关于健康之路广播稿(篇1)
主播：大家好，欢迎收听我们的健康资讯广播节目。在这里，我们将为您带来最新的健康资讯和科学研究成果，帮助您更好地了解如何保持健康。接下来，请您收听我们的详细报道。
报道员：感谢主播，我们今天的健康资讯将重点关注如何在日常生活中保持一个健康的身体和心理状态。首先，让我们来谈谈健康饮食。
在如今的快节奏生活中，很多人出于便利和快捷的考虑，选择了外卖和加工食品，这使得他们摄入的营养越来越少。然而，一项最新调查发现，经常食用外卖和加工食品的人更容易患上肥胖、心脏病和糖尿病等慢性疾病。
所以，我们应该如何改变饮食习惯呢？专家建议我们每天摄入五种不同颜色的水果和蔬菜，这样我们才能吸收到足够的维生素和矿物质。此外，尽量选择新鲜食材，减少加工食品和煎炸食品的摄入量。保持适量的饮食和均衡的营养摄入是保持身体健康的关键。
此外，我们还要关注心理健康。工作压力、社交关系和家庭矛盾等问题可能会对我们的心理造成负面影响。因此，我们需要找到一些方法来缓解压力。
运动被认为是最好的一种缓解压力的方式之一。每天坚持适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽等，可以增强身体的代谢能力，减少身体的紧张感，同时释放大脑中的快乐激素。此外，我们还可以通过与家人和朋友聊天、听音乐或阅读书籍来放松自己。
而与此同时，睡眠质量也是维护心理健康的重要条件之一。研究表明，缺乏良好的睡眠往往会导致情绪不稳定、注意力不集中和记忆力减退等问题。为了改善睡眠质量，我们应该保持规律的作息时间和舒适的睡眠环境。此外，避免在晚上饮用咖啡因饮料、过度使用电子设备和暴饮暴食也是提高睡眠质量的关键。
最后，我们还要关注疾病的预防。提前预防一些常见的疾病，不仅可以减少医疗成本，还能避免病痛的困扰。做好个人卫生，如勤洗手、咳嗽时遮掩口鼻、接种疫苗等都是防止疾病传播的有效方法。
同时，定期体检也是保持身体健康的重要环节。通过定期参加体检，我们可以及早发现潜在的疾病风险因素，并采取相应的预防和治疗措施。
在我们现代人的生活中，保持健康的身体和心理状态是至关重要的。只有拥有良好的饮食习惯、科学的运动方式、充足的睡眠以及及时的疾病预防和治疗，我们才能活得更加充实和幸福。
主播：感谢报道员为我们带来这些宝贵的健康资讯。希望通过这些建议和方法，大家能更好地保持健康的身体和心理状况。我们将继续为大家带来更多的健康资讯，敬请关注我们的健康资讯广播节目。谢谢收听！
关于健康之路广播稿(篇2)
健康使用食盐 尊敬的听众朋友们，大家好！今天我要向大家介绍的是如何健康使用食盐。食盐是我们日常饮食中重要的调味品，但如果使用不当，可能对我们的健康带来潜在危害。因此，正确选用和使用食盐对于我们的健康至关重要。首先，让我们来了解一下食盐的种类。食盐主要有精制盐和海盐两种。精制盐是我们常见的白色颗粒状食盐，通过提纯和精制生产而成。而海盐是从海水中蒸发得到的，含有更多的矿物质。两种食盐的味道和用途略有不同，但在营养成分上并无太大区别。因此，我们在选择食盐时可以根据个人口味喜好决定。然而，过量食用盐可能存在健康风险。世界卫生组织建议人们每天食盐摄入量不超过6克，而实际情况却是许多人的盐摄入量明显超过了这个标准。过高的盐摄入会引起血压升高，增加患心血管疾病的风险。因此，我们应该适度的减少食盐的添加量，并注意食品中隐藏的盐。为了健康使用食盐，我们可以采取以下几个方法：首先，尽量减少加盐的次数和量。我们可以尝试更多的使用香草、辣椒粉、大蒜、姜等调味品来给食物增添风味。只在煮饭或者炒菜的最后几分钟加入少许盐，这样即可减少盐的使用量，并且保持食物的原味。其次，注意食品中隐藏的盐。许多加工食品和罐头食品中都含有高盐量。出于方便和快捷的考虑，我们常常选择这些食品，但却不知道它们可能对健康产生的潜在危害。购买食品时，我们要仔细阅读食品标签，选择低盐或者无盐食品，或者选择新鲜的食材自己烹饪。另外，摄入足够的钾有助于平衡盐的消耗。钾可以减轻盐对血压的影响，所以我们可以多吃富含钾的食品，如香蕉、土豆、鳄梨等。最后，保持良好的饮食习惯和生活方式也是健康使用食盐的关键。均衡的饮食结构，多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物以及适量的蛋白质和健康脂肪，可以使我们获得更多的营养物质，降低盐对我们健康的影响。此外，还应该积极参与身体活动，保持健康的体重和心血管功能。通过正确的选择和使用食盐，我们可以享受美味的食物，同时保护我们的健康。尊敬的听众朋友们，让我们一起倡导健康使用食盐的生活方式，从小事做起，为自己和家人的健康保驾护航。
关于健康之路广播稿(篇3)
音乐起：阳光体育之歌（播放完整的一段，于结尾处渐弱）
韩蓓思：金色的阳光召唤我，我们奔向操场去，一起练身体；
宋鼎：金色的阳光赞美我，我们同在阳光下，一起练身体；
韩蓓思：欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜。
宋鼎：健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。
韩：每天锻炼一小时，快快乐乐，充满朝气。
韩、宋：每天锻炼一小时，增强体魄，练出好身体。
宋：同学们，保持健康的身体离不开运动，"生命在于运动"，"运动在于锻炼"。可是前段时间报纸上刊登的一则消息不得不引起我们的重视，由请吴越为我们讲述——
——讲述资料
韩：同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是多么重要。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。
韩、宋："每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"。
韩：那运动到底有什么作用呢？谁来跟我们讲讲呢？
徐安琪：我来讲吧！（讲述资料）
宋：西方许多发达国家他们早已认识到运动给个人，给国家带来的好处。下面我们由请葛林钱同学为我们讲述一下北欧瑞典这个国家体育运动发展情况。（葛林钱介绍）
韩：同学们，寒冷的冬天已经来到，我们要积极行动起来，投身到体育健身的行列中去。挥动双臂，抬起双脚，扭动腰肢，跳啊、蹦啊，跑啊，让操场成为我们运动的舞台，在蓝天白云的拥抱下，挥洒出矫健勃发的身姿。听！运动的脚步近了!看，我们跃跃欲试，准备行动起来了——
——朗诵有关运动的诗歌
韩：同学们运动是好事，但在冬季运动时也要注意保护自己，防止运动时受伤，下面，请听朱嘉怡为我们讲讲冬季运动的注意事项：
——朱嘉怡介绍冬季运动注意事项
宋：同学们，我们学校每年冬天都要举办体育趣味运动会，什么合作跳绳、鱼贯穿梭、
跑步接力，一个个项目丰富多彩，掀起一浪浪高潮，广大师生都沉浸在欢乐的海洋中，感受到运动带给我们的快乐与精彩。"我运动、我健康、我快乐！"今年的你准备好了吗，期待着你们英姿勃发的身影。
韩：最后让我们在范晓萱的《健康歌》中开启今天的运动之旅吧！来，同学们，我们起立，深呼吸，搓搓小手，踢踢腿，我们一起来做运动！
关于健康之路广播稿(篇4)
各位老师，同学们：
大家早上好！
明的使者，“天生我材必有用”，我们都能为人类的未来做出自己的贡献。家庭条件。长相。考试分数等都不能。也不应该成为我们自信与自卑的分水岭，我们选择自信，斗志昂扬，尽情挥洒自己的个性，让我们活出精彩的人生！
二是要有包容的心态。各种生命千差万别，人类个体性格迥异，我们每个同学都不一样，但我们都拥有一个共同的世界，我们和这个世界共命运，我们的命运与国家与民族的命运紧密相连，如此看来，我们个人的荣辱。得失会显得何等渺小，我们又有什么理由不去包容这个世界，包容我们身边的每一个人？同学们，“海纳百川，有容乃大”，我们要有大海一样的'胸襟！你会为同学一句不经意的话，和同学闹别扭吗？你面对老师的善意批评，会顶撞老师吗？你对你做过的错事，会主动认错吗？友爱同学，尊敬师长，严于律已，宽以待人，敢于认错，保持微笑，乐于助人，是一种包容万物的阳光心态，是恢达儒雅的大气，是一中之精神！同学们，包容是人际交往。国际交往中最可贵的品质，是一种人生美德与人生智慧，让我们修出一等美德，活出高尚的人生！
三是要有进取的心态。同学们，积极进取的心态胜过世界上任何宝藏，它是一种生命的品质，是人生幸福快乐之源。一个人没有了追求，就会萎靡不振，就会觉得暗无天日；反之，我们目标远大，并为之奋斗，就会过得充实有而意义，就会觉得拥有整个世界，处处充满阳光。进取需要目标，我们要有为全社会。全人类服务的崇高理想，当下，同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境，珍惜同学的无私帮助，珍惜老师的谆谆教诲，做出一等学问；进取需要持之以恒，同学们在学习过程中，会遇到学习挫折，我们感伤得失。成败不如积蓄力量再去拼搏。“条条道路通罗马”，成功的路有千万条，只要我们不断进取，就一定会成为社会栋梁，活出成功的人生。幸福的人生！
同学们，健康人是身体健康与心理健康合一的人，心理健康比身体健康更重要！本月是学校身心健康教育月，旨在引领大家发现自我，学会自我调节，建立自信。懂得包容。不断进取，让大家活出自我，以永远阳光的心态，去迎接辉煌灿烂的明天！最后，我衷心祝愿大家身心健康，学习进步，活出最阳光的自己，活出最幸福的自己！谢谢！
关于健康之路广播稿(篇5)
亲爱的同学们:
大家好！我是播音员XXX。
学校是培养人才的地方。人才的培养不仅在于课堂知识的传授，还在于人才品格和情操的培养，这在很大程度上取决于校园环境卫生的潜移默化效果。
“空气清新，环境干净整洁，还有很多绿树环绕的建筑。”这种良好的校园环境是实现环境教育的关键。为了给我们的学习创造一个优美干净的学习生活环境，需要多方面的共同努力。不仅每个人都要养成注重卫生的好习惯，还要不断增强校园环保意识，这样才能树立“校园是我家，卫生靠大家”的思想，从养成良好的卫生习惯开始；并加强各项卫生制度的落实，做好平时的养生工作。不断激发师生热爱学校的荣誉感，促进师生自觉维护校园卫生，爱护校园公共设施，自觉避免乱扔垃圾、乱丢垃圾、随地吐痰、乱涂乱画和张贴。营造人人爱绿化、爱卫生、爱校园的良好氛围，营造宜人的环境。努力打造真正健康绿色的校园。
我们现在的校园已经初具规模，有小竹林，大草坪，樟树林，景点，路灯，桂花区，玫瑰区。这个风景如画的校园环境让人心旷神怡，但如果我们不多珍惜和保护它，它会让所有的风景消失，成为一种美好的回忆。为了保持良好的校园环境，实现环境教育，学校应努力培养学生良好的行为习惯，通过班会和劳动课大力宣传教育，从学生的个人卫生习惯入手，让学生通过自助和自我管理逐渐养成对劳动的热爱。珍惜劳动成果的良好行为习惯。俗话说，为人师表，要求每一个教育工作者都要为人师表，形成“人人自觉维护公共卫生”的良好氛围。
我们的学生是“天之骄子”，是民族的希望，是祖国的未来，肩负着复兴祖国的伟大使命。实施校园健康建设，要从我做起，小事，身边的事，现在，要自觉行动。我们一直在努力，但爱护环境，美化校园，只停留在少数学生的诉求和个别活动的示范；注意卫生，举止得体在于一时的情绪，没有一般的、连续的延伸；公共场所的不文明行为大量存在。比如男女厕板、班牌、消防指示灯、草坪灯等经常损坏。我们应该进行批评和自我批评。不管是不是自发自觉地努力提高自己的道德修养，都要不断反思自己。经过至少七年的教育，这是我们民族的未来，是我们祖国的希望。为什么我们会专注于自己的眼睛，包容那么多失望？那么，我们是否应该采取行动，在批判吸收的基础上从零开始，创造校园文明，提高道德修养，养成文明卫生的习惯，成为一个人呢？
我们要努力创造一个整洁的校园，一个绿色文明的校园，一个内涵丰富的校园，一个人文气息浓厚的校园，一个人与自然和谐相处的校园，一个与时俱进的校园。老师们，同学们，让我们为这个目标努力吧。
关于健康之路广播稿(篇6)
主持人： 张柳嫣 孙敏洁
甲：敬爱的老师们，
乙：亲爱的少先队员们，
甲：我是五（2）班的张柳嫣，
乙：我是五（2）班的孙敏洁，
甲：当灿烂的阳光温暖整个校园，
乙：胸前的红领巾正迎风飘扬。
甲：红领巾广播现在开始，今天的主题是加强锻炼，强健体魄。
乙：随着时代的发展与进步，信息与知识逐渐成为了我们生活的主旋律。 在我们注重知识与素质修养的同时，却忽视了一样最基本、最重要的东西——那就是强健的体魄。
甲：大家都知道，身体是革命的本钱。有人说，身体健康是一，而学习、前途是零。只有在一的基础上，这个数字才能越来越大，否则只能是一串毫无意义的零。
乙：我们作为21世纪的接班人，肩负着时代和历史的重任，只有拥有健康的体魄，良好的心理素质，才能使我们更好地工作和学习，才能迎接各种困难和挑战。
甲：我们学校为了加强学生的锻炼，强健学生体魄，开展了多样的体育活动。比如积极开展“亿万学生阳光体育活动”，严格实施阳光体育一小时，开展好大课间体育活动。
乙：我们学校还把武术操、民间体育项目和冬季三项活动结合起来、拓展学校体育活动的内容，做到“人人有项目，班班有活动”，鼓励学生走向操场，养成良好的锻炼习惯。
甲： 我们学校的老师还利用多种体育内容资源，把“民族体育活动”渗透到我们学生的体育课和体育活动中，引入了钻山洞、滚铁环、跳长绳、踢毽子等室外游戏以及彩棒、拾子、骨牌等室内游戏，在传承民族体育活动的同时，激发了学生的体育兴趣。
乙：我们学校的体育活动丰富多彩，我们可以根据个人体质选择适合自己的体育运动，这不仅可以锻炼身体，强健体魄，还可以培养我们的思维和反应能力，更能增进同学间的友谊和加强合作的精神。
甲：现在我们学校正在大课间开展冬季长跑活动，号召全体师生积极参加阳光体育运动，走进阳光中，呼吸清新空气，在运动中领略体育的魅力，感受运动的美妙，体会锻炼的快乐。
乙：本次长跑活动进一步推进了学校体育工作的蓬勃开展，营造了人人参与、个个争先的阳光体育氛围。希望同学们在长跑中增强体质，在操场上磨练意志，在运动中体验快乐。
甲：希望同学们踊跃走向操场，走进大自然，走到阳光下，拥有健康的体魄，拥有快乐的人生。
乙：当然，运动时的安全也很重要，我们要在保证自身安全的情况下做适当的运动，以免受到伤害。
甲：老师们、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育活动中，在操场上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！
乙：让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！
甲：生命在于运动，让我们大家行动起来吧！只有为美好的明天打下最坚实的地基，生命的大楼才会永屹不倒！
乙： 每一次的相约，都倾注了我们殷切的期待。
甲： 每一次的离别，意味着下一次更清新的归来。
合：感谢您的收听。
甲：我是张柳嫣。
乙：我是孙敏洁。
合： 下期节目不见不散！再见！
关于健康之路广播稿(篇7)
11月3日，是一个令我校一年级全体学生和家长非常兴奋的日子，因为，这天下午，爸爸妈妈们兴高采烈地走进西翠校园，和孩子们共同度过了快乐而有意义的半日时光。
下午一点钟，家长们按时走进学校，来到各班教室，迎接家长的是孩子们整齐响亮的诵读声，一首首古诗、一篇篇美文，伴随着孩子们稚嫩的童音，传进大家的耳畔。
首先，德育处贾主任进行了简短的欢迎词，接着，班主任老师便开始授课了。
每位授课老师都有自己的特色，或风趣幽默，或沉稳大气，或妙语连珠，全新的多媒体设备，精彩纷呈的课堂吸引了所有的家长和孩子。
课堂上，学生们个个专心听讲，认真思考，积极举手发言，充分展示了一年级学生的风采。
接下来，班主任老师与家长进行交流，把开学近两个月来，孩子们在学校的成长和表现，以及日后需要家校配合的工作，与家长们娓娓道来，家长们都在认真倾听，还不时地低头做着记录。
两点半，孩子们最期盼的亲子活动开始了，简单的队列练习、广播操、武术操，充分展示了孩子们的精神面貌，虽然动作还不是那么流畅，但是铿锵的口号声，蓬勃向上的精气神儿，引得不少家长或是举起相机不停抓拍，或是露出笑容连连称赞。
之后，家长和孩子一起，参与了一系列有趣的亲子活动，一带一跳绳、羊角球比赛、踩石过河，家长和孩子们共同上阵，顿时，呐喊声、加油声、欢笑声此起彼伏。
一3班杨雨涵同学的爸爸写来广播稿：秋高气爽，小豆包们，列齐操场，手抓羊角球，蹦跳着奔跑，跌倒，爬起，勇往直前，奔向目标。
美丽的校园，亲爱的老师，谢谢您给予的温暖和阳光，使我们健康快乐地成长!
快乐的时光总是那么匆匆而过，很快，亲子活动在孩子和爸爸妈妈的笑声中落下了帷幕，大家带着满满的收获，开心地走出了西翠校园。
关于健康之路广播稿(篇8)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
和煦的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议：
(1)遵守交通规则，过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
(2)做好秋季防病。现在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多种传染病流行的季节，因此我们要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。各班要做好每日晨检，午检，及时填写晨检午检表，一旦发现有传染病发生，要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
(皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。
(事不做、路不带、东西不拿。
(楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带
关于健康之路广播稿(篇9)
正如冬日的临近，天气也在渐渐转冷，但是12月1日晚，却有一缕阳光温暖了整个学海楼，那就是商学院市场营销班和人力资源管理班的同学们联合主办的“Make friends with other class”主题班会活动。此次活动是由心里气象站举办的“一米阳关——快乐成长”的系列活动。正是这一缕阳光，温暖了商院的每个学子，而市营班的此次活动，更是为了加深班级同学之间的感情和凝聚力，在这寒冷的冬日给班级带来同学与同学间温暖的回忆，在带给大家多姿多彩的活动的同时，更为大家的内心带来一束光亮！
晚上6：30，活动在“北风吹，南风吹”的心理小游戏中拉开了序幕。现场的同学们围成一个大圈，在主持人的.口令下，进行位置互换。在换位置时，两个班的同学们就这样相视一笑，瞬间一米之内，阳光照耀，没有任何语言，同学们间的距离却在此刻拉近，交流其实就这么简单。随后市营班陆金金和纪虹的一支《The boys》舞蹈掀起了此次活动的高潮，她们随着音乐舞动，轻松，热情与欢快瞬间感染了现场的每一个同学，大家都沉醉于这愉快的舞步中，整个场面顿时沸腾起来，空气中好像也感染了这种欢快的气氛，直上天宇，像糖融于水般融于纯净的月光……
舞蹈过后，游戏“衔纸杯传水”在两个班的PK中正式上演，每班五名同学参与，男女交替配合。在主持人的一声令下，场上同学立马行动起来，只见纸杯是你来我往，溅起的水花，也是“一浪高过一浪”；场下同学也不甘示弱，纷纷为自己的班级摇旗呐喊，场面盛况从文字间也可略知一二。游戏过后，依旧舞蹈。人力班金鲁丹和季军将热情奔放、柔媚浪漫、和英姿飒爽展现的淋漓尽致。灯光洋溢在青春而不稚嫩的脸庞上，传递着班级的和谐与快乐。
接下来进行的是市营班的歌曲串烧，彭雁婷和丁月梅唱响了第一曲《说爱你》，在歌声中传递着两个班的友谊。她们虽然是舍友，但分别属于不同的班级，就像是市营和人力之间的似姐妹，似兄弟的情谊；第二首是纪虹和钟翔为大家带来的《天高地厚》，“我们说过不管天高地厚，想飞到那最高最远最洒脱……”这就是两个班的信念；“因为我有我想要的朋友，你是我最想要的朋友……”这就是两个班的友谊。最后一个环节，是人力班朱振邦同学为我们带来的吉他弹唱《拥抱》，在柔美的吉他声中，大家沉醉其中，静静的回味……不知不觉中，活动已悄然接近尾声，大家只能期盼着来年的再次相聚！
此次活动，不仅增进了同学间的友谊，促进了班级间的交流，增强了班级凝聚力，也更好地展示了同学们的精神风貌。大家用青年激情活力的梦想赋予了10级市场营销班蓬勃，积极的班级形象。在活动中大家有所得，有所感，有所悟，回首过去，展望未来，市营班的同学将会携手共进，一起编织属于市营班的未来！
关于健康之路广播稿(篇10)
第1周
有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70％以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。 置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：
（1）平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。
（2）互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。
（3）信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。
（4）兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾，遇到冲突时要有耐心，能够宽容他人，做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。
（5）尊重原则：它包括自尊与尊重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱，不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人，经常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿与之交往的。
第2周
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：
1．美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2．浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3．心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。
4．独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。
5．情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情，但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极
摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。
6．进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制立还不强。
7．信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。
总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。
第3周
“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学，大家好！由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。
本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询？心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康？心理学家给出了七个标准：
（1）智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
（2）情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。
（3）意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。
（4）人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
（5）自我认识正确，能接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
（6）人际关系和谐。乐于交往；在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢；能客观正确的评价别人和自己；宽以待人，乐于助人；交往的态度积极；交往的动机端正。
（7）社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
（8）心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。
没有人可以先天就有健康的心理，这与后天的生活环境有关，当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理，为以后踏入社会做好充分的准备。
第4周
以下我们便从学习和生活两方面，简单向大家介绍怎样塑造心理健康：
一、学习方面：
(一)进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力
在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，在这种情况下，必须培养自己的自信心。
(二)培养健康心理，提高学习效率
首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想—目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。
(三)克服学习过度焦虑
第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。
(四)预防、消除心理疲劳
劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下;在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。
(五)正确对待考试，提高应试技巧
要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一，也是教学的一个重要环节。但是，成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准，特别是对能力的反映更不全面。所以，大学生应重视考试，但不过分要求高分。要考得轻松，学得愉快。提高应试技巧，首先要做好考前准备，即认真复习，有计划，有安排，有轻重缓急。要合理安排时间，不要使大脑过度疲劳，以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠，这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次，要有应付“怯场”的办法，考试时先做确有把握的题，难题放在后面做，这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”，可设法转移注意力，使大脑兴奋起来，诸如想一件令自己高兴的事，或者是做几次深呼吸，使情绪稳定后再答题
第5周
生活方面怎样做到心理健康
1、对自己不过分苛求
人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、力求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应该把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心自己尽力能够赶超，心情自然就会舒畅了。
2、疏导自己的愤怒情绪
当我们勃然大怒时，很多错事或事态的事，都会做出来，与其事后后悔，不如事前加以自制。
3、偶尔亦要屈服
一个做大事的人，处事要从大处看，因此，只要大前提不受影响，在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的苦恼。
4、暂时逃避
在生活受挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。
5、找人倾诉烦恼
把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，如果把内心的苦恼告诉给你的朋友，心情会顿感舒畅。
6、为别人做些事
助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值。
7、在一个时间内只做一件事
这样可以减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。
8、对人表示善意
不要处处与人竞争处处以他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态。其实，只要你不把人家看成对手，人家也不会与你为敌，以免“惶惶不可终日”自寻苦恼。
我们经常被人排斥，是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候，表现自己的善意，多交朋友，少树“敌人”，心情自然变得平静。
第6周 清明节暂停
第7周
人际交往是人的重要社会生活之一。
一、什么是“交往”、“人际交往”、“人际交往教育”
所谓交往，就是人们的相互作用、相互交流、相互沟通、相互理解，是人与人之间相互联系的一种基本社会活动。交往是人类生存必备的技能，是传递信息、分享感情的重要手段。
人际交往就是指人与人之间的交流与合作，相互往来、相互影响、相互沟通。人际交往具有多个层面，一是物质层面的交往;二是知识交往，实现思想观念的沟通;三是心灵对话，人格碰撞的无声交往。应强调的是，我们所讲的人际交往是几个层面的相互渗透，更侧重于指全面的心灵对话与人性融会贯通的过程，强调的是尊重个性，理解差异、求得沟通，并协调行为。小学生具有很强的可塑性，是进行人际交往教育，奠定交往基础的绝佳时机。
人际交往教育就是引导学生在特定的情景中，在与他人的心灵对话、人格碰撞中体验美好人生，塑造美好人格，进行小学生人际交往的心理辅导与交往实践指导。
二、中学生人际交往的内容
随着我们年龄的增长，交往范围日益扩大。从与家庭成员交往，扩展到与家庭以外的其他个体进行交际，而年龄相仿，发展水平相近的同伴将成为他们重要的交往对象。
同伴关系是我们除父母及亲属以外的一个重要的社会关系。同伴交往是小学生实现社会化的一个重要手段。一般来说，小学生与成人的交往关系是不平等的，主要是照顾者、教育者与被照顾者、被教育者之间的关系。与之相比，同伴交往更加自由，更为平等，这一特殊性质使得小学生能够体验和探索一种全新的人际关系，从而发展其社会交际能力和社会判断力。
第8周
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：
1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。
4.独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。
5.情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情，但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。
6.进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制立还不强。
7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。
8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。
总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。
关于健康之路广播稿(篇11)
体育是一项能够给人们带来健康的活动，不仅能够锻炼身体，还能够增加人际交往和团队合作的机会。通过运动，能够保持身体健康，增强身体素质，并且还能够提高个人的心理状态。现在，让一起来探讨一下体育是如何给人们带来健康的。
体育活动能够锻炼身体，增强体质。现代人的生活中，由于长时间的久坐，很容易导致肌肉无力，体力下降。而运动能够帮助消耗多余的脂肪，增强肌肉力量，提高身体的灵活性和协调性。例如，长跑能够增强心肺功能，游泳能够锻炼全身肌肉，篮球能够锻炼跳跃和运球的技能。通过这些运动，能够改善体质，提高身体素质，从而拥有一个健康的身体。
体育活动能够提高个人的心理状态。现代社会的工作压力越来越大，很容易导致情绪低落和压力积累。而运动能够让释放压力，减轻紧张情绪，提高个人的心理状态。例如，慢跑能够让在户外感受大自然的美好，放松身心；打球能够让追求胜利，增强自信心；团体项目比如足球或排球，能够增加人际交往和合作能力。通过这些体育活动，能够找到生活中的快乐，保持积极向上的心态。
体育活动还能够增加人际交往和团队合作的机会。现代社会很多人因为工作忙碌，很难有时间和机会与别人交流和合作。而体育活动提供了一个锻炼的机会，让有机会与他人一起参与运动，增加交流和合作的机会。例如，参加羽毛球比赛，与队友一起合作，互相配合，为了共同的目标而努力。在这个过程中，能够学会如何与他人协作，培养团队精神和沟通能力。通过这些体育活动，能够结交新朋友，享受团队合作和胜利的快乐。
小编认为，体育活动是一项宝贵的资源，能够给人们带来健康。通过运动，能够锻炼身体，增强体质；提高个人的心理状态；增加人际交往和团队合作的机会。无论是何种体育活动，只要坚持不懈，都能够获得健康的身心和快乐的人际关系。因此，让抽出时间，积极参与体育活动，享受运动的乐趣，保持健康的生活方式。
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有关健康的广播稿
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有关健康的广播稿 篇1
男、女：同学们：大家好!
男：今天的节目呢，将由我院心理健康协会为大家特别制作。
我是主持人XXX
女：我是主持人XXX
老规矩，在节目开始之前呢，先让我们一起了解一下明天的天气情况!(音乐)
女：当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
男：进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。
进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力。心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展
女：进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力。心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
男：一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院20xx级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。
女：大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
男：为了消除当代大学生的心理问题，我们建议：
1、培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。
2、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
3、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。
5、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。
女：我们的节目已经接近尾声，下面介绍一下院心协：
心协办公室：大学生活动中心313室和314室
心理咨询室：大学生活动中心315
邮箱：信箱：8166信箱解答你的疑惑和烦恼，也欢迎投稿。
心灵家园：有烦恼和困惑也可以在“心灵之约”下留言，接下来在一首动听的旋律中结束我们今天的广播。亲爱的同学们，我们下期再见!
有关健康的广播稿 篇2
“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”亲爱的同学们，大家好！这里是由我校心理咨询室和校广播台联合推出的“知心姐姐”栏目。今天我们的栏目是想和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。有的同学不清楚什么是心理健康。其实心理健康是一种持续的心理状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。
一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动进行自我调节或通过心理辅导专业人员，比如邢老师的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复到正常的状态。
严重病态心理表现为严重的心理功能失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。
学生心理健康的标准是:智力正常；情绪稳定、意志正常；适应良好；良好的自我意识。
俊并且很聪明，但却是个驼子，这个缺点使他非常自卑。有一天，国王请了全国最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像。刻出来的雕像没有驼背，背是其实说实话，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑过来，让你躲都没处躲。在这种情况下，我们怎样保持心理健康呢？今天“知心姐姐”跟大家分享一条经验，那就是“增强自信，克服自卑”。
自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。
自卑心理有以下种种表现：
1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人嘲笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。
同学们，如果你有三种以上的表现，那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影响我们的生活、学习、交友，还影响自己对自我的认识。那怎么克服自卑心理呢？这里邢老师给大家讲一个故事。传说有一位王子，长得十分英直挺挺的。国王将此雕像矗立在王子的王宫前。当王子看到此雕像时，他心中产生了一种震撼。几个月之后，百姓们说：“王子的驼背不像以前那么严重了。”当王子听到这些，他内心受到了鼓舞。终于有一天，奇迹出现了。当王子站立时，背直挺挺了，与雕像一样。
同学们，听完这个故事，你有什么感受吗？关注自己的内心，为自己树立明确的目标，全心关注于你所期望的目标上，并时时加以留意，终有一天你将看到自己内心所期望的成果。世界上没有两片完全一样的叶子，十根手指头也有长有短，我们每个人都是一个独特的个体，都有自己的优点和缺点，如果你只看到自己的缺点而没有看到自己的优点，或者拿自己的缺点去跟别人的优点做比较，那就容易陷入自卑，这样对自己是不是很不公平呢？自卑使人意志消沉，长此下去，肯定会陷入生活的深谷，摔得惨烈，倒不如保持勇气一搏。生活中，树立目标，编制期望的蓝图，全心全意投入你的奋斗目标中，你将会获得自信与成功。
由于时间的原因，今天就和大家谈到这儿，第一期的“邢老师信箱”栏目就要与大家说再见了！最后有一首歌送给大家，谢谢你们的收听，欢迎大家继这个续关注栏目，下周的同一时间再见！
有关健康的广播稿 篇3
主：同学们，今天下午我们开一个班会。今天班会的内容是吸烟有害健康。下面，我先问问为什么要吸烟？
A：吸烟酷，好看。
B：吸烟有气派，有利于社交。
C：有的同学对吸烟很好奇，觉得好玩。
主：同学们说得很好。但是，吸烟对我们身体是很有害的。
1、 青少年时期吸烟会使体内器官功能紊乱；
2、 影响我们的味觉和嗅觉。
3、 对消化系统不好。
4、 易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。
5、 睡眠状况不佳。
6、 影响学习。
在此，我向全班同学发出倡议。
倡议：绝不吸烟。 并劝阻他人吸烟。 共创无烟世界。 让无烟的青春亮丽
班会上，同学们都表示同意这个倡议。自己的健康，拒绝吸烟；他人的健康，劝阻他人吸烟；大家的健康，携手共创无烟世界。
主持人：班会到此结束，感谢同学们，下次班会再见。
有关健康的广播稿 篇4
一、开场曲：背景音乐《童年》
A：也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰;
B：也许你想成为大树，可你却只是一株小草;
C：也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪;
A：于是，你很自卑。
B: 其实，人何必这样：欣赏别人的时候，一切都好;审视自己的时候，却总是很糟。
合: 和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣……
C: 做不了太阳，就做星辰，——在自己的星座发热发光;
A: 做不了大树，就做小草， ——以自己的绿色装点希望;
B: 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
C: 不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：
合:天空一样高远，大地一样广大，——自己与别人一样活法。
走向实现，走向超越，全靠自我!走向成功，走向辉煌，全靠自我!
A：大家下午好,今天是20xx年12月2日，星期五，野徐中心小学红领巾广播站“关注心理健康”特别节目开始广播了!本期节目由我们三(3)中队主办。
A：我是播音员
B：我是播音员
C：我是播音员
二、新闻袋袋裤 (背景音乐《命运之夜》)
A：风声雨声读书声，声声入耳
B：家事国事天下事，事事关心
C：关注校园生活，盘点一周新闻，首先，让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目。
A:上周四，我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色，获得小学组第一名。让我们大家为野徐中心小学喝彩，也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧!
B：上周五，我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的“高新区小学英语高级段赛课”活动中取得了第一名的好成绩。让我们为李老师的精彩表现鼓掌!
C：另外，我们学校网站上的内容现在越来越丰富了，大家有机会一定要经常去看看哦~ 友情提示：只要在百度里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了。
三、正文(背景音乐《和兰花在一起》)
A：同学们,你们知道吗?每年的10月10日是“世界精神卫生日”,是由世界精神病学协会在1992年发起的。
B：世界卫生组织(WHO)关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。
C：它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
A：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
A：心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。
B：心理健康有八大特征：
C：1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
A：2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静;
B：3、能承受挫折;
C：4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境;
A：5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神;
B：6、具有健康的生活方式与生活习惯;
C：7、思维发展正常，并能激发创造力;
A：8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。
B：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态。我们的口号是:(AB C齐)“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。”所以，请收听我们的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。
C: 是呀，月有阴晴圆缺，天有不测风云，人生在世，有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着，放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.。一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。
(A): 取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事?
(C)：不信?是的，你们也许不信，请听几个故事：
(故事一：)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么?”他回答：“阴影。”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。
(B)：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。
(C)：是呀，再给你们讲个故事。
(故事二：)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都挺不舒服的。但导游说：“其实难闻一点没关系，那可是‘福气’哦!粪便更珍贵，说明你有‘福分’了!”这样一说，大家都愁云散尽了。
(A)：哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：
(故事三：)有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅是“太糟啦!”，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是：“太好啦!”。父亲看在眼里，想试着改变一下，想让哥哥能露出笑脸，弟弟也生一次气。一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿，兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里，等待他们的反应，你们猜，结果怎样?
(BC)：怎么样?
(A)：只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来：“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸：“太好了，爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”
(C)：同学们，听了这三个故事，你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!
(B)：我还补充一点，如果有了烦恼别空烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。
四：趣味心理测试(背景音乐《安妮的仙境》)
A：那么，同学们，你是怎样性格的人呢?你是一个乐观的人吗?还是一个悲观的人呢?赶快进入“趣味心理测试”板块吧，请听题：
一艘船在大海上漂游，船上只有一个疲惫不堪的船员，突然船员发现了前面海域出现一个很大的弧状的东西，他开始判断了，这是什么呢?
有五个：1，大陆;2，太阳;3鱼群;4，另一艘船;5，风浪。
如果你是船员，你会选择哪个答案呢?请大家都在心里选一个自己的答案吧。
有关健康的广播稿 篇5
一、大家好！我是校园短信波的主持人胡梦锴，下面为大家播报校园最新动态。
1．本周一，学校举行了大扫除。在同学们的齐心协力下，教室变得窗明几净，校园变得更加整洁、美丽了。也希望同学们能养成良好的卫生习惯，时时刻刻保持校园的卫生。
2．我校是慈溪市艺术特色学校，美术社团的同学们正在积极创作农民画作品，过不了多久，我们就可以见到他们的作品啦！
3、周五晚上，学校将召开一至六年级的家长会，届时老师和家长们将进行一番面对面的交流，一次心与心的碰撞，也会更加促进我们的成长，相信这次家长会一定会召开得很成功！
好了，本期校园短信波就为你播报到这里，下期再见。（音乐）
二、大家好，我是健康快车道的主持人许楚芸。最近一段时间，我国中东部地区持续雾霾天气。雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是pm2.5（粒径小于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等。
雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
那么，我们如何应对突如其来的雾霾坏天气呢？
1.外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
2.雾霾天气少开窗
很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
3、清淡饮食
少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。
4.做好个人卫生
出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止pm2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗。
有关健康的广播稿 篇6
在第35个世界无烟日到来之际，为进一步提高学生对吸烟危害健康的认识，营造一个健康、无烟的环境，连日来，xx县中小学以“世界无烟日，我们一起来戒烟”为主题开展宣传教育活动。
xx县进修学校在走廊、教室、办公室、会议室等显著位置张贴禁止吸烟的标识，要求全校实行无烟办公，提倡教师人人不吸烟，吸烟的教师积极戒烟，把学校建设成为无烟校园，让学生在无烟校园里快乐健康成长。
第一初级中学举办“珍爱生命，拒绝吸烟，清新校园”手抄报大赛。同学们围绕身边的“吸烟有害”的故事、对烟草危害的认识、对无烟学校的看法等多方面、多角度进行创作，主题突出，内容健康，使学生通过大赛进一步认识到吸烟对人体的危害。
青云镇中心校开展“小手拉大手，共创无烟环境”活动，学校号召每位学生当好禁烟小使者，将所了解到的知识回家转达给吸烟的家长，劝他们戒掉烟瘾，共同营造无烟的良好环境，拥有健康的身体。
通过一系列的宣传活动，创建“无烟校园”的意识已经深入到全县每位师生的心中，也必将带动更多家长积极创建“无烟家庭”。
关于路的广播稿
为了增强工作效率，我们运用电子化管理的方式来处理各种文档，而范文模板则是写作学习的必不可少的工具。许多范文的措辞和句式运用都异常精妙，因此笔者刻意编写这篇“关于路的广播稿”，是其中一篇引人入胜的文章，热烈欢迎您阅读，同时也期待为您带来些许启发！
关于路的广播稿(篇1)
为加强区队班子队伍建设，保证矿井安全生产工作的正常开展，响应集团公司、永贵党发文件精神，20xx年12月2日，杨柳煤业小春湾矿采取公开竞聘、择优聘用的办法，在公司范围内进行了一次竞聘上岗。
此次竞聘活动的举行，营造了一个能够使优秀人才脱颖而出的良好环境，建设了一支用心做事、务实创新、个人有压力、整体有动力、工作有活力的干部队伍，为杨柳煤业小春湾矿的安全生产、经营管理实现了快速发展，为煤矿各类人员提供了广阔的发展平台。
本着公开竞聘、平等竞争、择优聘任、严格考核，尊重知识、尊重人才，择优选拔及岗位需求和人才储备相结合的原则，杨柳煤业成立了以总负责人李士凯为组长的竞聘上岗领导小组，负责整个竞聘上岗的组织领导工作。
全矿共有21人参与此次竞聘，经过一系列的资格审查、笔试、面试考核、组织考察、公示等程序，采煤队、开拓队及通防队新一轮队长、副队长相继产生。
此次竞聘上岗活动取得了圆满的成功，选拔出了一批品德优秀、用心做事、业绩突出、作风过硬及群众信任的优秀干部，为杨柳煤业小春湾矿的发展奠定的基础。
关于路的广播稿(篇2)
20xx年5月7日星期一，在国际经济团总支学生会的组织下，我们在学术报告厅三楼举办了陕西国际商贸学院英语话剧决赛。
比赛之前，同学们做了充分的准备。在比赛中，同学们用英语再次演绎了“三打白骨精”“灰姑娘”等经典桥段。这次比赛充分的锻炼了同学们的英语口语能力与现场表演能力，也体现了我们陕西国际商贸学院对我校学生英语成绩的重视。
英语的话剧也锻炼了台下同学们的听力，演到“潘金莲与西门庆”的时候，大家捧腹大笑。演到“我想有个家”时，大家潸然泪下。台上的同学带动了全场的`气氛，使全场的气氛一次又一次的达到了高潮。
在我们大学生中，相信许多同学把英语四级当做自己进入大学中要攻克的首个难题。这次的英语话剧比赛大大的提高了同学们对英语的兴趣，同样也给了同学们一个锻炼英语，展现自我的机会。许多同学在这次比赛中依靠自己精湛的英语口语和丰富的舞台表演博得了评委和同学们的阵阵掌声。
这次活动在学校领导的指导和国际经济学院的组织下办得非常出色，在锻炼了同学们英语口语的同时也增加了他们的舞台表演经验，使同学们受益匪浅，可谓是一举多得。
关于路的广播稿(篇3)
天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星，水墨花园社区的七夕活动也随之拉开帷幕。傍晚时分，一对对恩爱的年轻夫妻和恋人手挽着手，领着孩子，兴高采烈地踏入了社区温馨的活动场地。
活动一开始便是夫妻们秀默契的时刻，夫妻双方组各坐成两排，主持人提出夫妻间的5个问题，双方都写在纸上，最后看哪对夫妻的答案最吻合。各对夫妻们纷纷以眼神交流，然后快速答完，最终7号夫妻的答案完全一致，这种互相之间的了解和心灵的融合真是羡煞众人！秀完了默契，一对对“牛郎织女”们又比了一下配合。老公拿着针，老婆一手拿着线，一手握住老公的手，眼睛全神贯注地盯着针孔，每穿过一个针孔时，夫妻间便对视一下，露出会心的一笑。活动的最后一个环节是蒙眼捡球。老公蒙着眼，老婆指挥他们去捡地上散落的乒乓球。结果证明，对老婆的“命令”最心领神会的老公往往事半功倍！
活动间隙，主持人随机抽出一对夫妻的号码。音乐声响起，他们走上舞台，深情地讲述了与对方相遇，相识，再到相爱的经过，然后紧紧相拥。孩子们在满地的彩色气球中玩耍，各对夫妻们都深深陷入美好的回忆中。最浪漫的事莫过于每一对夫妻都能白头偕老，相爱永远！
七夕是小情人们的节日，也是社区阿姨们的穿针乞巧的日子。您瞧，农历七月初七一大早，阿姨们就聚集在凤凰城社区居委会参加“比一比，赛一赛，穿针引线谁最快”活动。
活动共分为5个小组，每组4人，每组都产生1个巧手阿姨。有的阿姨们带上老花眼镜，有的阿姨们眯着眼睛，还有的阿姨手都在微微的颤抖，都生怕自己被说成 “笨手”阿姨，聚精会神的穿针。每组穿针最快的阿姨我们都给她热烈的掌声和小礼品。接着我们对5个小组产生的5名巧手阿姨来最后的“巧手大比拼”，旁边的阿姨几乎都要屏住呼吸眼睛一眨不眨的盯着5名巧手阿姨，最后把热烈的掌声送给了冠军顾阿姨。
阿姨们还分享了她们各自家乡的七夕节习俗，来自苏州的陈阿姨说苏州有“投针验巧”和“吃乞巧果子”的习俗；来自湖南的刘阿姨讲起在家乡有七夕洗发，可获得织女神护佑的习俗；来自北方李阿姨说七夕节一家人坐在一起吃着果子及花生，看天上云朵的形状，有的象大象，有的象匹马，还有的象公鸡等。各地的习俗反映着各地的特色，也让在场的所有人都更加了解七夕节日的内涵。
七夕节，也有人称之为“乞巧节”或“女儿节”。这是中国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日，也是过去姑娘们最为重视的日子。在这个特别的日子里，怡和居委会召集了一批小朋友在这样的节日里来画一下这个他们心目中的节日。
社区工作人员首先介绍了七夕节的来历，七夕是女郎和织女相会的日子，也是一个可以乞求智慧和巧艺。随后小朋友就开始画出自己心目中的女郎织女相会的图案了，也可以制作一张情人节的贺卡送给爸爸妈妈，祝福他们过的幸福快乐。小朋友们纷纷拿起笔画起了五彩斑斓的牛郎和织女相会的图。
孩子们纷纷表示回去之后把自己亲手做的贺卡偷偷的给爸爸，让爸爸送给妈妈，给妈妈一个惊喜，用自己小小的心意，表达对爸爸妈妈的爱意。这样的活动既增加了孩子的动手能力，又增加了孩子对传统文化的认识。
关于路的广播稿(篇4)
本次教研活动主要由几大部分组成：
一：教材研讨
主要针对六年级的教材新改革部分做一个教材分析和研讨，意在对其新改革部分的合理性，有效性及不足之处进行一个研究讨论。
首先，由主要负责分析的两位老师，利用多媒体把她们自己对新改革部分的教材分析进行一个PPT的演示并对其进行一个详细的讲解。
然后各位老师针对六年级教材新增部分做一个谈论，各自提出自己的见解。
接着所有的英语老师就她们两位的PPT进行一个分析和补充，并提出自己的意见和建议，最后就大家的讨论，做一个综合性的总结，在教材研讨上给出统一的分析。 二：课堂教学
主要针对上次的月考，从卷面上的反应对老师的课堂教学和课堂驾驭能力做一个谈论，意在提高教师的课堂教学能力和管理学生的能力。
首先由英语科组长做一个总的分析，接着各位老师就平时上课的表现和课后辅导两大方面展开谈论。
谈论结果是：学生成绩的提高与教师的教学方式密切相关，教师高度的课堂驾驭能力和课后大力的辅导能力对学生的帮助非常大。提倡各位老师学习先进的教学方法。 三：教学进度
本周教研活动之一就是对教学进度的一个探讨，意在统一各年级老师之间的教学进度，并探讨期中考试的教学范围。
首先由各年级的老师说说自己的教学进度，接着对其学生掌握教学内容的进度进行分析，然后再对自己以后的教学进展情况做一个预测。
之后由英语科组长对各个年级的教学进度做一个讲解和分析，并提出自己的意见和建议。
在各个讨论环节当中，每位老师都讨论激烈，积极发表意见，让参与活动的各位老师都受益匪浅。
经过这次的教研活动，让各位老师对自己的教学能力有了更加深入的了解和认识，也让老师们都对自己平常的教育教学工作有所反思、调整，最后以达到教学相长，共同进步。
本次活动的顺利举行，不仅得到了各年级英语老师的支持，也体现了英语科组认真负责的态度和团结协作的精神。
关于路的广播稿(篇5)
为了丰富同学们的校园文化，提高同学们的综合素质，展现当代大学生的青春风采，电气工程系举办以“学习社交文化，礼仪知识先行”为主题的`社交礼仪知识竞赛。此次竞赛分为预赛、复赛、决赛三个阶段。
经过层层选拔，八名参赛选手进入4月8日下午的决赛。
1214教室里，座无虚席。精彩纷呈的题目，踊跃积极的观众，选手们巧妙睿智的答题博得了同学和老师们的阵阵喝彩和掌声。最终，本次大赛的一等奖被工艺3091班的张幸福夺得，电自3092班的詹江栋、电机3092班的张亚南获得大赛的二等奖，过自3091班的龙飘、电子3091班的陈国杨取得了大赛的三等奖，过自3092班的周雅雯、电机3092班的郭金鑫获得此次大赛的鼓励奖。赛后，评委老师对此次大赛作了精彩点评。
本次大赛前五名选手将代表我系参加院社交礼仪知识竞赛。
关于路的广播稿(篇6)
我院国家医师资格考试实践技能考试顺利进行
7月4日至6日，国家医师资格考试在我院进行，经过考前的精心准备及3天的紧张工作，圆满完成了508名考生的实践技能考试任务。
执业医师实践技能考试是医师资格考试的重要组成部分，是国家
对医师准入执业的第一道门坎。对此，我院领导高度重视，周密部署，成立考试工作领导小组，认真做好前期准备工作。考前，医务处举行全体考官及工作人员培训，传达了省厅20xx年医师考试工作会议精神，并就今年的考试实施方案进行了讲解培训，使考官熟悉了临床类国家医师资格考试实践技能考试大纲，更规范的掌握了病史采集及病例分析、临床基本操作技能和辅助检查等内容的标准，全体考官签署了《保密责任书》；考试期间各考官按照《国家医师资格考试实践技能考试实施方案》的要求，对考生进行了临床类病史采集及病例分析、基本技能操作及多媒体图像分析三部分内容的考试。各位考官精心准备，严格纪律，保证了各项考试工作的顺利进行。
此次考试各相关职能科室密切配合，得到了院办公室、院感科、
信息科、宣传科等科室的大力支持，各临床科室也克服了人员少、工作重的困难，在保证临床工作正常开展的同时，抽调高年资及骨干医师担任实践技能考试的考官。多方努力最终确保了考试的正常进行及省、市巡考组的认可，圆满完成了执业医师实践技能考试工作。
小s
关于路的广播稿(篇7)
沧海横流，方显英雄本色；艰难困苦，砥砺强者品格。锲而不舍，传承长中经久不衰之气；励志图强，铸就青年搏天摧地之息。他们拥有一个共同的名字——长春中医药大学田径队。
茕茕孑立，放下行囊挥别室友；晨雾弥漫，整装待发集结跑道；炊烟袅袅，搭锅起灶烹炙调羹。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。他们托着每天超过六个小时训练的疲倦身体，望着东方报晓的寂寥校园，穿着因高强度训练而磨平的跑鞋，来到了每天陪伴着他们到傍晚的训练场地。烈火雄心，壮志男儿，挥洒热血、汗流浃背；铁骨芳心，巾帼女将，勇往直前、坚持不懈。 烈日骄阳，暴雨骤风，不惧困难不惧痛；热身压腿、力量训练，不言艰辛不言累；搬运器械、肌肉放松，不避孤独不避苦。
调烹羹炙，用热血挥豪情；空间方寸，用激情筑精神。没有食堂一日三餐的供应，他们就从教室里搬来桌椅，在体育场的空房子里点火做饭。只有十几平米的小屋成为了二十五位运动员的临时食堂。由于房间面积狭小，无法摆放充足桌椅，每天训练疲惫的运动员有时要站着吃饭，甚至蹲坐在地上吃饭。
七月流火，白皙的脸庞晒得黝黑，健康的.肌肤晒到爆皮。洗澡时，渗透在爆裂皮肤上的每一滴水珠，都好似一把尖利的小刀，划割着身体，疼痛难忍。力量训练、蛙跳训练过后的他们，下楼每迈开一步就是一次撕心裂肺的疼。回到自己的床铺上时，他们浑身肌肉酸痛，腿时不时的发生痉挛和抽搐。有时就连一个细小的翻身都会听到全身的关节在响动，在疼痛。
大家为了可以让伤痛好的快些，哪怕皮肤早已由于药水涂抹次数过多而被灼伤，也还会把每天只能涂抹三次的药剂，涂上好多遍。即使条件是如此的的艰难，但他们中间从未有人想过放弃。
有志者，事竟成，破釜沉舟；百二秦关终属楚。冲刺的路途上，纵使汗水与泪水相容，可脚步却从未停歇。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。训练的过程中，纵使征程漫漫，可信念却从未磨灭。指甲磨破、脚底血泡，每一次的跌倒和爬起，都是一次迈向成功的蜕变。空旷校园、思家心切，不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只为身肩责任与使命。
“加油！”耳畔回荡的是兄弟姐妹们的鼓励；“还有一圈!”脑海浮现的是训练的苦与乐。不积跬步，忍着泪水肌肉放松；不积小流，缓解痛苦哼着小调。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。那一刻，他们不抛弃不放弃，心相通、爱
相连。
漫江碧透，百舸争流。14块金牌见证着他们的不凡；鹰击长空，鱼翔浅底，团体第一承载着他们的伟岸。
赛场日行八万里，坚韧与拼搏是他们赋予年轻生命最好的歌颂；巡天遥看一千河，荣誉与表彰是全体二十五名运动员给予长中母亲最美的礼赞。
关于路的广播稿(篇8)
我校20xx年校企合作高峰论坛在国教多功能厅举行 本站讯 10月23日下午，在恰逢开封大学建校三十周年庆典之际，开封大学20xx年校企合作高峰论坛于我校国际教育学院五楼的多功能报告厅成功举行。出席论坛的有开封大学董事长李金松，校长拜五四，党委副书记、副校长储建新，副校长万世明、何世玲，校工会主席范金梅等学校领导，東莞永大電子有限公司副董事长丁原璞、浙江贝尔控制阀门有限公司（开封大学98届毕业生）总经理林峰、富士康科技集团烟台工业区党委书记张占武、河南红革玻璃幕墙装饰工程有限公司总经理郭玉峰、星星装饰工程公司（开封大学94届毕业生）总经理孔令伟、河南辰达投资有限公司董事长夏冬子等企业家代表，行政部门、教学单位、教师、学生代表等。 首先，开封大学董事长李金松发表重要讲话，他在讲话中指出，随着知识经济时代的来临和世界科技日新月异的发展，校企双方合作的空间越来越大，同时，校企合作是一个与时俱进、不断完善的动态过程，随着时间的推移，双方合作的形式和内容，也将不断完善与深化。企业要与学校一起不断拓宽新的合作领域，探索新的合作模式、建立新的合作机制，实现优势互补、资源共享，推动高素质高技能人才培养水平的不断提升，以适应企业及经济社会的发展需要，为祖国的建设大业不断做出新的贡献。
校企合作单位代表也纷纷发表了自己的看法，对校企合作对于社会的进步、企业的发展带来的促进作用表示肯定：社会在多元化发展，培养更加适应社会需求的复合型人才，成为大势所趋。开封大学以其先进的教学理念，率先引入校企联合模式，通过“校企合作高峰论坛”促进毕业生与企业的无缝对接，实现了学校服务企业、企业扶持教育的双赢局面。同时各企业代表也对校方在人才培养的过程提出了一些宝贵的建议：加强学生素质教育，特别是礼仪的培养；加强学生兴趣爱好的培养，拓宽学生知识面使学生明确自己的发展方向；他们希望开封大学在教育的过程中，要结合自己的实际，瞄准国际、国内的企业市场发展方向，培养复合型人才，重视素质教育，加强外语水平，为企业输送有能力、懂业务、会外语的学生，抢占就业的制高点，避免低层次的竞争。
最后，开封大学校长助理曾小平作校企合作主题发言，他介绍了开封大学校企合作现状和开封大学校企合作对于学校发展的意义，凝练了我校校企合作工作的特色，找出了不足之处，最后对校企合作进行了展望并提出了发展方向。
本届校企合作高峰论坛由副校长赵辉主持。
据悉，论坛结束后，各位企业代表将与相关院部针对有关议题继续进行深入磋商。
关于路的广播稿(篇9)
通讯稿格式：
标题(标题可有可无，若活动有鲜明的主题可以作为标
第一段：段介绍活动的时间、地点、主办方以及活动
第二段：简单介绍一下活动的流程，运用一些形容词，对活动的热烈情况进行描述。同时，写明具体的开始时间和结束时间。
第三段：主要写这三个方面：对活动给予好的评价，活动对大家的意义，寄予对每个人的期望或对未来的向往。
例：
天行健君子当自强不息
——自强协会“自立、自强、感恩”演讲比赛
20xx年12月1日晚，在我校综合餐厅三楼的多功能厅，由自强协会主办的以“自立、自强、感恩”为主题的演讲比赛成功举行。
晚上7：00，比赛开始。选手们全力以赴，演讲的潇洒自然、激情四射。现场气氛热烈，加油声、呐喊声不绝于耳！比赛中间还穿插了自强协会成员表演的节目，动听的歌曲缓和了现场紧张的气氛。评委先后给选手们打分，并最终评选出了一、二、三等奖、最佳人气奖和优胜奖。晚上9：00，比赛结束。
正如这次演讲比赛的主题，天行健君子当自强不息，认真对待生活和学习，全力以赴面对各种困难和挑战，期待我们每一个人都可以实现自己的梦想，拥有彩虹般的未来！
关于路的广播稿(篇10)
20xx年10月22日，当时间的指针定格在19点事，一场意义非凡的急救培训在团委楼二楼活动室展开。这是一场由电光院红十字会主办的急救知识的培训活动。
在培训中，校红十字培训部的成员为大家惊醒了现场演示并讲解了遭遇突发事故的现场急救：如何让在抢救的黄金时间给生命垂危的人做心肺复苏等。很多同学亲身体验了心肺复苏，人工呼吸，包扎止血等的基本操作，并很快掌握了方法。现场气氛十分活跃，身临其境的`感觉更好的调动了大家的积极性，引起了同学们的浓厚兴趣，帮助大家在仿真的情景下学到了应急的知识。此次培训不但教授了现场救护方法，还介绍了其他自救知识，如：投，眼，臂，腿等不同部位的包扎方法，让大家在轻松的氛围中学会各种急救知识。
此次活动取得了非常好的效果，达到了预期的目的，短时家内德活动，大家都感觉很充实，在活动中既得到了快乐又收获了知识。
电光院红十字会办公室
关于路的广播稿(篇11)
麟游县新华书店图书日送书进校园4月23日是第20个“世界读书日”，为引导广大师生多读书、读好书，形成读书热潮，营造健康、浓郁的阅读氛围，陕西新华发行集团麟游分公司精心组织调配了近400多种励志、文学、百科、生活和工具书等最新图书品种，开展了世界图书日送书进校园活动，在麟游县镇头中学举办了图书让利展销，受到广大师生的交口称赞。针对今年读书活动的主题，麟游县新华书店专程从西安精选了适合不同年龄段中小学生阅读的中华诗词，主题优秀图书，作为本次活动的推荐图书。读书日当天，麟游新华书店员工伴随着清晨清脆的铃声，把精心挑选的中学生最喜爱的图书送到校园，展开了“送图书进校园”活动。
活动受到广大师生的热烈欢迎。老师们，同学们特意挑选了比较新的红课桌，擦的一尘不染，十几张课桌摆出一条“长龙”每一本图书尽情散发着书香，似乎要把满腹的知识倾吐；霎时整个校园书香飘逸，同学们期盼已久的心，伴随着下课铃声，随同整个人来到了校园的书展前，此时人头攒动，书伴随着同学们一起飞舞，已分不清展位在那里。有两个人看一本的，一个人看一本的，人在书中“漫步”，书在人中“飞扬”整个场面看起来似乎有些失控，但此时书店的每一个工作人员都显得特别激动，之所以激动是被同学们“爱书”，读书的热情所感染，为此所有图书一律特价销售；更是受到同学们的欢迎，一本好书有争着抢购的，有的同学看着一本或一套好书，爱不释手，看着书上的价码，思量着囊中羞涩，老是皱眉头。书店的工作人员就提议让好朋友和伙购买。看着他们拿着书高兴的样子，每一位工作人员都为他们高兴，为他们有一本好书，有一个好朋友，共同读书获得新知识而高兴。就这样书店的同志们在烈日下，仔细整理着伴随着上课铃声响起刚刚“着陆”的书本，生怕同学们找不到它们，之后又静静的伴随着书本等待着同学们的到来。
在等待与欢喜之中，在2点一刻我们又迎来了读书活动的又一个新的高潮，“镇头中学读书月活动有奖读书知识竞赛”。为此新华书店为这次活动捐赠了50台复读机作为奖品，激发同学们的读书热情。
近年来，麟游县新华书店本着以优秀的图书宣传推广，以优惠的价格服务学生为活动宗旨，使同学们足不出校就能轻轻松松地找到自己想要的书，在阅读中学习知识、增长见识。除了举办图书展销外，还积极协助校方学生读书节、读书演讲比赛等，既扩大了一般图书销售，又宣传树立了新华书店社会形象，受到较好的社会效益和经济效益。真正将“送图书进校园”转化成“送知识进校园”，受到了广大师生的交口称赞。
关于路的广播稿(篇12)
在海内外参展商、媒体、广大观众的热切支持下，本年度的汽车行业盛事——第六届中国(广州)国际汽车展览会将于今天下午胜利闭幕!作为本年度重要的汽车行业盛会，本届汽车展无论是展出规模还是展会品质都创造了其成长史上的新纪录。
以下为本届广州汽车展的特点：
一.品牌云集、规模空前。
本届汽车展展出总面积达到125，000平方米，与上一届相比增长25﹪。首次使用中国进出口商品交易会琶洲展馆A区全部13个展馆，展览规模为历次之最，整车展区和零部件/用品展区均比上届有较大增长。其中整车展区面积85000平方米，参展品牌更加齐全，国内外知名企业均携其最新产品、技术及概念登场亮相。零部件/用品展区面积23000平方米，商用车展区及室外场地1.7万平方米。
国际豪华车荟萃，宾利、法拉利、保时捷、玛莎拉蒂、兰博基尼等国际顶级豪华车在展会亮相。国内自主品牌众多，国内主流自主品牌集体高度亮相：江淮、昌河铃木、长城、吉利、天津一汽、一汽轿车、比亚迪汽车、双环、双龙、海马汽车、一汽奔腾、奇瑞、华泰、华晨、青年莲花等都有一定规模的展位。莲花、大发、菲亚特、福田汽车等新面孔首次出现。
二.品质提升
相比规模的扩大，广州汽车展一直以来更加注重展会品质的提升。第六届广州汽车展在国际化方面迎来了品质飞跃的历史性阶段。在低迷之下的国内车市，本届车展受到国内外汽车企业及媒体的特别关注。更多海外知名品牌以国际展会的规格参展本届广州汽车展，集团化参展程度、新车发布密度、企业高层出席度均创新高。
国内外知名企业均携其最新产品、技术及概念登场亮相。本届汽车展，参展企业597家，其中整车企业69家，零部件/用品展区参展企业528家，整车展出车辆602辆，概念车32辆，举行新车发布会48场，国内首发车42款，其中跨国公司全球首发车1款，亚洲首发车26款，一起亮相广州车展。
三.活动丰富
“中国(广州)汽车发展论坛”以其高规格、高关注度成为每次广州汽车展的重量级活动内容。中国(广州)汽车发展论坛至今已经连续举办了六届，这六年是中国汽车工业及汽车市场发展最快的历史阶段，也是最令人关注的六年，论坛始终围绕着汽车工业在发展过程中，国家和行业以及社会各界最关注的焦点问题和问题展开深入的讨论，已经成为国内具有重要影响的汽车论坛之一。
本届论坛以“改革·开放·发展·梦想”为主题，就改革开放30年的成果、以及当前对影响汽车发展的利弊因素进行剖析，就汽车产业如何迎接挑战、以扩大内需及国外市场开拓为导向、转“危”为“机”等热点问题，以互动访谈的方式进行深层讨论;并首次采用主论坛及分论坛结合的形式，在汽车展会期间举办了近十场以汽车及零部件检测与认证、轿车替代动力、知识产权保护等热点话题为主题的分论坛。
众多汽车厂商、经销商高层人士与政府官员、专家学者汇聚一堂，与会人士畅所欲言、坦诚交流。大家普遍认为要理智看待中国汽车市场发展中的波折，树立信心共度时艰;通过讨论宏观经济与汽车产业现状，共谋中国汽车产业和谐共赢之道。本次论坛必将对中国汽车行业的进一步发展起到推动作用。
同期活动还包括几场汽车零部件和用品的供需见面会及采购洽谈会。在展馆北广场举办的汽车节活动，诸多厂商、研究机构、媒体和专业机构在展会同期举办丰富多彩的专题活动，极大地丰富广州汽车展的内涵，进一步提升了展会品质，同时给观众带来了更多有价值的体验。
四.合作多元，综合发展
今年的广州车展首次举办了“同做公益人”羌绣义卖活动，联合了中国红十字会李连杰壹基金阿坝州羌族妇女就业帮扶中心，共青团中央网络影视中心，中国工艺美术协会等单位共同实施。这一活动得到了广州新闻媒体和广大观众的关注和肯定，表现出了汽车界关注弱势群体的社会责任感和实际行动。
第六届广州汽车展在组织方面出现了两个值得大家关注的亮点：一是日本贸易振兴机构组办的原日资汽车零部件购销展览会正式加盟广州汽车展，为我们带来300多家高品质的国内外知名企业、20000余名专业买家;其次是以嘉兴汽车零部件展团为代表的国内地区专业展团的出现，进一步促进了广州汽车展的国际化、专业化和综合性的发展。
五.媒体众多，宣传全面
六年来，到会采访的记者逐年增多，参与性越来越强。本届展会的媒体分别来自国内和海外，涉及的领域包括：门户网站、电视台、电台、报纸、专业杂志、时尚刊物。各界媒体以大密集、多形式、持续性的宣传让广州汽车展声名远播。多家媒体赞叹本届汽车展为“广州汽车展规模历史之最”，盛赞本届汽车展。
本届展会共有600多家海内外电视台、电台、报纸、杂志、网络等媒体单位、4000多名记者到会采访和报导，比上一届增加五百余人;其中国内媒体582家，国外媒体42家。除派记者到会参观采访报道外，在展会现场设立展位宣传推广自己的媒体单位有一百余家，其中特装的媒体单位34家，在展位装修上花了不少工夫，尤其是各大网络媒体如网易、腾讯、搜狐、新浪、凤凰网、易车网、中国汽车网、汽车之家、太平洋汽车网等，在展场设置装璜精美的展位和直播区，争妍斗艳。
广州汽车展的宣传覆盖面和力度较上一届相比有更为明显的提高，各大媒体不仅在整个展期里深入、持续地报道，还组织了汽车展大奖摄影比赛、新车评选、模特评选等活动，吸引了不少观众的眼球，让汽车展聚集了旺盛的人气。
六.服务完善，看展文明
截至2008年11月25日上午十一点钟(不含媒体日)，共有467043人进场参观了本次展会，特别是周六、周日两天的参观人数均超过11万。专业观众日的入场人数也超过去年。有参展商表示，超强的人气也转化成了订单，为正遭遇“寒冬”的汽车销售打了“强心针”。参展商普遍对参展效果表示满意。
“以人为本”的人性化服务是广州汽车展现场工作的第一要务。第六届广州汽车展继续完善各项配套服务，为广大来宾营造了一个舒适的参与环境。面对客流高峰，为了确保展览会安全有序地进行，主办方及时启动各项应急预案及：首先，完善媒体及观众预先登记系统;其二，为了缓解现场人流过大的情况，重新设置了观众出入通道，使各展区的人流量更合理、更均匀。其三，开通多种购票方式，如：广之旅代售、网上预先购买、11185电话购买、移动手机话费及积分购买等。保留羊城通、启动手机二维码刷卡直接进入展馆的方式，方便观众便捷进场参观。不仅如此，主办方还继续开通免费穿梭巴士，进一步完善现场指示系统，各个展区、媒体区、活动区以及配套设施都有全面的指引系统,使每位观
展人士都能够方便、快捷地找到目的地;遍布展馆的免费凉茶派送则为观众提供更贴心的便利。
针对今年自驾车来参观人数增多的情况，主办方在展馆附近增设了多个临时停车点，也增派了大批交警指挥车辆停放。据不完全统计，广州市外的车牌占了六成以上，显示出广州车展超强的辐射力。因为采取措施得当，观众总体反映停车顺利。
针对人流高峰时期的观众就餐问题，大会也提前做好了各项准备工作，保证质量良好的食品、饮料充足供应。由于许多观众都是全家老小齐出动，大会主办方不断通过现场广播提示观众避免意外，并设立了医疗点，保障了整个大会期间没有出现事故。尽管展馆内观众人头攒动，展馆外车辆川流不息，由于安排合理，广大参观汽车展的观众都有序进场，文明参观，展会期间秩序良好。
概而言之，本届汽车展的特点是：规模大，新车多，活动丰富，宣传声势大，参观群众看展文明。本届汽车展在为市场带来士气的同时，更为扑朔迷离的09车市注入了暖流。在此作用下，欧系、美系、日韩系以及国内自主品牌等四股势力的较量，成为本届车展最大的看点，同时也预示着09汽车市场格局的初步形成。广州汽车展作为08年车市最后的盛宴，具有了风向标的意义。
经主承办方研究，并得到广州市政府批准，第七届中国(广州)国际汽车展将于2009年11月24日至30日在中国进出口商品交易会琶洲展馆举行，其中11月23日为媒体日。希望广大新闻记者继续关注和支持广州汽车展。我们相信，在第六届广州汽车展成功举办的基础上，第七届广州汽车展将更加辉煌。
健康教育广播稿
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健康教育广播稿 篇1
亲爱的老师、同学们：
又到了我们红领巾广播站播出的时间了，很高兴与再次您相会。今天的红领巾广播站将给喜爱我们的听众，带来一份惊喜!是的，今天，我们送给大家两则小故事，通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。
第一，坚持党的基本路线。第二，坚持解放思想，实事求是，与时俱进党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。第三，坚持全心全意为人民服务。党在任何时候都要把群众利益放在第一位，不允许任何党员脱离群众，我们党最大政治优势是密切联系群众，党执政后的最大危险就是脱离群众。第四，坚持民主集中制。
第一则故事：“误会”。
但是，并不是想跑偏就可以跑偏的。谁都知道，创新是建构在历史基础上的，而且，对于教育这一系统工程来说，其先后的衔接性是大家所有目共睹的。为此，我们在做好最基础的工作的时候，如果我们的开发热情一直在扩张，那么我可以完全相信，跑偏和创新，一定会在你的教学时间中产生。
早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。
有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。
第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。
学校要在开展心理辅导活动的同时，要充分地利用心理信箱、心理小报、网络、小广播等形式对学生进行相关教育，向师生宣传心理健康知识，针对出现的热点问题进行及时地疏导。
之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子;虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉;狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
D[解析]陶行知认为教育要启发及解放幼儿的创造力，为他们提供手脑并用的条件，具体包括五个方面：(1)解放儿童头脑;(2)解放儿童双手;(3)解放儿童嘴巴;(4)解放儿童空间;(5)解放儿童时间。
我校高度重视学生的心理健康教育，成立了专门的领导小组，由德育主任担任组长，部分心理骨干教师担任组员。学校拥有专职和兼职的心理教师多人，现有二位教师取得国家二级心理咨询师的资格，多人参加过心理知识的培训。学校坚持“走出去、请进来”的方针，既请高水平的心理专家到学校为教师进行心理讲座，又为老师提供外出学习交流的机会。使得我校心理教师队伍的素质不断提高。
解读：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错;因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。
第二则故事：“钉子”
有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
请以上同学按照《2014年华南师范大学心理学院招收全日制硕士研究生复试方案》准备相关复试事项，并按要求依时参加复试。
父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞，这些篱笆能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
一直以来，对心理健康教育有着强烈的好奇与探寻欲望，学习了《中小学心理健康与心理咨询》使我感到良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
解读：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信我(或你)一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空……
健康教育广播稿 篇2
教育目的：让学生了解微量元素对人脑的作用。
教育内容：微量元素的'作用不容小觑
脑的功能活动涉及许多酶系统，需要各种微量元素作用为辅助因子参与酶系统的活动。碘、铁、铜、锌、铬、钴、钼等都在相应酶系统中分别扮演着重要角色。这些微量元素在脑中含量的变化，自然会影响脑的功能。不过除因地理环境、水土方面的原因或因特殊情况（疾病、用药等）外，只要膳食平衡，不偏食、不厌“杂”求“精”，一般不会发生缺乏情况。如果患有缺铁性贫血时，则应及时纠正，否则会影响孩子智力发育。
总之，为了维持大脑良好功能和神经信息的迅速传递，从营养学角度看，应在维持充足热量和氧供给的基础上，增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、B1、B2、C及铁等营养素，注意用脑卫生，适度运动和充足睡眠、劳逸结合就能达到健脑益智的目的，再加上勤奋，就会显得聪明起来。
健康教育广播稿 篇3
为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，11月18日中午，新丰镇中心小学开展了一次别开生面的五年级心理健康讲座——“我的情绪我做主”。
此次讲座特别邀请嘉兴市晤美社会服务中心童巨萍老师为学生开展专题讲座，童老师是国家三级心理咨询师，是南湖区“心向阳光”科技志愿者宣讲员。本次讲座，她通过专业的理论知识、有趣的互动及小游戏等方式，帮助同学们认识情绪，合理调节情绪。
童巨萍老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响、小学生的不良心理、摆脱不良的情绪、共享心情的感悟五个方面带领同学们一起探索情绪的'奥秘。在童老师的引导下，同学们还发现我们可以从表情、动作中觉察到自己或他人正处于情绪当中。同学们也通过分享自己的情绪了解到原来所有情绪的产生都有它的原因，并且没有对与错之分，因此我们要懂得对自己的情绪负责。
童老师还结合有趣的图片，生动的例子给同学们总结了管理情绪的五种方法，面对情绪问题，我们应当思考如何应对，让自己的情绪被尊重、理解，特别要懂得管理好自己的情绪，不随意发泄给他人。同时，童老师还分享了情绪不好时的应对方法，通过纸飞机放飞心情，让我们的情绪被接纳。最后，伴随着激昂的音乐，同学们拍手释放自己的情感，为本次讲座画上完满的句号。
通过此次《我的情绪我做主》讲座，有效地帮助同学们认识、接纳和管理情绪，进一步提高了学生心理健康素养，引导孩子们健康成长。让积极的情绪形成一种动力，激励我们继续向前吧！
健康教育广播稿 篇4
3月24日是“世界防治结核病日”
过去，有一句俗话说：“十痨九死”，这里所说的痨病，指的是结核病。这种病过去没有特效的治疗药物，所以，死亡率相当高。
结核病是感染结核杆菌后引起的一种传染性疾病。肺结核病是结核病中最常见、也是最主要的一种。我国约有4亿人受到结核杆菌感染。健康人受到结核杆菌感染后，不一定发生结核病。是否发生结核病，主要受结核杆菌毒力的大小和身体抵抗力强弱的影响，结核杆菌毒力强而身体抵抗力弱时，则容易发生结核病。解放后，我国的肺结核病病人已经大大减少，但是在农村仍然不少见，而且近几年来，在青少年和老年人中发病率呈上升趋势。
能从痰中排出结核杆菌的病人是传染源。这些痰中有菌的病人，当他们咳嗽、打喷嚏或大声说话的时候，结核杆菌就会随着病人呼吸道中喷出来的细小唾沫，飘洒在空气中。对结核病抵抗能力弱的人，吸进这种含有结核杆菌的唾沫，就会感染上肺结核病。
人体初次受到结核杆菌感染后，90%的人没有任何症状，也不发生结核病。但当少数感染结核杆菌的人出现抵抗力降低时，可在一年中任何时候发病。
肺结核的主要症状之一是发热，病人有的长期低热或中度发热，有的病人体温则在39摄氏度以上。病人一般在午后手心和脚心发热、面颊潮红。到了傍晚或夜间，就会退热，早晨至上午，体温正常。出盗汗也是常见症状，病人往往睡着以后就开始出汗。轻度的盗汗仅在头颈部或腋窝部出汗；严重者睡觉中大汗淋漓，能把衣被弄湿。但是醒过来以后，出汗就会停止，或者明显减少。
咳血或痰中带血是肺结核病人的常见症状之一。还有的病人有胸痛，深呼吸时疼痛加重。病人经常讲述自己全身无力，食欲不振，体重减轻。有些女病人还可能出现闭经或月经不调。
从痰中寻找结核杆菌，是确诊肺结核病最可靠的诊断方法。痰涂片阳性，表示病人正在排菌，是一个重要的传染源，需要积极治疗。
肺结核的治疗方法，主要是依靠化学药物，如利福平、乙胺丁醇、异烟肼（雷米封）等。如果是初次发现的病人，以前从来没有进行过抗痨治疗，那么采用化学药物疗法，合理地联合应用几种抗结核药物组成的化疗方案，无论病情有多么严重，都能在较短的时间内使病人的基本症状消失，并且取得完全治愈的效果。总的疗程一般需要9个月至1年或更长一段时间。
治疗结核病，要注意以下两个问题：
（1）要正确使用标准治疗用药方案。这些方案是根据大量的治疗经验，并且参考世界卫生组织提出的治疗方针而制定的，疗效非常肯定。治疗的时候，最好去当地结核病防治所或综合医院的结核科，请专科医生进行治疗。千万不要听信某些广告上不负责任的宣传，不要乱用药物或随便治疗。
（2）一定要坚持治疗，在医生和家人的帮助下，完成每一个疗程。中途停药或服药时断时停，只能增加治疗的困难，使本来可以完全治愈的病人，成为难治的病例。
现在治疗结核病，一般都要采取“督导化疗”的方法，对病人进行管理，协助病人按时完成全部疗程。具体方法是病人每一次服药，都要在医生的直接观察下进行。有的防治单位，还对病人或其家属进行宣传教育，着重介绍规范服药的重要性，然后由病人的家属督导病人按时服药，完成疗程。
肺结核病不仅治有办法，而且防有措施。预防肺结核病的主要措施：首先是加强早期发现痰中排菌病人，采用合理化疗方法控制结核病传染和流行。除早发现这些病人，让他们及时进行正规的治疗外，同时，也要教育排菌病人咳嗽时，要用手帕掩住口鼻，或者经常戴口罩，不要随地吐痰。
接种卡介苗也是预防结核病的一项措施。卡介苗的接种主要是对防止新生儿发生严重的结核病（如结核性脑膜炎）有效，新生儿长大后效果并不明显。过去在小学一年级、初中一年级还要复种，但是复种对自身具有一定免疫能力的人群并没有额外的保护作用，因此，卫生部从1997年发文取消了卡介苗复种。
健康教育广播稿 篇5
（7） （2）开展了哈喇河小学学生心理健康教育主题活动
简报：快速，忙碌，情绪化，害怕2014年12月9日
（2）、（ ）正（ ）呢！
人字头：全、会、合越来越多越老越黄越刮越大越长越高随着社会的发展，基础教育改革的全面推行，心理健康教育越
（1）、懒洋洋地（晒太阳） 慢吞吞地（说） 兴冲冲地（走进来）来越受到人们的重视。小学生存在诸多心理问题，为了更好地开展小学生心理健康教育。
白、胖、大、红、大、多，我们学校召开了小学心理健康教育专题班会。在老师的精心指导下，活动进行得淋漓尽致，学生们积极参与。
“有”的使用
草花头：花、草、苗r s t u v w x y z
通过这次主题中队活动让学生学会尊重别人，同学之间应该友好相处，让学生消除烦恼时的不健康心理，正确的面对烦恼，享受快乐的心态。这次活动，不仅让孩子们感受到幸福的力量，培养团结协作的精神，而且促进了他们心理的健康成长。本次少队活动展现了哈喇河小学正在积极营造校园人人健心的氛围，相信全体同学在这个团结友爱的大家庭中会更健康、快乐地成长！
健康教育广播稿 篇6
为进一步推进兰州市中小学心理健康教育工作，推动兰州市中小学心理健康教育提升工程落地生效，兰州市教育局、西北师范大学近日在线上联合举办了兰州市中小学心理健康教育提升工程心理测评项目启动会暨施测培训会。
兰州市中小学心理健康教育提升工程心理测评项目是兰州市教育局和西北师范大学深化合作、贯彻落实兰州市“双心工程”的有力举措，也是助力兰州市培育“黄河少年”的有力行动。本次启动会所开展的'心理测评项目是兰州市中小学心理健康教育未来工作的要点之一，该项目计划运用心理健康大数据平台为全市中小学生及教师开展心理健康普查，推动建立师生心理成长档案，形成科学有效的师生心理危机预防、预警干预机制，准确把握师生心理健康状况及变化规律，培养师生良好的心理素质，为今后相关教育政策的制定和研究工作的开展提供基础性的数据支持。
健康教育广播稿 篇7
为了全面普及心理健康教育知识，全面提高中小学班主任心理健康教育能力和水平，我区特举办中小学班主任心理健康教育专题培训活动。本次培训由教体局何照强局长领导，教育股牵头具体组织实施，培训的目的是通过巡回心理健康知识讲座，努力推动南溪区中小学心理健康教育的科学化、制度化建设。11月8日上午9点半，在李荣华老师的带领下，南溪区心理优秀教师罗梅老师，在我校A区会议室顺利开展——林丰学校中小学班主任心理健康教育专题培训。参与培训的有林丰学校所有行政及班主任等共20多位教师。
在培训中，罗梅老师结合理论知识和工作实际，分析诠释案例，深入剖析学生心理问题，引导班主任们要科学认识心理健康、科学对待学生心理问题。
罗梅老师还通过案例、视频等形式声情并茂地对心理问题进行阐述、分析，在活跃的.会场气氛中充分调动起学习积极性，让参训人员了解心理学知识在实际生活中的运用，学会了在班级建设中，如何拉近与学生的距离，增进师生情感。
最后德育副校长赖华丰总结到：“各班主任保持良好的心理状态，才能成功地扮演班主任心理辅导的角色，班主任与学生要有良好的感情交流，建立良好的感情关系，彼此才能产生亲近感，认同感，相互间的吸引力也就越大，学生也就愿意与班主任成为朋友，班主任对学生的影响力也就越大。这就是俗话说的“亲其师，乐其友，而信其道。”因此班主任提高自身心理素质意义重大！”
通过此次培训，老师们进一步认识到了关注自我心理健康、加强自我情绪调控的重要性，提升了做好学生心理健康工作的能力。
健康教育广播稿 篇8
为了培养学生积极向上的心理品质、提高学生心理健康认知水平和自主管理能力，促进学生健康成长、快乐学习，我校决定于20xx年5月10日至20xx年5月11日为高一高二年级学生举行高中生心理健康教育系列讲座活动，此次讲座授课老师由心理健康发展指导中心肖老师、王老师担任。
肖老师主要给高一年级学生介绍了情绪的相关内容，她从情绪的定义、情绪的分类、积极情绪和消极情绪的影响、为什么要管理情绪以及情绪管理的方法等几个方面展开了讲述。肖老师用深入浅出的'讲解、生动鲜活的案例、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”。肖老师还重点讲解了管理愤怒情绪的方法，对于引导学生与人友好相处、提高人际交往能力有重要意义。
王老师围绕“目标的设定与管理”这个主题为高二年级学生强调了设定合理目标的重要性。讲座开始前，王老师带大家做了手语活动“我真的很不错”，活跃全场气氛的同时增强学生的自信心。王老师用“SMART原则”、“远期逼近期模式”以及“近期探远期模式”向同学们讲解了设立目标的方法，通过典型、可操作的一些案例，生动形象的把长期目标、中短期目标的制定方法做了详细的说明。最后王老师以爱默生的一句话“ 一心向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！”鼓励同学们进行目标管理，在迷茫的时候也有指引方向的灯塔。
此次讲座不仅疏导学生由于期中考试带来的消极情绪，更为学生指明了未来的努力方向和前进的动力，引导学生不断认识自我，增强自我调控，营造良好的学习氛围，快乐学习。
健康教育广播稿 篇9
为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，我校决定于20xx年11月12日举行中小学生心理健康教育讲座活动。
首先，给同学们讲解了心理健康教育的重要性，心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们消除了对心理咨询的误区。
接着，就学生常见的心理问题：学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解，告诉学生们如何克服心理障碍：
1、学会建立理性的.价值观念，
2、学会建立良好的自我观念，
3、学会建立和发展良好的人际关系，
4、学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。
健康教育广播稿 篇10
（周）：我羡慕你的生活，那样地轻松自在，无忧无虑，我也愿做个向你一样的仰望天空的小孩，快乐地看着蓝天看着白云看着漆黑的夜空看着明亮的星星快乐地过着没有一丝杂质的纯净的生活。欢迎收听红领巾广播站。
（周）：我是主持人周泳希
（吴）：我是主持人吴天舒
（吴）：今天的栏目有《好人好事》，《校园短播》，《美文欣赏》，《健康小站》，《笑话哈哈镜》，《音乐品尝会》，首先得栏目是《好人好事》。
3月10日
六（1） 张庆瑾 捡到一个帽子
3月11日
二（3） 林启元 捡到一个饭盒
二（3） 陈子斌 黎敏琦 捡到一个手表
二（2） 王静怡 捡到一串钥匙
三（2） 刘伟雄 捡到一条红领巾
二（3） 张景润 捡到一条带子和一顶帽子
3月12日
四（2） 谭润辉 捡到一条红领巾和一个校牌
3月15日
一（4） 谢威 袁欣 捡到一个校牌
（周）：接下来的栏目是《校园短播》 ，大新小学近年在推进教育现代化的进程中，本着"关注儿童生命质量，促进儿童全面发展，为儿童终生幸福奠基"的办学宗旨，着力培养学生的各种技能。于20xx年4月2日举办的大新小学"我有才，我展示"首届技能大赛展示活动，正是我们学校近年来注重学生多元发展的一个缩影。
（吴）： 精彩的节目表演结束后，还有其它多种项目的技能展示：现场书法、写生、现场下棋、现场做菜、现场机器人表演、现场科学实验、现场编织；还有学生获奖美术作品展、教师摄影作品展、学生科学实践展能、学生综合实践展能、学生技能展示花絮、学生优秀展、学生英语手抄报展、学生书法作品展等等。老师、同学、家长和来宾们自由参观，现场互动，大家在各个展位前穿梭来去，每一个都不想错过。真个是热闹非凡，就象一个大型的嘉年华会。
（周）：这次技能展示活动是学校为了全面贯彻教育方针，全面实施素质教育而进行，为把学生培养成有理想、有智慧、有特长、有能力的建设者和接班人而奠定基（大学生运动会新闻稿）础。它用孩子们喜闻乐见的方式，给他们了一个表现自我的平台，培养了孩子们热爱学习、热爱生活的品格和勇于探索、善于合作、敢于实践的。让我们期待并相约下届的大新小学技能大赛展示活动！
（吴）：接下来的栏目是《美文欣赏》，贪字头上一把刀，官字长着两张口，在古代，若你纵横官场，便会发现贪官污吏不可胜数，受人钱财替人消灾时常有，贿赂官员早成了家常便饭。衙门牌匾上的正大光明的用意是什么？我想那不过是一个可以令后人戏谑耻笑的把柄罢了。
（周）：在时光的修复下，贪污得以掩埋，但没想到那只是暴风雨前的宁静，在时隔多年后，它又在巴蜀大地上扎根发芽，现在的社会，小则偶尔收收红包果篮，大则贪赃枉法，若不及时斩草除根，我们很快又将回到贿赂成习的时代。
（吴）：前任XX市市长落马，而他在此前，还曾保证过，自己将会是一个清廉的市长，不留败笔，不留遗憾与骂名，而最后，这番华而不实的誓言被狠狠推翻，迸裂而泻出铜臭味。
（周）：若我们将廉字拆分成两个字，便会发现是兼与广。是啊，一个廉洁的人，他会兼顾了广大民众的利益与幸福而着想，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，不向腐败屈服，不被金钱玷污，身穿一袭白袍，两袖清风，刚正不阿，铁面无私，以天下事为己任，先
天下之忧而忧，后天下之乐而乐。我想只要从小培育良好的清廉品质，我们每个人都有能力成为这样一个廉洁的人。
（吴）：所谓无规不成方圆，若每个人都藐视法律，那么谁又去维持着社会的秩序，又何来的公平公正呢？我们在反贪污的同时，更要洁身自爱，不要行差踏错，跌进无底深渊。
（周）：下面的栏目是《健康小站》。今天教大家一首《健康歌》。
生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
健康知识广播稿
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健康知识广播稿【篇1】
为交流经验，互相学习，共同促进老年人意外伤害保险工作上新台阶，7月20日，巴中、南充两市老年人意外伤害保险工作座谈会在仪陇召开，巴中、南充两市民政系统、老龄系统和人寿保险公司共30余人参加座谈会。
座谈会前，两市参会人员参观了新政镇南门社区示范性基层老年协会建设和养老服务工作，听取了社区相关负责人的经验介绍。座谈会上，南充市民政局和仪陇县民政局相关负责人分别介绍了南充市和仪陇县开展老龄意外险的宣传推广工作经验。南充市人寿保险公司和仪陇分公司总经理分别介绍了全市和仪陇县老龄意外伤害险的险种及参保、理赔情况。巴中市老龄办主任王再生介绍了巴中市老龄工作的有关情况，并就老年人意外伤害保险的相关问题进行了了解。双方就老年人意外伤害保险工作中好的经验、存在的问题和下一步努力的方向进行了交流和探讨。
通过学习，考察组一行对仪陇县老年人意外伤害保险率工作的经验作法表示了充分肯定。考察组成员表示收获颇丰，受益匪浅，要把仪陇县的老龄保险工作方面的好思路、好举措、好经验带回去，结合巴中实际，形成方案并全面落实下去，力争全市老龄意外伤害险工作有突破，有进步。
健康知识广播稿【篇2】
7月28日，在全国老年健康宣传周期间，肥西县官亭镇以老龄委牵头，联合镇妇联、关工委、卫健办、计生协等部门，开展了以“改善老年营养促进老年健康”为主题的老年健康宣传周系列活动。
该镇利用流动宣传台和宣传展板，面对面为广大老年人开展健康知识辅导，主要对老年人的营养膳食、饮食起居、疾病预防、运动健身、医疗养生、心理健康、合理用药、康复护理、应急救助等方面向老年健康知识进行详细的讲解。通过漫画展板、健康知识宣讲、现场咨询、发放科普资料等方式，广泛宣传老年健康服务的政策、老年健康科普和营养健康知识，增强了老年人的健康意识，提升了老年人的健康素养。
此次活动，共发放各类宣传资料20xx余份，接受群众咨询150多人次，受到了当地老人们的欢迎和认可，同时营造了关心老年健康，关爱老人幸福的浓厚氛围。
健康知识广播稿【篇3】
1、睡前少喝水
在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡眠状态，此时喝的水多的话，让内脏又必须重新开始工作去消化运转，容易打乱身体生物钟，尤其是肾脏的负担变重，让浮肿加剧。因此睡前少喝点水，能维护身体的休息，保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。
2、刷刷牙
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。
3、温水洗脸
有些女性朋友在早上出门之前花时间最多的应该就是在化妆上，抹过来抹过去的，不知道在脸上抹了多少化妆品。所以在晚上睡觉之前一定要注意用温水洗脸，不要由于白天工作的原因，晚上一回来觉得太累，脱掉衣服就直接睡觉了。坚持睡前洗脸可以洗掉一些辐射粒子以及灰尘，保证皮肤清洁，这样睡觉也很舒适。
4、睡前1小时关闭电脑和电视
我们如果在睡觉前才关电脑或者电视的话，那么我们在睡觉的时候脑海中的思绪还会停留在电脑电视中的画面上，这样子很难入睡，就算入睡了也会很快惊醒。所以我们应该在睡前的一个小时就把电脑电视关上，让大脑休息一下，过滤掉电脑电视中的画面，然后再入睡。
5、敲胆经
按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。太晚睡的话（晚上11点之后）就别敲了。因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。
6、梳头100遍
古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
7、睡前冥想，并感恩身边的人
睡觉前在卧室里做冥想，心中默念各种美好祝福，能提升心理健康状况和免疫系统功能。美国心理学博士罗伯特·埃蒙斯博士指出，那些有意识地向家庭成员、朋友、同事表示感谢的人，不太可能出现焦虑、抑郁情绪和头痛、肌肉疼痛等压力表现。
8、散步10—20分钟
由于是在晚上，如果条件允许的话，可以出去走一会，不需要很长时间，十分钟就好。如果条件不允许，那就在客厅里走上几圈，这会使血液循环到体表，能够让我们快速入睡。同时，我们躺在床上之后不要再想任何事情，不要再玩手机，让自己轻松入睡。
9、伸懒腰变瘦
在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。
10、泡泡脚
在经过了一天的忙碌之后，你会发现脚部特别容易累，尤其是穿了一整天的高跟鞋。而每天临睡前用温水泡泡脚，并且按摩一下脚心，可以促进身体的血气的运行，充分活络舒筋，还能够帮助赶走体内湿气，能够让你美美的睡上一整晚。
健康知识广播稿【篇4】
为了培养学生健全的人格和良好的心理品质，为学生的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，同时强化秋冬季传染病防控工作，我校在2020年11月3日下午开展了以“做一名心理健康的小学生”为主题的疫情防控及心理健康知识讲座活动。
本次讲座由我校医务室李玲老师主讲。李老师先让同学们明白了健康包括心理健康和身体健康，接着分析了什么是心理健康和在疫情期间如何做到心理健康及疫情防控的主要措施。期间她告知学生如何处理负面情绪：一是减少因信息过载带来的心理负担；二是与自我对话，自我鼓励；三是坚持运动等。同学们能认真聆听，整个活动过程秩序井然。
政教处陈国文主任结合秋冬季传染病预防工作做了总结发言，提醒同学们关注生活细节，做一名身体和心理健康的小学生。
最后，副校长王丁着重强调了疫情防控的几点要求，他讲到一定要按照学校疫情防控要求，坚决执行晨午检制度和每日班级通风制度；如有学生患上水痘、腮腺炎等传染病，一定要早发现、早报告、早隔离、早治疗，隔离期满后要开具县级医院的诊断证明方可返校复学。
通过此次活动的开展，全体学生认识到了健康心理的重要性，同时进一步明确了在疫情防控期间应该更加严格的要求自己，提高自己的疫情防控意识和能力。本次讲座为做好学生卫生保健工作打下了良好的基础。
健康知识广播稿【篇5】
近日，为宣传普及老年健康政策和科学知识，结合“全国老年健康宣传周”，县妇幼保健计划生育服务中心在电信广场开展了以“改善老年营养，促进老年健康”为主题的宣传活动。
活动利用悬挂横幅、发放宣传折页、测量血糖等形式，宣传老年人健康管理、高血压患者健康管理、糖尿病患者健康管理等国家基本公共卫生服务政策，普及疫情防控、疫苗接种、老年人常见病和慢性病防治等科学知识，引导老年人形成健康的生活方式，并讲解老年人膳食营养与健康、慢性病饮食、健康素养等相关内容。同时，向群众宣传了妇计中心新增婴幼儿水育、藏医妇科治疗、盆底康复治疗、臭氧治疗等新技术。共发放血糖仪10个、宣传品240份、宣传折页200余份，面对面咨询60余人次。
此次活动，使群众对健康养生方面的知识和平时生活中的注意事项有了一定了解，营造了关爱老人，关注老年健康的良好社会氛围。
健康知识广播稿【篇6】
为了做好冬春季节交替传染病的预防与控制，沙沟乡中心学校联合县疾病防疫控制中心、沙沟乡人民政府、沙沟乡卫生院举办《健康教育进校园知识大讲座》活动，特邀青海省第二人民医院主任医师华毛和县疾病防疫控制中心副主任医师沈贞来我校给师生讲解健康教育知识。活动由中心学校专职书记仓生年主持。
4月3日下午，沙沟乡卫生院谢院长亲自带队，青海省第二医院主任医师华毛和县疾病防疫控制中心副主任医师沈贞不辞辛劳，不计报酬，义务来给沙沟乡中心学校师生进行健康教育知识讲座，为师生详细讲解有关传染病的预防措施及我们在生活中遇到的常见疾病的防治。沙沟乡中心学校近500余名师生接受了教育。
青海省第二医院主任医师华毛讲解了《传染病的预防与控制》；县疾病防疫控制中心副主任医师沈贞讲解了《肺结核的预防与治疗》、《艾滋病的传播与预防》和《冠心病的预防和紧急处理》。她们摒弃医学专业术语，以风趣、生活化的语言娓娓道来，给沙沟乡中心学校师生在春天到来之时，及时地在健康安全上先打了预防针。
最后杨校长作了总结性发言，他指出疾病控制与健康教育是关系广大师生身体健康的大事，是体现以人为本指导思想的具体体现。同时健康教育是掌握怎样预防疾病的最简便、最实用的方法，是解决你及你的家人看病贵、看病难的方法之一。因此健康教育、疾病控制是各级政府、各部门、各单位积极参与，要在全社会形成齐抓共管的良好局面，努力构建和谐社会、和谐校园。
此次健康教育知识大讲座让中小学师生受益匪浅。特别是各位专家列举实例，讲解各种病的预防和治疗，更是让中小学师生觉得珍贵。讲座完后，专家让师生提出具体的有关健康方面的问题，他们就耐心、详细的解答，并告诉中小学师生及家长应该用什么样的药，才是合理科学的用药，此次讲座得到了沙沟乡中小学师生的一致好评。
健康知识广播稿【篇7】
为更好地普及心理健康知识，在5·25全国心理健康节到来之际，近日，我校心理中心教研室组织开展了以“爱自己·爱他人”为主题的心理健康知识宣讲活动。
活动中，各班心理委员围绕“同学关系”“青春期困惑”“情绪变化”等话题，与同学们交流了心理健康问题，并通过动画、视频、心理游戏等多种形式，从不同维度对心理健康知识进行了科普。其间，各班心理委员还与同学们积极互动，现场氛围活跃。
此次宣讲活动，是扎实做好我校心理健康教育工作的重要举措，也是对心理委员培训成果的一次检验，进一步促进了心理健康知识在校园内的有效传播与推广，为校园涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。
一直以来，我校高度重视心理健康教育工作，大力提升教师队伍心育水平，努力将心育工作渗透到教育教学的各个方面，不断完善心理危机干预机制，扎实开展系列特色心育活动，彰显了学校育人文化特色，有效加快了和谐校园创建步伐。由此，学校先后获得全国青少年心理健康教育示范基地、河北省心理健康教育示范校等多项殊荣。
健康校园广播稿汇总
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健康校园广播稿(篇1)
健康之路校园广播稿
尊敬的师生们：
大家好！今天我来给大家介绍一下健康之路在校园中的重要性，希望这篇广播稿能够引起大家的关注和重视。
当今社会，保持健康已成为每个人的重要任务，而健康与教育密切相关，因为一个健康的身体是最基础的前提，才能够更好地学习和生活。因此，如何在校园中发起健康之路的行动，让学生们拥有一个健康的体魄，已成为一个亟待解决的问题。
体育是保持身体健康的最好方式之一。在校园中开展各种体育活动，可以锻炼学生的身体素质和团队精神，同时也激发了学生对体育健身的兴趣和爱好。在健康之路行动中，学校可以组织各种体育比赛，如足球比赛、田径比赛、篮球比赛等，也可以开展健身操、瑜伽等健身项目，这些活动不仅能增强学生的体质，还能增加学生与学生之间的互动与交流。
饮食健康同样是一个重要的问题。学校可以在食堂中提供健康均衡的餐饮，保证学生的营养摄入，还可以开展有关饮食健康的讲座或活动，让学生们了解更多的健康饮食知识。此外，对于学生的零食选择，学校也可以提供更多健康的零食选项，如水果、蔬菜卷等等。
精神健康同样重要。学校可以组织各种有意义的文化活动，如诗歌朗诵、书法比赛、摄影比赛等等，让学生更好地放松身心，发泄情感，改善压力情况。同时，学校也应该安排适当的课间时间和学习计划，保证学生充足的休息时间，避免长时间的学习和工作造成身心负担。
在健康之路行动中，家长、老师和学生的积极参与非常重要。家长和老师可以一起关注学生的健康状况，引导学生正确对待饮食和运动，提高学生的健康意识。学生们也应该树立正确的健康观念，积极参与各种健康活动，掌握健康生活的方式，享受健康生活的乐趣。
最后，希望健康之路能够成为我们校园的共识和文化，让学生们更加重视自己的身体健康，真正做到“身体健康，心情愉快，学习进步，未来可期”。
谢谢收听！
健康校园广播稿(篇2)
健康校园广播稿
大家好，欢迎收听我们的健康校园广播。在这个充满活力和学习氛围的校园里，健康一直是我们最关心的话题。因此，今天我们将为您带来一些关于健康校园的介绍和建议。
首先，什么是健康校园？健康校园是指在学校环境中，全面促进学生身心健康发展的一种教育模式。这种模式不仅要注重学生的身体健康，也要关注他们的心理健康、社交能力、情感管理等方面。在健康校园中，学生们可以享受到许多有益的福利，例如健身房、心理咨询中心、体育场馆以及有趣的运动和娱乐活动。
那么，如何创建健康校园呢？首先，学校需要提供全面的健康服务。这包括设立健康咨询中心、提供运动场地和器材、为学生提供健康餐饮以及开展有益的体育和文化活动。同时，学校应该加强教育，提高学生健康意识和健康知识水平，如饮食、运动、心理健康等。此外，学校可以邀请专业医生和健康专家，开展健康讲座、体检等活动，让学生对自己的健康了解并进行及时的健康管理。
除此之外，学生也要积极主动地参与到健康校园的建设中来。他们可以加入运动俱乐部，参加各类活动和比赛。他们还可以通过健康饮食、定期体检、加强锻炼来维持身体健康。此外，学生也应该注重心理健康，通过阅读、娱乐活动、与朋友交流等方式缓解压力，保持积极的心态。
综上所述，健康校园既是学校的责任，也是学生的责任。只有学校和学生共同努力，才能营造一个健康、快乐、高效的学习环境。希望大家能够关注自己的健康，积极参与到健康校园的建设中来。谢谢大家收听。
健康校园广播稿(篇3)
小学生红领巾广播稿(主题：食品安全)
缪：大家好!“红领巾”广播台又如约和大家见面了!我是202班的小主持人：缪昕芸。
崔：我是崔陈华。
合：今天，让我们一起走进小学生食品卫生与安全特别节目!
崔：保尔.柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花朵，娇嫩纤弱，应该珍爱。然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该提高安全意识。
缪：食物是我们生活中必不可少的，但食物的质量问题和在饮食中的不注意会导致一些疾病甚至是食物中毒，而我们小学生由于幼稚无知，可能是最大的受害者。
崔：食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中，我们时常会与老师、同学一起开展户外活动，而在活动中有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些，却不知这些发出阵阵香味的食物，可能是来自地下工厂、非法制造的，有些油炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损
伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则肠胃炎。另外，有的'同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。
缪：所以，我们首先就应该注意食品安全。学校门口经常摆些辣条。它吃的时候，可能很过瘾，但吃完后胃里像烧火一样，很难受。它对呼吸道、口腔黏膜刺激性很强，容易出现急性肠胃炎。有新闻报导：有两名儿童在吃辣条3小时后死亡!这简直是夺命辣条!!厂家还在辣条中加入了很多禁止在食品中使用的化工用品，所以辣条才有了辣辣咸咸的怪味儿，其中就有“苏丹红”，甚至还有鸦片在其中!它加工过程更是脏!加工好的辣条堆在地上，工人穿着鞋在上面走来走去，包装一下，就卖给大家。在这里我要对大家说:“远离辣条，终生健康!”
崔：食品安全是我们日益关心的话题，国家工商部门积极管理的同时，也常常实施着食品的检查工作。在生活当中，衣食住行，样样都不得有失。古人云：“民以食为天，食以安为先”，由此可见食品在生活中的重要性。
合：因此，食品安全要警钟长鸣，不容忽视。稍不留神就会影响健康，甚至危及生命。一句话，为了大家的利益、健康和安全，我们呼吁：“让全社会都来重视食品安全吧!”
本次播音到此结束，谢谢!
健康校园广播稿(篇4)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好，欢迎收听红领巾广播。我是主持人刘卫东。
大家好，我是黄娇。今天的主题是《校园安全健康》。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流；栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
刘卫东：同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
刘卫东：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧！
黄娇：《小学生安全守则》
在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道；穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。上学、放学在路上小心来往车辆，要靠右边行走，不得在路上追逐嬉戏。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。
不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。
不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。
刘卫东：以上的《小学生安全守则》，关系我们生活的每一件小事，相信大家已经牢记于心了。接下来给大家念一首《校园安全教育歌》
生活道路不简单，安全时刻记心间。地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。上下楼梯不追打，礼让三分不为下。不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。小心开水和电器，消防设施要爱惜。室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。贵重物品不要带，以免丢失和损坏。别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。遇事镇定不要慌，自我保护要增强。同学处处守纪律，文明之星属于你。
黄娇：这首歌谣真好啊！它能够帮助我们时刻牢记注意安全。在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。希望每同学都能高高兴兴上学、平平安安回家。
合：同学们，让我们牢记珍爱生命、安全第一
谢谢大家！
健康校园广播稿(篇5)
健康校园广播稿
各位亲爱的师生们，大家好！欢迎来到我们的健康校园广播栏目。在这里，我们将为大家带来最新、最实用、最有趣的健康知识和生活技巧。相信通过我们的努力，将会给大家带来更加健康快乐的生活。
作为一所健康校园，我们不仅注重学生的知识技能培养，更关注学生的身心健康发展。因此，我们在学校里推行了一系列健康活动，例如户外运动、音乐舞蹈、健康讲座等等。这些活动不仅为学生们提供了一个放松心情、锻炼身体的机会，更为学生们的健康成长和美好人生打下了坚实的基础。
除此之外，我们还将在健康校园广播栏目中分享以下几点内容：
1.饮食健康：我们会提供一些健康的食谱和饮食注意事项，帮助大家了解如何合理搭配食物，保持身体健康。
2.运动健康：我们会介绍一些运动方式、运动项目和健身器材，让大家知道如何科学锻炼身体，增强体质。
3.心理健康：我们会邀请专业心理医生为大家开讲座，解决学生们在成长过程中所面临的心理问题，帮助他们健康成长。
4.疾病防治：我们会介绍一些常见疾病的预防和治疗方法，让大家了解预防和应对一些常见疾病的知识。
总之，健康校园广播栏目将会为大家带来最优质、最全面的健康知识和生活技巧。让我们一起努力，共同打造一个健康快乐的校园！
