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大学感恩活动总结
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。大学感恩活动总结专题给大家汇集了大量关于大学感恩活动总结、大学感恩活动总结精选等，希望丰富的大学感恩活动总结内容能够对大家有所帮助！
今年我校围绕“感恩”开展了学生寒假实践活动，即“四个一”活动：“每位学生写一篇感恩父母的文章，说说父母的特征和爱好，说说在自己印象中关于父母的最深刻的事情；给父母制作一张感恩贺卡，写一句温馨的祝福，献上一个真情的拥抱；为父母真诚服务一天，替父母梳一次头，给父亲捶一次背，为家庭做一次饭，整理一次家庭成员的衣物用品；与父母做一次敞开心扉的心灵沟通，谈谈自己的愿望和困惑，也听听父母对自己的殷切期望和真切关怀。”
在上个学期的系列感恩教育活动的基础上，结合我校寄宿制的特点，将“四个一”活动作为感恩实践活动利用假期布置给学生，并以记录和问答的形式制作《反馈表》要求家长和学生共同完成。如：
1、“写一篇感恩父母的文章”，这篇文章你拟的题目是什么？请摘录原文中你认为最精彩的一段。
2、“制作一张感恩贺卡”，请你介绍贺卡制作或赠送的过程，并将卡片里感恩的话语写下来。
3、“为父母真诚服务一天”，请描述你是怎样为父母服务的？如服务的时间、内容，父母的感受等。
4、“与父母做一次敞开心扉的心灵沟通”，请你描述沟通的形式、内容和感受。最后学生家长做出评价。开学后全校进行反馈小结。
据统计，上学期共发出652张表，开学后回收564张，回收率为86%，其中有效表为477张，合格率为73%。从学生反馈表的填写看，初中学生比高中学生完成的要好，质量要高；初一年级几乎全部完成，学生写的文章由语文老师批改，以《感恩的心》、《奉献》、《给爸妈的一封信》、《说声谢谢》等为题的较多。在制作贺卡上，大部分学生都是亲自设计剪裁，直接送给父母，图案以心型为主。在为父母服务上，以做家务事为主，也有许多给父母洗脚捶背梳头的，也有当父母生病时，端茶送水喂药的，等等。在与父母谈心上，克意去谈得很少，很多都是见缝插针的谈话，饭桌上谈话，一边看电视一边谈话，大部分学生谈完后写到：“很愉快”“收益良多”“印象深刻”“关系更进了一步”等。也有些学生不好意思谈，或不愿谈，认为很俗，认为“真爱不必天天说”等等。
从家长的评价来看，百分之八十的家长对这次活动开展的意义有着深刻的理解和肯定，均做出了正面的评价，并希望学校继续多组织类似的活动，如有的家长还是第一次收到孩子亲手做的贺卡，第一次孩子为他送水，捶背，洗碗，第一次和孩子谈得那么多，许多家长最后写到“孩子真的长大了”、“孩子懂事了”、“孩子变乖了”等
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感恩父母活动总结 篇1懂得感恩和爱，是我们心灵开出的最美丽的花。
———题记
“感恩的心，感谢有你，让我有勇敢做我自己！”每当这首《感恩的心》如春风般拂过耳际，我的内心总是充满了感慨。
是啊！面对心灵的问卷，首先追问一下我们自己，对给予我生命和生活的人们，我是否有一颗感恩之心？父母使我们可以来到这个美丽的世界，自己主宰者人生，朋友的关怀和相知，让我们在这个世界上不会感到孤独，我所不喜欢的人们，因为他们的不喜欢，才让我们知道自己的不足，让我们变得更加美好……我们人生的路太漫长，我们要感恩的人也太多，今天我想以我浅薄的文笔来感恩一下哺育了我们，又为我们操劳了一辈子的父母！
感恩父母，让我们每一个人，带着一颗纯真的心来到世界上，用眼睛和心灵去感觉世界的奇妙，体会自身的成长，享受生命的多彩多姿。
想必大家都知道“黄香温席”的故事，黄香小时候，家里生活很艰苦，在他九岁时，母亲就去世了，黄香非常悲伤，他本就非常孝顺父母，在母亲生病期间，小黄香一直不离左右，守护在妈妈的病床前，母亲去世后，他对父亲更加关心、照顾，尽量让父亲少操心。
冬夜里，天气特别寒冷，那时，农户家里又没有任何取暖的设备，确实很难入睡，为让父亲少挨冷受冻，他读完书便悄悄走进父亲的房里，给他铺好被，然后脱了衣服，钻进父亲的被窝里，用自己的体温，温暖了冰冷的被窝之后，才招呼父亲睡下，黄香用自己的感恩之心，暖了父亲的心，“黄香温席”的故事，就这样传开了街坊邻居人人夸讲黄香。
一个懂得感恩并且会感恩的人是幸福的，因为感恩不但给了你博大的胸怀，还给了你成功的希望，以身边的小事做起吧，永远都不要因善小而不为。
同学们，让我们学会感恩父母，以身边的小事做起，给父母洗洗脚，搓搓背，为家里坐坐家务……这都是感恩父母的表现！
让感恩之花开满世界的每个角落！
近日，我们组织了“感恩父母，感恩老师”的活动。本次活动目的是让学生知道在自己的成长过程中有多少人付出了努力和关爱，自己时刻都在感受着父母、老师、朋友的恩情，从而学会感恩，进而用实际行动表达自己的感恩之情。
通过朗诵，用最直接的方式向父母及老师表达感恩之情。
通过小游戏，增加对父母的了解，认识到自己对父母关心不足。
通
阅读全文>>>感恩教师节活动总结
学校举办了一年一度的教师节庆典活动。这次活动非常成功，激发了学生们对老师的感恩之情，增进了师生之间的情感交流。以下是对该活动的详细总结。
首先，我们策划了一场特别的主题演讲比赛。在活动的前几天，学生们积极报名参加这场比赛，并精心准备演讲稿。比赛当天，同学们在台上发表了感谢老师的演讲，表达出他们对老师的崇敬之情以及对老师教诲的感激之情。许多演讲感人至深，引起了在场师生们的共鸣。这场比赛不仅锻炼了学生的口头表达能力，也让他们更加明白了老师的辛勤付出，并深刻体会到了师生情谊的深厚。
其次，安排了一场感谢信撰写活动。学生们认真撰写了一封特别感谢信，表达他们对心目中重要的老师的感激之情。学生们泪水涟涟地讲述了与老师共同度过的一幕幕温馨时刻，感动了所有人。活动的结束时，学生们将自己的感谢信亲手交给了老师，收到感谢信的老师们无不感到无比温暖和欣慰。这个活动不仅拉近了师生之间的距离，也让老师们深切感受到了自己对学生的影响和重要性。
还组织了一场师生联欢晚会，展示了学生们的才艺，让老师和同学们一起共度一个快乐的晚上。整个晚会充满了欢声笑语，同学们用自己的才艺扮演了各种各样的角色，逗得全场开怀大笑。老师们也积极参与活动，有的师生组成了合唱团，有的老师走上了舞台表演小品。这场晚会不仅丰富了学生们的课余生活，也让老师们感到自己的付出得到了肯定和回报。
最后，我们组织了一场教师节颁奖典礼，表彰了在教育教学中做出杰出贡献的老师。学校领导为获奖教师颁发了奖状和奖杯，并代表全体师生对他们的付出表示由衷的感谢。这个庄重的典礼让获奖教师倍感荣耀，也激励了其他教师在今后的工作中更加努力。
通过这次感恩教师节活动，学生们更加深刻地认识到了老师的辛勤付出和他们的重要性。活动不仅增强了师生情感交流，也激发了学生们追求卓越的学习热情。同时，活动也向社会传递了对教育事业的崇高敬意，树立了我们学校积极向上的形象。
希望在未来的教师节庆典活动中，我们能更加精心策划，组织出更多富有创意和互动性的活动。让师生之间情感的交流更加深入，增强学生对老师的感恩之心。同时，也希望学生们能够通过这样的活动更好地理解并传承感恩的精神，为学校的发展贡献自己的力量。
总之，这次感恩教师节活动是一次成功的庆典，给我们留下了美好的回忆。老师们用他们的才智和辛勤付出点亮了我们学生的未来，在这个特别的日子里，我们向所有辛勤付
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感恩词活动总结 篇1近日，我们组织了一场名为“感恩词活动”的活动，以表达我们的感激之情。本文将对此次活动进行总结，以期在未来的活动中不断完善和提升。
活动介绍
“感恩词活动”是由我们团队发起并组织的一次感恩之旅。我们通过互相写感谢信的方式，表达对彼此的感激之情。每个人都会得到一封来自其他人的感谢信，并在回复中表达自己的感激。
活动意义
“感恩词活动”是一个非常有意义的活动。首先，它可以增强团队合作和凝聚力。通过写感谢信，我们可以表达自己的感激之情，增进彼此之间的相互理解和感情。其次，它可以提升个人的情商和领导能力。通过写和阅读感谢信，我们可以更好地了解自己和他人的优点和缺点，从而更好地协调和配合。最后，它可以加强组织文化和价值观。通过这样的活动，我们可以传递和弘扬我们的组织文化和价值观，增强我们的责任感和使命感。
活动具体安排
在本次活动中，我们先是选定了活动时间和地点，并邀请了一位心理学专家来指导我们如何写感谢信。随后，每个人都需要写一封感谢信，表达自己对其他人的感激之情。所有的感谢信都是匿名发送的，这样可以更加自由地表达自己的情感。
最后，我们收到了来自其他人的感谢信，并在回信中表达自己的感激。收到这些感谢信，我们感到非常温暖和感动。这份情感让我们更加珍惜彼此之间的友谊和团队的力量。
活动反响
“感恩词活动”收到了非常良好的反响。参与者们认为这是一个非常有意义的活动，能够增强自己的情商和领导能力。他们表示，通过这样的活动，他们更加了解了自己和他人，也更加珍惜彼此之间的友谊和团队的力量。
同时，也有一些参与者提出了一些建议和意见，希望在未来的活动中能够更加完善和提升。他们认为，活动的时间安排可以更加合理，具体的活动内容可以更加有趣和有挑战性。
思考与总结
通过本次“感恩词活动”的经历，我们深刻认识到了感恩的重要性。感恩不仅仅是一种内在的情感，更是一种外在的行为。只有真正地感激他人，才能感受到人际之间的温暖和意义。
未来，我们会不断地举办这样的活动，以增强我们的团队凝聚力和责任感，让我们更加奋发向前。同时，我们也会借鉴其他团队的经验和优点，不断完善和提升我们的活动。让团队更加强大，我们也将更加努力工作，
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感恩父母活动总结 篇1感恩父母教育活动的总结与反思
我是一名1992年就参加工作，至今已有近20年教龄的老教师，在多年的教育实践和班主任工作中，我深深的感觉到：随着改革开放的不断深入和发展，我国的经济发展越来越好，在农村，外出打工的人员越来越多，留守儿童和青少年越来越多，同时，在城镇，独生子女家庭也越来越多。这种情况直接导致了两种极端家庭关系的存在
留守孩子与父母之间情感淡漠缺少交流，只知道伸手向父母要钱而忽视父母的艰辛，父母长期在外打工，对孩子的教育是有心无力鞭长莫及，留守孩子因长期缺少关爱，在行为习惯上存在诸多的陋习：学习成绩差，纪律差，是典型的双差生。而对独生子女而言，他们则是家庭的“小公主”“小皇帝”，他们是爷爷奶奶的心肝宝贝，父母的掌上明珠，从小到大，凡事都有长辈安排，从来不用自己操心，稍有不如意，动辄发脾气，给脸色，总认为所有人都必须为其服务。
所有的这一切都告诉我们：现在的孩子不懂得感恩，他们认为父母为他们所做的一切都是天经地义的，缺乏对父母的感恩之情。之所以产生这种状况，有社会、学校和家庭的多重原因，作为一名多年从事教育工作的工作者来说，我一直在深深反思：
学校是教育基地，学生在学校接受教育，除了成为人才外，更重要的是必须**。老师并非只有培养人才这一项职责，还有一项重要的职责：那就是除了教给学生必要的理论知识之外，还更应该对学生们进行必要的道德教育，教给学生一些做人的基本道理，因而应多开展一些关于感恩父母的实践活动，使学生们体验亲情、感动亲情，学会感恩。
据此，我认为现阶段在我所带的班级中开展感恩父母的教育活动是非常必要的，因为一个连自己的父母都不爱的人，将来怎么会去爱别人、更谈不上爱祖国。我们必须让学生们由内而外地真正实现我爱我的父母：感谢他们给了我生命，感谢他们抚养我长大，感谢他们无私的爱一路伴随我成长。
这一情感不仅仅只是停留在口头上的一句空话大话，也不是一时冲动要靠制度来强制维持的，而是发自学生内心的一种道德情感，是他们的一种内心的需求。
作为一名教师，要通过感恩教育使学生能经常的站在别人的立场想问题，能经常地进
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感恩母校活动总结(篇1)【篇一】
首先，我的母校，成立于1945年，新老校区占地面积约300亩，教职工242人，教学班90个，在校生近6000人。建校60余年来，先后被评为驻马店市重点高中、省级文明单位、市a类高中高考先进学校、高考培优先进学校、教学质量先进学校、省级示范性普通高中等荣誉称号。入学率一直很高，每年一线学生有600多人。
我对母校泌阳一高有着深厚的感情，在那里我长大了，付出了，得到了幸福和幸福。通过这次活动，我希望能为母校做出贡献。
参加这次活动的目的是宣传北林，让大家了解北林，帮助高三学生解决学习问题。活动一开始，我们就和学校领导取得了联系。学校领导非常支持我们的实践活动，说这是一个很好的活动。领导先问了我们在大学的感受，然后给我们介绍了今年高三同学的基本情况，最后给我们推荐了合适分数段的班级让我们去进行宣讲。
我们来到了教室里，看见黑板上密密麻麻的板书和同学们课桌上堆积如山的课本，仿佛我们回到了我们上高三的时候，有很深的感慨。首先，我们向同学们介绍了今年在我校和我省的录取情况，接着介绍了北京林业大学的文化、背景，同学们对我校充满了期待与向往。在宣讲过程中，同学们积极提问，包括学校有哪些好的专业、学校的具体情况是什么、大学生活是怎么样的、还有怎样考上理想的大学等等。
我们都一一进行了耐心的解答。随后我结合我自己高考时的经验，给同学们分别从明确目标、调整心态、报好志愿三个方面进行了阐述，使同学们不要犯我以前的错误。告诉他们我的经历和经历在高考中受到了意想不到的效果和反响。
学生们很热情，气氛也很活跃。每次交流结束后，我都留下了自己的****，部分同学主动找我谈了一下他们的学习状况，让我给他们提些意见。另外还有部分同学加了我的**，建立了长久的联系，并准备在放假期间通过**同我进行了一些学习方面的交流。
这次活动真是益处多多。使同学们很好的了解了北京林业大学的相关信息，广泛宣传我校，扩大了北京林业大学的知名度，吸引优秀学子积极报考我校，同时还帮助同学们解答了他们对于高考方面的困惑，教会了他们如何做一名高考的成功者，鼓励他们努力学习，欢迎他们报考我校。我和母校
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感恩活动总结(篇1)按照上级教育部门的要求，我校于开学第一天，全面启动“感恩世界，感恩社会”的主题教育活动，通过活动搭桥，细节渗透，文等有效的策略，让孩子找回感恩的心，学会感恩。
1、活动搭桥，营造氛围，让学生在活动中学会感恩。
我们首先利用开学典礼，告知学生此次活动的意义，让学生明白感恩是一个健全人的必备品格，同时我们举行了“感恩世界，感恩社会”的全校师生的签名仪式，大家郑重地在上面写下了自己的。我们还让部分孩子现场进行书法与美术表演，让他们用自己的方式表达出自己对“感恩”的'含义。
其次，我们还利用国旗下讲话、主题班队活动，让孩子们知道什么是感恩，为什么要感恩。我们还精心策划了丰富多彩的寓教于乐的感恩活动：讲一讲自己从生活中，媒体中了解到的“感恩”的故事，用自己的话说一说，并用语言表达自己的感受。我们还开展了“感恩父母”、“感恩老师”的黑板报比赛等。这些“感恩活动”从感性的品评，到理性的思考，再到心灵的碰撞，让孩子们经历了深刻的体验过程，心中不禁蓄满了深深的感恩情结。释放出孩子积蓄已久的感恩之心。
2、细节渗透，让孩子在生活中践行“感恩”。
为了让感恩行动看得见，摸得着，我们运用以大见小，以点带面的策略，提出了三项感恩作业，就是让孩子用一句话向父母表示感恩。用一个举动为父母消除疲劳。一天当家为父母分担家务。最让孩子们受益的是，通过与父母交流，他们开始关注父母的喜好，了解他们的心愿，记住他们的生日。孩子们会在不经意中给父母长辈送去最温馨的祝愿。他们还试着通过自己的努力给父母带去进步的喜讯、成功的喜悦。
3、感恩教育是一项长期的工作，不可懈怠。
为了使活动长期有效的开展，落到实处，我们根据上级要求，把每一项活动我们都留下了详实记载。虽然目前取得了一定的效果，但是这是一项长期而艰巨的任务，还需要我们不断的探索，创新，让全体同学在学校、家庭、社会共同营造的充满爱心的大环境中，成为知恩图报，心存博爱的人。
感恩活动总结(篇2)今年的感恩节主题活动已经正式落下了帷幕，或许是本次活动给自己的感受颇深，我心中的的余温依旧没有褪去，而在这次的感恩
阅读全文>>>在当今社会，由于物欲膨胀、价值观扭曲及虚拟世界的冲击，孩子中普遍存在着唯我独尊、自私冷漠的心理趋势，孩子们渐渐远离了感动，忘却了感恩，以为父母的养育和教诲都是理所当然的。针对这种道德的缺失，情怀的失落，我校根据上级指示精神，于三月初全面启动“学会感恩，与爱同行”感恩主题教育活动，运用活动引领，细节渗透，文化熏陶等有效的策略，让孩子找回感恩的心，领悟生命的真谛。下面我给大家介绍一下我校开展感恩教育活动的具体做法，恳请领导和专家、家长和老师多提宝贵意见和建议：
我们的第一个做法是：策划寓教于乐的感恩活动，让孩子在活动中蓄情。
感恩教育需要通过主体的参与，首先在既定的情境中，让孩子们知道什么是感恩，为什么要感恩。为此我们精心策划了丰富多彩的寓教于乐的感恩活动：如收集温馨照、算算亲情帐、讲讲亲情故事、写写感恩信。孩子们把童年生活中父母对自己关爱的照片收集起来，用文字记录照片拍摄时间、地点，以及简要的情节，并用语言表达自己的感受。这些定格的温馨照片，使孩子们瞬间找到了失落的感恩之心。他们逐渐明白原来平淡的生活中处处充满了爱的哲理。孩子们在反刍生活的同时，还把父母为培育子女成长所支付的一切费用罗列出来。在算算、想想的过程中，孩子们感受到自己平时视而不见的却是一笔笔多么昂贵的财富呀!而这一笔笔财富又蕴含了父母多少深切的爱呀!感触万分之余，感动之心溢于言表。孩子们用讲故事、写信的形式表达对父母的感谢。这些“感恩活动”从感性的品评，到理性的思考，再到心灵的碰撞，让孩子们经历了深刻的体验过程，心中不禁蓄满了深深的感恩情结。就让孩子把积蓄已久的感恩之心释放出来吧。于是我们把感恩教育活动的平台移至生活世界，引导孩子们在生活情境中用实际行动表达感恩之心。
我们的第二个做法是：关注现实生活的感恩细节，让孩子在生活中践行。
为了让感恩行动看得见，摸得着，我们运用以大见小，以点带面的策略，提出了三项感恩作业，就是让孩子用一句话向父母表示感恩;用一个举动为父母消除疲劳;一天当家为父母分担家务。我们要求孩子们每星期至少做一次，并且能够持之以恒地做下去。与此同时我们还编写了一本《感恩心语录》，孩子们人手一册，记录自己完成感恩作业的情况，表达自己在感恩活动中的点滴感受。最让孩子们受益的是，通过与父母交流他们开始关注父母的喜好，了解他们的心愿，记住他们的生日。孩子们会在不经
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大学生支教活动总结 篇1调研内容：山区义务支教
调研地点：xx镇农户家中
活动目的：分享知识的魅力，帮助山区孩子开拓视野、养成良好的行为礼仪规范、了解他们的基本知识水平以及沟通交流能力。
活动小结：
很高兴，我们做出这个对的决定。
我们一直觉得世界是公平的，就算是物质的匮乏，也总会有精神的富裕来填补它。来到xx寨，我们才醒悟，根本不是我们以前所认为的那样。当我们嬉笑玩耍之时，他们在喂猪食割草；当我们抱怨作业好多之时，他们在为没有钱上高中流泪；当我们嫌弃床太硬时，他们蜷缩在又薄又旧的被单中。他们没来过上海，甚至没进过县城，就连车程1分钟的天堂寨风景区他们都没有去过。他们不知道自己省份在地图上的位置，不知道中国地图像一个大公鸡。
?他们没有城市里的孩子的那种老练，他们会对你感到害羞，但又掩盖不住他们对你的好奇。他们可能不习惯张口表达自己的感情，但他们的眼睛会对你腼腆地笑。他们没有钱来给你买礼物，但他们会花三天的时间来为你折一个菠萝笔筒，他们把野菜细心地包扎好，跑到你的住处送给你。他们是这座大山的灵气。
?在备课之前，我们就一直在想我们到底能给孩子们带去什么。我们能帮他们检查暑假作业，来提高他们的成绩？还是给他们讲一些无聊的所谓的学习方法？但是，我们实际只有8天时间，如何给孩子们带来改变呢？我们认为兴趣是学习的关键，所以我们把重点放到了开阔孩子们的视野上，我们希望他们能看见更宽广的世界，来激发他们学习的热情。队员们在一个多月的冥思苦想，反复斟酌后决定了儿童心理健康交流、儿童健康教育、安全知识教育、加油向上爬、趣味运动会、弄堂游戏、走遍国内与国外、电影会、三字经、巧手大师、礼仪小课堂、钢笔字、音标、数学课、实验课、音乐课这16门小课程。准备了一系列的的ppt，视频等，为孩子们带去了丰富多彩的小课堂。
他们大声地朗诵三字经，一笔一划地描摹钢笔字。他们张大了嘴巴来努力地矫正英语的发音，拿着铅笔认真地计算着鸡兔同笼问题。他们使出浑身解数参加拔河比赛，又能仔细地折出一个漂亮的爱心。他们瞪着大眼睛听着国内国外的介绍，他们牵起手一起做心理小游戏。
一晃儿九天过去了，我们的支教之行匆匆画上句号。难过，不舍
阅读全文>>>201x年10月21日是中华民族传统节日——重阳节，也是我省第xx个“老人节”。按照中共xx区委办公室、xx区人民政府办公室发《关于201x年老人节庆祝活动的安排意见》文件精神，为大力弘扬中华民族尊老敬老传统美德，维护老年人合法权益，丰富老年人精神文化生活，积极营造孝亲敬老的社会氛围，体现党和政府对老年人的关心，我院结合实际工作特点，在重阳节期间组织开展“关心老人、关爱老人、关怀老人”为主题的联欢活动。
根据院党总支、院委会和工会的精心安排，于23日下午3:30在医院门诊三楼会议室组织全院离退休老职工80多人举行庆祝“老人节”活动，活动由工会主席xxx主持。首先由副院长xxx代表院委会及全院职工为离退休老职工送上重阳节祝福，希望他们身体健康、晚年幸福、生活多彩。尊老爱老是中华民族的传统美德，老年人是社会的宝贵财富，尊重老年人就是尊重人生和社会发展的规律，就是尊重历史。
他们曾经为xx人民医院的建设、发展做出了卓越的贡献，建立了光荣的业绩。今天，他们虽然离开了原来的工作岗位，但仍然是老骥伏枥，志在千里，继续为医院的改革、发展、稳定大局做出新的贡献。x院长还向老职工们介绍了医院现状、重点项目建设情况及今后的发展目标，同时认真倾听退休职工各自生活近况，征求他们对医院发展的各种建议，希望他们继续关心、关注医院发展，发挥他们的余热，共建医院美好远景。随后由医务科主任xxx为离退休老职工们作了“老年与健康”的专题讲座。讲座主要讲了健康的定义及标准，健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。
也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质，还要有精神。老年人特别要注意精神健康，警惕老年性痴呆的早期10大信号，讲座对老年性痴呆的预防作了详细的介绍，并向老年人提出一些建议：1.积极参加有益的社会活动，保持良好的人际交往;2.保持平常心态，乐观的情绪，做到豁达开朗，不计较琐碎小事;3.保持规律生活，经常参加体育锻炼，但要运动适度，避免过于疲劳;4.重视营养，合理膳食，粗细搭配，经常吃些谷类、豆类、蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等，要节制饮食，不可过饱;5.禁烟酒，控制肥胖，努力预防或控制高血压、糖尿病，减少盐、糖的摄入;6.防止脑外伤及煤气中毒;7.定期到专科医院查体
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