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日学习计划

祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿,在生活中许多不同场景都会用的上。日学习计划专题给大家汇集了大量关于日学习计划、日学习计划精选等,希望丰富的日学习计划内容能够对大家有所帮助!

1每日学习计划(集合五篇)

你是否为写作范文的问题而烦恼呢?可以试着模仿有逻辑结构的范文来进行写作。范文中的段落布局非常合理,可以提升整篇文章的质量。现在,我们为您整理了一些关于“每日学习计划”的内容,希望对您有所帮助。同时,以下也是一些有用的网站和资源,供您参考和利用!

每日学习计划【篇1】

那么家长如何才能帮助孩子制定有效的学习计划呢?要做到以下几点:

1、别让孩子缺少短期目标

什么叫短期目标?短期目标区别于孩子的理想、梦想,是指在短期内实现的目标。而这些目标是构成理想、梦想不可分割的一部分。比如,孩子的理想是当作家,那么他的短期目标就可以是在某段时间里,提高自己的阅读能力,这个暑假阅读多少本书,下个寒假写多少篇文章,争取一年发表多少篇作品……这些短期的目标虽然看上去比较琐碎,但是对于孩子来说却相当有用。

心理学家曾做过这样的实验:

将小学三年级一个班的学生分成3组,然后由3位老师领着到很远的地方去做行进训练。

第一组的学生被要求跟着老师走就可以了;

第二组的学生知道距离为20公里;

第三组的学生不仅知道距离,还知道每一公里处都有一个告示牌,告诉学生已经走了多远。

最后的结果是,第一组的学生越走越丧气,没有一个人走到终点;第二组的学生虽然知道距离为20公里,但他们不能及时知道已经走过的距离,有近一半的学生中途放弃了;第三组的学生都走到了终点,并且还不觉得有多疲惫。

由此可见,即便同样的长期目标,有短期目标的人更容易达到。其实对于孩子的`学习来说同样是如此,太长远的目标反而不能激励孩子们前进。因此,家长有必要帮助孩子把长远的目标分解成若干个现实的短期目标,并协助孩子把这些短期目标逐个“击破”。

2、把孩子的目标细化

任何一个孩子想要进步,都必须有坚定、明确的目标。那么是不是有了这些明确的目标就一定能进步了呢?毫无疑问是不可能的,孩子的学习要想进步,还必须具备一个因素:将自己的目标细化,并且一步一个脚印完成这些目标。相比较前者而言,后者显得更加重要。

郝好拿着倒数第一名的成绩单回家了,他想这下完了,等待他的肯定是妈妈的一顿打骂。但出乎他的意料,妈妈看到成绩单后,并没有责怪他的意思,而是说:“太好了,这下你没有负担了!”郝好不解地看着妈妈。

妈妈继续给他解释:“你想想,一个跑在最后面的人还有什么负担呀!你再也不用担心别人超过你了,只要你向前跑,你就是在进步!”郝好很激动,也很受启发,他真诚

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2每日学习计划范例九篇

撰写范文时,需要注意以下格式要求:

1. 页面设置:根据要求设置纸张大小、页边距、行间距等格式。

2. 字体样式和大小:选择合适的字体样式和大小,例如宋体、黑体等,并保持统一。

3. 标题和副标题:使用居中、加粗、字号较大的格式来突出文档的标题和副标题,使其醒目易读。

4. 段落格式:每段落的首行应缩进,段落间应空一行,以增加版面整洁度。

5. 编号和项目符号:使用编号或项目符号对内容进行有序或无序的排列,使读者易于区分不同段落。

6. 图表和表格:如果文档中包含图表和表格,在插入时需保持清晰可读,添加标题和编号以便参考。

7. 引用和参考文献:若有引用他人观点或插入参考文献,需遵守相应的引用格式要求,并在文末提供完整的参考文献列表。

8. 标点符号和语法:正确使用标点符号,并注意语法错误,以确保文档的准确性和流畅性。

希望本文能够帮助您更好地理解相关事项,如有需要,请随时参考。

每日学习计划 篇1

作为一个教师党员,加强理论学习,提升综合素质,要树立终身学习理念,起好表率作用。

1、采取多种形式开展学习活动,在全面准确,广泛深入上下功夫,引导广大党员干部职工准确把握科学发展观的科学内涵,着力解决影响制约科学发展的突出问题,不断提高科学发展的能力,增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性。

2、领导班子和领导干部要在全面准确掌握_理论和"_"重要思想的体系和精神实质上下功夫。始终保持思想上的清醒和政治上的敏锐,增强工作的原则性、系统性、预见性和创造性。要将经济、政治、科技、法律和管理等方面的知识及其在实践中的新发展、新成果列入学习的范围,努力掌握做好本职工作所必需的知识和能力。

3、学习五个方面知识,提高五个方面能力。学习现代经济知识,提高驾驭市场经济能力;学习科技知识,提高自主创新能力;学习社会,提高管理社会的能力;学习,提高以法办事的能力;学习科学发展观知识,提高以人为本的全面协调可持续发展能力。

4、学习县委、县政府要求学习的有关文件、材料及重要工作安排,交通运输厅党委、运管局党委要求学习的有关文件、材料及重要工作安排;以及交通管理、运管业务的各项政策、法规、交通发展新技术、新知识等等。

5、适时邀请市委党校、县委党校等部门的专家教授结合“创先争优”活动及“公民道德建设月”、“七一”党的生日进行专场授课。

6、集中观

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3每日学习计划(优选十一篇)

每日学习计划 篇1

详细拟定一周的学习计划或一个月的学习计划,贴在书房的墙上,确实对激发贯彻计划的意志有积极的作用。但如果不紧紧抓住每一天,认真制订日计划,周计划、月计划自然就会落空。

制订各种计划时要根据学年计划分解学期计划,根据学期计划分解月计划,再将月计划的任务目标分解落实到周计划、日计划中。这种先长计划后短计划的方法,适用于思考问题比较全面、比较认真求实的同学。

有的学生办事好拖拉,喜欢空想,好高骛远,不妨现制订日计划,执行一段时间觉得可以了,再定周计划、月计划、学期计划。

因为好拖拉的学生中途如有一两天偷懒,整个计划就很可能瘫痪而无法继续执行,这样就非得重新拟定一次不可。反复重新拟定学习计划的结果,就是让你无形中陷入学习计划乃是为废弃而制订的错觉。如果不废弃,非执行不可,又可能被计划束缚的透不过气来,陷入类似计划偏执症的困境。

人如果到了这种地步,就完全不知学习计划是为何而制订的了,只为如何完成计划而用功,反倒把学习效率的提高抛到了脑后。

有一位时间管理家说:不管如何,要达到生活的组织化,不可或缺的是拟定一天的生活计划,而不是长期的计划这话对于爱拖拉、爱空想的人来说显然是有说服力的。

专家所主张的拟定每一天生活计划的方法,是设置一本计划簿,经常放在随时可以看到的同一个地方,比如放在自己书桌的指定位置。每天一早或前一天晚间,就把当天要做的事逐条列在计划簿里。一天过去以后再检查所列项目是否已经照计划执行,如发现有遗漏或没有执行的事,要立刻把它重新列入第二天的头一项。像这样管理好自己每天的行动,将自己的生活组织起来,是好拖拉、好空想的同学用功的第一步。

对于有一定自制力的同学来说,用不着设置一本计划簿,每天都逐条列计划,否则会陷入教条主义的泥坑,适得其反。其实每天做几件事,早晨用脑子想一想,在脑子里拍一下顺序也就可以了。

这里所说的每位同学都要制订的日计划,其实只是每天的作息时间表。时间表两份,一份是上学时执行的,一份是双休日和假日时执行的。

下面是一位同学上学时的作息时间表:

上午:

5:50--5:55起床,整理床铺、房间

5:55--6:10洗漱,室内健身

6:10--6:30早饭,简单家务

6:30--6:50上学路上,思考全天自习安排和背英语单词

6:50--7:30早自习

7:40--12:00上课,做广播体操、眼保健操等

12:00--12:2

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4每日学习计划(精品12篇)

每日学习计划 篇1

对于学习来讲,除了要对一年以来 高考 复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

早上6点—8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点—9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点—11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记和马上要考核的东西进行“突击,可事半功倍。

正午13点—14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点—16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆的.东西。

傍晚17点—18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

茅以升学习方法:思考记熟学习法

茅以升是中国著名的桥梁专家。他自幼热爱学习,喜欢读书0 19xx年夏天,他毕业于唐山路矿学堂。为了掌握建桥的专业知识,他到美国进修、实习,先后获得了硕士和博士学位。他回国后,在北洋大学任教。予1933 年秋,担任了杭州钱塘江大桥工程处处长。他和同事及建筑工人们共同努力,终于建成了由中国人自己设计建造的铁路、公路联合大桥。

茅以升的学习方法是把思考和背诵结合起来,在理解的基础上用背诵来增强记忆力。

少年时的茅以升,学习十分用功。为了锻炼记忆力,他每天清晨都到河边背诵古诗文。天长日久,他不但增加了知识,还有效地增强了记忆力,达到了过目成诵的境界。一次,爷爷抄写古文时,他在一旁默记。等爷爷放下笔时,他竟然把一篇《京都赋》一字不差地背诵出来。

茅以升不仅用背诵古诗文,还用背诵抽象的数字来锻炼记忆力。一次,他看到有篇文章把圆周率的近似值计算到小数点后面一百位。他想:背诵这些数字不也是一种锻炼吗?于是,他就一节一节地背记这一长串数字:14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……这些数字尽管难记,但他凭着坚强的个性,还是全部背了下来。

良好的记忆力是成才的先决条件。茅以升

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5每日学习计划(热门八篇)

每日学习计划 篇1

一、主要学习目标

明确学习目标,打好一定的语言基础,争取获得优良成绩,能切实在此次的学习中学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养,提升自身能力,端正学习态度,培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促,自我勉励。反思自己在哪些方面做的不足,反思自己该如何去改善,反思自己继续努力的方向和方法。只有不断地反省,才能为未来的路指明方向。

二、具体安排

做为会计专业的我,本身工作在金融系统,结合工作实际,与会计和金融有关的课程将成为我学习的侧重点。为进一步提高业务技能,我坚持每天看书、听课件不少于两小时,抽一小时整理学习笔计,并把其中的难点、重点列入笔记本,利用电话、qq群、学院论坛及时与老师和同学交流,集思广益,既取得了学习的喜悦,又增进了师生、同学之间的友情。孔子云:学而不思则惘、思而不学则贻,针对所学专业,每周进行一次学习小结,每月写一篇学习总结,把当月自学的情况进行回顾,不断的学习、总结好的经验和学习方法,没达到学习计划的或不足的地方,拿出措施,弥补不足,真正做到有计划、有目标的自我学习,做到学有所用。

培养良好的学习兴趣。俗话说:兴趣是最好的老师。我认为,关键是积极的学习、主动的学习,渐渐把自己带入书的海洋中,这样才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说:学为立世之本,学可以立德,学可以增智,学可以致用。学习是成就事业的基础,是人生的出发点,也是人生的极致。你爱它,它也会回馈于你。在学习的过程中要持之以恒,并随时修改不切实际之处,使计划得以完善。

总之,今年是一个觉悟年!抛弃以前的一切,重新开始!希望自己可以不辜负父母、老师的期望,更不要辜负自己的期望,做最出色的自己!

每日学习计划 篇2

坚持学习制度是提高党员综合素质的重要途径,是加强党员党性锻炼和修养的前提,是党支部思想政治建设和创建学习型支部的重要内容。为把我校党支部建设成为学习型党组织,为广大党员的学习搭建平台,帮助广大党员形成学习、思考、工作和提高的良性循环,在思想、政治、工作和作风等方面都始终保持先进性,特制定本制度。

一、学习内容

1、学习马列主义、_思想、_理论和“_”重要思想,当前和今后一个时期要把重点放在带领党员深入学习和贯彻党的十六大精神、十六届五中全会精神和“_”重要思想上。

2、学习和贯彻党的路线、方针、政策。

3、学习十六大通过的新党

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6每日学习计划实用7篇

处理文档已成为全球化时代的不可或缺的技能,优质的范文能够为我们提供帮助。阅读这份范文可以为我们的整体构思提供很好的指导,范文怎么写才好呢?经过趣祝福的精心筛选和整理我们向大家推荐“每日学习计划”,请分享您的旅行经历这会激励您的朋友们去探险!

每日学习计划 篇1

作为一个教师党员,加强理论学习,提升综合素质,要树立终身学习理念,起好表率作用。

1、采取多种形式开展学习活动,在全面准确,广泛深入上下功夫,引导广大党员干部职工准确把握科学发展观的科学内涵,着力解决影响制约科学发展的突出问题,不断提高科学发展的能力,增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性。

2、领导班子和领导干部要在全面准确掌握_理论和"_"重要思想的体系和精神实质上下功夫。始终保持思想上的清醒和政治上的敏锐,增强工作的原则性、系统性、预见性和创造性。要将经济、政治、科技、法律和管理等方面的知识及其在实践中的新发展、新成果列入学习的范围,努力掌握做好本职工作所必需的知识和能力。

3、学习五个方面知识,提高五个方面能力。学习现代经济知识,提高驾驭市场经济能力;学习科技知识,提高自主创新能力;学习社会,提高管理社会的能力;学习,提高以法办事的能力;学习科学发展观知识,提高以人为本的全面协调可持续发展能力。

4、学习县委、县政府要求学习的有关文件、材料及重要工作安排,交通运输厅党委、运管局党委要求学习的有关文件、材料及重要工作安排;以及交通管理、运管业务的各项政策、法规、交通发展新技术、新知识等等。

5、适时邀请市委党校、县委党校等部门的专家教授结合“创先争优”活动及“公民道德建设月”、“七一”党的生日进行专场授课。

6、集中观看中组部要求统一收看的《人民的好儿女》等大型系列宣传片,并适时组织外出徒步、观摩等活动。

每日学习计划 篇2

署假马上就要结束了,我将以新的精神面貌跨进初中学校的大门。进入初中,一个完全陌生的学习环境,再加上现在社会的竟争如此激烈,为了尽快适应新生活,并且迎头赶上,为自己提几点要求,作为初中的学习计划:

一、做好预习工作,对第二天老师要上的课程自己先看上一遍,对新课的内容有大致了解。把第二天老师讲课当作复习,着重听还不算很理解的重点难点,并记好应记笔记。

二、要认真完成老师布置的所有作业,做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭

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72023每日学习计划(收藏15篇)

文档处理技能的提升可以让我们的合作交流更加系统化和规范化,因此范文的运用也越来越广泛。范文的情节展现是我们可以借鉴的范例,关于"范文"文章的主题和写作风格大家有什么看法?这是趣祝福为您整理的有关“每日学习计划”的最新信息,愿通过本文您能够掌握一些实用的技能和方法!

每日学习计划(篇1)

时光匆匆,初三新学期开始了。本人在此写下自己的学习计划:

新的学期,新的打算,不能依然沉浸在暑假的快乐时光里,要投入学习中去。升入初三后,学习更紧张了。初三是初中生活最后的一年,也是最重要的一年,起了

总结的作用,初三这一年的用功与否,直接关系着能否迈进高中的大门,要扎扎实实,为高中打好基础。

即使以前的成绩很好,也不能骄傲自满;即使以前的成绩很差,也不能垂头丧气。因为那已是过去,过去已成为历史,不代表现在,更不代表未来,"胜不骄,败不馁才是成功的关键。作文金谷园不要被过去的阴影所笼罩,应该勤奋努力,力求有所进步,重新看待自己,走向成功的未来。更不要被过去成功的辉煌所包围,要再接再厉,整理行囊,再次上路,以这一次的成功为基石,走向下一个成功。

“天才是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水”,我们应该把握住成功的关键所在,顽强拼搏,树立自信,相信自己能够创造奇迹。要知道“世上无难事,只要肯攀登”,不要沉迷于沿途的秀丽在山顶上会有更美的景色等着我们,相信自己,把困难踩在脚下,为自己铺一条坚定的路,让时间去证明一切,黎明的曙光属于你!

每日学习计划(篇2)

对于学习来讲,除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。

(1)早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。

(2)早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

(3)上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击,可事半功倍。

(4)正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利于再学习。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

(5)下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。

(6

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8每日学习计划通用六篇

我制作这份“每日学习计划”是为了给您带来美味的享受,我们期待大家能够多多阅读收藏分享我们的内容。编写不同类型的文档往往感到无从下手,范文的价值和重要性日益被人们所认真对待,范文的用词精确,值得我们深入研究。

每日学习计划(篇1)

时光匆匆,新的一学期又开始了,在这个学期里我一定要去做一些有意义的事情,所以写下了计划。

首先是加强学习,现在我的成绩还不太理想考试时全班的第三名,但是在区里面的排名还是不太好,并没有进去前一百名,挺遗憾的。这个学期我一定要成家的努力,更加的勤奋,不会让自己再一次的遗憾!

其次是要多多阅读,多多写作,让自己的写作能力提高。现在的我也不知道为什么自己会这么酷爱写作,但是以前好的文章需要付出许多的汗水,我却并没有付出多少,所以并不会收获到什么好的文章,写作是需要日积月累的,在这个学期里面我一定会多多的付出,多多的阅读书籍,充实自己的生活,让自己更加完美。说道也就一定会做到,既然说出来了,我就一定会做到的。

最后是要多做一些体育运动,让自己的身体更健康一些。我是个小懒虫,平时什么都不爱做,就连多走一段路都不愿意,更别提体育锻炼了,对于这一点,我还是很有自知之明的。所以以后我要多做体育运动,不能让自己这么懒下去了,否则一定会变成小猪了!这个新的学期,我一定会多做体育运动,不让自己那么懒。“十项全能”虽然说不能样样都做到,但是我一定会认真做好每一项的。

新的学期,新的起点,初二下半册对于我们以后的学习生活非常重要,这正是我们学习的过度段,我不能被别人甩在后面,我要努力!

新的学期计划我一定都要做到,亲爱的自己,加油吧!

每日学习计划(篇2)

又是一个新学期了,没办法,一想到学习计划,我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一一年的学习,我想我对于高中的学习状况已经有了很大的适应,在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯,最大的一点就是开始明白什么才算得上是认真学习。

首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,像我——理解潜力还能够,老师讲的东西不是不懂,但却总出错(用家长们的话说就是不认真),而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我期望自己能在新学期里对待学习更认真,更有耐心。

其次,我觉得,在学习中,确定学习目标也是很重要的,学习目标是学生学习努力的方向,正确的学习目标更是能催人奋进。

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9每日学习计划(合集十四篇)

您想了解有关“每日学习计划”的内容吗接下来请看,或许你正在网络收集有关范文的呢?在信息爆炸时代文档写作需要更多地融入读者的诉求与期望,范文的作用和价值正在逐步为人们所认知和喜爱。

每日学习计划 篇1

自从我安全工程学院青年志愿者先锋团去年12月份成功注册为三河市青年志愿者,我团立足于“服务他人,奉献社会,不计报酬”的宣誓词,努力完成自己承担的任务与使命,努力成为一名优秀的青年志愿者。

在新的一年里,我们迎来了一年一度向雷锋学习的日子。经三河市团委相邀,我青年志愿者先锋团准备于3月5日赴三河市中心广场参加三河市青年志愿者协会的成立仪式。现活动计划如下:

一、 寻找路径。虽然我们小组的一些成员以前去过三河市,但没有人确切知道三河中心广场的位置。所以我团将于3月5日前派人去寻找路径,以便3月5日可以顺利按时到达中心广场。

二、 整队出发。我团将于3月5日大一学生们下早操吃完早饭后7:00在安科楼前集合,并整队出发。按先前寻找的路径去中心广场。预计8:30到达。

三、 参加成立仪式。我门的青年志愿者先锋小组将于9:00参加三河市青年志愿者协会成立仪式。预计两个小时。

四、 仪式后参加各种活动。由于市团委并未具体说明活动内容,我先锋团也只是猜想是向广大群众讲解某些譬如健康知识,或者是向过路群众发一些关于健康、文明、道德的册子。无论如何,我相信我们的青年志愿者先锋小组一定会完成任务。

时间估计两个小时。

五、 合影返校。各项活动结束后,我们的先锋小组将在中心广场合影留念,然后返回学校。

我相信在新学期里,我们会更好地完成任务。

安全工程学院

青年志愿先锋团

二〇〇九年五月十日

每日学习计划 篇2

现在的大学生学习积极性逐渐降低,他们很多人都抛弃了书本,上课玩手机、看电子**,看电影、玩游戏、开小差、睡觉等等,这种不良的现象即影响了个人的学习时间也影响他人上课获取知识的时间,这对我们神圣的大学殿堂是一种玷污。为了改变这种不良的风气,我们邀请学习优秀的学姐学长鼎力加盟,促使这次主题班会“学习日”活动更加有意义。让学生认识到学习的重要性,鼓励他们向前学习。

一、分析评估:

s、学习优秀的学姐学长鼎力加盟。

w、 可以向学校有关部门申请一定的经费支持。

t、 有的学生已经厌倦了学习,完全沉浸在游戏中,很难调动他们学习的积极性。

二、确定目标:

通过这次主题班会,可以启发和教育学生明

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10每日学习计划实用

您有需要好的范文的时候吗?使用文档已经成为我们生活和工作中的常规操作,范文的重要性越来越被广泛认可。阅读好的范文可以给我们带来更多的心灵治愈,经过精心挑选编辑给大家带来了题目为“每日学习计划”的文章,阅读是一种拓展和启示希望我们能够在这里收获更多的惊喜和感动!

每日学习计划 篇1

对于学习来讲,除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。

(1)早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。

(2)早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

(3)上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

(4)正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利于再学习。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

(5)下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

(6)傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

(7)晚饭后19点-22点:应根据情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表

星期一到星期五

每天6:00起床→7:00到校→ 7:10-8:00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西→8:00-11:40 学习上课→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00学习上课→17:00-17:30复习语文、英语等需要记忆的科目→17:30放学→18:15到家、吃晚饭→19:00观看《新闻联播》→19:30-22:00先复习后开始 1 做作业、预习第二天的学习内容→22:00休息。

星期六和星期天的按排

早晨8:00起床→8:10早餐→8:30-11:00复习一周以来的学习内容→11:30午餐→12:00→13:00午休→13:00-16:00复习后做作业→16:00休息→19:00观看《新闻联播》→20:00复习→21:00休息。

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