体育锻炼教案。
这份“体育锻炼教案”是作者的心血之作，期待您能够喜欢。在教学过程中，老师的首要任务是准备好教案课件，现在又到了写教案课件的时候了。出色的教案课件可以帮助学生更好地掌握知识和技能。希望我们的建议能够为您提供更多的思路和方法！
体育锻炼教案 篇1
活动准备:
在场地上表示起始线、终线;每位小朋友一个球;
活动目标:
1、探索多种运球的方法,练习运球的动作;体验运球的方法和动作的内在联系。
2、让喜欢参与活动,能遵守游戏的规则。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
活动过程:
1、准备活动:《小企鹅做运动》模仿小企鹅的动作做摇手腕、脚腕、身体摇摆等动作;
2、游戏:《小企鹅运冰块》
①引发幼儿活动的兴趣:小企鹅是住在南极的动物,在南极有许多的大冰块,小兔子开的冷饮店里要用大冰块,它打电话给小企鹅:“叮铃铃——小企鹅在家吗?我想要一些大冰块你能帮我运过来吗?”
②引发幼儿探索运球的方法:小兔的商店离着小企鹅的家很远,小企鹅们我们怎样把大冰块(皮球)运到小兔的商店?小企鹅要自己开动脑筋了!自己来试一试吧!
③请个别幼儿示范他们运球的方法,并请其他的小朋友跟着一起学一学;“我们来看一看ⅩⅩ这只小企鹅想了什么办法?”“他是怎样来运球的?”“我们一起来学一学。”
④放松活动:模仿打气的动作。
活动反思：
每个孩子的动作发展水平不同，运动能力也不同，具有明显的个别差异性。在活动中我充分照顾到幼儿的个别差异性，让每位幼儿都能体验到成功的快乐。
体育锻炼教案 篇2
【活动目标】
1.幼儿掌握负重平衡走的方法，练习在宽 14cm、高 40cm 的平衡木上拎小水桶平稳前进。
2.能遵守游戏规则并随着约定的口号进行游戏。
3.为灾区人民送水游戏中，体验做志愿者的光荣。
4.锻炼平衡能力及快速反应能力。
5.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
【活动准备】
装柄的小水桶每人一个、背景音乐、优秀志愿者奖牌。
【活动建议】
1.设置“去灾区参加救援活动”情境，引导幼儿热身活动，激发幼儿活动的兴趣。
组织幼儿随教师听口令开展蹲、跑、跳等热身活动。
2.设置“志愿者练本领”情境，尝试练习负重在平衡木保持平衡的方法。
(1)幼儿自由探索，掌握负重平衡走的方法。
(2)组织幼儿交流讨论：怎样背着水顺利通过小桥呢? 小结：手臂向侧方打开伸直，眼睛向前看，稳步前进。
3.“志愿者送水竞赛””游戏，能遵守游戏规则并随着约定的口号进行游戏。第一遍游戏：幼儿分为四组，每人背上一桶水，看哪个小组能将水快速送到灾区。
第二遍游戏：设置障碍。幼儿能负重在宽 14cm、高 40cm 的“小桥”上拎水桶平稳前进。能侧身钻过 50cm 的“墙洞”。最后跨过“石坎”，将水桶成功送到灾区。
第三遍游戏：在第二遍游戏的基础上加上口令。在送水过程中，听到哨声响，说明余震来了，请幼儿抱头蹲下，哨声再响，说明余震已过，可以继续向前行送水。
4.放松活动，幼儿之间相互捶背、按摩休息。
体育锻炼教案 篇3
活动要求：
1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩，鼓励他们一物多玩。
2、带领幼儿动作有力，有节奏地做好宝宝操。
3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况，及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。
活动准备：
1、自选运动小器械若干（流星球、小转盘、海绵棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾数量与人数相同
活动指导：
一、 调动身心
1、 检查幼儿衣服、鞋子等情况，为活动做准备。
2、 引导活动，放松关节
转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来；
跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！
二、分散活动
1、自选活动
（1） 观察幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩，鼓励他们一物多玩。
（2） 提醒出汗的幼儿用小毛巾擦汗，减少活动量。
（3） 鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
2、一球多玩
师生共同进行一球多玩：小鸭走、小兔跳、赶小*、小飞机，开小车，放焰火等。（随机增加幼儿新想出的玩法）
三、 升旗：提醒幼儿抬头，眼看国旗
四、 集中活动
1、 教师领操，引导幼儿有精神动作有力，合拍做操。
2、 随机练习个别做得不到位的操节。
五、 放松活动
1、 组织幼儿排队有节奏地开火车。
2、 提醒幼儿活动后擦汗，喝小半杯水。
体育锻炼教案 篇4
【教材分析】
粗细、高矮不同的木桩，在幼儿眼中是有趣的玩具。跳木桩、滚木桩、背木柱等创造性玩法，能够引发幼儿对木柱游戏的兴趣，感受创造游戏和自主游戏的乐趣;在木柱上行走，能够锻炼幼儿身体协调、身体平衡、目测距离等能力;按照意愿摆放木桩并行走，能够使幼儿增强对步伐幅度、方向的预测能力。大班幼儿喜欢挑战自我，教师可逐步提高游戏的难度和强度，鼓励幼儿大胆挑战、勇敢尝试，在快乐的游戏中获得发展。
【活动目标】【wWW.zw5000.COm 作文5000网】
1练习双脚交替在直线形、“S”形木柱上走并保持身体平衡。
2能根据木桩摆放的距离、形状，创造性地玩木柱。
3敢于在高矮不同的木柱上行走，体验木柱游戏的快乐。
4促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格。
【活动准备】
1.粗细、高矮不同的木柱若干(可用易拉罐替代)。
2.场地布置直线形和“S”形木柱各两组
3.幼几提前观看走梅花柱的武术视频。
【活动建议】
1.创设“孙悟空变变变”的游戏情境，带领幼儿进行热身活动，激发幼儿兴趣。
教师扮孙悟空，变出木柱，引导幼儿模仿猴子绕着木走一走、跑一跑，做准备活动， 重点活动脚腕和腰腿肌肉。
2.玩游戏“孙悟空 72 变”，把幼儿“变”成不同小动物，引导幼儿探索木桩的不同玩法。教师扮孙悟空，把幼儿“变”成兔子、小猴、小马、小乌龟等，根据木桩摆放的距离、
形状，以跳、走、跑、爬等不同方式通过。鼓励幼儿“变变变”，“变”成不同小动物玩木柱。例如：“变”成公鸡单脚站在木桩上、“变”成小鹿单脚或双脚连续跳过木柱、“变”成小猫滚木桩、“变”成鸟龟背木柱爬等。引导幼儿相互学习。
3.玩游戏“腾云驾雾”，练习双脚交替平衡走木桩并掌握动作要领。
(1)幼儿自主探究“勝云驾雾”、尝试双脚交替走本柱。要求：不能掉下木柱，尽快通过。
鼓励幼儿尝试双脚交替走木桩并与同伴分享经验。
(2)同伴相互学习，总结双脚交替走木柱的动作要领
请个别能力强的幼儿示范双脚交替走木桩的动作，其他幼儿观察。引导幼儿总结双脚交替走木柱的动作要领：双臂侧平举，上身直立，眼看正前方，抬腿要低，快速通过。
鼓励幼儿多次练习，引导幼儿感受双臂平伸踩在木桩中心位置更稳当，目视前方走得快。
(3)第 1 遍游戏：熟悉游戏规则，巩固双脚交替走直线形木桩的动作。
教师讲解游戏规则，幼儿分 4 队，每队第 1 名幼儿听到教师口令后出发，走过木桩后，从两侧跑回起点。
师生共同商定游戏规则：听到口今后再出发，从木柱上跌落者应返回起点重新开始。幼儿玩游戏，教师着重观察幼儿保持平衡的情况。
(4)第 2 追游戏：调整“S”形木柱摆放的位置和距离，请幼儿尝试连续走过“S“形木柱
提问：小路弯弯，怎样走又快又稳?
教师着重观察幼儿重心位置转移的情况。
(5)第 3 追游戏：走直线形和“s”形混合木柱，激发幼儿的挑战欲望。教师着重引导幼儿在保持平衡的前提下加快速度。
4.创设限着孙悟空“空中飞行”的情境，引导幼儿放松身体和情绪。
引导幼儿绕着木柱创造性地表现小猴在天上走、飞、抖动身体等放松动作，着重放松腿部肌肉。
体育锻炼教案 篇5
本课通过爸爸去哪儿的村长交待小朋友寻宝的任务，让幼儿掌握蜘蛛爬、匍匐前进、单手匍匐的基本技能。在活动中培养幼儿团结互助、坚持就是胜利的良好品德。
设计意图：
《纲要》指出："用幼儿感兴趣的方式发展基本动作;要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与"。而大班幼儿随着年龄的增长，身体机能及基本动作有了很大的发展。他们更喜欢探索、挑战一些有难度的动作，本次活动教师就以探险寻宝的情节为主线贯穿活动始终，使幼儿主动参与游戏，不仅发展了幼儿动作的协调性、灵活性，还培养了幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度，更重要是让幼儿不断挑战自我，获得成功的体验。
活动目标：
1、探索爬的基本动作及要领。
2、能基本掌握蜘蛛爬、匍匐前进、单手匍匐的基本技能。
3、培养幼儿团结互助、坚持就是胜利的良好品德。
重点难点：
活动重点：探索“爬”的多种动作，并掌握基本要领。
活动难点：让幼儿基本掌握蜘蛛爬、匍匐前进、单手匍匐的基本技能。
活动准备：
音乐、炸药包两个、宝盒一个、任务卡三张
活动过程：
一、开始部分
孩子随教师一字进入活动场地，并按老师口令站成二排
1、师：今天要有一个神秘的客人出现—-村长(爸爸去哪儿的村长)，村长要交待给小朋友一项非常光荣的任务----寻宝。寻宝是一件非常有难度的任务，也是一件很光荣的事情，现在老师带小朋友进行热身运动。(播放小苹果音乐，教师带领幼儿做健身操。)
2、教师和幼儿谈话：村长交待我们的任务要用不同的爬行方式来完成。爬行动物的姿势有很多种，请小朋友们讨论并自由模仿自己所见过的爬行动物。老师要从中选出三种比较好的爬行方式作为咱们寻宝的方式。
二、基本部分
1、学习蜘蛛爬
师：第一个任务卡出现----蜘蛛爬、过小山。(播放事先录好的声音“小朋友们，任务来了”)
师：我们要爬上一个小山坡，练习第一种爬行，蜘蛛爬。要求手脚同时着地，膝盖悬空。将幼儿分为两队，以接力的形式完成第一个任务，哪一队的最后一名幼儿先完成为胜。
教师小结：小山坡已经顺利通过，完成了第一个任务，在这场比赛中看到小朋友们都能尽全力来完成任务，值得表扬。但是我们不能骄傲，还有过第二个难关。
2、匍匐前进
师：第二个任务卡出现----匍匐前进，过草地。(播放事先录好的声音“小朋友们，任务来了”)
师：现在要过一片草地，为了更好的保护自己的安全，我们练习第二种爬行，匍匐前进。前进时屈回右腿伸左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，以此方法交替前进。要求幼儿分为两队，以接力的形式完成第二个任务。
小结：草地已经安全通过，完成了第二个任务。在这场任务中你们可以很好的保护自己，要继续加油。
3、单手匍匐
师：现在第三个任务卡出现---单手匍匐，炸碉堡。
师：我们要单手匍匐前进，另外一只手拿着炸药包，把碉堡给炸了，相信我们小朋友都特别能干，任务可以完成的非常棒。单手匍匐要求幼儿分为两队，以接力的形式完成游戏。
师：我宣布三个任务圆满完成。
师：领取宝盒，请小朋友猜想宝盒里面藏着什么?(幼儿自由讨论)
三、结束部分
活动总结及活动延伸：
1、师：在寻宝的路上有那么多的危险，你们都一个一个顺利通过，看到了你们的坚持不懈，每个团队都凝聚成一股力量，团结互助、坚持到底也是胜利，老师为你们感到自豪。当然也消耗了很大的体力，让我们跟着一个舒缓的音乐放松一下吧。(播放音乐)
2、师：让我们带着宝盒回到班级里，和幼儿园的其他小朋友共同分享宝盒的秘密吧!
活动反思：
《纲要》中提出：用幼儿感兴趣的方式来发展幼儿动作，提高身体协调性、灵活性，本节活动开始以幼儿最喜欢看的爸爸去哪的音乐作为开场，激发幼儿的兴趣，并以“村长”的声音出现，告知幼儿要去“寻宝”，引起幼儿参与游戏的兴趣，通过交谈让幼儿自由模仿各种爬的动作，并有意识地利用材料设置不同的难度，让幼儿练习从蜘蛛爬、匍匐前进、单手匍匐的基本动作，不断挑战自我，获得成功的体验。并掌握动作技能，增强动作的协调能力，让幼儿的主动性、创造性、积极性得到了极好发挥。因为具有一定情景的游戏，并且以情景游戏为基本活动，每一项任务都会有“任务卡”出现，自始自终孩子们都沉浸在快乐的游戏当中。
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体育锻炼教案 篇6
举办运动会可以让幼儿深刻的认识到运动精神或运动本质，我运动、我健康、我快乐、我是最棒的!在活动中，可以锻炼孩子的意志品质，可以增强孩子的自信心，给孩子带来欢乐，与此同时，也为幼儿拥有健康的身体打下良好的基础。
活动目标
1.让孩子通过自己的努力完成比赛，感受成功的快乐，激发幼儿参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的协调性和灵活性，增强幼儿的体质锻炼。
2.使家长在参加活动中，进一步感悟我园幼儿教育的观念，使幼儿及家长在活动用心的参与中体验合作与亲子交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的亲子运动!
3.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
4.培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
活动准备
1、 场地布置(条幅大门树中间、跑道西摆放一排桌椅，家长委员会就坐，其身后为各班级家长位置);
2、音响：(升国旗音乐、入场音乐、比赛进行中音乐及颁奖音乐)、照相机、哨子、各班方队的班级牌;
3、饮水处(桌子、保温桶、一次性水杯);
4、奖品(冠军奖状、小奖章)
5、活动分组名单
6、各班级活动口号
7、提前两天与家长委员会成员沟通运动会事项(例需要配合道具的摆放、场地的布置等)
8、提前沟通(值班时候当面通知、家长群通知、通知幼儿)家长调整好时间，准时参加活动。
具体活动方案及流程
一、 活动流程：
上午场：
(1)8:40——8:50 升国旗、奏国歌、国旗下宣誓。
(2)8:50——9:00 在各班主任的带领下各班高喊自己班级的口号入场、家长入场。
(3)9:00——9:10 支持人致开幕词并宣布运动会开幕
(4)9：10——9:50 小班运动会项目
(5)9：50——10:40 中班运动会项目
(6)10:40 运动会结束、有秩序离场
下午场：
(1)3:40——3:50 在各班主任的带领下各班高喊自己班级的口号入场、家长入场。
(2)3:50——4:50 大班运动会项目
(3)4：50——5:00 集体游戏
(4)5:00 运动会结束、有秩序离场
二、活动项目及规则
小班活动项目(小二班24人，分三组，每组8人)(小一班28人，分5组，每组6人)
叠衣服(一件)——钻桌子(一张)——过小桥(踩板凳4个)——过小河(跳呼啦圈4个)——玩具分类(两个小筐及两种玩具)——家长抖球、幼儿捡球(海洋球5个)——把5个海洋球放在终点的小筐子(1个)里为胜。
活动规则：小班28人(分五组)
1.在桌前站好准备把自己的衣服放在桌子上，口令开始，以最快的速度将衣服叠好。
2.钻过桌子，必须要从桌子下钻出去。
3.从四个板凳摆成的桥大胆走过去 。
4.双脚并齐，蹦过四个呼啦圈。【一定要双脚蹦】
5.整理玩具~把桌子上散落的玩具一一整理好。
6.家长开始抖沙包，孩子将五个沙包捡到家长脚旁的筐里，闯关完毕。
活动示范：卢雪、郭娜
中班活动项目(中班26人，分5组，每组6人)
穿衣服(一件)——钻桌子(一张)——端水过小桥(踩板凳4个、水杯两个)——跳格子(板凳2个)——翻高山(连体轮胎一个、单个轮胎两个)——家长抖球、幼儿捡球(海洋球5个)——把5个海洋球放在终点的小筐子(1个)里为胜。
活动规则：
1.站在桌前把自己的衣服放在桌子上，口令开始，以最快的速度将衣服穿好。
2.钻过桌子，双脚并齐跳过板凳摆成的格子。
3.拿起水杯(两手各一个)通过板凳独木桥，在过程中水不可洒出。
4.将水杯置于跑道旁的桌子上，攀登爬上轮胎并通过。
5.孩子爬上轮胎后，家长开始抖沙包，孩子讲五个沙包捡到终点的小框内，闯关完毕!
活动示范：张璞、张青
道具统计：水杯16个、沙包30个、桌子6张、板凳24个、玩具筐12个
大班活动项目
海绵跳跳乐(海绵垫5个)——太空漫步(连体轮胎一个、单个轮胎2个)——翻越火山(桌子一张)——袋鼠跳跳跳(呼啦圈4个)——匍匐前进(板凳10个)——逃离雪山(攀爬墙1个)
活动规则：
1.海绵跳跳乐(海绵垫)：幼儿站在海绵垫上，家长蹲在旁边，在幼儿跳起双脚时，家长快速从中抽出一个海绵垫，直至5个海绵垫全部抽完。
2.太空漫步(轮胎)：幼儿爬上连体轮胎，双手打开，在圆形轮胎上保持平衡走至轮胎终点，最后轻轻跳下轮胎，家长可简单防护。
3.翻越火山(桌子)：幼儿双手撑在桌子上，两条腿同时用力跨过桌子。
4.袋鼠跳跳跳(呼啦圈)：幼儿两脚并齐，双脚发力跳进呼啦圈，以S形顺序跳出所有呼啦圈，双脚在圈内时不可移动双脚。
5.匍匐前进(椅子)：幼儿趴在地下，身体紧贴草坪，头和屁股要压低，身体不可碰到椅子，爬出“火线”
6.逃离雪山(攀爬墙)：幼儿自由选择一个攀爬墙，双手紧紧抓住绳子，爬到最高处时要注意安全，家长可以辅助保护幼儿。
活动示范：徐亚、许硕
三、运动会闭幕式
(1)颁奖仪式：给优胜的班级或个人发奖品(其他的小朋友让班级老师给发)
(2)园长致闭幕词。
(3)喷礼花，活动结束。
