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心理健康教学计划
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。心理健康教学计划专题给大家汇集了大量关于心理健康教学计划、心理健康教学计划精选等，希望丰富的心理健康教学计划内容能够对大家有所帮助！
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心理健康教学计划【篇1】鄂版四上心理健康教学计划
一、教学目标
通过学习本节课程，学生能够：
1.了解心理健康的定义和意义，认识心理问题的普遍性和社会性。
2.认识自己的情绪和情绪表达方式，了解情绪与思维的相互关联。
3.掌握解决问题的方法，了解壓力与负面体验对心理健康的影响。
4.了解学习习惯的形成和培养，认识学习中的困难和挑战，掌握管理学习时间和学习方法的技巧。
二、教学内容
1. 什么是心理健康？
心理健康的定义和意义，心理问题的普遍性和社会性。
2. 认识情绪
情绪的类型和特点，情绪与思维的相互关联，情绪表达方式。
3. 解决问题的方法
实现自我控制的方法，如时间管理，设置目标，自我评价等。
4. 压力和负面体验对心理健康的影响
掌握处理压力的方法，认识压力的特点和影响，了解壓力释放方法。
5. 学习习惯的形成和培养
认识学习中的困难和挑战，掌握管理学习时间和学习方法的技巧。
三、教学方法
本课程采用多种教学方法，包括讲解、讨论、小组活动、案例分析和角色扮演等形式，通过多样化的方法，激发学生兴趣，提高学习效果。
四、教学评估
采用定期检查、考试和评价等多种方法，评估学生的学习效果。通过考查学生的思维能力和表达能力等方面，综合评价学生的学习成果。
五、教学实施
为了更好地实施本课程，需要考虑以下几点：
1.制定详细的教学计划，包括每堂课的内容和进度。
2.引导学生积极参与课堂讨论和活动，鼓励学生发表自己的观点和意见。
3.利用多媒体设备，展示图表、视频、幻灯片等，增加教学效果和趣味性。
4.与学生家长保持联系，协助学生成长和发展，注重家校合作。
六、总结
本课程的实施，能够帮助学生了解心理健康的重要性，掌握解决问题和处理压力的方法，培养学习学习习惯，提高自我管理和控制能力，以及加强自我评价的能力。同时，通过多种教学方法的实施，能够提高学生的兴趣，增强学习效果。
心理健康教学计划【篇2】鄂版四上心理健康教学计划
一、教学目标
1.了解心理健康的定义以及对生活的重要性。
2.了解青少年的心理健康问题以及对应的解决方法。
3.掌握一些简单的心理调节
阅读全文>>>认真学习贯彻落实党的十八大和十八届四中全会精神，坚持用沂蒙精神育人，紧紧围绕学校中心工作，以大学生思想政治教育为先导，以文明修身系列教育为中心，全面深化学生管理体制，创新管理模式，全面提高学生管理队伍的整体素质和能力，促进学生的全面发展。
一、重点工作
（一）创新学生管理体制，加强学生教育管理，做实大学生思想政治教育。
培育和弘扬社会主义核心价值观，推动社会主义核心价值观教育。坚持“以学生为中心”的育人理念，利用党课、团课、就业指导课、军事理论课作为宣传、贯彻党的路线、方针、政策的主阵地，紧扣当代大学生的时代特点，有针对性地开展思想政治教育工作，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
依据学生德育工作体系和学生管理工作体系，加强大学生思想政治教育工作，坚持“学院—辅导员—学生干部—学生”四级管理体制，实行班干部分片承包责任制，通过全覆盖网格化管理，做好学生的教育管理工作。
（二）明确责任目标，加强安全教育管理，做牢学生的安全稳定工作。
明确责任，严明纪律，扎实做好学生安全稳定工作。制定年度安全教育实施方案和计划，开展以安全理论、安全形势和安全常识为主要内容的学习教育，使学生对安全工作常思不忘、常防不疏。
1、树立教育在先、预防第一、管理提前的工作思想，有目的、有重点、有针对性地开展对学生的安全教育管理。通过各级各类会议，开展各种活动，向学生进行安全教育宣传，使学生在思想上构筑防线，在行动上采取预防措施。学生会、班委会要配合辅导员定期或不定期地进行安全检查，排除各种安全隐患，针对安全问题，提出改进或整改措施，加强安全管理。
2、加强学生遵纪守法教育。了解国家的有关法律法规和学校的各项规章制度，培养学生遵纪守法的自觉性，营造优良的学风和考风。教育学生珍爱生命，热爱生活，禁止打架、偷窃、赌博等严重违纪行为，降低学生违纪率。
3、开展法制讲座，各班要定期召开安全稳定教育主题班会，把安全稳定教育工作贯穿于学生工作的全过程，坚决反对校园暴力。
4、强化预警机制，落实预警制度。通过预警，强化学风建设、纪律意识和心理健康工作，努力提高学生管理工作的预见性与科学性；要实现预警工作和学生思想品德评定紧密结合，同时继续高度重视学生管理工作中的热点问题，坚决维护广大学生的根本利益。
(三)实施筑基工程，加强学风建设，促进学生的学业学习。
加强班级建设，
阅读全文>>>一、总体思路
20__-20__学年地质20__级心理健康教育工作的总体思路是：坚持以培养人才为根本，以“关爱学生，引导学生，服务学生，成就学生”为工作方针，以健康教育为主线，以提高整体心理素质为目的，以培养心理健康大学生为目标，以活动为载体，以管理为手段，以服务为基础，不断加强和改进学生心理健康教育工作，努力提升教育工作的质量和水平。
二、建立常规工作模式，多方位落实工作
1、开展心理健康教育，建立学生“心理档案”。配合学校心理咨询中心对每位学生进行心理健康状况进行一次普查。
2.建立“特殊心理学生”的心理健康档案。向同学了解情况，做好“特殊心理学生”的摸底工作。特别是性格孤僻学生、网络成瘾、抑郁的学生的登记建档工作。有针对性对这些学生加以关注，加强这些学生的疏导，给他们提供支持系统，丰富他们的业余生活，提高他们的生活情趣。
3.积极配合心理咨询中心做好各项调查，如单亲离异家庭学生、特殊情况学生的调查，建立危机事件预警和上报工作。
4.鼓励学生选修《大学生心理健康指导》等公共选修课。加强对自我认知的了解。
三、开展常规辅导工作
1.做好个别辅导。个别辅导始终是心理工作非常重要的一环，准时开放心理咨询室，按时值班，做好来访学生的接待、咨询以及心理咨询记录和个案分析。
2.小团体心理辅导活动，对于问题类似，情况相通的大量个案，可分批在咨询室开展小团体心理辅导，使心育工作更高效更广泛。如人际困惑团体辅导、学业困惑团体辅导等。
四、心理健康月具体工作安排
1.11-12月组织具有网络成瘾倾向学生召开网络成瘾的危害座谈会。
2.12月份组织开展考试周压力示范教育活动。
3.4月计划邀请校外心理专家开展大学生恋爱观讲座，以期帮助学生树立正确的恋爱观。
4.5月组织心理委员和部分同学开展如何识别抑郁症。
5.组织部分班级及学生参与校“5.25心理健康周”系列活动。
学生心理健康教学计划 篇2为深入贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，作好我校学生的素质教育工作，培养全面发展的高素质人才，结合我校学生心理素质健康的现状，特制订学生心理健康教育计划如下：
一、指导思想
以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论为指导，把心理健康教育作为学校德育工作的重要组成部分。中学生心理健康教育工作应遵循"重在建设，立足教育"的原则
阅读全文>>>纵览现代社会，文档写作技能已成为不可或缺的基本能力。在此过程中，范文作为写作的得力助手，发挥着至关重要的作用。通过学习范文的方法，我们能够提高自己的写作水平和能力。在我看来，《心理健康教学工作的计划》是所有文章中最为突出的，因此，我真诚地推荐您阅读此文。
心理健康教学工作的计划【篇1】一、指导思想：
在新学期认真贯彻学校心理健康的有关精神，积极配合院阳光心理工作部的各项工作，推动我系心理健康教育工作的开展。
二、工作思路
以扎实开展心理危机预警工作为基础；
以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式；
以寝室信息员、班级心理委员以及朋辈心理工作部为信息链做好日常工作；
重点以“新生适应”为主题全面开展心理健康教育课外活动。
三、工作要点
1、做好心理危机干预的常规工作，严格落实“五早”信息预警机制，做好学生心理危机干预工作的月通报和周通报工作，确保心理预警学生稳定。
2、配合学校院系，认真开展xx级新生心理健康教育系列活动，认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作；完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作；完成新生心理拓展训练活动等。
3、加强对我系新进学生辅导员和新任心理委员的培训与指导，通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式，提升我系心理健康教育工作专业水平。
4、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设，围绕主题，召开朋辈辅导员经验交流会，构架沟通、交流的平台，加强对新生班级心理健康教育工作的指导。
5、进一步加强班级心理委员建设，通过严格考核等形式，增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。
九月份：
1、制定本学期我系心理健康工作计划。
2、准备系阳光心理部招新工作。
3、上交《9月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。
4、做好系朋辈心理工作部招新宣传工作。
5、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。
6、做好节假日心理危机干预和辅导工作。
十月份：
1、组织系朋辈心理工作部干部干事招新。
2、召开10月份班级心理委员和寝室信息员例会。
3、开展第一期朋辈辅导员小讲坛。
4、做好“新生适应”的前期准备工作。
5、开展“新生适应”活动。
6、开展新生心理健康主题班会，组织各班进行评比。
7、配合院阳光心理工作部完成新生心理拓展训练。
8、上交《10月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。
十一月份：
1、配合学院做好xx级新生心理普查。
阅读全文>>>对于新入职的老师而言，教案课件还是很重要的，就需要老师用心去设计好教案课件了。老师在上课时要按照教案课件来实施。这篇网络文章让我们对“小学心理健康教案”有了更深刻的理解，希望本页面内容能帮助到您！
小学心理健康教案 篇1活动分析：
一年级小学生受年龄和心理特点的制约，对事物的辨别能力差,自我保护能力不强,遇到事情的时候容易慌张害怕，缺乏正确的保护自己的常识。本次心理活动的开展，能够增强一年级小学生自我保护的意识，对他们的健康成长有很大的帮助。
活动目标：
1、培养学生遇事不慌、冷静思考的心理素质。
2、培养学生自我保护的意识，让学生掌握一些自救常识。
有一天，天气很好，公鸡出来玩，他一边唱歌一边走。狐狸发现这只漂亮的公鸡，就跟在后面。公鸡走了一阵，也发现了狐狸，就问：“狐狸大哥，你为什么总跟着我？”狐狸结结巴巴地说：“我、、、、、我想和你交个朋友！”公鸡心里很害怕，但它壮着胆子说：“我后面还有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐狸一听，连忙说：“改天再来找你吧！”说完，夹着尾巴逃走了！
问题一、狐狸为什么夹着尾巴逃跑了？
问题二、狼狗是公鸡的好朋友吗？
3、师总结：小公鸡是一只聪明的小公鸡，对于自己的安全问题从不放松警惕。而且遇到危险还能够沉着、冷静、勇敢、机智
4、我们在什么情况下要学习小公鸡？
1、多媒体出示案例：
案例一：13日下午5时许，小姿在自家楼下玩耍时，周某在小区遇到小姿，便以买零食给她吃为诱饵，将小姿骗到天河区杨桃公园后抛弃，当晚再独自回桥中暂住地对小姿的爸爸实施勒索。
从这个案例可以看出，小孩不要接受陌生人的礼物和邀约，也不跟随陌生人搭车。一定要记住有麻烦拨110，牢记家中的地址、电话，以及爸爸妈妈公司的电话，以免走失。
留心对城市地标性建筑的认识，在与家人走散时，找警察、门卫、保安叔叔帮忙联系父母。 案例二：82路公交车抵达终点站火车站时，司机发现车上还有一无人照看的5岁女童，并有两名陌生人试图领走小孩。司机吴源警觉地将小孩带回了车队并报警，当天下午联系上了女童亲属。
公共场所对儿童来说，是相当容易走失的地方，儿童应注意不要让父母亲人离开你的视线，不能随便跑出去。
1、 我家的电话号码。
2、 我家的住址。
3、 爸爸妈妈的电话或工作单位。
a、有人向你问路时，如果你不知道可以请他去问大人或警察叔叔或说“对不起！我不知道。”然后走开。如果你知
阅读全文>>>一、指导思想
坚持“预防为主”的工作原则，牢固树立“健康第一”的理念，认真执行《幼儿园卫生工作条例》、《传染病防治法》、《食品卫生法》、《公共场所卫生管理条例》等相关法律法规。规范幼儿园卫生健康教育，加强对儿童常见病和传染病的防治，努力提高儿童健康水平。
二、主要工作目标
1、杜绝集体食物中毒事件。
2、幼儿园卫生工作创造新成绩，得分99分以上。
3.加大健康知识宣传力度，健康教育启动率100%，儿童健康知识知晓率100%
(1)上好健康教育课：严格执行国家标准，按照“五个要求”(专职教师、课表、儿童读物、教师教案、期末评估)上好健康教育课。健康的老师应该认真备课，写好教案。
(2)做好健康教育和宣传活动：各类健康教育和宣传活动要按时间进度组织好。如果开学第一周是“预防接近宣传周”，我们会利用各种情境、报纸、宣传窗口、广播、电视、讲座等，大力宣传“预防接近”的知识和重要性。3月15日至4月15日，“健康宣传月”、“5.20”营养日、“9.20”爱牙日、“12.1”艾滋病防治宣传日。
2.加强幼儿园卫生工作
(1)规范幼儿园卫生管理：建立健全卫生管理制度，定班定人，制定年度和学期工作计划，按时完成各项任务。
(2)做好健康教育资料的整理工作：及时收集、整理、分类相关文件资料，确保归档项目齐全、内容准确。
3.做好常见病的防治工作
严格按照有关要求开展“六病”防治工作，重点做好近视、沙眼、龋齿和肠道蠕虫的防治工作，落实监测和预防手段。
4、传染病控制工作
要积极配合疾控中心对传染病进行监测和控制，在幼儿园实施消毒、除虫、灭鼠、接种疫苗等预防措施，建立有效的免疫屏障。发现疑似传染病时，立即向县疾控中心和上级部门报告，以便及时调查处理。
5.儿童年度体检
要保证孩子体检质量，就要保证孩子的参与率达到100%。体检结束后，应及时向家长反馈儿童体检情况，并撰写分析报告，将相关信息导入儿童健康档案。体检完成后半个月内，将体检统计分析结果报市妇女保险研究所。
幼儿健康课教学计划 篇2一、班级情况分析
本班幼儿的身体动作发展整体上处于一种偏低的水平。包括大肌肉动作、小肌肉动作、自我保健、生活能力等。特别是小肌肉动作的发展较差，有几个幼儿体质较弱，有几个幼儿手眼协调能力差。大多数幼儿还不能很好地把握自己的行为和情感，大部分幼儿天真活泼，爱和小朋友玩，但
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心理健康工作计划【篇1】在学校党政领导的领导下，坚持“追求发展、崇尚尊重、适应变化、达成和谐”的文化管理目标，坚持“以学生发展为本”的教育理念，学习衡中经验，继续实施心理帮助工程，努力实践学校教育教学改革，营造学校心理教育文化氛围，强化德育与心育相融合。 本学期学校心理健康教育工作重点：在抓好各年级心理健康教育、青春期健康教育的同时，努力做好高三学生高考前的心理辅导，关注普遍典型的心理问题，
1.坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2.立足教育，重在指导。遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3.提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
1.集体辅导。班主任利用班会，根据本班的实际进行心理健康教育，为学生提供全面地帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。另外，对一些共性问题，由心理辅导老师进行集体心理健康辅导。
2.心理咨询室。心理咨询室定期向学生开放，在关注特殊学生的基础上，针对来访学生、班主任老师、家长所提出的生活、学习、人际交往、情绪情感、自我意识发展、亲子沟通、子女教育等诸多方面问题开展心理咨询与个别辅导，给予引导与帮助，帮助学生解决心理困扰、提出有效建议。
分年级举办心理健康教育专题讲座，有步骤、有计划地开展一系列有针对性的心理讲座，为同学们切实解决一些问题。如“什么是健康的心理”、“考试情绪的调适”、“中学生人际交流”等辅导。
学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视学生心理健康教育，我们利用多种途径，坚持不懈向家
阅读全文>>>百年生涯不必有，却须有百年规划，现在应把工作期望与对策相结合，去构建一份工作规划。管理的首要任务就是规划，如果管理者没有规划这一能力，那么也就失去了满足其岗位所需的能力。关于“小学心理健康教育工作计划”的讨论就是本篇文章的中心，若想及时了解，不妨将此页添加至书签列表！
小学心理健康教育工作计划【篇1】一、目标和任务
1、目标
通过丰富的活动宣传心理知识，努力提高全校师生的心理素质。通过心理活动课和心理个别辅导帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。
2、任务
坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，开展学生的心理教育和心理咨询活动。帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
二、主要内容
1、开学第一周完成各班辅导排片表，对个别特殊学生开展个别咨询。每周一到周五午自修和周一到周四晚托班，开放心理咨询室，由心理老师定期定点地接受学生们的各种咨询。通过校园网、知心姐姐信箱和qq等途径对有心理困扰或心理障碍的学生进行心理辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
2、每月第二、第四周早晨进行开始心理广播，并结合班主任的晨会，班会和队会课积极宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识。结合学校的心理活动月，读书节，艺术节，运动节和五年级毕业典礼，开展心理教育，普及心理知识，帮助学生树立积极向上的心态，提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力。
3、心理辅导室第二周开始开放，接受团体咨询活动。每周一、二下午开放心理活动室，让学生在阅读区，玩具区，发泄区和心理咨询区中放松心情，调整心态。提供多种预约方式，可以通过班主任推荐，写信预约和现场预约等等。根据学生年龄段的不同，制定合适的心理教育内容，提高心理素质，健全人格。
4、在五年级开设心理健康课，帮助五年级的学生更好地迎接青春期的困扰，为进入初中做准备。周五开设心理社团，丰富学生的心理知识，培养乐观向上的心理品质，促进健康的人格发展。
5、做好个别咨询，危机干预，团体咨询工作。每周一到五中午和下午都会面向全校的学生和学生家长开放心理咨询室，为有需要的学生和学生家长进行心理咨询。学期
阅读全文>>>教学目标：
1.知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长;
2.懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效;
3.体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。
教学重点：知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。
1、今天，我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。(板书：兴趣爱好)首先，请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么?
2、出示谜面：一扬身来真轻巧，身长羽毛不是鸟。没有翅膀空中飞，落地没脚难起跳。
4、接下来，老师想听听你们的习兴趣爱好。
5、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。
6、学生边拍手边串连儿歌交流各自的兴趣爱好。
1、兴趣归类。同学们的兴趣爱好有很多，其中有文娱类，如唱歌、跳舞等，有科技类的，如航模、制作机器人等，有体育类，如排球、足球等。
2、在交流中，我们发现有很多小朋友的兴趣爱好是踢毽子。接下来，我们就进行一个踢毽子比赛。看看哪个小组的代表踢的毽子数最多?
3、组织竞赛，公布结果。
4、学生交流活动体会。
5、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好，那么，其他的兴趣爱好呢?他们又给你带来了哪些快乐呢?
1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦，学习的快乐。可是，其中有一定有烦恼把!你是怎么克服的呢?
2、指名学生交流。
3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难，你愿意帮助他们吗?看看书上第二页的小论坛。
2.讨论交流。
3.师小结：广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶怡情操，使我们的生活丰富多彩，有利于健康成长。
1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好，我们又该怎么培养呢?
3、学生再看看书上的内容，思考这个故事对我们有什么启迪?
4、指名交流。
5、师：兴趣给生活带来乐趣，使自己健康成长。而要使兴趣发展成为特长，需要从自身实际出发，讲究科学的培养方法，坚持不懈、持之以恒，才能取得成功。老师这里有份兴趣爱好培养行记录册，希望你们在课外用好它，感受着本小册子的魅力。
1、我们班有许多小朋友，通过平时努力，取得了不少的成绩。我们一起来看看他们的成果吧!
2、表扬学生上台，送上一句话。
3、出示《儿歌》，总结本课。
小学五心理健康教案 篇2教学目标：
1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的
阅读全文>>>这篇文章旨在为您呈现“心理健康教案”从不同角度和方面的观点。阅读本文可能会对您有所启发，为您的学习、工作带来帮助。为了帮助学生更好地掌握课堂知识，老师必须提前准备好教案。因此，在撰写教案时，请不要草率从事。教材是课堂教学中不可或缺的参考资料。
心理健康教案【篇1】一、教学目标:
(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵
(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式
二、教学重点:
(1)健康的概念
(2)健康的表现形式
三、教学步骤:
(一)健康的概念:
在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。
人们对健康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是健康的`，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。
(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态。
尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的:
(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情绪，不为一点小事而激动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为，而是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题。
(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估计周围发生的一切，应付自如。
(3)保持内心平衡的满足状态:心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。另外，从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，互相尊重，乐于助人，态度热情，关系融洽。健康的人还总能从容地承受生活和工作中的各种压力而不感到过分疲劳。
(三)身体健康与心理健康的关系
(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础。一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方面。心情不好、社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。
(2)人们要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全
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