青春期课件。
青春期课件【篇1】
小学女生青春期教育教案
掀起青春的盖头来
——女生青春期教育
教学目标
引导聋生了解青春期的生理、心理变化特点，正确面对月经、青春期以及成长困惑等知识，学会自我保护,度过一个健康、快乐的青春期。教学重点
女生青春期生理、心理变化特点 教学难点
解决女生青春期存在的生理、心理困惑。课时：一课时 教学准备
课前播放《小小少年》的音乐剪辑。教学过程
一、导入新课
伴随着《小小少年》的歌声，我们迎来一节女生青春期教育课。10至15岁，正是一个女孩花季的年龄，在这一阶段，身体、心理发生着很多变化，怎样才能健康、快乐地度过青春期？那些不好意思开口的问题如何解决？今天老师将与你一起——掀起青春的盖头来。
二、新授
（一）青春期生理变化
1.回顾自己的身体发育，这几年是否发生了很大的变化？ 学生回答，老师总结：身高迅速增加；身体变得丰满；胸部开始突出、发育；身体有些部位长出体毛；月经初潮。
小结：有了以上这些变化，表示青春期到了。2.了解月经及青春期方面的知识：
（1）女孩子第一次来月经，平均在12-13岁，有的早在9-10岁，有的16-18岁，这些都是正常的。月经持续时间一般在3-7天，平均4-5天。两次月经相隔的天数，叫月经周期。一般为21-35天，平均28天。
（2）青春期是由儿童向成人过渡的时期。是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般10-19岁之间，青春期是一个人一生体质、生理和智力发育的关键时期。
小结：对于身体上的变化，我们不要担心，要及早学习一些科学知识，在思想上做好充分准备，迎接人生这个重要阶段。
（二）青春期心理变化
1.回顾近几年自己的言行，把你的心理变化及感受写在一张纸上。
2.老师巡视，并把问题归纳。
自我意识加强，喜欢自己的事自己做主。不喜欢父母管得太多。对青春期的到来产生好奇，有些事渴望了解，又不好意思问。有自己的心事与小秘密了。心情会莫名烦躁、不安。很在乎自己的缺点。
小结：这些心理变化在青春期都是正常的，不要烦躁，平时多与父母、老师、同学交流，说说自己的感受，多听听别人的建议，才能健康快乐地度过青春期。
三、青春期困惑解答
1.分组交流：在成长的过程中，你都遇到哪些问题？并讨论如何解决。
2.各组提问，老师归纳。
（1）第一次月经突然来袭怎么办？
先不要慌张，告诉妈妈或女老师，她们一定给予贴心的帮助。（2）月经初潮后，还会长高了吗？
月经开始之后还能长两三年的个子，平均每年增高 5-8cm, 有的还能增高15cm。
（3）我现在身高不理想，怎样才能长的更高？
a早睡早醒b不偏食，好好吃饭c多进行跳绳、骑自行车运动。d坐立走姿势端正。e保持良好的心态。
4.我喜欢我自己的事自己做主，可父母天天“唠叨”，怎么办？ 要正确对待父母的教育，尊重理解父母，注意交流沟通方式，在表达自己的建议时，注意场合与时间。
5.每次来月经，心情很低落，干什么事都提不起劲，上课也常常走神，如何调整？
长大后来月经是正常的，心情低落时，学着自我调整，如找好朋友聊聊、读自己喜欢的书等，保持良好的心态，才能顺利度过青春期。
小结：在成长的过程中，大家还会遇到很多问题，老师给大家推荐几本课外书：《青春期来了》、《女生日记》、《快乐青春期》，你想知道的、你想了解的，在这几本书里，一定能找到满意的答案。
四、学会自我保护
你们随着年龄的增长，会越来越漂亮，很重要的一点:要学会保护自己。
1.外出征求父母同意，不单独到僻静的地方。不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。
2．与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
3．在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。4.不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒，及临时配制的饮料。5.不出入游戏厅、歌舞厅等场所。6.夏季衣着不要太暴露。
7.遇到性侵犯时不要惊慌，要大声呼救。
8.不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。9.如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。
10.不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。
五、总结
请同学们谈谈这节课你有什么收获？
老师：这节课我们通过交流，了解了青春期生理、心理变化特点，知道有了困惑要保持良好心态，多学习，多沟通，学会保护自己，才能健康度过人生发展的黄金时期。
六、寄语
女孩们：你们的青春刚刚扬帆！愿你们能够正视自己遇到的困惑，完善自己的人格，健康、快乐的成长！实现自己人生的梦想！
青春期课件【篇2】
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！
先做一下自我介绍，我是流亭街道的一名医务工作者，今天很荣幸能在这里和大家一起学习女生青春期健康知识。在开始学习之前呢，我首先要给大家纠正一个观点。每每谈到青春期，尤其是大厅广众之下，很多人都难以启齿，羞于见人，其实我认为这都是受一些社会偏见的影响和缺乏知识的表现。青春期是我们每个人的必经阶段，就像我们出生以后逐渐开始长牙是一样的道理，所以呢，我们要光明正大的了解自身的生长规律。今天在坐的你们都是青春期的女孩，看看你们一个个是那么的天真活泼，朝气蓬勃，充满幻想，就像是一朵朵含苞欲放的花朵，每每想到开花的季节自然感觉都是那么的美好，我们称这一时期为花季。但是，同时在这一时期也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不正视它，极易走入误区，出现困惑，性无知以及自卑，孤独，焦虑等现象，非常不利于我们女孩子的身心健康发展。（幻灯1）那今天就让我们相约花季，引导你们平安，健康地度过人生的敏感阶段，正确的认识自己，了解自己，顺利度过花季。
（幻灯2）我们都是父母爱情的结晶，人从出生到年老是一个渐进的过程，它可以分为几个阶段，如童年期，青春期，性成熟期，更年期，绝经期等等，这些时期没有截然的界限，主要受遗传，周围环境，营养等条件的影响。你们现在在坐的各位都是处于青春期的女孩，在这段时期你们的身体都会有哪些变化呢？都要注意些什么呢？今天我们就从这里开始讲起，首先你们的身体会急速的生长，不过这长的过程也很有意思，大家可以想一下最先变化的是哪里？对，是你们的手脚，你们会发现上年新买的鞋子下年就不能穿了，现在有些女孩子的手比我的还大了，说明你们以后长得肯定比我高。然后呢，你们的四肢会快速的生长，再后来才是躯干，从地方到中央，这种快速的生长有时能让你梦见自己在飞，更多的时候这种生长的不平衡，会让你在睡梦中感觉自己猛然从高处跌落。另外，（幻灯三）你们的身体还会发生一些特别的变化，例如乳房会逐渐发育，中央出现硬块，不小心碰到会痛得受不了；还有就是月经初潮，也就是第一次来月经，大家不用害羞，有一个国家，当女孩出现初潮时，家庭会举办最最隆重的聚会，所有亲友欢聚一堂，给女孩送上最美的祝福！为什么你们觉得羞于启齿的事情，他们会这样大张旗鼓的庆祝呢？因为这是一个标志！它标志着从现在起你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘了！
月经我们也叫例假，它是如何形成的呢，在这里我想给大家讲一下，（幻灯4）女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫，这种现象叫做“排卵”。这是子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液，如果这是卵子与精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气和养分，逐渐发育成婴儿。如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就会因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次，这就是月经。
初潮来临的一两年间，月经或许不会很正常，这是因为你们这个部分还没有完全成熟，不用担心。但这种不正常给你们带来了不便，容易出现尴尬的场面，怎么办呢？只要准备好“干面包”，就可以解决问题了，也就是卫生巾。但也应注意做好经期的自我防护工作：（幻灯5）
1.经期避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，生活规律，保证充足的睡眠。2.保持乐观稳定的情绪，要学会自我调节，多听听音乐，如发生痛经，心情要放松，不要自己吓自己，可用热水袋热敷小腹，必要时服一些止痛剂。3.保持外阴部的清洁卫生，每天坚持温水清洗1-2次，不能游泳。4.5.忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。
从初潮开始你们就有事大姑娘了，你们的身体只是属于你们自己，任何人没有经过你们的允许，不能以你们不喜欢的方式接触你们的身体，特别是乳房，臀部和大腿内侧。我希望你们每一个女生青春都是健康的，平安的！每个女孩的人生都是快乐的，幸福的！
接下来要讲的是乳房的自我保健：（幻灯6）
1.忌束胸。不要把胸部裹得紧紧的，会影响胸部的正常发育。
2.忌过早用胸罩。在乳房没有发育成熟之前，不宜戴胸罩，否则会影响乳腺的正常发育和日后的哺乳功能。3.忌不及时用胸罩。乳房发育成熟后，应及时使用胸罩，选择大小适中的优质棉布胸罩，同时要勤换洗，保持清洁卫生。
4.营养全面，以保证身体和乳房正常发育的需要。5.加强体育锻炼。
（幻灯7）以上讲述关于青春期身体上的变化，青春期的心理发展也是一个重要的转变期，尽管你们在生理上已经渐趋成熟，但是在心理上你们却仍然很幼稚，很单纯，你们开始喜欢打扮，留意谁在看自己；喜欢看高年级的男生打球;对异性的爱慕；对父母和老师的疏远等等，说到这里，我希望你们在选择异性朋友时一定要理性，因为这段时期你们的交往并不一定就是真正的爱情，而多半是心理的需要。有的女生错把对异性的好感当做爱情，一时冲动盲目追求，不但会严重影响学习，还会给自己和对方都带来烦恼和痛苦。在这里我给大家介绍一个案例： 有一个漂亮的女孩，父母离异带给她的伤痛，使他一直在追寻着爱，当高她一级的校篮球队队长向她表示好感时，她充满了兴奋与快乐。有一天，两人在看一部成人片时，男孩亲吻了她，并向她提出性要求，女孩虽然不悦，但又害怕失去他，最后服从了他。男孩很贪玩，他回到球友中间并对女孩表示了不耐烦，女孩自怜又自卑，失望又绝望，例假也已经超过一周了，而且还真不知道那个男孩干不干净，但她却不知道该找谁帮忙。那现在你们想一下过早的性行为会给那个女孩带来什么样的困惑呢？（幻灯8）
1.他是否还爱我？2.我是否怀孕？3.我是否会染上性病？4.别人知不知道这件事？
我真的为这个女孩而感到惋惜，她还不敢告诉父母，这种过早的性行为与无承诺的性行为都是不负责任的，会给你们自己与社会带来许多不良的后果，为了今天的健康，为了明天的幸福，请你们开始学会煞车，（幻灯9）试想在什么情况下比较容易煞车？时速10千米还是100千米的时候？我想答案你们都知道。还有对有些无承诺的性要求，要学会拒绝，告诉他现阶段不能发生性关系的理由，也许对方正是你的所爱，对方给你某些诱惑，但是你是性爱的主人。
（幻灯10）
同学们，说了这么多，我希望你们一定要自尊，自爱，自强，做青春的主宰者。青春就像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝；青春就像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂，让我们勇敢的张开双臂，用强壮的体魄，广博的知识和高贵的品德去迎接那闪亮的年华！愿今天的学习能为你们的花季添一丝雨露，洒一抹阳光！（幻灯11）祝青春期的你们健康快乐，一生幸福！
青春期课件【篇3】
一．班会主题——叛逆并成长着
二、班会原因：
初中生处于青春叛逆期，在这期中，青少年的自我意识会显著增强，他们会处处强调自我的存在。于是便会猜去一系列的行动来证明自己的存在。而其外在体现就表现在和老师，父母的抵触情绪，他们开始爱顶嘴，不再对家长言听计从，有了自己的小秘密，不愿意与家长交流，不能理解父母、甚至时常以离家出走这类的举动来要挟父母，不停地伤害父母、伤害所有爱他和他爱的人等等。这时，有些家长感觉对孩子的教育颇为棘手：打骂不行，放任不得，孩子又听不进说教。出现上述情况的主要原因是孩子不能理解父母，不能感受到父母对自己的关爱。因此，叛逆期的引导很重要，如果不加以正确的引导，会导致青少年的多疑，偏激，冷漠，不合群，抵触等病态的心理。从而导致其信念的动摇，精神的萎靡颓废，意志力的衰弱，人格的不健康，对生活失去热情，进一步则有可能走上犯罪的道路。
三、班会目的：
引导学生健康快乐地度过青春期，正确地面对父母的唠叨解决青春期的问题，学会理解，理解父母的良苦用心，学会感恩，感恩父母的付出，在叛逆中成长，在叛逆中成熟，从而树立正确的人生观，肩负起该尽的责任与义务。
四、班会对象
参加此次数学暑期夏令营的揭阳市锡场镇华清中学学生
五、班会时间
（待定）
六、班会地点
揭阳市锡场镇华清中学各班课室
七、前期准备
1、把学生分组，分别负责不同材料的准备；
2、竞选各节目演出人员，并让演出人员排练节目等；
3、各班主任准备班会课上用的问卷等材料。
八、班会流程
1、班主任发下准备好的问卷：
（1）、他很爱她。她细细的瓜子脸，弯弯的娥眉，面色白皙，美丽动人。可是有一天，她不幸遇上了车祸，痊愈后，脸上留下几道大大的丑陋疤痕。你觉得，他会一如既往地爱她吗？
A、他一定会B、他很可能会C、他很可能不会D、他一定不会
（2）、她很爱他。他是商界的精英，儒雅沉稳，敢打敢拼。忽然有一天，他破产了。你觉得，她还会像以前一样爱他吗？
A、她一定会B、她很可能会C、她很可能不会D、她一定不会
学生做完问卷后班任收上，统计结果；预期学生潜意识把这两道题目的她和他当成恋人关系。
2、再次发下问卷，跟学生说明：第一题中，“他”和“她”是父女关系；第二题中，“她”和“他”是母子关系。之后收上问卷，统计结果。
3、班任宣布刚才的结果，预期第二次的问卷结果选A的比例接近100%。紧接着，班任说明，不管我们将来如何，我们的父母都会一如既往地爱着我们。
4、班任提出问题：
（1）你是否记得父母的生日？是否知道父母生日最想得到什么？是否知道父母最喜欢吃什么？
（2）父母是否记得你的生日？父母是否知道你喜欢吃什么，不喜欢吃什么?
让学生回想，感受父母的爱，在心里跟自己的叛逆任性对比。
5、播放筷子兄弟的《父亲》MV，让学生感受父母的深沉的爱。
6、班任说说父母做的让自己最感动的事，然后让学生说说他们的事情。
7、朗诵洛夫的《母亲》这首诗歌。
母亲卑微如青苔
庄严如晨曦
柔如江南的水声
坚如千年的寒玉
举目时[笔稿范文网 www.bIjiaoGaO.Com]
她是皓皓明月
垂首时
她是莽莽大地
8、说一些感恩的话，想想怎么回报父母。
9、总结：记得有这样一句话“即使全世界的人都遗弃你，你的父母都会支持你”。我们叛逆，但是我们深深地爱着我们的父母，我们尽力孝敬着我们的父母；我们有自己的想法，但是我们依然会考虑父母的意见。我们叛逆，只是因为我们想要张扬个性，拒绝平庸，我们依然是遵纪守法，尊敬长辈，有着我们的梦想的充满活力与激情的年轻人。
10、全班合唱歌曲《父亲》结束班会课。顺便通知学生，下一节的DIY课程我们的任务就是亲手做一个小礼物送给我们的父母。
青春期课件【篇4】
一、倾听心声
1.来自同龄人的心声
——“我都上初中了，父母还把我当成小孩子看待。无论我做什么事儿，他们总是不放心，一遍一遍地嘱咐，没完没了，真烦死我了！”
——“我的父母很固执，根本听不进我的意见。”
——“父母不理解我，无论我交朋友、穿着打扮，还是吃东西、看课外书，只要是我的事，他们都要干涉，我一点自由都没有。”
设问：你们有过类似的烦恼吗？试举几例。为什么原来和谐亲密的亲子关系现在变得格格不入？
生1：他们总这样教训我：我像你这么大时，早一个人带着褥子到黑龙江上山下乡去了 。
生2：当我要和同学一起出去玩时，他们一定要弄清他（她）的姓名、性别、学习情况……
生3：当我接到班上异性同学的电话时，父母一脸紧张，但又若无其事地说“刚才是个男生（女生）吧，好象跟你关系不错嘛。”如果我想解释，他们又会说“我就随便说说，看你紧张的样子。”当我解释清楚以后，他们又会告诫一句“你有什么事可不能瞒着大人。”
不断接受新知识
陈旧
知识方面
肤浅、未真正进入大千社会
丰富的人生经验
阅历方面
子女等角色
家长等多种角色
社会角色
想独立又不能真正独立
成熟、有主见
心理方面
个性、时尚
朴素、大方、保守
服装方面
想怎么用就怎么用
节省
用钱方面
喜欢冒险，敢做敢为，行为变化快
处事谨慎、冷静，讲原则
行为方面
喜欢横向比较，与同时代人比
喜欢纵向比较，同过去比
思维方面
幻想，比较注重享受
重实际，不大注重享受
生活方面
自由、开放、勇于创新、易偏激
求稳、务实、保守
思想方面
下一代（我们）
上一代（父母）
差异
2.烦恼的不只是我们 (见上表)
思考：分析成长中为什么会产生这些烦恼？通过比较两代人的不同，分析造成隔阂的原因。
（二）成长不烦恼：
1. 阅读感悟:其实你只有8%的烦恼
有人做了这样一个心理学实验：要求实验者把未来7天所预料的
烦恼事情写下来，投入“烦恼箱”，每个人核对“烦恼箱”的每项烦恼，
结果发现其中九成的烦恼都没有发生。他们把剩下的一成烦恼仍然
留在“烦恼箱”里，过了三周，再拿出来核对，结果发现，那些烦恼
已经不成为烦恼了。
结论：一般人的忧虑40%属于过去，50%属于未来，只有10%属于现在。92%的忧虑没有发生，剩下的8%是你可以轻易应付的。
2. 质疑交流:订立一份《家庭和约》
最近，华华在自己的卧室门上挂上了“请勿打扰”的牌子。对此，妈妈百思不得其解：“是自己做错了什么？还是孩子已经独立到非要挂牌子的地步？”爸爸也难过地说：“自从挂了那块牌子，我觉得好好的家就象旅馆似的。”
讨论：
父母为什么难过？你对此怎么看待？如果是你遇到这种情况，你会怎么做？
如果与父母共同制定一个家庭规则并遵照规则去做，结果可能会怎么样？
自拟提纲，与父母共同订立一份《家庭和约》。
3.身体力行：预防父母“唠叨”的招数
父母“唠叨”的主要源于学习、仪表、异性交往、卫生等方面，请就这四个方面讨论如何预防父母唠叨，并能身体力行。
学习方面：赶前不赶后，完成了作业，父母唠叨自然少了。
仪表方面：如果你对奇装异服感兴趣，那肯定在父母干涉之列，此类的尽量避免。
社交方面：社交本来是你的自由，但别忘了父母还是你的法定监护人。所以，重要的是让他们知道，你在哪里，干什么，和谁在一起？出门前说得越详细越好，最好把联系电话留下，大多数父母即使知道孩子的派对地址，也不会到现场来“捉拿”你的。
卫生方面：起床叠被子，保持房间整洁，也是许多父母希望孩子养成的好习惯，如果你不讲究这一套，就不让他们看见，更不要让他们插手打扫啦（否则更有话唠叨你了）。适当的时候，来起早起，把自己的房间好好打扫一番，也捎带打扫一下家里的其他房间，这会让你的父母欣喜不已。
（第二课时）
1、阅读感悟:爱的冲突
我真是越来越感到厌烦了:
我一出门口，爸爸妈妈就问我上哪儿去？跟谁一块儿去？几时回来？甚至是不准去；
他们会一连两个小时在旁监视我收拾好卧室，其实他们只消15分钟就可收拾停当；
当我行为乖张的时候，他们绝不替我找托辞；
那天明明是李阿姨错怪我了，爸爸妈妈硬是要我向她道歉；
那天他们教我骑自行车，我叫他们别放手，他们却说该是放手的时候了；
我要和同学出去郊游，他们一直在叮嘱：别单独行动，别丢东西，不许到高处去……
思考：
①仔细体会材料，是爸爸妈妈不爱我们吗？还是他们不知道怎样表达爱？会不会是他们已经表达了而我们却未察觉？
②代沟，究竟谁不理解谁？是爸爸妈妈不理解我们，还是我们不理解爸爸妈妈？
2、理性分析：冲突的代价
一碗馄饨的故事：
一男孩与父母吵架后离家出走了，之后的日子他四处流浪，过着风餐露宿的生活。一次，饥寒交迫的他在一家馄饨店门口徘徊着，热心的老板给了他一碗馄饨。狼吞虎咽之后，他噙着泪真诚地谢过老板。老板猜测到了他经历，只说了一句：我只给了你一碗馄饨，你就如此感激，从小到大，父母给了你多少碗馄饨，你感激过他们吗？男孩的泪顿时泉涌而出。
①你是否也经历过“爱”的冲突？试举一例子。
②你当时是怎样想的？最终结果怎样？这个结果对你日后的学习和生活与影响吗？如果有，请具体说明。
③现在你对这件事是怎样想的？如果你当时按你现在的想法去做，设想一下结果又会是怎样？
选取以下一个话题展开讨论：
“叛逆”是利 弊（填“﹥”或“﹤”）。理由如下
“代沟”产生的责任主要在于 （填“父母”或“子女”）。理由如下
3、认真聆听:来自父母的心声
《孩子，我为什么会打你？》
……在所有苦口婆心都宣告失败，在所有的夸奖、批评、恐吓以及奖赏都无以建树之后，我被迫拿出最后一件武器——这就是殴打。我谨慎地使用殴打，犹如一个穷人使用他最后的金钱。我一次又一次问自己：是不是到了非打不可的时候？不打你我还有没有别的办法？只有当所有的努力都归于失败，孩子，我才会举起我的手……
每一次打过你之后，我都要深深地自责。假如惩罚我自身可以使你汲取教训，孩子，我宁愿自罚，哪怕它将苛烈十倍。但我知道，责罚不可以替代也无法转让，它如同饥谨中的食品，只有你自己嚼碎了咽下去，才会成为你生命体验中的一部分。这道理可能有些深奥，也许要到你也为人父母时，才会理解。
你也有过挨打的经历吗？当时心里是怎么想的？现在如何看待这种经历？
采访自己的父母，问问他们当时是怎么想的？看了这篇文章你有什么感想？
二、群策群力：如何面对生活中的烦恼
①妈妈说只要我期末考到班级前三名，就带我去旅游。我真的考了第二名，妈妈却说她没有时间。
讨论：如果父母“说话不算数”，我们应该怎么办？
②妈妈非要我学钢琴，我一点都不喜欢，我的志向是当一个科学家。
讨论：如果父母的期望与你的愿望不一致，你是坚持己见还是服从父母的意志？你会如何说服父母来支持你的愿望？
③父母偷看了我的日记，还将我的朋友拒之门外。
讨论：当父母的做法“不合理”时，你会怎么做？父母这样做的用意何在？
④一个同学说：我妈就是烦，每天我吃早饭的时候，她就说：“吃完早饭去喝牛奶，别忘了。”其实，牛奶和书包都放在我的写字台上，我上学拿书包，不就看见牛奶了吗？
讨论：父母讲这些话的真正用意是什么？面对这种情况怎样做才会双赢？
三、小结
让学生认识到在青春期中有许多的烦恼，有些并不是外在的，而是自身原因引起的，为了让学生能够对自己的言行负责，也为了使学生能了解父母、老师的想法，大家都能坦诚地，平心静气地进行沟通。
青春期课件【篇5】
课题：青春期心理教育
使用人： 日期： 总第 课时
教学目标
1.了解青春期心理发育的特点 2.正确认识青春期心理变化
3.学会处理青春期心理变化，健康顺利地度过青春期。教学过程
一、引入：什么是青春期
青春期又称青少年期或“发生期”，是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，它是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。
这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对同学们顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。青春期是人生发展的第二个转折期，其年龄大致从10岁到18岁，青春期少年儿童的身体外形和体内机能都发生了急剧的变化，特别是性器官与性机能的迅速发育成熟，可能会给同学们的身心健康带来一系列的问题。
二、青春期的心理特点
青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，同学们因为身体迅速发育而强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。
青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎，难免会出现很多的心理问题，而常见的就是逆反心理。
同学们需要很长的一段时间，通过反复的尝试、碰撞、回视，慢慢地走向成熟。
主要特点有：
1、情绪发展强烈多变
2、交际发展自主自锁
3、情感体现社会性
4、智力发展迅猛活跃
5、自我发展突出高涨
6、个性发展可变可塑
三、青春期的总体特征 1.青春期是一个过渡时期 2.青春期是一个发展时期 3.青春期是一个变化时期 4.青春期是一个反抗时期 5.青春期是一个负重时期
四、课堂小结 本节课你学到了什么？
1、什么是青春期
2、青春期的心理特点
3、青春期的总体特征
4、青春期心理变化的正确认识
五、课下作业
1、青春期心理都有什么变化？
2、如何对待青春期心理的变化？
课题：青春期粉刺预防
（一）使用人： 日期： 总第 课时
教学目标：
1.青春痘的成因 2.青春痘的预防 3.青春痘的治疗
4.青少年关于青春痘的误区
教学过程：
一、为什么会长青春痘
【青春痘成因】
1、荷尔蒙
青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。
2、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂线分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
3、毛囊内的变化
随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。
4、痤疮杆菌
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(Propionibacterium acnes)，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。
5、与遗传有关
任何种族男女都会长青春痘，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长青春痘。虽然每个人都会长青春痘，但有些青春痘情况会与其它家族成员相似。
二、青春痘的预防
1、少吃油腻、辛辣，多喝水，多吃青菜，参加运动，多出汗，帮助毛孔排异物
2、合理饮食，少吃油腻、辛辣的东西。多喝水，多吃蔬菜，尤其不能吃海鲜类的食品，参加运动
3、皮脂分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘，因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水分补给。事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。痘痘族应该以不易造成青春痘的化妆水补充水分，如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。
三、青春痘的治疗
1、痤疮患者要保持乐观自信，积极配合医生治疗
2、生活有规律，定时休息，不要经常熬夜
3、饮食清淡，平时多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，少食辛辣、甜食和油腻食物
4、注意勤洗脸，切勿用手挤压患处，以免引起感染.四、青少年关于青春痘的误区
五、课堂小结
1、青春痘的成因.2、青春痘的预防
3、青春痘的治疗
4、青少年关于青春痘的误区
痛经的认识
使用人： 日期： 总第 课时
教学目标
1、什么是痛经
2、造成痛经的原因
3、痛经可怕吗
4、如何处理和治疗
教学重点
1、造成痛经的原因
2、如何处理和治疗
教学过程
一、什么是痛经
痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。
二、造成痛经的原因
引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：
（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。8）子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
（9）子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
（10）妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。
（11）少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮及梨等生冷食物造成痛经。
（12）经期剧烈运动、受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞，均易引发痛经。
三、痛经可怕吗
四、如何处理和治疗
1、疼痛难忍吃点止痛片
因为痛经会影响学习或工作，主张实在痛得难忍时可以吃点止痛片。一个月吃一两颗止痛片，没多大的副作用，不会吃坏脑子。
2、痛经饮食禁忌
忌食生冷寒凉食品：妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。
此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
忌食酸涩食物：酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等；
忌食刺激性食物：有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
课题：乳房的发育和乳罩的选择 使用人： 日期： 总第 课时
教学目标
1、初中女生的乳房发育特点
2、心理的困惑
3、如何选用乳罩 教学重点
1、初中女生的乳房发育
2、如何选用乳罩 教学过程
一、初中女生的乳房发育特点
女孩进入青春发育期，最先发育的是乳房。在体内雌激素的影响下，女孩乳腺开始发育，这时乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外，还积累了不少脂肪，由于乳腺组织较硬而脂肪组织较柔软，所以乳房日渐隆起，而且富有弹性，成为女性成熟的标志。但是，乳房发育的情况，如乳房的大小、对称、发育早晚、发育异常等都成为女孩青春烦恼之源。
女孩的乳房发育有很大的个体差异。有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了，而有的女孩要到16岁或更大点乳房才开始发育。大多数女孩在月经初潮之前，大约在9－14岁乳房开始发育。乳房刚刚开始发育时，构成乳房的乳腺及其周围的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕形成一个扭扣样的小鼓包，使乳头和乳晕隆起，乳头开始变大。而后乳头隆起更明显，也渐渐变得更丰满，最后发育为成人的乳房形状。乳房发育的速度也因人而异。有些女孩乳房发育开始的晚些，但发育得较快，而有些女孩乳房发育的较早，却发育的较迟缓。
二、心理的困惑
乳房发育较早的女孩常常为此而难为情，设法刻意掩饰自己的胸部突起，走路时低头含胸，或穿紧身衣束胸，结果限制了乳房和胸廓的正常发育。束胸会压迫乳房和乳头凹陷，乳腺发育不良，会造成将来泌乳和哺乳的困难，也容易引起乳部疾病。实质上，乳房发育较早，乳房较大的女孩也是受多种因素影响的，有些女孩较肥胖，就显得乳房更丰满，有些受遗传因素、营养条件、气候等影响发育得较大些，但通常到一定年龄后乳房的发育就会停止。乳房大对身体并无任何不良的影响，也不能反映一个人的思想品德和意识，所以不必为乳房的发育而焦虑不安。
也有一些女孩为自己的乳房还没有开始发育或发育得较小而发愁和不安。较敏感的女孩很容易在公共浴室里或在集体活动中发现自己的乳房确不如一些同龄人的乳房丰满，她们可能会怀疑自己的乳房发育是否正常，也可能担心将来是否会影响自己的生育能力。
三、如何选用乳罩
1、乳罩的概念 胸罩是保护乳房、美化乳房的女性物品，它一般由系扣、肩带、调节扣环、胸罩下部的金属丝、填塞物等组成。
2、乳罩的作用
有些人将乳罩仅仅当作一种装饰品，认为能体现出女性所特有的曲线美。其实，戴乳罩不仅仅是为了美，更主要的是，戴乳罩有五大好处：
乳罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环
乳罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。
保护乳房，避免下垂。
减轻乳房在运动和奔跑时的震动。
冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。
3、如何选乳罩
通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。
第一步：首先知道自己的下胸围 第二步：确定胸罩的罩杯
四、课堂小结
1、初中女生的乳房发育特点
2、心理的困惑
3、如何选用乳罩
青春期课件【篇6】
教学目标：
一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。
教学准备：
多媒体演示文稿
教学过程：
一、班主任老师讲故事
1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”。
小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁——16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种——促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素主题班会教案。而激素产生的效应显而易见——异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春？这是人性中的至洁至纯。”
心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演
“收到一封烫手的信”
情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同学收到信（写信的男生她看不起），在教室中当场把信撕了。
情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。
讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办？
小结：异性交往的原则。
原则一、注意交往的方式
青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘；一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体氛围中，在集体中的异性交往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练，使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系
原则二、把握交往的尺度
在公开场合的交往，女同学应端庄、坦荡，不使对方产生误解、非分之想；男同学应庄重、沉稳，尊重对方。
如果我也收到一封烫手的信，我们应遵循的原则是，态度要明确（不能含糊其辞，或不可置否，引起对方的误解、猜测）方式要委婉（不能伤害他人的自尊心）。
三、“我的异性交往的困惑”
事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑，不署名。归纳为以下四点：
1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。
讨论并小结：青春期性意识发展有不同阶段，每阶段的心理表现是不同的（疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等）。有的同学就处于疏远异性期，建议增强性别魅力，男性要表现出男子汉的气质：胸怀博大，情感深沉，性格开朗，情绪乐观，风度潇洒，坚毅刚强，有进取心，责任心和幽默感；女性要表现出女性特有的魅力：活泼开朗，举止大方，温文尔雅，仪表端庄，亲切善良，富于同情心。这种性别的特殊魅力，会赢得异性好感，会使交往自然而协调。
2、什么时候开始谈恋爱最合适？
讨论并小结：打个比方，我们游泳，有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况，选择是不一样的。只有拿到了深水证，才有资格到深水区畅游。请扪心自问，在爱情的长河中，你有深水证吗？你可以控制水深、水浅吗？若是不顾一切的游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗？你们稚嫩的肩膀，真的能像成人一样承受爱的重量吗？
3、有时路上碰巧与认识的异性相遇，却不知该如何打招呼，只得干脆视而不见。
讨论并小结：排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样，敞开心扉，坦诚相待，该说的话就说，该做的事就做，只要心里塌实、坦然，纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。
4、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱”
讨论并小结：起哄同学大多并无恶意，但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇，只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意，只要遵循异性交往的原则，纯洁的友谊会得到大家的认可。
四、男女同学通过正常的交往活动可以增加相互间的了解，认识到男女之间的生理、心理差异。这不仅可以消除神秘感。而且可以使男女同学对异性的好奇心和向往转变为在日常生活和学习中的相互关心、帮助和体贴，从而提高他们对性道德价值的认识，建立起健康向上的异性友谊。
课后小结：
青春期的异性交往历来是个敏感的话题，教师、家长、学生都不约而同、小心翼翼地回避这个话题，一旦发现男、女同学之间交往增多，老师和家长虽不至于视之为洪水猛兽，但神经紧张是免不了的。
做了十多年班主任，面对16、17岁，正处于青春期的学生，我也是常常处于茫然和困窘之中。一味地说教、阻止显然是苍白的，从生理上讲，16、17岁正是激素分泌的最旺期，对异性的渴求和想往正如正负电子相吸一样，是谁也阻止不了的。与其遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面,不如大大方方地面对。因此，我虽然心里不免战战兢兢，还是毅然选择“青春期异性交往”，作为心理主题班会的主题，题名为“男生女生”从班会的筹备到正式举行，学生们的表现应该是出乎我的意料的。他们没有我想象中的那么拘谨，相反都能落落大方，坦然面对这个话题。无论是心理剧表演，还是自由讨论发言，他们都很真实，坦诚。在进入“我的异性交往困惑”这个环节时，甚至有学生大胆提出“什么时候开始谈恋爱最合适？”这还真是个说不清道不明的问题，对此我未作正面回答，而是用生动形象的比喻启发学生，让他们领悟其中的道理。
一节课的容量毕竟有限，学生们的交流发言无法展开，这是个遗憾，但这次直面类似“早恋”这样的话题却是一个突破，一个新的起点。班会后，我和学生们仿佛都长长地吁了一口气。唉，原来我们以前都太过于紧张了，只要把握好异性交往的方式、尺度，消除人为造成的神秘感，那么异性友谊不但有助于个性的全面发展，还有助于培养青少年健康的性心理。
正如我在班会结束时说的那样：“青春多美好，我希望每位同学都能以健康、积极、乐观的心态去迎接明天的太阳，那将是老师最大的欣慰！”
青春期课件【篇7】
初中一年级上册第七课成长的烦恼之青春期发育教案
一、教学内容:青春期发育
二、教学目标
1、知识目标:一个人一生的不同时期，青春期是第二个发育的高峰期，青春期生理上的三大变化。
2、能力目标:了解青春期生理上的变化，用健康的方法保护自己青春期发育。
3、情感、态度、价值观目标:正确认识青春期生理上的变化，了解青春期发育变化是正常的生理现象，快乐成长。
三、教学重难点
1、青春期是人一生当中非常重要的时期。
2、青春期生理发育的三大方面。
3、青春期生理发育的年龄差异。
四、教学方法
讨论法、影视展示法、归纳法
五、学情分析
青春期教育是非常重要和必要的教育，由于受到中国传统文化的影响，中国学生在对待生理知识学习和讨论上普遍保守，特别是面对大人。因此上这个内容具有一定的挑战性。一个是教师在处理教材分寸的把握，有可能与生理卫生课混淆；一个是调动学生参与的积极性。可能是在教学中要注意的。再有，许多学生对自己不知不觉进入青春期，没有去关注，认识不足，当有些变化突然间出现时不知所措。有的学生迫切想了解相关知识，但了解的途径不多。往往轻信同学间的误传。或从一些不规的出版物去了解。这就需要教师正确引导。
六、教学学过程
1、导入
在上课前:播放有关青春话题的歌曲《小小少年》。
上课后:全班齐读诗歌《闪耀吧，青春的火光》引入课。
2、认识青春期
师：这首诗写的是人生的什么时期？
生：青春期。
师：青春期是人一生中的什么阶段？
播放影视片:人发育的不同阶段。
展示人生不同时期图。结论：青春期是人生的第二生长高峰期。
展示幻灯片，男女生进入青春期的差异。
结论:由于遗传、环境等因素的影响，个体的发育存在差异，有人早点有人晚点是正常的。
师：青春期是一个什么样的时期呢？
播放影视片:解读青春期。
幻灯展示青春期概念性的描述，学生齐读。
3、感受青春期
师：同学们在身体上现在的你和小学低年级的你有没有不同？
生：有。
师：现在的你跟小学时候的你比较，身体上有了哪些变化？
生：根据教师发放的提示项目，学生自己动笔写下来。然后分男女交上来。
师：抽两名学生（一名男生、一名女生）随机读几名学生写的自己的变化。
师：通过两名同学朗读，我们知道了很多同学身体上都有许多变化。同时，我们发现这个变化对每个同学来说又都不是完全一样的，这说明男女生是有差异的。
生:学生分男女自由阅读相应发育过程知识。生：学生齐读。
师:就其某个男生或某个女生来说，还会存在差异。也许这上面的归纳并没有把你的情况归纳完，青春期的生理上的变化是正常的、健康的变化。反之，你就应多给大人沟通或寻求专业医生帮助。
师：同学们！虽然男生女生在生理发育上有所不同，从总体上讲，又是有共同特点的。
生：试着简单归纳一下。
师：展示幻灯。青春期三大生理变化。生：齐读（青春期生理发育的特点）
师：对于第三点性器官的成熟，我们要了解第一性征和第二性征的出现。生:学生齐读书上字字句。P48。
4、关爱青春期 师:同学们，青春期你们的生理发育非常快。为了保证生理发育的正常进行，我们必需主动为自己身体发育创造良好条件。
生:怎样创造良好条件?思考后发言。
师:展示幻灯并讲解:青春期男生女生要注意:营养、卫生、锻炼，健康的生活方式。
5、分享青春期
师:青春期是人生的金色年华，青春期生理发育是自然界送给我们珍贵的礼物。青春是婉转清脆的一首歌，是甘甜芬芳的一杯酒。我们要积极与父母、老师、同学交流，分享好的知识和经验。让我们都能健康成长。
三、小结
学生观看影视资料。《青春期教育》
四、板书设计
青春期发育
1、认识青春期
2、感受青春期
3、分享青春期
2011年11月19
