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2023步行方案6篇

2023步行方案6篇

步行方案。

根据您的要求趣祝福找到了如下相关信息:“步行方案”。生活中不论我们从事何种事务,都需要有相应的计划和组织,如果我们能够从多个角度对问题进行分析,就能更好地应对。在开始行动之前,我们应提前准备一份工作方案。只要设定好目标,我们便可以着手思考方案的具体内容,并在起草方案时保持思路清晰。建议您将这个网站与您的朋友分享,让更多人从中受益!

步行方案【篇1】

更多的健步走活动的资讯(详情入口) 健步走活动方案篇1

一、比赛时间:201x.11 (第11周)

2、 地点及路线:游乐场、跑道

三、报名:全校教职工均可报名

4、 竞赛组:女教师组和男教师组

五、比赛办法:

1操场300米跑道为比赛路线,总长度为300米跑道的10圈。

2、每走完一卷,在跑道圈数记录点领一张记录卡。

三。根据快走10圈的时间,依次确定排名。

六、活动要求:

1.参加者身体健康,在运动前三天没有感冒和其他疾病。

2参加者必须按照规定的路线轻快地行走。整个活动只能步行完成,没有任何交通工具。

三。运动器材:舒适合身的运动服、运动鞋。

七、评奖方式:

女教师组:冠军、亚军、亚军、男教师组:冠军、亚军、亚军、亚军、最佳精神面貌奖:若干名

健步走活动方案篇2

一、活动主题:

迎新年健步走活动

二、活动口号:

快乐运动与你同行

三、活动时间:

3: 201x年12月31日下午00点

四、活动目的:

通过充满活力的步行活动,增强公司员工的团队意识和合作精神,提高员工的身体素质,营造健康、积极向上的企业文化氛围。同时,开展主题宣传活动,扩大企业社会影响力。

五、活动组织单位:

主办单位:公司工会

承办单位:南京分公司支会

(一) 组织机构职责

1活动总指挥:负责活动决策和总指挥工作;

2活动工作组:负责活动策划与协调;

三。赛事裁判组:负责赛事裁判工作;

4宣传策划组:负责活动的宣传策划,负责活动过程中摄影的协调和指导,负责集体拍照;

5安全小组:负责活动过程的安全监督,安全计划的制订和实施;

6服务组:负责本次活动的配音和奖品发放;

(二) 组织机构人员

1、活动总指挥: **

2、活动工作组:***

3、活动项目裁判:***

4、宣传策划:***

5、安全保障:***

6、后勤服务:**

六、参加人员:全体员工

七、活动地点:公司大门口

八、活动安排

(一)活动时间及线路安排:

201x年12月31日下午:

2: 三点在公司门口集合

3:20拉横幅拍照。 拍照后,他们分为男性和女性两组,等待命令。

3:30女子组开始

3:40 男子组开始

4:30 活动结束

4: 30-5:00各责任部门清理现场

健走线路布置:从公司大门出发,顺时针绕企业园,全长约3公里。

九、活动奖项设置与领取办法:

一等奖 2名(男女各1名)

二等奖6名(男女各三名)

三等奖10名(男女各5名)

凡参与者均有纪念奖一份

领奖办法:公司园区四个点设专职安全员与裁判员,选手每到一处可领取健步走活动票一张,每人集够四张票就可换取相应奖品。

十、温馨提示:

1活动前热身,注意安全,尤其是踝关节和膝关节要张开。

2请保护好您的手机和其他贵重物品。

三。注意交通安全,不乱扔烟头、垃圾,保护环境。

4尽量穿运动鞋,不要穿高跟鞋。

健步走活动方案篇3为深入开展全民健身活动,唱响全民健身与奥运同行的主题,经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动,为使活动圆满成功,特制定本方案。

1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义,切实加强对此项工作的领导,积极配合做好此项活动的开展。

2各级体育行政部门要精心组织,确保系列活动顺利开展。各地各部门要根据全市系列活动,结合本地本单位的实际,开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动,促进全市全民健身活动再掀新高潮。

各地区各部门开展的活动计划,应于4月25日前报市体育局集团科。

三。加强对整个系列活动的组织领导,确保活动既隆重又温馨,安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多,各项工作要有组织、有计划的进行,使更多的人参与全民健身活动。

鹰潭市区迎接北京奥运会倒计时百万人步行计划。

为唱响全民健身与奥运同行的活动主题,深入开展全民健身活动,经研究决定于201x年4月30日在奥运会倒计时一百天之时,举办全市迎奥运、备省运迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动,为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案,各县(市、区)对照本方案时间自定方案。

1、 活动时间、聚会地点、步行路线

1时间:201x年4月30日上午8:30

2.集合地点:东湖张拉膜广场

3.健步走线路:东湖张拉膜广场人寿保险公司门口胜利东路至广场(人防大厦终点)

二、组织机构

总指挥:史可市**副市长

副总指挥:杨金荣

军分区政治部主任:吴步高

市老年体协主席:徐兴远

市**办公室副主任:朱海群

市委宣传部副部长:熊春金

市体育局局长:徐慧

市直机关工委书记:张方林

步行方案【篇2】

八、活动对象

参与此次活动的人员为:

1.七、八年级学生。

2.七、八年教师及其他教师。

不参加此项活动的师生将由学校安排。

九、活动要求

(一)本次活动力保以安全为第一要务,班主任要对本班级做好安全教育工作,包括:1.了解学生身体状况,筛查不适合参加健步远足活动的同学,留在学校由学校统一安排活动,禁止带病、带伤、带隐患参加活动。

(二)“英雄之队志愿者社团”要在本次活动中发挥主体作用,做好人员安排、组织、宣传造势工作。

(三)参加“阳光健步行”的同学要统一服装,穿校服(春秋装或夏装不限,可戴帽子)、运动鞋(鞋垫必须平整,干净)、穿中高筒棉袜(绝对禁止穿**或低筒袜),不得携带学校违禁物品(包括刀具、棍棒、绳索、玩具、打火机等)。

(四)为磨练学生意志,保护沿途环境卫生,活动中每人只限带矿泉水1到2瓶、面包1个,不得携带其它任何小食品。

(5) 在走的过程中,每各班都可以集体合唱,活跃气氛,增强自信。

(6) 参加者可携带摄影器材。

(7) 活动结束后,有三项任务:

1.一周以后,各班级要在走廊出一期健步行专题展板,内容以心得体会、感悟随笔、**为主。

2.一周以后,各班以小组的形式写两份调查报告上交团委,内容以环境保护、水源地保护现状、农业生产等为主题。

3.一周以后,每班上交团委5份心得体会或感悟随笔。

4.活动结束第二天,各班级要召开一次“阳光健步行”主题班会。

十、活动保障

1.后勤负责安排活动支助车辆和用品。

2卫生室的李秋菊老师负责准备药品和药箱。

三。教师的分工由教务处安排。

4队伍秩序由政教办、体育教师、志愿者协会组织协调。

5学校摄影由电教部和团委负责。

“积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉”,本次活动以“阳光健步行”为载体,是我校进行德育工作的又一次尝试,让学生通过健步行的方式体验生活,感悟哲理。让师生浸润在“运动、快乐、感悟”的愉悦运动氛围中,有效促进我校师生身心健康的锻炼和发展,相信本次活动在“英雄之队志愿者社团”的组织下将会取得圆满的成功。

拉拉河镇中学

2018年5月31日

步行方案【篇3】

为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召,迎接“5.25”大学生心理健康节的到来,并针对我班实际情况开展以“好心态,好生活”为主题的心理班会,旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情,能够自我管理调节情绪,拥抱美好生活。

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理阻碍的大学生比例高达25%,普遍都存在一些心理困惑,大学生因学习压力大或恋爱受挫等原因自杀或谋杀等事件频频出现,最近中南大学出现了一起惨烈的谋杀案,为了端正同学们的心态,是同学们积极快乐的对待生活,特地召开此次班会。

由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)

步行方案【篇4】

民办桃苑小学2011年“儿童安全步行月” 教育活动方案

一、 指导思想:

根据上级部门关于开展“儿童安全步行月”宣传教育活动的通知要求,为提高学生对交通安全的认识,杜绝儿童在道路交通中的伤害;为儿童步行上学、放学创造一个更安全的环境,我们民办桃苑小学积极开展“儿童安全步行月”宣传教育活动。努力让每一个学生都成为一个讲文明、讲礼仪的新上海人。带动学生家长成为高素质的新上海人。

二、活动主题:

欢迎世博,热爱生活,安全行走——过马路三部曲(停,看,过)。

三、活动内容:

学校将以《儿童安全步行专题教程大纲》为指导;利用班队会,和每天晨会,在全校学生中开展以“安全过马路”为主题的安全步行教育活动。并要求各班在显眼位置,张贴下发的“安全过马路三步曲日常提示贴纸”,起到每日提醒的警示作用,增强小学生安全过马路的意识。各宣传阵地积极配合,深入班级集中开展一次交通安全常识教育,进一步提高学生自觉遵守交通安全法律法规的意识。

活动期间,学校要求各班将以丰富多彩和模拟体验的方式开展自觉遵守交通规则,安全骑车、安全过马路等交通安全教育。并给学生印发宣传、学习材料,回家与家长共同提高,带动身边人,真正体现出迎世博行动中“小手牵大手”的活动意义。

四、活动时间:

2011年10月(第5周至第10周)。

五、具体安排:

1、10月上旬,学校橱窗出一期“儿童安全步行专题”宣传画报。

2、第6周,各班出一期“儿童安全步行专题”黑板报。

3、第7周,各班召开一次“儿童安全步行”主题班会。

步行方案【篇5】

一、 活动目的

为了丰富业户文化活动,增强业户及物业工作人员的体魄和增强免疫力,我司拟举办第一届“冰凉一夏健步行活动”。

二、 活动组织

主办单位:****物业;

协办单位:客户服务中心

主持者:客关/物业

工作人员:****维保中心人员、物业工作人员

三、 活动主题、时间及要求

活动主题:冰凉一夏健步行

时间:2018年4月29日

参与条件:社区业主及直系亲属;

16-55岁不限男女,身体健康;

无不适应徒步行的任何疾病。

四、 报名方式

1. 通过管家进行报名;

2报名截止时间:2018年4月20日18:00

五、 活动地点及路线

14: 00-16:30:西西里岛-静湖公园-双鱼岛

六、 活动小游戏

1. 衔纸杯传水

评委:物业工作人员及非参与业主

分组裁判及计时:物业工作人员

主持人:行政人事

时间:5分钟

游戏道具:纸杯、水、桶、尺子

游戏规则:

1) 每队选8名人员成一组,共三组,三组同时进行比赛,另有3名人员辅助每组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,;

2)一一传递到下一个人的纸杯中,最后一个人的纸杯中的水倒入桶中。(注:全程不可用手协助比赛。)

3) 最后,在限定的5分钟内,看哪一组水最多,哪组获胜。

2. 踩气球

游戏准备:每人有两个气球和橡皮筋,请充气并系在腿的踝关节上。

游戏规则:三轮,每轮8人。每人左右脚腕处各绑一只气球,保护自己的气球不被踩破的同时努力踩破别人的气球。

哨声开始,哨声结束。以所剩气球多者胜出。气球最先全部被踩破者即被淘汰。

3. 蒙眼作画

三回合,每回合选出三人。用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸、笔和板夹,每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后,让主人摘下眼罩欣赏他的杰作。

4. 心有灵犀

1)****队依次上场,每队选出两人。一个人比划一个人猜。(三回合)

2) 在猜词过程中,不要说出词条中包含的任何单词,否则该词条将无效。根据进入的难度,有三种放弃的机会。

3)以猜中词条的多少,取前四个队获奖。

5. 瞎子穿拖鞋(蒙眼前进5步或6步穿拖鞋),三回合

1)各队轮流派出1人。

2) 把拖鞋放在起点前五步。

3) 回到起点,转动眼罩三次,然后出发。

4) 在第6步中穿拖鞋时间最短的队获胜。

参考:在进行过程中,另一方可以用错误的指令进行干扰

6. 吹兵乓球(三回合,每回合各对派出一名队员)

1)桌上放着十个等高的一次性纸杯,一次紧接着竖排,排头第一个杯子和最后一个杯子没有水,中间其余的杯子里装满水,第一个杯子放一个乒乓球。

2)参赛者要将乒乓球从第一个杯子吹向第二个杯子,一个接一个地吹,乒乓球不能跳杯子,不能落到地上,直到从最后一个杯子吹出。

3) 参赛者只能有45秒。未在规定时间内完成的,视为失败。

七、 活动流程

八、 活动物料

9、活动奖项

获奖群体:反向香炉(第一、二小游戏)颁奖嘉宾:客户关系经理

获奖团体:玻璃冷水壶(第三、四小游戏)颁奖嘉宾:项目经理

获奖团体:雨伞(第五、六届小游戏颁奖嘉宾:项目经理)

参与奖:t恤值班:行政人员

十、应急注意事项

(一)安全隐患

1.交通安全;

2.个别员工体力不支易致掉队;

三。途中不慎,财物容易被外人偷走;

4.其他意外。

(二)安全工作措施

1往返途中注意交通安全,不擅离队,注意行动安全;

2在活动中发扬团结、合作、互助的精神,互相照顾。不要单独行动,不要冒险;

三。每个组长在活动前后都要清点人数,防止落后;

4活动中发生意外或困难,应及时向组长报告,并及时通知

***物业客户服务中心

2018年3月20日

步行方案【篇6】

县政务中心政务XX志愿者服务队致力于通过“有氧健步行”活动来为倡导健康、环保、低碳生活的`理念。我们将邀请健步行爱好者、健步行志愿者共同拎上环保袋,穿行上下班途中,并一起边走边清洁沿途,用行动来维护我们的魅力家园,同时结合新媒体,以线上、线下互动的方式来宣传绿色生活的理念。

一、活动主题

政务捷达志愿者服务队“有氧健步行”活动,倡导健康、环保、低碳生活的理念。

二、活动前期准备

粉红丝带、鸭舌帽、标志大旗

三、活动内容

1、上下班途中的有氧健步行运动,带动健步行热潮

2、沿路宣传环保

3、沿途随手捡起垃圾,清洁我们的环境

4、分享沿途美景

四、活动时间:

工作日上午8:10-9:00(或者下午5:00以后)

五、活动地点:

路线暂定:1.县中-汽车站-人民公园-XX华城-XX大世界-中央广场-财政局-总工会-XX苑-XX小区-政务中心

2.民生花苑-海运国际-自来水公司-节制闸-影剧院-宾东-烟墩桥-中央广场-财政局-总工会-中坤苑-花苑小区-政务中心

3.路程远的可以骑自行车的方式参与此次活动。

六、活动报名方式

电话报名(8419XX、685XXX)+网络报名(45XXXX)

七、活动日程

1、全体参与者于活动当天7:30到达XX活动指定地点集合,登记个人信息,领取环保袋、水、纪念品等物品。

2、8:10活动启动,讲解路线、注意事项提醒等环节。

3、各参与人员到达终点后拍照留念。


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