中班幼儿育儿心得。
每个人每天的体验和感受都是不同的。我们可以通过写心得体会来感受和记录这些有趣的事情。写心得体会是一种综合思考和感受的有效方法，可以把观察和思考过程中的重点记录下来。书写心得体会通常包括以下几个部分：感受的描述、注意点的总结、思考和理解的分享、以及提出问题并找出答案的过程。
中班幼儿育儿心得【篇1】
经过两个月的暑假，孩子们终于迎来了新学期。面对中班的新环境和快节奏的生活方式，孩子们似乎并不陌生，我们中一班三位教师没变，孩子们没变，只有一个插班中(是寄宿班调到我们班上的)，开学初再也不像原来有那么多哭闹的幼儿，幼儿而是很快的适应了中班的环境。
我们通过墙饰公示栏资料，宣导各种育儿信息，如生病幼儿多喝水，超重幼儿多锻炼多吃菜等，潜移默化地继续强化孩子们的自我管理能力及家园互育教育平台。
中班了，我们增强了孩子们的生活自理能力的'培养及教育，如用餐后自己收碗筷、午睡后自己叠被子等，孩子们都很乐意做那些事情，看到孩子们生活自理能力之提高，我们又创造机会与条件请孩子们为他人服务，逐步培养其责任感。比如，设立值日生，还负责发学习、生活用具。婷婷小朋友上学期上幼儿园总是会闹情绪，上了中班的她，有了很大的变化，每天都能开开心心的来园，还主动的帮教师做事情，为小朋友们发东西，他们似乎真的感受到自己长大了、会做许多事情、更能干了，看到孩子们的变化，教师们心里很有说不出的高兴。
通过这四周愉悦的开学第一个月的幼儿在园生活，我们欣喜地看到，生活在相对陌生的中一班的孩子们并不紧张，搬了新家却一样开心，面对新学期的新生活常规并不忙乱。他们对插班的新同伴关心备至，在付出爱心的行动中体会着升班的快乐。他们不仅自己生活自理能力提升不少，还能为他人服务，并能在服务他人的过程中体会到满足和骄傲。看着孩子们自信、快乐地度过了升班适应期，作为教师的我也特别欣慰。
中班幼儿育儿心得【篇2】
大家好!我的孩子高群贻是一个男孩，所以我很注重他毅力和体能的培养以及为人处事。
政政不管吃什么都会想着我，虽然是小事情但是当时我是很感动的，如果孩子能一直这样下去就好了，现在我们家一直给他养成什么东西都是先给长辈吃的习惯，这样长大了心里才会有我们，我觉得现阶段我们就要和孩子成为朋友，如果成为朋友那么在青春期和叛逆期，和他们沟通才能更好，我们现在就要和孩子多交流沟通，在日常生活中也要用“谢谢”之类的用语，我们要多听一些孩子自己的想法，尤其是在孩子不听话的时候，我们要站在孩子的立场停听听孩子在想什么，我们更不能对孩子乱许愿，承诺的事情一定要办到，不要让孩子对你失望。
政政从小就养成去超市只要一种东西或者是玩具，他现在不会每天问我要玩具，我们给他规定，如果要东西每天只要一种，不管是玩具还是吃的，他自己来选择，在价格上也有要求，大的或是贵的玩具，只能当做奖品，只有在一个月内表现好，或者是得到老师的连续表扬，或是像在走秀时表演时表现出色，可以得到奖励品，要让孩子知道玩具的来之不易，让他们珍惜来之不易的东西，别让我们的男孩太“富有”，富有有两个概念，一个是父母的溺爱和包办，一个是物质上的充裕，我们应该适当的穷养他们。
我们每个星期都要带政政去爬山，每周去游泳1-2次，这样既增加了我们之间的感情，亲子协作的能力，还增强了体质。
做男孩的家长应该不大惊小怪，不怕他们摔跤跌到了让孩子自己爬起来，不要因为稍微的闪失就惊慌失措，我们不能时时当孩子的保护伞和避难所，让孩子学会自己的事情自己来解决，让孩子自己知道自己是个小男子汉，应该有独立解决问题的能力，不要养成事事很依赖的心理。
中班幼儿育儿心得【篇3】
小朋友的圈子以家庭和幼儿园为主，而家庭的环境、老师的教育时刻对孩子产生潜移默化的作用，这种影响甚至终生难忘。在家中，父母事实上已经担负起启蒙教师的职责，一言一行亦为孩子模仿的对象。所以父母一定要以身作则，时时、处处、事事都严格要求自己，成为孩子学习的好榜样。我们亦应该好感恩能入读一所很好的幼儿园，遇到很好的老师阿姨，让孩子有一个良好的教育环境。
要经常与孩子沟通，找到孩子平时难以察觉的闪光点，大加赞赏并给予积极引导。孩子在成长过程中并没有树立起一个正确的判别事物对错的观念，要多些引导少些责骂，否则会引起孩子的不满和对抗。一句适时、简单的赞美会让孩子开心上半天。有成功的体验并加上赞扬，孩子的自信心就会加强，就不会对自己的能力产生怀疑，就会产生学习的兴趣。
三、培养孩子生活自理的能力
培养孩子自理能力有助于培养孩子成独立自信，不依赖成人的性格。我们在一些日常生活中鼓励孩子的事情自己做，例如她自己会穿鞋子的时候我们就鼓励她自己穿，如果她穿的正确就予以适当的表扬，以提高她的积极性。
长辈们对我说一句话觉得很有道理：每个父母都是宠爱自己的孩子的，但是宠爱是放在心里的，必要的规矩是一定要做好的。过分的宠爱就会变成溺爱，会造成孩子性格上的缺陷。当孩子提出不合理的要求时，要坚决回绝，避免孩子养成骄气。我们教育孩子是以把规矩做好为前提的，让她待人处事都有一个好的规矩。例如说吃饭这件事，我们从喂他吃饭开始到可以自己吃饭，都是要求必须在饭桌上把自己的一碗饭吃完才可以下桌，不吃完是绝对不能下桌玩耍。
兴趣既能增加孩子生活的乐趣，陶冶孩子的性情，提高其文化素养，又助其身心健康，同时也是孩子社会交往的有益纽带。我会尽量让孩子尝试不同的课外活动，但是尊重孩子的选择，由决定孩子要与不要。因为强求事情，只会让其反感、排斥。我们需要做的，只是尽量提供多方面的生活体验，顺其自然，让孩子去发现自己的兴趣所在，只要自己有兴趣，学习起来就会事半功倍。
书是人类进步的阶梯，在孩子还是很小的时候，我就每天选择一些内容生动有趣、能吸引孩子的故事给她朗读。或者是一起唱儿歌，不但能增长孩子的知识，还能培养她的阅读兴趣，让孩子从阅读中吸取多方面的养料。
中班幼儿育儿心得【篇4】
放手也是一种爱
已经习惯了每天早晨起床第一件事情就是想想今天要和孩子们做什么?玩什么?
这几天忽然发现中班的孩子们都在偷偷的成长着，很多宝宝从刚升入中班不知道找出书上第几页的内容到现在很多宝宝已经能根据老师的要求翻书，并且在锻炼孩子们翻书的这一过程中，很多孩子在不知不觉中认识了很多数字。这一变化让我心里很是感动。
刚接手中班的宝宝们，心里很是犯愁。孩子数量多，年龄上的差距大，对很多家长也不是很理解。但是看看孩子们真诚的笑脸，真诚的信任。我就决定要对这群可爱的“小猪猪”们换种教育方式。从刚升入中班的老师帮忙提裤子到现在孩子们自觉的收拾好自己的.东西这都是孩子们不小的进步。
有时候孩子们晚上等待家长为他们穿衣服，我会在这时让他们自己动动手，其实放手有时候也是一种爱。我们只有放手让孩子们勇敢的去做才知道孩子们的缺点，才能更好的去帮助他们。
当孩子们需要我们帮助的时候我们不妨多说一句：“相信自己，你能行的宝贝!”让他们在成长的道路上体验别样的爱。
中班幼儿育儿心得【篇5】
这学期即将结束，班级的幼儿一切正常，没有特殊情况发生。
幼儿园的孩子主要以安全教育为主，无论是在家还是在幼儿园，老师与家长做到及时沟通、了解，避免了一些安全方面的隐患。因为我们会经常做孩子们的一日生活安全的安排。孩子一进幼儿园就有晨检记录，不舒服的、带药的，家长与老师会直接交接，老师会多注意观察这类孩子的举动。进餐、加餐时，老师会把干净的餐具整齐地摆放在孩子的面前。
午休时，老师把孩子们的床铺整齐的摆好，老师不定时的观察孩子们的午休情况。如发现不舒服的幼儿，会及时的处理和安排。入厕时，老师会随时跟着，随时提醒孩子们注意安全。
下午离园时，老师把幼儿早上穿戴的衣物都会帮他们穿戴整齐，避免着凉、感冒。这项工作看上去没什么了不起，但细想起来，责任重大。
中班幼儿育儿心得【篇6】
周四中午，孩子们吃完午自饭各自做着喜欢的事。大部分孩子围在电视旁看他们喜爱的《猫和老鼠》。爱下棋的几个孩子靠在第三组一角下起了飞行棋，今天帆带来了这副飞行棋，他们觉得很新鲜，下得格外投入。语、柔及几个小女孩向来不爱看电视最爱围家家，几个空椅子围在教室一角，优闲着晒着太阳，这不她们又围了起来。
三堆人儿各自做着自己喜爱的事，互不影响。就如区域活动。喜欢这样的场面。孩子们的笑脸舒展着。
动画片那边传来欢快的笑声，有趣的画面吸引着他们。几个围家家的女孩正说着悄悄话玩着自创的小游戏。帆这边的人好像多了几个，有点儿挤了，于是听到帆的命令：我点到的名的先出去等下再玩！
接着听到的是他的口气十足的命令：__、__出去，点到名的自觉的走了出去，无奈之下只好去看电视。好一声命令，这下子下棋这边宽敞多了，他们可以好好的下棋了。坐在一边的我直觉好笑，好一个帆，还真看不出你还有这套。
在教育书籍上总能看到国外孩子的一些自由活动，安静有序的自由活动，孩子可以选择自己所喜欢做的事。但这一前提是，教师要给他们创设一个良好的环境，在自由活动中师不是旁观者而是引导者。
理解它容易而要真正做到很难。自由不等于散漫，这里的自由是适度的自由。具有一定的前提条件，比如在不影响他人的情况下活动，能自觉整理好一个项目再进行另一个。这种看似简单的情景，对它的引导与组织我满是困惑。
小铃响起，这是一个上午。小铃的响起是请孩子们安静下来，结束区域活动，然而孩子们的激动情绪久久未停下。有的还在整理;有些冲冲理一下胡乱往架子上塞;这边一堆好朋凑在一起聊，那边又有几个说得正热闹。大声的喝斥或是出示新鲜的事物能吸引他们的注意力，我只是想：小铃失去作用了吗？我的引导提示声为什么淹盖在吵杂声之下让孩子们若无其是呢？等稍安静后，有孩子喝水，又有孩子小便。折腾一番后才得已静下。大家有这个看法：区域活动会使孩子个人活动散漫。对于爱把自由给孩子的我一下馅入了困境，怎样让自由与秩序与我日常的教态结合在一起，我思考着。
通过实习，我更直接地接触幼儿园日常工作，更直接地与幼儿接触，这对于我们学前教育者来说，无论是实践还是理论方面的学习都有很大的充实作用，更促使我们思考理论与实践相结合的问题。通过亲自带班实施教育活动，组织游戏与运动，让我体会到作为一名幼教工作者该有多大的教育机智。这也是指导我今后学习的方向标。
通过实习，我感觉各方面的能力有很大提高，这也有赖于实习第一周幼儿园为我们开设的观摩课和培训以及指导老师和幼儿园带班老师的严格要求、批评指导，她们给我们提出很多受用的宝贵意见，根据院方和大地园的要求我们的教案需要在课前一周拿给我们的带班老师修改，之前我们天真的认为这是多此一举，后来看到带班老师的修改我们才发现原来我们自认为无懈可击的教案还是漏洞百出，如果按照指导老师未修改的教案上课的话，我们不要说是完成教学目标了我们连最起码的一节课也无法完成。因为幼儿的实际情况和我们预设的是具有非常大的差距，他们的思维是我们成人无法达到的，他们超常的想象力也是我们无法比拟的，感谢带班老师的悉心指导以及帮助我们修改教案。
除了帮助我们修改教案外在组织活动方面，在与幼儿交流方面，在独立实施教育活动方面，在处理幼儿“小矛盾”等各个方面对我们进行非常认真的指导以及提出宝贵的意见，在我们上完课之后她立即告诉我们上课过程中的不足之处和如何才能做到更好，除此之外还在每天傍晚对我们进行教学方面的指导和对今天上课同学的课程进行小组评议……通过每天傍晚的评课让我们及时发现自己在上课中的不足和改进方式。感谢老师们为我们的付出和给予我们学习的机会以及积累经验的平台。
通过此次实习，增进我们同学之间的感情，增强班级的凝聚力和合作意识，更我初尝到了身为一名幼儿教师的酸甜苦辣，也更让我体会到一名教师所肩负的责任;通过实习，我还懂得了作为一名教师一定要吃苦耐劳，脚踏实地，求真务实，用最好的精神投入到工作中，并不断丰富自己的知识。我将认真总结教育实习经验，为明天走上教育工作是岗位做好扎实准备。今后，我一定尽自己最大的努力，做一名出色的幼儿教师。三尺讲台我准备好了！
中班幼儿育儿心得【篇7】
一堂有趣的科学课
昨晚下了一天的雨，今天早上终于出太阳了，我带着孩子们来到操场上进行晨间活动。“曾老师，这里有一条蚯蚓。”一个小朋友叫了起来，许多小朋友围过来了。大家你一言，我一语的讨论起来。甲说：“蚯蚓是好的。”乙说：“对的，蚯蚓会松土。”丙说：“蚯蚓能帮助小树长大。”丁说：“你们看它在塑胶地毯上好像很难受，我们把它放会泥土里吧!”说了马上行动，他伸手想去捉蚯蚓。：“等等!”姜阻止了他，并伸脚去踢蚯蚓，想把蚯蚓踢到草地上。
可是，一不小心，把蚯蚓踢成了两段。“老师，姜把蚯蚓踢死了。”“就是，蚯蚓是好的，你怎么把它弄死了呀?”“蚯蚓死掉了。”……同伴纷纷责备姜。姜很无辜地说：“我不是故意的，我想把他踢到草地上，用手拿太脏了。”
我摸摸他的头说：“老师知道你不是故意的。而且你还帮了蚯蚓一把呢!”“帮蚯蚓?”小朋友们你看看我，我看看你，都觉得很疑惑。“是呀，帮蚯蚓!蚯蚓有一种叫做再生的本领，就是缺少头的一段的切面上，会长出一个新的头来;缺少尾巴那一段的切面上，会长出一条尾巴来。这样一条蚯蚓就变成了两条完整的蚯蚓。你们说，姜是不是帮助了蚯蚓，同时也帮助了我们，又多了一条蚯蚓为小树、小花松土呢?”小朋友们听了，不断地点头。姜的脸上又露出了笑容。
中班幼儿育儿心得【篇8】
在培养儿童主动学习的过程中，我的教育观念发生了变化，对教师在一日生活中过多地组织集体活动有了一些思考，并尝试着减少对孩子的一些不必要的要求。
今天，我没有按照往常的做法让孩子们集体行动。有的三五成群地在自然角观察，谈论着什么;有的站在新贴出的活动区记录表前，寻找着自己的名字，议论着谁的红花最多;有的干脆走到桌前，翻阅起老师中午备课时留在那儿的书。我没有打扰他们，因为孩子们都在做着有意义的事情，说着感兴趣的话题。儿童园生活要有纪律，同时要让孩子生活得轻松，给他们支配自己的权利和机会，让他们自己决定先干什么，后干什么，这对他们今后主动适应社会生活，主动约束自己的行为，形成一定的时间观念，有着更深远的意义。我决定在以后的日子里，要让孩子们拥有更多的自由时间，让他们生活得更轻松些。
儿童园的孩子什么时间做什么事，历来由老师安排，好像是天经地义。为了照顾好孩子，我们要求他们一切行动听指挥，很多活动都得集体进行。当然，班级里孩子多，排队、等待就难免。孩子们消极、无奈地等待着，他们的时间被白白浪费，他们的主动精神被逐渐磨蚀。为了不“乱”，老师必然要规定“排好队’，“不要随便讲话”??一些控制能力差的孩子，活跃的孩子，主动性、自主性强的孩子耐不住这无聊的等待，会经常不断地影响纪律。从而招致老师的批评。过多的批评，造成儿童与老师的关系紧张;过多的指责，又使得他们的自尊心受挫，失去上进心。
可见，过多的集体约束会影响儿童的主动发展，应该尽早改革。老师率先行动，尝试把自主权还给孩子。给孩子们自己支配自己的权利和机会，让他们根据情况决定先做什么再做什么，学习合理地使用时间，安排自己的活动，做一个有头脑的、主动的人。这种锻炼，可以使孩子形成自主、主动的个性品质。它不但为儿童今天的生活变得更加丰富、有趣创造了条件，而且为他们今后从容地面对社会打下了良好的基础。
中班幼儿育儿心得【篇9】
儿童园处于孩子成长的懵懂期，调皮、好动、想象力丰富，但理解力有限。照顾这个时期的孩子，不仅仅需要丰富的经验、了解孩子的心理，更重要的是对孩子要有无限的爱，否则，还真容易被孩子的不听话气坏呢。小朋友喜欢的老师长头发的、能够梳辫子的、漂亮的、年轻的、知识的、懂科学的、有本事的。
每年新生入学的时候我都向家长介绍老师的工作是十分琐碎和清贫的，这是由幼教的任务和性质决定的。儿童园是保教机构，既要保育又有教育，保育包括孩子的吃喝拉撒睡，教育是指让孩子在儿童园健康地成长发展。儿童园教师还有解决家长后顾之忧、支持家长工作的任务，所以对幼教来说师德更重要。儿童园阶段处于一个奠基的阶段，从大的方面说要对孩子终身可持续发展负责，从细的方面讲就是对孩子人身安全、喜怒哀乐、当天的情绪负责。
如果没有爱心，幼教工作可能根本不能干下去。孩子十分需要老师关爱，比如经常要抱着他们，小朋友也个性喜欢老师，可能鼻涕、眼泪就都蹭到老师的衣服上了，这是很正常且经常发生的事。这就是孩子，他们就是这样的，这就需要老师给予他们更多的呵护。
幼教工作是十分辛苦的，一天8个小时都得目不转睛地跟着孩子，务必勤勤恳恳、任劳任怨。小孩子有很多事情需要老师帮忙才能完成，下班时间还要给孩子做教具、备课、布置环境，周末还经常组织亲子活动，自己的业余时间十分少。一个孩子出现问题对儿童园来说是1/20xx对一个家庭来说就是100%。所以无论在生活照顾上还是教育教学上都要精益求精。
儿童是一个精神存在物，他一出生就蕴含着强大的精神能量，并按照自己的成长规律成长，我们的教育也会遵循孩子的年龄特点与个性特点。比如：小班宝宝的思维是形象具体的，他们的思维务必依据形象生动的参照物，并且要与他们的生活经验相关，小白兔，红萝卜是他们易于理解的，而抽象数字1、2、3的实际好处，对于他们来说理解起来就很困难。所以，在教学中我们就会使用孩子易懂易于模仿的语言，使用简单不会让孩子混淆的概念，运用生动形象的教具激起孩子学习的兴趣等等。
儿童园教师就像百宝箱，什么知识都要通晓一二，要有较强的综合艺术素质，包括对色彩的理解潜力、对音乐的感觉潜力，包括穿着，怎样样穿着得体，让小朋友喜欢又贴合教师的身份，这些都是儿童教师应具备的基本素质。还有语言表达潜力也很重要，要有较强的沟通潜力，儿童教师是家长和孩子之间的桥梁，对小朋友说话要简练，听得懂同时注意层次性。对家长的推荐要有指导好处，对孩子的评价措辞要准确、委婉。
作为儿童教师，我认为理解、爱和尊重是与孩子沟通必不可少的方面，因为人的成长过程实际上是一个心理成长过程，而不是一个智力成长过程，智力成长是附着在心理成长之上的。再有，爱和尊重是贯穿教育始终的，肯定与支持孩子按照精神胚胎的内在规律自然发展，对他们的自然发展表示尊重，为他们的发展带给适宜的精神与物质环境，我们的儿童园就提出过这样的教育思想“蹲下来讲话”“抱起来交流”“牵着手教育”。这一切都体现了我们对孩子的尊重与理解，同时让孩子在自然发展中体验到了无尽的爱和自由，这对于孩子建立良好的人格，铺垫辉煌的人生打下了坚实的基础!
儿童的学习活动与日常的游戏、生活是密不可分的。游戏和生活中不断出此刻儿童面前的真实问题情景使他们不断调动和运用已有的经验，并在不断地面临挑战和解决问题的过程中获得新的经验。因此在我平日的工作中总是将教育生活化———让孩子不知不觉地会了，让环境问题化———让孩子玩着玩着就学了。这种说法看似简单，其实对老师的观察、分析、提炼、创设潜力则有着较高的要求。作为教师，我们就要在儿童园的环境中支持儿童解决问题，进而引导儿童将经验迁移到社会生活中去。
儿童教师不像许多人想象的那样，只要会唱歌跳舞就能够了，作为儿童教师务必要有事业心、爱心、职责心。幼教是通往儿童心灵世界的桥梁，是孩子的忘年交，老师和孩子之间是平等的，作为教师应给予孩子更多的爱，关注每一个孩子，发现他们身上的闪光点。
同时我觉得新时期的儿童教育工作者所应必备的一项必不可少的素质是发展的眼光和未来社会意识。因为我们此刻教育的孩子是为未来世界服务的，那么我们就要用未来社会的眼光、标准培养教育我们这天的孩子。未来的世界将会是一个环境资源匮乏、竞争激烈、世界经济一体化的世界。
在儿童园时期，我们就要树立孩子的环境意识，透过各种活动、情景让孩子们懂得节约资源、珍惜资源、如何将资源再利用等等。我们的教育要多元化、开放化，要使儿童善于与他人合作，能够与他人交流。
国家的未来靠教育，教育的基础要从儿童抓起。
中班幼儿育儿心得【篇10】
诀窍1：给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝拒绝白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如柚子、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的不错选择，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内的水分平衡。
诀窍2：少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍3： 呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂，妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍4：冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
诀窍5：预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具消毒。
诀窍6：营养调理
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
诀窍7：多吃富含维生素的食物，富含动物性脂肪的食品要常吃
维生素C在人体内的作用是脑神经的灵敏程度，还能提高免疫力和抗病力。秋季多风，气温渐冷，必须及时提供。补充维生素C的方式也有两种：其一是服用维生素C片，其二是多吃些含维生素C的蔬菜和水果，如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等!
粗粮、杂粮首先能给人体补充矿物质以及微量元素，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是有机化合物，如氨基酸等。食品的多样化可有效增进孩子的食欲、加强其消化吸收功能。常食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
中班幼儿育儿心得【篇11】
周四中午，孩子们吃完午自饭各自做着喜欢的事。大部分孩子围在电视旁看他们喜爱的《猫和老鼠》。爱下棋的几个孩子靠在第三组一角下起了飞行棋，今天帆带来了这副飞行棋，他们觉得很新鲜，下得格外投入。语、柔及几个小女孩向来不爱看电视最爱围家家，几个空椅子围在教室一角，优闲着晒着太阳，这不她们又围了起来。
三堆人儿各自做着自己喜爱的事，互不影响。就如区域活动。喜欢这样的场面。孩子们的笑脸舒展着。
动画片那边传来欢快的笑声，有趣的画面吸引着他们。几个围家家的女孩正说着悄悄话玩着自创的小游戏。帆这边的人好像多了几个，有点儿挤了，于是听到帆的命令：我点到的名的先出去等下再玩!
接着听到的是他的口气十足的命令：___、___出去，点到名的自觉的走了出去，无奈之下只好去看电视。好一声命令，这下子下棋这边宽敞多了，他们可以好好的下棋了。坐在一边的我直觉好笑，好一个帆，还真看不出你还有这套。
在教育书籍上总能看到国外孩子的一些自由活动，安静有序的自由活动，孩子可以选择自己所喜欢做的事。但这一前提是，教师要给他们创设一个良好的环境，在自由活动中师不是旁观者而是引导者。
理解它容易而要真正做到很难。自由不等于散漫，这里的自由是适度的自由。具有一定的前提条件，比如在不影响他人的情况下活动，能自觉整理好一个项目再进行另一个。这种看似简单的情景，对它的引导与组织我满是困惑。
小铃响起，这是一个上午。小铃的响起是请孩子们安静下来，结束区域活动，然而孩子们的激动情绪久久未停下。有的还在整理;有些冲冲理一下胡乱往架子上塞;这边一堆好朋凑在一起聊，那边又有几个说得正热闹。大声的喝斥或是出示新鲜的事物能吸引他们的注意力，我只是想：小铃失去作用了吗?我的引导提示声为什么淹盖在吵杂声之下让孩子们若无其是呢?等稍安静后，有孩子喝水，又有孩子小便。折腾一番后才得已静下。大家有这个看法：区域活动会使孩子个人活动散漫。对于爱把自由给孩子的我一下馅入了困境，怎样让自由与秩序与我日常的教态结合在一起，我思考着。
