拓展活动总结。
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拓展活动总结怎么写【篇1】
活动主题：沟通从心开始
时间：2011年10月14日
活动地点：南区田径场旁的草地
主办单位：希望之旅协会
面向对象：希望之旅全体会员
具体工作：（1）叠罗汉：组织组先请成员依序说出自己的名字（让成员加深印象），再开始此活动;成员说出“我是***”，次序第二位成员重复第一位成员的名字，并说出自己的名字，第三位则说出前两位成员的名字，然后再说出自己的名字，一次类推。
活动的目的是让每个成员记住所有成员的名字。
（2）信任跌倒：组织者邀请一位成员甲到团体**，其他成员围着甲成员，调整外围圈使力量均衡，甲闭上眼睛以舒适的方式倒下，围圈成员很平稳的接住甲，再缓慢地把甲推回中间位置。成员论替。
（3）猜猜**变了：会员分成两组，并各派一位队长，由乙队先观察每位成员的外表（队长除外）。观察完后甲队到外面运用创造力，每人（队长除外）在外表做三项变动。由乙队猜，交替进行。
（4）盲聋传讯：将会员分成3组，先甲组成员依次排开，全部蒙上眼罩并规定不能出声，由组织者告诉每一位成员编号（其他成员不知他人编号），并在场中将每位成员转圈带离原位至其他定点。限定时间内成员依序排好。
轮流进行。
（5）希望之旅影院：会员分3个组，每组有一个队长，提前准备好大家都熟知的3部电视剧，然后让每组的队长抽签，每组就抽到的内容进行15分钟的准备，然后表演该电视剧内容的一部分，可嘻哈、搞怪。
财务结算：活动中各种电器：20元；
奖品： 10 元
总计： 30 元
活动总结：
2010年11月2日，希望之旅社员齐聚一堂，愉快地举办了“沟通从心开始”的心理素质拓展活动。4小时的活动在会员们的笑声中圆满结束，给我们留下了很多感触。
首先，这项活动使会员对团体合作的重要性有了更深刻的认识。远离家乡，我们加入了希望之旅大家庭，同时与俱乐部成员建立了密切的联系，患难与共。合作才能双赢。
这在信任下降的博弈中得到了充分的证明。只有我们齐心协力，互相信任，我们才能顺利地开展活动。活动于无形中让社员明白：
团体的成功是我们最大的荣誉。通过这次活动，我相信会员们将以更大的热情融入俱乐部，希望之旅的凝聚力和相信力将大大增强。
第二，活动进一步促进了成员之间的了解。以往的活动大都以小组的名义举行，社员交流的对象也仅局限与组内成员。本次活动一改常例，别出心裁地让天意做主寻找“有缘人”。
通过几轮活动，会员们进一步了解了俱乐部会员，体验到了与会员们合作的无穷乐趣。交友范围的扩大满足了会员交流的愿望，也让我们再次体会到希望之旅的魅力。
第三，活动也考验和提高了会员的创造力和适应能力。话剧排练时间短，对组织能力、领导能力和表演能力提出了很高的要求。但是，该小组的一些创造性表演令人耳目一新，并引起阵阵掌声和欢呼。
通过戏剧活动，在欢笑中我们的能力得到了很大的锻炼，同时也提高了会员的综合素质。
最后，这项活动使我们，特别是新生，能够更好地适应大学生活。穿梭在活动中的欢声笑语，冲淡了学习和交友带来的烦恼，让新生们一更好的态度和作风迎接大学生活。
虽然本次活动社员收获很多，但仍有不足之处。随机分组导致某些群体中男女人数不均，给一些活动带来不便。一些会员忙于其他事情，无法参加活动或中途离开，减少了活动的覆盖面。
拓展活动总结怎么写【篇2】
你对发展活动总结报告了解多少？可能很多人都不是很清楚，下面就是分享的拓展活动总结报告范文，一起来看一下吧。
拓展活动总结报告篇一
训练结束后回到工作岗位，我还记得前几天野外训练的全过程。训练场上“巨石山别动队”和“龙山队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。我的队友，教练，每一个训练项目，每一个教练的评论都在我的脑海里清晰地浮现。
我们有30多名团队成员。 整理后，我们分为两个团队，并选择了组长，副组长和卫生人员。在分组后的短短几分钟内，每组成员集思广益，确定了球队名称、球队标志、球队歌曲和口号。pk通过团队式展示进行，让人感受到团队力量的震撼。
“巨石山别动队”和“龙山队”两个队pk，教练问前方需要支援，我们回答后方支持，教练说队长需要板凳，队友就急忙蹲下给队长当板凳，需要袜子就赶紧脱袜子，需要鞋带不假思索的解下鞋带，最后“龙山队”最先完成，感受到了胜利的喜愉，体会到付出了就有结果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，胆怯不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒!“队员们准备好了吗?
时刻准备着”。台下队友叫着背摔台上队友的名字说“我爱你们”就有种莫名的感，一下有了信任感、信心和勇气。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。
在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的巨大向心力，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。离开了拓展训练场，回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。
拓展活动总结报告篇二
20xx年9月11日下午1:30，为期2.5天的开发与标准化培训结束。短暂的2.
5天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。在过去的两天里，我们讲解了管理专业学生应该具备的主动性、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。
在这一天，我们也重新认识了团队的意义和价值，深刻理解了团队的团结、新认与合作，真正体会到了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空挑战”超越自己，到“抢滩登陆”相信伙伴，再到“澳洲鸵鸟蛋”统筹协作，“无轨电车”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。
开发项目基于个人的努力和奉献精神，个人成为团队不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际管理工作和即将到来的学习生活，我个人的想法如下：
第一，运筹帷幄重大局；
在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这个过程中，作为一个团队成员，我们应该积极参与，求同存异。同时，要建立统一领导，决策，带队实现目标。第二，统筹规划铸精细；
在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。
第三，信任协作为基础；
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。
开始，没有太多的期许，等到结束回顾其间的挑战和磨练，惊喜的发现这次拓展训练给了我生命里许多不一样的东西，原本陌生的我们走到了一起，在汗水，欢笑，游戏，讨论中不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。
拓展活动总结怎么写【篇3】
拓展性课程活动总结
拓展性课程活动是指为了拓宽学生思维、提升学生能力而设计的一系列课程及活动。最近我们学校开展了一次拓展性课程活动，我非常有幸参与其中，并收获了很多。下面我将详细、具体且生动地为大家描述一下这次活动。
这次拓展性课程活动的主题是领导力和团队合作，我们分成几个小组进行各种任务和挑战。活动开始之前，我们每个小组被分配了一个导师，这些导师都是经验丰富的老师和职业人士。他们将带领我们完成各种任务，并传授给我们领导力和团队合作的技巧。
我们的第一个任务是进行一个盲人引导活动。每个小组都被分配了一个盲人，我们需要用眼睛蒙上布，只依靠听觉和触觉完成一段距离的引导。这个任务旨在让我们体会到沟通和信任在团队合作中的重要性。我记得当我被蒙上眼睛时，我一开始非常紧张，不知道应该怎么引导我的盲人。通过团队的帮助和鼓励，我逐渐找到了一个稳定的步伐和有效的引导方式。最终，我们成功地完成了任务，帮助了我们的盲人到达目的地。这让我深刻地意识到，在团队中，每个人都有自己的角色和责任，只有相互合作才能取得成功。
我们进行了一个团队建设的游戏。每个小组都有一套积木，而我们的任务是用这些积木搭建一个高塔，并保证它的稳定性。这看似简单的任务背后，却隐藏着困难和挑战。我们必须在有限的时间内，充分发挥每个人的特长和能力，才能完成任务。在这个过程中，我们需要不断地沟通、交流和协调才能达成共识，并完成一个稳定的高塔。经过几次尝试和失败后，我们终于成功地搭建了一个完美的高塔。这个过程不仅锻炼了我们的团队合作能力，还提高了我们的问题解决能力和创新思维能力。
除了这些任务和挑战，我们还参与了一些讲座和研讨活动。导师们为我们讲解了领导力的概念和重要性，并分享了一些实用的领导技巧。他们还邀请了一些成功的企业家和领导人来分享他们的经验和故事，这让我们对领导力有了更深刻的理解和认识。我们还进行了一些小组讨论，讨论一些现实生活中的问题，并尝试找到解决方案。这些讨论过程中，我们从彼此的经验和观点中获得了很多启发和思考。
小编认为，这次拓展性课程活动是一次非常有意义和难忘的经历。通过参与各种任务和挑战，我不仅提高了自己的领导力和团队合作能力，还学到了很多与生活息息相关的知识和技巧。这次活动让我明白，在团队中，每个人都有自己独特的价值和贡献，只有相互合作才能实现共同的目标。我相信这些宝贵的经验和教训将对我未来的学习和职业发展产生积极的影响。
这次拓展性课程活动为我提供了一个宝贵的机会来发展自己的领导力和团队合作能力。通过各种任务和挑战，我学到了如何与他人有效地沟通和协作，以及如何解决问题和创新思考。这些经验和技巧将成为我未来发展的宝贵资产，我会在日常生活中运用它们，并积极地与他人分享。我相信这次活动对每个参与者来说都是一次宝贵的经历，它将对我们的成长和发展产生深远的影响。
拓展活动总结怎么写【篇4】
传球接力拓展活动总结
近日，组织了一次别开生面的团队拓展活动——传球接力。这项活动旨在通过团队合作和协作的方式锻炼团队的沟通能力、协调能力和团队意识。活动的结果令人惊喜，更进一步加强了团队的凝聚力和合作精神。
活动开始之前，把参与者分成了数个小组。每个小组由五至八个成员组成，确保每个人都能积极参与且每个小组具备足够的人员支持。然后，为每个小组分发了一个小球。小组成员必须站成一排，并且彼此之间的距离要合适。
活动的规则很简单：队伍成员必须通过传球的方式将小球从一端传到另一端，并尽快完成传球的任务。但是，只允许队伍内成员之间传球，传球过程中不得出现错误或将球掉落。如果球掉落了，队伍需要从头开始。为了增加趣味性，还设置了一个计时器，在规定时间内完成任务的队伍将获得额外的奖励。
开始的时候，大家都有点紧张，毕竟这种活动在平时并不常见。但随着第一个小组的开始，紧张感逐渐转变为兴奋和动力。第一个小组成员稳稳地将球传给了下一个成员，接着传给了下一个，依此类推。在一个相对熟练的队伍中，传球过程非常顺畅，大家配合默契。但在其他小组中，由于缺乏沟通和合作经验，成员们不够协调，导致球掉落的情况时有发生。
即使在球掉落的情况下，小组成员们也没有放弃。他们迅速地找到错误并进行修正，然后继续努力。通过反复的实践和尝试，每个小组逐渐找到了自己的默契方式，并成功地完成了传球接力任务。
在活动结束之后，进行了一次全员讨论。大家纷纷表示这次活动的确对团队意识和合作能力产生了很大的影响。通过这次活动，大家更深刻地认识到团队合作的重要性，以及如何通过有效的沟通和协作达到共同目标。也纷纷分享了一些经验和教训，例如在传球过程中要保持冷静，始终专注于目标，而不是局限于眼前的细节。同时，对于整个团队而言，互相支持和鼓励也是非常重要的。
小编认为，这次传球接力拓展活动为提供了一个独特的机会，让通过实践来增进团队合作和协作的能力。活动不仅帮助培养了团队的沟通能力和协调能力，还加强了的团队凝聚力和合作精神。深信，通过这次活动的经历，的团队将变得更加团结和高效。
传球接力活动总结完毕。
拓展活动总结怎么写【篇5】
篮球素质拓展活动总结
篮球素质拓展活动是一项旨在提高篮球运动员技术水平、培养团队合作精神和拓展个人能力的训练活动。这次活动我所参与的是由学校篮球俱乐部组织并邀请了一些专业教练进行指导的一次集训。在这次活动中，我深刻体会到了团队合作和个人能力对于篮球运动的重要性，并通过不断努力提高自己的篮球技能。
在这次训练活动中，我们进行了一系列的团队合作训练。其中最有益的体验是合作挑战赛。我们分成几个小组进行比赛，每个小组都需要合作才能在规定时间内挑战成功。每个小组的成员都需要做出自己最大的努力，协调配合完成各自的任务。通过这个环节，我意识到只有团队合作才能达到最佳效果，如果一个人单打独斗，几乎是不可能实现目标的。这个过程中，我学会了倾听他人的建议，提出自己的意见，并积极地与队友沟通，这不仅提高了我的沟通能力，也增强了与他人合作的能力。
个人能力也是篮球素质拓展活动中重要的一环。我们进行了协调和灵敏性训练。在协调性训练中，我们需要进行各种形式的跑步、跳跃和变向等动作，这些动作既能够提高我们的协调能力，又能够增强我们的爆发力和灵活性。通过这些训练，我感受到了自己的身体灵活性有了很大的提高，也能更加灵敏地应对比赛中的各种变化。在灵敏性训练中，我们进行了各种速度和反应训练，这些训练对我们的反应速度和敏捷性能力有很大的提升，并且在比赛中能够更加迅速地做出反应。这些个人能力的提升对于球队的胜利至关重要。
篮球技术的提高也是这次活动的核心内容。我们在训练中进行了投篮、运球、传球等技术动作的练习，并且接受了专业教练的指导。通过不断的练习，我感受到了自己投篮的准确性和稳定性有了很大的提升，我的运球和传球技术也越来越熟练。在比赛中，我能够更好地发挥自己的技术优势，为球队争取更多的得分机会。这次活动不仅提高了我的个人篮球技术，也提高了整个团队的技术水平。
通过这次篮球素质拓展活动，我收获了很多。我深刻理解到团队合作和个人能力对于篮球运动的重要性，并通过持续不断的努力提高了自己的篮球技术。这次活动不仅让我更加热爱篮球运动，也让我更加珍惜与团队合作的机会。我相信通过这次活动的锻炼，我会在未来的比赛中发挥出更好的水平，为球队争取更好的成绩。
拓展活动总结怎么写【篇6】
活动总结
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科信学院青年志愿者协会
素质拓展训练活动总结
人生中最幸福的就是身体健康
(我).
人生中最幸福的就是身体健康
河北工程大学
科信学院青年志愿者协会
一、 活动主题：
以党的“十七大”精神为指导，进一步学习和贯彻“****”重要思想，践行社会主义荣辱观，为抗击甲流，倡导积极健康的生活方式，娱乐大学生生活，树立大学生良好形象，构建和谐校园做贡献。
二、 活动目的：
在甲流日益肆虐的大环境下，我们迎来了09级新成员，为了增强同学们的体质，增强免疫力，同时为了青协更好的建设及以后活动的开展，更是希望新加入我们的同学能够充分认识彼此，提高大家的活动热情，增强青协的凝聚力。
3、 地点：河北工业大学科技信息学院东校区小广场
四、 活动时间：2009-10-12
五、 活动人员青协各部成员、体育部部长黄宵坤及部分干事、自律部部长李景及部分干事、实践部部长陈坤及部分干事、信息部部长杨明浩，赵亮及部分干事
六、活动准备：
1剪刀1/组，彩纸，双面胶带，透明胶带，胶水，笔，旗杆
22个海绵垫、1个秒表和1个口哨
3、桌子两张
4、粗跳绳2根
5六根等长竹竿（约1.2）
6十个乒乓球，两个塑料罐和一根红绳
七、活动形式及流程：
流程一：开营讲话
首先，准备热身活动：时间：25分钟
①、拼数字
步骤：男生代表一块钱，女生代表五毛钱，全体成员围成一个圈慢跑，慢跑过程中，主持人任意说一个金额，慢跑中的人在不打乱顺序的前提下组成主持人要求的金额，没有找到搭档的人将被淘汰，站到圈**。
惩罚：男孩做5个俯卧撑，女孩做5个胸廓。
②、反向口令
步骤：所有队员排成整齐队形，听教官口令，当喊到“向左转”，队员应按相反方向也就是“向右转”，“稍息”反向是“立正”，“向后转”反向是“原地不动”，以此类推。
惩罚措施：男生学女生姿态，女生学男生姿态。
③、贴人
步骤：所有队员围成一圈，两人一组，两人一上，由石头剪刀布决定，一人追，另一人跑。跑步者卡在一对的一侧，另一侧开始跑步。
④、摔背
步骤：（1）项目表述（两列横队）： “这是一个团队项目，源自于一个古老的仪式，当每个外来人想融入当地的印第安部落时，都要进行一个仪式，让他们站在1米5高的台上向后平直倒下，由地面上的印第安人展臂接住，只有成功完成平直后倒的人才能赢得当地人的信任，融入当地部落生活。
它已经发展成为拓展训练中最常用和最经典的项目——背摔。
（2）教官带领做准备活动
（3） 指导员要求大家对危险品（眼镜、手表等尖锐物品）统一管理，助理负责整理箱子、收集
（4）讲解动作要领：
第二、活动分组、选组长、起队名、做队旗、定口号，组队型：
1把所有队员分成四组。
2、各组自行选出自己的小组长（队长）。分别进行自我介绍
三。每个小组应该在25分钟内给他们的团队起一个名字和口号。名称可以是有意义的，也可以用符号替换。
4每个小组只需根据提供的材料在25分钟内为他们的团队设计一面旗帜。
5、各组在25分钟内租出一个又代表意义的队型。
5、各组选举代表介绍他们的队名、口号、旗帜与队型的意义以及小组成员的名字。
6在游戏过程中，小组成员的名字应该匹配。
流程二：竞赛环节
一、 坐下起立
二、 集体跳绳
三、 入者为王
四、 竹竿接力
五、 仰卧坐
六、 关底
流程三：竞技表彰
由教官点评比赛情况，公布比赛成绩，总结发言
由青协主席致词
表彰优胜队
八、 活动总结在主席和各位部长的协调指挥下，在同学们的积极参与下这次活动取得了圆满的成功，受到了主席团的一致好评，同学们通过这次活动加强了彼此的认识，达到了活动的目的，不足的是，部分干事缺乏主动性，部长们的参与也不够，希望在以后的活动中加已改正。
河北工程大学科信学院
青年志愿者协会
2009年10月11日
我活动总结
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科信学院青年志愿者协会
人生中最幸福的就是身体健康
拓展活动总结怎么写【篇7】
“快乐素质拓展充实生活体验”素质拓展活动
活动参与人员为城环学院第十一届学生会全体成员以及大一各班的班长团支书活动时间年10月28日上午6:30~下午3:30活动主地点为汾河公园校内大操场也添加些许活动事项
第一阶段为准备热身阶段活动项目包括校内大操场清点人数以及分组、全体同学宣读素拓誓词、400米晨跑、滚雪球、五毛一块等游戏；第二阶段为活动阶段活动项目包括各组精彩亮相、接力模仿秀、逢6必过、无敌风火轮、齐心协力接力赛、起起落落、盲人摸牌、蹲蹲蹲、解环、我是一条鱼、谁是间谍下午3:30左右活动圆满结束第三阶段为尾声部分各组合影留念全体素拓班人齐唱团歌合影留念
此次素拓活动本着“轻松素拓、亲如一家”、益智、和谐的人文理念真正让我院的全体成员感到幸福感到学生会的活力
活动期间出现的一些问题如下所示：
1道具准备过于紧张，导致活动中部分道具损坏不足；
2行政人员安排不够，摄影人员没有单独安排。执行过程相对困难；
三。喇叭使用不及时，执行者考虑不周全；
4如果后勤服务不到位，要及时为学生提供饮用水
整体来说全体参与者的热情与积极就是对我们工作最好的肯定贯穿整个策划、准备、实施、收尾我们真正做到了以人为本学生为上的理念
1我们之所以选择汾河公园，是为了给大家提供一个舒适的地方，让大家初步了解临汾；
2、早饭期间也是全组集体吃饭增加大家的集体荣誉感；
3、亮相环节希望全组合作给所有同学一个崭新的面貌；
4最后一张合影是对我们所有人最好的纪念，因为我们都是来自城环大学第十一届学生会的学生
作为活动的策划者，我们也感受到了巨大的责任，但活动结束后，我们的心是非常充实的。有句话叫：！！
素拓活动结束了但又没有结束因为我们大学生活的素拓旅程正待进行中我想说：“我们在路上”
