住，每一天都是一个新的机会去追求你的愿望。
20、女人一生要打两场仗：一场关于面子，一场关于身材。
21、深蹲15~20组，共5组，如果健身房有其他大腿训练器材可以再做这个数，对腿的形状很有帮助。
22、善于总结和总结经验，能够让你更加顺利地走过减肥之路。
23、不要在照片上露齿而笑，对吗？不敢穿浅色的裤子，对吗？这是胖子最大的悲哀。
24、坚持正确的生活方式和健康的饮食习惯，才是保持健康和美丽身材的基石。
25、不要急功近利，减肥需要的是耐心和良好的计划。
26、减肥是一项长期的计划，不要期望立竿见影的效果。
27、学会用深层次的思考和反省，去发现减肥过程的潜在挑战和全面优化的可能性。
28、饮
阅读全文>>>励志的话就像夏天的冰块，抚慰我们内心的躁动，为了让我们在人生的道路上更加顺遂，我们可以转发一些励志的鸡汤文学。你喜欢哪一句励志句子？您的满意是我们最大的荣耀我们编辑了“减肥励志文案”，欢迎阅读，希望对你有帮助！
1、让我告诉你，这是一个残酷的社会。不要认为你能做到。表面更加紧密。下面是一些精选的减肥名言。
2、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒+科学方法，终会实现你减肥成功的目标。
3、当你瘦了，你会发现，脸也小了，有立体感了，拍照时怎么拍怎么好看，腿也长了，腰也细了，买衣服时，直接s码，再也不用问服务员，有没有我能穿的码。
4、谁爱说自己是易胖体质，哈哈哈，女孩子是有几个胃的健忘体质啦哈哈。
5、对于瘦身起决定性作用的，永远都是饮食习惯和心态调整。
6、减肥常走路，健康有；甩掉脂肪，保持好身材。
7、一个月瘦了十斤，我感觉我整个身体都是轻松如愿的状态，真的是一种健康的正能量！
8、老婆，睡吧，睡眠有利于减肥！呵呵，晚安――梦里见啊！
9、这就是我努力减肥而获得的成效，我终于掉肉了，我觉得这一刻就是我人生当中所有的美好！
10、蔡依林的家人工作那么辛苦，那时候也在大学里也没东西吃。
11、如果这个孩子在我们班级，对于这个特殊的“班级不定时炸弹”，一方面我会多和孩子父母交流，一方面和学校领导同事沟通，可以寻求他们的建议帮助。
12、如果你不能控制你的嘴，就不要为减肥而大惊小怪！那不是很恶心吗？真糟糕！死胖！像你这样的人只能为那些x的漂亮衣服哭泣，这是你活该！夏天就要来了！别费事穿你那大象腿的裙子了！难道你不怕有人在你背后悄悄惊叹你的勇气吗？我比你瘦！比你！你长得这么丑，活该！
13、只有开始减肥，你才能摆脱所有由肥胖引起的焦虑。
14、身体是本钱，老婆交代，少酒多菜。够不着菜，就站起来。赢了不喝，输了耍赖。吃剩饭菜，打包回来。戒酒在路上。
15、最大改变除了外形气质外，还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。
16、大s每天吃香蕉一周。所以你看，就是忍受。为什么别人不能让你？
17、挑战自我是辛苦的，每跨出一步，就是对自己的更大突破。但汗水流尽之后的信心、成就感与幸福体验，是令人着迷的。
18、想想其他人对灭绝恐龙的看法吧。
19、当我告诉他们我想减肥的时候，他们都说，你那么瘦，减少什么！
20、不再像以前一样，买
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