趣祝福范文大全：阅读了这篇文章我们对于“吸烟被罚检讨书”有了更深入的认识，来警示我们，下次不要再犯同样的错误， 我们可以通过研究优秀的检讨书模板来获取更多信息？感谢您的耐心同时也请记得收藏本文！
吸烟被罚检讨书 篇1
尊敬的领导：
我写这封检讨书，是为了表达我对工厂吸烟违规行为的深刻认识和诚恳的道歉。
作为一名员工，我应该遵守公司的规定和纪律，维护公司的形象和利益。然而，我在工厂内吸烟，不仅违反了公司的规定，也给您和同事们带来了不良的影响和不便。我深感愧疚和内疚，对自己的行为感到非常后悔。
在此，我向您和同事们道歉，并承诺今后不再犯同样的错误。我将严格遵守公司的规定，尊重公司和同事的权益，避免任何违规行为的发生。同时，我也会通过自己的行动，带动身边的同事，共同维护公司的纪律和秩序。
最后，我再次向您和同事们表示真诚的歉意，希望您能够原谅我的错误，给我一个改正错误的机会。谢谢！
此致
敬礼
XXX
日期：XXXX年XX月XX日
吸烟被罚检讨书 篇2
保安吸烟检讨书
尊敬的领导：
大家好！
我叫张强，是贵公司的一名保安。我写这份检讨书，是因为最近我犯了一个十分严重的错误——吸烟。我深知这是对公司规章制度的严重违反，同时也是对自己职业道德的极大伤害。因此，我写这篇文章来详细、具体、生动地阐述我吸烟行为的原因以及我对此事的反思和改正措施。
我想明确指出的是，我吸烟的行为严重违反了公司的相关规定。在公司规章制度中明确规定，员工在上班期间严禁吸烟，且公司内禁止吸烟区域遍布整个公司。我却在工作时间和禁烟区域内吸烟，这严重损害了公司形象，影响了其他员工的工作环境，也对我的职业道德进行了极大的侮辱。我对自己的无知、过失和疏忽深感惭愧。
我来谈一下我吸烟行为的原因。在我思考了这个问题之后，我认识到我的吸烟行为是源于我个人的一种对抗压力的方式。作为一名保安，工作时常陷入紧张和压力之中，而吸烟成了我缓解压力的一种方式。工作期间，当遇到问题时，我容易失去冷静，而吸烟能够暂时平息我的不安。我深知吸烟不能从根本上解决问题，只会对我的身体健康和工作表现带来负面影响。
对于我的吸烟行为，我进行了深入的反思和检讨。我认识到吸烟不仅对我个人的身体健康有害，也对我与同事们的工作关系和团队合作产生了不良影响。我意识到，作为一名保安，我应该充满正能量，为公司树立好榜样，而不是给其他员工传递负面信息。
为了改正我的错误，我制定了一系列的改进措施。我计划戒烟。我将尽力放弃吸烟的习惯，并将戒烟当作重要的个人目标。我会寻求其他有效的方式来缓解工作压力，如运动、听音乐或与同事交流。同时，我也会向同事们和领导请教，寻求他们对于如何处理工作压力的建议。最重要的是，我会时刻警醒自己，时刻牢记作为一名保安的职责和形象，严格遵守公司规章制度，并以身作则，做出积极向上的榜样。
我向公司及所有受到我的行为影响的人真诚地道歉。我深刻意识到自己的错误给公司带来了麻烦和困扰，给同事们带来了不必要的负面影响。我接受公司对我的处罚，并愿意接受公司安排的任何相应纪律训导措施。同时，我也向领导和同事们保证，这样的事情在我的职业生涯中将绝对不会再发生。
小编认为，我对自己的吸烟行为深感愧疚，也深刻认识到这是我不应该犯下的错误。我将采取措施纠正这个错误，并向公司及所有受到我的行为影响的人表示深深的歉意。我将以身作则，恢复公司对我的信任，并继续为公司的安全和秩序做出贡献。
谢谢大家的审阅和支持。
您真诚的，
张强
吸烟被罚检讨书 篇3
中学生吸烟检讨书
亲爱的老师、家长和同学们：
大家好！今天，我站在这里写下这篇检讨书，是因为我意识到了自己犯下的一个错误——吸烟。通过这份检讨书，我想与大家分享我走上吸烟这条不归路的原因，对我的身心健康造成的危害，以及我决意戒烟的决心。
我初中阶段的生活颇为平静，但自从入了初中，压力就不断地增加。学习压力、社交压力、家庭压力，像一个无形的纽带将我束缚得很紧。这些压力让我感到无所适从，而吸烟成了我减压的方式。开始的时候，我只是试着抽了一口，但渐渐地，这成了我逃避问题的习惯。
吸烟给我带来的一些好像的放松和解脱，只是一时的幻觉。我没料到，吸烟给我的身心健康造成的伤害竟是如此巨大。
吸烟对我身体的危害是无可忽视的。香烟中包含着各种有害物质，如尼古丁、焦油等。这些物质会导致肺部功能下降，呼吸困难，引发呼吸道疾病，如支气管炎、肺气肿等。吸烟还会影响心脏健康，增加罹患心脏病、中风的风险。对于青少年来说，吸烟还会影响身体的发育和成长，导致身高停滞，影响免疫力等。
吸烟对我的心理健康也带来了负面影响。吸烟可以带来短暂的放松和愉悦感，但这种感觉很快消失，留下的是对烟草的依赖。这种依赖导致我无法摆脱对烟草的需求，进而产生戒断症状，如烦躁、焦虑、失眠等。这在很大程度上干扰了我的学习和生活，使我陷入无穷的痛苦。
尽管我已经认识到吸烟的危害和对我生活的负面影响，但要真正戒掉吸烟，并不是一件容易的事情。我将面临戒烟的挑战，需要付出持之以恒的努力。
为了戒烟，我计划采取以下措施：
我要增强自己的意志力。坚定的决心是戒烟的基础。我要告诉自己，吸烟只会伤害自己的健康和未来，而且并不能解决压力问题。相反，只有通过努力学习和积极锻炼，才能找到真正的放松和快乐。
我要在家庭和朋友的支持下戒烟。作为学生，家庭和同学的支持至关重要。我会坦诚地向我的亲人和朋友倾诉，请求他们的理解和帮助。他们的关爱和鼓励将给我戒烟带来无尽的动力。
我要寻求专业的帮助。戒烟并不是一项容易的任务。为了更好地对抗戒断症状和戒烟的挑战，我计划寻求专业的辅导和医师的建议。他们可以提供合适的戒烟计划和药物，帮助我成功地摆脱吸烟的困扰。
亲爱的老师、家长和同学们，通过写这篇检讨书，我希望能够真诚地向大家道歉，并借此机会向大家保证，我会努力戒烟，恢复健康的生活方式。我深知自己的错误，也深知吸烟对身心健康的危害，我决定从现在开始，正视我改正错误的责任，并以积极的态度迎接未来的挑战。
戒烟对我来说是一个艰难的过程，但我相信，通过坚持，我一定能够战胜这个困难，重拾健康、快乐和自由。
谢谢大家的理解和支持！
学生：XXX
吸烟被罚检讨书 篇4
吸烟有害健康，所以还是不要吸烟的好。下面是回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
此致!
检讨人：
吸烟被罚检讨书 篇5
园区吸烟检讨书
尊敬的各位领导、同事们：
大家好！
作为一名员工，我深知吸烟对于个人健康和园区环境的危害。我在此向各位领导、同事们诚恳地写下这篇《园区吸烟检讨书》，向大家表示歉意并郑重承诺将立即改正我的不良习惯。
吸烟这一习惯，无疑是对自己健康的伤害。吸烟过程中产生的焦油、尼古丁等有害物质会进入肺部，长期积累会导致呼吸系统疾病、心血管疾病等健康问题。吸烟还会影响皮肤健康，引起血液循环不畅，使皮肤变得暗沉，出现皮肤老化等问题。这不仅会影响我的身体健康，也将损害园区形象和企业形象。
同时，吸烟也给园区环境造成了极大的危害。园区是大家共同工作、生活的地方，是一个和谐、舒适的工作环境对每个员工都至关重要。吸烟会产生大量的二手烟，不仅引起他人的痛苦和不适，还污染了室内空气，影响了大家的工作效率和身心健康。更为严重的是，吸烟可能引起火灾事故，给大家的生命和财产安全带来威胁。
对于自己习惯上的问题，我深感惭愧和内疚。我清楚地意识到，我应该给大家一个良好的示范，以身作则，为身边的同事树立一个良好的榜样。吸烟不仅是对自己的伤害，也是对社会和他人的不负责任的表现。通过这篇检讨书，我想表达我对此的认识和深刻悔过之心。
为了改变自己的吸烟习惯，我制定以下改进措施：
第一，下定决心戒烟。我明白吸烟的危害，也知道戒烟并非易事，但我将坚定信念，下决心戒除吸烟这个不良习惯。我将寻求专业的医生和戒烟专家的帮助，通过药物、心理咨询等方法戒除吸烟。
第二，建立健康生活方式。除了戒烟外，我还将调整自己的生活习惯，加强锻炼，保持良好的作息时间，提高自己的身体素质，增强对烟草的抵抗力。
积极参加戒烟培训和宣传活动。我将诚心诚意地参加园区组织的戒烟培训和宣传活动，提高自己对吸烟危害的认识，增加戒烟的积极性和自觉性。
与吸烟有关的习惯改掉。吸烟习惯往往与一些固定场景、特定时间有关，我将积极调整自己的行为模式，避免接触和参与与吸烟有关的情境和活动。
我再次向大家表示诚挚的歉意，并向大家保证，在此之后，我一定会恪守自己的承诺，加以行动，不再吸烟，并且积极努力地改掉吸烟的坏习惯。我会用实际行动来证明自己的改变，为园区的和谐环境和企业的发展做出贡献。
再次对我的不良习惯给大家带来的困扰和影响表示深深的歉意，感谢大家的理解和支持。
谢谢！
吸烟被罚检讨书 篇6
尊敬的老师：
您好！
我这是第二次被您抓到吸烟了，上一次还是在一个星期前。那一次您没有让我写检讨，也没有太过责怪我，只是默默的让我把烟交出来。什么也没说，拍了拍我的肩膀。我知道，您这是让我好自为之。希望我能自己反省，自己改正。老实说，我也是想改来着，但是却没能坚持下来……
上一次您抓到我吸烟，是在学校的厕所里。其实这里每天下课的时候都会有很多学生在这抽烟，我开始抽烟是在一个多月前的时候，跟着朋友们一起玩，他们就递了支烟给我，我没好意思拒绝，第一口下去，烟的味道是真的不好，我也不知道为什么那么人多喜欢，那股味道直接呛的我咳个不停，眼睛也被烟熏的流泪。但我还是忍住了，因为在我朋友看来，抽烟是一种很酷的行为——虽然我不这么觉得。
这一个多月来，我其实很少抽烟，只在我朋友递给我的时候会接一下。我也从没主动买过烟，我不算喜欢，但也不是太过反感吧。让我主动去买烟抽，至少我是做不到的。我知道吸烟有害健康，但是我却从没提醒过我朋友。我想他自己也是知道的，但是他自己不建议，我觉得我的提醒可能也没什么用。这次又被您抓到我们在吸烟，也是让我有了个决心——我不想再抽烟了，而且我也要帮助我朋友戒烟。他抽烟的时间比我要久，但也只有两个多月的时间吧。这之前他也说让我试试，我拒绝了。但是后来我也不知道怎么就接受了，只能怪自己糊涂，没有经受住诱惑，何况这还不是诱惑！
主任，我向您保证，我不会再抽烟了。不管是谁递烟给我，我都会去拒绝他。因为这不是什么好东西。放在百多年前，这就是鸦片！我们历史书上才刚刚讲过鸦片战争，我怎么能在这时候去沾染这样跟鸦片差不多的东西呢？何况，这也是对自己身体的不负责，烟里有那么多的有害物质，很多都是致癌的。抽烟，害的是自己。同时，我也会帮助我的朋友戒烟，乘着我两还没有什么烟瘾的时候，赶紧戒掉。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
吸烟被罚检讨书 篇7
尊敬的领导：
您好！
针对此次在上班时间在公司吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在公司吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在公司吸烟的检讨书”希望引此为戒！
回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时制止，罚款是小事，感谢您没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。
首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让公司领导能够相信我。我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯！
特在此保证：以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并且会慢慢的戒掉吸烟的坏习惯。还有会努力认真的工作，把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地，干出一番好成绩！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20XX年x月x日
吸烟被罚检讨书 篇8
作为一名的员工，我的任务就是好好工作，遵守项目部的规章制度和纪律。项目部明文规定不允许在生产区域吸烟，可是我还是侥幸希望不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重。
现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一：有时如果把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物；如果把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到非常的后怕！
这次我违反了项目部的纪律，侥幸没有发生火灾，但却给项目部抹了黑，使我项目部荣誉受到了严重影响，我现在懊悔不已！真心在此做出深刻检讨：愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守项目部的纪律。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，努力工作、学习。
俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
今天的xx课上，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地抽烟，在此过程中，xx发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是x期间，我利用这宝贵的学习时间来x，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个x这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行xx的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了队/班规，破坏了队/班纪。如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的'，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在x内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
吸烟被罚检讨书 篇9
尊敬的老师：
你们好！
在抽烟这种蠢事发生在我身上已经的几天后，我怀着真挚的愧疚之情写下了这份检讨书。我在周三下午的课间时，在教学楼自己班级所在的楼层的厕所里面抽烟，被巡视的教务处领导当场抓到，我当时除了震惊害怕之际，我还感到万分的无赖与后悔。在经过教务处主任和班主任的一系列教导后，以及在经过学校对我的处罚后，我已经对自己课间在厕所抽烟的行为进行了深深的反思和检讨，我也会用这件事来时常警戒自己，在自己犯错前，我就会用这件事来教导自己。
我这次抽烟最主要的原因就是好奇心太大，我本来是没有抽烟的习惯的，但在其他同学的劝说和自己好奇心的驱使下，我还是尝了这个万恶的禁果，我现在的心情就是悲痛又悔恨。好奇心其实不是坏的，而造成这件事情的是我们没有辨别是非的能力，分不清什么是好的、什么是坏的，什么事情该做、什么事情不该做。我现在已经是一名初二的学生了，我应该对自己负责，做出不伤害自己的事情，也应该有辨别好坏的能力了。将自己的好奇心用在对的地方，比如学习上，这样才会发挥好奇心的能力，在学习上提高自己的学习成绩，而不是在这种无聊的事情上面花费自己不必要的精力，希望通过这件事，我能在以后的学习中不会发生这种事情，并在学习方面取得一定的成绩。
我这次抽烟是损害的不是别人，而是自己。抽烟对身体百害而无一利，它不仅损害我的身体健康，而且使我们精神的堕落，让我们无心学习，这是多么大的伤害。我们现在身处青春期，正是长身体的时候，免疫力还不齐全。在这个时候抽烟，对我们的身体的伤害更大。在这个时候抽烟是万万不该的，我对自己的不负责的行为不仅伤了老师们的心，也伤了父母的心，非常抱歉我这次让你们失望万分，我以后一定会用自己实际行动弥补这次错误。
我这次严重违反了校规，这是这个非常恶劣的行为。所以学校给我记重大的过错，我也是没有怨言的。我只希望通过这件事情后，我能明白相应的道理，在之后的日子里不会走上弯路。我也会在之后的学习中，时刻检讨自己的行为，严格的管束和要求的自己，经常对自己进行总结，不断完善自己。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
吸烟被罚检讨书 篇10
尊敬的领导：
我很抱歉在公司中吸烟和打牌的行为让您和公司造成了负面影响。在此我向您和公司以及其他员工诚恳地道歉，并保证今后不再犯同样的错误。
通过这件事我意识到了自己的不良习惯对自己和身边的人造成的影响，同时也认识到了作为员工应该遵守公司的规章制度和工作要求，以更好地服务公司和客户。
作为一个成年人，我认为自己有责任保障自己和身边人的健康，吸烟对自己和周围人的健康都有害处，同时也会对其他人的工作造成干扰，因此我决定戒烟。我会尽力控制自己的情绪和冲动，保持清醒和理智，遵守公司的规章制度，以更好地服务公司和顾客。
在此我向公司表示诚挚的道歉，并请求公司给予包容和支持。我会竭尽所能，为公司的发展和繁荣做出更大的贡献。
谨此，
敬礼！
作者：某某
日期：20XX年XX月XX日
精选阅读
检讨书吸烟
期盼这份"检讨书吸烟"能够为您提供更全面的信息，你知道如何让检讨书起到纠正错误的作用？在平常的日子里，大多数人都写下过篇幅或长或短的检讨书。检讨书会时刻敲响我们脑中的警钟，提醒我们不要再有犯错行为，如果您想要更详细了解这个话题请关注我们的网站！
检讨书吸烟 篇1
吸烟的经典检讨书
做为一个吸烟多年的人，我希望通过这封检讨书，向所有和我一样沉迷于烟草的人诚心道歉，并对我自己的行为做出反思。吸烟给我带来的痛苦和健康问题是如此巨大，以至于我不得不站出来承认我的错误，并希望可以警示其他人：吸烟是一种毒瘾，它会不断侵蚀你的健康和生活品质。
我第一次尝试吸烟是在十几岁的时候，那种好奇和成人世界的向往使我拿起了烟。刚开始的时候，吸烟只是一种模仿，觉得有酷酷的感觉，而且周围的朋友也都在吸烟。然而，渐渐地，我发现自己已经陷入了无法自拔的陷阱。
吸烟让我越来越依赖尼古丁，这种依赖成为了我生活中不可或缺的一部分。当我每天早上醒来的第一件事就是点一根烟时，我才真正意识到我已经无法自拔了。而且，当我面对压力和困难时，烟成为了我逃避现实的方式。无论是工作上的压力还是个人问题，吸烟似乎总能暂时地帮我摆脱烦恼。但是当吸烟成为了习惯，我却忘记了自己最初吸烟的原因。
除了对我自己的健康造成危害外，吸烟也给我周围的人带来了不便和困扰。我的家人和朋友们经常对我说，他们不喜欢我吸烟的气味，甚至有时候因为二手烟而感到不适。我深感愧疚，因为我知道他们关心我，却无力改变自己的行为。此外，吸烟也给我经济上带来了很大的压力。烟草的价格不断上涨，我每天都花费大量的金钱来满足我的烟瘾，忽视了更加重要的物质需求。
然而，虽然吸烟给我带来了如此多的痛苦和后悔，我相信还是有机会重新振作起来的。我决定彻底戒烟，摆脱这个可怕的瘾症。但是，只有下定决心是不够的，我需要有实际的策略和方法来帮助我戒烟。
首先，我会找到一个支持我戒烟的社区或组织。参与一个共同目标的团体能够鼓励我坚持下去，而且和有经验的人交流，可以让我从他们的经验中受益。同时，我也会告诉我的家人和朋友我戒烟的决定，让他们帮助我度过难关。
其次，我会寻找其他健康的生活方式来替代吸烟。例如，我会开始锻炼身体，健身房、慢跑和瑜伽等都是不错的选择，这些运动可以释放压力和焦虑。此外，我也会培养其他的兴趣爱好，比如阅读、绘画和学习新的技能。这样，我就能够将注意力集中到其他积极的事物上，而不是沉迷于吸烟。
最后，每当我遇到挑战时，我会回顾过去戒烟的经验，提醒自己为什么要戒烟。我会时刻牢记吸烟对我的身体和心理健康的危害，以及它对我周围的人所造成的不便。这将成为我坚持的源泉，让我坚定地走上戒烟之路。
通过这篇检讨书，我希望可以唤起那些和我一样陷入吸烟泥沼的人的警觉。吸烟不仅会损害我们的健康，还会对我们的生活造成巨大的负面影响。我们必须勇敢地面对自己的错误，并积极寻求戒烟的方法和支持。只有这样，我们才能够解脱自己，重新获得健康和自由。
检讨书吸烟 篇2
尊敬的XX：
今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的不在当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害；往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习
俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
检讨书吸烟 篇3
学校吸烟：关于犯错的检讨书
亲爱的领导、老师们：
您们好！
我是XX中学的一名学生，今天我站在这里，写下这篇检讨书，希望能够对我在学校吸烟的不当行为进行反省和深刻的反思。我深感愧疚和内疚，我的错误行为不仅伤害了自己的身体健康，更是对学校的社会形象及规章制度的严重违背。在此，我对我的行为深表歉意，并保证绝不再重蹈覆辙。
首先，我要坦诚地承认自己的错误，我曾经在校园内吸烟。当我第一次尝试吸烟时，是受到了同伴的引诱和误导。他们声称吸烟可以使自己显得更加成熟和酷炫，听起来似乎可以增加我在同学中的地位。然而，我没有意识到吸烟不仅仅是一种对自己身体健康的伤害，更是一种违法的行为。这次的错误经历让我深刻认识到了吸烟的危害性以及校园中秉持的良好价值观。
吸烟对于身体健康的危害是显而易见的。烟草中含有大量的有害物质，尤其是尼古丁，它的成瘾性是许多吸烟者戒烟失败的主要原因之一。由于长期吸烟，我不仅感到口干舌燥，咳嗽不止，还有时常头晕乏力，精神不集中等不良反应。我的成绩也因此受到了很大的影响，老师们的期望与我无法达成。吸烟还会对周围人造成二手烟的伤害，我深感愧疚，因为我不希望我的同学和老师们也遭受到我的错误行为带来的不良影响。
同时，吸烟的行为也严重违反了学校对于学生行为规范的要求。学校是培养我们良好品德和健康成长的地方，而吸烟则完全背离了学校所倡导的价值观。这一点，我再也不能不加以认识和反思。作为一个学生，我应该树立正确的价值观和道德观念，以示学校及老师们的教育及期望并不是白费功夫。与此同时，我也应该充分认识到吸烟行为的社会影响，不仅消耗了我宝贵的健康与时间，也对他人造成了不必要的困扰。
对于我的错误行为，我深感痛苦和愧疚。我曾思考过为什么会走上吸烟这条不归路，并告诉自己，这个错误是可以纠正的。作为一名学生，我要以身作则，不仅仅改正自己的错误行为，还要积极努力去影响身边的同学们，警示他们吸烟的危害性，并努力传递一个健康、积极的生活态度。
我知道，检讨书并不能真正抚平过去的错误，但它至少能够表达我内心的愧疚和认识到自己的过错。我保证今后再也不会沉迷于吸烟的迷雾中，我会重新认识到学校的重要性和对我未来的影响。我要更加努力地学习，做一个称职的好学生，争取在学业上取得更好的成绩，为我未来的道路奠定坚实的基础。
再次向学校领导、老师们表达我对自己错误行为造成的不良影响的歉意，也请您们对我的犯错能够给予宽容和理解。谢谢！
此致
敬礼
XX中学学生：XXX
检讨书吸烟 篇4
检讨书也称认识书，是一种常用的日常应用文，下面是小编在这里给大家带来的宿舍吸烟检讨书，希望大家喜欢!
宿舍吸烟检讨书
敬爱的学校领导：
我是计算机系12级的学生：**。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
20xx年4月26早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起，学校的领导，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的
反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
宿舍吸烟检讨书
尊敬的班主任老师：
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇检讨书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
检讨人：___
20__年__月__日
宿舍吸烟检讨书
尊敬的班主任老师：
对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：2011年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人(只有17岁周岁)是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
此致!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
检讨书吸烟 篇5
吸烟抓包检讨书
尊敬的各位领导，亲爱的老师和亲爱的同学们：
大家好！今天我站在这里，写下这篇检讨书，对我近期的吸烟行为进行反思和检讨，希望能引起大家的重视，也给我一个改正错误的机会。
首先，我要坦诚地承认，我在最近的一段时间里开始了吸烟行为。是的，这是我无法否认的事实。吸烟对我的身体带来了诸多的负面影响，也给身边的人带来了很多困扰和担忧。正是因为这些原因，我深感内疚，愿意用这篇检讨书诚恳地向大家表达我的歉意，并对我过去的行为进行反思和彻底的改正。
吸烟的危害不言而喻。烟草中的尼古丁和其他有害物质对人体健康带来的危害是众所周知的，吸烟会增加罹患各种严重疾病的风险，如肺癌、心脏病、中风等。长期吸烟还会导致体力下降、免疫力下降、皮肤变差等。不仅如此，我吸烟的行为也给身边的人带来了很多困扰，他们呼吸到的二手烟同样对他们的健康构成威胁。深深反省后，我意识到吸烟不仅是对自己的不负责，更是对他人的不尊重。
那么，为什么我会走上吸烟这条不归路呢？首先，身边有一些同学或朋友的引诱，为了追求一时的满足感和适应集体的需求，我开始跟风尝试吸烟。而后，烟草中的尼古丁产生了对我的身体的依赖，我渐渐地无法控制自己。同时，生活的压力造成了我的焦虑和紧张情绪，吸烟成为我减压的方式。但是，我明白这只是一种幻觉，吸烟并不能解决问题，只会给自己和周围人带来更多的问题和伤害。
从今天起，我下定决心彻底戒烟，并努力做一个披荆斩棘的战士。首先，我要说明的是，戒烟不是一件容易的事，而且可能是一个漫长的过程。我会寻求专业人士的帮助，接受戒烟的专业指导和心理辅导，以克服戒烟过程中的身体依赖和心理困难。同时，我会利用一些戒烟的辅助工具，如口香糖、戒烟贴等，来帮助我减缓身体上的戒断反应。我也希望身边的同学和朋友能给予我支持和理解，不再诱导我吸烟，为我提供一个健康的环境。
此外，我要加强对吸烟危害的学习和宣传，让更多的人了解烟草对健康的危害，避免他们走上我的错误道路。我计划参加校园组织的宣传活动，主动发声，通过分享自己的吸烟经历，让更多的人认识到吸烟的危害和戒烟的重要性。我相信，只有让更多的人意识到吸烟的危害，我们才能共同为实现无烟的校园和社会而努力。
通过这篇检讨书，我希望能引起大家对吸烟问题的重视，并警惕自己陷入类似的错误之中。我会加倍努力来证明自己的决心，争取大家的理解和支持。最后，我向大家郑重承诺，在我改正错误的道路上，一定会坚持到底，并重新成为一个健康、自律的人。
谢谢大家。
检讨书吸烟 篇6
尊敬的张老师：
我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
检讨人：出国留学网
检讨书吸烟 篇7
宿舍吸烟检讨书
近日，我们宿舍发生了一起严重的违规现象 —— 吸烟。作为宿舍成员之一，我深感愧疚和后悔，特此写下这篇检讨书，以表达我们的诚挚悔意，并向学校和宿舍管理人员表示真诚的歉意。
吸烟是一种不文明的行为，不仅对自己的身体健康产生巨大危害，更对他人的权益构成威胁，并违反了校园和宿舍的规定。我们当时没有意识到吸烟行为的严重性，疏忽之下犯下了这个错误。我们对于当时的盲目行为深感愧疚，并对吸烟带来的后果感到万分抱歉。
吸烟会产生大量有害物质，如二氧化碳、尼古丁等。这些有害物质除了对吸烟者本身有害之外，还会通过烟雾的传播对他人的健康构成威胁。我们清楚地意识到了这一点，深感自己对室友和邻居的健康安全负有极大的责任。
更令人懊悔的是，我们的吸烟行为给宿舍造成了不小的影响。烟雾弥漫在宿舍中，留下了难闻的气味，也对宿舍内的设施和装饰品造成了无法挽回的损害。我们之前毫不在意的举动，实际上对宿舍环境与公物造成了严重的污染和损坏，对此我们感到深深的愧疚。
学校作为我们的教育和培养机构，提供了良好的学习和生活环境。吸烟行为不仅违背了学校的规定，也对校园文明建设造成了负面影响。我们所做的一切与校方期望的学生形象背道而驰，给学校的声誉带来了严重的伤害。我们对于自己的行为深感惭愧，也深刻认识到吸烟不仅是一种个人错误，更是一种对整个校园社会的愚蠢行为。
通过这次事件，我们认识到了自己的过错，并深感懊悔和内疚。我们真诚地向学校、宿舍管理人员及整个宿舍群体道歉，同时也向受到我们行为影响的室友和邻居表示诚挚的歉意。我们对此深感愧疚，并保证今后将严守宿舍规定，秉持文明守法的原则，做到遵守宿舍和校规，杜绝一切不道德、不文明的行为，共同维护一个文明、和谐的宿舍环境。
再次对我们的过失表示诚挚的歉意！
宿舍xx成员 敬上
检讨书吸烟 篇8
宿舍吸烟检讨书
近日，我宿舍发生了一起严重的事件，宿舍内有同学违规吸烟，严重影响了室内的空气质量，也给其他同学的身体健康带来了潜在威胁。在此，我代表整个宿舍向全校师生郑重道歉，并承诺将彻底纠正错误，以确保类似事件不再发生。
首先，我想对吸烟行为的同学做出社会道德上的警示。吸烟不仅对吸烟者自身的身体健康有着严重的危害，也会对身边的人造成二手烟的伤害。在宿舍内吸烟更是一种对共同居住环境的不尊重和侵犯。我们深刻认识到这个错误的严重性，并且保证从现在起，绝对禁止吸烟行为的再次发生。我们将以此次事件为鉴，引以为戒，不仅改正自己的错误，还会积极宣传无烟环境的重要性，提高整个宿舍成员的健康意识和远离吸烟的认识。
其次，我们将从源头上加强宿舍的管理。学校已经针对此事做出了相应规定，明确表示在学校范围内是绝对禁烟的。宿舍作为学生居住的地方，是学生学习和休息的重要场所，更应严格遵守相关规定。因此，我们宿舍将出台更加严格的管理制度，加强对宿舍内吸烟行为的监督，对违规行为进行制止和处罚。
再次，我们会组织宿舍内部的宣传活动，提高室友们对吸烟危害的认知和意识。我们将邀请专家来宣讲吸烟的危害性，通过讲座、文化活动等多种形式进行宣传，深入浅出地普及吸烟危害知识。并积极组织一些体育运动比赛，提高室友们的身体素质，在健康的生活方式中远离烟草的诱惑。
最后，我们也希望学校能够加大宿舍环境的改善力度，提供更好的禁烟措施。例如安装烟雾报警器、提供禁烟区、增设监控等措施，以此来给同学们更好的居住环境，同时也加强对吸烟行为的监管。
通过这次事件，我们深刻认识到吸烟行为对个人和社会带来的危害。我们将牢固树立健康生活的观念，远离烟草的侵害，积极传递禁烟理念，争取共同营造一个“无烟”的宿舍环境。最后，再次对此次事件给学校和同学们带来的困扰和影响表示深深的歉意，并衷心希望能获得大家的理解和支持。
我们会长记于心，以此次的检讨为契机，不断完善自我，共同为宿舍创造一个良好的学习和生活环境。
再次向全校师生致以最诚挚的歉意！
宿舍全体成员
202X年X月X日
检讨书吸烟 篇9
学生有关吸烟认错万能检讨书
亲爱的老师：
首先，我要向您表达我由衷的歉意，对我在校园里吸烟的行为，我深感羞愧和后悔。今天，我站在这里写下这篇检讨书，希望能有机会向您和全体教师、同学真诚道歉，并表示我一定会彻底改正这种不良习惯。
吸烟是一种伤害自己和他人的行为。它不仅对我自身的健康产生了极大的威胁，而且在我周围的同学和教师们也造成了很大的困扰。作为一个学生成长中的一员，我意识到自己在这个问题上犯下的错误，我深感愧疚，决心改正自己的错误。
首先，我深刻认识到吸烟对身体健康的危害。吸烟会导致肺部疾病、心血管疾病等一系列严重疾病的发生，并大大加速了人体的衰老过程。事实上，吸烟不仅会对我的身体造成伤害，还可能造成二手烟的危害，给他人带来健康隐患。因此，我决定立即停止吸烟，关注自己的健康，并影响身边的同学摒弃吸烟的不良习惯。
其次，我深知吸烟对学校和他人造成的困扰。作为学生，我应该以良好的榜样示范身边的同学，但我的不良行为却给大家带来了疑惑和困扰。我向全体师生承诺，我会努力改正自己的错误，重新树立一个积极向上的形象，争取得到大家的原谅和信任。
为了保证自己能够坚定地摒弃吸烟，我已经采取了一系列行动。首先，我明确了自己停止吸烟的目标并制定了一份详细的计划，包括进行更多的户外活动，充分利用课余时间参与有益的社交活动，并注重饮食和锻炼以保持身体健康。其次，我会寻找相关的健康知识和吸烟成瘾的戒烟方法，为自己提供科学的指导和支持。最后，我壮大决心，在改正自己错误的道路上坚持不懈，不断提醒自己吸烟的危害和后果。
我相信，只要我坚定信心，付出努力，一定能够戒除吸烟这一不良习惯，并重新做一个对学校、对自己和对他人负责任的学生。同时，我也希望学校能够向我提供更多的关心和支持，为我提供一个良好的学习和成长环境。
老师，我真诚地向您道歉，并保证您将不再看到我有任何吸烟的行为。我会用自己的行动来证明自己的决心和诚意。同时，我也希望能够向全校同学公开道歉，解释我错误的原因，并通过自己的改变来鼓励他们也树立正确的价值观和行为习惯。
最后，再次向您和全体老师、同学表示我真诚的歉意。我会努力改正自己的错误，做一个对学校有益的学生。
谢谢您对我的关心和支持！
您的学生
[写信人姓名]
检讨书吸烟 篇10
吸烟抓包检讨书
尊敬的校领导、亲爱的老师和亲爱的同学们：
大家好！我是一名高三学生，在这个特殊的时期，自己却犯下了一个极为严重的错误，我烟瘾犯了，也一不小心被同学们抓到，我感到非常后悔和愧疚。在此，我写这篇抓包检讨书，向大家诚心忏悔，并保证以后不再犯同样的错误。
吸烟，本是一种不健康的行为。年少时，我钻进了朋友圈的一段小圈子里，他们中有吸烟的，我也不由自主地跟着吸了起来，享受那股浓浓的烟草香。渐渐地，我发现自己离不开烟草，每天放学后，第一时间就是找个角落，点上一根烟，深深地吸进肺里，仿佛与世界瞬间隔绝。这痛痛快快的感觉曾经让我觉得自己很酷，很有个性，却不知道这个行为已然融入我生活的每一个角落。
当我被同学们抓住吸烟的瞬间，我脑海中猛地一片空白，整个人彷佛置身于尴尬的漩涡之中。那一瞬间，我才意识到我所犯下的错误是多么荒唐可笑。我是一个哪怕是一点小事情都不敢背着家人做的人，可我居然忍不住抛弃了自己的准则，违背了自己的原则。我不甘心，也不应该就这样败给了自己，犯下一个又一个错误。
吸烟，它是多么毁灭人的健康啊！各种各样的有害物质在烟草燃烧时释放出来，深深地侵害着我们的喉咙、肺部和心血管系统。吸烟不仅会引发许多呼吸道、循环系统疾病，而且还导致口臭、牙黄、呼吸急促等一系列生理问题。最可怕的是，烟草中含有许多致癌物质，长期吸烟不仅容易患上肺癌，还会增加罹患心脑血管疾病的风险，甚至危及生命。
但更令我愧疚的是，我给同学们树立了一个很差的榜样。作为一名学生，我应该以身作则，守护自己的健康，积极向上地学习和生活。可我在抽烟的同时，让身边的同学们误以为吸烟是时尚，是面子，是成熟的象征。我深知，作为同学之间相互学习和交流的一个环境，我不应该给他们错误的引导，我应该引起大家对吸烟这一有害行为的重视。
充满忏悔和自责的我，立下了坚定的决心：从今以后，我将彻底戒烟，重新做一个健康有自信的人！我将从改变自己的生活习惯做起，每天坚持锻炼身体，增强我的体质，远离烟草的侵害。我还将尽一切可能帮助我身边的同学们戒烟，引导他们走上正确的人生轨道。我要向他们展示，生命的光荣在于担当和负责，只有拒绝诱惑并锲而不舍地追求梦想，我们才能真正成为一个优秀的个体。
吸烟抓包，对我而言是一次警钟长鸣。我要以这个事件为契机，重新审视和评估自己的人生观、价值观，从根本上找出问题所在，并及时纠正。我要告诉自己：在成长的过程中，总会有各种各样的陷阱和诱惑，艰难困苦成就伟业，方能凤凰涅槃。真正成熟和有品质的人，是在诱惑和困境面前，能够自律和选择正确道路的人。
最后，我衷心感谢家长和老师们对我的关心和支持，同时，我也向同学们真诚道歉，希望你们能给我一个改过自新的机会。我发誓，我会改变，我会努力成为一个对社会的发展有所贡献、对学校的建设作出贡献、对家庭的光荣的人。我相信，只要我们肯向前，坚韧不拔，一定能够改变自己的命运，创造美好的未来！
谢谢大家！
吸烟检讨书
多次筛选和修改后我们终于推出了最新的“吸烟检讨书”，你是否在找寻关于检讨书名称的模板呢？在日复一日的逐渐成长中，我们也许会因为犯错而写检讨书。检讨书的目的不再犯相类似的错误，谢谢您光临我们的网站建议收藏本页以便日后再访问！
吸烟检讨书 篇1
吸烟停课检讨书
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我是XX班的学生小明。今天，我站在这里，向大家作出一个深深的检讨，也是向大家表达我内心的愧疚和后悔。
事情发生在上周的一个晚上，我和几个同学一起出去玩，本来只是想放松一下，没想到，我却犯下了一个很严重的错误——吸烟。
吸烟在我理智的判断下本不应该发生，但在当时的情况下，我的好奇心和群体心理起了作用。看着身边的同学们一个个点燃香烟，我也跟着抽了一口。刚开始的时候，我觉得好像很酷，仿佛拥有了一种“大人”的感觉。然而，当我吸入那股刺鼻的烟雾，我才发现这是一个多么愚蠢的行为。
吸烟害处太多了，我深知吸烟对健康的威胁。烟草中的尼古丁和其他有害物质会直接损害我们的呼吸系统和心血管系统，严重的甚至会导致癌症和早逝。我妈妈是医生，她一直给我灌输着抵制吸烟的知识，我也常常看到她专心致志地治疗那些因吸烟导致身体出现问题的患者。可是，我却没有把这些学到的知识牢牢记住，做出了这样错误的行为。
我深感愧疚和内疚，我明白吸烟不仅仅是对我自己的伤害，也会对周围的人造成影响。正是因为我这一次的错误，让我深深地意识到我们作为学生的责任和使命。我们是学知识的人，我们身上肩负着家庭和社会的期待。作为同学之间的一员，我们要明白，在过程中，我们可能会面临各种困扰和诱惑，但我们必须要有自己的坚持和原则，不能受到外界的影响。
吸烟是一个恶习，它不仅损害了我自己的健康，也影响了身边的同学，让他们心生质疑甚至误以为吸烟是一种酷炫的行为。我对此深感羞愧，我愿意为我的过错承担一切后果。我向全体老师和同学道歉，我向我妈妈说对不起。
在此，我郑重承诺，我将停止吸烟并脱离烟草的诱惑。我将通过各种方式增强自己的意志力和抵抗力，保持好的生活习惯。同时，我也会积极参与学校的各项健康教育活动，向其他同学们宣传吸烟的危害，让他们明白吸烟不仅仅对个人有害，还会对身边的人产生负面影响。
我相信，每个人都会犯错误，但重要的是能够及时纠正，并从中吸取教训。我也希望通过这次检讨，给大家强调一个道理：要时刻坚守自己的原则和底线，不被外界的一时冲动所左右。
最后，我再次向全体老师和同学们道歉，也向我的妈妈说对不起。我会以此次事件为教训，保持良好的品行，为自己的未来，也为家人和社会的美好生活做出贡献。
谢谢大家！
吸烟检讨书 篇2
尊敬的：
您好！
针对此次在上班时间在公司吸烟，经过的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在公司吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在公司吸烟的检讨书”希望引此为戒！
回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时制止，罚款是小事，感谢您没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。
首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的.中已深藏了致命的错误：觉悟不高，本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让公司能够相信我。我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯！
特在此保证：以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并且会慢慢的戒掉吸烟的坏习惯。还有会努力认真的工作，把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地，干出一番好成绩！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
吸烟检讨书 篇3
吸烟检讨书
亲爱的老师和同学们：
大家好！我想借此机会向大家深深地道歉。在大一的这段时间里，我陷入了吸烟的泥潭中，并对自己的所作所为感到非常后悔和愧疚。我知道吸烟对身体健康的危害，也明白这对于我自己的学业和未来发展都是不可弥补的损害。因此，我想通过这篇检讨书，向大家保证我将彻底戒烟，并且做一个对自己负责的大学生。
还记得来到大学的第一天，我充满了激动和好奇心。然而随着对新生活的适应，我渐渐发现自己面临不少的压力和挑战。面对激烈的竞争和繁重的学业，我感到压力很大，逐渐产生焦虑和疲劳。为了让自己的情绪得到释放，我开始试着吸烟。起初只是为了试试，没有想到却渐渐产生了依赖，变成了一种不健康的习惯。
吸烟的确能够带来短暂的舒适感，让我暂时忘记自己的烦恼。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到吸烟带给我的不仅仅是放松和解压，更多的是身体的负担和心理的困扰。我常常被咳嗽和气短所困扰，无法专注于学习和生活。同时，我也发现自己变得更加容易烦躁和焦虑，对周围的人和事物都产生了更多的抱怨和不满。吸烟让我沉迷于自己的困境之中，无法真正去面对和克服困难。
不仅如此，吸烟也让我在社交场合中感到尴尬和孤立。很多朋友开始远离我，不愿和我一起参加聚会或活动。他们对我说吸烟会影响他们的健康，同时也不希望我影响到他们。我明白他们的担忧和顾虑，也理解他们远离我是为了更好地保护自己。然而，我深深地感到了自己因吸烟而带来的孤独和无助。
经过深思熟虑，我决定彻底戒烟。戒烟不仅仅是为了改善我的身体健康，也是为了重新找回自己的自尊和自信。我明白这是一项艰巨的任务，需要毅力和决心。因此，我决定从今天开始制定一份详细的戒烟计划，并请大家监督我的进展。
首先，我将寻求专业的帮助。我会去找医生或心理咨询师，寻求专业的戒烟指导和心理支持。他们将帮助我制定合理的戒烟方案，并提供各种方法和技巧来克服瘾症。我也会参加一些戒烟课程和社交活动，与其他想要戒烟的人一起分享经验和困难。
其次，我将调整自己的生活习惯。我知道很多吸烟的时刻与特定的环境和情绪有关，因此我将尽量避免这些诱惑。例如，我会减少与吸烟者在一起的时间，不再参与那些会让我想起吸烟的活动，同时培养自己的兴趣爱好，用其他方式来减轻压力和释放情绪。
最后，我将寻求家人和朋友的支持。他们是我最亲近和信任的人，我相信他们会给我最大的帮助和支持。我会向他们坦诚自己的问题和决心，请求他们监督并鼓励我。同时，我也将主动与他们沟通，寻找心理上的支持和分享我的进展，以便更好地坚持下去。
走出吸烟的泥潭，追求健康和自由，是我现在最迫切的心愿。我相信只要有决心和努力，我一定能够戒除吸烟成瘾，重拾属于我的美好未来。我将通过行动来证明自己，向大家展示我是一个有责任感和自律的大学生。
最后，我要向每一个受到我吸烟行为影响的人道歉，特别是我的家人和朋友。对不起，是我让你们担心和失望了。我保证我会全力以赴，戒除吸烟，为大家以及自己的健康和未来奋斗。
感谢大家的理解和支持！
谢谢！
吸烟检讨书 篇4
女生吸烟检讨书
尊敬的领导：
我是一名女大学生，由于个人的不良习惯，我一直在吸烟。对此，我深感愧疚并写下这篇检讨书，希望能够得到您的谅解和帮助。
首先，我想重申一点：吸烟是不健康、有害的习惯。烟草中含有的尼古丁和其他化学物质会对人体造成很多危害，如肺癌、心血管疾病、口腔癌等等，这些疾病会对我的生命和健康造成威胁。
其次，我认为自己吸烟的原因是由于自己的不良心态造成的。在一些压力、焦虑、无聊、寂寞等情况下，我会有强烈的冲动去吸烟。而这些负面情绪和情况正是我应该去改善和应对的。
所以，在整个检讨过程中，我首先要进行的是自我反省。我要仔细思考自己为什么会吸烟、在何种情况下最容易吸烟、如何避免这种情况的出现。其次，我还要列出吸烟带来的负面影响，包括吸烟带来的健康问题，以及吸烟对身体、口腔、衣物和环境等方面的污染。
接下来，我要明确自己需要采取的行动。为了戒除这个坏习惯，我要采取坚定的态度和行动。我会积极寻求支持和帮助，比如向医生、家人、朋友或是戒烟专家咨询。我还会加强自我约束，如不接受吸烟场所、不购买烟草、避免与吸烟者接触等。
最后，我需要多方面地关注自身的健康状况，以及为自己的身心健康寻求长期的解决方案。比如，我可以尝试一些健康的方式来缓解压力，如进行瑜伽、运动、听听音乐等。我也可以加强营养、改善睡眠、养成良好的作息习惯，从而增强自己的身体健康状况。
在这里，我再次强调：女生吸烟是一个严重的问题，我深知吸烟对自己和家人带来的影响和弊端。因此，我诚挚地向领导和社会道歉，同时也希望得到大家的宽容和支持。我会在未来的日子里，为自己的行为负责，努力戒烟、成为一个更加健康、积极向上的女大学生。
此致
敬礼！
女大学生 xx
时间：xxxx年xx月xx日
吸烟检讨书 篇5
吸烟是一种不健康的行为，特别是对女性来说，它会带来更多的健康问题。作为一名女性，我深深地认识到这一点，并为自己吸烟的行为感到深深的羞愧和内疚。在这篇文章中，我将就女生吸烟这一话题，谈谈我的看法和个人经验，并对自己的吸烟行为进行反思和检讨。
首先，我想强调吸烟对女性健康的危害。吸烟可以导致多种健康问题，如肺癌、呼吸系统疾病、心脏病、中风等，这些疾病都会极大地威胁生命。女性吸烟还会对生育健康带来负面影响，如不孕不育和产前并发症等。此外，女性吸烟还会加速衰老，导致皮肤老化、皱纹增多等问题，影响外貌和形象。
但是，仅仅说这些道理是不够的。就我个人而言，我曾经试图戒烟，但却失败了。实际上，最难的是站在一个女性的角度思考吸烟能够带来的满足感。吸烟可以让我感到放松和愉悦，尤其是在焦虑和紧张的时候，这种感觉就如同找到了一个出口。但是，这种满足感和愉悦是虚假的，它会在短时间内得到满足，但在长时间内会带来更多的负面影响。吸烟会阻碍我对我的健康和形象的关注。
因此，我决定对我自己的吸烟行为进行检讨。我需要更加深入地思考，为什么我一开始就会吸烟呢？从精神和心理方面来说，我需要找到另一种途径来缓解压力。我应该尝试其他方法来放松自己，如听音乐、阅读等。从身体上来说，我也需要更强调保健和锻炼，让自己更多地参与到运动和正常的饮食中去。
另外，我也应该设法寻求别人的帮助和支持。我可以跟家人和朋友谈谈我戒烟的决定，并请他们帮助我坚持下去。我也可以寻求专业人士的建议和指导，如戒烟顾问、心理治疗师等。这些专业人士的支持和帮助将对我坚持戒烟有很大的帮助。
最后，我认为，女生吸烟是一种不良的行为，需要我们高度重视和关注。我们应该认真思考这个问题，并为自己的健康和形象出谋划策。吸烟的确能带来短暂的满足感，但这种感觉是虚假的，长期来看吸烟会给我们带来更多的负面影响。我们需要更好地关注自己的健康和形象，摒弃吸烟这种不良习惯。
吸烟检讨书 篇6
尊敬的校领导、老师和同学们：
我是某名女生，之前曾经吸烟，但现在我要向大家道歉并作出检讨。
吸烟是一个严重的错误，不仅危害我们自己的健康，还会影响周围人的身体健康。尤其作为女生，在成长过程中应该更加注重自身形象和健康，而吸烟只会让自己的形象变得不堪、健康处于危险之中。
首先，我要感谢学校领导和老师对于校园禁烟的重视和关心，也要感谢同学们对于我的关心和帮助。正是这些关心和帮助，让我认识到吸烟的严重性，也让我有机会及时停止吸烟。
其次，我认识到吸烟不仅会危害自己的健康，还会对周围人的身体造成伤害。例如，在公共场所吸烟不仅会影响到他人的健康，而且也与社交礼仪相背离。因此，作为女生，我应该时刻提醒自己不要吸烟，更不要在公共场所吸烟，养成健康和良好社交习惯。
最后，作为年轻人，我们要对自己的健康有足够的重视和意识，不经意间的冲动和模仿只会让我们后悔终生。吸烟，是年轻人中常见的健康问题，我们应该引起足够的注意，并学会保护自己的身体健康。
总之，我要向大家再次道歉和作出真诚的检讨，同时也向广大年轻人提醒，我们应该把健康放在第一位，远离吸烟等不良习惯，拥抱美好的未来。
吸烟检讨书 篇7
尊敬的领导：
我今天写这篇女生吸烟检讨书，是因为我深刻认识到，吸烟对自己以及身边的人造成了不可挽回的伤害，我感到非常内疚和后悔。
作为一个女生，吸烟对我来说是一种不可取的习惯和行为，但是在我年少轻狂的时候，我却误以为吸烟是一种特别酷的行为。因为吸烟行为的普及，甚至会有不少人认为吸烟可以增加自己的社交性，而实际上，吸烟只会让我们招致一些负面的评价和偏见。更重要的是，吸烟会对自己的健康造成巨大的危害，也会给家人和朋友带来担忧和忧虑。
我承认，在我初次尝试吸烟的时候，我并没有真正意识到吸烟的危害性。当然，我不会否认身边有些朋友的影响和诱导，但是做错了事，就应该承担自己的责任，我必须对自己的行为进行反思和检讨，行动起来一点一滴地去改正这些错误的行为。
吸烟不仅仅会造成健康危害，同时也违反了社会道德和法律规范。作为一个女生，我必须认真思考自己的行为，明白自己该扮演怎样的角色和责任。我要做一个健康、自信、向上的女性，而不是一个负面影响他人的人。 我自信我能够做得更好，以更加积极、健康的方式表达自己。
接下来，我会采取一些行动来改变自己的行为：
首先，我要有意识地停止吸烟。我会告诉身边的朋友和家人，让大家监督和鼓励我，帮助我摆脱这个不良的习惯。
此外，我也会考虑到自己的健康和未来。我要意识到吸烟带来的健康危害，选择更加健康的生活方式，包括坚持锻炼、保持良好的饮食和睡眠，同时也将更多的时间和精力放在学习和工作上，为自己的未来奋斗。
在这里，我向领导、老师和家长们表示衷心的歉意，并表示愿意积极改正错误。我相信，在大家的共同关心和帮助下，我一定可以做得更好。
最后，我再一次道歉，我会时刻铭记自己的行为，不断地改善自己，成为一个更好的人。
谢谢大家的支持和关注。
你们想要听的问提？
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恕我直言，我想提醒大家，吸烟并不是一个单纯的行为，更是一个由很多复杂因素交织形成的问题。作为女生，我们面对的社会压力往往比男生更大，这也会导致某些女生会尝试通过吸烟来缓解压力。
那么，除了加强宣传教育和呼吁，我认为也需要从根本上解决这个问题，即改善女性的社会地位和生活质量，缓解她们的生活压力和焦虑情绪。
因此，我建议我们可以从以下几个方面来切实解决这个问题：
首先，建立更加公正和平等的社会环境，推动性别平等和多元化发展，让女性能够在社会中得到更好的认可和尊重。
其次，完善教育体系，加强青少年的性教育和心理健康教育，让他们树立正确的价值观，减少不良习惯的形成。
最后，加强对吸烟交通和危害的宣传和教育，让更多人认识到吸烟对健康的危害，激发公众的环保意识和社会责任感。
总之，吸烟不仅仅是个人行为问题，更关乎社会和环境问题，我们必须从多个方面和角度来解决这个问题，让女性摆脱吸烟带来的负面影响，实现健康、快乐、积极的生活方式。
吸烟检讨书 篇8
尊敬的学校：
我是xx系xx级的学生：xx。今日我怀着内疚和后悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻熟悉以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进展自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的熟悉自己的错误。
20xx年x月x早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们清扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次大事可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里非常懊恼，假设这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里布满了忏悔和担心。这次好在我的舍友准时将被子处理好了。
但我的内心却因此次大事极度的难以安静，万千的'懊悔激荡在我的心头，我如同一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起，学校的，教师！我犯的是一个严峻的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最根本的责任，也是最根本的义务。但是我却连最根本的都没有做到。我冷静的想了很久，我慢慢的熟悉到自己将要为自己的冲动付出代价了，教师的反复教育言犹在耳，严厉仔细的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的熟悉到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深后悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体安康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应当吸烟的。吸烟就犹如吸食父母的血汗啊；我应当节省用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确说明学生不应当在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是特别不应当，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番懊悔。在目前的状况下，尤其是运动会期间，我应当在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对教师和运动员的不尊敬，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。
我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不留意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
假如自己平常能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严峻错误。世上是没有懊悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此大事为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
最终，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。
请关怀爱惜我的教师同学连续监视、帮忙我改正缺点，使我取得更大的进步！为了挖掘我上的错误根源，我在此进展了非常深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的时机。
信任教师看到我这个态度也可以知道我对这次大事有很深刻的悔过态度，信任我的悔过之心，盼望教师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有其次次发生。
此致
敬礼！
检查人：xxx
20xx年x月x日
吸烟检讨书(模板十篇)
根据您的要求编辑找到了以下相关信息：“吸烟检讨书”，在逐渐成长的日子里，对于大多数人来说写检讨应该是不陌生的。改正错误是写检讨的最终目的，你知道如何写出一篇有反思的检讨书名称吗？希望这个信息能够对你有所启示如果你觉得不错请分享给身边的人！
吸烟检讨书 篇1
尊敬的领导：
在公司20xx年4月1日组织的质检活动中，在强电工作间内发现4个烟头，违反公司的禁烟令，作为强电组领班，我感到非常的内疚,在此事发生后，我组织强电班组成员进行批评和自我批评活动，并下定决心绝不在工作区域吸烟，禁烟检讨书。 经过此事，我现在深刻的认识到：
1、 吸烟的危害
吸烟不利于身体健康，卷烟燃烧后，能产生4700种化合物，卷烟烟气最有害的物质市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌;尼古丁在低剂量是可以是中枢神经系统兴奋，而高级粮食反而起到抑制作用，导致血管痉挛，血压升高，心率加快，增加心脏的需氧量而诱发心绞痛;一氧化碳进入人体后，雨雪观众的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，可引起人体组织器官缺氧。
2、 吸烟形成二手烟,影响其他人的健康
二手烟，是布最广且有害的室内空气污染物之一，主要来自吸菸者所呼出的主流菸烟及燃从燃烧中的香菸头所释出的支流烟。 根据实验研究结果显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似，检讨书《禁烟检讨书》。例如：一名自己不吸烟，但配偶吸烟的人的肺癌发病率，增加20%~50%，在含环境烟之乌烟瘴气中生活的无辜者，其获病率是20%~30%。 根据「世界卫生组织」的统计，每年有五万三千人死於此种「消极性烟草中毒」之下。
3、 烟头极易引发火灾
烟头温度极高，体积虽小，但它却仍是一个燃烧着的物体、是明火，据测定，烟头表面温度在200℃～300℃，中心温度高达700℃～800℃，而一般可燃物质的燃点都在这个温度以下。据北京日报报道：20xx年北京森林火灾111起，而因烟头引起的就高达28起!所以抽烟的危害性极大!
4、 吸烟可能会带坏其他员工,影响整个企业的文化，不利于正常公司管理,不利于员工工作的健康环境。
早在3月份,公司领导就已三申五令,一再强调,全公司区域不得吸烟，做好预防为主，防消结合方针，我却没有尽到管理的义务和责任，怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书,我觉得有必要也必须向公司做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误：遵守规章制度、严格要求自己和下属员工是一项我们最基本的职责，也是最基本的义务。防火更是我们管理的重中之重。但是我却忽略了最基本的原则底线。事后，我冷静的想了很久，领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到此事的重要性，并决心加强学习和认识，严格遵守和执行公司的各项制度和纪律，保证不再重犯!在以后的工作中将以公司规章制度和规程为准绳严格要求自己和工作。请大家多多监督指正!
此致
敬礼
检讨人：xxx
xxx年xx月xx日
吸烟检讨书 篇2
尊敬的老师：
您好！
我是学生xx，很抱歉会犯这样的错误，我不应该染上抽烟这样的恶习，不仅影响了周围的同学，还触犯了校纪校规，实在是太不应该了。
在我中学时代的时候，版上也有同学会抽烟，毫无例外都被老师发现并批评了，从前我也非常讨厌烟的味道，甚至不只是讨厌，是闻着烟味就会不舒服。到了大学，有一次在学习上遇到了一点小挫折，但是不知道为什么就鬼使神差的买了一包烟，那天正好是下雨天，我点燃了一根烟以后，刚吸一口，那股刺鼻又苦涩的味道瞬间充满了我的整个口腔和鼻腔，我呛了一口，难受极了，马上就把烟丢了，看着雨一点点的下，我再次拿起了烟盒，觉得扔了有些可惜，就又拿起一根试着抽了起来，想着电视里别人抽烟的样子，自己也开始学了起来，刚开始的一两根，真的非常不好抽，但是不知道为什么，抽烟真的可以让我冷静下来，那一天，我把那一包烟都抽完了，也正是那一天，我开始染上了这样的习惯，很多时候都会忍不住来上一两根，一天不抽烟就觉得浑身不适应。其实回想起来还觉得挺讽刺的，现在的自己变成了以前自己最讨厌的模样，我从以前的厌恶抽烟的人，到现在的深度吸烟爱好者。我也尝试过戒烟，但是很难，真的很难，每次准备戒烟，都撑不过两三天，只要是有一天没有抽烟我就浑身难受，因为已经习惯了每天抽烟，哪怕心里没有什么事情，也会抽上一两根。
渐渐地，我开始和班上抽烟的同学在一块玩了，我们从不在教室或者走廊抽烟，我们一般在厕所里抽烟，我们想着不影响其他人，但是我们也错了，烟味在厕所里很难消除，并且烟味很大，也有的同学和老师不抽烟，他们就是之前的我，不喜欢抽烟，也闻不得烟味，严重的闻到烟味还会呕吐。“己所不欲勿施于人”，从前讨厌别人抽烟，让自己问到了难闻的味道，现在是自己让别人闻烟味，影响别人的心情，我真的非常不对，想抽烟可以去空旷的位置或专门的吸烟区，但是在学校教学楼里抽烟，是被严令禁止的，这样会严重影响其他的同学。
老师，对不起，是我错了，我已经反省到自己的错误了，以后我一定按照学校的规定，不作出违反校纪校规的行为，并努力戒烟！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
吸烟检讨书 篇3
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，我来到xx工厂这里已经很久了，您是一再的强调车间吸烟这件事情，吸烟对于我们车间的一些潜在危急，早就跟我们不知道说过多少次了，我们车间肯定的是一个，无污染无烟尘的环境，我这次的错误是很严峻的，我没有摆正自己的位置，不是不允许我们吸烟，您其实说过的，我们要吸烟，要去外面吸烟，我们车间对于这一块的治理很严格，工作肯定是我们不断的加强，我们应当遵守的法规破坏了就不好了，这次我在车间吸烟一事我很惭愧，不管是在那一个角落吸烟肯定是违规的，只要进了车间肯定就要标准好自己，我们车间的员工都在保持这这一个秩序，遵守这个规定，我的违反让您绝望了，您对我一向不错这次的事情，究竟是吸烟我怎么说都说不过去，您对我们吸烟这件事情其实是放宽了许多，只要是不是在车间工作就行了，这次我犯得事情让你绝望了。
我也是xx我们车间的`老员工了，我知道越是到这个时候就越是不能够大意，我们要求自己肯定是严格的，作为老员工的我在工作的当中却没有做好表率，今日被您点名批判我吸烟这件事情，真的让我惭愧，第一个就是我们车间始终一来都保持着这个好的环境，大家没有违反这个规定，再一个就是我们当中还有许多新员工我这么一来确定是不适宜，工厂的规定还有对于吸烟行为的处理，是很严格的，这次我在车间吸烟的状况我很是懊悔，这是早就不知道说过多少次的了，包括我自己也始终知道吸烟的后果，但是我这种懊悔现在看来是没有任何价值的。
当时我上班的时候实在是忍不住了，平常我都不会在车间吸烟，由于自己这次没有掌握好自己，我也是绝得自己来到了这里工作了这么久了，自己的胆子就渐渐的变大了，消失了一些不应当有的想法，事情不是我现在懊悔有用的，当时我们在休息的时候，我们每天下午会有非常钟的一个休息时间，我就是在今日下午这非常钟的休息时间在吸烟，由于自己不想换衣服了，我就是趁着便利，当时又没人留意我，于是我就告知自己应当没什么大问题，于是我就是放松了对自己要求，我就进了厕所吸烟了，其实不管是在什么地方，只要是在车间就是不允许吸烟，是我自己大意了，这是第一，是我思想不正确行为意识不到位，所以这次的状况让我们很是难过，我在也不不在车间吸烟了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
吸烟检讨书 篇4
尊敬的领导：
您好！
我是公司的新来的员工xxx，首先很感谢您在百忙之中抽出时间审阅我的这份刻骨铭心的检讨书，我违反了公司的规章条例，上班时间在公司厕所吸烟了，对不起，我深刻认识到了自己的错误，最重要的是还是您发现了我的错误，并指正了我，我现在特别想对您说一句谢谢。
今天是我来公司上班的第二天，我们的上班时间是九点，我是十点左右去厕所吸的烟，我忘了公司的规章条例有规定上班期间在公司不能抽烟，我拿出烟点燃就在厕所吞云吐雾的抽了起来，享受的同时把规定忘得一干二净。后来您进去上厕所，闻到了这股烟味，看到里面烟雾缭绕的样子，大发雷霆，这一刻我才明白，我做了一件多么错误的事，我主动向您承认了错误，您让我自己去了解下抽烟的危害，好好反省下。
抽烟是个很不好的习惯，表面上来看，抽烟会使人面黄肌瘦，手指上会有难以洗除的烟草味道，会导致牙齿变黑变黄，从深层角度来看，抽烟会导致人寿命减少，据不完全统计，一个人每吸一根烟就会减少10分钟的寿命，这是多么可怕的一个数字啊，当然这个数字因人而异，还有就是会导致肺癌，吸烟的人比不吸烟的人患肺癌的几率高了好几倍，烟草被国家定位一级致癌物，香烟里面的有害物质，首当其冲的就是尼古丁，一支香烟里面的尼古丁含量就可以毒死一只小白鼠啊，而我每天都吸了那么多想想就可怕。而且每个烟盒子上都有着明确的标注，吸烟有害健康，我却无视着警示，不顾自己的身体健康，还是在抽着烟，据了解，烟雾中同样危害巨大，所以那些不抽烟的吸了二手烟，也会有致癌的可能，我不爱惜自己的身体就算了，这要是被您或者公司的同事们吸了二手烟，我可就罪不可恕了。
领导您放心，从今天起我会仔细阅读公司的规章条例，并且把每一条都铭记于心。我从今天开始对自己开始严格要求，开始戒烟，一定要把烟戒了，让你看到我鉴定的毅力，这份毅力我也可以用到工作上来，我虽然还是一个新员工，但是请您相信我，我可以胜任这份工作，请您不要因为我吸烟就有了要辞退我的想法，您大人有大量，原谅我这一次，我会给公司带来意想不到的利益。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
吸烟检讨书 篇5
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xx，吸烟这件事情您说过很多回了，我们是学生在学校吸烟有损形象，也是我们这个年纪不应该触碰的的东西，在学校的时候我一直就觉得吸烟很让我好奇，这是我的一个吸烟动机，我的自制能力底下，对吸烟没有一个正确的认识，这段时间以来我非常的惭愧，我违反的校规非常严重的，我们学校十大禁令第一节就是禁止吸烟，我公然的在开学之际违法这一条校规，损坏了学校的形象，再一个就是的我情节很严重，对于班级来讲这不是一件好事，我的行为已经影响了班级的形象，对于一名学生来讲我是在是羞愧至极，现在是请已经发生了，我吸烟的事情也会被通报，但是此刻我最惭愧就是我没有听进去您的话，让您失望了。
事情是这样的，烟是我从家里带过来的，我没有忍住，其实我是没有吸烟的习惯，但是我一直很好奇，我知道现在我在这里解释这些很没有必要，我要做的就是挽回自己一点点过错，端正态度，从这些基本的做起，我实在是羞愧难当，我从家里带来这些之后就一直想着吸烟一事，我没有及时收手，当时带过来之后就一直想着找个机会尝试一下，于是我当时就叫上了xx同学一起，最让我后悔的就是我还叫上了xx同学一起，本来吸烟就是情节严重，我这样子叫上其他同学就是让事情扩大化，我的过错就越大了，我实在是羞愧万分，经过这次的事情，我深刻的知道了哪些事情应该做，哪些事情不该做。
吸烟是我们学校明确禁止的，生活在xx中学这里是我的荣幸，在这里学习就要维护好学校的一切，我的个人的作风问题需要很大的纠正，事情不是那样做的，现在的我真的是感到对不起您，我们班风一直都不错，在他人面前一直都是保持优良的作风，是我破坏了班级氛围，吸烟一事我想了又想，现在我也不知道应该怎么解释了，我没有脸来解释，身为一名学生这些都是日常的一些行为规范，不说保持对自己的严格要求，至少在生活当中做到自律这一点，可是我这么一点基本的和事情没有做到，当时我还叫上了xx同学，其实xx同学也没有吸烟的习惯就是我一直在拖着xx同学跟我一起，我这是在强人所难。
这次事情之后我保证一定深刻检讨自己，现在是开学阶段我，必须做好自己，规范好自己，做一名积极向上的高中学生，我会反省好自己的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
吸烟检讨书 篇6
寝室吸烟检讨书
尊敬的学校领导、尊敬的老师们：
大家好！我是某某大学某某班的一名学生，在这里我向大家郑重声明，我对于寝室吸烟的行为产生了极大的懊悔和后悔之感。我深知吸烟的不良影响，不仅会危害自己的健康，也会影响到寝室其他成员的生活和学习环境。在此，我愿意用百分之百的诚意向各位领导和老师们道歉，同时我也愿意采取必要的措施，积极改正我的错误。
我深刻认识到吸烟对健康的危害。
既然决定写一份寝室吸烟的检讨书，那么必然是因为自己的错，所以首先我们要明白，吸烟对我们的身体有着极大的危害。吸烟会导致许多身体健康问题，特别是心脏病、慢性支气管炎和肺癌等，这些病症都是由于吸烟导致的。吸烟还会影响我们的呼吸系统和血液循环，并引起皮肤变黄、牙齿变黑等问题。吸烟不仅伤害自己的身体健康，也会对寝室其他成员造成被动吸烟的危害，影响到大家的健康。
我认识到吸烟对学习和生活环境的不良影响。
吸烟不仅会危害身体健康，还会对我的学习和生活环境产生负面影响。在寝室吸烟会导致室内空气污染，留下烟雾和烟灰，令寝室的空气质量下降，给其他室友带来不适。吸烟还会产生异味，让寝室弥漫着浓烈的烟草气味，影响到大家的学习和休息。而且，吸烟的烟雾容易引发火灾，给我们的安全带来威胁。
我表示愿意采取积极有效的措施，改正我的错误。
在此，我向大家郑重承诺，我会采取积极有效的措施，彻底改正自己吸烟的错误。我会坚决戒烟，不再犯同样的错误。我明白戒烟需要毅力和决心，但我愿意为了自己的健康和寝室的和谐环境努力戒烟，以身作则，给其他室友一个好的榜样。我会与寝室其他成员共同制定寝室禁烟措施，遵守学校的相关规定和制度，保持良好的学习和生活环境。我会时刻提醒自己，不再吸烟，尊重他人的健康和权利。
我再次向大家郑重道歉。
请相信，我对自己的过错深感抱歉和惋惜，我愿意从内心深处反思，真诚悔过。我懂得了吸烟的危害，明白了吸烟对他人造成的伤害，以及对学习和生活环境带来的不良影响。我愿意虚心向大家学习，改正错误，努力弥补过失。请原谅我的不慎之处，同时也希望大家能给予我改正的机会和支持。
感谢大家的聆听！
某某大学某某班 某某学生
日期：20XX年XX月XX日
吸烟检讨书 篇7
尊敬的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对宿舍抽烟这种不良行为的深刻认识。
早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得在宿舍吸烟。可是今天上午我还是偷偷的在宿舍吸烟了，并且被老师您当场抓住。
对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名大学生在宿舍抽烟，给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响，对于我抽烟的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、我在宿舍抽烟，让老师担心我的安全。宿舍是大家生活的地方，里面有大家的重要资料，而我却无视这些，公然在宿舍抽烟，影响了宿舍的环境卫生，还可能造成更严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响，由于我一个人在宿舍抽烟，有可能激发一个欲抽烟的同学的坚定决心，景象班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
4、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。
之所以有这样的问题都归咎于我还为能达到一个现代大学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业地同时，使自己的言行都与一个现代大学生相符合。
作为宿舍抽烟的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我是初犯，认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
吸烟检讨书 篇8
会场吸烟检讨书近日，我因在会场吸烟的行为引发了一系列的争议和困扰，对此我深感愧疚和懊悔。在此，我写下这篇检讨书，旨在对自己的行为负责，向受到影响的人们道歉，并在今后的生活中更加珍惜和尊重他人的权益。首先，我要诚挚地向所有受到我的吸烟行为影响的人们表示最衷心的歉意。作为一个公民，我深知我所做的不仅违背了社会公共秩序，更伤害了他人的健康。无论是他们会场上的工作人员，还是作为参会者的其他与会人员，我都因我的无知和不负责任而带给他们的困扰表示深刻的歉意。其次，我要对自己不尊重会场管理规定的行为感到内疚。如今，各类会议、展会不断涌现，而会场冒烟的现象已成为一种普遍而严重的问题。我清楚地知道，吸烟不仅对自己的身体健康有害，更对他人的身体造成不可忽视的威胁。但我在这个会场中，无视于规定和他人的权益，进行了吸烟行为，给与会人员带来了烟雾的困扰和危害。再者，我意识到我的行为对年轻一代的影响是不可接受的。如今社会上已经形成了公共场所禁烟的共识，而吸烟不仅是对大众健康的威胁，更是不负责任的行为示范。作为一个成年人，我本应给年轻一代树立榜样，引导他们健康地成长和生活。但由于我自身的不负责任，我对年轻一代产生了错误的示范作用，为他们的未来埋下了隐患。对于这一事实，我深感愧疚和后悔。最后，我在此郑重承诺，今后我将严格遵守各项公共场所的禁烟规定，并尊重他人的权益和福祉。在各类会场中，我将自觉摒弃吸烟的习惯，做到无论何时何地，我都能切实体现出社会责任感和公民道德。我将积极向身边的人宣传禁烟的重要性，传播健康生活的理念。同时，我将自觉接受有关部门的检查和监督，主动接受处罚和教育。我将坦然接受公众对我的质疑和批评，并真诚接受指导。通过此次事件，我认识到自己的不足和错误，将以此为教训，不断完善自己，并在今后的生活中做出积极正面的改变。最后，再次对在会场上受到我的不良行为影响的人们表示由衷的歉意和懊悔。我将铭记这次教训，时刻提醒自己要尊重他人的权益和福祉，做一个以身作则的公民。谨此检讨书，郑重向社会、家人和朋友们道歉，并呼吁大家一起为创造一个无烟、健康的社会环境而共同努力。写到这里，我衷心希望我的检讨书能够使广大人们得到启发和警醒，共同以此为戒，传递健康、阳光的生活态度。而我自己，也将以此次事件为契机，不断完善自己，铭记人们对我的期望，为争健康、尊重、幸福的生活而不懈努力。
吸烟检讨书 篇9
园区吸烟检讨书
尊敬的园区管理部门：
我写这封检讨书，是因为我深刻意识到我在园区内吸烟的行为给他人带来的困扰和危害。作为一个园区的员工，我应该做到充分尊重他人的健康和权益，但是我的吸烟行为严重违背了这个原则。
我要承认吸烟对我自己的身体健康有害。作为一个吸烟者，我熟知香烟对呼吸系统、心血管系统以及各种器官的损害。抽烟不仅增加了我罹患肺癌、心脏病等疾病的风险，还影响了我的体力和工作效率。我意识到，长期吸烟不仅对我个人的健康造成威胁，还对我的家庭和社会造成了负面影响。因此，我决定立即戒烟，并且采取积极的措施，提高自己的健康水平。
但是，更为重要的是，我明白吸烟行为对他人的健康造成了直接的伤害。园区内不乏孕妇、老人、儿童以及对二手烟极为敏感的群体。当我在园区吸烟时，二手烟会快速蔓延到周围的空气中，不仅影响到了他们的舒适度，还会导致他们患上各种呼吸系统疾病。我深感愧疚和内疚，因为我自私地只考虑到了自己的需求，却没有顾及到他人的权益。再加上，我放任自己的吸烟行为，会让其他员工产生错误的示范效应，甚至影响到园区的形象和环境。这种行为不仅违反了园区的相关规定，也违背了我的职业道德。
为此，我郑重承诺，从现在开始，我将彻底改掉园区吸烟的习惯，并真诚向园区内的每一位员工、居民和访客致以深深的道歉。以后的每一次吸烟诱惑，我将时刻提醒自己，吸烟的痛快只是片刻的，而对他人健康的威胁却是长期存在的。我要保持自律，戒除吸烟的恶习，不仅是为了自己的身体健康，更是为了给他人创造一个健康和谐的工作和生活环境。
我也会积极参与园区内的禁烟宣传和活动。我希望通过宣传教育的方式，让更多员工认识到吸烟对健康的危害性，鼓励他们积极参与到戒烟的行列中来。我愿意担负起向他人传递正确信息的责任，以示我对园区管理的支持和配合。
我再次对我的吸烟行为给园区内的每一位员工带来的困扰和不便表示深深的歉意。我将以最坚定的决心、最积极的态度和最严格的自律，改掉吸烟的习惯，为园区的和谐发展贡献自己的力量。
感谢您的耐心阅读，希望能得到您的谅解和支持。
此致
敬礼
一位深刻反思的员工
吸烟检讨书 篇10
中学生吸烟检讨书
尊敬的校领导、老师以及亲爱的同学们：
大家好！我是一名中学生，今天我站在这里写下这篇检讨书，对自己的吸烟行为进行深刻的反思和检讨。
吸烟是一种严重的不良习惯，它不仅严重危害着自己的身体健康，还给他人带来了二手烟的伤害。我却陷入了吸烟的误区中，一去不复返。
我记得，刚开始吸烟是在初中时。那时，我正处于思想、身体都在发育的阶段，由于好奇和模仿的心理，我开始尝试了吸烟。一开始，只是偶尔拿起一根烟，然后故作镇定地吸一口，仿佛这样我就能变得成熟，更有男子汉的样子。可是，随着时间的推移，我逐渐陷入了吸烟的泥潭中，无法自拔。
吸烟给我的生活带来了许多不良影响。吸烟严重伤害了我的身体健康。烟草中的有害物质会导致心脏病、肺癌等严重疾病的发生。我受到了许多其他自认为健康的同龄人的启发，明白了吸烟对身体的害处，但我却没有警醒过来。每当我点燃那根烟，吸进的浓烟渗透我的肺部，我可以感受到身体的不适，但却无法停止。我常常紧握着烟盒和打火机，一根接着一根地吸烟，仿佛这样才能缓解我心中的焦虑和压力。
吸烟也给我带来了学习上的不良影响。吸烟让我沉迷其中，忽略了学业的重要性。吸烟让我缺乏了集中注意力的能力，导致我在课堂上的表现越来越差。我曾经是一个成绩不错的学生，但是现在，我只是一个沉迷于烟草的普通中学生。
最重要的是，吸烟不仅危害了我自己，也对身边的人造成了二手烟的伤害。家人朋友常常为了我而感到担忧，每当看到我手里拿着烟盒时，他们的眼神充满了失望和无奈。他们多次劝导我戒烟，可是我却一直没有勇气去面对错误。每当我在家中抽烟时，那些熟悉烟草气味的家人和朋友也无法避免二手烟的危害。我知道，我对他们的身体健康造成了严重的伤害，我深感愧疚和内疚。
写下这篇检讨书，对于我来说，是为了给自己一个警钟。我决心戒除吸烟这个不良习惯，重新树立正确的价值观。我要努力提升自己的意识，积极参加各种有益身心发展的活动，培养健康的生活方式，以身作则，成为一个对家人、朋友和同学做出表率的人。
作为中学生，我们正处于人生重要的成长发展阶段，我们要珍惜健康的身体。吸烟不仅仅是一种不良习惯，更是一种对自己和周围人身心健康的伤害。我希望通过此次检讨，让更多的人了解吸烟的危害，远离吸烟的误区。
我向学校领导、老师、家长和同学们道歉，因为我的不良行为给大家带来了困扰和伤害。我承诺，从今以后，我将远离烟草，改正错误，重新开始健康、积极、阳光的人生。
非常感谢大家的聆听！
中学生XXX
