排球方案。
当我们感到在工作中容易出错时，制定一个具体的方案是非常有利的。如果对计划的具体实施感到困惑，那么这套方案就非常重要了。如果你不知道如何写方案，不要担心，下面是趣祝福编辑为大家精选整理的“排球方案”内容，希望对您有所帮助！感谢您的阅读！
排球方案 篇1
2011——2012学
第 一 学 期 排 球 比 赛 方 案
生命在于运动，为丰富师生业余文化生活，锻炼身体，提高身体素质，提高参与活动的积极性，增加团队凝聚力，达到健身、娱乐的目的，促进工作。我校决定，于2011年10月举行“学校师生排球比赛”，有关事宜安排如下：
一、活动时间、地点。1、10月5日——10月 7日（如遇天气原因，具体时间再另行通知）
2、地点：学校操场
二、参赛对象及办法。
1、参赛对象：全体教师及四、五、六年级队员。
三、竞赛方法。
1、比赛采用循环比赛方法，单场比赛采用五局三胜制。
2、上场人员人规定：比赛上场人数为4人，第二节比赛开始至少有3名新队员上场，后几节不作规定。
3、比赛规则采用最新排球竞赛规则。
四、成绩记录及决定名次。
1、小组赛中，两队比赛结果为3：0，则胜队得4分，负队得0分，两队比赛结果为3：1，则胜队得3分，负队得1分，两队比赛结果为3：2，则胜队得3分，负队得2分，按积分多少排列名次。
2、如遇两队或两队以上积分相等，按这几队在整个循环比赛中的胜负局比率决定名次，比率大者名次列前，如再相等，按得失分率决定名次。
五、裁判组人员。
姜子志 王孔其 徐全民
六、比赛要求。
1、各年级做好赛前训练和安全工作，以保证比赛始终在井然有序中进行。
2、参赛队员要服从学校安排，具有大局意识，遵循“娱乐第一，比赛第二”的原则，赛比水平，赛出风格。
3、裁判员、相关工作人员，要听从指挥、服从安排，以严谨、认真的工作态度对待裁判工作，确保比赛做到公正、公开、公平。
建设办事处育英小学 2011年10月
排球方案 篇2
排球运动是一项集体项目，因场上富于变化而极具观赏性，由于有一网之隔，比赛的双方没有直接的身体接触，双方的对抗性主要体现在扎实的技术，灵活多变的战术以及团队的协作能力上。
排球运动是中学体育的一项主要教材，在我区，每年都要举办初中女子排球赛，所以开展比较广泛，但因场地、器材、师资以及其他各方面的制约，我区女子排球整体水平不是很高，笔者多年来一直在基层从事女子排球训练工作，现就结合本校的球队训练谈一下个人的体会。
一、重视球队的组建，发现和培养运动苗子。
球队的组建工作至关重要，是关系后面开展所有工作的前提，所以球队的组建必须征求学校领导的意见，并且协调相关班主任和科任老师，还必须得到学生家长的支持，只有首先协调好各方面的关系，才能更加顺利开展球队的训练与比赛工作。
通过体育课选拔和培养苗子，一般来说，首先要选拔热爱体育，有运动天赋的学生，譬如身体协调性好，反应灵活。选材恰当，对今后的训练来说可以起到事半功倍的效果，这就需要体育教师根据自己积累的经验，平时的观察，做一个有心的伯乐。
一般一支球队人数保持在15名左右比较合适，应该考虑到场上不同位置的需要，譬如身高、力量等。重视球队的梯队建设，运动员之间以老带新，新老交替衔接，这样不仅可以减轻教师的担子，还可以把球队一些优良的作风传承下去。
球队组建好了，应召开会议，明确组队的目的任务、训练要求、组织纪律等，教练员要根据队员实际情况制定切实可行的训练计划。
二、抓好排球技术基本功，训练要有系统性。
目前，我区初中女子排球的整体水平参差不齐，城区几所学校基本在坚持组队训练，有固定球队，而乡镇中学普遍是在赛前临时组队，日常训练不是很到位。所以在比赛中，主要比拼的是双方队员的基本功，战术运用很简单。
因此，在女排的训练当中，我们狠抓基本功练习，主要做法是：一是规范技术动作，主要是指垫球、传球、发球。按照动作技术要领，通过重复的强化练习，以达到动力定型，在初学阶段，应抓好基本技术的动作规范，各个技术环节要严格要求，特别应该注意的是，错误动作或者不规范动作一定要及时纠正，否则一旦养成习惯，则很难纠正过来。二是移动步法要灵活，排球场上虽然每个队员有相对固定的位置，但还是有一定的活动范围，要根据对方来球路线进行灵活的步伐移动。据观察，学生在平时练习中，一般都习惯于定点传接球，但在比赛当中，对方来球是飘忽不定的，所以在平时训练中，要多进行移动中的接发球练习。
三是训练要遵循循序渐进的规律，首先应掌握好基本功，再来强化技术动作，最后才能进行战术配合等，这样才能正式打教学比赛，不要急于求成，好高骛远。在训练过程中，还要进行一些相关的理论学习，提高队员的分析和解决问题的能力。
三、训练方法要多样性，关注学生的心理变化。
排球训练的初期是枯燥单调的重复练习，学生经过一段时间的训练，开始的新鲜感就会消退，很容易出现短暂的疲劳阶段，所以教练在训练当中要仔细观察，及时调整，通过各种手段激发学生的运动兴趣，譬如，可采取游戏法、目标教学法、竞赛法、或通过观看比赛录像等多种手段来促进队员的练习热情，在队员遇到技术瓶颈时，教练要及时帮助队员解决，让老队员现身说法帮带新队员走出困境。
训练除了身体训练、技术训练、战术训练之外，还应特别重视心理训练。心理训练主要包括思维判断能力、灵活的反应能力、良好的情绪体验以及意志品质等。教练应根据排球运动的规律，采用各种手段，调节队员心理，使队员在训练和比赛过程中保持心理状态。
四、加强意志品质教育，塑造团队精神。
排球运动不仅需要力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，在比赛训练中，还要有果敢、自信、坚韧、协作等心理素质。排球比赛中，每一次进攻和防守都要求队员全神贯注，把自己全面的技术发挥出来，比赛双方技战术的发挥，需要全体队员密切配合，相互合作。
排球方案 篇3
一、活动的目的
根据《白洮教[2011]17号》文件精神，为充分发挥工会组织在和谐校园建设中的积极作用，丰富、活跃、充实教职工的业余体育生活，推进学校精神文明建设，增进教师与教师生之间的交流，提高教职工身体素质，增强集体意识，推进我校精神文明建设特安排此次排球赛。
二、活动基本原则：
1.“安全第一”原则：组织举办教职工体育活动应把教职工的安全和身心健康放在第一位，要周密组织，措施到位，避免因工作不到位引发教职工受伤事故发生。
2.“友谊第一”原则：坚持友谊第一、比赛第二的原则，通过组织举办体育活动振奋教职工的精神，增强竞争、进取意识，强化合作和团结思想，培养团队精神，促进教职工精神文明建设。
二、比赛安排
时间： 2011年6月1日------2011年6月10日 地点： 学校排球场地
队伍： 比赛的参赛队伍共有3个队
数学组：杨英 李建伟 狄明禄 文立云 周建君 李鹤 辛淑云 王桂华
语文组;方圆 周浩 陈颖 田丽娟 王晶 张红艳 李响 康健 孙艳荣
英语组：高洁 刘国成 巴秀丽 任明军 赵连成 刘杨 刘蕾 孟昭晶 于婷婷 孙淑兰
三、仲裁委员会 裁判长：李建伟
组织委员：刘国成 巴秀丽
裁判员： 陈颖 狄明禄 赵连成刘杨 孙淑兰
四、竞赛办法：
1、比赛前由组长抽签产生出场秩序
2、采用单循环形式。
3、在比赛过程中采用五局三胜25分制。
五、比赛成绩的计算：
1、得分：实行每球得分制。不论发球队或接发球队，胜一球时即得1分。当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球，不准一个队员连续发球。
2、胜一局：先赢25分并超出对方2分时，则该队胜一局，若双方得分为24平时，先得27分的球队胜一局。
3、胜一场：先胜两局的队为胜一场和2：0的比局取胜。先胜三局的队为胜一场和3：0的比局取胜。
4、无正当理由而未准时到场比赛的队，应判为弃权。对方则以每局25：0的比分和2：O的比局或3：0取胜。
六、具体要求：
1、各个组做好参赛教师的组织选拔与训练工作。
2、在训练和比赛时要注意安全，做好准备活动，防止运动损伤。
3、鼓励每位教师都能参与到比赛活动中。
三合中学迎“七一”庆祝建党90周年教职工排球赛
三合中学
2011年6月1日
排球方案 篇4
宝坛初中2011年春季学期女子气排球比赛方案
为丰富我校校园文化活动，提高学生的身体素质和竞技水平，增强学生的团结和合作意识，特举办此项赛事。具体方案如下：
一、比赛时间及地点
1、时间：第八周开始，每天下午课外活动时间举行（16:40—17:30）。
2、地点：学校气排球球场
二、比赛分组：
1、年级比赛过程分三组，每个年级分为一个组进行单循环比赛。
2、校级比赛为每个年级的冠军队进行单循环赛。
三、参赛要求
1、为方便组织学生进行比赛各班班主任必须要提前决定参赛学生名单。
2、比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。
4、各参赛队必须严格按照比赛日程到指定场地参加比赛，如遇特殊情况需作日程改变，以体育组通知为准。
5、竞赛规则：原则上采用中国气排球协会最新篮球竞赛规则。但由于学生发球技术还有点欠缺因此只要学生不踩线不管用怎么方法发过去的球都算是好球;抛起发球最多可给两次抛起机会。如第三次把球抛起还未发出球算对方得一分。
四、组织要求和纪律：
1、每场比赛，组委会均安排执场人员，负责纪律监督及协调有关事宜。
2、各队在比赛时必须准时到达场地，比赛开始后15分钟仍未到者以弃权论处，并判对方取胜。
3、比赛中不限制更换队员人数，但换人必须要通过主裁判同意方可换人。上场队员本队自行安排。
4、每场比赛分三局两胜。
五、竞赛办法
1、比赛中前面第一、二局打21分制，第三局打15分制，每局暂停不得超过三次，暂停时间为2分种。
2、积分的方式按每胜一场就得2分，负一场得1分，弃权为0分,按积分多少决定名次.如遇两队积分相等,则胜队名次在前.如果三队相等,则按照相互间的得失局数去决定名次.再相同则按照相互间的局得失分决定名次。
十、奖励办法：
本次比赛奖励，年级赛设一、二名；校级赛设一、二名。
团委综合组
2011年3月28日
排球方案 篇5
活动名称：
第四届院排球赛
主办部门：
体育部
组织人员：
陈勇、殷晓红
活动时间：
20xx年4月12日~20xx年4月23日
活动地点：（WwW.722331.COm 教师资源网）
本部排球场
活动对象：
数学科学学院大一、大二、大三各班
活动目的：
春来了，春来了…卸下冬日厚厚的盔甲，这是一个运动的季节，是个释放青春的大好时光，院排球赛学生会活动策划书。希望同学们能在阳光的四月尽情舒展身躯，挥洒汗水，活跃课余生活。同时挑选大一同学中的排球人才，为校排球赛作准备。
活动过程：
比赛制度：大一、大二、大三每个班各出一支队伍，每支队伍由三男三女组成，每支队伍报名人数最多8人，另报领队1名。比赛分为三轮：
第一轮参赛的12支队伍，通过各自抽签，分为6组进行比赛。获胜的6支队伍进入第二轮比赛。
第二轮进入第二轮比赛的6支队伍再次抽签，分为3组进行比赛。获胜的3支队伍进入第三轮比赛。
第三轮进入第三轮比赛的3支队伍，进行循环比赛，决出冠、亚、季军。
每场比赛三局两胜，
第一局：25分制
第二局：25分制
第三局：15分制
规则：
裁判员鸣哨发球开始比赛，若队员在鸣哨之前发球，无论是否过网，一律不得算分，只能重新发球。
裁判员鸣哨终止比赛。
比赛前，裁判员主持：
1、猜边
2、掌握两队的准备活动。
比赛中，只有裁判有权：
1、对不良行为和延误比赛进行判罚。
2、判定：
A、比赛是一组六人，其中一人是自由人，可以用身体的各个部位触球。
B、得分换位，一方击球次数在一次比赛中不得超过三次，同一球员不得连续击球两次。
C、发球犯规和发球位置错误，包括发球掩护。
D、比赛击球的犯规。
E、高于球网和球网上部的犯规。
活动经费预算：
比赛饮用水、一次性杯子：约240元
比赛奖品：
冠军15元8=120元
亚军12元8=96元
季军8元8=64元
裁判、工作人员8元/人，约10人，约80
