孕妇日记。
孕妇日记【篇1】
怀孕期间能敷面膜吗？孕后肌肤出现暗黑、小痘痘不断，都一个月了都没下去的情况也是不少见的，一般遇到这种情况下都会做下敷面膜来提亮肤色，可是怀孕的孕妇是不可用化妆品的，怀孕可以敷面膜吗？到底怎么办呢？确实是比较头疼的问题。
怀孕期间不能敷面膜，在这里主要说的是市场上卖的那些含有化学成分的美白补水面膜，这些使用会慢慢影响胎儿的正常发育。孕妇出现小痘痘、脸部肌肤暗黑暗黄等症状，这些都是比较正常的情况，等生育后就会慢慢恢复到原来的肌肤了，当然孕妈妈可以通过自制的面膜来调节下：蔬菜面膜、水果面膜、牛奶面膜等等，都是可供选择的。在这些推荐一款比较常用常见的自制黄瓜面膜的制作方法：
1、把新鲜黄瓜用榨汁机榨成汁后放小碗里
2、接着放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，记住都要适量哦！
3）脸洗干净后，把调好的糊糊涂抹在脸部，一星期1-2次即可。
孕妇日记【篇2】
怀孕第1～4周时胚胎只有珠丸一般大小。
受精卵周围是一些草根一样柔软细微的绒毛，这些绒毛可以透入到子宫内膜中，为胚胎汲取必要的营养和氧分，所以这一较为原始的时期被称为“胚芽期”。
胎教并不应该是在怀孕之后才开始的，在制订怀孕计划时就要将胎教纳入其中。有了怀孕的打算之后，至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的，所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来，孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则，粗细搭配，每日食谱应包含：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。
选择能提高受孕几率的食物
充分摄取维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E，多吃富含蛋白质和钙质的食物。糙米、谷物胚芽、麦粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鲜谷物，蔬菜还有各种水果都是值得选择的食品。在这些食物中，红薯、土豆、柚子、李子、大枣、南瓜、花菜、芹菜和白菜则是的选择。孕妇还应该食用一些锌、铜含量较高的肉类或海产品。
为了进一步保证受精卵顺利着床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以将浸泡过生地汁液的米熬成粥，具有补血降火的良好效果。另外，将去掉外壳和莲子心的莲子与米饭熬成米粥也具有同样的作用。
苦菜对于受精卵着床也有强化心脏机能并安定情绪的作用。另外，孕妇宜多吃卵磷脂含量较高的豆类、大酱汤、鸡蛋黄以及动物肝脏等。
摄取优质蛋白和钙质
在这一时期，母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长，并且与肝脏直接相关。所以除了性生活要注意外，孕妇不得随意服用药物，而应吃一些强化肝脏机能的食品。如荠菜、韭菜、紫李、山梅以及肉枣茶和木瓜茶等等。
充分摄取优质蛋白和钙质、维生素以及其他矿物质也是十分必要的。肉类、动物内脏、牛奶、奶酪、鸡蛋黄、鳗鱼和泥鳅等鲜活水产，在此刻都可以摆上我们的餐桌。除此以外，鱼片、牡蛎、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相当适宜的食品。
紫李有助于预防便秘和贫血
维生素B2又被称作核黄素，缺乏这种营养成分，阴部和口部就容易发生溃烂。牛奶、蛋黄、鳗鱼、紫菜和扁桃都是含有大量维生素B2的食物。
紫李的益处是不言而喻的，它不仅仅在维生素B2的含量上大大超过其他水果，就是硫胺、烟酰胺和本多酸的含量也毫不逊色。服用紫李可以有效预防便秘和贫血等症状。
适当服用鱼肝油和蛋黄
胎儿即将形成自己的骨骼，母体正处于随时都可能缺钙的状况下，要多选择含有丰富的钙质和维生素D的食品，如鸡蛋黄、鱼类和鱼肝油。
鱼肝油指的是在明太鱼和鳕鱼的肝脏中蕴藏的、不饱和度极高的、金黄色脂肪油。在怀孕期间，孕妇的体力消耗较大，或是钙严重不足急需补充。孕妇应该每天服用5克左右的鱼肝油。当孕妇出现焦躁不安或皮肤变粗糙的现象，服用鱼肝油可以起到良好的改善效果。
孕妇日记【篇3】
怀孕期间回来月经吗？初结婚准备要孩子或对怀孕知识欠缺的人多数不了解怀孕时会来月经吗，首先要对受孕和孕后宝宝发育过程有个初步了解是非常有必要的，每位正常的女性都会来月经，而有孕妇出现月经现象都会伴有疑惑不知是否正常了，我们来看下怀孕期间会有月经吗?
怀孕期间不会来月经，若是见孕期有月经来潮，这并不是月经，可能是受精卵着床的生理反应。怀孕期间来“月经”称之为“妊娠月经”。这妊娠月经特点是流血量少、颜色淡、天数短，主要发生在怀孕初期三个月内，一般就一次，当然有个别孕妇会有2-3次妊娠月经。
不要紧张，妊娠月经对孕妇和胎儿是没有危险的，一般会在孕期三个月后就会消失的，怀孕期间会来“妊娠月经”，所以女性要是有在排卵期同房的多注意自己的月经是否正常，孕初期出现腹痛或血量较大的话，及时到医院就诊。
孕妇日记【篇4】
在孕期里，药物并不是随便可以吃的，因为有可能影响到腹中的宝宝健康发育，即使是中药，也不是百分百的安全……
1.西药
①抗菌素类：如西环素类药，可致骨骼发育障碍，牙齿变黄，先天性损失白内障等。链霉素及卡那霉素，可致先天性耳聋，并损害肾脏;氯霉素可使骨髓机能抑制，新生儿肺出血;红霉素能引起肝损害，磺胺(特别是长效磺胺)，可导致新生儿黄疸。
②解热镇静痛药：阿斯匹林或非那西汀，可致骨骼畸形，神经系统或肾脏畸形。
③镇静药：眠尔通可导致发育迟缓、先天性心脏病;安宁片可造成发育迟缓;巴比妥可致指(趾)短小，鼻孔通联;氯内嗪会造成视膜病变。
④激素：雌激素会造成上肢短缺(海豹样)，女婴阴道腺病，男婴男性化、男婴尿道下裂;考地松：无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形;甲状腺素：畸形。
⑤抗肿瘤药：环磷酰胺：四肢短缺、外耳缺损、腭裂;一硫嘌呤脑积水、脑膜膨出、唇裂、跨裂。
⑥维生素及其它：大量的维生素A、维生素C、维生素B会致畸，扑尔敏或苯海拉明能造成肢体缺损。
2.中药
麝香、斑蟊、水蛭、蛀虫、商陆、巴豆、牵牛、三校、莪术等可致畸胎、死胎及流产。
