溺水不准知道内容。
防溺水六不准四知道
夏季是游泳的好时节，但也是溺水事故多发的季节。据统计，每年全国溺水死亡人数超过2万人，其中最多的是儿童和老年人。如何预防溺水事故，保护生命安全呢？下面列出防溺水的六个不准和四项注意事项。
一、防溺水的六个不准
不准靠近深水区：深水区水流较快，容易发生溺水事故。
不准单独游泳：最好在有救生员或有人看护的情况下游泳，以免意外发生。
不准在饱食过后游泳：胃部消化必需消耗大量的氧气，过饱或空腹游泳影响人体正常的呼吸。
不准携带贵重物品游泳：如金属首饰、电话、手机等，一旦失去平衡，发生事故时极易导致溺水。
不准游泳时乱嬉戏：控制游动的幅度和力度，保持安全。
不准盲目参加水上活动：确保具备参加相应水上活动的体能和技术水平。
二、防溺水的四项注意事项
1. 在水中步入池或海时，先测量水深，了解池或海底形状，避免碰撞石头或搁架子等物体发生事故。
2. 游泳时应认真听从救生员的指导，按照安排遵守规矩，避免恶性竞争和打闹，以免头部受伤或烦躁。
3. 游泳时应该保留一些力气，当出现意外时便可以采取最后的自救措施，如划水、漂浮等。（Www.jzd365.COM 迷你句子网）
4. 每次游泳结束后，要注意休息、加强营养，增强身体素质以提高抗衡各种不利因素的能力。
总之，预防溺水是人类保护健康和生命安全的必要措施之一。所有潜水者和游泳爱好者应该高度关注安全，了解防溺水的知识，培养健康的游泳习惯，合理安排运动量，遵守游泳池和海边游泳的秩序和标准，以保证自身的健康和安全。
