生活读后感。
生活读后感 篇1
*月*日下午，**召开了全体党员干部“健康生活、快乐工作”座谈会，***强调：在当今社会，物质财富高度繁荣，如果没有一个健康的身心，很容易陷入“永不满足”的漩涡而不可自拔。如果是那样，何来快乐的工作和生活。听完李书记的讲话，我发现健康、积极的心理和状态对于一个人的重要性。我们应该摆正心态，在追求物质需求的同时，更要注重精神追求。
感悟一：快乐与健康是我们工作与生活的向往
一项有关倡导“快乐工作”的调查表明， 62%的职场人工作着但“不快乐”；近年我国公务员群体健康调查表明，诸如亚健康、过度劳累、富贵病、心理疾病等现象已呈普发趋势。我们向往快乐的工作、健康的生活，但在实际工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿。 工作需要快乐，生活需要健康。快乐的工作，可以使我们更加热爱自己的工作，使我们的工作效率更高、更具工作创造性、有更好的工作效益。人生1/3的时间都是工作，如果工作没有乐趣和快乐可言，那简直就是地狱。”同样，健康的生活方式，可以使我们减少疾病，提高生活质量；使我们家庭和睦、社会和谐。
感悟二：充满热情是快乐工作、健康生活的源泉
如果你对工作充满热情，我们在工作中处于高兴、舒适、乐观、精力充沛、热情饱满的状态，遇到困难，用一种积极的态度去想问题、去思考问题、去解决问题，那么困难就迎刃而解，事业会如日中天；如果你对生活充满热情，团结同事、和睦邻里、孝敬父母，我们的生活会甜蜜而幸福。只要我们充满热情的工作和生活，我们的工作就会像一件件雕饰的艺术品，我们的生活就会像一幅幅美丽的风景画。
感悟三：健康心态是快乐工作、健康生活的核心
健康分心理健康和身体健康两个方面，在一定程度上心里健康比身体健康更重要，因为身体健康是物质的、有药可医，心里健康是意识的、无药可救。我认为要有健康心态就要做到“三心五度”：“三心”就是平常心、责任心、进取心，做到在利益面前不“与民争利”，保持平常心态；在权力面前不“权力寻租”，要为民谋利，对人民负责；在事业面前不“庸懒漂浮”，能敢为人先，锐意进取。“五度”就是：有高度，学习上有理论高度、思想上有政治高度；有气度，能容忍他人、能委屈自己；有态度，做事要雷厉风行，作风要求真务实；有角度，要辩证看待事物，换位思考问题；有尺度，要公平公正，惩恶扬善。要不断调整心态，正确对待名利、得失，我们一定会工作的快乐、生活的健康。
感悟四：高效效益是快乐工作、健康生活的关键
高效工作是快乐工作的重要因素。试想，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动”就是我们的工作和生活良方，也是快乐工作、健康生活的关键所在。
生活读后感 篇2
从《不过重复的生活》想到的昨日在杂志店见一文：《不过重复的生活》。深有感触，震撼心灵。
一位作家曾经说过，16岁以后，生活几乎是一种重复。此言虽偏激，却不无道理，尤其对凡夫凡妇而言。 有几次黄昏时候，带着儿子去公园散步，远远的听见灯光明灭的树丛中传来动感十足的**，走近了发现原来聚集了很多人，他们在做着滑稽可笑的动作。
如果此时**停下来，太阳出来了，路人一定会认为这是一群精神病人的狂欢节。但是，他们是在锻炼身体，延年益寿。为了健康长寿，人们想出了各种各样的办法，甚至有人正在学习如何爬行动物，突然忽略了路人好奇的目光。
在生活条件逐步改善、人们追求各种享受的当今社会，健康更为重要。但我们为什么要健康长寿呢？难道就是为了不断的重复昨天的日子？
如果你日复一日地走同样的路，值得继续下去吗？生命是目的，还是工具呢？我看到很多人从健身房出来，然后进入赌场，进入酒吧，与其他人一起喧闹，进入名利场。
其实，是不是生命在于长度之外，也更在于深度与厚度。如果你想活得更久，活得更有价值，活得更精彩，这不是在树上做几件事就能解决的问题。
生活读后感 篇3
“早饭吃了龙虾大酱汤，鱼骨头很粗都要吃下去，西瓜皮被做成食物……”作者岛田洋七的文字中散发着贫穷生活的艰辛，让人感受到了与众不同的生活。
文中的“我”幼年在农村的生活让人意犹未尽，外婆坚定语气，勇于抬头说：“我们祖先世世代代都是穷人”让人沉思。贫穷的生活令外婆将孙子喜爱的西瓜面具腌制成食物；茶叶渣不忍心丢，在平底锅上撒盐煎一会又可以吃；村里人们祭拜仪式的漂流食物被外婆拾去。生活看似是贫穷使人们不得不创新各种省吃省喝，用意想不到的做法虽然充满乐趣，但是又有谁，能看出这种生活背后真实的贫穷与拮据的生活压力呢？生活相对富裕的我们是否应该反思呢？
平时我们习惯了长期呆在凉爽的空调房里，累了饿了只需要打开手机来叫外卖吃，一到户外走几步路就会喊热喊累，遇到难解答的数学题根本不能静下心来认真思考，总要通过各种各样的方式来发泄自己对题目的不满。相比于德永他们，我们太脆弱了。
中国有句古话说“身在福中不知福。”不仅仅是对于千金大小姐的`批评与警告，更是对于身处在生活平行线我们的一种反思与警告。
贫穷的生活使人奋进，富裕的生活不能不知福。来吧，收起我们的厌恶和抱怨，感受我们拥有的幸福！
生活读后感 篇4
在长达7天的国庆，我边旅行边断断续续第读完了这本书，心情难以言状般的复杂，此书由美国记者[, , ][, , ][, ][, ][, ][, ][, ][, ][, ][, ][, ][, ][, ]她装扮成一中老年离婚妇女，深入底层阶级生活，了解到了穷忙族的无奈与辛酸，陷入了越穷越忙，越忙越穷的恶性循环，挣扎在果腹温饱之间，处于生活的困境·。这不仅反映了美国底层民众的社会现实，也是一个在几分钟内发生在我们身边的故事。贫穷离我们不远。生活在这样的生活水平之下的人在中国随处可见，因此更值得我们深思。
这本书最特别之处是它没有以往的社会学书籍通篇是大而化的理论概念或是读起来晦涩难懂的专业术语，，它是芭芭拉亲身实践后写下的更真实的叙述，它有血有肉，我们仿佛可以看到作者在面对50多个客人点餐时的手忙脚乱，在清算收入与支出时的心痛与心惊、在面对严苛得恨不得压榨员工最后一丝价值又喋喋不休的上司时的暴躁。全书省去了说教于长篇的评价，取而代之的是作者喃喃的自白，她用既冷静又迷茫的语气，朴素又深刻文笔，在所有读者的心底重重敲击，像警钟一般。她像是深入挣扎其中，又仿佛天人游离之外。
它向我们展示了深刻又血淋淋的现实，，揭露了美国严重的阶级分化，底层老百姓为了生计和一瓦栖身，游走于商业资本和地产资本之间，为生存和尊严，每一天都进行着充满苦与乐的抗争。所谓“贫困”，不仅仅指物质，更重要的在于精神，创造出大量“精神贫困”的社会，是一个衰弱的社会。不管军力有多么强大，不管gdp有多么高，因为在这样的社会中，将无法“再生产”有人性、有尊严的人，也将不会“可持续发展”。
底层的人甚至很难维持现状，更不用说谈论梦想何改变了。每天高强度的工作后，回到家，哦没有家，那只是旅馆，只能称得上是临时居住所得地方时，你只想摊睡成泥，因为你仅仅有这几小时的休息时间，睡觉的时间都不够，哪来的时间思考改变。这确实是穷人的悲哀，社会的悲哀。
其中有几段话我特别喜欢，读了再读，并在此摘录出来，
“别停下来，别思考。一刻都不能暂停。因为如果你这样做了，你会意识到你的腿正在被疲劳征服，然后疲劳就会胜利。
“如果你一年有360天以上都卑躬屈膝、弯腰驼背地做这些一再重复的枯燥底薪工作，会不会你的精神也跟肌肉一样，出现因过度重复使用而造成的伤害？”“你的眼里只剩下工作，你的同事要不是变成自己人，就是生死大地，小事可以被放的很大。一场斥责则可能还到夜里还回响不已。
... 但无论如何，我会把宝贵的睡眠花在想象有人把我置于黑暗中。
”由此可见，贫困的不止是物质，更是精神。混乱繁忙的生活使人们无法思考。不思考的大脑会使精神更加麻木和狭隘。只有和同事和房东发生冲突，脑子里只有米油、盐和醋。使生活上的改变更变得天方夜谭。
贫困就这样恶性循环。
“为什么泰德的认可如此重要，我想到的答案是，因为我这些同事们的情感需求长期被忽略。工作原本应该拯救免于变成一个被放逐的人，但我们所做的确实被放逐者的工作，不只被人忽视，甚至遭人厌恶。因此，像特德这样的人有他根本没有的个人魅力。
他也许贪婪得出乎意料的残酷，但在女佣公司，他却是唯一一个活生生的代表，代表着一个更好的世界，在那里人人都可以上大学，穿着体面地去上班，周末时还能把逛街花钱当成消遣。在电视喜剧和喜剧中，他们都是关于时装设计师、学校教师或律师的。因此，快餐店员工和护理助理很容易得出结论：
她不正常。她几乎是唯一一个美有被邀请进入美好世界的人。在某个意义上来说，这个结论没错。因为穷人已经从主流文化中消失，无论是在政治词汇、知识研究还是日常娱乐中。
就连宗教对穷人的惨况也似乎没什么话说。”
可见，社会对这阶层的存在严重的忽视，自认为美国的gdp不断增涨，民众生活水平不断提高，社会福利不断改善，可是最底层人的生活却没有想象中的变化速度，仍在苦海中挣扎。努力的工作没有一分钟休息，却只能·领·五美元时薪，而只有8.89美元时薪，才能租得起一间附一个卧房的公寓。
所以如果你没有一个强壮的身体去做两份工作，或者和别人合住一栋房子，你就不能继续你的生活。
从这本书中真的感悟良多，尽管底层人的生活艰苦，可总有那么些人不忘初心，和作者一工作的服务员盖儿，从自己微薄的工资中提取部分，帮助吃不起饭的老饿汉。因为她明白“若你只为自己而寻找快乐，那么你永远都找不到。只有当你为其他人寻找快乐时，它才会自动找上你”他们也尽可能的帮助生病的同伴完成工作，掩护休息的同伴不被上司发现。
生活已经如此艰辛，请尽可能的保持快乐。
这本书主要描述美国在**十年的情况，现在有没有改善？联想到中国现状也不容乐观。改革开放以来，社会发生了巨大变化，人民生活水平不断提高，贫富差距不断扩大。
含着金汤匙出生的富二代，因为家庭状况不得不辍学的山区儿童，生活在同一片天空下，却得不到同等分量的资源，那么底层阶级有没有机会改变，阶级有没有固化，国家**应该在其中扮演着怎样的角色，我们硬做出怎样的努力，是我们永恒的话题。
作为社会工作专业的学生，这也应该是我们仍然需要努力的方向。只有当差距变小，社会才能变得更加和谐。”
