学习生活计划。
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学习生活计划【篇1】
做好生活和学习计划
在现代快节奏的生活中，我们常常感到紧张和忙碌，无法真正掌控自己的时间和生活。此时，制定一个合理的生活和学习计划就显得尤为重要了。一个良好的计划，可以帮助我们更加高效地安排时间，提高学习和工作效率，从而取得更好的成就。接下来，我将详细介绍制定一个好的生活和学习计划的步骤和重要性。
首先，制定生活和学习计划需要我们对自己的目标和需求有清晰的了解。我们应该明确自己想要达到的学术、职业和个人目标，并基于这些目标来安排自己的时间表。例如，如果我们希望每天能够拥有充足的休息时间，那么我们可以设置一个合理的作息时间表，包括每天早睡早起的习惯。如果我们想提高学习效率，可以安排每天的学习时间，制定科目和任务优先级。明确目标对于我们制定计划是至关重要的，它可以帮助我们更好地管理时间。
其次，要做好生活和学习计划，我们需要合理规划时间。每天的时间是有限的，我们需要合理利用时间，充分安排各项活动。我们可以根据自己的需求，并结合实际情况，确定每天的时间分配。例如，早晨的时间可以用来锻炼身体，提高体能；白天可以进行学习和工作任务；晚上可以用来休息放松或进行个人爱好。对于学生来说，可以将时间分配给各个科目，合理安排每个科目的复习时间和作业时间。时间规划的合理性将直接影响到我们的生活和学习效果。
除了合理规划时间，我们还需要制定一些详细的计划来指导我们的实施。这些计划可以是每天、每周或每月的计划。例如，我们可以每天制定一个详细的学习计划，包括具体的学习任务和目标；每周制定一个生活计划，涵盖学习、娱乐和个人发展等方面；每月制定一个目标计划，用来指导我们长期的学习和生活规划。这些详细的计划可以帮助我们更加具体地了解自己的要做的事情，并通过完成每个小计划来达到最终的目标。
此外，做好生活和学习计划也需要我们具备坚定的执行力和自我管理能力。制定计划只是第一步，我们需要将计划付诸行动。坚持执行计划是困难的，但也是必要的。我们可以通过一些方法来增强自己的执行力，比如使用时间管理工具来提醒自己当前的任务，制定奖惩机制来激励自己按时完成计划等。同时，我们需要培养自我管理的能力，克服拖延和浪费时间的习惯，学会合理安排和调整自己的计划。
最后，制定一个好的生活和学习计划对于我们取得成功非常重要。一个好的计划可以确保我们的时间充分利用，提高生活和学习效率，增加工作和学习的质量。通过制定计划，我们可以有针对性地进行学习和生活安排，提高我们对时间的掌控能力和自我管理能力，使自己能更好地实现自己的目标和需求。
总之，做好生活和学习计划对于我们的成长和发展至关重要。通过正确的目标设定，合理规划时间，制定详细计划，并具备坚定的执行力和自我管理能力，我们可以更好地安排自己的生活和学习，提高效率和质量，实现自己更好的人生。让我们从现在开始，制定一个良好的生活和学习计划，为我们的未来奠定坚实的基础。
学习生活计划【篇2】
中职生学习计划和生活计划
随着我国经济的不断发展，中等职业教育得到了越来越多的重视。中职教育的培养目标是培养具有实践能力和职业素养的技能型人才。在中职学生的学习和生活中，制定一份详细的学习计划和生活计划对于学生成长起着重要的作用。
一、中职生学习计划
1.明确学习目标
每一学期开始前，学生应该制定出该学期的学习目标。目标可以从课程内容、成绩提高、技能提高等方面设置。然后在学期末对自己的目标进行回顾和评估。
2.有效的时间规划
学生应每天按照一定的时间规划进行学习，这有利于提高学习效率。在这里有几点需要注意的：
（1）合理分配时间
在每天学习的时间计划中，尽量合理安排每门学科的时间。因为不同的学科需要的时间和学习方式不同，不偏重略。关键时刻不要给某门课程留下较长的时间。
（2）分时对待
长时间的倒背，记忆是不容易坚持的，所以把学习任务分成若干小块，适当休息，可以让学生效率更高，记得更牢。
（3）懂得利用好时间
学生应该懂得利用好学校时间和家庭时间。这有资料整理，预习、复习、测试的学习过程等。
3.学习效果反馈
学生应该定期对自己的学习工作进行反馈，要克服重复学习、记忆不牢等情况。而对于那些机械性的概念、公式和定义，可以通过对强行记忆，增加记忆的基础。
二、中职生生活计划
中职生的生活计划和学习计划同等重要。良好的生活习惯和时间规划有利于学生的健康成长。
1.饮食健康、膳食丰富
中职生每天活动量比较大，所以需要注意膳食的营养供给。尽量多吃蔬菜水果，这对身体健康十分重要。还要注意不要过量食用过于油腻的食物，建议少量多餐。
2.运动锻炼
中职生应该注重锻炼。可以利用课外时间打球、跑步等锻炼身体，这有利于促进身体素质和健康。
3.保证充足睡眠
中职生的学习任务较重，需要保证有充足的睡眠。保证每天睡眠时间不少于6个小时。
4.开展健康娱乐活动
尽管中职生的学习任务比较繁重，但是同时也要注意开展健康的娱乐活动。可以通过阅读、旅游、户外活动等方式来放松身心，消除疲劳，达到更好的学习效果。
总之，制定一份详细的学习计划和生活计划，有助中职生全面掌握时间，合理把握时间，提高学习效果和身体素质。
学习生活计划【篇3】
一、暑假要做的.事
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。
2、做有意义的公益劳动。
3、学会一项家务技术或其他的小技术。
4、改掉一个坏毛病、缺点。
5、读一部好书，写出读后感。
6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。
7、看一部好的电影，试着写出观后感。
8、学一首好歌。
9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
10、完成假期作业，并努力做到最好。
11、要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料，字体要工整。
12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完，最好看一些第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲。
13、天天看电视新闻报道，知道点国家大事，知道点交通防范安全，知道点走歪道的后果。
14、多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
二、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学；
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
学习生活计划【篇4】
转眼间我已经成为一个初中生了。在初中的学习生活中，我将以饱满的精神迎接新的挑战。为了能使我的目标实现考入人大附中，我制定了一个三年的学习计划。
首先，在学习方面我要成为各方面的佼佼者。第一，在语文方面，我要增加阅读量，冰心说过：读书好，多读书，读好书。大量的阅读文学名著，能使自己增长课外知识，提高自己的修养，所以我决定每天读8千字的课外读物，同时改变以前草率地读完一篇文章后，不假思索的做法。为了提高自已的文学素质，计划每天摘抄100字的名篇名段，并朗读一遍文章。争取在考试中取得前五名的好成绩。第二，在数学方面，要多做课外练习，为了提高自己的数学水平，每天必须完成20道奥数题。争取在考试中取得前五名的成绩。第三，在英语方面，首先要做到每天听半小时的录音，在明年3月通过公共英语二级的考试。在口语方面，要锻炼自己的胆量，尽可能地创造、寻找与别人对话的机会，要达到能与外国人简单交流的水平。争取在考试中也拿到前五名的成绩。
其次是在健康方面，健康的身体是学习的保障。为了在中考中取得好的成绩，我要加强800米的训练，争取在上学途中练习。
然后，是在做人方面，首先，要学会关心和宽容他人，尊敬师长。要以诚待人。
最后，在公益活动方面，我要积极参加学校组织的各种公益活动。以学校和班级的荣誉为重，为班级和荣誉贡献自己的一份力量。
以上是我三年的学习计划。在今后的三年中，为了实现我的目标，我将努力按照计划去做，咬定青山不放松。刻苦学习，取长补短，争取超越自我，以实现我的目标。
学习生活计划【篇5】
终于等到放假啦！把书包一丢，往沙发上一跳，我对妈妈说：“妈妈，一个星期别叫我碰书本！”
躺在床上，美滋滋地想着寒假计划，列几项重点吧！
首先，休息三天。这段时间被作业压弯了腰，严重缺少睡眠，我很困，一定要睡个够！
不知不觉中，寒假悄悄地来了。在这个寒假里，我有好多好多的事要做。
今年寒假，我决定要帮妈妈做些家务。妈妈为了我，为了我们这个家，付出了太多太多，我都不知道该怎样报答妈妈。所以，今年寒假我要帮妈妈做家务，让妈妈好好休息休息。
首先，我要瞒着妈妈，不能让妈妈知道，不然我的努力可就都白费了。接着，我要在妈妈做家务的时候，主动上前去帮忙，让妈妈大吃一惊，那样妈妈肯定就会认为女儿长大了，懂事了。然后，我就会跟妈妈说，以后的家务就交给我了，让妈妈不再操劳。最后，我把所有的.家务都做好，给妈妈一个惊喜，让妈妈开心一下。
在快要考试的时候，爸爸跟我说过，只要我三科都能考到90分以上，就会带我去欢乐谷玩，我高兴得连蹦带跳。那几天，我高兴得睡也睡不着。忙着在想去到“欢乐谷”应该玩什么呢？我全部都计划好了。
学习生活计划【篇6】
(1)、初一的学生为什么要提前学习初二的知识?
各个学校的实验班基本上都要求在初二结束前把初中的内容讲完，因此，进入初二之后，学习进度的加快是显而易见的。在初一阶段，实验班的教学主要是在难度上进行加深;而到了初二以后，难度变大，速度变快，学科增多，因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果我们不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。
提前学过一遍，在新学期学习的过程中，孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自己的弱项。
(2)、在暑期学习中如何拓宽知识面?
重点中学实验班与普通班的区别除了教学进度不同外，最主要的不同就是教学难度加深，大部分实验班都将所学知识点的基础奥数内容融合在教学中，而初二的考试是属于选拔性的，有相当一部分比较难的题目。所以，同学们一定要在暑期学习的同时，利用课外时间进一步深化所学知识点的难度，适当掌握相关的奥数知识和技巧。
进入初二以后，要保持不断进取的学习态度，养成良好的学习习惯，摸索出适合自己的一套学习方法，这样才能在学习中取得好的成绩。
(3)、暑期要提前学习哪些知识点?
如果说初一的数学是基础，那么初二的数学就是深入，因为初二数学有很多知识点和技巧是很难的。比如初二数学中三角形、一次函数等问题。这些知识点的提前学习，可以帮助同学们在暑期开学后的新初二的学习中在基础上有个提高。
另外初二年级又增加了一部分的物理学知识，在暑期先把这门科目进行系统的学习，把重点部分如光的折射、反射、简单运动等着重的学习一遍，有利于开学后新课程学习的更好、更快的掌握。
想要在初二继续领先，必须在暑期把初二的知识系统的学习一遍，对知识先进行一个大概的了解，特别是对初二上学期课程的学习，只有这样才能在初二的学习中，以及秋季班的同步提高学习打下一个坚实的基础。
综上所述，只要保持不断进取的学习态度，及时解决学习中的各种问题，掌握系统复习的学习方法，加深难度，熟练技巧，抓住良机，以战略的眼光做好调整，才能为初二年级的学习进步创造条件。
学习生活计划【篇7】
科学学习，健康生活
--1001班主题教育月活动计划
歌德曾经说过：“人不光是靠他生来所拥有的一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。”一些研究表明，只有长期坚持有规律的科学的学习、生活，方可使神经活动过程变得更加均衡和灵活，才能保证大脑的健康和智力的充分发挥。
所以， 我们一定要对一天中的学习、 锻炼、 娱乐、休息等做出科学的安排并严格执行，让学习和休息协调、规律地进行，这样做有利于注意力的集中，学习效率自然能够随之提高。
主题教育月的计划如下
一、开展“科学学习，健康生活”为主题的班会活动。
班会主要内容：
1.邀请班级成绩优异者跟同学们分享一下自己的学习生活，促进全班同学的共同进步。
2.开展知识小竞赛。（包括英美文学作品上的碰撞，一站到底，很好等等）
三。学生们谈论自己对这次班会的感受
2、 3月春天，热闹非凡，4月中旬，全班将开展春游活动，劳逸结合，感受春天的气息。（包括自助烧烤、歌舞表演等。）
孔子曰：学而时习之，不亦悦乎？这是告诉我们要保持愉快的学习态度，像鱼一样在知识的海洋中游泳。
同时，要合理安排学习和活动时间，养成良好的生活习惯，树立健康的精神面貌和健康的生活！
外院1001班
2013-3-21
学习生活计划【篇8】
我在经过了一个漫长的小学毕业暑假之后，面临的是即将到来的新学期开学，作为一个准初中生我应该好好考虑新学期新打算了了，新的学期已经在不知不觉之间中悄悄地来临，而我的初中生涯也悄悄地开始了。我知道初中的生活不会像小学生活这么照顾着玩乐，我决定为自己拟定一个新学期的学习计划，然后根据这个学习计划来度过我初中生涯的第一个学期。
初一是抓所有的科目的基础的最好的时机，因为从初一开始我会开始接触很多我以前从来都没有接触过的新知识和新科目，所以我必须为了自己新开始的初中生活制定一些必要的学习计划了：
首先，每天早上六点半起床，然后用半个小时的时间熟读前一天老师教给我的英语单词以及语文诗词。如果老师还有教英语英标的话，就用二十分钟背课文，用十分钟练习音标的读法。
其次，每天放学回家做完作业以后，再利用一个小时的时间将前一天的英语单词和当天老师讲的课本知识再巩固一遍，再将音标好好的练习一下(音标练习不低于15分钟)
最后，在次日早上去了学校之后，自觉的将所有课文进行预习，并且有机会的话一定让同桌或者是班长帮我将前一天的单词还有生词进行听写。
我知道上了初中就代表着我必须接受来着初中生涯的所有的挑战，我也知道初中的学业压力一定会很大很大，但是这些对于我来说都没有什么关系，因为我要做的不仅仅是学霸，我要做的是给自己的未来一个最好的交代。
我长大了，我所做的一切都必须为自己负责了。
署假马上就要结束了，我将以新的精神面貌跨进初中学校的大门。进入初中，一个完全陌生的学习环境，再加上现在社会的竟争如此激烈，为了尽快适应新生活，并且迎头赶上，为自己提几点要求，作为初中的学习计划：
一、做好预习工作，对第二天老师要上的课程自己先看上一遍，对新课的内容有大致了解。把第二天老师讲课当作复习，着重听还不算很理解的重点难点，并记好应记笔记。
二、要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
三、尽量抽出时间复习老师所讲的课程，温故而之新,只有掌握好老知识才能为今后的学习打下更好的基础
四、要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。多发挥自己的强项，即使再繁忙的初中生活，也不能丢了自己原来的特长，而弱项则需要不断去弥补。www.zF133.CoM
五、上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂装懂”，
以上是我最基本的学习计划要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奋+勤奋，一点一点，提高自己的学习水平和班级排名，争取向最好的成绩奋进，创造一个属于自己的初中三年。
新年已经过去了，寒假也已经结束了。我们将要以新的精神面貌跨进新的学期。新的学期，这里我在初一的第二个学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。
首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳的说话，要努力把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，就要不耻下问，先举手，后发言，虚心向老师和同学们请教问题。
其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业，当堂完成;课后作业和家庭作业，也要按时独立完成。
第三，要做好语文课的课前预习准备。对于预习的课文，最少要出声朗读三到五遍，对于不认识的字、词、成语，要先查字典，把它们认会，懂得意思;要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结出课文的中心思想;对于每篇课文的课后题，要先试着去做一做;对于课文和课后题，不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或者记下来，第二天上课的时候带着问题去听老师讲课，还可以在课堂上向老师请教，
第四，要尊敬老师，团结同学，热爱劳动，热爱班级，自觉遵守学校和班级的各项规章制度。在新的学期，保证不和同学打架,不说脏话,不乱扔垃圾。热爱体育锻炼，保证自己有一个强健有力的身体。
第五，要利用星期六.星期天和节假日，继续参加补习班的作文、奥数、英语学习，多读一些课外书，不断丰富自己的课外知识。要挤出时间，每天练两张大字，把书法练得棒棒的。
总之，在新的学期里，我要更加的努力学习，争取每门功课都能取得好成绩，当一个各方面都很出色的好学生。
告别了小学的愉快生活，中学富丽堂皇的大门有向我们开启，向我们伸出欢迎的臂膀，热情地迎接我们的道来。我们接受了这份难得可贵的热情，踏进了中学的`大门，走进了新的学校，新的班集体，融入了新的学习生活，新的团队。
我们走进了知识的殿堂，将用一把把神奇的金灿灿的钥匙，打开一间间知识，智慧的宝库。我们期待着，希望能吮吸到更多知识的甘霖，希望在初中的第一个新学期里能表现得更出色。
面对中学这三年，我们不应当害怕退缩，而应当勇敢地走出去，面对一切艰难险阻。中学三年看似有些漫长，其实却很短暂，因此我们更应该抓紧一分一秒努力学习，认真完成各项作业，合理安排作息时间，按计划有条理地完成老师布置的任务，给老师留下一个难以抹灭的烙印。
要知道，初中是比小学更高的一个层次，因此我们更应当稳抓稳打，加固我们自身的“地基”，并且牢牢地抓住眼前的每一个难得的机会，把握住时机，千万不能错失良机。
在新的班集体中，我们更应该大胆地展现出自己各方面的才能，让同学们刮目相看。我们也要学会与新同学适当交往，得“民心”，更应该尊敬自己的师长，表示忠心，将来才能得以重用。我们应当多参加各方面活动，锻炼自己，让自己更出色。
就以上三大点，我给自己在初中第一学期里定下了三大“战略”目标：
首先要自觉遵守中学“学生一日常规”。上课要认真听课，做课堂笔记，完成作业，要努力养成温故而知新的良好的学习习惯，改掉粗心，马虎的坏毛病。做任何事都应当仔细谨慎，观察入微。在成绩方面要过应，期中考之前，要在班级站?脚跟，靠进班级前十。
其次应当抓住每一个时机，不能错过，稳稳地向前迈出每一步。
最后应当展现最好的自己，让自己在各方面都很出色。并且跟周围的同学结下深厚的友情，从陌生一直到熟悉，让老师信任自己，看见自己存在的价值，要知道是金子总会发光的。
如果初一的时候抓紧时间为自己打下了良好的基础，那初中三年的不易也将会屡屡化解，也不会像当初想象的那么难了。如果完成那三大“战略”目标，就可以像蜀国丞相诸葛亮一样“坐观天下事”了・・・・・・
在这新学期来临之际，我们也从暑假的快乐中走出，投入到紧张的学习生活之中，因此制定这个学习计划。
首先，应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩!
在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不管课外了。“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的习作练习，只有基础扎实了，才可以累计更多。
数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些练习。上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业及时完成，追求质量和速度，回家做好预习、复习工作。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。
所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。 新学期，新打算，也为新的目标努力。
学习生活计划【篇9】
以下提供一份为小学生安排的暑假学习生活计划：
1、认真学习，积极参加各类培训班，为小学最后阶段学习打好基础;完成《暑假作业本》。
2、积极阅读各类书籍报刊杂志，做到每日看一份报，每周读一本书(计至少6本)，并认真做好读书摘记(读书卡)，写好一篇读后感。
3、积极参加社会实践活动，每人至少参加两次我当一天家、社区公益活动;也可随父母旅游，观赏祖国大好河山，增长见识;或积极培养、展示自己的个性特长，参加各类社会比赛和培训，锻炼本领。
4、积极写作文，提高习作能力。要求至少完成6篇习作。比如内容有：读后感一篇、感念师恩征文一篇(字数500字以上)、我当一天家作文一篇，参加社会实践活动一篇(旅游、公益活动、比赛等)、自由习作两篇。(可发在班级博客或论坛上)
5、坚持每天练字，练字即练心，要求每个同学准备好一本练字本或字帖，每天坚持练写一页。
6、提前做好小升初复习准备，制定好计划，认真执行。
学习生活计划【篇10】
一、制定寒假活动计划表
首先就是要把咱们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把咱们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于咱们对寒假活动安排的条理性和次序性。
咱们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。咱们可以把咱们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为咱们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样咱们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的学习活动
寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是咱们寒假里必须要完成的，咱们要在活动计划时首先考虑进去，比如咱们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，咱们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的.新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，咱们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有非常多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，咱们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，咱们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以咱们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是咱们要注意的，要按时吃饭。咱们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，咱们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
五、旅游外出
有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出咱们可以学到非常多书本上学不到的东西，所以咱们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，咱们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，咱们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。非常多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于咱们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。
学习生活计划【篇11】
一、时间计划
1、制定合理的作息时间表
起床：6：00晨练：6：20—7：00
学习：7：00—7：50英语
早饭：7：50—8：20
学习：8：30—10：30数学、物理、化学
休息：10：30—14：30(上网或看电视)
学习：14：30—16：30语文、英语(历史或地理、政治)休息：16：30—19：30(看小说)
学习：19：30—21：00复习总结一天所学知识，写日记
星期日全天休息
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
二、学习计划
1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。
6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
学习生活计划【篇12】
随着现代社会的迅猛发展，人们生活节奏越来越快，工作任务越来越繁重，学习时间也越来越有限。因此，如何合理分配学习时间，制定出有效的学习生活计划，就成了每个人需要面对的问题。
学习生活计划，指的就是能够帮助我们规划好学习计划、合理分配时间、达成学习目标的一种方案。下面就来详细介绍一下制定学习生活计划的具体步骤和注意事项。
一、了解自己的学习目标
制定学习生活计划的第一步，就是要清楚自己的学习目标。要问自己是想学习什么，达成什么样的学习效果，确定好目标之后，才能进一步制定具体的计划。例如，有的人想在英语方面提高自己的能力，那么就要针对自己的英语水平，确定好提高的难度和目标，然后再进一步规划。
二、制定学习计划
了解好自己的学习目标之后，就需要制定详细的学习计划。首先，要明确每天的时间安排，为各种事情留出合理的时间。其次，需要考虑怎样进行学习，选择哪些教材、视频或者课程，合理分配时间，保障效率。针对某些难点问题，也要特别留出时间去解决。总的来说，制定学习计划，要遵循有计划，有目标，有时间限制的原则。
三、保证学习效率
制定了好的学习计划，保证学习效率的重要性就显得更加突出了。为了保证学习效率，首先要找到适合自己的学习方法，以及最适合自己的学习方式。这些方法和方式不仅仅包括学习教材、笔记、视频等等，还包括了学习和生活的平衡、好的情绪等等。如果在学习的过程中精神状态不佳，或者没有精神头儿，效率自然就会大大降低。
四、保持自信心态
制定了好的学习计划且学习效率达到了预期，有时候仍会遇到一些挫折，或者出现学习上的瓶颈。这时候，一定要保持积极的心态。多和朋友交流，多和老师沟通，多看一些励志的书籍，或者听一些鼓舞士气的音乐。总之要保持自信心态，相信自己的能力，坚定地完成自己的学习计划。
以上就是我对制定学习生活计划的一些看法和建议。随着社会的快速发展，每个人都需要不断地学习和进步，制定好学习生活计划，是实现自身价值的基本前提。回顾自己的学习生活，总结经验，做到有目标、有计划、有行动，相信每个人都能学有所成，收获自信、成功和快乐。
