笔者在互联网上找到了一些实用的信息“抽烟自我反省检讨书怎么写”。在重复的工作和生活中，反思是我们最为熟悉的，一旦发生错误行为，就需要认真地书写反思书。感谢您的关注，希望本文能够带给您心灵上的满足！此外，关于范文大全，您还可以浏览第一学期自我鉴定系列9篇。
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇1
在现代社会中，抽烟已经成为了一件很普遍的事情，而且还被认为是一种时尚和潮流，许多年轻人也纷纷加入抽烟的行列。但是，我们必须认识到的是，吸烟不仅危害健康，也是一种不负责任的行为，因为我们的烟雾也会影响到他人。我因为自己的抽烟行为，给身边的人造成了困扰，我决定写一份检讨书，来表达我的悔过之心。
我希望能通过这篇检讨书，向家人、朋友和其他人道歉，因为我一直在抽烟，对他们的影响也是显而易见的。首先，我的父母对我抽烟感到非常不满，他们认为这是一种不负责任的行为，会对我的身体造成长期危害。当我和家人在一起时，我会选择在另一个房间内吸烟，但是烟味却很难被遮盖，影响到了他们的生活品质和健康状况，也让他们的呼吸变得困难。
除了我的家人，我还要向我的朋友道歉，因为当我和他们一起玩耍和聊天时，我的抽烟行为也会让他们感到尴尬和不舒服。我深知我的行为会给别人带来一些情感上的困扰，也会对他们的健康造成不良影响。我也意识到，我作为一个信任和关注我的人的朋友，应该尽到我的责任，为他们保持一个健康和无害的环境。
最后，我也要向我的社会道歉，因为作为一个公民，我也有义务为社会的健康和幸福做出贡献。抽烟不仅会危害我自己的健康，也会影响到身边的人和公共环境。我相信，我们每个人都应该为自己的行为负责，为他人和社会的福祉着想，而不是单纯地站在自己的角度上思考问题。
这篇检讨书是我对自己行为的反思和悔改，也是我对他人的表达歉意。我决定彻底放弃抽烟，为身边的人和社会作出一份力量，同时也为自己的健康负责。我希望通过这篇检讨书，鼓励更多的人加入保持健康，为社会贡献的行列，一起营造一个更加美好的生活环境。
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇2
学生抽烟检讨书
作为一名学生，我们应该有一个良好的行为习惯和道德素质，但是在成长的过程中，有些同学却出现了吸烟的问题，这不仅仅损害了自身的身体健康，还会给身边的同学带来负面影响。在此，我向全体老师和同学谢罪，并在此向大家发表一个抽烟的检讨书。
首先，我本人吸烟确实存在，但我从这次检讨中获得了深刻的思考。我意识到这种行为既违反了学校的规定，也不符合学生应有的良好形象。每个人都有自己的劣习惯，但我们应该坚持改正，做一个有良好习惯和道德的学生。
其次，吸烟是极其危害人体健康的行为。烟草中所含有的尼古丁、一氧化碳等有害物质对人体器官造成了极大的伤害。吸烟会淤积血液、引发血栓，对人的心血管系统造成长期危害，还会影响人的肺功能，使烟民更容易得肺癌等呼吸系统疾病。因此，每一个像我这样的吸烟者都需要时刻意识到这一点，努力改掉这个坏习惯。
最后，我向身边的同学们致歉。我深知我的行为会对同桌、周围的同学带来不好的影响，也会导致他们受到负面的社会评价。我在此向每一个身边的同学道歉，因为我不想自己的行为给你们带来任何负面情绪，我会努力改变自己的行为，保证自己的行为符合道德规范。
在学生生涯中，我们面临着许多各种各样的压力与诱惑，如何排除这些干扰，找到内心的净土，是每一个学生必须直面并克服的挑战。身体是革命的本钱，同学们我们要懂得珍爱自己的身体，告别烟草，为自己的身体和心灵找寻一个安静和健康的天地。
最后再次请求老师和同学们的原谅。我希望我的检讨能够给大家带来警示和启示，同时也希望每一个学生都能够养成良好的生活习惯，为更好的明天而努力。
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇3
尊敬的：
您好！
首先，我为我犯下的错误向您表示诚挚的歉意！
20xx年xx月xx日，我在公司休息室吸烟，严重的违犯了公司纪律，这是我的不对。我的错误行为是很严重的。我的错误行为，如果不改正，可能为公司带来严重的不良后果，比方说：引起火灾、给公司造成造成不良影响、给其他的员工带了个坏头等等。经过您的批评与教育，使我从上认识到这种错误的行为必须要改正。
今后，我将用我的实际行动来改正我的错误，在您的下，努力工作，用成绩来弥补我给公司带来的不良影响……请看在我是初犯，给我改过的机会。
最后，我对的批评与教育，表示衷心的感谢。今后我次用心工作，做一名合格的公司员工。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇4
尊敬的公司领导：
您好!首先非常感谢您在百忙之中抽出空看我写的这份千字检讨书!
我不想再一次为自己的错误找任何借口，那只能让我更加羞愧与惭愧。这份检讨书，主要是向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，领导反复教导一直在耳边回响，严肃认真的表情
也犹在眼前，我深为震撼，同时也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和同事对我的一片苦心。自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了工作的失误。
通过这件事，我感到虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松了要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长
经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对公司的一切也比较熟悉了，尤其
是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
如今，大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇5
尊敬的领导：
您好!
前几天我在公司抽烟，被公司安全检查人员发现，现在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名公司的员工，我的任务就是在公司好好工作，遵守这里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进公司里，公司也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱!
现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一。
这次我违反了公司的纪律，侥幸没有发生火灾，但却给单位领导、给车间脸上抹了黑，使公司荣誉受到了严重影响，我现在懊悔不已!真心在此做出深刻检讨：愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。
我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱!
此致
敬礼!
xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书 篇10
尊敬的领导：
x年x月x日，我在xx地方吸烟，严重的违犯了公司纪律，这是我的不对。我的错误行为是很严重的。我的错误行为，如果不改正，可能为公司带来严重的不良后果。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！
厂里严禁我抽烟之事，实乃关心我之健康，我的幸福啊！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。
厂里要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了吾的未来，不！我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习！
在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，我今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟！请领导和同事监督！
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟检讨书 篇11
尊敬的老师：
这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好地控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在这个过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在这里，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书 篇12
尊敬的老师：
您好！
这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
致此！
致敬！
检讨人：xx
时间：20xx年xx月xx日
抽烟检讨书 篇13
尊敬的班主任老师：
对于我在学校宿舍吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：xx年x月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
此致
致敬！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书 篇14
尊敬的学校领导：
我在学校出现旷课、抽烟的错误，严重地违反了学校纪律，触犯了班级规章制度，同时又给周围同学树立了不良范例。我为此错误感到后悔、愧疚，在此检讨，希望老师、同学们能够原谅我。
回顾我的错误过程，我从去年6月份就开始在学校抽烟了，而且思想上出现了一些叛逆的情绪，不用心读书，总是一副游手好闲的姿态。当时我还参与了很多不良行为，随着错误一步步的积累，导致最终我的错误已经很严重了。
这次我错误严重遭到了学校批评，我觉得造成我错误的原因，归根结底还是我心里没有一分积极阳光的心态，片面地以为读书好坏是不影响前途的。可以说我这样的思想是很幼稚的，诚然学习成绩不能够直接反应未来前途发展，可是否拥有一份认真学习的态度就关系很大了。而我不但不认真学习，还沾染了旷课、抽烟的恶习，这实在是会严重影响我的未来啊。为此，我感到后悔伤心难过。幸亏老师您批评教育了我，我决心好好改正错误。
最后，我向老师提出保证：今后我一定要好好地对待学业，认真读好书，不再触碰抽烟这类恶习了。
检讨人：xxx
时间：xxx
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇6
抽烟罚写检讨书
吸烟不仅会对健康产生极大的危害，还会对环境以及他人造成负面影响。为了纠正自己的错误行为，设计了一种罚写检讨书的方式。这种方式不仅可以惩罚自己，也能让自己有机会反思自己的行为，并从中获得教训。下面我将详细说明这一过程。
我是一个吸烟者，曾经一度认为吸烟是一种享受，是一种放松心情的方式。长时间以来，我渐渐意识到吸烟对我的健康和周围环境的危害。为了改变我这种不良习惯，我决定采取罚写检讨书的方式自我惩罚。
每次我抽烟之后，我都必须立即开始写检讨书。这个检讨书由以下几个部分组成：自我省思、痛感和改进措施。
我会花费一些时间自我省思。我会回顾自己刚刚吸烟的情境，思考为什么会做出这样的决定。我会思考吸烟给我带来的好处和坏处，分析为什么选择了追求短暂的快乐而忽视长远的利益。通过这个过程，我能更好地认识到自己的错误，同时也帮助我更好地理解吸烟行为对自己的危害。
我会进入痛感的阶段。我会用文字描述自己吸烟后的感受，包括喉咙痛、咳嗽、呼吸困难等身体上的症状，同时也会描述一些心理上的症状，如内疚、烦躁等。通过深刻感受自己的吸烟后的不适，我能更好地认识到吸烟对身体的危害。
我会提出改进措施。我会思考如何停止吸烟，如何戒除这个不良习惯。我会寻找一些科学有效的方法，如逐渐减少烟量、寻求专业帮助等。我还会明确自己的戒烟目标，并列出一些具体的行动计划来实现这些目标。通过明确改进措施，我能更好地制定未来的行动计划，有针对性地改变自己的吸烟行为。
这种抽烟罚写检讨书的方式有助于我更好地认识到吸烟的危害，并激励着我努力戒烟。每次写完检讨书后，我都会将它保存，并定期回顾。这样做的目的是帮助我时刻提醒自己，不忘初心，不断努力做到戒烟。
通过这段时间的实践，我发现这种抽烟罚写检讨书的方式确实对改变我的吸烟行为起到了积极的推动作用。每次写完检讨书后，我不仅能感受到吸烟带来的痛苦，还能清晰地认识到吸烟对我的危害。这种自我惩罚的方式让我深刻记住了吸烟的不好，也更加坚定了自己戒烟的决心。
通过一段时间的努力，我逐渐减少了吸烟的次数，同时也开始寻求专业帮助。我意识到戒烟不是一蹴而就的事情，需要持续的努力和坚定的决心。但是，我相信只要我坚持下去，继续写检讨书，并且积极采取行动去戒烟，我一定能成功戒除这个不良习惯。
通过抽烟罚写检讨书的方式，我不仅更加认识到了吸烟的危害，也更加明确了自己戒烟的目标，并开始采取行动去实现这个目标。虽然这个过程是艰难的，但我相信只要我坚持下去，我一定能戒烟成功，并远离吸烟的危害。
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇7
学校抽烟的检讨书
尊敬的校领导、班主任和老师们：
我是某某学校的一名学生，站在这里，我为自己的错误行为深感羞愧和后悔，因此我特地写下这篇检讨书，对自己在学校内抽烟的行为进行一次深刻的反思与检讨。
我要诚恳地向学校领导、班主任以及老师们道歉。我深知在学校内抽烟是一种非常不负责任的行为，不仅违背了学校的规定和纪律，更是对自身身心健康的一种伤害。我非常后悔在学校环境下做出了这样让人痛心的事情，我真诚地向大家道歉。
我要对犯错误时的种种原因进行深入地反思。我明白，抽烟并不能解决任何问题，我也是被时代所困，被社交压力逼迫。在一个充满了课业压力、竞争激烈的学校环境中，我曾经选择了错误的方式来应对困难和挑战。大量的作业和学习压力让我产生了心理疲劳，我曾经以为抽烟能够缓解压力，使我感到放松，但现在我明白这只是一种自欺欺人的心理安慰。抽烟并不能解决任何问题，反而会带来更多的身体和心理负担。我希望自己能够坚定地拒绝这种错误的诱惑，选择更加健康的方式来面对生活和学习中的压力和挑战。
在检讨的同时，我也希望学校领导、班主任以及老师们能够给予我改正错误的机会和指导。我愿意主动参加学校举办的禁烟教育活动，加入到关注青少年健康成长的行列中去。我也将积极寻求心理辅导师的帮助，学习更好地面对问题和压力，并逐渐健康地摆脱烟瘾的困扰。
学校环境是成长的摇篮，是的第二个家。我希望自己能够珍惜这个环境，自觉遵守学校的规定和纪律。学校是培养健康成长的地方，抽烟不仅会带来身体上的伤害，更会对的学习和未来产生不良影响。我承诺，从现在起，我将坚决戒掉抽烟的习惯，时刻警醒自己，不再犯同样的错误。
我再次向学校领导、班主任以及老师们表达我最诚挚的歉意，同时也对给予我改正错误的机会表示感谢。我将努力改正自己的错误，树立正确的道德观念，做一个有责任心、健康向上的学生。
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抽烟自我反省检讨书怎么写
这时我们最好动笔写一篇检讨书，犯错了，检讨书是首先步骤，如何写好一份值得称赞的检讨书名称呢？经过一番调研趣祝福的编辑为您整理了一些有用的资讯“抽烟自我反省检讨书怎么写”，我相信这些建议可以帮助您更好地沟通和协作！
抽烟自我反省检讨书怎么写【篇1】
尊敬的X老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识和决心。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟自我反省检讨书怎么写【篇2】
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
抽烟自我反省检讨书怎么写【篇3】
老婆大人：
亚里士多得说：我们没一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。这种习惯就是优良习惯，它的对立面就是陋习，正所谓人无完人，世界上哪个人没犯过错呢？哪个人曾经没有过陋习呢？最重要的就是能够知错而改，才能善莫大焉。
饭后一只烟，赛过活神仙。抽烟的人几乎把这句话当成了吸烟的理由，他们之所以会抽烟，就是因为养成了习惯，无论是陋习还是良习。对人都有着顽强的附着力，所以俗话说：积习难改。抽烟也是一种习惯，所以我今天才会抽烟的。
刚抽烟的时候记得是xx，是几个在外混的人教 我抽的，当时年少无知，又由于好奇，我便也跟着他们抽，之后几年来都是断断续续的抽，初中时几乎没抽什么，但到了高一，天意让我遇到了你还有xx那厮，结果我又开始抽烟了，开始时抽烟更是肆无忌禅，一天下来，没有10多根，也有7.8根，而现在，几乎每天不知道是否能抽到一根，随着时间的推移，烟量也慢慢减少了。
烟量减少来主要有两个原因，其一是我每天几乎不去厕所了，不去厕所就不会有地方抽烟，其二是因为我至高无上青春靓丽，活波可爱，沉鱼落燕，闭月羞花，学富五车，人见忧怜，美过古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽点，但有时还是会受不住诱惑，偷偷的抽上一根
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着吸烟有害健康六个大字，可见我亲爱的老婆大人，这样做实在有愧于心啊！
老婆严禁吾抽烟之事，实乃关心吾之健康，吾之幸福啊！虽然别人说，吾被管得太严，但我不这样想，吾想你这样做是为了吾之健康，吾之未来，实乃吾之幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老婆更加难求，想到次处，感叹曰：人生原来如此的光明，世界原来如此的阳媚！
老婆大人要吾戒烟之事，吾今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。为了吾的未来，不！我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习！
在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，吾今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟！！（咦？无月的晚上，怎么还会日月为鉴？？）为了吾之美好的未来，吾会用阿波罗的阳光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧来改装吾之头脑，用吾之承诺来打造吾之良习，断送吾之陋习！
戒烟计划书
烟，陪我一起走过了三个年华，了我生命中的一，朋友却胜似朋友。他是我孤独时的伴侣，快乐时的分享者。和那样的原因，我只能忍痛割爱。我是个念旧的人，是对待感情。三年里，我与香烟培养出了深厚的友情，它可以给我安慰，给我勇气，给我。你信与不信，我都将香烟看作挚友。也许尘世中有许多人都有和我一样的想法。现在我只能对这位老朋友说句起了。可以戒烟，也不要死灰复燃的，我对要求计划如下：
一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都放弃戒烟的信念，要一日天省，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
二、坚决抵制香烟的诱惑。不受环境，要发扬出淤泥而不染的精神，为的内心保留一方神圣的净土。
三、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
四、不受烟友的蛊惑。是对待特殊场合、特殊情况的，想当然。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
五、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系。
六、吸取曾经的教训，吸烟好比减肥，一日之功，一天不吃饭并代表减肥。同样，一天不吸烟也代表烟就戒了。戒烟是长久的过程，要打持久战的心理。
七、要讲究科学的戒烟方法，讲求循序渐进，急功近利的弊端。光讲求速度而忘记的。要从多吸到少吸，从一天半包到一天几支，直至完全根除。但这只是戒烟方法，并把它当成吸烟的理由。
八、要坚信有志者，事竟成。不自暴自弃，不轻言放弃，以一颗平常心去面对戒烟，戒烟而的生活。
这是我的计划，我下一步要努力的方向。在戒烟的道路上，我只是走出了步，我坚信，只要坚定信念，一步脚印，路虽难走，终会结束，也总会有结束的一天。
抽烟自我反省检讨书怎么写【篇4】
尊敬的老师及各位：
您好！
上周三，我和几个朋友在一群社会上的朋友的怂恿下，我和几个同学抽了烟。在抽烟的那个时候。我脑中仅存的只剩下兄弟义气和面子问题，把老师们的教导都抛诸脑后，为此我感觉十分羞愧。无颜面对师长，为此我深刻的作出了反省。觉得我不能再这样堕落下去了。
这次多亏了有x，我才没有泥足深陷。我在这里感谢x，我会好好报答他的指导之恩。本人决定痛改前非，好好学习，为成为祖国的栋梁而奋斗！请老师同学给我一次机会！谢谢！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
抽烟自我反省检讨书怎么写【篇5】
敬爱的老师：
我是你的学生：xxX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。为了更好的'认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
检讨人：xxx
x月x日
抽烟自我反省检讨书怎么写【篇6】
尊敬的班主任老师：
第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省:首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施:
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份500字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：
时间：
抽烟自我反省检讨书怎么写五篇
您在写检讨书的标题上有何独特见解？有时候会有人要求我们写检讨书，而在这份书中，我们可以描述我们从犯错中学习到的知识。为了满足您的要求，我为您准备了一篇“抽烟自我反省检讨书怎么写”，希望通过仔细阅读本文，您能够获得一些新的有用的帮助信息！
抽烟自我反省检讨书怎么写(篇1)
同学抽烟检讨书
近日，我受到了班主任的严厉批评，原因是被发现在校园内抽烟。对于这一严重违反校纪校规的行为，我深感愧疚和懊悔。在此，我写下这篇检讨书，用以反思自己的错误，并表示我将改正自己的错误，为自己和周围的同学做榜样。
我深刻意识到自己抽烟行为的严重性。抽烟不仅严重损害了我自身的健康，同时也违背了学校对于学生的要求。作为一名高中生，我们应该以良好的精神面貌和崇高的道德品质示范自己。抽烟不仅对自己的身体造成伤害，还会对周围同学产生负面影响。尤其是对于那些容易受到诱惑的同学们来说，我的错误行为可能会成为他们走上错误道路的导火索。
我反思自己追求刺激的心态。年少轻狂，我曾为了与同学间的亲密关系而加入了抽烟的行列。冷静下来后，我明白了这是一个极其错误的选择。追求刺激的行为只会让人陷入无尽的苦恼和痛苦之中。作为一个学生，我们应该把精力放在学业上，以便塑造一个充实而有意义的人生。
我反思自己缺乏正确对待压力的方法。对于学业和生活带来的压力，我没有找到合适的方式来处理。抽烟成为了我逃避现实的一种方式，这只是暂时的解脱，并不能真正解决问题。我现在明白，正确的应对压力应该通过积极寻求帮助、与同学和老师进行交流来解决。只有通过积极面对问题，才能在困难中成长，取得真正的进步。
我表示对于自己的错误行为深感羞愧，并且郑重承诺以后再也不抽烟，以此作为自己发自内心的吸取教训。我将利用课余时间参加各项体育锻炼，增强体质，培养独立思考的能力以及增强自信心，使自己摆脱对抽烟的依赖。
同时，我也会主动向同学们道歉，努力争取他们的谅解，以证明我真心悔过，并且希望我的错误不会对他们产生任何负面影响。更重要的是，我将以身作则，成为一个对学校和社会有益的人，为周围的同学们提供良好的榜样，以鼓励他们远离不良习惯和错误行为。
在今后的日子里，我要紧记这次教训，时刻警醒自己。我将自觉遵守学校的规定，不能再犯同样的错误。我希望自己能以更加成熟和自律的态度面对生活中的挑战，并勇于承担自己的责任。通过不懈的努力，我相信我能够从错误中汲取经验，走上一条更加光明的道路。
在我再次衷心向班主任、老师和同学们道歉，希望大家能够原谅我的错误，并给予我改过自新的机会。我将珍惜这次教训，把它作为自己成长的动力，为实现自己的梦想奋斗不息。小编感谢您的阅读！
抽烟自我反省检讨书怎么写(篇2)
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！
本人保证以后坚决不在学校吸烟。愿意接受同学的监督。如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。我向老师保证以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟自我反省检讨书怎么写(篇3)
尊敬的张老师：
我是你的学生：__今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1.坚决不在学校吸烟。
2.愿意接受同学的监督。
3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
___
____年__月__日
抽烟自我反省检讨书怎么写(篇4)
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xxx，记得你刚任我们班主任的时候，三番五次的告诫我们，作为一名初中生在日常行为上要遵守纪律，生活上也要保持好的习惯，作为一名学生在学校最主要的任务就是学习，一切要以学习为重，生活当中不要沾上不好的习惯，学校也多次开展大会提到了这些事情，每当我想起这些都会暗自下定决心，要做一名品行兼优的中学生，一定不违背您平时对我的教导，可是在今天我却没有控制祝自己，违背了自己的初心，也违背了一名中学生的行为规范，跟着班上其他同学公然的在教室内吸烟，这件事情被您知道了对我们非常的失望，严厉的批评了我们，我也很懊悔，这是我第一次吸烟，是我没有控制好自己，才回去沾上烟这个东西的，是我自制力差的一个表现，也是我思想觉悟低的一个表现。为此我感到羞愧。
事情是这样的，今天下午在上体育课的时候，由于老师没什么要交待的就让我们自由活动，我回到教师看到班上其他几位同学聚在教室后面不知道是在干什么，我就凑过身去看了一下，他们在抽烟，虽然很惊讶但是也习惯了，经常有人在教室抽烟，这些我平时都是有目共睹，听xx同学说抽烟的感觉非常好，男人就得学会抽烟，他让我也学会抽烟，大家也跟着在起哄说我是男孩子就抽一根，要是不敢就算了，我听见这些话一下子气不过就抽了一根，才抽到一半，这个时候您突然回到教室来拿水杯，发现了我们抽烟一事，非常生气，把我们几个叫到办公室眼里单位批评了一顿，要我们好好反省，我如实的向您交代了事情的经过，您对我单独的做了深刻的思想教导。
事后我也知道事情的严重性，毕竟那么多人在教室抽烟影响是极其不好的，吸烟百害无一利，污染环境不说，影响到了自己的身体健康也影响了其他同学的健康，在教室这么神圣的地方抽烟，污染了我们的学习环境，实在不是一名中学生的行为素质，这件事情我为自己感到耻辱。
事后我也感到深深的懊悔，但是错了就是错了，经过这件事情我一定好好的检讨自己的行为，检讨自己的思想，并且向您向同学们承认错误，让同学们看到我这次抽烟的悔过之心，以此为戒，远离香烟。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟自我反省检讨书怎么写(篇5)
在学校抽烟被捉检讨书
近日，在我就读的某中学，一起学生在校园内被发现抽烟的事件引起了广泛的关注和讨论。据我所了解，这位学生是高一年级的学生小明，一个平时在班级中表现良好，成绩优秀的学生。他的这一行为引起了学校的严厉惩罚，他被给予了一份检讨书，以此向整个学校道歉并表达悔过之意。
这件事情发生在一个平凡的周三的午饭时间，下课后，学生们都自由活动。就在这个和平的午后，突然间弥漫起一股浓浓的烟味，吸引了许多同学的注意。大家找到了烟味的来源，惊讶地发现小明正躲在学校背后的一个角落里沉迷于抽烟，他心不在焉地享受着吸烟带来的眼前的片刻慰藉。这个画面触动了在场的每一位同学的内心，因为我们都知道，在学校内抽烟是被严厉禁止的。
很快，消息迅速传开，校园内一片哗然。老师们赶紧赶了过来，带着严厉的面容，他们朝小明走去。小明慌了神，试图用手掩盖住烟头，但他的尴尬行为已经被大家看到，无法逃避老师的眼睛。围观的学生们纷纷议论纷纷，窃窃私语着不同的观点。有的同学表现出鄙视和厌恶，认为小明为了给自己增加一种冷酷的形象，才会参与抽烟的行为；有的同学表现出关切和担忧，认为小明或许是有压力，需要帮助。学校领导决定对此事件进行调查，并给予小明一个恰当的惩罚和引导。
第二天早上，学校召开了一场紧急的全校大会，所有学生和老师都参加其中。会上，学校领导严肃地对所有学生谈起了抽烟的危害。他们用生动的语言和鲜活的案例，深刻地讲解了抽烟对人体健康和成长的危害。同时，学校领导也指出，作为年轻人，我们应该要有正确的价值观和健康的生活方式，不能沉溺于不好的习惯和行为。
紧接着，小明被要求走上讲台，面对全校师生，他感到十分尴尬和不安。他向全校深深鞠了一躬，然后开始朗读他写的检讨书。他用诚挚的语言表达了对学校、老师和同学的歉意，并表示了对自己以后的强烈悔过之意。他说，他明白自己的错误，以及抽烟的严重后果，决心要改正自己的错误，重新做一个乖乖学生。
全校的师生听了小明的检讨书，无不被他的坦诚和悔过之意所打动。大家都知道，人都会犯错，关键是能否从错误中吸取教训，勇敢地面对自己的过错。小明的举动，真诚而又坦率，体现了他做出了一个勇敢的决定，向校园恶习说“不”。
接下来的一段时间，学校对小明进行了严格的教育和引导。他被要求参加一系列的心理辅导活动，帮助他处理自己内心的压力和困惑。学校还给他分配了一位班主任老师，负责定期和他进行交流，倾听他的内心需求，并给他提供适当的帮助和支持。
几个月过去了，小明逐渐摆脱了抽烟的困扰，重新回到了学习和生活的正轨。他的变化真切地感染了整个班级，每个人为他鼓励和支持。经过这次教训，小明不仅仅是改变了自己，更在班级中树立起了一个好榜样，给大家上了一堂生动的道德和人生课。
在学校抽烟被捉的检讨书事件之后，学校开始进一步加强对学生的教育，向所有的学生普及抽烟的危害，引导他们树立正确的价值观念并远离不良习惯。校园内严禁吸烟的宣传标语随处可见，每个教室都摆放了描绘着健康生活的海报，提醒学生们要珍惜自己的身体和未来。学校也组织了一些有关健康生活的知识竞赛和座谈会，进一步加强了学生对健康意识的培养。
这次抽烟事件震动了整个校园，却也给大家带来了一个宝贵的机会，清醒地认识到抽烟行为带来的危害。学校以此为契机，进一步加强了对学生的教育和管理，努力营造了一个健康向上的学习环境。而对于小明来说，这次的检讨经历也让他明白了失败并不可怕，重要的是能够改正错误、重新出发。他将继续努力学习，成为一个优秀的学生，并为自己身边的同学做出好的榜样。
小明在学校抽烟被捉的检讨书事件引发了整个学校的反思和改变。通过学生和学校的共同努力，抽烟行为得到了有效的遏制，并唤起了全校师生对健康生活和正确价值观念的重视。对于小明来说，这次的教训让他学会了认识到自己的过错，并勇敢地面对和改正。希望他能继续在学业和生活中取得更好的成绩，成为一个健康快乐的青年。
抽烟自我反省检讨书怎么写(分享5篇)
想要了解关于“抽烟自我反省检讨书怎么写”的详细信息请继续往下阅读，在很普通的学习生活中，写检讨书来反思自己可以帮助我们更好地认识自己。检讨书可以帮助我们深刻分析犯错行为的问题的本质，加深我们对于其的印象，写检讨书名称一般有什么要求呢？感谢您仔细阅读本文的参考！
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇1
今天是10月26日，事情已经发生两天了，终于可以静下心，安安静静的写这份检讨书，终于可以认认真真面对回顾这个事情。
与上周六，也就是10月24日，我组织带领本部门30余人，进行部门第一次聚会聚餐，在下午的四点拍照片，聊天，过的很美好，感觉也很好。但其实我在下午的三四点已经出现了一些过敏的症状，如手臂有一些小红斑，很痒。在拍完照片之后，我们一行人便一同前往了园艺街的餐厅吃饭，我带着从网上买的汾酒，丝毫没有担忧的去了餐厅。
我的记忆停留在晚上7点半之前，之后一直到12点我醒过来之前完全不记得，真的很可怕，当我12点睁开眼睛的时候，眼前已是一片雪白，半响我才反应过来是在医院。一群人围着我问东问西，告诉了我很多情况，什么瞳孔放大，心率才15，听着一个比一个可怕。当我听到郑飞也到了医院的时候，我每个毛孔都在出冷汗，感觉这次真的不知道怎么办了。
一切的后悔，一切的悔恨都无济于事，所有眼前的一切，都确确实实的发生了。
心率15，急性心梗，瞳孔放大，手脚冰凉，嘴唇发白，红斑，皮疹，一个比一个可怕的词，压得我喘不过气来。根本想不到这些会发生在我一个年仅20岁的年轻人身上，当他们跟我说我在天佑医院的时候，我还一直不敢相信，不敢相信事情会闹得这么大，但我看到徐老师，看到我王叔叔的时候，虽然有了一丝安慰心宽，但却又有了一股担心，果然，爸爸妈妈已经往机场赶，等着坐飞机。唉，我没有丝毫的办法去挽救，去挣扎。
这两天，一直在回顾，反思，我想认真对自己有一个检讨。
第一，举办聚餐属于违反学生安全规范的事情，自己不应该参与，更不应该组织。
第二，大学生酗酒，也是属于违反规定的事情，自己甚至从网上专门去买酒，更是自作自受。而且自己最过分的是还要去灌别人酒，真的是很可恶的行为。
第三，自己作为一个部门的部长，没有起到良好的带头作用，光顾着自己喝酒喝到住院，完全没有起到负责人的作用。甚至把一个委员也灌醉住院，真的感到很羞愧。
第四，自己明知自己最近身体不好，已多次打针吃药，甚至在已经过敏的情况下依旧饮酒，没有对自己的身体性命负责。喜欢装样子，狂妄，犯下了很多错误。
从来没有想过，自己会距离死亡如此的近，如果这次这个坎过不去，我不知道会给我的家庭，学校抹上多大的污点。如果郑飞没有醒过来，我不知道我这辈子怎么活着。
感谢我的那些朋友没有把我扔在宾馆里，没有丢下我不管，真的对不起他们，让他们又担心又劳累。麻烦徐老师，王叔叔大半夜的跑到医院，让我爸妈凌晨赶飞机过来。让很多人都担心受累了，我表示深深的悔恨。
在此，我保证大学不再碰酒，组织举办聚会。这次跟自己的生命开玩笑，深深意识到自己的错误，如若再犯，恳请徐老师，院长按照学生行为规范来处罚我。
希望得到同学老师的监督。
检讨人：
日期：
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇2
以下是范文网小编收集的一篇800字的中学生在校吸烟的评论（学生在校吸烟的评论），供大家欣赏。
尊敬的老师：
您好！
非常抱歉，因为这次违反校纪，当众抽烟。这种行为对我们校园的环境造成了极其恶劣的影响。通过这段时间，我知道了自己的愚蠢和无知，也知道了作为一个中学生，吸烟是错误的事情，而我这次的行为更值得批评。老师，我很抱歉让你生我的气，也很抱歉让我们班尴尬，因为我一个人。我不知道我此刻的感受，我也知道道歉对结果没有任何影响。所以现在，我只能真诚的向在座的各位说声对不起。以后我会改正自己的缺点，不要再做这种影响别人的事了。
昨天下午，第六节体育课，放学后，我和几个男同学去了操场的一个小角落。我开始吸烟，我开始认为在操场上吸烟不会被抓住。结果，过了一会我们就被老师抓了，被抓了才意识到事情的严重性。可能因为家里的原因，我总觉得抽烟不是什么大事，因为我爸抽烟很多，有时候我想喝一口他就逗我，这让我觉得抽烟是一件很正常的事情。
虽然学校严禁吸烟，但我也知道在学校吸烟是不对的。但在我心里，我还是觉得抽烟是一件很正常的事情。但是这次被老师抓到后，我和班主任单独聊了很多。她知道我的家庭情况，同时也帮助了我。这个时候，我或多或少的清醒了，也知道父亲的做法是错误的，我会回去和他聊天。另外，我会逐渐改掉吸烟的坏习惯。 ，努力走正路，停止做这些坏事。这一次，我真的很感谢我的班主任。历史上第一次，我感到如此温暖。虽然我抽烟，但是老师让我明白了很多，也给了我很多感悟。
所以对于这件事情，我一定要注意，纠正自己，退出这个问题。只是很抱歉这次给大家带来了一些麻烦，也给我们同学们带来了很多麻烦。非常抱歉，但我也会改正自己，不要给大家带来这种不好的影响。 .本人在此承诺，今后不再碰烟，不再做任何违反校纪的事情。我会努力学习，每天进步，让您放心，老师！
此致，
致敬！
审稿人：xxx
xx, 20xx
弃权
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇3
尊敬的老师：
我是高一学生xxx，很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
x月xx日，星期四下午第二节下课，我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xxx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xxx同学的事情，是我递给他烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从初一上学期开始，当时我刚考进这所重点中学，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。
其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇4
尊敬的班主任老师：
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇检讨书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
此致！
检讨人：
20xx年10月13日
抽烟自我反省检讨书怎么写 篇5
以下是番文网小编收集的被老婆抓到抽烟的评论，供大家参考。
亲爱的老婆：
你好！
如果我是孙悟空，你就是专门打败孙悟空的唐僧。本来想在家里偷偷抽烟的，你不在家的时候我就抽了。虽然当时很开心，但后来还是接受了。这是他妻子的诅咒。
我有。我更错了，我希望我的妻子能放过我。所以我可以冲到开始，我真的不想犯大错，我不想受到惩罚，我没想到当我消除犯罪工具时，部门摧毁了犯罪现场，虽然屋子里的烟味消散了很多，但还是有的，我也满是烟味，让我心里难受，更不可能让老婆闻到。心里想着家里的烟味这么难破坏，反而让我更担心了。
想来想去，老婆下班没多久，异常又回来了，很容易暴露我抽烟的事实，我连反驳的都说不出来，更何况我摧毁了原来的事实。烟头是他妻子倒垃圾时发现的。物证在这里，所以我不能争论。对不起，我不听话，老婆原谅我，大家都是傻子，都是我的错。我的妻子一直告诉我，吸烟会使我上瘾并危害我的健康，但我除了吸烟之外没有其他爱好，这是唯一的爱好。我的妻子称赞我不喝酒不赌博，但我就是戒不了烟。
我老婆不止一次跟我说，我不准抽烟，更别说在家抽烟了，否则家法会为我服务，我会自己承受这样的惩罚。以后我会听话的，一定会戒烟的，听老婆的话，老婆说什么我就做什么，我不敢违抗。即使我有胆量，我也没有任何资金，我的所有工资都已经支付了。我被我的妻子放进我的口袋里。可怜的我，连私房的钱都没有，买烟也是不可能的。
而且这次抽的烟也是同事给的。这不是我买的那个。不要相信我的妻子，你搜查了你的身体。今后，我会尽我所能摆脱我的吸烟问题，我一定会改变我的问题。 ，并积极纠正我的坏点，毕竟我不是一个人。老婆的感受也值得我考虑。我不会犯罪，远离吸烟，不再吸毒。我知道没有人希望他们的亲戚成为吸毒者，不仅是在朋友面前。一开始，它会影响我们的健康。
当然，我不是在说，我要去做。必须这样做，才能让你的妻子满意。毕竟，我的妻子让我选择如何去做。当然，我选择听我妻子的。有什么比老婆说的更重要的，只要老婆开心，我就改。
此致，
致敬！
审稿人：xxx
xx, xx, 20xx
