面对与我们观点不同的人，我们可以选择将自己的心得和经验进行归纳总结，而不是与其争论冲突。总结心得和经验有助于避免遗忘和遗漏。本文将为大家介绍一篇智慧的"与不同观点相处之道"文章，谢谢您的光临，欢迎阅读！此外，您还可以浏览心得体会栏目的中秋节的心得体会。
学与做心得体会(篇1)
这次很荣幸到邵阳学院参加国培计划——湖南省中西部项目中小学骨干教师短期集中培训，认真聆听专家和一线老师的讲座，虽然只有半个月的学习时间，我受益匪浅，感悟颇多：
一、“国培”给我输入了教师职业幸福感。听了兰朝红校长的《点滴回报爱，收得爱无疆》的报告和湖南省国培办主任黄佑生老师《守望道德星空》的精彩演讲，让我感情感悟到学生是我们教育的对象，是一个个鲜活的个体，有着不同的差异，作为教师，用自己的爱心、关心、严心去温暖、去扣开每个学生的心扉，引领他们走向光明的人生。我们要以家长的身份去感受家长的心情，一起实现教育好孩子这一心愿。一个孩子对于老师来说，是千百个中的一个，可对于一个家庭，却是这个家庭的全部，也就是把整个家庭的希望交给我们，孩子的未来掌握在我们的手里，要把每个学生放在心上，把他们当作自己的孩子，教在今天，想在明天。给我输入了职业的精神食粮，让我感受到教师的职业幸福感!
二、“国培”给我提供全面解读新课标的机会。听取了广西省桂林市教科所的高级教师、教研员黄逢春老师的最新《小学数学课程标准》解读和华中师范大学吴伦敦教授的《中小学教师专业标准解读》的讲座，两位 “国培”专家把枯燥无味的教师专业标准和课程标准，用浅显易懂的语言，妙趣横生生活实例，解读得淋漓尽致。诠释紧扣新课标理念，让我们这些一线的教师对新课标又有了一个全新与更深刻的认识，使我们领悟到了新时期数学教学的精神实质，为提升教学能力奠定了基础。
三、“国培”丰富了我的教学的经验。湖北省教研室教研员、国培库专家刘莉老师以“三角形的特性”为例谈“同课异构”的课堂教学实践、邵阳市双清区中河街小学高级教师颜家琪老师的《如何引领学生实现数学知识的“再创造”》、广东省小学数学特级教师华南师大附小孔珍老师的《小学教师如何做课题研究》、广西教师培训中心特聘导师、桂林市教育科学研究所杜玉坤老师的《聚焦课程改革》等的讲座与课例让我大开眼界，像久旱逢甘露的小草，尽情地吮吸着营养，把这些宝贵的经验带给我的学生，融入我的课堂。
四、“国培”给我提供锻炼的平台。我是一名摄影爱好者，我用自己的镜头记录下半个月的精彩瞬间，每天别人在休息时，我还在整理图片;别人进入梦乡时，我还在反思当天的学习情况，放入自己的博客。每天我都是提前赶到培训室，把电脑装好，等候老师来上课。我认真完成老师交给我的每一项任务，我是用心来当好这宣传委员，看到每期简报上、光碟里有我的作品，一张张图片，成一道永恒的记忆!
五、“国培”给我带来收获。半个月的学习，经小组一致推荐，让我代表我们小组参加说课比赛，荣获二等奖。我平时发言积极，通过自己的努力，评比时我以全班最高分被评优秀班干部、优秀学员，这些成绩的取得，与老师们的信任，同事们支持分不开的。
感谢“国培”，将我们相聚在一起，给我们搭建了一个学习交流的平台，给我们提供了更加宽广的学习空间，给我提供一个展示自己的机会，相信在以后的教学生涯中会越来越精彩。
学与做心得体会(篇2)
党课党的纲领心得体会感想篇1
4月15日晚上老师给我们上了一堂精彩的党课，内容主要围绕《党的纲领》展开。老师将理论知识与实际生活结合起来，通过一个个实例为我们详细的剖析了党的纲领，让我们对党的纲领有了深刻而全面的认识。
所谓党的纲领，就是一个政党为实现本阶段的根本利益而规定的奋斗目标以及实现目标的路线、方针、政策。它体现了党的性质，是统一全党意志和行动的准则，是宣传、动员和组织群众的一面旗帜。在政党的建设、发展过程中发挥着无可替代的作用。
另外，虽然《中国共产党章程》明确规定：党的最高理想和最终目标是实现共产主义，而这也是党的最高纲领。可是每一阶段的基本纲领则有所不同，党必须根据不同历史时期的具体情况，科学的制定党在一定历史时期的基本纲领。而中国共产党在现阶段的基本纲领就是建设有中国特色社会主义的经济、政治、文化。我相信，在基本纲领的引导下，我们一定能够全面开创发展中国特色社会主义事业的新局面。
同时，我们必须要坚持党的最高纲领与最低纲领的辩证统一，只有两者统一结合起来，才能使党的纲领充分得到运用。当然它需要我们选定方向，坚定理想;需要我们从基层做起，毕竟千里之行，始于足下。
学习党的纲领，让我感触良多。作为一名入党积极分子，作为一名大学生，我们应该时刻牢记自己肩上的责任，并为此不断地完善自我，超越自我。从小事做起，从身边做起，努力学习、乐观生活、甘于奉献。尽自己最大的力量，为实现党的最高理想不懈奋斗努力，我一直相信，在我们所有人的共同努力拼搏下，我们一定能创造出更美好、灿烂的明天。
党课党的纲领心得体会感想篇2
《中国共产党章程》是我们党最根本的党规党法，是我们党以马克思理论为指导，对革命、建设和改革实践经验进行全面总结、概括、提炼而成的。它通过自身所载明的一系列政治理论、基本制度、事项规定及其实施运用，以及对违反和不符合党章的行为予以惩戒，显示了对党的先进性的保障作用，它立足于国内外形势的发展和党员队伍发生的深刻变化，进一步集中概括了新时期党的先进性，集中体现了新时期共产党员先进性的基本要求。因此，学习、理解、贯彻党章，严格按照党章的规定办事，是党保持先进性的前提条件和根本保证。
这次xx大对党章的修改，是对十三年来党的进步更为集中，更为全面的反映。十三年的成就是新党章的基础，十三年的经验是新党章的根据，十三年的创新是新党章的源泉，我们党在总结十三年基本经验的基础上，进一步把十三年来的理论成果和实践成果作了高度概括，集中写进了新党章。
学习贯彻好党章，保持共产党员的先进性，做一名合格的共产党员，在建设有中国特色的社会主义新时期要具有新的内涵。应以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，学习贯彻党章对党的性质宗旨、组织制度、作风纪律等方面的规定，增强对党的归属感，在任何情况下都坚定地相信党、拥护党、依靠党、捍卫党;通过学习党章和党员领导干部条件、党员权利义务和先锋模范作用的规定，牢记党员身份，铭记党员标准，自觉对照检查，克服缺点错误，认真履行义务，时时处处发挥先锋模范作用;通过学习，深刻认识党章是全体党员必须遵守的基本准则，牢固树立党章权威，始终依照党章要求办事，时时、事事、处处将自己置于党章的制约和监督之下。
一、通过学习，要加强先进性教育，增强党性观念。
指出：“对党员的党性要求，从来是和党在各个不同历史时期所肩负的任务紧密相联的，在新的历史条件下，增强共产党员的党性观念，要强调自觉刻苦学习建设有中国特色社会主义的理论，坚定不移地贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，做解放思想、实事求是的模范，做艰苦奋斗、无私贡献、全心全意为人民服务的模范，做遵守纪律、坚持民主集中制的模范，做脚踏实地、勤奋工作、忠于职守的模范，做反对各种消极腐败现象、发扬社会主义新风尚的模范。”按照党章的规定，增强党性观念就是要坚持“六种观念”，正确认识和处理“六种关系”，即坚持解放思想，实事求是的思想观念，党的利益、人民的利益高于一切的观念，党的民主集中制的组织观念，人民群众是历史的创造者的观念，党的团结是党的生命的观念;正确处理和认识现实和理想的关系，个人利益和集体利益的关系，党与人民的利益的关系，全党和中央的关系，党员个人和人民群众的关系，党内团结和党内斗争的关系。我们在新的历史条件下，面对新形势、新任务，应当坚持党性教育，自觉树立正确的世界观、人生观和价值观，保持思想上、行动上的先进性。
二、通过学习，认真实践“三个代表“重要思想。
“三个代表”重要思想是在科学判断党的历史方位的基础上提出来的，是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，是对新的历史条件下，党的先进性内涵的集中概括，是对党的先进性本质特征的深刻揭示，反映了当代世界和中国发展变化对党和国家工作的新要求。xx大党章把“三个代表”重要思想确立为党的指导思想，写入党章，并在总纲部分高度评价了“三个代表”重要思想的历史地位和重要作用，在党章条文部分第三条关于党员必须履行的义务中，在第三十一条关于党的基层组织的基本任务中，在第三十四条关于党的各级领导干部必须具备的基本条件中，分别增加和提出了认真学习、认真实践“三个代表”重要思想的内容，鲜明地突出了“三个代表”重要思想对新形势下党的工作和党建设的指导作用，以及新时期对党员先进性的时代要求，同时也鲜明地告诉全党，认真实践“三个代表”重要思想，关键在坚持与时俱进，核心在坚持党的先进性，本质在执政为民。新党章用这“三个代表”丰富了xx大党章关于党是“各族人民利益的忠实代表”的表述，“三个代表”既是我们党保持先进性的指导原则，又是我们党保持先进性的根本途径。
三、通过学习，坚定理想信念，牢固树立党的宗旨。
党章对党员提出了“具有共产主义远大理想和中国特色社会主义坚定信念”的要求，全面包含了共产主义理论、共产主义运动、共产主义社会制度的含义，强调了共产主义的崇高理想，体现了最高纲领和最低纲领的统一，进一步表明党的纲领的先进性。这是共产党人人生观和价值观的核心，是共产党人最崇高的追求和强大的精神支柱，有了这样的理想信念，能给人前进的方向，奋斗的目标，执着的追求和不竭的动力;能使我们站得高、看得远、想得深，始终与党同舟共济，把最高纲领和当前任务有机地统一起来，为党的事业而不懈奋斗;能提升精神境界，关注大局，从政治上的高度观察、分析、处理问题，想大事、谋大局、干大事，不为个人名利所左右，而为人民群众谋利益，想人民群众所想，急人民群众所急，把党的宗旨落实到具体工作中。
新的党章把党是“中国社会主义事业的领导核心”进一步表述为“中国特色社会主义事业的领导核心”。特别是十一届三中全会以来，我国进入了改革开放和社会主义现代化建设的历史新时期。建设中国特色社会主义，是党在新时期的基本口号和中心任务，它反映了十一届三中全会以来，我们党在“什么是社会主义，怎样建设社会主义”这一根本问题上的新认识、新实践。因此，中国特色的社会主义道路符合中国的国情，我们党成功地找到了中国特色社会主义的道路，进一步表明党领导的必然性和必要性。
四、通过学习，加强党的执政能力建设。
加强党的执政能力建设的任务，要求各级党委和领导干部不断提高科学判断形势的能力，驾驭市场经济的能力，应对复杂局面的能力，依法执政的能力和总揽全局的能力，突出了完善的领导体制。新党章在总纲及有关条文中规定要“不断提高党的领导水平和执政水平，提高防腐防变和抵御风险的能力，不断增强党的阶级基础和扩大党的群众基础，不断提高党的创造力、凝聚力、战斗力”，要求完善党委会领导制度，实行“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”的原则。还规定要“加强对党的领导机关和党员领导干部的监督，不断完善党内监督制度”，并赋予党的纪律检查机关以经常性的“对党员领导干部行使权力进行监督”的职权，这在我们党内法规史上是第一次。显然，所有这些规定，对于进一步加强和改进党的建设，都是十分必要和重要的。正如xx大关于党章修正案决议指出，适应新形势新任务的要求，吸取这些年我们党自身建设取得的新经验，在党章中对党的建设和党的领导等一系列问题提出更加明确的要求，对于全面推进党的建设新的伟大工程，具有十分重大的作用。
五、通过学习，立足本职，爱岗敬业，弘扬求真务实精神
学好党章，实践党章就要立足本职，爱岗敬业，大力弘扬求真务实精神。求真务实，关键在于一个“真”字和一个“实”字。它要求我们求真理、讲真话、用真心，要求我们务实效、办实事、重实绩。这些对于我们的工作极为重要。我们要不断开创中国特色社会主义事业新局面，要实现全面建设小康社会的宏伟目标，要把握住重要战略机遇期，推动经济社会协调发展，就必须求真务实。只有始终坚持求真务实，积极投身岗位实践，全面科学地判断形势，抓住机遇，做脚踏实地的实干家和开拓者，力争在工作创新上有新的突破，在岗位业绩上取得新成效，切实履行职责，全面完成本职工作任务。
党课党的纲领心得体会感想篇3
2月15日晚，我参加了党校培训的第三堂课，主题是党的纲领，通过两个小时的学习，我对党的纲领有了更深刻的认识和了解。从小就听过一首歌《没有共产党就没有新中国》，其中唱到：“没有共产党就没有新中国，共产党辛劳为民族，共产党他一心救中国，她指给了人民解放的道路，她领导中国走向光明。”那时候只喜欢那充满激情的嘹亮的曲调，却不知道歌词中饱含的神情，和人民的信任。这节课学习了党的纲领，突然决得这首歌的旋律再次萦绕到我耳边。
在社会主义建设过程中始终坚持实现共产主义的最理论方面，我了解到了党的纲领就是党的旗帜和方向，我们党的最高纲领是实现共产主义，在社会主义初级阶段坚持发展中国特色社会主义的最低纲领。在发展中国特社会主义的伟大实践中，我们党坚持了最高纲领与最低纲领的辩证统一，既坚定了我们可以实现共产主义的信念，又结合不同阶段的实际，实事求是，不断取得社会主义建设的伟大成就。
通过学习，我知道了政党是一个为了实现本阶级的根本利益的组织，中国共产党是一个无产阶级的政党，是中国工人阶级的先锋队，是中华民族的先锋队，代表了中国最广大人民的根本利益。任何一个政党都有自己的执政纲领，因为纲领是一面旗帜。
我们是党的希望和重点培养对象，所以我们要坚定信心，坚定不移地相信中国共产党。只有这样才能不断地提高自己的思想道德素质，不断地增进对党的理解，不断地社会实践中锻炼自己，真正成为新时代的建设者和接班人。
这堂课我不仅学习了有关党的纲领的知识，而且也学到了很多关于理想的知识。理想是人生的支柱，没有理想，人生就没有目标，就没有活着的意义，理想对一个人的成功至关重要，有了理想并努力奋斗着，理想就会变成现实。作为大学生，我们应该树立远大的理想，以马克思主义作为自己的人生信仰，跟着党走，在自己的岗位上默默奉献，实现自己的人生价值。
学与做心得体会(篇3)
最近几天，把付遥的《输赢》看完了。这是我第一次看这种类型的小说，也是第一次近距离的接触sales，marketing这些东西，感悟了很多东西。今天，就先谈谈我对立面人物的一些看法吧。
首先当然是周锐，这是一个让我很钦佩的人，他集合了很多男人应该有的优点。他事业有成，完全靠自己一步一个脚印。从国营单位月薪百元的技术员，到跨国公司年薪百万的销售总监，再到跨国公司中国区总裁，踏踏实实。其次，他有很强的原则。在看到他之前，我认为销售给回扣是很正常的事情，可是他却明令禁止这么做。第三，他绝对是一个很出色的领导。不仅可以激励自己的团队，对客户的讲演总是非常的attractive。而且有功劳归于整个团队，有责任自己敢于抗。第四，我觉得他拥有我们传统的精神忍。陈明恺那么整他，他都忍了很久。当然人无完人，他也有缺点。首先，我觉得他对黄静不够好。虽然他是没有和洛迦如何，可是毕竟看电影的时候洛迦靠着他，他也没有回避一下。而且老婆走了那么久，他也不去追。而且我觉得他和林佳玲有些暧昧。其次，我觉得他对洛迦不够好。虽然他和洛迦是因为性格理念不一样分手的，可是他在洛迦父亲面前保证过会照顾她一辈子的。一个男人的承诺是不能改的，自己再困难也不能改。何况洛迦已经没有任何亲人了。但总的来说，我觉得周锐可以打80分。
第二个，我想说说洛迦。这是一个奇女子也，销售一线的大姐大。正如周锐说的，为达目的，不折手段。她成功过，可是最后却连命都丢了。说到底，她失败了。她失去了工作，失去了周锐，失去了生命。为什么呢有几个原因。我想，最重要的就是原则。这个东西，其实我觉得是你之所以成为你的一个界限。什么意思，一个人的原则，可以清晰的反映你这个人。她懂得销售战场的一切技巧，甚至到了成精的地步。但不要忘了，聪明反被聪明误。最后她死于自己的技巧，死于自己的没有原则。她没有得到她爱得周锐，也是因为这个原因吧。
学与做心得体会(篇4)
信息技术课程由计算机课程发展而来，但发生了质的飞跃，已经由单纯的技能训练上升为全面的信息素养的培养。信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的信息技术教师。反思我本学期信息技术的教育教学工作有以下几点体会。
1、在不断的学习中成长
信息技术教师不能以任务繁重为由，忽略对自身能力的提高。在这个知识不断更新的时代，作为这个学科的老师更应时刻注意自我提升，应该通过参加培训或者学习优秀案例等形式，深入学习新课标的理念、目标、实施和评价，学习教育理论、研究教学方法，不断改进自己的教学。在教学实践中，要注意师生角色转换，培养学生自主探究的精神和创新意识。另外，参加一些科研活动，也会培养教师们严谨、科学的作风和优秀的科学素养
2、增强对教材的利用能力，超越教材的能力
信息技术的快速发展，或许会造成教材具有相对的滞后性。教师们在进行教学时，如果仅局限于教材的知识，不仅会招来学生们的不满，也会让自己的课堂缺乏生命力。北京市丁香小学的武健老师"一英寸宽、一英里深"的观点就传达给我们这样的一种理解，每一个教学单元要"小而精"、"要深入和升华"，要进一步加工信息技术教材。
3、营造有利于学生主动创新的信息技术学习氛围
良好的信息技术学习氛围是有效教学的前提。要营造好学生课堂学习的环境，教师应在引导学生把握知识体系的基础上，适当放手，让学生通过自主探索掌握技术工具的操作方法与应用技巧，在过程中认识和理解相关概念和原理，陶冶心性，形成健康人格：教师要做好指导和调控，有计划地让每个学生亲历与体验需求分析、方案设计以及方案实施等解决问题的完整过程，鼓励学生在过程中积极思维、大胆想象、勇于创新。
4、分层次教学
学生的掌握知识程度参差不齐，接受新知识的能力不同，如何让不同的学生都能得到一定的发展是我们每一个老师任务。在实际教学中，我们往往会用同样的标准去衡量每一位学生，要求每一个学生都要学会那些技能、完成那些任务。这样其实会抹杀学生的学习积极性，如任务定得太高有的学生完不成，索性就不高兴做了；任务太低了，好的学生完成了就没有事做，就可能会制造一些其他的"事件"。所以我们在教学中应多反思如何分层次的布置任务，也可以让学有余力的同学充当一下"小老师"，让他们尝试角色的转变，同时增进学生间的友情。这样我们就能让每一个学生在不同的层次上都能得到一定的发展。
5、合理选用并探索新的教学方法与教学模式
首先，可以学习、借鉴其他科目的成功经验，根据教学需要恰当地采用讲解、观察、讨论、参观、实验等方法，做到兼容并蓄、取长补短。其次，可以吸收国内外信息技术教学的成功经验，在继承的基础上大胆改革，探索新的教学方法与教学模式。要从教学实际出发，根据不同的教学目标、内容、对象和条件等，灵活、恰当地选用教学方法，并善于将各种方法有机地结合起来。任何一种方法和模式的选择和使用，都应该建立在深入理解其内涵的基础上。譬如，"任务驱动"教学强调让学生在密切联系学习、生活和社会实际的有意义的"任务"情境中，通过完成任务来学习知识、获得技能、形成能力、内化伦理。因此，要正确认识任务驱动中"任务"的特定含义，使用中要坚持科学、适度、适当的原则，避免滥用和泛化；要注意任务的情境性、有意义性、可操作性：任务大小要适当、要求应具体，各任务之间还要相互联系，形成循序渐进的梯度，组成一个任务链，以便学生踏着任务的阶梯去建构知识。
新课标的一个重要的理念"构筑健康的信息文化"更需要在理解基础上应用起来。当今社会，一名优秀的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具（网络、电脑）对信息资源进行有效的收集、组织、运用，通过网络与学生家长或监护人进行交流，在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要。所以，良好的信息素养是教师终生学习、不断完善自身的需要。
学与做心得体会(篇5)
初中军训心得体会有哪些呢？军训生活的艰苦是自己所未曾料到的，一天中大部分时间都在训练，操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，还有整齐的步伐和挥洒的汗水。下面小编为大家带来初中军训心得体会感言7篇，希望对大家有所帮助！
初中军训心得体会感言篇1快乐的暑假眨眼而过，接踵而来的是初一新生的军训。8月23日下午我怀着既兴奋又紧张的心情来到实验高中。走在宽阔的校道上，心里交织着数不尽的滋味，害怕第一次离家住宿，害怕没有朋友，害怕辛苦的军训。严格的军事训练，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战。给我们进行军事训练的教官来自公安特警支队。二十来岁的他，脸上写满严肃和认真，体现了军人一丝不苟的精神。军训的第一天，突如其来的暴雨让我们摸不清方向，我们蜂拥而至地跑到树下避雨。看着暴雨不停地浇灌着大地，有的人庆幸可以偷偷懒。暴雨过后是烈日的烤炙，我们列队站在操场上，教官仔细地纠正我们错误的动作，一遍又一遍地给我们做示范。直到每位同学的动作都达到标准为止。在接下来的几天中尽管烈日当空，我们始终顽强地坚持着，在教官没有下达其它口令前，仍保持着力立正的姿势。一个在平常看似简单的立正动作，原来蕴含着许多细节的要求。高温的天气使一些同学感到不适，但他们没有放弃，在旁休息后，马上投入到紧张的训练中。会操表演的当天，我们以整齐的步伐，洪亮的口号，高质量的方队夺得了第四名的好成绩。这些都离不开意志坚强的同学们和辛勤劳动的教官。其实军训并不是魔鬼训练，教官也不是魔鬼。在紧张艰苦的训练后，我们常常与教官一起唱着嘹亮的军歌，玩着有趣的游戏。拉歌时同学们与教官的完美配合，使大家感受到集体团结的力量。六天的时间太长，六天的时间太短。在这六天的军训中我们学会了什么是纪律，什么是坚强，什么是团结。军训是对身体素质的考验，更是对意志力的考验。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。只有经过风雨的洗礼才能长成苍天大树。军训让我们从一盘散沙变成一个团结的集体，军训让我们明白温室里栽不出苍天大树。军训是高中的第一堂课，今天我们以优异的成绩完成了这堂课。军训虽然结束，我们却丝毫不能放松，在前面等待着我们的困难还有很多。我们要把军人的精神发扬在学习生活中。初中军训心得体会感言篇2军训既是一种苦，又是一种甜。在早晨去学校的路上，阵阵轻风吹来，凉快极了。我的心情因此十分舒畅，觉得可以摆脱昨天的酷热，凉快一天了。可天公不作美，不一会儿，微风便把天空中的几片云彩吹走了，只留下那单调的蓝天和热辣辣的太阳。如果说上午的训练是艰苦的，那下午的训练就更加艰苦。教官的动作分解练习令人痛不欲生：手臂要够直，大臂与小臂续呈90度，腿要踢高，上半身要挺直，不能随意晃动。一个动作，就是3-6分钟之久的挑战。汗水从我的脸颊上滑过，只能呼吸不能擦拭，只能立着，一直立着……与我来说，这无异是灭顶之灾，手臂痛到失去知觉，大腿整个麻木，汗水湿透衣衫……想要叫喊，可是，没有理由。一切都是自己的选择，既然选择了来军训，这点疼痛就是必需的。我们班的队伍一共分7列，虽说是一个班，效果却不一样。我们后3列总是因为个别人的问题而影响了全体的发挥，与前4列列形成了天壤之别，为了能赶超他们，我们放弃了休息。当大家都坐在一旁纳凉时，我们却还在一次次的练习；当别人都在嬉戏时，我们却依然反复重复练习着那单一的动作。终于，靠着汗水和不懈的努力，我们，在集训快要结束时更前4列的动作相差无几……这只是军训中的一小部分，在军训中我得到的当然也不止这些，意志。毅力。勇气等一切的一切都在锻炼之中得到了提升。我知道，军训的所受的苦只是我人生旅途中所遇到的一点点小困难而已，在以后会有更大的困难，更多的苦要我自己承担，但是我不会再畏惧困难了，我会凭着在军训中所得到的一切，战胜困难，从此不再害怕。初中军训心得体会感言篇3五天的军训短暂，但又美好。它就这样慢慢的来，悄悄的走，我来不及回首，看着我们奋斗的身影，我才发现那已是过去的回忆。在这几天我什么都题会到了：酸甜苦辣咸。时时刻刻我都有着不同的味道刺激着我的味蕾。我并不讨厌这样的感受。军训就像人生的道路一样，什么困难都可能遇到，当然我们会像面对人生的绊脚石一样面对。它让我学会了很多。今年的军训和以往的都不同，我们面对的是真真正正的军人。我第一次觉得军人的严肃和那无形的压迫感，之后我们的魔鬼军训就开始了。虽然教的内容都一样，可我们的脚跟却暗暗叫苦，一种麻麻的触感油然而生，我的脚像被万只蚂蚁在爬，在啃食。虽然不痛，可大脑就像坏了一般，不听指挥，我讨厌这样。好不容易盼到了休息，大家一窝蜂的去抢水，我也在这疯狂的人流中，终于我拿到了水。“咕噜，咕噜”我不顾一切的喝上了一大口，水溶入了我的身体，水随这血液的循环，慢慢的慢慢的成了我的一部分。水！我以前并没有怎么深的渴望它，以前它并没有味道，现在它变得甘爽。军训很累很辛苦，但它却是战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？最后一天时，我的心情很复杂，酸酸的感觉更胜喜悦，我并不知道，为什么会这样。正巧那天是我的生日，生日是开心的，可我去怎么都开心不起来，我怀着这样的心情参加了这次会操，那时的我们没有在嬉皮笑脸了，一脸严肃，因为我们知道这是一个重大的考验。虽然不知道结果，可是我们都努力了，友谊第一比赛第二，结果并不重要，因为我们努力了！初中军训心得体会感言篇4在今天的训练中，由于一直不理想，不整齐，达不到教官的要求，因此教官对我们说了一句话：“态度决定高度。”如果你根本就没有认真对待军训，没有把它当作一种磨练，只是想混日子，混过军训。那么不用想，这个人不只在军训方面，在其他方面也不会有大的作为，那么人生的高度自然也就仅限于活着。有这样一个故事：苏格拉底有一次对学生说，每天甩胳膊300下，每天都要完成。学生们都坚持做了几天，但随着时间的推移，完成这个简单任务的同学越来越少，直到一年后，仅有一名同学坚持了下来，他就是希腊伟大的哲学家：柏拉图。这件看似简单的事情，柏拉图用认真的态度去对待了，理所当然，柏拉图所达到的人生高度也是很少有人超越的。这个例子诠释了：态度决定高度。确实是这样的，在做人做事方面，态度都是非常重要的，无论能力是否达到，只要认真对待了，那么总会有收获，跟着的必然就是进步。只有不断进步，才会越来越好，达到人生之巅。在学习中，在生活中都要时刻谨记：态度决定高度。初中军训心得体会感言篇5今天虽然是阴天，我们心里却阳光明媚，因为我们期待已久的军训活动终于开始啦。下午一点半，伴随着和煦的春风，聆听着铿锵的音乐，我们排着整齐的队伍来到操场上，举行了国山兵娃军训大队开训仪式。宜兴市国防教育基地的官兵们为我们展示了一次正规、庄严的升旗仪式，还进行了队列、格斗等军事训练项目的示范表演。看着他们挺拔的身姿、整齐的步伐、有力的动作，同学们都情不自禁地发出啧啧赞叹：多整齐啊。好棒啊。真酷。开训仪式之后，我们就被分到不同场地跟教官开始训练。今天，我们主要练习站军姿和向右看齐。教官教我们两手四指并拢，大拇指稍弯曲，紧贴食指，放在大腿的两侧，抬头、挺胸、收腹，目视前方。我们认真按照教官的要求立正好，教官一一巡视，纠正我们的姿势，然后就让我们保持这样的姿势一动不动。一分钟，两分钟一开始，我还很轻松，可是，越到后来就越累，腿酸脖子酸，背上也好像压上了一座大山。唉，站到什么时候啊？我心里哀叹着，好几次都想蹲下去，但一看到教官那严肃的面孔，一想到我是一个兵娃，我要无愧于国山兵娃的称号。我还是咬牙坚持了下来。站完军姿，我们又学习了向右看齐。操场上不时响起教官们洪亮的口号声和我们对齐时的跺脚声。在累并快乐的训练中，时间很快溜走了，我们的第一次军训结束了，期待着下一次的军训。初中军训心得体会感言篇6“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”“不经历风雨，怎能见彩虹”每个人在成功的道路上都会碰到来自各方面的困难，也许是环境，也许是精神，也可能是物质……但只要坚持，去克服，那么成功就在眼前。今天是军训的第三天，也是阴雨连绵的一天。雨不大，似烟如雾一般轻轻飘飘地落下来，如果是在以往我一定十分热爱，因为这是一幅极富有诗意的画，但今天我们七年级学生一动也一动的立在雨幕中。在旁观者眼中这或许仍是一幅精美而不失活力的画，可我们却有苦说不出。雨打湿了衣服，不能动；飞入了眼眸，不能动；落在了头发上，不能动……只因为教官不曾说一句休息。恶劣的天气不能阻挡我们军训的磨练。下午，我们练习了很多，如稍息、敬礼、走方阵等，其中跑步走我们练习的时间极长，“一二三四！一二三四！”整齐的口号声在校园上空久久回荡，不能散去，一趟又一趟，整齐的步伐加上响亮的声音，形成了操场上一道独特的风景线。在站军姿与走方阵之间，走方阵较为轻松，却难在走到整齐。终于两节后，在大家的努力下虽不是那么整齐但勉强可以。教官不知一时心血来潮还是怎么的，三个班级聚在一起，为我们表演他们在军队中的技能。只听一个教官说“倒”其余两个“喝”的大喊一声，以迅雷不及掩耳之势，在空中划过一个完美的弧度并单手撑地，这些动作在两三秒之间完成，两个教官的动作可以说如一人所做一般，那整齐度令人乍舌。掌声与欢呼声久久不能停息，一阵高于一阵。寒风刺骨的冬天，腊梅因为可以克服恶劣的环境傲然怒放，所以才能拥有它那令人魂牵梦萦的花香；因为有过多年的艰难训练，教官们才能拥有这样优秀的成绩。因此，不过是如何难熬的艰辛，我们都能熬过，因为“阳光总在风雨后”。初中军训心得体会感言篇7“站着别动，如果我看到有人动，我再站十分钟。”粗糙的男声传入我的耳中。我默默叹了口气，心想：我太累了。我已经站了二十多分钟了。我为什么不休息一下?我脚都麻了，这个教官太没人情味了!你猜对了，我们正在进行军事训练。今天是开学第一天。所有学生在教官的带领下，在班主任的陪同下，以军人的姿势站立。我别无选择，只能看着天空中悬挂在头顶上的烈日，甚至叹息着运气不好。我受不了脚麻木疼痛的感觉。我静静地看着教官，一边小心翼翼地移动着“残废”的脚。这时，一件意想不到的事情发生在我身上。旁边一个同学突然向后摔倒，撞到了她身后一个娇小的同学。我的眼睛很快，我支持她。最后，同学在教官的帮助下坐下休息。突然，我的心里生了一个逃避站起来的好办法——假装晕倒。就在我犹豫不决的时候，有一件事深深打动了我。晕倒的同学竟然回到了自己的位置，继续以军人的姿势站着!不可思议的是，我睁大了眼镜，看着她微微颤抖的身影，仿佛她随时都要倒下。她站得笔直。如果不是看到她晕倒时苍白的脸颊和微皱的弯眉，我绝对不会相信那个虽然微微有些动摇但眼神坚毅的“女战士”!我不禁脸红，羞愧地低下了头。其实生活中的挫折和困难，就像层层茧，把我们紧紧绑在一起。只有努力克服它们，挣脱它们，才能迎着暖风，闻一闻花香，欣赏日出日落，自由而美丽地飞翔。破茧是变成蝴蝶的过程，变成蝴蝶是破茧的目的。
学与做心得体会(篇6)
餐饮后厨心得体会感悟
餐饮业是一个繁忙而充满挑战的行业，而后厨是这个行业中最重要的一环。作为一个后厨厨师多年来的经验，我深知后厨工作的辛苦和压力，也体会到其中的乐趣和成就感。在这里，我想分享一些我的心得体会和感悟，希望能对后厨从业者有所帮助。
首先，一个优秀的后厨厨师必须具备很多技能和素质。首先是技术的熟练程度，熟练掌握各种刀工和烹饪技巧是必不可少的。此外，良好的协调能力和团队合作精神也是非常重要的，后厨的工作需要和其他人密切合作，确保菜品能按时出餐并且保持高质量。
其次，一个优秀的后厨厨师应该具备耐心和细致的工作态度。在后厨，我们经常面对高峰期的压力和忙碌，但是我们必须保持冷静和耐心，确保每一道菜品都能够出色完成。细致的工作态度也非常重要，细心检查每一道菜品的味道和质量，确保客人得到的是出色的用餐体验。
另外，一个优秀的后厨厨师应该具备良好的时间管理能力。后厨的工作需要按照客人的点单需求进行准备，同时也要确保食材的保存和使用时间。合理的时间管理可以帮助我们善用时间，提高工作效率，降低厨房的浪费。
还有，一个优秀的后厨厨师需要保持对新菜品和烹饪技巧的学习和探索精神。餐饮行业不断变化和发展，新的菜品和烹饪技巧不断涌现。作为后厨厨师，我们应该保持学习的状态，积极尝试新的菜品和技巧，不断提高自己的烹饪水平和创新能力。
最后，一个优秀的后厨厨师应该对自己的工作充满热情和责任心。后厨工作不仅需要技术和能力，更需要我们对工作的热爱和责任心。每一道菜品都需要我们的用心和精力去完成，我们要对每一个菜品负责，确保客人的满意度。
在这些年的后厨工作中，我深刻体会到后厨工作的艰辛和挑战，但是也深感其中的乐趣和成就感。通过不断努力和学习，我逐渐成长为一个优秀的后厨厨师，并在这个行业中取得了一定的成就。我相信，只要我们脚踏实地，兢兢业业，我们都可以在餐饮后厨这个岗位上实现自己的价值，为客人带来美味和愉悦。
总之，餐饮后厨是一个充满挑战和机遇的行业。优秀的后厨厨师需要具备技术熟练、协调能力、耐心细致、时间管理和学习精神，并拥有对工作的热情和责任心。只有不断地学习和努力，我们才能在这个行业中取得成功。让我们一起努力，为客人提供美味和愉悦的用餐体验！
学与做心得体会(篇7)
这个学期我选修了健身气功课程，本着想要多了解和学习中国传统文化的心态，我慢慢的喜欢上了这门课。
第一节课，老师给我们简单介绍了健身气功的基本理论，包括健身气功的历史渊源和练功要素等，气功是中华民族的瑰宝，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它作为一种独特的身心锻炼方法，在中国养身学中占据着十分重要的地位。健身气功是以自身形体活动，呼吸吐纳、呼吸吐纳、心理调节相结合为主运动形式的民族传统体育项目。它与其他体育锻炼相比，有其鲜明的健身特点。包括注重整体锻炼、运动风格绵缓，养身作用明显。
整个一学期，老师主要教了一套八段锦动作，站桩和双盘。每节课开始后，老师先带领我们活动身体的各个关节，随后放音乐让我们做八段锦，让我们对着镜子练，在练的过程中，帮我们纠正不标准的动作。后半节课是站桩和打坐的时间，在这过程中，老师强调了气功与呼吸的关系，应该怎样呼吸才是正确的，健身气功要求我们的呼吸和动作协调一致，该呼气的时候要呼气，该吐气的时候要吐气。各个动作要求呼气和吐气的时间长短也各不相同，所以我们必须先掌握住这个规律，才能在练习时得到锻炼。如果胡乱地呼气吐气，那样练习是没有效果的。
老师还强调了健身气功主要是肢体运动、呼吸吐纳和心理调节。通过这样的练习可以让我们的身体更加灵活。学习健身气功时，我们的重点是把握调身、调息、调心，使肢体运动、呼吸吐纳、心理调节融为一体，以达到强身健体的目的。调身，即要求我们的身体放松，从精神和肢体上进入练功状态。我们关键是要放松入静，只有放松入静才能做到练功姿势正确，动作灵活优美。调息，就是正确运用呼吸吐纳。也就是上面提到的呼吸的节奏，不能频繁呼气吐气。调心，就是当我们练习时，我们的思想、意念要融合在肢体运动中，排除杂念，精神集中，随着音乐旋律，投入到练功状态中，使我们身体内的气形成良好的循环，达到练功的效果。这一点就是呼吸、动作以及我们的心理的重要关系。
这学期已接近尾声，收获也挺多，我学会了八段锦，也能双盘，即使我天生就能盘，但是上完这门课后我可以突破自己，盘的时间越来越长。而且经常练习八段锦对身体有很大的好处，我可以向家人朋友介绍健身气功，让他们也能受益。
学与做心得体会(篇8)
大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。
职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。首先，职业生涯规划有利于促进个人努力工作。其次，职业生涯规划有利于大学生提升就业竞争力。最后，职业生涯规划有利于激发个人潜能，增强个人实力。而要设计一个适合自己的职业生涯规划，就必须扬长避短，考虑自己的兴趣爱好、价值观念、人格特点、能力素质等方面的因素来设计自己的职业生涯规划。
像许多刚进大学的同学一样，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间，我对自己的将来没有什么规划。我总是想船到桥头自然直，想那么多干嘛。但是自从上了职业生涯规划课程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者创造机会,强者把握机会,弱者坐等机会。机会是给有准备的人的。我不能做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子，我应该有一个前行的领路人——理想，我应该树立远大的理想，有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。我们大学生面临着工作就业压力,进行职业生涯规划设计能使我们更好地进入社会。
21世纪是一个变幻莫测的世纪,一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。在这个高速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临着各种各样的挑战。在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢？大学生职业生涯规划,使我对自己的未来有了一定的规划，使我有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。我相信有了目标的指导，今后我们在面对众多优秀的对手时,能够在竞争激烈的社会中立于不败之地，闯出一片属于自己的天地。
学与做心得体会(篇9)
第一段：介绍义诊的背景和目的（大约200字）
骨科义诊是一项为社会公众提供免费的骨科医疗服务的活动。这项活动由当地骨科医生组织，并邀请公众前来咨询和就诊。骨科义诊的目的是帮助更多的人了解、预防和治疗骨科疾病，以提高整体社会的健康水平。我作为一名参与者，也有幸参加了一次骨科义诊活动，并从中获得了许多新的体验和感悟。
第二段：义诊的组织和准备工作（大约200字）
骨科义诊活动通常由当地骨科医生主导，并与相关医疗机构合作。在活动前，组织者通常会公开宣传，向社会公众发送申请表，以便提前预约就诊。然后，骨科医生会根据预约情况安排工作时间，以确保义诊活动的顺利进行。在活动当天，医生们会提前到达现场，携带设备和药品，做好一切准备工作，以便为患者提供最好的医疗服务。
第三段：义诊中的收获和感悟（大约400字）
在我参加的这次骨科义诊中，我收获了许多宝贵的经验和感悟。首先，我意识到了医生的责任和使命。参与义诊的医生们无私地奉献自己的时间、智慧和精力，为社会公众提供免费的医疗服务。他们的职业道德和医术水平令我钦佩。其次，我深刻体会到医生与患者之间的紧密联系。在义诊现场，我看到许多患者急切地等待着骨科医生的诊断和建议。医生们用温和的语言耐心回答每个患者的问题，给予他们最好的支持和帮助。这种无私奉献和人性化的关怀令我受益匪浅。
第四段：义诊对参与者的影响（大约200字）
参与骨科义诊活动对我个人来说具有重大的影响。我通过活动了解到许多骨科疾病的常见症状和治疗方法，提高了自己的医学知识水平。我还学到了怎样与患者沟通，建立良好的医患关系，尊重患者的需求和意愿。这些知识和技能对于我未来的医学学习和工作都具有重要意义。此外，通过骨科义诊活动，我还结识了许多同行和志同道合的朋友，我们共同分享经验和交流想法，相互鼓励和帮助。
第五段：未来的发展和展望（大约200字）
骨科义诊活动对社会公众具有积极的意义，因此希望能够进一步推广和发展。首先，组织者可以提高活动的宣传力度，吸引更多的人参与。其次，可以增加义诊活动的频率和范围，将服务扩展到更多的地区和人群。最后，可以与其他医疗机构合作，为义诊活动提供更多的资源和支持，以便开展更加专业和有影响力的骨科医疗服务。通过不断努力和创新，骨科义诊可以成为促进社会健康发展的重要力量。
总结：
通过参与骨科义诊活动，我深刻体会到医生的责任和使命，学会与患者沟通和关怀，提高了医学知识水平。骨科义诊活动对社会具有重要意义，希望能够进一步推广和发展，为更多的人提供免费的骨科医疗服务。我们相信，通过医生们的努力和社会的支持，骨科义诊将会成为一项有力的社会公益活动，为改善社会健康状况做出更大贡献。
