完善的工作计划有助于我们更高效地完成各项任务，如何从他人的工作计划中获得成功？栏目小编为您准备的“武术工作计划”或许能够满足您的阅读需求，希望这些经验和建议能够让你更加清晰地认识自己取得更好的成就！此外，您还可以浏览范文大全栏目的面试邀请函(优选7篇)。
武术工作计划(篇1)
武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风
格和特点。作为我国本土的体育项目，我们有必要大力开展武术教学，这不仅是出于对教学
对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内
涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面向世
界。 一、指导思想：
以激活教育为指导思想，坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。 二、
设计思路：
本期招收的绝大多数都没有武术基础，必须从基础抓起，学习武术的兴趣，从而认识武
术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活他们的潜质，落实素质教育，使他们在
武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、
世界观。 三、教学方法：一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，精讲多练，示范领做，分组指导，语
言激励，教学比赛。 四、授课计划：
五、武术基本功练习内容
1、上、下肢练习：步型（并步 开步 弓步 马步 虚步） 步法（上
步 退步） 腿法 （弹踢） 手型（拳掌勾）手法（冲拳 贯拳 劈掌 格挡 架掌） 抡臂、仆步抡掌
2、腰部练习：下腰、翻腰
3、平衡练习：踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳跃练习：大跃步前穿、腾空飞脚等
六、基本套路练习
1、五步拳、太极拳、初级长拳 2、基本刀术套路指导员：毛忠诚、袁梅、朱礼毕
武术工作计划(篇2)
中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。
一月份：1、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
手型、步法、手法、身法等单个练习动作。 二月份：1、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。
中挑选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充实到队
伍中来。
3、安排武术表演队的训练工作。
采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直 摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。
比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。
侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与分解示范相结合。四月份：手型的动作到位；压腿、踢 腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。
要求队员能
熟练准确地完成规定拳一、二段。做好武术表演队的演出工作。
节奏、稳定性上取得进步。四
段，复习一、二段。
加大运动负荷，运动量适中。
四段，复习一、二段。
新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
进行适应性训练，制定下半年工作计划。
从一、二年级挑选部分新队员。
手法跳跃组合、手法平衡动作组合。3、新队
员入门训练，老队员基本功复习，让老队员带新队员。
的组合动作，培养队员良好的武术意识。2、
让队员了解部分动作的武术攻防含义。
3、采用游戏法进行身体素质练习，寓教于乐。
十一月：学习初
级刀术和初级剑术。
让队员观看器械
比赛（刀、剑）的录像带。
十二月：1、对本年的训练工作进行总结，对下年度工作展开设想。
2、让队员总结一年来的训练成果，自己小结后写好交给教练。
切实抓好素质练习，运动量
加大，负荷适中武术队训练计划 阜平职教中心 武术队训练计划习 武 健 身练 武 养 德授课对象： 武术队队员 授课时间：08—09学年度 任课教练：蔡玉川 08——09学年
度 院武术队训练计划
一、训练进度及主要训练任务:
二、第一学期月周训练计划
三、周训练计划
教练员： 蔡玉川
运动员： 16人年龄： 18-21岁 项目： 武术训练年限： 0--3 运动水平：初
级 中级 训练周的类型：基本训练周主要任务：进行基本功训练，学习基本技术与技
能 4周
武术工作计划(篇3)
承载着武术的热爱，我们相聚于武术协会，本着“以人为本，崇尚武德，强身健体，自强不息”的办会理念，为更好的发展建设好社团，繁荣社团文化，我协会在系团总支的正确领导下，积极开展协会各项工作，始终活跃在社团活动的第一线。
总结过去，展望未来，我们努力，我们收获，现特将两学期的工作，总结如下：
九月份，我协会在团总支的统一安排下，积极筹备，策划纳新工作，于九月二十七，二十八日在主校区进行纳新。在纳新期间，我协会各部门分干明确，运作有序。面对大一新生的咨询、提问，我协会xx级协会干事都耐心详细的进行解答，纳新工作与二十八日下午结束，并于九月三十日参加系迎新晚会，取得了极好的表演效果。
十月份，我协会成功的举办了筹备已久，凝聚两届人心血的“武术交流会”。此次交流是对外展示我协会文化传播中华武术文化，检验协会成果的一个平台，对内是一个展现与锻炼我协会成员的一个大舞台。受到同学们的一致好评。
十一月份，我协会参加第三届社团文化节社团文化展示，刚学一个月的大一新生也参与了表演，我们把双节棍表演的潇洒自如，受到院领导的经过这次表演大一新生感受到舞台的魅力，以此更加努力的学习武术。
四月份，我协会受襄阳晚报邀请举办一期以武术为主题的晚报新闻，应邀去襄阳三十九中去表演并教学，受到在校的老师和学生们的一致好评。
我协会接到院领导通知，承接运动会开幕式表演。针对运动会开幕式重任，由于时间较紧，协会会干紧急召开会议并迅速制定方案，挑选一百名大一新会员进行武术表演，xx级亦参与其中，一个月的排练紧促，每个人都晒的黑黑的，最后经过种种选拔，40人参加少林棍表演，5人参与双节棍表演。精彩绝伦，完美展示武术魅力，并顺利的完成了院领导下达的任务。
六月底参加xx级欢送晚会，xx级即将步入社会参加工作，我们让此次晚会节目形式创新多样，节目内容丰富多彩。
我协会在今年的训练模式也加大了创新与改变，并加大了会员考勤制度。将日常训练模式统一化，正规化，人性化。首先在分队伍上打破往届传统男女分开训练，今年将男女混合训练。其次在技能安排上也有所创新，在经过为期两个半月的基本功学习后，逐渐向特色转型，经过安排、动员，将拳法学习向器械训练转变，器械训练总共分为三只特色队：少林棍表演队，双截棍表演队，太极表演队。通过重新分队，提高了大家训练的积极性，带动了会员的激情，也带来了队长的带队热情，更利于技能的传承，此举创新，有力的推动了协会的发展壮大。
在这一年里，我协会积极加入到校园社团文化建设当中。先后为院读者协会，魔术协会，人文爱心协会等友情演出，加强了兄弟社团间的交流；同时也受到经济管理学院参加七彩大周末表演，参加医学院武术比赛表演，生物系邀请参加地球熄灯一小时表演和端午狂欢表演。人文系邀请参加助残日表演，通过将武术与艺术的结合，使全院师生更加的了解到中华武术文化，展示武术特有的魅力。
武术工作计划(篇4)
一、长远与眼前的关系
中国武术段位制工作推过程中，应兼顾长远规划与眼前发展的关系。所谓长远规划，即立足长远，科学规划，完善顶层设计，长久运行实施。作为一项长远的国家规划，应具有一定的前瞻性、科学性、可持续性，做到大方向正确，设计完善，框架规整，以保障连续性，增强权威性，提高感召性，杜绝因为形势的改变、领导人的好恶、人员的变动等因素行大的调整，造成人们认识上的混乱。所谓眼前发展，即在当前情况下，根据国际、国内的形势变化，工作重心的转移等因素，就武术段位制工作行一些策略性的部署与推动。任何事情都有其特殊性，没有一成不变的铁律，适应情况变化，顺应时展，采取一些相应的调整措施，是推动工作开展的重要保障，但是，这种调整是微观的，是策略性的，是一种保障，是一种补充。长远规划与眼前发展，互相促，不可替代，唯有此，方能有效保障中国武术段位制工作的健康发展。
二、数量与质量的关系
中华民族自古尚武，千百年来，无论时代如何变迁，皆无法阻隔武术的传承，由此可见，武术在我国生命力之顽强，民众之喜爱，群体之庞大，令人叹为观止。当今武术恰逢盛世，喜获迅猛发展之良机，国家支持，民众热爱，遍地花开，争奇斗艳。无论城市还是乡村，无论富足还是贫瘠，皆蕴藏着难以计数的传承者与爱好者。有此基础，武术段位制工作可谓天广地阔，大有可为。但在具体工作中，应理性把握，有序推，尤其要处理好数量与质量的关系。目前，拥有武术段位者与习武群体相比，数量偏少，应当加大段位制工作力度，但不能操之过急，为扩充而扩充。那种为求数量，层层下指标、定任务，恰如“大跃”式的工作方式，实不可取。否则，就会造成基层武术组织为完成任务，在各方面条件不是很完备的情况下，拉人头，凑数量，将一些明显不够条件者，照顾到不恰当的段位层次上，从而降低了武术段位的含金量，损害了武术段位在人们心目中的形象，拔苗助长，适得其反。最终，必将危害武术段位的权威性，丧失公信力。扩充数量，不能降低质量，保证质量，方能增强魅力，众人尊崇，群起夺之，量自增多。
三、段位与荣誉的关系
权之所贵，在于它是强制力的化身；金之所贵，在于它是社会财富的载体；名之所贵，在于它是社会影响力的象征。中国武术与勃然壮阔的中华民族发展史紧密相连，她既是中华民族优秀传统文化之瑰宝，又是中华民族自强不息精神之魂魄。千百年来，围绕武术，孕育出数不尽的英雄豪杰，演绎出载不完的历史事件。武术在中华儿女心中的情结，挥之不去，抹之不掉。中国武术段位，是界定习武者武术造诣的等级标准，是对传承、研究、弘扬武术者的认可与标榜，她理应得到社会的认可，公众的尊崇。而要形成社会共识，营造出相应的社会氛围，就必须加大宣传力度，多措并举，提高中国武术段位的社会影响力，让拥有一定武术段位者得到社会的认可与尊崇，激励习武者为获取与晋升武术段位而不懈努力，只有这样，中国武术段位才能拥有强大的吸引力与旺盛的生命力。
四、政绩与实效的关系
中国武术段位制，在国家武术运动管理中心与中国武术协会的大力推动下，各级武术管理组织层层制定工作计划，确立工作目标，广泛发动，多措并举：一是下达任务指标，制定考核办法；二是召开专项工作会议，推广先地区和单位的工作经验，指导面上工作；三是年底总结评比，表彰先。工作举措可谓环环相扣，工作步骤可谓有条不紊，这些举措，无异都对武术段位制工作起到了积极的促作用，但同时也暴露出一些问题。中国武术段位制工作，犹如其他工作一样，要谋求其长期健康发展，就必须实现上级意图与下级愿望的统一，政绩与实效的统一。从目前的现实情况来看，中国武术段位制工作主要依靠各级武术协会来推动，而武术协会特别是基层武术协会，本来就是松散型的群众组织，没有专职人员与经费，多是靠组织者的个人奉献来维系，因此，无法保证他们能够认真扎实的去推动武术段位制工作。对于上级部署的任务，许多地方出现疲于应付，疏于把关，流于形式，消极对待的情况。抓工作不在多，而在精，急于求成，往往欲速不达。
五、考点与盲区的关系
中国武术段位制实施以来，在工作上一直存在着一些盲点与盲区：盲点就是城市中哪些没有加入武术组织者，或者是加入了一定的武术组织而该组织没有成为武术协会的团体会员者。从国家社团管理的角度来说，不论是武术协会还是一些专项的武术组织，都是在民政部门统一注册成立的民间组织，这些组织是平等的社会团体，相互之间没有隶属关系。而从国家武术管理的角度来说，国家赋予了武术协会一些组织管理职能，比如武术段位制工作，就是由各级武术协会来组织实施的，如果其他武术组织没有加入到武术协会中，武术协会也就基本上不予其发生联系，他们因此丧失了参加武术段位考评、晋段的机会。盲区，就是广大的农村，武术段位制工作基本上没有触及到这个区域。许多世代传承，身怀绝技者，由于信息闭塞，无人管理，成为武术段位制的遗漏者。因此，对于武术段位考点的设置，必须充分考虑到我国的社会现状，科学组织，合力布局，协调发展。只有这样，武术段位制工作才能真正普及，深入人心。
武术工作计划(篇5)
一、纳新计划 1、9 月17日前筹备纳新工作，（今年计划纳80名新成员） 2、9月18―19日办理纳新手续（登记会员资料、收取会费）3、9月21日召开协会会议，考核确认新会员，并从会员中民主选出副会长一名秘书长一名、训练部长一名、外联部长一名、宣传部长一名。 机构设立 二、训练划计 1 每周组织两次以上的训练活动（周一下午和周三下午），教授武术基本功 2 每两周组织一次武术交流学习活动。 3 在适当的时间邀请一些专业的武术教练为我们开展技术教学。 三、训练日程安排 1、9月份，主要抓柔韧，武术基本步法、腿法、等基本功。 2、10月，教授基本套路，太极拳。 3、11月，进一步巩固所学的'套路，准备进行竞赛评比。 4、12月31日以后停训，然同学们复习准备迎接期末考试。 5、203月份，恢复体力、柔韧、等基本功。 6、4月份复习上个学期学过的套路动作。 7、5月―6月份在教师的指导下，根据个人所好选学习擒拿、散打、刀、枪、剑、棍、长拳，以达到自我保护的目的。 四、活动计划 1、继续管理并发展我们的QQ 群，以方便会员邀约比赛，及一些相关信息的传递。 2、10月――11月，组织搞好体育艺术节的活动、节目的编排、武术表演。确保体育艺术节的圆满成功。具体的是团体套路、个人的刀、枪、剑、棍、自选长拳，穿插表演。其中还有更为精彩的武术对练。 3、1月份停训，评选优秀成员、并颁发给他们荣誉证书给以鼓励。 4、到一个学期结束召开一次学期的总结会仪。 5、7月份，进行竞赛评比，选出优秀成员，颁发荣誉证书，并召开一次年度总结会仪。会议后停训复习期末考试。 文山学院武术协会 9月16日
武术工作计划(篇6)
一、指导思想
以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校武术工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《全民健身计划的纲要》。创建“崇尚健身，参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标
1、以《学校体育工作条例》《武术教学方案》为学校体育工作的基本法规；
2、以素质教育全面深化教育改革；
3、以科学的'管理促进学校体育的全面健康发展；
4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》；
5、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育；
6、全面提高学生的身体素质，严格执行学生体质健康标准的要求；
7、争创学校的体育特色，让武术与教学真正地融合一体，“让学习成为习惯，让人爱成为品格”。
三、具体工作
1、加强科学管理
实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。
2、确定目标
《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，也是部署实施学校武术教学工作的依据。学校校本课程开设武术课之后，怎样上好武术课程是一个很大的难题。根据武术教学方案的要求，和体育课的精神，规范堂课质量。
3、提高课堂教学质量
上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《学生体质健康标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。
４、抓好大课间工作
本学期体育组要狠抓大课间的质量，将武术操纳入到学校大课间的内容中来，有针对性地对各班级进行武术操的检查与评比。
四、各月工作安排
１、 九月份：
（1）根据上级体育工作的要求，制定学校的体育教学工作计划，并结合学校体育工作的内容，制定学校“武术教学工作”详细的的计划。
（2）抓好常规的武术教学，严格武术教学的教学质量，检查教师期初制订的教学工作计划和教案，要求体育组制订出本学期的武术教研方案，将各周的武术教学内容做以详细而周密的安排。
（3）将武术拳纳入到体育大课间的活动中来。
（内容等方面的安排。
（２、 十月份：
（1）抓好常规的武术教学，严格武术教学的教学质量，检查教师武术课的教学情况，教师的教案，及学生跟踪检测情况的落实与开展。
（2）结合校武术队的训练计划，作好检查与落实工作，查缺补漏。
（3）完整地将武术拳和大课间的内容进行连接，作好音乐方面的衔接工作，指导学生学会听音乐进行大课间的活动。
（内容等方面的安排。
３、 十一月份：
（1）抓好常规的武术教学，严格武术教学的教学质量，检查教师武术课的教学情况，教师的教案，及学生跟踪检测情况的落实与开展。
（2）对各班的大课间活动进行检查与考核，要求全班至少有90%的学生要掌握好两套操，对于个别不会不好的孩子应该做好针对性教学的准备。
（内容等方面的安排。
４、 十二月份：
（1）结合校武术队的训练计划，作好检查与落实工作。
（2）继续对各班的大课间活动进行检查与考核要求每班不达标的孩子不超过5%。
（3）做好武术队训练工作的检查与考核。
（4）开展“学校武术节”系列活动之即：“武术拳”一二三年部的竞赛。
（5）武术教学的检测与情况分析。
武术工作计划(篇7)
武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风
格和特点。作为我国本土的体育项目，我们有必要大力开展武术教学，这不仅是出于对教学
对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内
涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面向世
界。 一、指导思想：
以激活教育为指导思想，坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。 二、
设计思路：
本期招收的绝大多数都没有武术基础，必须从基础抓起，学习武术的兴趣，从而认识武
术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活他们的潜质，落实素质教育，使他们在
武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、
世界观。 三、教学方法：一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，精讲多练，示范领做，分组指导，语
言激励，教学比赛。 四、授课计划：
五、武术基本功练习内容
步法（上
步 退步） 腿法 （弹踢） 手型（拳掌勾）手法（冲拳 贯拳 劈掌 格挡 架掌） 抡臂、仆步抡掌
翻腰
燕式平衡等 腾空飞脚等
六、基本套路练习
太极拳、初级长拳 袁梅、朱礼毕
武术工作计划(篇8)
一、阶段工作计划
1、学期社团工作计划制定。配合团委与社团联的学期工作要求，在知道老师尹笑非博士的指导意见下，拟定新学期社团工作重点发展方向。
2、本月下旬昆曲欣赏（与上海昆剧院协办）。剧目：待定。观赏梨园之音，参观后台，内部专家讲解昆曲知识。
1、游园踏青。长风公园放风筝、品尝中国传统冷食点心。
2、民俗学讲座。主讲：上海民俗协会理事长陈勤建教授。题目：待定。
1、茶艺表演。特邀格致中学茶道表演队，展示传统茶艺表演，讲解茶道知识。
2、召开协会干事会议，传达社团文化节活动精神，筹备社团文化节具体工作项目。
1、端午品粽（与饮食文化协会协办）。邀请河南食堂厨师现场指导会员自己动手包粽子。
2、社团文化节参展。
1、第二次会员大会，总结学期工作，选举下任会长，举行交接仪式。
二、例行工作
1、具体活动策划评审
2、财务记录与资金周转
3、具体活动总结
科技创业协会
20xx年2月28日
武术工作计划(篇9)
在追求健康和强健体魄的大潮流下，武术作为一门传统的体育运动，受到了越来越多人的关注与喜爱。为了提高教学质量，我们制定了本秋季武术教学工作计划，以确保学习者能够获得全面、系统、有效的武术技能。
一、教学目标
1. 提高学习者的技术水平：通过系统的训练课程和丰富的技能训练，促进学生的武术技术水平的整体提高。
2. 培养学生的体魄素质：通过强化体能训练和协调性训练，提高学生的协调能力、柔韧度和身体素质。
3. 培养学生的意志品质：通过较为严格的训练和挑战，培养学生的毅力、决心和团队合作意识。
二、教学内容
1. 技术训练
（1）基础功夫训练：包括站桩、直拳、勾拳、踢腿等基本动作的练习，以及用拳法和器械进行综合技术练习。
（2）套路训练：设计一系列套路，按照难易程度分组进行教学，并逐步提高难度。学生将通过重复练习掌握套路动作的技巧和身法。
（3）应用技巧训练：根据学生的能力水平，教授实战技巧及对抗训练，提高学生的应用技能和反应能力。
2. 体能训练
（1）有氧运动：引导学生进行有氧运动，如慢跑、游泳和跳绳，提高学生的心肺功能。
（2）力量训练：通过举重、俯卧撑和仰卧起坐等训练，增加学生的力量和爆发力。
（3）柔韧训练：进行拉伸和瑜伽等柔韧性训练，提升学生的柔韧度和身体灵活性。
3. 战术训练
（1）实战对抗：设置对抗训练，通过与不同对手进行实战模拟，提高学生的战术意识和应变能力。
（2）团队合作：开展小组合作训练，培养学生的团队合作精神和互助互爱意识。
三、教学方法
1. 分层教学：根据学生的技术水平和基础，开设不同层次的教学班，确保每个学生都能够得到相应的教育。
2. 个性化辅导：针对学生个别问题，提供个性化的指导和辅导，帮助他们克服技术难题。
3. 耐心示范：教练员将亲自示范动作，让学生通过模仿和反复练习掌握正确的技术动作。
4. 组织比赛：定期组织内部比赛，提供竞争的机会，促进学生之间的交流和成长。
四、教学计划安排
1. 每周两次技术训练课，在每次训练课中，按照教学内容进行分组教学。
2. 每周两次体能训练课，其中一次为有氧运动，另一次为力量训练和柔韧训练的结合。
3. 每月举办一次内部比赛，用以检验学生的训练成果以及提供学生间的交流与激励。
五、教学效果评估方式
1. 定期测试：每月进行一次测试，以检验学生的技术水平和体能进展，并将测试结果及时反馈给学生和家长。
2. 个人评估：根据学生的学习情况和教练员的观察，进行个人评估，总结学生的优点和需要改进的地方，并提出具体建议。
3. 内部比赛：通过比赛的形式评估学生在实战中的应用能力，以及团队合作状况，评选出表现突出的学生。
通过本秋季武术教学工作计划的实施，我们将确保学生能够全面、系统地学习和掌握武术技能，并在体魄素质、意志品质和团队合作等方面得到全面培养。同时，我们将不断改进和完善教学方法，提高教学质量，让更多人享受到武术带来的快乐和收获。
