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为年轻人减负的文案短句
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。为年轻人减负的文案短句专题给大家汇集了大量关于为年轻人减负的文案短句、为年轻人减负的文案短句精选等，希望丰富的为年轻人减负的文案短句内容能够对大家有所帮助！
卸下重担，放飞青春！让年轻的心灵在轻松与自由中绽放无限光彩，追寻属于自己的梦想与未来。下面小编给大家分享的是为年轻人减负的句子说说，欢迎大家收藏阅读！
为年轻人减负的句子（1-29句）1.人年轻时都是在用加法生活，但是到一定层次时，要学会用减法生活，你的心灵如果被所得堆满，最后就会累于得。
2.减轻负担，释放能量，让我们一起迈向更美好的明天。
3.在这个世界上能为别人减轻负担的人都是有用的。早安！
4.与其降低你的开支，不如尝试去增加你的收入。与其不断缩小和放弃你的梦想，不如努力提高你的才能！担负起改变自己和家族命运的责任刻不容缓！
5.年轻人，不要让压力压垮你，学会放下，让心灵轻松飞翔。
6.在这个快节奏的时代，别忘了给自己喘口气的时间，年轻不是负担，是活力与希望。
7.年轻的心，不应承受过重的包袱，放飞梦想，让青春无悔。
8.生活中总会有波折，但请记住，你不是孤独的，我们都在为你分担。
9.勇敢的年轻人，把担忧化作动力，让挑战成为成长的催化剂。
10.减轻负担，不是逃避，而是为了更好地前行，未来属于你们。
11.年轻就是力量，不要让压力束缚你的翅膀，勇敢地飞向属于你的天空。
12.放下包袱，轻装上阵，你的青春将因此更加绚丽多彩。
13.我们理解你的压力，支持你减负前行，因为你是国家的未来，民族的希望。
14.年轻人，你的肩膀虽然稚嫩，但也能够承受天空的重量。我们愿与你同行，共同分担这份重任。
15.年轻的你，不必急于求成，慢慢来，享受成长的每一步。
16.放下过多的期望，给自己一些喘息的空间，你会更加自在。
17.不要让别人的看法左右你的选择，做最真实的自己。
18.尝试简化生活，减少不必要的纷扰，让心灵得到真正的放松。
19.年轻就是力量，相信自己，你有足够的能力面对一切。
20.不要害怕失败，失败是成功的垫脚石，勇敢去尝试吧。
21.与其担心未来，不如珍惜现在，活在当下，享受每一刻。
22.学会放下，不是放弃，是为了更好地前行。
23.年轻的心不需要承受过多的压力，学会自我调节，保持轻松。
24.与朋友分享，让快乐加倍，让困扰减半。
25.不要过分追求物质，内心的富足才是真正的幸福。
26.保持好奇心，探索世界，让生活充满无限可能。
27.记住，你不是一个人在战斗，身边的朋友和家人永远支持你。
阅读全文>>>当我们面对当前的困境而束手无策时，寻找到有效的解决方案往往能事半功倍。那么，如何写好一篇方案呢？以下是我们为您准备的“减负方案”相关资讯，希望您在阅读文章时能有所收获！
减负方案(篇1)为贯彻落实《省关于进一步加强中小学生减负工作的实施方案》精神，深入推进素质教育，全面提高教育质量，切实减轻中小学学生过重课业负担，促进学生生动活泼学习，健康快乐成长，为学生终身学习与发展奠定基础，办人民满意的教育，结合我县实际情况，特制定此方案。
一、指导思想
以国家、省、市中长期教育改革和发展规划纲要为指导，以“规范办学行为、优化教育环境、推进素质教育、建设教育强县为宗旨，进一步加强中小学管理，规范办学行为，切实减轻学生过重课业负担，全面推进素质教育，努力办好人民满意的教育。
二、工作目标
按照“政府主导、整体推进、标本兼治、强化监督、严肃问责”的原则，进一步规范学校办学行为，使学生课业负担明显减轻，中小学教师有偿补课现象得到有效遏制，形成有利于学生生动活泼学习、健康快乐成长的良好环境。
三、减负主要措施
（一）规范学校办学行为方面，12条主要措施。包括：坚持正确办学方向、严格依照课标教学、均衡编班配置师资、严控书面作业总量、科学合理布置作业、坚决控制考试次数、采取等级评价方式、限制竞赛评优活动、合理使用电子产品、建立弹性离校制度、培养良好学习习惯、指导学生实践锻炼。
（二）严格校外培训机构管理方面，5条主要措施。包括：依规登记诚信经营、严禁超标培训、严格教师聘用、严禁与升学挂钩、控制培训时间。
（三）家庭履行教育监护责任方面，4条主要措施。包括：树立科学育儿观念、加强家庭交流互动、增强孩子身心健康、引导孩子健康生活。
（四）强化政府管理监督方面，9条主要措施。包括：克服片面评价倾向、加强舆论宣传引导、严格活动竞赛管理、规范培训机构监管、深化考试招生改革、支持做好课后服务、广泛接受社会监督、开展减负督导检查、切实抓好贯彻落实。
四、实施步骤
（—）对照整改阶段
1.全面学习。教育局和各中小学校、社会培训机构和广大家长，通过集体学习、专家报告、家长会等多种形式，全面学习理解减负30条的重要内容，力争做到人人知晓、人人支持、各负其责，积极落实。
2.集中宣传。在我县开展“中小学生减负--我们在行动”宣传月活动中，各中小学校
阅读全文>>>“老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。”当我们一个人独处的时候，不妨来读一读负重前行的励志句子，这些句子蕴藏了人生哲理，可以照耀着我们前进的道路。您知道的负重前行的励志句子都有哪些呢？经过收集并整理，趣祝福编辑为你呈上有人为你负重前行的文案，相信你能从本文中找到需要的内容。
1、别人再好，也是只是锦上添花。
2、这世上没有横空出世的幸运，都是不为人知的努力。
3、但愿你我终会有一个人能牵着自己的手，从那天光乍破，一路前行，直到暮雪白头。
4、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。亚里士多德。
5、先努力让自己发光，对的人才会迎着光走来。
6、岁月忽已晚，徒留一声慨叹。
7、这个世上，道路千万条，最难走的从来不是脚下的路，而是心路。
8、努力不一定会得到但不努力就什么都得不到。
9、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。
10、人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。
11、别再沉迷于虚妄的梦魇，你想到些什么，必须先做到什么。
12、走过几十年的风雨人生路，饱尝了五味杂陈的甘苦，庆幸的是，我依然有爱人之心，有善良之举，有感恩之情。
13、最终，心便会死去，活着的也只是一幅躯壳。
14、你要坚信，这个世界除了生死，其他的，都是小事。
15、偷偷努力，让自己成为别人的梦想。
16、有时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是心疼你，觉得ta不配，所以放你走。只有你变好了，时间才不会亏待你。
17、不是每段路，都有人在你身边默默地陪伴。
18、只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。
19、红尘烟火，岁月曲折，自己终是要品尝些许苦辣酸甜，才能领悟人生里的人情冷暖。
20、人生低谷时，孤独地隐忍，静默地等待，是唯一的姿态。
21、腾出新的空间，才能和新的自我重逢。
22、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的就应是沿途的风景以及看风景的情绪。
23、你要承受你心天的季候，如同你常常承受从田野上度过的四时。你要静守，度过你心里凄凉的冬日。
24、一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。
25、我们一路前行，走着走着
阅读全文>>>对于那些注重成就大事的人，他们特别注重权衡重要事情的方案设计，以确保接下来的工作能够顺利进行。通常他们会根据实际情况提前制定方案，这些方案可以帮助我们建立整体思维，掌握具体的工作步骤。在编写方案时，特别需要注意哪些方面呢？本文提供了关于“减负方案”的建议，希望对你有所启发，为你提供参考！
减负方案(篇1)中小学生课业负担和心理负担过重，不利于孩子们全面发展和健康成长，已引起全社会尤其是各级教育部门的充分重视。我们深入研究了造成学生负担过重的原因，采取措施，标本兼治，多管齐下，切实做好“减负”工作。
一、指导思想
认真贯彻落实各级关于减轻中小学生过重负担工作的精神；切实转变教育观念，树立实施素质教育的思想；各年级、教研组密切配合，齐抓共管、标本兼治；从实际出发，分阶段、有重点地大力推进；完善对减负工作的管理，加强领导和监督，切实把学生过重负担减下来，全面推进素质教育的实施。
二、成立减负领导小组
学校成立减轻学生过重课业负担工作领导小组，加强对减轻学生过重课业负担工作的领导，下大决心，花大力气，执行上级教育部门的规定，制定结合学校实际的有力措施，切实减轻学生过重的课业负担。领导小组名单：
组长：王少连
副组长：柴立金盛克双
成员：刘会武、梁宝新、各年级组长和各教研组长办公室设在校长办公室。
三、具体规定
1、各年级不得以学科成绩为唯一标准来评定学生的学业，不得公布学生的考试成绩，不得以考试成绩排列学生的名次，不得以学生考试成绩高低来奖罚教师。
2、每学期按教研室安排举行学科考试，禁止举行统一安排以外的任何学科考试或变相的学科考试。
3、考试成绩评定实行等级制。
4、推行集体备课制度。以年级学科小组为单位组织备课，备精每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程。
5、教师要提高课堂教学效率，课堂内要有充足的时间让学生做作业。六年级学生的课外作业量(按学业程度中等学生完成的时间计算，下同)不超过60分钟；七、八、九年级的课外作业量不超90分钟，各年级要统筹安排各学科课外作业量。
6、严格控制学生在校活动时间总量。保证学生每日有8小时以上的睡眠时间。
7、取消早自习，要组织开展丰富多彩的晨间活动。安排好学生的课余生活，给学生自由活动的时间，在学生自由活动时间内，向学生开放图书馆、阅览室、计算机室、体育艺术设施等各种教育资源。
8、教师不准在学生休息时间或自由活动时间组织上
阅读全文>>>本文题为“减负方案”，由栏目小编为大家整理，旨在为您解答疑惑。希望本文能为您提供参考，也请不要忘记收藏。只有诚实守信，前瞻预测，才能制定出更好的计划，以确保活动的顺利进行。因此，我们需要提前准备好一份工作方案，这份方案可以为我们提供有力的指导和实施策略。工作方案是具有明确导向性的且呈现出大致思路的工作规划。
减负方案 篇1指导思想
以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的十九大和十九届二中、三中全会精神，落实全国、全省和全市教育大会部署，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，遵循教育教学规律，尊重青少年成长规律，坚持标本兼治、疏堵结合、内外联动、整体推进的原则，从校内、校外、家庭、政府多方着力，统筹各部门协作治理。通过规范学校办学行为，严格校外培训机构管理，引导中小学校、广大家长尊重教育规律、转变育人观念，持续优化中小学生受教育环境，进一步减轻中小学生过重学业负担，回归素质教育本质，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
重点任务
(一)规范学校办学行为，提高育人质量
1、坚持正确办学方向
坚持和加强党对教育工作的全面领导，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，以凝聚人心、完善人格、开发人力、培育人才、造福人民为工作目标，坚持德智体美劳全面培养，大力发展素质教育，把培育和践行社会主义核心价值观贯穿全过程，促进学生健康成长。
2、严格依照课标教学
严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，不得随意增加语文、数学等考试科目课时，严禁削减、挪用体育与健康、音乐、美术、综合实践活动等课程的课时。不得随意提高教学难度和加快教学进度，严格执行省教育厅《小学一年级零起点教学工作十项规定》，坚决杜绝小学“非零起点教学”、举办“学前班”等现象。严控课后补课、加课时赶进度，严禁利用节假日(含双休日、寒暑假及国家其它法定节假日，下同)违规补课或上新课。寒暑假期间要实施“净校行动”。
3、均衡编班配置师资
义务教育阶段学校(含民办学校)要严格落实均衡编班规定,鼓励学校按学生性别通过电脑随机派位方式均衡分班，合理组建起始年级教学团队，确保各班在生源、师资、资源配置等方面大体相当,严禁以重点班、快慢班、实验班等各种名目违规分班。
4、加强教师队伍管理
严格执行教育部《严禁中小学校和在职中小学
阅读全文>>>想写好一篇作文，这也是大学问。作文是我们思想的精华，写作文要做到有点、有面。即做到整体描写与局部描写相结合，值得一品再品的优秀作文有哪些呢？小编特别整理来自网络的因为年轻作文，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
因为年轻作文 篇1因为年轻，我把那么多睿文警句，端庄地抄满一本本精致的笔记；
因为年轻，我又会把这么多别人的指点和名言，在一片挥斥方道、浪遏飞舟的情绪中，统统
抛在身后
我，要创造自己的格言!
你是否像我，流连忘情于中外名著的园苑，惊喜地采呀收呀，恨不得让心变成天下顶顶富饶的花果山?你也是否像我，面对即来的日子，心里又常被一份总想创造些什么的冲动搅个不停?
该是一样的。因为，有一样的年轻，有一样的成长，一样的坐在课堂里的育春，不安地默猜着窗外，窗外那小路一样悠长的、四季一样多幻的人生一因为，恰是这应接不暇的新的感触和创造的冲动，宣布着你我年轻的信息，证明着生命的活力。
这般年轻！所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的;遇见旷野，可以栽种树木的；遇见沙漠，可以开掘井泉的。从不甘情愿地接纳既有的戒律而放弃自己孜孜的探求，也不再满足于咀嚼别人的格言了，真恨不能向一切熟悉的道路，做肆无忌惮的宣战
我有自己的海螺号自己的旋律
我有新的目光新的模样
总想甩掉太多的常规，洋洋洒酒，把有悖世情的言行，丁丁当当掷得遍街都是
走自己的路，我是明天的牺牲
要自己的思想，我是昨天的叛逆
有人说:这些小青年，正处在心理反抗期呢。可我说，你的概括太狭窄太自然主义了，因为，渴求创造乃是我们一人的特征呀!
而要创造，总得要叛逆些什么吧!叛逆，是创造的先导。不正是每一代人不尽是对上代人的简单重复，社会才没有滞留在茹毛饮血的时代?不正是叛逆之笔写出了哥白尼的日心说、达尔文的进化论、爱因斯坦的相对论的创造诗篇?!马克思传记作者艾赛亚伯林说得好：人类和人类思想的进步无不是反叛的结果，后辈革去父辈的诸多信条，而达成新的信念，这是进步发展核以存在的基础。
因为年轻作文 篇2这两天学校在开运动会，觉得期待，又觉得有些无聊，本来不太想去，不去做些什么呢？于是，就去做了观众。
站在看台上，看着整齐的方针队伍雄壮的走过，听着拉拉队员疯狂的加油呐喊，望着运动员们挥汗如雨的奋力拼搏，我有些震撼甚至有些感动。曾经不太喜欢如此热闹的场合，现在可能也有些排斥。室友们常说我有些孤僻，也许我就是这样的人，我不曾想过改变自
阅读全文>>>小学生每天写家庭作业不超过60分钟
根据要求，中小学校要严格依照课标教学，严禁擅自调整教育部和重庆市制定的课程计划，严禁挤占品德、艺术、体育、科学、综合实践活动以及国家要求开设的专题教育等课程。
作业方面，严格控制学生家庭作业量，摒弃机械性、重复性和惩罚性作业。小学一、二年级不得布置书面家庭作业，三至六年级每天家庭作业总量控制在60分钟以内，初中每天家庭作业总量控制在90分钟以内。高中要结合实际合理安排作业时间。严格执行“一科一辅”规定，严禁使用未经区县教育行政部门审查备案的学习类app。指导学生合理使用电子产品，严禁学生将手机带入课堂。
同时，严格控制在校学习时间，学生上午上课时间小学不早于8：30、中学不早于8：00，学生下午上课时间不早于14：00(边远山区学校可酌情调整)。不得强制性要求走读生参加早、晚自习，严禁利用晚自习统一教学。保证学生睡眠时间，小学生每天不少于10小时、初中生每天不少于9小时，高中生每天不少于8小时。
义务教育阶段严禁以任何名义设立重点班
招考方面，严格规范考试次数，小学只能组织期末考试(考查)，初中只能组织期中、期末考试(考查)。
义务教育阶段学校坚持免试就近划片入学原则，民办学校与公办学校同步开展招生工作。义务教育阶段学校不得举行或变相举行与入学相关的考试、测试，严禁以各种名义组织考试选拔学生，不得将各种竞赛成绩、奖励和各类考级证书作为入学的条件和依据。规范义务教育阶段学生编班，严禁以任何名义设立快慢班、重点班、尖子班和实验班等。
课后服务方面，学校要因地制宜、因校制宜，采取多种恰当方式，有效开展课后服务。要坚决防止课后服务变相成为集体教学或补课，是否参加课后服务由学生和家长自愿选择，严禁为收费而强迫学生参加。
校外培训机构严禁“超纲教学”
对于广为关注的中小学生减负，早在2011年，重庆市教委就出台了“十项规定”，减轻小学、初中学生课业负担。20xx年，市教委又出台《关于加强中小学管理规范办学行为的通知》，再次强调“减负”。而在本次出台的实施方案，不仅提出规范学校办学行为，还明确了严格校外培训机构监管。
减负方案(篇2)中学生负担过重是长期以来困扰我国教育工作的顽症，已经成为青少年健康成长的严重障碍。经过深入调查研究，结合我校实际，依据国家和省的有关要求，制定本工作
阅读全文>>>很多人因为吃得多缺少运动导致身体肥胖。每天保持适量的运动有利于我们的身心健康。运动健身可以让我们不再肥胖保持美丽。你知道多少关于激励减肥的励志语录呢？趣祝福小编收集整理了一些激励年轻人减肥摆脱肥胖的句子，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
激励年轻人减肥摆脱肥胖的句子(篇一)1.遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。
2.减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。
3.不管年纪，漂亮是务必的。减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧，你就应知道这个社会对女性多挑剔！务必瘦，不好想太多。
4.不是不想减肥，而是，敌人太强大。
5.这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
6.女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
7.没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
8.要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。
9.上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。
10.嘴上一时享受，臀上一世肥肉。
11.减肥要管住自己的嘴 迈开自己的腿
12.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
13.我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
14.减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
15.为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
16.快点减肥吧。
17.你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。
18.真正爱你的人是那个不许你熬夜晚睡永远不嫌你胖不允许你瞎减肥的人
19.想想别人那种看绝种恐龙的眼神
20.要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
激励年轻人减肥摆脱肥胖的句子(篇二)21.不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋！
22.我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
23.胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
24.想想商场服务小姐的白眼
25.一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
26.没人能帮你，只能靠自我。
阅读全文>>>从今天起戒辣，戒抖音少油少盐吃清淡的食物晚上11点前睡觉。~~很多人喜欢读一些有趣的句子，想您所想，趣祝福小编特地编辑了“2024轻食减脂宣传视频的简短文案”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
2024轻食减脂宣传视频的简短文案【篇一】1.我遇见你很晚，可我会陪你很久
2.无人陪我醉，无人与我归。
3.轻颜轻语·轻食沙拉，有“颜”更有“形”。
4.沙拉的秘密——轻颜轻语。
5.全球美食，齐聚大象，包罗万象，精彩无限。
6.对于无辣不欢的人来说 ，长期吃清淡的食物简直就是一种惩罚。
7.你若强大，困难就是小事。
8.你能得到的最好的沙拉——轻颜轻语。
9.天堂和地狱，差的不是人间，是你
10.从今天起要少吃东西，吃清淡的食物，保持饥饿感，人不需要那么多的补给！
11.烤红薯焦糊糊，周身满是草灰，嗅一嗅，香喷气味马上会进入你五脏六腑，令你"口水直流三千尺"。
12.全巧克力蛋糕它不是最眩、最醒目，但是总有忠实拥趸对它青睐有加。香浓诱人巧克力口味；柔软口感、甜蜜味道，完美全巧克力蛋糕经得起各种口味挑剔。表面富有曲线美巧克力花纹与蛋糕名称相得益彰。
13.爱美不怕胖，年轻新食尚。
14.不食人间烟火，沙拉成就自我。
15.世界再大，远方再远，我唯一想做的就是填饱的胃
16.谁会记得谁，谁会忘记谁。
17.沙拉一切都很简单——轻颜轻语。
18.轻食沙拉，定义轻妙生活。
19.海绵蛋糕卷口感特别柔软，绵滑，搭配上淡淡香橙味道，吃在嘴里有一种幸福味道。
20.人间不值得但人间有美，众生皆苦但你是甜味
2024轻食减脂宣传视频的简短文案【篇二】21.漂亮衣服在向你招手，而脂肪却在和它。
22.从进入厨房瞬间开始，你们就肩负着烹饪美食责任。这无关经验与立场。
23.就是只能吃清淡食物的命，稍微丢丢辣的就喘我真的好馋辣。
24.千夫诺诺，不如一士谔谔。
25.“亲”可瘦身，“实”可饱腹，我选轻食沙拉。
26.每个城市都有不同街景，不同美食，不同文化习俗，可是没有你，似乎都一样。
27.服从你的沙拉——轻颜轻语。
28.一定对待生命，你不妨大胆冒险一点
29.象无形，食有境——大象餐厅。
30.粽子用绿色芦叶包着纯白糯米与红色枣子，煮熟后，剥开芦叶，只见米团里仿佛嵌着几颗深红油亮玛瑙，很好看。
31.什么事情都做不了， 躺着 ，废掉的一天吃清淡的食
阅读全文>>>为了更好地贯彻落实《关于开展义务教育阶段学校减负万里行活动的通知》，端正办学思想，规范办学行为，促进我校和谐、健康、可持续发展，办人民满意的教育，我校首先召开行政会议，成立了学校专项行动领导小组，积极开展自查活动。现将我校减负万里行活动情况自查如下：
一、重视领导，健全制度，确保“减负”工作有效落实
学校成立了“减负” 工作领导小组,为我校减负工作保驾护航。 组 长：徐振义
副组长：张文娟 李 华
成 员：王春华 侯国利 董子全 刘秀红
学校领导班子始终把规范教学秩序、减轻过重课业负担、提高教学质量的工作放在首位，根据上级有关文件精神，结合学校实际，制定《翁旗特殊教育学校“减负”工作方案》。
二、成绩与做法
（一）规范招生入学和分班行为。
我校坚持义务教育免试入学制度，确保辖区内适龄儿童全部入学接受义务教育。整个招生及编班过程做到公开、透明、规范。没有参与举办“占坑班”、以竞赛名义和组织考试形式招生，更不存在将“奥数”同招生入学挂钩现象。在学生入学后，按照年龄、男女生比例均衡编班，及时完成学籍电子注册，同时按要求做好学生变动及普及资料更新工作，目前学生学籍管理的制度健全。
（二）规范教育教学活动。
我校严格执行课程计划，按照国家、省课程计划的规定安排教育、教学活动，做到：按标准课时开课，不随意增减课时；按课程设置开课，不随意增减科目；按课程标准要求教学，不随意提高或降低教学难度；按教学计划把握进度，不随意提前结束课程和搞突击教学；按规定的要求考试，不准随意增加考试次数。
（三）规范学生作息时间和作业量安排。
我校每周上课5天,学生每日在校参加教育教学活动的时间不超过6小时。严格执行节假日放假通知，不占用课余和节假日等时间，安排学生集体补课或上新课。学校确保学生每天至少1小时的体育活动时间。保证住宿生每天睡眠时间不少于10小时。
严格控制作业量。我校一、二年级不留书面家庭作业，三、四年级不超过半小时，五、六年级不超过1小时。双休日及节假日不加大作业量。教师能根据课改的要求，精选作业内容，不布置机械性、重复性、难度过大的作业，学生作业量基本上适中。杜绝教师布置大量机械重复作业和以做大量作业惩罚学生的现象。
（四）、加强了师德师风建设，提高教师“减负”意识。
1、加强教师的政治学习，学校组织教师学习了《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想
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