趣祝福作文：通过作文可以提高学生对语言表达的思考和整合能力，通过写作我们可以发现自己的激情和目标成为一个更有希望的人。想要得到一篇好的作文，是需要花费时间的。在这里我向大家推荐一下关于“运动的作文”的一篇文章，以下内容仅供参考请在使用前进行核实！
运动的作文 篇1
今天，学校举行了十岁生日活动，同学们都高兴至极。
我们先整队去风雨操场看走秀表演。我们班走秀的人中朱俊宇和李海若走的好快，我们下场了都还有一点音乐。
欣赏完表演，我们整队回教室。回到教室，我，周婉清和王一安换上主持的衣服，跟张旋一起主持。
当我们四个主持人在台上讲话时，同学们都兴奋得不得了。在中间，我们玩了个小游戏：猜猜我是谁。同学们可聪明了，图片中的人物都能猜出来，而且同学们发现了诀窍：这些图片都是按学号排的。
主持好了后，我们开始吃蛋糕，林彦希妈妈给我们分发糖果。我们吃完蛋糕了，邵老师让我们可以拿着糖果去操场玩，我们一起高兴地答应了。
在操场上，我们玩了很多游戏，例如：跳房子等。我们像活泼的小鹿在跑道上蹦蹦跳跳的，高兴极了！
玩好了，邵老师带我们回教室理书包，我们发现每人桌上都有一本十岁生日相册和生日贺卡。生日相册里的同学们儿时的照片都很可爱。
最后，邵老师放路队带我们走出校门。今天真是一个开心的一天！
运动的作文 篇2
现代人压力大，失眠的人很多。
另外，随着年龄的增长，人们的睡眠形式会发生变化，睡眠会变浅。
有研究表明，每周4次、每次至少用一小时来散步和其他有氧运动的女性，睡眠质量比那些不爱运动的女性高50%。
所以，坚持运动可谓一剂非常有效的“安定助眠药”哦。
运动是keep fit的必走途径。
运动尤其是有氧运动需要燃烧脂肪来提供能量，运动过程中，消耗热量，有减脂效果。
此外，一些力量型的运动能够很好锻炼人的肌肉，增强代谢能力，使得日常能量消耗增加，避免热量囤积形成脂肪，还会使得肌肉有线条感，让人变得健美、阳光。
随着年龄的增长，人体的各项功能都会有所衰退，而坚持运动会增加肌肉量，令人年老也能依然有一个好体魄，并且运动能让身体各系统功能衰退速度变慢，延长寿命。
国外报道，人到中年后，坚持有氧运动能将生理衰老推迟之久。
人们经常用“四肢发达，头脑简单”来形容运动健身的人，但其实，爱运动的人头脑一点都不简单。
运动不仅能增强人的体质，而且能促进大脑发育，改善和提高大脑机能，有助于智力开发。
运动过程中，人们通过记忆运动的动作、要领，能够增强人的记忆力。
缺乏运动是导致肥胖的一个重要原因。
而越来越多的流行病学证据指明肥胖会提高一些癌症，如子宫内膜癌、食道癌、大肠癌等的发病率和死亡率。
因此，坚持运动，控制体重，能够降低患癌风险。
运动的作文 篇3
今天，我们莱城区教育局举办春季运动会，也是我代表实小第一次参加运动会。我十分激动。
早晨7：00钟来到学校，全体运动员在操场集合。大家都信心满满，精神抖擞。我们在带队老师的带领下进入运动场。
运动场在实验中学。赛场上，好热闹啊！锣鼓喧天，彩旗招展，人山人海，那真是相当壮观。
忘了跟大家说了，我参加的项目是60米赛跑与跳远，这可是我的强项。
比赛开始了，看见这阵势，我有点想打退堂鼓了。但是一想到要为学校争光，我便鼓足了勇气，站在了起跑线上，只听发令枪一响，运动员像离弦的箭一样飞快的冲了出去。我使出全身的力跑。本来是遥遥领先，可半路杀出个程咬金，只见他抢先一步撞线，我成了第二名。我的冠军梦破碎了，“呜呜”。
我决定在跳远上拿个第一名。
跳远比赛开始了，我看见前面的选手都跳出了很不错的成绩，我感到“鸭梨”很大。但是，我顶住了压力，努力地一跳，哇！跳了3。28米，经过最后评定主席台上老师说：“陈伟业第一名”我一听，高兴地跳了起来，很骄傲的去主席台领奖。
紧张的比赛结束了，通过这次运动会，使我明白了一个道理：做任何事情都要认真，用心，努力去做，不能灰心，才能取得好成绩！
运动的作文 篇4
大家好，我叫向治宇，是高升实小三年级的一名学生。
我中等个子，长着一双小眼睛，别看我眼睛小，确很机灵，脸蛋红扑扑的，象红苹果一样。
我特别喜欢运动，运动给我带来不少的益处和荣誉。
记得有一次学校举办春季运动会，老师让我去跳远，我一共跳了三次，评委取我跳得最远的一次去评比。我跳完后又马上去跑步。我跑的是男子三十米短跑，我跑步的时候努力向前面冲去，不一会儿，就顺利跑到终点。终于盼到了发奖的时候，老师宣布我是三十米短跑和男子立定跳远的第一名，当时我激动得说不出话来。我真想把这个消息马上告诉全家。
最近，我又参加了学校的篮球练习，还参加了体育馆的羽毛球练习。运动使我变得更强壮，我喜欢运动。
运动的作文 篇5
盼望着，盼望着，我们学校冬季运动会终于举行了。这一天，我们穿着漂亮的校服，怀着激动的心情，排着整齐的队伍来到老校区的操场上，参加趣味运动会。运动会的比赛项目很多，有跑步、三人四组跑、接力赛、跳长绳、拔河等。
最激烈的还是拔河比赛。我们和三（2）班直接进入决赛。我们两个班实力相当，同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，一场针锋相对的比赛即将开始了。
随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员紧握绳子，一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命的向自己的方向拽绳子。绳子中间的红带子一会儿移向他们班，一会儿移向我们班，互不相让。双方的啦啦队的队员们齐声呼喊：“加油！加油！”我的手都拽红了。可红带子还是停在中间，双方队员都红了眼。
我方队员双手紧握绳子使足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红带子一下子移向了我方，我们队胜了！第二局我们队乘胜前进，继续获胜。最终我们取得了三年级拔河比赛第一名。这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我以后要树立克服困难的信心，勇往直前。我永远也不会忘记这次拔河比赛。
运动的作文 篇6
对于处于青春期的孩子们来说，运动的好处就是能够促进骨骼长长、变粗，增加骨密度，增加骨重量。爱做运动的孩子们，他们的肌肉都长得很结实，这是因为运动让他们的肌纤维得到了生长，增加了肌肉的力量和耐久力。数据证明，不喜欢运动者的肌肉只占体重的40%左右，而经常锻炼身体者（比如竞赛运动员）的肌肉重量可达体重的45%-50%。除此之外，数据还证明经常参加身体锻炼能够增大胸围，在不增加体重的状况下塑造体形，在不耗损骨骼质量的前提下增加身高，持续身体各部分的比例协调，使你看上去更美！
心脏是循环系统的中心，数据证明，经常运动者的心脏体积比一般人的心脏体积大，平静时每分钟的脉搏次数比不喜欢运动者的脉搏次数少，而每搏输出量比不喜欢运动者大。不喜欢运动者平静时每分钟输出血量约5000毫升，剧烈运动时约为0毫升，而经常运动者剧烈运动时每分钟输出血量则能够到达35000毫升。而青春期是体育锻炼效果比较理想的时期，如果在青春期加强体育锻炼，那么运动的好处将延续他的一生。
神经系统是人类生命体的总指挥部，其需血量和需氧量也比一般的器官多，正如我们前面所说，体育锻炼能够提高呼吸系统和血液循环系统的功能，提高摄氧量和血液输出量，使神经细胞获得更充足的能量和氧气的供应，利于神经系统个性是大脑的正常和高效工作，对于提升神经工作过程的强度、均衡性、灵活性等方面有明显的作用。
有研究数据证明，经常运动能够让大脑的兴奋与抑制过程进行合理的交替，在持续神经系统兴奋度的同时，避免了神经系统的过度紧张，从而到达消除疲劳、让头脑持续清醒的目的。在运动中所有的注意力都会集中在如何运动上，从而能够抛弃其他一切思想和情绪负担。另外，运动能够提高睡眠质量，保证在清醒时有充足的精力，这对于学习来说极为重要。
运动的作文 篇7
生命在于运动，虫茧只有蜕变成美丽的蝴蝶，才能感受生命的美丽，雏鹰只有战胜自我，忍受痛苦，才能飞越蓝天。幼苗只有经历过阳光的照耀，雨露的滋润，大雨的洗礼才仍能成长为一棵枝繁叶茂的大树。
生命源于运动，运动是一种美，运动是一种精神，生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提，庄子曾经说过；人生天地间，或白驹过隙，忽然而已，人的生命是短暂的，而运动是无限的，只有运动才能有一个完整的生命，才能体现人生的价值，运动精神是无法书写在简单的字面上，它是辛苦的训练，超越极限的耐力，超强的爆发力，更是人们挥洒汗水，燃烧青春，放飞激情的方式，这个过程是困难，痛苦的，但是结果是极其快乐的，他收获了运动的果实——健康。
当你站在领奖台时，你是否能感受到哪万人瞩目的目光，你是否能感受到那份快乐，可是你是否知道那份快乐的背后的艰辛，故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，曾益其所不能。奥运冠军刘翔为了在雅典奥运会上为中国拿金牌，每天，他举着杠铃做下蹲起立，一做就是几千下，做仰卧起坐一练就是几千个，他是那么痛苦，他却从来没显露出来，汗水浸透了他的衣服，通红的脸颊上连青筋都鼓了起来，但他从不认输，我们中华民族伟大的民族精神毫无保留的在他身上充分体现出来，勤劳，勇敢，坚毅，智慧。正是这种精神曾为他前进的动力。青少年是祖国的希望，少年强则国强，热爱祖国是中华民族的光荣传统好崇高品德，对于新世纪的我们，应该必须拥有强健的体魄，这是我们的义务，也是我们的责任，有了强健的体魄才能为祖国做贡献，这样我们的人生才会有意义，有价值。
我已经准备好了，向着阳光，我舞出生命的精彩，为了更好地面对明天，今天的我们需要阳光体育的锻炼，快乐的奔跑！
奋斗吧，少年！去挥洒光和热，去开拓出一片美好的未来！
运动吧！少年。领悟生命之美！感受生命的激情！
