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我们的节日主题班会
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。我们的节日主题班会专题给大家汇集了大量关于我们的节日主题班会、我们的节日主题班会精选等，希望丰富的我们的节日主题班会内容能够对大家有所帮助！
一、活动目的
为弘扬民族文化，引导学生体会我国传统的元宵节活动的热闹氛围，了解多姿多彩的节日文化，学校将组织学生进行小型多样的闹元宵活动。通过活动，营造欢乐祥和、健康向上的节日氛围，培养学生积极探索、分工合作、乐于分享的态度。
二、活动主题
“寻找黄小的年味”
三、活动时间
20xx年3月2日星期五（下午14：00）
四、活动内容和具体安排
1—2年级：“巧手剪窗花，开心闹元宵”
学生在家长的指导下，学会用手中的剪刀剪出不同的窗花和手工编织中国结福。元宵节当天下午，班主任老师可邀请手巧的家长（或美术老师）在课堂上教学生裁剪各色各样的窗花和打福结，布置、美化教室。
3—4年级：“巧手做花灯，创意乐无限”
元宵花灯“巧手装扮”制作行动，培养学生动手动脑的能力和节能环保的意识（发挥想象，利用布料、彩纸、纽扣等废弃物品创意装扮花灯）。每班上交十件优秀作品进行集中展示。
5年级：“巧手迎元宵，师生共欢乐”
活动由班主任、家长志愿者组织，开展做小汤圆和元宵的活动，让学生在家长和老师的指导下，动手做元宵，静静品元宵，欢乐送元宵，亲身体验浓浓的节庆氛围。
6年级：“元宵游园闹元宵，五福临门贺新春”
班主任老师组织开展，每班推荐1-2名学生在书法室书写“福”字（由胡章勇老师负责）其他学生在班级做元宵手抄报，做完手抄报布置本班级教室。六年级四个班每班写7个福字，将“福”气分享到每个班级。
我们的节日主题班会教案 篇2我们的节日—中秋节主题班会教案
一、班会目的：
（一）中秋即将来临，让学生在联系生活实际的同时，感受到民族传统文化的魅力，培养爱国主义情感。
（二）通过朗诵，让同学们能自主参与到活动中，增强自信心，提高朗诵能力。
（三）查阅有关中秋节的资料，了解有关中秋节的一些传说、习俗等，让学生受到美的感染，情的熏陶。
（四）培养学生搜集信息的能力，提高审美能力和创新能力，培养民族精神。
二、班会准备：
（一）精美课件。
（二）学生报名(朗诵的诗歌名、配乐等)。
（三）查资料知道有关中秋的风俗或故事。
三、班会过程：
（一）引入：(配乐《琵琶语》)
时光的车轮年过一道道深深的痕迹，留下金秋的收获;
皎洁的月光传达的是一种真切的思念，向往中秋的团聚。
今天，就让我们带着对团圆幸福的渴望，感受古圣先贤的中秋情怀，体验诗歌中月的美丽，情的芬芳。让我们真心祈
阅读全文>>>作为人类共同的家园——地球，我们每个人都有着不可推卸的责任去保护它。为此，我们班级进行了一次主题班会，讨论了一系列有关环保的话题，旨在提高我们的环保意识，动员我们付诸行动，共同保护我们的家园。
首先，我们班级成员共同制定了一些环保计划和目标。我们决定从日常生活中的小事做起，尽可能减少使用塑料袋、一次性餐具等对环境造成的污染。在学校里，我们将尝试用环保材料制作手工作品，每周进行定期的垃圾分类和回收活动，并号召身边的人一起实践。另外，我们还决定鼓励大家使用可再生能源和尽可能地减少碳排放。
其次，我们进行了一次有关“地球上的可持续发展”的讲座，老师用生动的案例和数据告诉我们，环境保护对于我们未来的发展至关重要。我们不能只关注眼前的利益，而忽视了后代子孙的利益。只有让环保行动变成我们的生活方式，才能真正做到可持续发展。我们班级成员纷纷表示，会在日常行动中积极参与到环保行动中，并将所学知识传递给身边的人。
还有一次环保实践活动，我们参观了当地的垃圾处理厂和水处理厂。令人震惊的是，我们不知道垃圾所产生的有害气体对环境和健康的影响是如此巨大，而逐渐减少垃圾量和尽可能多地回收废物是急需的。同样，我们也了解到了水资源的重要性，我们深刻认识到污染对人们健康和环境的影响。我们班级成员重申了垃圾分类和水资源使用的重要性，并表示将尽力为此。
最后，我们班级成员共同设计了一份宣传手册，介绍了环保知识、环保行动，呼吁大家一起行动，保护我们的地球。我们将把这份手册分发到周围商铺、学校和社区中心，让更多的人了解到环保知识和重要性。
参加这次主题班会，在讨论交流中，我们认识到只有共同努力、加强意识和行动，才能守护我们的共同家园。我们将继续努力，争取让每个人都成为环保行动的守护者，共同创造更美好的未来。
阅读全文>>>以下是小编为大家整理的关于世界地球日主题班会的文章，希望大家能够喜欢！
班会主题：我们只有一个地球 活动目的： 通过本次主题队会，让同学们了解人类现在的生存环境。与此同时，还要鼓动大家保护我们人类自己的地球，从身边的小事做起，让我们的地球恢复原来的生态环境。 活动形式：小品、舞蹈、朗诵、介绍资料、回答问题、谈感受等。 活动过程： 一、队会开始仪式： １、报告人数； ２、出队旗； ３、唱队歌； ４、中队长宣布队会正式开始。 二、活动内容： 男主持人：一年365天，有些日子被人们确定为值得纪念的日子。 女主持人：其中4月22日是世界地球日，6月5日是世界环境日。在我们中国，3月12日被定为植树节，这些日子都是为保护地球而确定的。 男主持人：因为地球是我们人类的母亲，是我们共同的家，也是我们可以生存的星球。 女主持人：多少年来，地球虽然经受了各种磨难，可从来没遇到过今天这样的危机。 １、各小队队员汇报收集到的地球生态环境资料。如： 2000年10月20日公布的《2000年地球生态报告》显示：人类若依照目前的速度继续消耗地球资源，那么所有的自然资源会在2075年前耗光。另据资料统计显示，我国沙漠、戈壁及沙化土地面积为168.9万平方公里，占国土面积的17.6%，且每年以2460平方公里的速度在扩展。 ２、表演节目： １） 童话剧《地球先生就诊记》 大意为地球先生得病了，去宇宙医院看病。大夫们治不了地球的病，建议找导致他得病的人类去解决。 ２）诗歌朗诵——《地球妈妈的哭诉》 我是地球，年轻时我身上到处都是绿洲，动物们对我非常友好，他们从来不在我身上进行破坏。我一直青春美丽、容光焕发。而自从有了人类以后，特别是人类进入工业化生产时代，他们就源源不断地消耗我储藏多年的矿产资源、森林资源、水资源、生物资源和我的保护伞――大气层……，使我从来没过过一天的舒心的日子，使我天天处于痛苦之中！ 人类口口声声地说我是他们的地球妈妈，可是人类在享用我的资源的同时，也把污染带给了我，随着人口的增加，生产力的发展，人类活动范围的扩大，人类改造我外表的能力越来越大，对环境的影响也日益显著。目前，污染已严重威胁着人类自身的生存。 人们大量的开采矿产资源，没人想到，如果资源枯竭了怎么办？人类严重地污染了我的血液――水，要知道人是离不开水的，缺水会给人带来严重后果，可人们却毫不珍惜，竟把未经处理的工业
阅读全文>>>标题：世界爱眼日主题班会范例
尊敬的校领导、亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天是世界爱眼日，本次主题班会我们将为大家带来关于保护眼健康的重要性，以及我们应该如何爱眼、保健的相关知识。
一、观察眼睛的构造
眼睛的构造很复杂，它的大小仅有我们的拇指头那么大，但它内部有视网膜、晶状体、玻璃体、色素层等组成，每个部位都有重要的功能。其中最重要的是视网膜，它是一个薄薄的透明膜，负责传递视觉信息至大脑皮层，让我们看到美丽多彩的事物。
二、了解眼健康的危害
过度用眼、长时间接受强光刺激、缺乏营养、不注意卫生等是导致眼健康问题的主要原因。长时间不休息用眼可导致眼睛疲劳、角膜炎等，接受强光的刺激会对视网膜造成损伤，缺乏营养会导致眼睛干涩、黄斑病变等。
三、如何爱眼保健
我们应该积极采取措施，保护我们的眼睛，如下：
1.注意用眼卫生
每天洗脸时，可以用温水洗眼或者涂眼液进行消毒，以防感染。同时，不要随意揉眼，更不能用手指挖耳朵或挖鼻孔后揉眼，否则会使细菌或病毒进入眼部引起感染。
2.勤眨眼
正常情况下，人类每分钟眨眼15-20次，而在使用电脑等电子设备时，眨眼次数会大大降低。因此，我们应该时常提醒自己，勤眨眼才能让眼睛得到充分的润滑，减轻眼部疲劳。
3.科学用眼
在使用电子设备时，我们应尽量调整屏幕亮度和对比度，眼睛距离显示器最好保持在50-60厘米的距离，并且每隔1个小时需要休息一下眼睛。
4.均衡饮食
多吃富含维生素a、e、c、b族、锌、硒等的水果、蔬菜和牛奶、蛋类等食物，有助于眼睛营养的补充和补充。
四、培养良好用眼习惯
同时，我们还需要养成良好的用眼习惯：
1.不在长时间的直射阳光、强光下用眼；
2.严禁用力、挖眼或者扯拉眼睛，更不要用异物刺激眼睛；
3.不用脚掌踢球，出门时佩戴有效的护目镜，保障眼睛不受到伤害；
4.禁止在交通工具上阅读，防止眼睛受到摇晃和光影的干扰与刺激。
五、总结
通过今天的主题班会，我们对眼睛的相关知识有了更深入的了解，我们也知道了如何保护眼健康和如何爱护眼睛。我们希望同学们在今后的学习和生活中，能够注重眼睛的保护，培养良好的使用习惯，从而坚持爱眼，保护我们的眼睛，享受更美妙的视觉世界。谢谢大家！
阅读全文>>>校园世界无烟日主题班会
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
今天是世界无烟日，为了倡导健康、绿色、文明的校园环境，我们特别举办此次主题班会，向大家介绍无烟的意义和重要性。无烟不仅是对健康的呵护，更是为了保护我们的环境。
首先，我们来探讨“为什么要无烟？”首先可以认识到，吸烟是一种不良的习惯，容易对自身健康造成影响。烟草烟气中含有8000多种化学物质，其中至少有70多种是致癌物，如一氧化碳、苯、甲醛等等，同时还含有大量的重金属类有害物质，可以导致恶性肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种严重疾病。吸烟不仅危害个人健康，同时也对周围的人造成二手烟危害。二手烟是指吸烟者吐出的烟雾中所含有的二氧化碳、氮氧化物、一氧化碳等有害物质，会对身边人的健康产生危害。
其次，我们可以探究“无烟的好处。”无烟环境可以预防各种吸烟相关深度肺炎和心血管疾病的发生，能显著提高机体的免疫力。同时，无烟将有利于我们的环境保护工作。据统计，每年中国烟草的消耗量达到5.9万亿支，生产材料的过程中也会释放大量的污染物质，如焦油、二氧化碳等。这些有害物质都会对环境造成长时间的慢性污染，消耗资源并导致人类及其他生物的生命被逐渐侵蚀。
最后，我们来看看“什么是我所能做的？”不仅仅是在班级里建立无烟宣传标志，更要从自身身体健康出发，提升自我意识和责任心。我们要坚决拒绝吸烟并积极参与到无烟活动中来，发扬良好的个人社会责任，为自己、为他人、为环境构建一个健康、和谐的生活空间。
在此次班会中，我们也要向大家推介关于无烟的科普知识，以及如何分享更多的信息和资源，让每个人都了解更多无烟、环保的相关知识，让更多人聚焦于为建设美丽新世界而做出的努力和贡献。
无烟的世界是我们大家的梦想。只要我们都积极行动起来，倡导无烟环境，与时俱进地推动环境保护，相信我们无愧于健康、绿色、文明生活的每一个美好诠释。谢谢大家！
阅读全文>>>保护视力主题班会
尊敬的老师和亲爱的同学们，
今天，我们聚集在这里举行一场特别的班会，主题是保护视力。毫无疑问，眼睛是我们最重要的感官之一，也是我们日常生活中必不可少的器官之一。因此，我们应该尽可能地保护我们的视力，使我们能够拥有健康、明亮的眼睛。今天，我们将探讨如何保护我们的视力，以及为什么保持健康的眼睛非常重要。
首先，视力问题影响到我们的学习和生活。如果你的视力不好，你可能会发现你无法看清黑板上的字母和数字，这可能导致你在学习中落后。此外，长时间的电子屏幕操作也会对我们的眼睛造成伤害，如果经常使用电子设备，就会出现视觉疲劳和干眼症等问题。如果我们不保护我们的眼睛，这些问题将会越来越严重，最终会影响我们的生活质量和健康。
那么，保护我们的视力应该从哪些方面入手呢？以下是几个简单而容易实践的方法：
1.远离电子屏幕和电子设备。大多数人每天都至少要花费几个小时在电子设备上，这是不可避免的，但我们可以通过限制使用时间并进行定期休息来减少对我们的眼睛的伤害。
2.选择合适的光照条件。没有足够的光线或光线过强都会对我们的眼睛产生负面影响。因此，在读书或使用电脑时一定要确保光线充足，同时也要避免直接对着强光源看。晚上睡觉时也要避免太亮的光线。
3.良好的饮食习惯。鱼、旦、蛋和绿叶蔬菜通常含有丰富的omega-3脂肪酸，维生素a、c、e和锌，它们都是有益于我们的眼睛健康的重要营养。我们应该尽可能地多食用这些食物，以保持良好的视力。
4.适当锻炼眼睛。有很多简单的眼部锻炼方法，例如闭上眼睛并按摩它们，或者远眺一些视距较远的目标等，这些方法都有助于放松和锻炼我们的眼部肌肉，从而帮助我们保持良好的视力。
总之，保护我们的视力应该是我们每个人的责任。我们应该通过限制使用电子设备的时间、注意饮食、保持良好的光照条件和进行适当的眼部锻炼来保护我们的眼睛。只有这样，我们才能拥有健康、明亮的眼睛，并充分利用这个非常重要的感官，去探索和享受这个美妙的世界。
谢谢大家！
阅读全文>>>预防近视主题班会
尊敬的校长、老师们和同学们：
今天我们召开此次班会的目的是为了更好地了解近视这一健康问题，以及如何预防近视的发生。眼睛是我们身体中十分重要的器官之一，然而在现代社会中，越来越多的人都出现了近视的情况，这一状况引起了我们的关注。
近视的危害不容小觑。视力下降会严重影响学习、生活和工作质量，让我们的生活变得困难和痛苦。然而，近视这一问题并非不可避免的，只要我们正确地预防，就可以有效地降低其发生率、延缓其发展进度。
那么，到底应该如何预防近视呢？下面，我将从三个方面为大家介绍。
1、保持良好的生活习惯
生活习惯是预防近视的重要因素之一。保持合理的作息时间，保证充足的睡眠时间对于我们的身体健康和视力保护都是非常重要的。可以通过控制晚上睡觉时间，早上起床时间，合理分配学习时间等方式来确保作息的合理，避免视力损伤。
此外，合理的饮食也是预防近视的重要方法。食物中含有丰富的维生素a、c、e、锌等成分都有助于保护视力，可多食用蔬菜、水果，适当补充营养元素，维持身体的健康。
2、正确用眼
正确用眼也是预防近视的一项重要措施。在学习、工作和娱乐中，我们都要遵循正确用眼原则。学习、工作时应保持适当距离，光线充足。此外，注意用眼姿势，眼球周围的肌肉长时间紧张会导致眼球间隔过大，使我们的视力变得更加模糊，所以使用电脑、手机和平板电脑过程中，要注意有意识地放松眼部肌肉。同时，需要防范过度疲劳，多做眼保健操、眼部按摩，保持眼部健康。
3、外部环境调整
在预防近视过程中，环境因素也非常重要。保持良好的光线和视距对于眼睛的保护至关重要。房间中的灯光要合适，不宜过暗或过亮。在外面活动时，要做好防紫外线的措施，如选择适合的太阳镜，避免长时间暴露在阳光下。
总之，预防近视是每个人的责任。只要坚持生活规律、正确用眼、调整环境，坚持几年，我们就有可能为自己的未来终身视力保驾护航。让我们行动起来，从现在开始，注重视力保护，从细节开始，做好每一个视力保护的细节，让我们的眼睛更加亮丽。谢谢！
阅读全文>>>在发生过有重大意义事件的那一天，祝福语的使用频率还是比较频繁的，祝福语能引发别人的共情，让我们向他人传递美好祝愿吧！简洁的祝福语有哪些呢？或许"《环保》主题班会教案"是你正在寻找的内容，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
《环保》主题班会教案(篇1)教育目标：
通过班会使学生认识到人类只有一个地球，保护地球的环境就是保护我们人类自身。教育学生要积极投身环保活动，增强他们的环境保护意识。同时，也要教育学生从身边做起，自觉主动地去保护校园绿化，美化校园环境，做文明二中人。
教育形式、方法：讲解、讨论
活动过程：
同学们，大家都知道，如今在世界范围内荒漠化、大气污染、全球变暖等日趋严重，地球环境是越来越恶劣。环境保护已是当今人类社会一个沉重的话题。今天，就让我们重提这个话题，加强对环保的认识，从我们身边的小事做起，自觉主动地去保护校园绿化，美化校园环境，做文明中学生。（板书：树立环保意识、做文明二中人）
一、展示环境污染图片
1、展示从卫星上拍摄到的我国地貌的图片。问：你们从图片上发现了什么？
2、利用多媒体向学生展示一些比较突出和严重的环境污染问题（如：水污染，大气污染，土地污染等）。请同学们例举出在我们生活中，哪些行为会造成环境污染。
根据学生的回答，联系生活实际，提问：
怎样做才是良好的环保生活方式呢？这样的生活方式会有怎样的环保效果？说出来与大家分享。
多媒介展示：环保生活方式及环保效果。
二、环保知识问答
1、介绍竞赛规则：
（1）全体学生总共分为三组。以小组比赛的形式进行。
（2）整个比赛分为必答题和抢答题两部分，每题分值均为十分，答对加十分，答错倒扣十分。
2、比赛开始：（知识问答的题目链接）
3、宣布比赛结果，并对这次比赛进行总结。
三、保护校园绿化
借助多媒介向学生展示校园风光，并让学生谈谈体会。
结合学生体会，问：面对如此美丽的校园，我们应该怎么做才能保持她的美丽呢？（如：不随地吐痰，不随手扔垃圾，不乱踩草坪，不乱折树枝，不使用一次性筷子等）。
让学生增强保护校园环境的意识，树立保护校园绿化的使命感。
四、自由发言
经过以上几个活动环节的进行，学生已对美化环境，保护绿化有了较深的感受。组织学生从自身出发，以自由发言的形式，谈谈如何做一个文明的二中人。五、结束语
环境污染和生态破坏的发生，不仅是因为不合理的生产方式，也与我们每一个人的生活密切相关。比
阅读全文>>>如何将自己的主题演讲稿变得更加出色呢？演讲稿的应用范围日益扩大，准备好演讲稿可以为你的演讲增加细节和丰富性，通过演讲可以直观的表达自己心中所想，编辑为您推荐了关于“班级主题班会演讲稿”的一些好书，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
班级主题班会演讲稿【篇1】当学生们站在青春的面前匆匆挥别17岁，开始一段崭新的青春旅程时，他们可能彷徨，可能失落，可能沉沦、可能在现实面前止步不前，针对这种现象我们决定召开这个主题班会，要让学生们弄清在青春的故事里不仅有诗与花的交流，不仅有欢快跳动的音符，不仅有灰色的天空，还应有奋飞的理想，这样才能在青春道路上走得更稳，走得更快！
1、确定男女各一名主持人；
2、准备班会节目如诗朗诵、歌曲、三句半、小品等；
3、准备召开班会所必需的物资如磁带、录音机等；
4、准备班会所需的课件。
三、班队会实录
（合）:各位领导、老师、同学们，xx班《十八岁奋飞的理想》主题班会现在开始。
（女）：十八岁，是有哭也有笑的岁月，不一定代表软弱，有时无声的哭泣都是坚强的承诺，笑不一定代表快乐，有时唯美的笑容却湮没着痛苦的伤痛伤疤，不管是哭是笑，我们都要勇敢面对，因为我们已经十八岁。请听冯迪、陆露为我们带来的歌曲《一千零一个愿望》。
（男）：十八岁的我们不再年幼，复杂的思想有时会使我们自己感到迷惑，抛开所有烦恼，冷静思考今后走的路，退一步海阔天空，不要因一时冲动而做出后悔莫及的事。
（女）：十八岁的心不再像婴儿般脆弱，而是不管遇到什么困难都会坦然接受，如果真觉得想哭，就不要吝啬眼泪，我说过，眼泪不代表软弱，它只能证明着不甘心，哭过之后，我们更要振作起来，开创我们自己的路。请看郭振强、戚文博、刘诗文等为我们带来的小品《军训》。
（女）：十八岁，是小智逐渐走向成熟的年龄， 我们不能总是依赖别人，要知道伸开双手永远都能握住的只有我们自己的手。
（男）：十八岁，是多梦的年龄，梦想的种子需要辛勤耕耘才能获得丰收。天下没有免费的午餐，要有收获就必须付出，尽管付出了不一定有收获，但不付出就绝对没有收获。
（女）：十八岁的我们需要追求，也要学会开放，大千世界，我们不可能抓住每一样东西，有失才有得，有时候失去也是另一种拥有。请听诗朗诵《十八岁的我们》，朗诵者：张硕、于拓。
（男）：十八岁的我们眼睛要擦亮，能解辩是非，分清善恶，该做的放手去做，不该做的坚决不做。
（女）：另外
阅读全文>>>同学们，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却是我们每一个人应该重视而牢记的。所谓“无规矩不成方圆”，为保证人们正常的生活，每一个国家都有自己的法律，学校作为我们接受知识的平台，传授知识的神圣殿堂，自然更是需要铁的纪律。在学校里我们要成为合格的高中生，最基本的就是应该遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守校纪校规
然而，随着学生对学校的环境的熟悉，随之出现了一些新的变化，新的动向。我们同学中，出操迟到、上课迟到，课堂上讲话、随便换位、写纸条、看小说、睡觉、做小动作、作业相互抄袭甚至不做，不注意仪容仪表，乱扔废弃物，课间在教室内喧哗、自习时间不学习等等一切似乎都理所应当，在自己的字典里还堂而皇之地将此解释为“张扬个性”。殊不知，这是一具颓废了的雕塑，你以为周围的同学会抬头仰慕你的我行我素，而实际上，别人只会低头叹息：“碎掉了的瓦砾！”
“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人”。做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。而对于我们高中学生而言，一个文明的人就是一个遵守纪律，规范自身行为的人。为什么在一个环境幽雅清洁的地方，很少有人随地吐痰？为什么在庄严肃穆的场合，人们往往善于自律？这是因为环境提升了人的道德认知。于是有人说，“不是我不文明，而是环境太糟”。好的环境的确可以创造良好的的道德氛围，但受环境影响而实现的道德约束是被动的，表面的和肤浅的。没有环境的激励，甚至是独处的时候，也是检验我们的道德养成的最佳时机。更何况，我们处在一个环境幽雅的校园里。
每当我们与那些违反社会公德、破坏校园良好文化氛围的人理论时，总能听到这样的回答：“又不是我一个人！”也许的确不是你一个人，但是我们为什么总习惯于把自己定位于相对较低的道德水准呢？为什么不向有道德和讲文明的同学看齐呢？道德就是要求我们有足够的意识和能力控制自己的行为，引导自己的情绪。我们不应原谅自己而拒绝别人的忠告，贬损自己的价值。成熟的人格和高尚的人性来自于严格的自律。这也是每个高中生必备的素质。
同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的严肃的朋友。有了它，我们的秩序更加井然；有了
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